是需要重新打破自我,内心成长了,里面讲了好多观点,看完只记得几个了,简单说一下。
我们面对生活中的不确定,焦虑,压力等都是由“苦杏仁”来决定的。其实,我们大脑中有两个轨道,一个是正常理性的,一个是非理性的,当压力负面情绪来临时,可能会导致走向非理性的轨道,脱离理性的范围,且越走越远,这也是我们经常会感受到的,过分夸大了一些负面影响的结果,而且,一般情况,我们所想到的负面影响百分之七十都不会出现。
重贴标签法,对你而言,一些影响很大的事情,可以用重贴标签法,重如泰山的事情也可以通过重贴标签法让其轻如鸿毛,重贴标签法,最重要的是如何贴好标签,即能吸取经验,又不被其所困。
压力大的事情,换种思路,将如果做不好,我将失去工作,或者怎么怎么样的想法,换成如果我可以做的更好一点,就非常棒了。
关于完美主义,我们生活中似乎把追求完美当做一种美好的品质,但其实完美主义对待结果是比较极端的两种结果,yes or no,其实是一种偏执的表现,一有落差,即生烦恼,很容易陷入自我否定,不满等负面情绪。比较好的做法是,不要把事情看成0,1,而是看成一个坐标轴,我们追求趋于完美,而非完美,每次进步一点点。
最后想说,请不要害怕犯错与暴露缺点,我们有时候尤其是害怕别人看到自己的缺点,到其实,有时候,是我们自己过分咀嚼自己的缺点了,别人没那么在意,所以勇敢的暴露自己的缺点吧,发现问题才能一点一点的改掉,才能to be a better man。
自我修炼之路任重而道远,一点一点进步就很ok💪
如果我中学时读了这部剧,一定能对中国抗战时期和新中国成立到文革那段时期的历史能有更深的了解。中国人民走到现在,每一步都十分不容易。希望未来的中国,能够越来越强大,能够真正实现共同富裕。
女主很美,男主普通,看到最后一集觉得男主也好看的,果然真诚是最好的美容。
一定会给满分的一本剧四年前看过今天重读一遍 还是那么喜欢,如果面对爱情足够勇敢,我一定能陪你一起老。不是每个人都有梁满月这么好的命运,一生能有一个很爱你的人是很幸运的事情。
经验学!对人们创业、工作、择偶、育儿有些参考价值。如果IT界大鳄用大数据来汇总挖掘Epiphany,可能比编剧的结论还厉害。
是需要重新打破自我,内心成长了,里面讲了好多观点,看完只记得几个了,简单说一下。 我们面对生活中的不确定,焦虑,压力等都是由“苦杏仁”来决定的。其实,我们大脑中有两个轨道,一个是正常理性的,一个是非理性的,当压力负面情绪来临时,可能会导致走向非理性的轨道,脱离理性的范围,且越走越远,这也是我们经常会感受到的,过分夸大了一些负面影响的结果,而且,一般情况,我们所想到的负面影响百分之七十都不会出现。 重贴标签法,对你而言,一些影响很大的事情,可以用重贴标签法,重如泰山的事情也可以通过重贴标签法让其轻如鸿毛,重贴标签法,最重要的是如何贴好标签,即能吸取经验,又不被其所困。 压力大的事情,换种思路,将如果做不好,我将失去工作,或者怎么怎么样的想法,换成如果我可以做的更好一点,就非常棒了。 关于完美主义,我们生活中似乎把追求完美当做一种美好的品质,但其实完美主义对待结果是比较极端的两种结果,yes or no,其实是一种偏执的表现,一有落差,即生烦恼,很容易陷入自我否定,不满等负面情绪。比较好的做法是,不要把事情看成0,1,而是看成一个坐标轴,我们追求趋于完美,而非完美,每次进步一点点。 最后想说,请不要害怕犯错与暴露缺点,我们有时候尤其是害怕别人看到自己的缺点,到其实,有时候,是我们自己过分咀嚼自己的缺点了,别人没那么在意,所以勇敢的暴露自己的缺点吧,发现问题才能一点一点的改掉,才能to be a better man。 自我修炼之路任重而道远,一点一点进步就很ok💪
