我爱你是违背常理，是妨碍前程。是失去自制，是破灭希望，是断送幸福，是注定要尝尽一切的沮丧和失望。可是一旦爱上你，我再也不能不爱你。其实我不是不知道爱你的成本很高，我不是没有考虑过前路的遍地荆棘，只不过对于我而言，关山难越抵不过山后的无边风月；完人难寻，难不倒我对你的目成心许，因为你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定。 “我说了这么一大堆都不重要，重点是你为什么不给我写信？”
很不错的一本剧，很接地气，直观易懂，很利于学习，里面很多故事都是自己的影子。
盗官记 感觉比让子弹飞差点意思 不如电影改编得更好看 一共十篇 有好有坏吧 后面几篇看多了有点腻
【2020年6月第27本:《雪上少年足球梦》】此剧分成了两个阶段学习，前阶段是3天前，后阶段是今日。前阶段的内容主要是思维理念的深入，有目标的学习，有转换的能力。后阶段主要是方法练习，比如刻意练习，如何提高专注力等。感觉自己没有一个完整的知识体系，这个可以先去复制别人的框架，再去练习。
投资入门最好的剧集之一 想要投资成功肯定不能只读着一本剧 但是在钻研之前一定要树立正确的金钱观。这部剧可以算作是投资这座高楼的地基了。
简单到复杂是前半生的阅历 复杂到简单是后半年的修行 愿你阅尽双华 内心依旧温暖如初
马上就要当妈了。其实我自己本身在原生家庭里就有一些遗留问题没有被解决。甚至原生家庭里那么多年的经历有些已经成为了我的一部分。但很显然，我自己也在追寻承认并接纳这些我“并不是很喜欢的部分”。为了这些，我这两年自修了很多剧集，大部分跟身心灵有关。我逐渐地发现原来早期经验跟家庭教育对于内心的成长真的非常重要并且影响深远。说真的，我不喜欢孩子有我身上的某些特点（是的，两年了我还没有完完全全接纳我自己），这就是为什么我会那么看重孩子的教育问题。这部剧作为家庭育儿科学扫盲是很好的。值得父母读一读。
2020年第25本剧，很惭愧，这部剧2007年11月就够买了，也知道是绝对必读的经典，但就是没看。 经得起时间考验的企业才是真正的王者，同样有见地的观点也要经历时间考验，我先看他13年的变化。
财富是每个人的权力，我们应该从思想上，信仰上先改变，然后通过不断学习，从技术，能力，榜样，教练，团队上去不断创建自己的财务自由之路，实现财务保障，财务安全，财务自由。付出财富给需要的人又可以提升我们的幸福感，付出才有回报，或金钱回报或精神回报，或兼而有之！！完美的哲理，让我们去实践吧！！！
看了第一章觉得不错，是主角给死去的弟兄报仇。越往后看越不行。哇，看的不舒服，整天就是豪门富家瞧不起人的段子，全是！一点都不新鲜，好多都是这样的故事，看着就烦。
有干货，比较耐看。分析《雪上少年足球梦》，36个骨点有点酷。
有些人沉得住气，有些人沉不住气。 在债券交易尚未活跃的年代，所罗门兄弟继续着它的债券业务，或许是由于一些运气(美国货币政策放开利率)发迹之后，创新了抵押债券大捞油水，最后却在公司一天天的成长中加剧内讧，导致人才出走。再加上管理层没有放眼所罗门外面的世界，错过了垃圾债券的鼎盛，最终在慌乱中大量裁员又不理智地揽上一笔自己不太懂的交易。 从1910年成立，到20世纪末被收购再到2003年放弃公司名称，虽然起起落落终于归于平静，大概就还有那些天才交易师的故事至今流传，他们的创新仍然在市场上活跃着吧。 很喜欢文末的一句话，人做的选择总是在出乎意料的情况下最为理智。
错别字太多，前后不一致，反正各种乱，不过挺佩服编剧的，真是脑洞大开啊。
