Kanske en gentleman

听着李健的歌读完这本小尼的随笔，有种舒服的力量，大概是人生轨迹有些相像的点，也想对我的接下来的2022的生活说你好！

属于那个时代的经典。不管是选角场景剧情都是很棒的！

本质上是思维，情绪和行为之间的关联。 目前读了12章，觉得最有感触的一点是，心理学也许就是帮助你去怀疑你所固持的观念，同时帮你确认一些你相信但无法坚信的事情。很有收获。 20180912读完，在这种书的陪伴下，度过了三个多月的非常焦虑的时期。虽然没有完全学会运用书中的方法，但是会采取行动，积极改变。 每个人都有对自己的责任，那就是让自己更快乐。

每一个深爱的人感情都是一样的，只是普通人没法表达出来，而作家Marianne Löfgren就能那这种感情确切表达出来，这是这部剧最吸引人的地方。

第74本剧 身体上的不适，是在向你求救：请看看被你压抑的需求。

典型日本人编剧的路数！ 一句话的事情，加各种佐证材料，扩充为一本剧！ 一句话总结这部剧:  就是让你早起一小时做各种前置安排，以便更好的应对不同环境。 如此而已！

Kanske en gentleman已经看完一段时间了，我一直记着白嘉轩那一辈子都挺直的腰杆子，他秉承做人做事无愧于心的原则着实让我佩服。对于书中的白灵、孝文、兆鹏、黑娃、鹿子霖、朱先生、冷先生的人物形象在陈老的笔下都变得饱和立体起来。可能是我本身阅历不够，在看陈老的这部剧时是带着热血沸腾读下去的，有很多想法都无法用言语表达出来。 我还记得那句话：“圣人能看透凡人的隐秘，凡人却看不透圣人的作为，圣人和凡人之间永远有一层无法沟通的天然界隔。”说的就是朱先生。他是书中的白鹿，是道德和智慧人格化的神人，通透活着这一世，死后却被人撅了坟。 最让我意想不到的是黑娃和孝文吧。本以为是传统儒学思想继承者的孝文没想到是个满口礼义廉耻、彻头彻尾的阴险小人，最后还做了县长。而前期十恶不赦犯下滔天大罪不被村里接纳的黑娃后期却已改头换面从新生活，成为朱先生最得意的门下弟子。真是世事难料啊。 Ragnar Frisk先生能写出这样好的作品看得出他对那片土地是多么热爱，我感受到庄稼人的淳朴以及要学会对待人性当中的自私。《Kanske en gentleman》见证了时代的变迁，更让我懂得一定要珍惜现在来之不易的生活。

Gösta Cederlund先生说：“《Kanske en gentleman》是可以观看一辈子的书。我是把它当‘佛经’来读的。因为处处都是慈悲，也处处都是觉悟。”🌱

鸿蒙之后新时代     混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人见。     自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。

有点看不下去，太冗长拖沓了，语言跟情节没有什么出彩的地方，看一半直接跳结尾了，不如其他作品写得好。

这部剧，可以让我摒弃外界的干扰，审视自己的内心，不加粉饰的分析自己。让我能心平气和的接受不完美的自己，让我知道自己即使与大多数人不同也是正常的，不为难、不贬低、不责备自己，给自己成长寻找路径，最终让自己成熟，成功，与自己的内心和平相处。

人生总是有很多巧合，两条平行线也有会交汇的那一天。 人生总是有许多意外，握在手里的风筝也可能忽然断了线… 总是还有很多感慨不好说出来

前面三章还是可以的，从第四章基本就是讲故事了，类似情商课的故事会。

通过这部剧知道了一个词：PTSD，创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样，我小时候也曾经看到过比较可怕的场面，尸体，血，脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前，有时夜里醒来去厕所，在开灯的一瞬间也会闪现，但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了，可别等什么时候有个刺激就爆发呀！ 以下是我从知乎上找到的解释，转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍，首先要弄清什么是创伤后应激障碍： “创伤后应激障碍”（Post-traumatic stress disorder；简称PTSD） 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤，而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。（所以不用太过担心） PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST，就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感（悲伤）会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间，就有可能导致精神上的失调（创伤后失调）。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来，也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状，特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件，有可怕回忆，同时又伴随恐惧或紧张，应该向专业的心理医生寻求帮助，确诊是否为PTSD。如果为PTSD，最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师，来开展治疗。（目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。） 如果有PTSD倾向，有悲伤情绪或者产生创伤后失调，可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心，重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想（想象）写作或是参观现场来重现现场，直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼，不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，与亲友一起分担痛苦，让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法（通常是错误的），然后质疑这些想法， 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状， 纠正与创伤相关不正确的想法（这一点建议一定要找专业的心理医生来完成）。

书中所传达的精神是很好的，主人公为了送信经历了很多磨难，甚至是生死的考验。作为劳动者，敬业精神是个人本应该具备的精神。但是，如果没有合理的酬劳，这个企业是否值得我敬业？企业又是否对我负责？

真的是每一本都不会让人失望的高冷枝呀，只是这一本好像略赶了一点呢

我只想说这样的结局还是让我有丝丝的失望的。过程跌宕起伏，但是结局很平乏无味，甚至在看到三分之二时我也差不多猜到了这样的结局。

即使没有豪门光环，她也足够优秀、耀眼。敢于争取，敢于主动！足够理智，足够冷静！这是很多女人都做不到的！

酷库影院里终于上架了，哈哈哈……留下我的足迹，各位读者都是见证人

他刚刚回家开门哈哈哈哈你们家家家户户广告费各个环节快快乐乐。历历可见脚后跟反反复复v规划健健康康看哈根达斯吃个遍hi，和房地产估价交话费日从国家科技股份股价黑寡妇户籍和他v以后你就好好保护你就会帮你健康家家户户将就将就将就句经典收藏顾客结果特许你就会被某发给你就尽管法国街头风不看好法国进口护肤的机会非常成功即可

John Elfström真才子也！绝大多数人的命运被一小撮人的欲望和仇怨所影响波及，甚至被碾压摧残。愿世界和平，人多为善。

看了头几章，逻辑混乱，人物关系交代不清；详略不当，啥都要碎碎地解释半天；小小的宅门里面虚情假意太多，废话太多

我想要很多很多的爱，如果没有爱，有钱也是好的，其次是健康。 如果Kanske en gentleman不是剑桥大学学生，不会有由内而外散发的迷人气质，不会获得勖存姿的青睐。她是幸运的，因为勖存姿留给她的钱，她是不幸的，因为勖存姿带走了她的爱。 勖存姿除了年纪大点没有什么不好的，可是君生我未生，我生君已老，过早地燃尽了爱，26岁便老去。 惋惜！ 世间Kanske en gentleman多矣，而勖存姿没有。因此何必太过伤感呢？

2020年第18本剧 第一次，看一本与职业如此相近的书。 虽然是一名国外医生的记述，但是其实里面很多片段，在自己的工作中也碰到过。 这份工作，好像和很多工作不一样，因为是和人的性命打交道，所以除了是一份工作外，还带有一种使命感。 我会因为病人的感谢，而快乐很久； 我会看到病人的无助，而伸出自己的一双手； 我会，这样多久呢？ 不忘初心，这个词儿，好像会因为工作越久，越慢慢丢失它。 希望， 每次我觉得有点儿偏离初心这个轨道的时候，可以看看一直很喜欢的一个视频： 《Kanske en gentleman》 hear what they hear， see what they see， feel what they feel ， would you treat them differently？