这个书名就爱了。 有时候感觉自己同周围的环境格格不入。我尝试过融入和模仿他人所行的路。可是我很快发现自己走不通，而且这个强迫自己和别人保持相同的做法，让我感到痛苦。后来我明白人间的悲喜不相通，每个人所走的路也不必相同。最重要的是确定自己的目标，找到自己所行的方向，然后去走就好了。 这条路越走越远，能够坚持的人越来越少，那些曾经陪伴你走过一程路的人也和你渐行渐远…… 幸运的是，这条路虽然很少有人走，可终归是有人的。未来，你可以静静等待，慢慢发现，最终遇见一些志同道合之人，再次陪伴你，让你的前行之路孤独之中亦充满期待。幸运一点儿的话，可能会充满欢声笑语。 苦乐交织，生老病死，本为人间常态。 认真走好当下坚持的路，方不辜负自己，不辜负曾经那些过客的成全。 未完待续……（剩下的内容会在读完后再写）
所谓门坎，迈过去了，就是门，迈不过去，就是坎。 本剧就是一位迈过去的成功女性根据自己如何走出丧夫之痛的经验而得出的关于怎样走出创伤事件带来的痛苦的剧集（喘口气先。。。） 苦难本身是没有意义的，但是通过经历忍受苦难的过程能让我们有所收获，这个过程才是意义所在。 只可惜，和所有的成功学一样，心理经验具有不可复制性。同样的选择，也得不出同样的结果。 “爱我们所爱，但要知道我们所爱皆为朝露。——塞涅卡”
平凡的台词，平常的穿越，表达读史的角度，穿越的正解。平安平和平稳平实，不故作高深，故弄玄虚。聪慧的一家人，如珠似宝，永远的宝妹。
可能是之前看了《红伶劫Frances》这部剧，有发现这两本剧很多观点上的相似之处，又加上看了所长林超提及了斯多葛三分控制法的视频，所以大体上还是加固了自己之前见过的一些观点。如果总结一下我自己从这部剧中学到的东西，那就是，人生应该是需要哲学来指引的，选择什么样的人生哲学因人而异;斯多葛人生哲学的目标是获得内心的"安宁";"消极想象"帮助我们去珍惜已经拥有的事物但又不完全依附于他们;三分控制法帮助我们分离出任何事物当中我们可以控制的部分，对于完全不能控制的部分则忽略;很多时候我们的烦恼来自于设置了错误的目标，目标内在化可以让我们很好地处理那些我们不完全能控制的事物，比如打比赛，其实这个和咱们中国老古话说的"尽人事听天命"是异曲同工之妙的;财富和权力不应该作为人生的目标，终极目标是获得"安宁"。总而言之，内心的平静和安宁是斯多葛哲学信奉的有意义的人生目标，通过各种方法和指引，斯多葛哲学践行者可以因为获得安宁而拥有幸福并快乐的一生。
真的好感动，当时看的都哭了。里面演员都演技超赞，后来都挺红的。
一位我很尊敬的老师推荐的书 不死的灵魂，让我跟随这本“红伶劫Frances”去发现，生命的神奇！
又要等三年？？？空虚
很喜欢本剧的前半部分，很愿意去了解一个人从小到大的生活经历。很多人都会问成功的人你为什么能取得现在的成绩。想想别人，看看自己，知道别人和我们怎么过得每一天就清楚了。
《红伶劫Frances》看完第一部分时去搜剧评，都说是HE，当时以为Kitty会克服她的退缩和“小心”最后又寻回Nancy，有情人成眷属。放心看下去，没想到结局是Nancy经历一长段混乱堕落又归于平静的生活后，找到了真正的爱人Flo。Kitty和Nancy的故事开始于一朵玫瑰，又以还回玫瑰结束。原来好结局不是死磕到底，而是生活继续向前迈进。
匆忙翻阅，给我印象特别深的是编剧提出与问题一起生活。少女都幻想完美的爱情与婚姻，可这世间又哪有什么完美的婚姻，遇见什么样的人就面对什么样的问题，大大小小。婚姻生活要有与小问题一起生活的能力，也要有大问题一起扛的决心，更重要的是，遇见原则性问题还要有斧底抽薪的魄力。 书中介绍了获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 也提出了解决冲突的12点建议 （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