还是不喜欢成功人士的自述，没意思，不能照搬，因为每个人不一样，懒惰程度也不一样，不要叫醒我，我就愿意做条咸鱼！！ 我去看小故事了，下一本！
“发现未知演员就像发现爱情、发现大海那样，是我们生活中一个值得纪念的日子。”
故事内容紧凑很刺激，怎么还留个尾巴在第二部呢？！第二部什么时候出呀😯
这情节让我想起了绾青丝，都是你认为的男一死啦，且都是差不多的性格和遭遇，啊，意难平啊。。。。。
重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和
雪上少年足球梦 未知演员 57个笔记 ◆ 第5章 民国001 >> 民事案件采取优势证据原则，即证明某一事实存在的证据比反对的证据更具有说服力，即可判定成立。 ◆ 第15章 两千克 >> 这座繁华的城市偏就是这么大，大到与一些人全无关系。 ◆ 第17章 彩票 >> 身为法律工编剧的自我修养都没有，当事人究竟是好人还是坏人，是我们身为律师可以判断的吗？” >> 法律保护弱者，也保护强者，保护受害人，也保护侵害人。哪怕你违反了法律，你也仍在法律的保护之下，接受法律早已写明的审判。” ◆ 第22章 照相簿 >> 一页一页翻过去，感觉自己就好像在读一部编年史，意外丢失了文字，只余插图，但仅凭着那些影像，还是可以讲出一个又一个的故事来。 ◆ 第27章 雪上少年足球梦 >> 脑中好像有一块毛玻璃隔着，无论想什么都客观而遥远，似乎与己无关。 ◆ 第29章 自我保护 >> 一个人的所言所行，都与他的成长经历相关。 >> 明辨什么叫作程序的正义，而在圈子之外，大多数人对于正义与邪恶的理解就是那么主观而直接。 ◆ 第33章 我去买 >> “人有的时候就是这么矛盾，只有对自己足够亲近的人才会无理取闹。” >> 人活着一世不就是为了高兴么，在自己最好的年月里跟喜欢人的在一起，那种高兴，什么都比不上。要是为了得到别的东西，放弃这种机会，说到底其实是对人生的漫长和无常没有正确的估计，对自己能力的极不自信，又对自己的忍耐力太过自信了。 >> 对人生的想象仅仅到婚礼那一刻为止。 ◆ 第36章 贤伉俪 >> 明月清风，不劳牵挂。” >> 是也是你自己找的，谁让你表现得就像 ◆ 第41章 讨论案情 >> 打个比方，公检法就是在开车，警察是油门，那律师就是刹车。你要是真想在这辆车上干，那就考虑好自己究竟想当油门还是刹车。当了油门，就专心加油。当了刹车，就专心刹车。别一边当着刹车，一边操着油门的心。油刹不分，脚底下就一块板的，那是碰碰车，只能圈在游乐园里，开不远，知道么？” ◆ 第42章 人设 >> 刑事律师可以看到坏人最好的一面，离婚律师却能发现好人最坏的一面 ◆ 第43章 做功课 >> 凡事易地而处地想一想，人家可能没告诉你原因，但肯定会有原因。 ◆ 第53章 记雪上少年足球梦去看守所 >> “监狱、看守所、军营……”唐宁提醒。 属于国家特殊机关——余白这才想起那后半句。这话从前刑法老师好像就说过，这些地方民用版的地图上都是不会标明的， >> 性侵类夏季高发，盗窃类假期高发，还有醉驾的，过个节能进去一批，所以每年十月份看守所里都特别热闹。你要是不信，去找邵杰，他那里有几年的大数据统计图。 ◆ 第55章 叫爸爸 >> 求其生而不得，则死者与我皆无恨——去寻求生路而得不到，被判死刑的人和我就都没有遗憾了。 ◆ 第61章 秀恩爱 >> 为了百分之五十的利润，就会有人铤而走险；为了百分之一百的利润，就有人敢践踏法律；一旦利润达到百分之三百，那就是杀头也不怕了。” ◆ 第63章 Free Solo >> 以至于他们雪上少年足球梦听说案情，就会不约而同地想起两个经典案例——“达德利案”和“洞穴奇案”。 >> 紧急避险。又或者换一种更简单的说法，一个人能否以牺牲另一个人的生命为代价，实现自救？ ◆ 第76章 刀笔刀笔刀 >> 也许在某些人眼中，丈夫进去之后，妻子最恰当的姿态就是哭哭啼啼在家里等消息罢了。而眼前这个女人，却想要在这种混乱当中努力把握住自己和两个孩子的命运。 >> 生了孩子之后不工作这几年，无论走到哪里听到的称呼都是太太或者某某某妈妈。余白因为这句话走了走神，忽然觉得“太太”这两个字竟然也有点恐怖，就好像古
还可以，大概是因为高中之后五年没碰数学突然学起统计，对一些知识点和符号模棱两可，无比心虚，而这部剧讲了从初高中数学中为统计服务的基础知识，所以读起来很有安全感
好看。 半夜看完的，没有第一时间写感受，现在写感觉可能差了点。（有剧透有剧透，慎看） 人都该为自己的选择负责。这句在文中重复多次，讲的很对，人生都是处在不断选择中，后果当然都是自己承担，不管是信任还是背叛。整个故事节奏很紧凑，也有很多权谋算计，最让人觉得好的是一边暗骂朝廷权谋，一边又赞叹编剧在写前面人物主线故事的时候就自然而然地带出来黑暗得让人无可奈何的社会背景，很自然流畅顺理成章，就到了这样的境地，无可逆转。在我看来，缺陷就是结尾可能为了做成happy ending有了看起来不合理的幕后真相和主使。这个故事涉及很多名人，从小背他们的诗词，影视和历史里也总提到，方便想起来的时候去搜一搜历史上这个人的生平，比如元载，岑参，贺知章，姚汝能，李林甫。 一开始李泌的形象很高大，可自从被萧规绑走，即使强撑，有气节，宁死不屈也挽回不了一开始的人设，可他有一点，敢选，也赌的对。 檀棋本身应该有一个番外，她的过去，交代得很简单，可人不简单。就像李泌和张小敬说的，她不应该只是端端水推推沙盘，可编剧给她的戏份太少了，多在衬托张小敬的英雄光辉上。檀棋做了几件不起眼的事，关键的时候救了张小敬，可看起来这些事情又那么边边角角，就像是给张小敬的光辉打光的。她本来应该是属意李泌，却在十二个时辰里对从监牢里出来的张小敬有了一系列的印象改变，从一开始的孤傲谨慎，到后来的坦荡真情，形象越来越饱满，也越来越让人喜欢。 张小敬，主角光环很严重，可是很讨喜，总能绝处逢生。十年西域兵，九年不良帅，他保留着军人的狠绝仁义，也有在京师游刃有余的智慧，双商好高。为闻家抱不平的时候，舍得富贵舍得命，为长安百姓，也不顾一切。他分得很清，有时候又分得太清，决定做的很快，很准，很没有人情味，又太有人情味。十二个时辰里，张小敬受了太多伤，用了太多心神，常人做不到，所以，那个五尊阎罗的称号十分贴切。可彩蛋里，是他带人去杀了杨国忠，逼死杨玉环，这个还真的是交代的草率，完全想不到这个情节安排的逻辑。但全文看来，最好看的部分，都是张小敬在扭转时局的时候。 萧规所代表的蚍蜉，所做的一切理由都顺理成章。每一个蚍蜉背后都是一个惨烈的故事，都足以成一本剧，就简单描述的几句，就可以看到看起来好像皇帝没错，大臣没错，制度没错，可就是在这夹缝里硬把人逼成这样的结局，成为蚍蜉，揭竿而起。萧规策反张小敬所说的一切，确实毫无让人反对的理由，所以他做的一切都有了合理的解释，让人惋惜，而没有了对反面人物的反感。萧规除了错误的复仇计划，阴暗狡诈有，真情真意的兄弟情义更是从未消失过，所以他从不怀疑张小敬，最后也在他怀里而死。除去错事和狡诈，萧规也是一个光辉。 元载，能一步步从小吏到官至宰相，真的很神奇，圆滑处世，一张嘴能根据局势颠倒黑白，其实我觉得编剧设计的很巧妙，让一个惯于颠倒黑白的人一步一步跟张小敬的命运绑在一起，最后只好为他正名。其实封大伦最后成为替罪羊完全不合理，不过恶有恶报，加上那个官僚系统，人浮于事，不为真相，只管交差，也算说得过去。 还有好多人物，写不过来了，不过很佩服编剧人物塑造，性格都在线，各又分明。就像编剧自己说的，最难的是还原当时的生活，用什么器物，什么讲究，什么时辰，什么体系等等，这方面也看得很过瘾。 总之，赞赞赞，强推。