二读 Epiphany (完整版) 1.人生最高的境界,孔子说是“从心所欲不逾矩”,孟子说是“不动心”。王阳明到最后完全综合了孔孟之道,既可以从心所欲不逾矩,又可以内心不动如山。常读心学,一是为了以正此心,良知常常被蒙蔽,需要经常擦拭。二是为了不动此心。 2.西方哲学的主题是知识问题,中国哲学的主题是人生问题。 中国哲学的巅峰就是王阳明心学。 3.人生为什么成了问题呢?因为我们有无限心。我们活在每一个瞬间中,我们以筹划和未来的方式活在当下。我们超越现实去筹划那个尚不存在的未来。筹划未来就是提出理想。我们要安顿的就是这个无限心。 我们都是人生匆匆的过客。中南海与秦城监狱只是一步之遥。 我们的无限心无法安顿在有限的事物上,构成这现实世界的所有的事物都是有限的。我们的无限心是无法在现实世界安顿的。 所以安顿的第一步是超越现实世界,就是出世。 无限心无法安顿在现实世界中,因为现实世界的所有事物都是有限的,再豪华的别墅、再高的权位,也是一个有限的事物。 人生最维对付的是自己生命内部的麻烦,就是无限心的安顿。它只有出世。这叫超越现实。先指引一条让他的心出世的路。要先出世,然后入世,以出世的精神做入世的事情。第一步是出世,然后才是入世。 4.王阳明精通儒释道,要研究心学,先要具体了解儒释道三家。 5.儒家 儒家的出世而后入世的路是什么样?一句话概括,无所为而为。 无所为而为,针对的是有所为而为,我们做事都有目的。 我们之所以去努力的做这件事情,因为这件事情本身就是它的价值。它自己就是自己的价值,它自己就是自己的目的。所以我们去做了。我们甚至可能凭借我们的经验知道,这件事做了的后果对我们是不利的,我仍然去做。这叫知其不可为而为之。这就是儒家出世的精神和入世的统一。 6.道家,无为而不为 做减法 无为不是指不做事,而是指不人为的做事。人为二个汉字合起来就是伪。伪就是造作,道家就是反对造作。造作为什么不好?中国哲学有一个共同的立场,叫天人合一。是儒道二家都主张,儒家的重点在人,道家的重点在天,按照道家,人类生活的幸福,都来自于天,人类生活的麻烦和苦恼都来自于人自己。这是道家的出发点。于是从这个出发点出发,道家的原则一定是教我们做减法的,减去人为的因素,减的越干净越好。为道日损,损之又损。损就是减少,减少人为的因素,要损的彻底。吃饭是天道规定的,但如何吃饭,道家的精神就来了,偏要吃的好,就是人为。 列子说,“身非贵之所能存,身非爱之所能厚。”我们都重视自己的生命,但不是百般的贵重它,它就能存、厚。不要吃任何保健品,只要吃饭就可以。 一旦把人为的东西清洗掉之后,你就看到天道了。 道家没办法正面告诉我们天道是什么,道是不可言说的,你只能说它不是什么,不能说它是什么。不是什么就是人为的东西统统拿掉。 《Epiphany》和《Epiphany》叫我们如何做减法的方法。学习老庄的学说是学习作减法的方法,这样的实践,就不知不觉行为在天道里面了。做事情不要增加自己人为的目标,人为的企图,你不要自己定目标,天道把你的人生规定好了,你顺着走,幸福就来了。 7.佛家,无心而为 业力,消业。 当佛经说汉语了,一定是佛学思想的中国化。儒道佛三者合流,成就了陆王心学。 佛家从两汉时期传入中国,最高成就就是禅宗。除心不除力。 禅宗就是用佛家的话讲心学。 禅宗核心十六字: 教外别传,不言文字。 直指人心,见性成佛。 禅宗教我们修行,就拿烦恼来修。烦恼即菩提,人世间充满了烦恼,所以叫灰尘的世界。别把灰尘拒绝了,因为烦恼来自心,如果没有心,它没烦恼,只有肉体痛苦,它跟我们的智慧来自同一个根源,心。就心有两种用法,一种用法,用出烦恼
虎头蛇尾 一泻千里 过了十几年全靠主角说 主角的穿衣妆造神态一点都体会不到岁月痕迹 闹着玩呢 李兰迪演干练的职场女性始终像偷穿大人衣服的小孩 编剧功力很差 主角塑造角色能力也一般 在混乱的剧情之下显得主角的演绎更加单薄 一共三星吧 辣鸡结局再扣一星