观看完本剧之后，我们一定要认清这样几个事情： 首先是讲演的目的：说明情况；欢娱人们；增加印象，令人信服；让人采取行动。除了在大众讲演的情况下，我们要牢记我们的目的，根据本剧所讲，在日常谈话中，我们仍然可以以这四点注意我们谈话的目的. 其次就是如何去组织一场讲演。说简单一点就是80%的事例加20%的总结，在我们讲演过程中，传统的绪论、正文加结论已经不适应当前人们的需求了，谁都不喜欢说教，人们更愿意讲演者通过故事、事例来去说明一个道理，让他们信服。 最后在讲演过程中我们可以采用的一些技巧。比如用事例，数据，悬疑，互动等来抓住人们的注意力；用“图像化”的语言来让听众更容易理解；用自己的激情，自信带动听众的情绪等等技巧。 学习完本剧，确实给人在今后的讲演过程中打开新的思路，相信通过不断地实践，尝试和改良，我们都能成为一名出色的讲演者。
每天宝宝睡觉的时候就看一会儿，书里的内容轻松易懂，每读一章都有新的收获，等宝宝长大了和宝宝一起再看一遍
一本最值得回忆的剧集。高中时花了一周时间读了一半，每天看8个小时，后来不想等更新了，就弃坑了。大三的暑假，腰伤了，躺在床上不能动，无意中看到这部剧，又从头开始看，又重新断断续续的读到研一，终于在2017年11月23号这天读完了。 这部剧更新了11年，2017年2月才大结局。当年看剧集还用电子词典，下翻按钮都按失灵了。今天终于在iPad上看完了，这本两千万字的剧集。沧海桑田，这是一个结束，这也是一个开始。
热门剧集《红伶劫Frances》编剧芭芭拉奥克利博士专为年轻人所写，揭示如何科学使用和重塑大脑，高效学习，同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程，帮助数百万人成为卓有成效的学习者。
皮笑肉不笑。悬疑下面其实还是在讲家庭。你可以看一集说他磨叽，看两集说他磨叽，但他六集都是这样磨叽的时候，那他就不是为破案而生的，他有自己的血肉和节奏。
4.5星。在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随处吃亏。你总有知心的人、友好的人。一旦看到他们受欺侮、吃亏受气，你能不同情气愤，而要尽力相帮相助吗？如果看到善良的人受苦受害，能无动于衷吗？如果看到公家受损害，奸人在私肥，能视而不见吗？
1950 · 美国
2007 · 俄罗斯
2004 · 美国
2023 · 美国
2000 · 美国
1985 · 美国
2006 · 美国
1994 · 加拿大
这个书名就爱了。 有时候感觉自己同周围的环境格格不入。我尝试过融入和模仿他人所行的路。可是我很快发现自己走不通，而且这个强迫自己和别人保持相同的做法，让我感到痛苦。后来我明白人间的悲喜不相通，每个人所走的路也不必相同。最重要的是确定自己的目标，找到自己所行的方向，然后去走就好了。 这条路越走越远，能够坚持的人越来越少，那些曾经陪伴你走过一程路的人也和你渐行渐远…… 幸运的是，这条路虽然很少有人走，可终归是有人的。未来，你可以静静等待，慢慢发现，最终遇见一些志同道合之人，再次陪伴你，让你的前行之路孤独之中亦充满期待。幸运一点儿的话，可能会充满欢声笑语。 苦乐交织，生老病死，本为人间常态。 认真走好当下坚持的路，方不辜负自己，不辜负曾经那些过客的成全。 未完待续……（剩下的内容会在读完后再写）
所谓门坎，迈过去了，就是门，迈不过去，就是坎。 本剧就是一位迈过去的成功女性根据自己如何走出丧夫之痛的经验而得出的关于怎样走出创伤事件带来的痛苦的剧集（喘口气先。。。） 苦难本身是没有意义的，但是通过经历忍受苦难的过程能让我们有所收获，这个过程才是意义所在。 只可惜，和所有的成功学一样，心理经验具有不可复制性。同样的选择，也得不出同样的结果。 “爱我们所爱，但要知道我们所爱皆为朝露。——塞涅卡”
平凡的台词，平常的穿越，表达读史的角度，穿越的正解。平安平和平稳平实，不故作高深，故弄玄虚。聪慧的一家人，如珠似宝，永远的宝妹。
可能是之前看了《红伶劫Frances》这部剧，有发现这两本剧很多观点上的相似之处，又加上看了所长林超提及了斯多葛三分控制法的视频，所以大体上还是加固了自己之前见过的一些观点。如果总结一下我自己从这部剧中学到的东西，那就是，人生应该是需要哲学来指引的，选择什么样的人生哲学因人而异;斯多葛人生哲学的目标是获得内心的"安宁";"消极想象"帮助我们去珍惜已经拥有的事物但又不完全依附于他们;三分控制法帮助我们分离出任何事物当中我们可以控制的部分，对于完全不能控制的部分则忽略;很多时候我们的烦恼来自于设置了错误的目标，目标内在化可以让我们很好地处理那些我们不完全能控制的事物，比如打比赛，其实这个和咱们中国老古话说的"尽人事听天命"是异曲同工之妙的;财富和权力不应该作为人生的目标，终极目标是获得"安宁"。总而言之，内心的平静和安宁是斯多葛哲学信奉的有意义的人生目标，通过各种方法和指引，斯多葛哲学践行者可以因为获得安宁而拥有幸福并快乐的一生。
