改革开放40年 机遇和挑战并存，现在这场改革依旧如此，时代推人
离日出还早呢，不能这样傻等下去。没有升起的太阳，没有高大的松树树荫，也没有灿烂的大海。 看来，勋为了争得他独自一人所理解的光荣，他抑或少许爱上了罪愆本身。 极端的理想主义。
也许是个人问题，一直对传记体剧集不太感冒。且看此剧前也不太了解这编剧的生平。虽然看得不是太投入，但也非常敬佩编剧的天赋、聪明、良好的心态与执着。反倒激起我的好奇心的，是书中提到的编剧自己写的剧集。 最使我触动的，是本剧的最后一句结束语。“这就是人生？那么再来一次！” 这样无憾且充满希望的人生，才是真正的人生啊！ 2022.03.05
幸福与否，由我们的情绪决定 什么叫焦虑？ 总为没发生的事情而担心和紧张。 什么叫正念？ 最简明的概念是：把注意力集中在当下。 不要活成“过度无私”的人 真正很豁达、很厉害的人，性格上都是雌雄同体的。 好家庭的孩子多数天真得离谱的。 什么叫“让情绪自由流动” “让情绪自由流动起来”，因为这与当个“情绪稳定的成年人”并不矛盾，如果“稳定”是靠“压抑”得来的，总有一天会爆发。 人的情绪，无论是积极，还是消极，都需要流动和表达出来，才能获得真正的稳定和平静。 撕开绝望、痛苦、嫉妒等负面情绪的真相 世界上真正关心我们的人并不多，很多人活在鄙视链带来的优越感中，一旦发现别人比自己更痛苦、慌乱和糟糕，内心虽然有同情，但更多是“她也不过如此”的淡淡的欣慰。 解决问题的思路 第一步：我真实的感受是什么？（情绪流动） 第二步：我现在能做什么？（认清处境） 第三步：我希望的结果是什么？（找到目标） 第四步：我现在的状态和希望的结果之间有什么差距？（发现问题） 第五步：我怎样缩小希望和现实之间的差距？（采取行动） 第六步：我可以去做哪件具体的事情，而不是把自己完全放在情绪里？（解决问题） 阻碍情绪流动的原因有哪些 并不是看上去“负面”的情绪都是糟糕的，如果控制在一定范围中，合理表达愤怒、悲伤、焦虑等情绪，并且找到具体解决事情的办法，反而是一件好事。 接纳真实的自己，表达真实的情绪 隐藏的情绪地雷：“心理防御机制” 语气柔和，态度却十分坚定，只有真正自信的人才会说出这样的话。 学会制订“情绪恢复计划” 人影视者钱理群先生的一段话 观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。 什么是情感中的“单向关系” 人与人之间的关系状态并不是一次性定型，而是在长久的了解、试探、拉锯中逐渐形成，任何人的主心骨都是自己，出让主动权只能让自己陷入情感被动。 从“不配得”到“我值得” 亲密关系的裂痕，很多时候来自不能体察对方的痛苦和努力，否定对方的价值。 第一，请坚定地去发现自己的价值。 第二，请坚定地去发展自己的核心价值。 第三，请远离那些习惯打击和讽刺你的人，一路收集正向反馈。 拥有一件美好事物，最好的办法就是让自己配得上它。 爱情的本质，是更加了解自己 王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。 幸福的婚姻，都擅长找到共同点 遭遇小人，怎么办？ 易中天老师说过一段很形象的话：人可能一辈子都没有敌人，但总会遇到几个小人，因为蚊子总是比老虎多。被蚊子叮一口，确实烦躁，如果是毒蚊子，还能整出大问题。 “小人”很有些特点：比如，戴着伪善的面具，让人很难识别；手段很多，防不胜防；背地里搞事情，让人想发作都很难揪到那根小辫子。 通过三个特点识别小人 小人都有哪些特点？ 第一，小人喜欢拜高踩低，见风使舵。谁对他们有利，就依附谁；谁对他们没用，就舍弃谁。 第二，小人热衷说小话、说闲话，擅长挑拨离间。 第三，小人不见得完全道德败坏、作恶多端，普通人也有可能演变成“小人”。 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 用系统思维看问题，情绪不被当下控制 我们追求的是未来更好，而不是当下过瘾。 一本普通人一看就懂，能把日常问题对号入座的“情绪读本”。