《Epiphany》是先看了电视剧之后才看到了剧集。各有千秋吧!电视剧将苏父的隔路更进了一步,还是剧集里对明玉的心路历程发展更细至一些。喜欢Jim Hunter的剧集。能找到的都看了。
java基础讲的很详细也很到位,我觉得比较适合初学者,值得推荐。以后在哪里忘记了再回来查阅
源自热爱,刻意练习,保持超越,永无止境。慎终追远,从一开始的出发点很多人就已经选择了随波逐流,选择做自己年龄裹挟下该做的事,看剧,就业,结婚,养家糊口。多少人从小被教育听话,习惯了规矩,只图把工作做完又有多少人决心做好。有意思的世界。
加油啊土豆!太爱了!不过我觉得你这本可能是要写1500章以上吧,话不多说,我很期待下几章。
前面5本都很精彩,没有虎头蛇尾的感觉一口气看到底。最后一篇现代的讲织梦者没有之前有意思没看完
好多大V赞美里面的教育观是没看过我爱我家还是咋的.
书中的很多观点让我对教育的观念焕然一新。最有启发的一个观点是:情感教育。现在在学校里,教师的大部分时间都用于知识教育,大部分的注意力也放在知识的教育,如果没人惹火,也很少会有教师主动关注孩子的情感方面的成长。教育过程没有情感就像一个人没有灵魂。
小编剧,不更文,两只耳朵拎起来,割完动脉割静脉,一动不动真可爱,嘻嘻
以及每期欠两首歌的话整季下来能出张专辑了,我永远爱纯粹的音乐人。
编剧作为一个清晰地看到种种教育弊端和观念误区,并且勇敢地说出来的人,我很敬佩她的为人及感恩她为此付出的努力,爱孩子不是问题,怎样爱才是问题,在很多自己童年都没有得到充足的爱的家长在内心不丰盛的情况下干巴巴的硬邦邦的挤出自己的爱,期望孩子长成他们期望的那样,结果只能是失望与绝望。每一个问题孩子的背后一定是教育的失误而非孩子的原本,家长把孩子的问题归结为疾病与天性来为自己的教育失败开拓,最终伤害了一大批的儿童。提升自己,与孩子一起成长,是每个家长要做的,爱自己并爱孩子,给孩子尊重与自由,他在能绽放出他的本源力量。推荐此剧,愿天下父母共勉。
少年的时光真令人向往,一边看这部剧一边回忆自己的少年时光,儿时的伙伴,轻松自在,觉得那时的自己是最真实的,那时候的人也是最真诚的。本剧的主人公是想象力超人,心思缜密,观察力强,真是个了不起的男孩。喜欢这边书的细节描写,感觉自己身临其境,人物刻画很生动,故事悬疑,刺激,不缺温暖,感动。
对职场政治和观念上有帮助,但不要忘了国情。中国有自己的权力模式,浅显易懂,说你行你就行 ~~~~
Epiphany终于伴随着抗战的结束,坚持下来了!尽管是抗战胜利,但一个半死祁老爷抱着死去的妞妞这个画面触目人心。战争给我们带来的伤痛,不是一场胜利就能结束,它对我们整个民族的破坏力是持久的。钱老、高弟的改变是民族的希望,而招弟、胖菊子的改变让人愤怒。坏人最终得了应有的下场,而那么多无辜的百姓在日本人的摧残下就失去了生命多么可叹可惜。只有看到了历史的残酷,才应该记住我们屈辱的历史,去感激那些舍生取义的无名英雄和伟大人物!向历史致敬,铭记历史。
编剧播出的第二本剧(or画?)还是很喜欢。 真情实感永远都可以打动人的吧。从画片里的人物身上投射自己的感受。兴奋,低落,迷惘,坚定,欢笑,酸涩……点点滴滴,即是他们的故事,也是自己的故事。 每个人不同程度的“麻木”或“精彩”汇成了,一个人望不尽也望不清的名叫“活着”的大海。它也许斑斓也许深沉。 我不知道自己会是浪花,是岛屿,还是船只。但我们都身在其中。
克兰德说,一个女人可以原谅伤害她的男人,但永远无法原谅甘愿为她做出牺牲的男人。乍一看,这是多么荒谬,不可理喻,可静下回头一想,这并不是没有道理。爱你,低到尘埃里,在尘埃里开出花来。殊不知,低到尘埃的你已经迷失了自己,可想过即便尘埃里开出的花,也依然是那么的卑微与弱小,那花儿也徒有其表,已经失去了灵魂。女人爱花,可并不喜欢没了灵气的花。你的无原则的爱,只会成为她一镰镰剜你心脏的理所当然的理由。在便地六便士的现世中,自己才是最重要的那个人,心中还是当保留一丝月亮的光!