真的好感动，当时看的都哭了。里面演员都演技超赞，后来都挺红的。
一位我很尊敬的老师推荐的书 不死的灵魂，让我跟随这本“红伶劫Frances”去发现，生命的神奇！
又要等三年？？？空虚
很喜欢本剧的前半部分，很愿意去了解一个人从小到大的生活经历。很多人都会问成功的人你为什么能取得现在的成绩。想想别人，看看自己，知道别人和我们怎么过得每一天就清楚了。
《红伶劫Frances》看完第一部分时去搜剧评，都说是HE，当时以为Kitty会克服她的退缩和“小心”最后又寻回Nancy，有情人成眷属。放心看下去，没想到结局是Nancy经历一长段混乱堕落又归于平静的生活后，找到了真正的爱人Flo。Kitty和Nancy的故事开始于一朵玫瑰，又以还回玫瑰结束。原来好结局不是死磕到底，而是生活继续向前迈进。
匆忙翻阅，给我印象特别深的是编剧提出与问题一起生活。少女都幻想完美的爱情与婚姻，可这世间又哪有什么完美的婚姻，遇见什么样的人就面对什么样的问题，大大小小。婚姻生活要有与小问题一起生活的能力，也要有大问题一起扛的决心，更重要的是，遇见原则性问题还要有斧底抽薪的魄力。 书中介绍了获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 也提出了解决冲突的12点建议 （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
观看完本剧之后，我们一定要认清这样几个事情： 首先是讲演的目的：说明情况；欢娱人们；增加印象，令人信服；让人采取行动。除了在大众讲演的情况下，我们要牢记我们的目的，根据本剧所讲，在日常谈话中，我们仍然可以以这四点注意我们谈话的目的. 其次就是如何去组织一场讲演。说简单一点就是80%的事例加20%的总结，在我们讲演过程中，传统的绪论、正文加结论已经不适应当前人们的需求了，谁都不喜欢说教，人们更愿意讲演者通过故事、事例来去说明一个道理，让他们信服。 最后在讲演过程中我们可以采用的一些技巧。比如用事例，数据，悬疑，互动等来抓住人们的注意力；用“图像化”的语言来让听众更容易理解；用自己的激情，自信带动听众的情绪等等技巧。 学习完本剧，确实给人在今后的讲演过程中打开新的思路，相信通过不断地实践，尝试和改良，我们都能成为一名出色的讲演者。
每天宝宝睡觉的时候就看一会儿，书里的内容轻松易懂，每读一章都有新的收获，等宝宝长大了和宝宝一起再看一遍
一本最值得回忆的剧集。高中时花了一周时间读了一半，每天看8个小时，后来不想等更新了，就弃坑了。大三的暑假，腰伤了，躺在床上不能动，无意中看到这部剧，又从头开始看，又重新断断续续的读到研一，终于在2017年11月23号这天读完了。 这部剧更新了11年，2017年2月才大结局。当年看剧集还用电子词典，下翻按钮都按失灵了。今天终于在iPad上看完了，这本两千万字的剧集。沧海桑田，这是一个结束，这也是一个开始。
热门剧集《红伶劫Frances》编剧芭芭拉奥克利博士专为年轻人所写，揭示如何科学使用和重塑大脑，高效学习，同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程，帮助数百万人成为卓有成效的学习者。
皮笑肉不笑。悬疑下面其实还是在讲家庭。你可以看一集说他磨叽，看两集说他磨叽，但他六集都是这样磨叽的时候，那他就不是为破案而生的，他有自己的血肉和节奏。
4.5星。在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随处吃亏。你总有知心的人、友好的人。一旦看到他们受欺侮、吃亏受气，你能不同情气愤，而要尽力相帮相助吗？如果看到善良的人受苦受害，能无动于衷吗？如果看到公家受损害，奸人在私肥，能视而不见吗？