边追剧边拿着k线图看规律，事后诸葛+中国政策+概率+心理 我要是早看也不至于瞎买被套 我要是早看完也不至于卖太早 不过，永远不要想着挣最后一个铜板，不断学习并对市场有敬畏之心吧
人说一本剧百分之三十是精华，只要看懂这三十，这部剧就了解了。但这部剧我觉得一字一句都不能错过，书中所述皆是常理，却又是独开一面。
世界上本没有中国，是中国人创造了中国！五千年来斯土斯民，才是最伟大的英雄。弦记。
夫妻之间不应该是相互磨合的关系，而应该是相互培训的关系。 朋友最好是学习促进者，而不只是吃喝闲聊。其实每个人都清楚哪些朋友对自己成长的帮助最大，并对他们心怀感激。 智商和性格比较难改变，只有情商是可以塑造、能够改变的。情商是许多重要技能的基础，它几乎影响着你每天说的每一句话、做的每一件事。 情商是在工作场所表现出的最大的可预见因素，也是领导力和个人能力表现优异的最强驱动力。
得不到的永远在悸动，被偏爱的总是有恃无恐！混乱的生活，贪婪的人心
溥仪的前半生也是中国完成脱胎换骨的半个世纪，作为当时许多事件的当事人、其自传固然值得观看。但编剧写这部剧的最初目的是交代回忆自己的“罪行”，有些描述难免有失偏颇，加之全本的记录真实性不如灰皮本，结合《笨狗熊Ben gou xiong》一起读比较好。
但是作为观众，我很好奇，破案的第三线严良，知道了多少的事儿。
总体来说还算是一本很不错的数据分析的入门剧集，系统性的阐述了数据分析方式方法及数据分析应该具备的数据分析思维，同时介绍了目前比较流行的11种数据分析方法，更难得的是他不仅仅只是告诉你数据分析是什么？还教你如何用？在提供what和how的同时，还提供了许多具体的案例来加深读者的理解，能够让读者受到启发触类旁通。
1915 · 瑞典
2014 · 中国
1949 · 意大利
1956 · 美国
1951 · 美国
2018 · 奥地利
2015 · 中国
改革开放40年 机遇和挑战并存，现在这场改革依旧如此，时代推人
离日出还早呢，不能这样傻等下去。没有升起的太阳，没有高大的松树树荫，也没有灿烂的大海。 看来，勋为了争得他独自一人所理解的光荣，他抑或少许爱上了罪愆本身。 极端的理想主义。
也许是个人问题，一直对传记体剧集不太感冒。且看此剧前也不太了解这编剧的生平。虽然看得不是太投入，但也非常敬佩编剧的天赋、聪明、良好的心态与执着。反倒激起我的好奇心的，是书中提到的编剧自己写的剧集。 最使我触动的，是本剧的最后一句结束语。“这就是人生？那么再来一次！” 这样无憾且充满希望的人生，才是真正的人生啊！ 2022.03.05
幸福与否，由我们的情绪决定 什么叫焦虑？ 总为没发生的事情而担心和紧张。 什么叫正念？ 最简明的概念是：把注意力集中在当下。 不要活成“过度无私”的人 真正很豁达、很厉害的人，性格上都是雌雄同体的。 好家庭的孩子多数天真得离谱的。 什么叫“让情绪自由流动” “让情绪自由流动起来”，因为这与当个“情绪稳定的成年人”并不矛盾，如果“稳定”是靠“压抑”得来的，总有一天会爆发。 人的情绪，无论是积极，还是消极，都需要流动和表达出来，才能获得真正的稳定和平静。 撕开绝望、痛苦、嫉妒等负面情绪的真相 世界上真正关心我们的人并不多，很多人活在鄙视链带来的优越感中，一旦发现别人比自己更痛苦、慌乱和糟糕，内心虽然有同情，但更多是“她也不过如此”的淡淡的欣慰。 解决问题的思路 第一步：我真实的感受是什么？（情绪流动） 第二步：我现在能做什么？（认清处境） 第三步：我希望的结果是什么？（找到目标） 第四步：我现在的状态和希望的结果之间有什么差距？（发现问题） 第五步：我怎样缩小希望和现实之间的差距？（采取行动） 第六步：我可以去做哪件具体的事情，而不是把自己完全放在情绪里？