寿司与全球渔获Sushi: The Global Catch

世界上最复杂又最难以捉摸的莫过于人的心。懵懵懂懂里第一次读这么正儿八经的心理类专著感觉实在是吃力😇，受认知水平局限我一路缓慢前行，只能说收获仍是一知半解😆😆。   本剧主要从心理病患来访者——深陷亲人死亡阴影的约翰，罹患癌症经受病痛的朱丽，抑郁边缘随时崩溃的瑞塔，原生创伤依赖成瘾的夏洛特，以及被中年危机围困的心理治疗师洛莉本人，在心理咨询治疗过程中倾诉了他们在现实生活中面对每个人都可能深陷其中的爱与被爱、遗憾、伤害、焦虑、选择、死亡……困扰，生活重压之下急切寻求着一个心理释放的出口。编剧通过心理治疗师洛莉对患者进行专业的心理分析与治疗的同时也带领读者一起走进了每个来访者迷茫失措的内心，去感受他们在心理创伤后的茫然焦虑与治愈过程中的内心起伏变化，为读者揭开心理治疗的神秘面纱——“心理治疗的过程是极其特殊的，没有一种一刀切的方式能帮助所有人面对他们最深层的存在性恐惧——也就是亚隆提出的“终极问题”。 这四个终极问题是：死亡、孤独、自由和无意义。”（抱歉这四个终级问题现在是直触我的知识极限，还在朦胧阶段，暂时无法展开详细讨论，有待以后的我努力去挖掘去学习😅） 在小小的诊疗室里每个来访者展现出最真实和最脆弱的一面。在这里，他们获得了陪伴和倾听，也让读者获得了宝贵的觉察、成长和改变的可能。区别于一些枯燥的教条式和简单的举案例心理知识类读本，这部剧主要是通过人物个体在现实困境中努力挣扎生活的一个个小故事，用交错呈现的记叙方式让读者自己从中去了解去观察去深思每个来访者在真实生活环境里内心发展变化的心理治愈过程，感受他们在心理医生引导下开始慢慢从未准备阶段（否认）——犹豫不决阶段（抗拒）——准备阶段——行动阶段——维持阶段的五个阶段发展，在现实生活中得以切实地体现，每个来访者慢慢接受并改变从而恢复达到理想生活状态，每个转变的过程也让读者对心理治疗的认知更真实也更具体，以此激发读者的同理心和代入感，仿佛随时随处都能找到与自己人生中可能相似的影子，我认为这也是这本心理类剧集的独到之处吧。   约翰将自己封锁在童年失母的恐惧和中年丧子的痛苦记忆里，压抑与愧疚总让他愤怒和不满，他却又伪装成另一个特别的存在来保护内心的脆弱。当面对治疗师放下防备直面内心深处的隐痛流泪满面时他终于看到最真实的自己。 遭受癌症和流产厄运的朱丽，在面对诊断结果狂笑背后的剧痛，面对被剥离的孩子，失去的器官她的那种害怕和惶恐自是不言而喻。直面伤痛，超市收银的工作让她真正体验到与人为乐，为了留住身边真诚的爱意举行葬礼派对，生命大结局洛莉也陪她走到了最后。 长期处于失意人生无法自拔的老年瑞塔，她的抑郁根源来自习惯用缺陷的角度去看世界和对亲人嫉妒的病态心理把自己孤立起来，心存没有释怀的遗憾使她陷入了绝望的境地。心理的治愈最终让她放下过去重获新生。 因为原生家庭创伤，酗酒问题和恋爱烦恼，面对自己的成长经历对酒精和心理治疗成瘾，但还是努力在心理治疗中摸索前行的女孩夏洛特。 书中最特别之处是把心理治疗师洛莉切换到来访者的位置，对心理治疗师温德尔诉说自己内心的脆弱与悲伤，用她治疗师和来访者的双重视角展现她对治疗师的心理探究与好奇。她在心理治疗的过程中也会和来访者一样都是从不相信到慢慢接受再到逐渐改变的心理转变过程。心理治疗师亲自体验心理治愈和改变的这种力量，不断加深着读者对心理治疗的认同感和信任感，也让读者发现原来心理治疗师也是有血

故事完整，编剧很会讲故事，从小时候一直讲到主人公去世，完整的一生，里面涉及的人物各有特色，但女主的性格不是很喜欢，冷血无情，还要标榜有爱心，跟她关系好的除了皇帝外公和舅舅就一个梅儿，对别人要求太苛刻。里面的夫妻之道和子女教育值得学习。感觉编剧没有历史底蕴，只能架空，看了本编剧两三本剧吧，最让我受不了的就是满篇的错误，错的很奇葩！到此为止吧。