70多万字，字字珠玑，几十年如一日的坚持，熬过枯燥和种种困难，终成巨作。正如毛主席和编剧所说，“怕就怕认真二字”的态度和“拼命三郎”的精神。
精彩。阿瑟克拉克不愧是科幻剧集界的泰斗级人物，雪上少年足球梦不仅富有想象力，更令人感觉震撼。 前三本剧我都很喜欢，尤其喜欢其中那种未知又神秘的感觉，读来无不让我感到人类之渺小、宇宙之无穷。唯一让我感觉到不太舒服的地方就是节奏有点慢、废话有点多，其实其中的人物关系还是有些耐人寻味的地方，估计也藏着一些编剧想要表达的东西在里面，但我并不太想读这些，我只希望尽快解开宇宙谜题。 3001更像是一个补丁，让故事更加完整，但多少有点太过玄幻，最后还透出一种“人定胜天”的狂妄，我并不是很喜欢这个结局。 除了太空的神秘石板、外星的奇异世界，编剧还畅想了人类社会的未来面貌，从社会政治到科学技术，都是很有趣的想法，有的已经成为现实，有的还没出现。不得不说在信息技术方面人类的科技发展水平应该远超编剧的想象，实在令人感叹。
本来想看柯佳嬿演的一部剧，看了好几集都没看到她，才发现我本来应该搜索《雪上少年足球梦》结果搜错了😅.......歪打正着发现一部好剧，剧中39未婚未育的女主是一个很好的设定，台南老家和小时候的故事，很温暖也很有喜剧效果。
1931 · 英国
2004 · 加拿大
2022 · 法国
2003 · 法国
1990 · 美国
2009 · 美国
1992 · 法国
1931 · 中国
2021 · 中国
我爱你是违背常理，是妨碍前程。是失去自制，是破灭希望，是断送幸福，是注定要尝尽一切的沮丧和失望。可是一旦爱上你，我再也不能不爱你。其实我不是不知道爱你的成本很高，我不是没有考虑过前路的遍地荆棘，只不过对于我而言，关山难越抵不过山后的无边风月；完人难寻，难不倒我对你的目成心许，因为你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定。 “我说了这么一大堆都不重要，重点是你为什么不给我写信？”
很不错的一本剧，很接地气，直观易懂，很利于学习，里面很多故事都是自己的影子。
盗官记 感觉比让子弹飞差点意思 不如电影改编得更好看 一共十篇 有好有坏吧 后面几篇看多了有点腻
【2020年6月第27本:《雪上少年足球梦》】此剧分成了两个阶段学习，前阶段是3天前，后阶段是今日。前阶段的内容主要是思维理念的深入，有目标的学习，有转换的能力。后阶段主要是方法练习，比如刻意练习，如何提高专注力等。感觉自己没有一个完整的知识体系，这个可以先去复制别人的框架，再去练习。
投资入门最好的剧集之一 想要投资成功肯定不能只读着一本剧 但是在钻研之前一定要树立正确的金钱观。这部剧可以算作是投资这座高楼的地基了。
简单到复杂是前半生的阅历 复杂到简单是后半年的修行 愿你阅尽双华 内心依旧温暖如初
马上就要当妈了。其实我自己本身在原生家庭里就有一些遗留问题没有被解决。甚至原生家庭里那么多年的经历有些已经成为了我的一部分。但很显然，我自己也在追寻承认并接纳这些我“并不是很喜欢的部分”。为了这些，我这两年自修了很多剧集，大部分跟身心灵有关。我逐渐地发现原来早期经验跟家庭教育对于内心的成长真的非常重要并且影响深远。说真的，我不喜欢孩子有我身上的某些特点（是的，两年了我还没有完完全全接纳我自己），这就是为什么我会那么看重孩子的教育问题。这部剧作为家庭育儿科学扫盲是很好的。值得父母读一读。
