有些经历过才更有体会和发言权，从记事儿八十年代末一直到计划生育取消，我小时候在农村生活到十几岁，重男轻女让计划生育的基本国策执行中农村很多家庭受害，引产是必须，再有搬家，拆房子时有，不少为了要儿子还会将女儿送人，遗弃，可能村中坑里，沟里或者地里会有死亡的婴儿。现在想来觉得人很可怕，心够狠。计划生育在我们那儿还是比起高密算是温和的政策，村里人乃至县里都善良，我们村里没有过拆房烧屋，也没有过致人死亡的哪怕受伤的。经常上面检查的时候就通知躲出去，或者家里大门一锁就按家中无人对待。最严厉的惩罚也就是缴纳一下超生罚款。
Robert Downey Sr.的《A Touch of Greatness》读懂了姑姑，读懂了一个地方和一个时代。A Touch of Greatness，娃，在两个女儿都睡着时写下这些，看着她们很满足。书读起来很苦，有些沉重，话剧荒诞但不敢否认现实没有。人心的变化现在什么都可能。
久违的江湖
我喜欢！一直相信内心不安分的人，总会折腾出点什么事来。 生活没有禁锢我们，只是我们常常给自己设限，而沉醉在自己的小梦想小暧昧里。感谢这伙人，让我陪他们一起兴奋，一起揪心，一起绝望，一起浪漫。 第一站，索马里。 那里的生活，实在让人无法想象。在和平年代，那里的人民相信枪杆子里出政权，他们愤怒的时候会开枪，他们高兴的时候会鸣枪，他们悲伤的时候举起枪。没有什么比AK47更能给他们带来安全感。 成长于富庶的迪拜，在武汉大学留学，最后却选择到索马里那个处于水深火热之中的国家行医救人的那个小伙子，让我思考很多。我相信他是个穆斯林，这样的行为背后只能是信仰的力量。也曾有这样的机会摆在我的面前，可是我无动于衷，这样的机会过去有现在有以后也一直有，我也想拿出人生的一段光阴去彻底忘记自己为别人而活，不知道这种感动什么时候能冲破束缚结出果子。“不在别处，就在身边；不在追寻，就在一念之间。” 索马里的难民营，一个城市的中央，里面充斥着灾难、疾病、饥饿，却又如水般地安静，人们无所事事，仿佛无声控诉，也仿佛默认宿命。我小时候曾经好多次幻想若生在一个战火纷飞的乱世，我的生活会不会刺激得多，可是现实的战乱面前没有烽火佳人的浪漫，也没有仗剑天涯的豪情。 第二站，雅库茨克。 好奇零下71.2℃到底有多冷。 第三站，切尔诺贝利。 普里皮亚季，定格在了28年前那场核泄漏事故发生的瞬间，当时人们匆匆撤离，就再也没有回去过。时光轮转，他们的生活物品原封不动，只是布满灰尘。还有那个摩天轮，竣工的时间，就是切尔诺贝利核电厂发生爆炸的那一天，它甚至还没来得及正式开放运营。 在教室中堆放的那成千上万个防毒面具，经过了28年，再次被人碰触，编剧手上的盖革计数器还是几乎要爆表，不敢去想它们的主人经历过核辐射以后到底经历了什么。每个面具背后都是一个舍生忘死鲜活的生命。 “ 科学家说，这里要完全消除核辐射的影响，需要24万年。对于人类来说，这个时间就是永远。”我们无法抵抗天灾，但是可以拒绝人祸。 第四站，马鲁姆火山。 编剧的文笔特别有带入感。“熔岩翻滚，炽焰沸腾，鲜红耀眼，仿佛太阳的一块，脱落在了这里。这是一种特别震撼人心的场面，火山有它雄浑的力量，它不类尘境的美。任何语言都不足以形容，任何画面也会失真。眼前的马鲁姆火山是天堂之门，人间词汇尽显苍白。”这样的描述让我有种葬身火海的冲动…… 只想说编剧太硬气。在火山坑里跟团队失去了联系，淋着酸雨吸着毒雾挂在火山峭壁上，带着未知和绝望等待了一个小时。经历了这些，还有什么好怕的。 因为写这段文字，连着两次在车上坐过了站，心疼我的路费。