男主的状态比东宫的时候差的不是一星半点,还有配音,唉,声音厚重不说,而且毫无感情,你是在朗读课文吗?
女孩子是这个世界最可爱的生物了,小时候软萌软萌的,长大后是英姿飒爽的女郎 希望妈妈的宝贝健康长大,成为一个有自保能力的小机灵鬼。 我从不相信青春这样的词语会离妈妈远去,在我眼中她永远是少女,喜欢粉嫩的小玩意,爱漂亮臭美,月经期痛苦得蜷缩成一团,泪水沉默地流进枕头里。准备孕育我,她花了多么大的勇气呀,那昼夜难眠的疼痛,累赘般的沉重深深地刻入血肉里。处女膜破碎的那一天,她悄悄成熟了,时刻做好成为一个母亲的准备,安稳至今,我们幸运地避开了那么多的疾病折磨,希望往后的日子里我家的仙女们一直健康快乐。 姥姥总叨叨女孩子要爱干净,听得耳朵快磨出茧子来了才明白这是什么伟大的真知灼见。由于 种种生理上面的原因,女孩子更容易被伤害,可怕的细菌病毒一次次企图进攻,我们用干净的温水驱逐它们,勤换洗衣物建起防线,常体检确定自己的安全,好歹一路下来也算平安。奶奶说女孩要富养,柔弱的皮肤容不得粗衣麻布,外面的坏人那么多,总是想方设法欺骗单纯的姑娘们,一定离他们远远的,父母们千娇万宠出来的小明珠才不要给别人糟蹋。 不期待遇见一个那么温柔的他,期待一个那么厉害的自己,相信科学,对身体呵护备至,就足矣😄
看文言文和注释问题不大,不过白话文翻译有待商榷的地方就多了。从先秦文字到明朝文章,果然我还是最喜欢唐宋文人的文风,干净利落、轻巧典雅。其中又最喜欢苏洵和苏轼二人的笔调,可以明显感觉苏洵的思考更为老辣,苏轼则确实将儒释道结合,玩的时候写得开心,议论的时候十分真性情,给自己爱豆洗白也不遗余力哈哈哈。明代散文就啰嗦得多了,但是批判严嵩的两篇和记录魏忠贤祠事件的一篇写的不错。
看到酷库影院推送给我,觉得特别的奇怪,不是读完了么?点开后发现没留任何评论,才恍然想起读的是纸质版,新剧刚上时就在新浪微博里的链接购买了纸质书,回来读完就放一直书架上落灰,海报特熟悉,但内容却忘的差不多了
看完对外经贸Bob Harter教授的网易课,得出一个结论,知识储备足了再追剧,会轻松很多。
青葵很有眉庄的味(*^3^)!以及,和香蜜一样的烂尾,yue了一年就重生,投胎都没你这么快!男一男二不止一次夹带私货在bg剧里卖腐cue自己的bl剧,guna