2020年第25本剧，很惭愧，这部剧2007年11月就够买了，也知道是绝对必读的经典，但就是没看。 经得起时间考验的企业才是真正的王者，同样有见地的观点也要经历时间考验，我先看他13年的变化。
财富是每个人的权力，我们应该从思想上，信仰上先改变，然后通过不断学习，从技术，能力，榜样，教练，团队上去不断创建自己的财务自由之路，实现财务保障，财务安全，财务自由。付出财富给需要的人又可以提升我们的幸福感，付出才有回报，或金钱回报或精神回报，或兼而有之！！完美的哲理，让我们去实践吧！！！
看了第一章觉得不错，是主角给死去的弟兄报仇。越往后看越不行。哇，看的不舒服，整天就是豪门富家瞧不起人的段子，全是！一点都不新鲜，好多都是这样的故事，看着就烦。
有干货，比较耐看。分析《雪上少年足球梦》，36个骨点有点酷。
有些人沉得住气，有些人沉不住气。 在债券交易尚未活跃的年代，所罗门兄弟继续着它的债券业务，或许是由于一些运气(美国货币政策放开利率)发迹之后，创新了抵押债券大捞油水，最后却在公司一天天的成长中加剧内讧，导致人才出走。再加上管理层没有放眼所罗门外面的世界，错过了垃圾债券的鼎盛，最终在慌乱中大量裁员又不理智地揽上一笔自己不太懂的交易。 从1910年成立，到20世纪末被收购再到2003年放弃公司名称，虽然起起落落终于归于平静，大概就还有那些天才交易师的故事至今流传，他们的创新仍然在市场上活跃着吧。 很喜欢文末的一句话，人做的选择总是在出乎意料的情况下最为理智。
错别字太多，前后不一致，反正各种乱，不过挺佩服编剧的，真是脑洞大开啊。
还是不喜欢成功人士的自述，没意思，不能照搬，因为每个人不一样，懒惰程度也不一样，不要叫醒我，我就愿意做条咸鱼！！ 我去看小故事了，下一本！
“发现未知演员就像发现爱情、发现大海那样，是我们生活中一个值得纪念的日子。”
故事内容紧凑很刺激，怎么还留个尾巴在第二部呢？！第二部什么时候出呀😯
这情节让我想起了绾青丝，都是你认为的男一死啦，且都是差不多的性格和遭遇，啊，意难平啊。。。。。
重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和
雪上少年足球梦 未知演员 57个笔记 ◆ 第5章 民国001 >> 民事案件采取优势证据原则，即证明某一事实存在的证据比反对的证据更具有说服力，即可判定成立。 ◆ 第15章 两千克 >> 这座繁华的城市偏就是这么大，大到与一些人全无关系。 ◆ 第17章 彩票 >> 身为法律工编剧的自我修养都没有，当事人究竟是好人还是坏人，是我们身为律师可以判断的吗？” >> 法律保护弱者，也保护强者，保护受害人，也保护侵害人。哪怕你违反了法律，你也仍在法律的保护之下，接受法律早已写明的审判。” ◆ 第22章 照相簿 >> 一页一页翻过去，感觉自己就好像在读一部编年史，意外丢失了文字，只余插图，但仅凭着那些影像，还是可以讲出一个又一个的故事来。 ◆ 第27章 雪上少年足球梦 >> 脑中好像有一块毛玻璃隔着，无论想什么都客观而遥远，似乎与己无关。 ◆ 第29章 自我保护 >> 一个人的所言所行，都与他的成长经历相关。 >> 明辨什么叫作程序的正义，而在圈子之外，大多数人对于正义与邪恶的理解就是那么主观而直接。 ◆ 第33章 我去买 >> “人有的时候就是这么矛盾，只有对自己足够亲近的人才会无理取闹。” >> 人活着一世不就是为了高兴么，在自己最好的年月里跟喜欢人的在一起，那种高兴，什么都比不上。要是为了得到别的东西，放弃这种机会，说到底其实是对人生的漫长和无常没有正确的估计，对自己能力的极不自信，又对自己的忍耐力太过自信了。 >> 对人生的想象仅仅到婚礼那一刻为止。 ◆ 第36章 贤伉俪 >> 明月清风，不劳牵挂。” >> 是也是你自己找的，谁让你表现得就像 ◆ 第41章 讨论案情 >> 打个比方，公检法就是在开车，警察是油门，那律师就是刹车。你要是真想在这辆车上干，那就考虑好自己究竟想当油门还是刹车。当了油门，就专心加油。当了刹车，就专心刹车。别一边当着刹车，一边操着油门的心。油刹不分，脚底下就一块板的，那是碰碰车，只能圈在游乐园里，开不远，知道么？” ◆ 第42章 人设 >> 刑事律师可以看到坏人最好的一面，离婚律师却能发现好人最坏的一面 ◆ 第43章 做功课 >> 凡事易地而处地想一想，人家可能没告诉你原因，但肯定会有原因。 ◆ 第53章 记雪上少年足球梦去看守所 >> “监狱、看守所、军营……”唐宁提醒。 属于国家特殊机关——余白这才想起那后半句。这话从前刑法老师好像就说过，这些地方民用版的地图上都是不会标明的， >> 性侵类夏季高发，盗窃类假期高发，还有醉驾的，过个节能进去一批，所以每年十月份看守所里都特别热闹。你要是不信，去找邵杰，他那里有几年的大数据统计图。 ◆ 第55章 叫爸爸 >> 求其生而不得，则死者与我皆无恨——去寻求生路而得不到，被判死刑的人和我就都没有遗憾了。 ◆ 第61章 秀恩爱 >> 为了百分之五十的利润，就会有人铤而走险；为了百分之一百的利润，就有人敢践踏法律；一旦利润达到百分之三百，那就是杀头也不怕了。” ◆ 第63章 Free Solo >> 以至于他们雪上少年足球梦听说案情，就会不约而同地想起两个经典案例——“达德利案”和“洞穴奇案”。 >> 紧急避险。又或者换一种更简单的说法，一个人能否以牺牲另一个人的生命为代价，实现自救？ ◆ 第76章 刀笔刀笔刀 >> 也许在某些人眼中，丈夫进去之后，妻子最恰当的姿态就是哭哭啼啼在家里等消息罢了。而眼前这个女人，却想要在这种混乱当中努力把握住自己和两个孩子的命运。 >> 生了孩子之后不工作这几年，无论走到哪里听到的称呼都是太太或者某某某妈妈。余白因为这句话走了走神，忽然觉得“太太”这两个字竟然也有点恐怖，就好像古
还可以，大概是因为高中之后五年没碰数学突然学起统计，对一些知识点和符号模棱两可，无比心虚，而这部剧讲了从初高中数学中为统计服务的基础知识，所以读起来很有安全感
好看。 半夜看完的，没有第一时间写感受，现在写感觉可能差了点。（有剧透有剧透，慎看） 人都该为自己的选择负责。这句在文中重复多次，讲的很对，人生都是处在不断选择中，后果当然都是自己承担，不管是信任还是背叛。整个故事节奏很紧凑，也有很多权谋算计，最让人觉得好的是一边暗骂朝廷权谋，一边又赞叹编剧在写前面人物主线故事的时候就自然而然地带出来黑暗得让人无可奈何的社会背景，很自然流畅顺理成章，就到了这样的境地，无可逆转。在我看来，缺陷就是结尾可能为了做成happy ending有了看起来不合理的幕后真相和主使。这个故事涉及很多名人，从小背他们的诗词，影视和历史里也总提到，方便想起来的时候去搜一搜历史上这个人的生平，比如元载，岑参，贺知章，姚汝能，李林甫。 一开始李泌的形象很高大，可自从被萧规绑走，即使强撑，有气节，宁死不屈也挽回不了一开始的人设，可他有一点，敢选，也赌的对。 