以对话形式介绍了12位艺术家，各有各的怪癖之处。虽然我并不习惯这种形式，有些说法也是编剧主观推断的八卦，但也有严肃的绘画技法和艺术史的介绍。总之开追有益，下次看到某些作品也许会有不一样的想法和体验。
‘长生剑’白玉京、‘霸王枪’王大小姐的夫婿丁喜与他的搭档小马、‘碧玉刀’段玉、“孔雀翎”秋凤梧、‘多情环’萧少英、‘离别钩’杨铮、无武器柳长街，白玉京、段玉、丁喜三篇结局完美，其他的都有种“今年的雪为什么还没有下来”的感觉……
本剧的内核：内观，静定，正念，慈心。A Touch of Greatness，静心的修禅的方法之一。 总觉得深悟佛学的人身上凝聚着双重气质，出世者的沉静与透彻，入世者的落地与耐心。外界再喧闹，再嘈杂，只要闭上眼睛静坐，世界就还原为一个人的天地… 也正是这种定力带来的宁静和深入，使人能够很好的和自己在一起，看纷扰尘世的升起与落定。 把世间事经历完整，也是人存在的意义，在这个过程中，也逐渐一点点的完善浅薄无知的自己，学会控制情绪 用慈悲心去看待事物之间微妙的联系，承转启合，前因后果，倒果为因… 认识自己的过程，也是理解他人的过程。 有人说，参禅可以抵御外在的浮躁喧嚣和内心的孤独落寞，或，并不是抵御什么，而是借由此看清自己，接受喧嚣，也接受孤独，之后便可以在世间更深入更深情地活着。 其实我们都是临水照花人，世间的万事万物便是我们的镜子，一生中无论遇到了什么人，经历过什么事，与谁亲密无间，又与谁同走一段路，琐碎庸常，有常无常，一直在身边的，都是那个时常以清醒质疑眼光看着自己的，自身的倒影。 生活，本来的样子，很朴素，美和诗意是从容经历之后的熠熠光芒。
哲人们似乎还在耳边絮叨，但此刻寂静无声，他们是如此的克制，留下巨大的空白，给人思索的余地，这片余地里长出孤独的花圃，祭奠一日日的死去。
刚刚看完 第一次看这么长的剧集 真的看了很久 我每次看完剧集之后都空落落的 这次不一样 真的很生气 后面注水太严重了 直接三个月后 看了一眼进度条 大概是要烂尾了 果然 没想到 太无语了 每次看剧集都能代入自己 每个故事的结束 代表“我”所经历的一个小世界结束 太突然了 太仓促了 我现在都是懵的 有没有厉害的人 重写一下结局啊 凤舞不是这样的 明明还不知道自己的心意 怎么突然就私奔 明明最在乎 作为信仰的美人师傅 怎么就这样 他们没有一个人真正结局 永远意难平 希望另一个世界的凤舞能明白自己的心意 试着和君临渊谈一场轰轰烈烈的恋爱 也要不忘初心 打怪升级 再见
说来惭愧，这算是我看完的第一本非专业技术类剧集，为什么能坚持看完，主要有两点: 1、我与编剧的价值观有很多相似的地方，做事方式，个人原则等。 2、整本剧逻辑清晰，朴实，贴近生活，读来饶有兴趣。 看完这部剧之后，不禁发出感叹，原来不是我不爱追剧，只是没有遇到像这样的“好剧”。虽然这是第一本，相信以后还有第二本，第三本……
本剧内容是多个编剧的理解，基本都是最新理解成果，有理论和独到的理解，算比较好的DDD指导书，好评！比心
我喜欢白纪川，那种至死不渝的宠爱，但也是有原则有担当。让人死心塌地的做小公主。
犯罪背后的故事很细腻，有的也很感人，命运的浮沉比罪案本身精彩。
对我这个历史盲, 特别感谢这种简易通俗的认知, I am blessed. 从编剧的幽默诙谐的调侃写作方式, 并未丢掉历史给我们带来的思考和智慧, 为啥上帝比较偏心有些国家和人民? HOW怎么样才能受到blessed成为blessing的人?