第一次看床戏笑出声哈哈哈哈哈哈哈

不同的角度来写男主女主的坎坷感情 贯穿始末的小遗憾的感觉 算是happy ending

突然发现书要看完了，正文才开始，最后的正文把前面李雪莲因为怀孕提出假离婚没想到丈夫真的趁此找了一个新对象，还还了孕弄假成真，于是为了向丈夫讨个公道没想到被引出种种，最后竟变质成了潘金莲，为了一个公道一辈子上访的这件事就这么嬉笑怒骂的消解了。李雪莲这一生的悲喜剧，也在编剧的刻意安排之下显得不值一提，一辈子竟为了一句话，难怪称为女版的一句顶一万句。

初中毕业那个假期看的，当时以为每个“耿耿都能在高中遇到她的“余淮”

穷理查这么说的：懒惰抽我们两倍的税，骄傲抽我们三倍的税，愚蠢抽我们四倍的税，自助者天助。

通俗易懂。 医学本来很专业的学科，本剧能把专业学科讲解的让普通人容易理解，这就很必要。大多数人如我，对医院、ICU等充满恐惧，在面对疾病时因缺乏专业知识，对选择治疗方法左右为难。当然，首当其冲的还是听从医生的建议。我想说的是，如果自己能对病情有所了解，至少能减轻对疾病的恐惧，增强治疗的信心，这也是很有必要的。

历时3个月将此剧看完，跟着唐僧师徒四人一起经历了九九八十一难终于修成成果，尤其孙行者和唐圣僧一起成佛，也不枉一路辛苦。 其实，人生就像寿司与全球渔获Sushi: The Global Catch一样，一直在修行，愿如行者一般，不服输，遇山开路，逢水架桥，即有好胜心一路降妖除魔，又要搞清楚各路妖怪来历，顺势而为。 大彻大悟，方为修行。

看完此剧我觉得减肥真的太难太难了， 想放弃。 减肥真的是要超级自律啊，远离快乐(垃圾)的食物，我还是继续胖下去好了

故事是美的，但是情确实矫情！里面所有的人，无论男男女女，对爱情一事，无一例外全是消极的。情在是，时时退避，不肯向爱人展露一丝一毫，情远去，又扮做长情人，一世悼念。说通俗点就是，在一起时不珍惜眼前人，作天作地，分开了，又瓣什么苦情？

这部就不太行了，“认亲”变成了“拯救亡命鸳鸯”和“出走逃亡”，冲突还是对皇权的反抗，但问题在于，一是情节注水严重；二是，这系列崇尚浪漫，用反抗的方式达成浪漫。已经到了歇斯底里和疯魔的程度。典型例子是，尔康不管犯罪有没有罪都要“大赦”，就是为了快意恩仇和潇潇洒洒的劲儿，细思极恐。

因为对社会的不满，而采取极端的，自以为替天行道的方式来宣泄，缺少的是“法”的认识和理解。可惜浪费了已有的培养。

非洲在我心里一直是个可怕的地方，编剧对非洲大自然景色和动物以及人文风土人情和人际相处的描写改变了我对非洲狭隘的认知。让我觉得，其实那里也是个非常美好的地方。

长期的实地调查和与研究对象的亲密友谊使得人类学家更多了一些常识感，更加关注那些乍看起来微不足道的常规事件的意义，也更加尊重有血有肉的个体行动者和具体而又多变的生活过程本身（而不是关于生活中的人与事的种种概念）。民族志的写作则是人类学家得以向学术界和知识界再现与探讨具体的人与事的“秘密武器”。 我觉得，一个合格的人类学家应该是个优秀的讲述者，因为合格的民族志必须是优秀的叙事文本。就揭示丰富多彩的社会生活之奥妙而言，一个好的故事给听众的启发恐怕不亚于一段抽象分析。

读完本剧，给我最大的感受就是要学习幽默，学习幽默可以让我们变成一个开朗，快乐，活泼的人，使我们更受欢迎。 情商高的人，走到哪里都被他人喜欢和爱戴。就像黄渤一样，别人拿他的长相开玩笑，他不仅不会生气，也不是直接怼人，而是用自嘲的方式幽默的化解，问的人明白，听的人也开心。或许高情商就是这样，从来不让他人和自己陷入尴尬的境地。 幽默风趣的人，给我们带来欢乐的同时，还能提高大家的积极性，不仅活跃气氛，还可以照顾多数人的感受。跟他们在一起，收获的是更多的快乐和喜悦。 从现在开始，我们要多学习，努力让自己变得幽默，我们要多看剧，刻苦让自己拥有才华，我们要多思考，勤奋让自己掌握方式。