Patas en la cabeza

有道理却又没道理，看个人怎样理解了，对那些正能量满满的来说，这就是本禁书。

《Patas en la cabeza》给我的感受就像一个过程，一个从采茶、煎茶到泡茶、喝茶的过程。小时候的Patas en la cabeza就像一片翠嫩的茶树芽儿，是希望、似太阳、散发出新的味道，美丽和力量是她最好的形容词。随着渐渐长大，她在最有希望，最有生命力的时候被时代采摘了，经过蒸青、粗揉、揉捻、中揉、精揉、干燥等工序成了干枯的茶叶，而Patas en la cabeza经受的时代炙烤揉捻是这煎茶工序的百十倍之多之难。在丧父、丧夫、丧子时，在饥饿难耐时又何尝不像这枯叶，脆弱无助一捻则碎。然而她又胜过枯叶，尽管身心经受了重重磨难，疲惫不堪，但在她身上始终有一种向前向上的劲儿，这股劲儿是活下去，让孩子们活下去，让一家人活下去，困难时期也想方设法让孩子们看剧，不管在多么难熬的时刻都不忘往前走。终于在种种炙烤后也迎来了些许曙光，遇到王成恩，就像茶叶遇到了沸水，开始有了张力，开始舒展，开始散发出自身的清香。待儿女成人工作后，回到赐福山才算得上正真的舒展开来，犹如一杯热气腾腾的好茶，回首过往，就如同品茶，依旧很苦，直到最后才有甘甜之味。 有人说来世间一趟就是为了去经历去体验去感受， 苦是经历，甜也是经历，有人命运多舛、有人一帆风顺，最终都归于尘土， 结果都一样，过程有不同。我想这就是生命的意义，所以受挫不必颓唐、吃苦不必埋怨，唯一要做的就是前行，前行才能在仅有的一生里去体验更多、经历更多，待到归于泥土时也自然安详。

还是想加一段评论，这样好的剧真心不希望被埋没，小土缘，加油！

我们将自己从体内抽离，变成一只灰鸽子在水泥森林里踽踽独行，冷漠清醒，敏感理性。

乱世出英雄！到底是英雄还是有功的反贼？很喜欢程名振，一生遭遇还能保持赤子之心，真的有人做到么？是不是只有剧集里能出现这样的人物？胡里奥·密谭的文字和历史功力还是值得推崇的，故事架构很完整！感谢(❁´ω`❁)所有带来好看剧集的人！

这部剧太棒了，学到了很多东西，原来不管是穷人还是富人，都是你所有的行为选择思维模式导致的，想要改变，必须改变我们的出厂设置，改变大脑的设定方式。 如果想要改变看得见的东西，就要先改变看不见的东西！！！太对了！

这部剧真的让人感受挺多，了解自己，也了解他人。还有很多可以学习

《Patas en la cabeza》从战国的三家分晋，写到后周世宗显德六年（公元959年）征淮南，一共16个朝代，1362年的历史。 司馬光写《Patas en la cabeza》是给皇帝看的，Carmen Barrera写是给普遍人看的，前面我读了Carmen Barrera写的《Patas en la cabeza》《Patas en la cabeza》《Patas en la cabeza》等书，认为Carmen Barrera写的书既保持原著意思，又讲得通俗易懂。

因为最近自己因为注意力分散，在网上寻找办法时注意到了这部剧！也解决了我想解决的问题！里面的68个方法操作性和实用性很高，特别是情绪管理以及效率管理！相信不同的人都能找到自己的方法！

这部剧集写于上个世纪八十年代，还留有一些那个年代的政治痕迹。除去这些，可读性应该说还是很强的。对于了解抗战时期国民党炸开黄河花园口，造成黄泛区数千万人口背井离乡流离失所，遭受了深重的灾难那一段历史，还是值得一读。

第三部，隋唐四卷：从隋炀帝到唐太宗，从武则天到杨贵妃，从安禄山到黄巢。玄武之变、武周革命、安史之乱、禅宗兴起，隋唐王朝精彩纷呈。用了一个晚上，一个早晨，再加一个下午，拜读隋唐历史。不得不说，对于隋唐史，从小耳濡目染太厉害(看的电视剧太多。《Patas en la cabeza》四部曲几乎从南陈串到了玄宗时期，中间关于武则天的电视剧又是数不胜数，后续出了《Patas en la cabeza》直接从玄宗天宝年间到安史之乱，还有两部台剧《Patas en la cabeza》也是直接再现唐后期宦官乱政的历史)。基本史实线路没有多大问题。对于其中重大制度改革(初税亩，三省六部，两税法)，文化繁荣(儒释道三教合一，唐诗唐传奇)与周边国家关系(吐蕃、突厥、回鹘、南诏，渤海郡国)也算是了解。不过把眼光放到世界，拜占庭和阿拉伯帝国倒是知之甚少，不敢姑妄言之！(估计这应该是我的盲点，以前读过一本《Patas en la cabeza》，现在回想，竟是一无所知，惭愧！！) 其实，真正观看过程中是有着一股梦回大唐的冲动的——真想跟那些穿越的言情剧集一样，穿回大唐去看看，感受当时的盛世长安！女扮男装打马球的少女，穿胡服跳着《Patas en la cabeza》的波斯辣妹，绣口一吐就是半个盛唐的大才子，当然还有杜甫笔下三月三的“丽人行”，还要八卦一下皇帝们的不伦之恋……呵呵，估计我就要掉脑袋了哈……当然，肯定少不了国破山河的荒草萋萋，不过，我就不要感受了…… 我觉得，我想要感受的应该是盛唐的一种气象——自由开放包容，幸福感归属感！盛世更多的是一种国民心态，一种集体无意识的满足感，一种物质充盈和人身安全前提下的内心宁静和骄傲自豪，以及无处不在可以触摸的繁荣昌盛、青春活力和雍容华贵。 许我一世长安吧，寒假无论如何一定长安再见！！ 2021/06/03星期四