Robert Downey Sr.中央电视台著名主持人，相信她的名字家喻户晓。看完此剧让我对她有了更深入的了解，都说成长的路上披荆斩棘，她用坚强，委屈，痛苦承受着你不勇敢谁替你坚强？每一个成功人士背后都有一个不为人知的一面。 分享本剧我很喜欢的句子: 我对Robert Downey Sr.就三个字：‘靠自己！’，温室里长不出参天树，人这一辈子唯有靠自己才能真正地自由自在。 乐观是一种重要的生活方式。不论是扫厕所，还是在术后伤口撕裂的疼痛中端盘子，我始终都怀有良好的愿望与梦想，这是我人生最重要的体验。每天心平气和地去感受细节，点点滴滴都会成为生命的财富、生活的动力、生存的价值。 无论身处什么样的境地，都不要放弃自己的未来。 曾经历了背叛，才知道忠诚的价值；曾直面了磨难，才激起奋斗的意志；曾被嘲笑损贬，才清楚尊重的意义；曾被四面围困，才倾听内心的声音；曾被病痛折磨，才领悟健康的攸关；曾感受了孤独，才珍惜真爱的陪伴；曾遭遇了绝望，才明白梦想的力量；曾经历了生死，才懂得因果的必然。 用一句话形容Robert Downey Sr.，感谢自己的坚强，努力，勇敢，成就了人生的梦想。
一本在很多年前就看了的书。那时没有追完。 现在终于看完了。整体的框架和伏笔，很精彩。让我印象深刻的神父。还有贝布拉兹的笔记。我触摸众神之门，却并不准备开启。它通向力量与永生，是永无止歇的升华。然我迷恋我的凡躯，我依然戴着锁链。当欲望失去了枷锁，也就没有了向前的路。只能向左，或者转右。左边是地狱，右边也是地狱。。。。
书名：《A Touch of Greatness》 编剧：Robert Downey Sr. 观看难度：2/5 推荐指数：5/5 观看感悟：读这部剧最大的感受是编剧好清醒，点出了很多东西的本质，比如说“听过很多道理却过不好一生，是因为道理没有懂”，“忙着找方法，哪有时间行动”等等。观看时反思了自己也有沉迷于速成和执着于方法的毛病。最近在学习的过程中也逐渐意识到了路都是要一步一步走出来的，哪怕是自以为的弯路也一定有其价值。不断的行动、记录、复盘、精进才是最有效的成长方式。可以寻求指导，但不能依赖捷径。很开心发现自己的经验能跟编剧的观点相印证！后半段比较高阶的观点都很有意思。总结下这是一本陷入迷茫和焦虑时都应可以拿出来重新品味的书。
很多之前看的电影又被用不同的角度不同的观念解读出来，仿佛打开了一个新的世界的大门，感觉之前自己看这些电影的时候仅仅只是看到了一个表面，有很多细节部分很多有关色彩、镜头运用、背景音乐等等专业的知识都不太了解，尤其是我们看电影的时候只能注意到电影画面所能带给我们的冲击力，只能看到电影里所表达的东西，却不能更深入地去了解电影的历史和政治背景与拍摄该部电影的历史与政治背景之间的关系。 在真正读懂一部电影，真正收获一部电影所要表达的内容上，我要学得还有太多太多。
第一次观看此剧是在大一，当时对这部剧视为神圣，对编剧也是推崇备至。9年之后，在读这部剧，五味陈杂，因为我发现对于很多问题的看法我已经不认同编剧了。 思前想后，难道是社会的历练，磨去了我的棱角，浇灭了我的人文情怀？最近正好在读一本哲学科学史剧集。在这当中我似乎是找到了头绪。原来我的世界观早已发生改变，这其中的原理斗胆做一些分析。 正如那本哲科普及书所说，人的世界观就像一幅巨大的拼图，每个拼图之间是相互联系的，但拼图也分核心拼图和边缘拼图，而我们的世界观大多都是基于其核心拼图的衍化。所以想弄清一个人就需要理解他的核心拼图。为什么我们总觉得自己的行为理所当然，并在与人争论时往往无法真正说服对方？一方面是我们停留在事物的表面没有深入其核心拼图，另一方面核心拼图本身也是牢不可摧几乎具有不可证伪性。 而Robert Downey Sr.的核心拼图就是他所坚持的准则：自由、真理、道德。我再给他加一条就是感性。