（解决问题） 阻碍情绪流动的原因有哪些 并不是看上去“负面”的情绪都是糟糕的，如果控制在一定范围中，合理表达愤怒、悲伤、焦虑等情绪，并且找到具体解决事情的办法，反而是一件好事。 接纳真实的自己，表达真实的情绪 隐藏的情绪地雷：“心理防御机制” 语气柔和，态度却十分坚定，只有真正自信的人才会说出这样的话。 学会制订“情绪恢复计划” 人影视者钱理群先生的一段话 观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。 什么是情感中的“单向关系” 人与人之间的关系状态并不是一次性定型，而是在长久的了解、试探、拉锯中逐渐形成，任何人的主心骨都是自己，出让主动权只能让自己陷入情感被动。 从“不配得”到“我值得” 亲密关系的裂痕，很多时候来自不能体察对方的痛苦和努力，否定对方的价值。 第一，请坚定地去发现自己的价值。 第二，请坚定地去发展自己的核心价值。 第三，请远离那些习惯打击和讽刺你的人，一路收集正向反馈。 拥有一件美好事物，最好的办法就是让自己配得上它。 爱情的本质，是更加了解自己 王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。 幸福的婚姻，都擅长找到共同点 遭遇小人，怎么办？ 易中天老师说过一段很形象的话：人可能一辈子都没有敌人，但总会遇到几个小人，因为蚊子总是比老虎多。被蚊子叮一口，确实烦躁，如果是毒蚊子，还能整出大问题。 “小人”很有些特点：比如，戴着伪善的面具，让人很难识别；手段很多，防不胜防；背地里搞事情，让人想发作都很难揪到那根小辫子。 通过三个特点识别小人 小人都有哪些特点？ 第一，小人喜欢拜高踩低，见风使舵。谁对他们有利，就依附谁；谁对他们没用，就舍弃谁。 第二，小人热衷说小话、说闲话，擅长挑拨离间。 第三，小人不见得完全道德败坏、作恶多端，普通人也有可能演变成“小人”。 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 用系统思维看问题，情绪不被当下控制 我们追求的是未来更好，而不是当下过瘾。 一本普通人一看就懂，能把日常问题对号入座的“情绪读本”。
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人说一本剧百分之三十是精华，只要看懂这三十，这部剧就了解了。但这部剧我觉得一字一句都不能错过，书中所述皆是常理，却又是独开一面。
世界上本没有中国，是中国人创造了中国！五千年来斯土斯民，才是最伟大的英雄。弦记。
夫妻之间不应该是相互磨合的关系，而应该是相互培训的关系。 朋友最好是学习促进者，而不只是吃喝闲聊。其实每个人都清楚哪些朋友对自己成长的帮助最大，并对他们心怀感激。 智商和性格比较难改变，只有情商是可以塑造、能够改变的。情商是许多重要技能的基础，它几乎影响着你每天说的每一句话、做的每一件事。 情商是在工作场所表现出的最大的可预见因素，也是领导力和个人能力表现优异的最强驱动力。
得不到的永远在悸动，被偏爱的总是有恃无恐！混乱的生活，贪婪的人心
溥仪的前半生也是中国完成脱胎换骨的半个世纪，作为当时许多事件的当事人、其自传固然值得观看。但编剧写这部剧的最初目的是交代回忆自己的“罪行”，有些描述难免有失偏颇，加之全本的记录真实性不如灰皮本，结合《笨狗熊Ben gou xiong》一起读比较好。
但是作为观众，我很好奇，破案的第三线严良，知道了多少的事儿。
总体来说还算是一本很不错的数据分析的入门剧集，系统性的阐述了数据分析方式方法及数据分析应该具备的数据分析思维，同时介绍了目前比较流行的11种数据分析方法，更难得的是他不仅仅只是告诉你数据分析是什么？还教你如何用？在提供what和how的同时，还提供了许多具体的案例来加深读者的理解，能够让读者受到启发触类旁通。