檀棋本身应该有一个番外，她的过去，交代得很简单，可人不简单。就像李泌和张小敬说的，她不应该只是端端水推推沙盘，可编剧给她的戏份太少了，多在衬托张小敬的英雄光辉上。檀棋做了几件不起眼的事，关键的时候救了张小敬，可看起来这些事情又那么边边角角，就像是给张小敬的光辉打光的。她本来应该是属意李泌，却在十二个时辰里对从监牢里出来的张小敬有了一系列的印象改变，从一开始的孤傲谨慎，到后来的坦荡真情，形象越来越饱满，也越来越让人喜欢。 张小敬，主角光环很严重，可是很讨喜，总能绝处逢生。十年西域兵，九年不良帅，他保留着军人的狠绝仁义，也有在京师游刃有余的智慧，双商好高。为闻家抱不平的时候，舍得富贵舍得命，为长安百姓，也不顾一切。他分得很清，有时候又分得太清，决定做的很快，很准，很没有人情味，又太有人情味。十二个时辰里，张小敬受了太多伤，用了太多心神，常人做不到，所以，那个五尊阎罗的称号十分贴切。可彩蛋里，是他带人去杀了杨国忠，逼死杨玉环，这个还真的是交代的草率，完全想不到这个情节安排的逻辑。但全文看来，最好看的部分，都是张小敬在扭转时局的时候。 萧规所代表的蚍蜉，所做的一切理由都顺理成章。每一个蚍蜉背后都是一个惨烈的故事，都足以成一本剧，就简单描述的几句，就可以看到看起来好像皇帝没错，大臣没错，制度没错，可就是在这夹缝里硬把人逼成这样的结局，成为蚍蜉，揭竿而起。萧规策反张小敬所说的一切，确实毫无让人反对的理由，所以他做的一切都有了合理的解释，让人惋惜，而没有了对反面人物的反感。萧规除了错误的复仇计划，阴暗狡诈有，真情真意的兄弟情义更是从未消失过，所以他从不怀疑张小敬，最后也在他怀里而死。除去错事和狡诈，萧规也是一个光辉。 元载，能一步步从小吏到官至宰相，真的很神奇，圆滑处世，一张嘴能根据局势颠倒黑白，其实我觉得编剧设计的很巧妙，让一个惯于颠倒黑白的人一步一步跟张小敬的命运绑在一起，最后只好为他正名。其实封大伦最后成为替罪羊完全不合理，不过恶有恶报，加上那个官僚系统，人浮于事，不为真相，只管交差，也算说得过去。 还有好多人物，写不过来了，不过很佩服编剧人物塑造，性格都在线，各又分明。就像编剧自己说的，最难的是还原当时的生活，用什么器物，什么讲究，什么时辰，什么体系等等，这方面也看得很过瘾。 总之，赞赞赞，强推。
70多万字，字字珠玑，几十年如一日的坚持，熬过枯燥和种种困难，终成巨作。正如毛主席和编剧所说，“怕就怕认真二字”的态度和“拼命三郎”的精神。
精彩。阿瑟克拉克不愧是科幻剧集界的泰斗级人物，雪上少年足球梦不仅富有想象力，更令人感觉震撼。 前三本剧我都很喜欢，尤其喜欢其中那种未知又神秘的感觉，读来无不让我感到人类之渺小、宇宙之无穷。唯一让我感觉到不太舒服的地方就是节奏有点慢、废话有点多，其实其中的人物关系还是有些耐人寻味的地方，估计也藏着一些编剧想要表达的东西在里面，但我并不太想读这些，我只希望尽快解开宇宙谜题。 3001更像是一个补丁，让故事更加完整，但多少有点太过玄幻，最后还透出一种“人定胜天”的狂妄，我并不是很喜欢这个结局。 除了太空的神秘石板、外星的奇异世界，编剧还畅想了人类社会的未来面貌，从社会政治到科学技术，都是很有趣的想法，有的已经成为现实，有的还没出现。不得不说在信息技术方面人类的科技发展水平应该远超编剧的想象，实在令人感叹。
本来想看柯佳嬿演的一部剧，看了好几集都没看到她，才发现我本来应该搜索《雪上少年足球梦》结果搜错了😅.......歪打正着发现一部好剧，剧中39未婚未育的女主是一个很好的设定，台南老家和小时候的故事，很温暖也很有喜剧效果。