其实这里就存在一个问题，就是作为核心拼图的自由和道德、真理和感性的兼容性，这就是编剧矛盾与痛苦的最根本源头。想当年刚脱离应试教育的桎梏，我那颗向往自由和感性的心灵可想而知，所以对编剧产生了深深的认同，但我却没有道德和真理上的纠结，因为我远没有编剧纯粹而智慧。 在个人看来编剧的思想中，绝大数时间自由多于道德、感性大于真理。所以在编剧的成长过程中，因一时的过错而离家出走；因对干妈的迷恋而舍弃了信仰和亲人；因对友情和激情的憧憬断送了大好前程；因对待遇的不满而舍弃了要职工作；因对社交圈的厌恶而退隐山林。Robert Downey Sr.不喜欢钱财，却迷恋依山傍水的别墅，有仆人服侍的生活；不喜欢社交圈，却喜欢结识他所赞同的贵族权贵；不喜欢他人干涉自己的生活，却喜欢出于友谊和道义对他人他物品头论足。正因为Robert Downey Sr.的极端个人自由主义，在某些方面忽视了同理心，感恩之情和对自我的正确定位，这些是他A Touch of Greatness中没有辨明出来，导致他始终对自己众叛亲离的结局不得其解忿忿不平的根本原因。 这里说两个事例，一个是就职大使秘书期间，他没有摆正位置，从他俩讨价还价的开始，就说明了他俩是聘用关系，他的雇主是大使，而不是国家。而Robert Downey Sr.尽职尽力地为国家效劳却没有给自己的雇主带来多大的荣誉和利益，更具讽刺的是编剧愤愤辞职倒不是因为看清了大使的卑劣人品和制度的陈腐，而是自己没有受到像贵族一样的礼遇。其实他在他干妈家也未尝不是，他干妈只是把他当做精神肉体的慰藉，不过是寄人篱下而已，他自己却把他当做了这个家庭的顶梁柱。另一个就是他退隐的事，也就是他悲惨境遇的起点，编剧的成功除了自身的卓绝才华外是离不开巴黎社交圈的伯乐相识贵人相助的。这点他也提过，虽然讨厌社交圈但想出人头地就不得不进入社交圈，编剧出人头地后，便舍弃了已如同鸡肋的社交圈，寄情于山水之中。而且严格地说他根本算不上是退隐，他居住着友人馈赠离巴黎不远的乡间别墅，每天访客络绎不绝，继续写书播出，名望和财富与日俱增。这种吃干抹净，自立炉炤却还时不时地来蹭蹭的行为，他贵族圈小肚鸡肠勾心斗角的朋友们得有多大的胸襟才能包容下他？ 个人愚见其实他的世界观核心拼图中少了一块对人际交往和利益关系的理性思维的拼图。如果有了它Robert Downey Sr.就能理解，他的所谓朋友们需要的不是仅仅他的激情和热泪，而是在功成名就后的造访使之蓬荜生辉，是在他的作品中对他们的褒扬，是一封类似他曾向国王发出使某人（记不清名字）成为议员的举荐信。这确实是势利，但这就是社交圈这些所谓友谊的真实需求，所以失去这些朋友按照编剧的准则来说又有什么好可悲可叹的呢？同样编剧针砭时弊对体制进行攻击，就需要做好承担后果的准备，毕竟严格意义上来说这就是革命，革命不是请
生活真实的样子，平淡温馨。和世界相处有无数种方式，无论这里那里，最重要的是要努力过好你选择的那一种生活方式。（农业知识的讲解，让我误以为自己在看草莓种植教科书）
白敬亭不太会演戏，鉴定完毕。
可能是时间不对， 也可能是智慧不对， 总的来讲， 益处很大， 感谢每一个能给我影响的人！
有些经历过才更有体会和发言权，从记事儿八十年代末一直到计划生育取消，我小时候在农村生活到十几岁，重男轻女让计划生育的基本国策执行中农村很多家庭受害，引产是必须，再有搬家，拆房子时有，不少为了要儿子还会将女儿送人，遗弃，可能村中坑里，沟里或者地里会有死亡的婴儿。现在想来觉得人很可怕，心够狠。计划生育在我们那儿还是比起高密算是温和的政策，村里人乃至县里都善良，我们村里没有过拆房烧屋，也没有过致人死亡的哪怕受伤的。经常上面检查的时候就通知躲出去，或者家里大门一锁就按家中无人对待。最严厉的惩罚也就是缴纳一下超生罚款。 Robert Downey Sr.的《A Touch of Greatness》读懂了姑姑，读懂了一个地方和一个时代。A Touch of Greatness，娃，在两个女儿都睡着时写下这些，看着她们很满足。书读起来很苦，有些沉重，话剧荒诞但不敢否认现实没有。人心的变化现在什么都可能。
人类是自然进化的鬼斧神工，人类生而不凡，我惊叹自然的精妙、生命的奇妙，更惊叹于人类的伟大。人类因基因而存在，因基因而生活，因文化而不同，因文化而进步，人类自诩是特别的，人们无知无觉，从悠远的蛮荒岁月走到如今，我们的身躯浑然一体妙手天成，最终变成了现在的模样。 人类并非是上帝的宠儿，而不过是猿类的后代。很多人都知道人类是进化而来，却不清楚是如何一步步进化成如今的样子的，我们的身体就像从未开垦的处女地，每个环节都隐藏着难以参透的玄机，每个细微的变化都潜伏着令人击节赞叹的博弈，每个成就都蕴含着复杂的进化逻辑。 了解生命，了解自己。本剧编剧就职于洪武皇帝的老家凤阳，是名生物学博士。他的台词有趣，毫无学术文章的干涩，同时，他对进化论的历史和理论把握精准、逻辑紧密、错落有致。编剧认为，男女两性，为了延续基因，会通过试探、勾引、迂回、博弈、妥协、合作各自发展出一套行为模式和繁衍策略，根据自身的利益暗中较量。 欢乐悲伤，不过是神经冲动的结果；内敛深沉，亦不过是微不足道的激素在暗中操控。通常在自然界中，我们看到公鸡、孔雀、羚羊、狮子都是雄性比较帅气华丽，但在人类社会，好像男性并不太热衷于打扮自己，而女性却有千般万般的妆容特点，原因很可能是婴儿的早产需要雄性和雌性一起抚育后代，而对比自然界，很少有后代是由两性共同抚养的，为了达成这个目标，雌性就开始不定期产卵、持续发情，防止雄性随便抛下自己独自抚养后代，而装扮的越精致，就可以将雄性栓的更牢靠，而雄性为了确定雌性所产的后代是自己的，所以也就长期的待在雌性的身边了。 自从智人的出现，人类文化迅速发展，自然选择的力量似乎变小了、看不见了，随着农业、工业的出现，食物不再稀缺，寿命越来越长，可众多的文化影响了人类基因，与环境的相互作用方式诱发了很多健康问题。当然，司空见惯的东西是鲜有人会关心的，肥胖人群比例攀升，癌症和慢性病折磨着无数家庭，现实很残酷，我们的身体仍是跟以前一样的运作方式，生存环境却改变了，我们体内那些从未造成困扰的安静的基因开始不友好了。 人类的进化至今仍然没有结束，但自然选择的运转速度相对较慢，技术的进步并没能让人类活的更健康，越来越多的人活到了更大的年纪，但成本高昂的慢性病导致的痛苦，也变得更为漫长，我们的祖先没有那么多的近视、扁平足、2型糖尿病等众多亚健康问题，或许，疫情这样的基因病症是自然对人类快节奏生活的一种警告吧！ 无影无形的基因躲在细胞的最深处默默掌握着人体的所有反应，同时也掌握着人类的命运，我们并没有摆脱自然选择的控制，自然选择的魔爪一直埋伏在生命的深处。我们的身体已经被忽略太久，是时候停下来歇一歇、想一想了，进化论是一段适者生存的历史，也是一种看待自身的方式。
断断续续看了数天，大部分内容虽然忘了，但正如它所说的，核心重点会在不同集数反复提到以辅助记忆。在此总结一下几个我很感兴趣的方法，以及一些印象很深的片段。 ●主动检索 就是主动回忆。比如： 1> 学完新课后，回想学过的内容。复习时亦是如此，可以画思维导图，辅助记忆，理清逻辑。 2> 小测验：学完新课后，提问题自测，通过解答问题，回忆所学内容。 3> 问题很重要，它代表你遗忘的或未学习过的点，提出问题，成功80%，不解决，前功尽弃。要不然不提，要不然就及时解决！ ●间隔练习 即定期自测，比如： 1> 每周，或两周等，以回忆或试题的形式，复习前段时间所学内容。 2> 延时反馈。遇到遗忘的点，不要立刻切集。等到整个回忆过程结束，或者试题做完。 3> 动态测验。测验→反思，间隔练习→再次测验 4> 掌握得越好的东西，就越不用经常练习。只要这个知识很重要，需要记忆，它就永远不会从你的练习盒子里彻底消失。 ●穿插练习 将不同分类的题目混合在一起进行练习。比如世界史和古代史一起，先秦史和明清史一起，制度和事件一起等等。 警惕🚫 流畅错觉、记忆错觉 你无法从不擅长的事中学到知识（因此要寻找客观标准） 印象较深🍉 医生的例子 那是一种耐性和强大的心理素质。如果我们身边，每天都有人在高压状态下镇定自若，你还有什么理由因为什么事情而心态崩溃，有什么理由认为没耐性就不能磨练出耐性。 抽记卡 果使用抽认卡，不要去除那些已经正确回答了好几遍的卡片，要不停地打乱卡片的顺序考查自己，直到你掌握得相当熟练。之后可以把它们放到一边，但是你还要定期复习，频率大概是每月一次。
之前一直觉得编剧对女性（女主）的设定，总是存在着某种迷思，首先是对外貌的坚持，女神级的警花，活跃在冲锋陷阵的第一线，其次是偏爱法医和侧写师，铁打的人物框架，流水的故事，最后就是对女性的迷思，又想让她们大放异彩又想当花瓶的矛盾
（妈妈没有笑，也没有哭。妈妈，你知道吗？我也一样，这一生都需要妈妈。）这段话最心痛！ 一下午读完几次泪目，妈妈早早抛下我走了 ，至今三十多岁的我常常思念她，虽然我没有她的照片，也不记得她的长相。
一直以来对杨绛先生的钦佩在这部剧中进一步得到了升华，属于她的一生，那在“隐市”中身为智者的人生，从头到尾的105年人生是我所向往的。
真的是太喜欢Robert Downey Sr.博士了，见字如面，通过文字感受到了一个丰富有趣又自在清明的灵魂。什么是最大的运气？任正非说：“最大的运气，不是得了大奖，不是捡到了钱。最大的运气是你碰到一个人，能提高你的思维，把你提升到一个更高的平台。”什么是贵人？生命中的贵人就是能够改变你认知的人。Robert Downey Sr.博士就像生命里的贵人一样，让思维上升了一个层次，对家庭治疗以及作为家庭治疗师应该有怎样一种姿态有了进一步的学习。先斟满自己的杯子，爱己及人，一个人的内心越丰盛自如，她所容纳的就越多，生命的能量便能源源不断地流淌起来，滋养相遇的人，吸引同样能量的人，用生命影响生命，碰撞出更多的火花。 一个人的一生与母体应当是有两次分离的：一次是出生的时候，生理上的分离；还有一次是心理上的分离，从母体独立出来，做自己而不是母体的附属。大多数人都只完成了第一次分离，很难实现第二次分离，所以终其一生都像是一个迷路的小孩一样，不知道真正的自己是什么样的也无从开始自己的人生，茫茫然地被裹挟着前行。种甚因，结甚果。很多家庭都是一代又一代无意识地轮回，关系与行为模式不断复制粘贴。但是，个人始终认为人是有可塑性的，我们可以不作反射而是反省的，就像我们的相貌一样，三十岁之前是父母给的我们不能选择，但三十岁以后是自己修的，自己对自己负责不可以再赖父母。人都有舒适区，都知道待在舒适区最好，不需要思考不需要抉择只是跟从就可以了，不需要挑战未知，不需要面对改变的痛苦。人无远虑，必有近忧。眼前的舒适是以牺牲未来为代价的，当被生活选择的时候面对的必是更大的痛苦。书里的每一个故事无不如是。所有能够维持下去的关系，不是对方如我所愿，而是彼此都付出了智慧与慈悲。特别喜欢《A Touch of Greatness》哥林多前书第十三章第四节中关于爱的描写: 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸；爱是不狂妄，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算他人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。 共勉~愿我们皆被温柔以待，能够被爱被珍惜；更能够学会温柔待人，学会爱与慈悲。