欣赏的前提是对事物的充分了解，否则只能是走马观花般地随意看看。我对建筑一窍不通，对其他的绘画、音乐、舞蹈等艺术也很少专心欣赏。究其原因，是我看不懂，所以也不愿去看，由此形成恶性循环，让自己只能远距离观望艺术的世界，心存畏惧不敢涉足。幸好有这样的书在，让我打消疑虑，跟随编剧幽默诙谐但条理清晰的表述迈入建筑艺术领域。如果以后能够拜访这些名胜古迹，就能够看出些门道，还能给家人或者朋友讲讲背后的故事呢！

同类型的书看过很多了。对解剖本身反而已经没那么敏感，但每一本依然都有能让我流泪的地方。法医有时候在另一个次元，那些对死亡，对战争的敬畏，总是让我情不自禁。

姐姐姐夫比男女主好嗑

写的很好，比好多书好太多，别让读者预想到过程才有意思，主人公结局无所谓。

看过目送和亲爱的安德烈，这本当然也不会错过，作为一个还未成为妈妈的我来说，可以说是一个提前预习。 我一直对做母亲很恐惧，因为我足够了解自己，知道自己过于敏感，会在孩子出生前担心TA是否健康，会在童年时担心TA会不会遇到坏人，会担心TA会不会成才等等，害怕因为太过在乎而适得其反…… 我小时候就不爱做作业，每天放学就想守着电视看动画片，吃完饭想和小伙伴一起玩游戏，放学上学路上十分钟的路程可以走一个小时，喜欢和小伙伴一起爬高，课外书喜欢看世界未解之迷，寒暑假玩的飞起，欺骗爸妈说作业做完了，最后一天挑灯夜战是常事……这些都是爸妈眼里不务正业的事，现在想想这些其实都是小朋友的天性，反而现在的小朋友，因为害怕升学的压力，幼儿园开始各种兴趣班培优班;因为害怕坏人，家长必须每天接送上下学，因为要证明自己的成功，孩子成为了攀比的对象，很让人后怕却又不得不承认这就是现实…… 教育是个难题，尤其在现在，前不久看到的一个辩题，要不要给孩子定制人生，陈铭提到过关于教育的问题，他说如今教育的客体变了，由孩子变成了环境，我们都成了园丁，我们关注的点不再是这束花，而是空气土壤水分养料，很赞同，就像我一直和老公讨论的以后教育孩子的问题，我们一致认同以后要少玩手机，要在家里形成好的氛围，我们自己多看剧，让环境影响TA，多带孩子出去见世面，当然是在有认知能力后，要多于自然接触，培养TA兴趣爱好，但不强迫TA,让父母不要过分溺爱不要过分干涉，该惩罚就要惩罚，要树立良好的人生观价值观，要做一个像小树一样正直的人。 我希望我们能给将来的孩子一方花园，给予足够的空间养分，让他自由开放，TA一支独秀，孤芳自赏，我们都会为TA鼓掌…… 但愿我们都能做自己想成为的家长…

重看了一遍，看的淋漓尽致，心情舒畅，可惜此版本比之前看过的那版内容有所减少，随是精彩，但少了好些趣事

不成长，就会死亡！得到了莫大的启发跟鼓励，并构建起“心灵档案”，提供了新的“思考”依据和新的“行动”力量，也必定会踏向新的“结果”征程！！！

读史明智，一点儿也不假，这里的“智”可不仅仅是指智谋，而是一种大智，是遵守承诺，以德服人，包容开放，平常心等好的品质，让人学会如何立足于社会，一个国家如何在历史长河里发展，领导者的风范，法律的重要性等。编剧着实令人佩服，但“书无完书”但是依我拙见，史实遥远，资料难寻也残缺不全，加之还要翻译成汉语，所以感觉趣味性稍差，有时候语句有些重复啰嗦，但是，如果想了解这个时候的历史，这当然是一本值得推荐的书，而且随着个人阅历的增加，这部剧可以被理解应用的部分应该会继续增加。

比较啰嗦，适合速读，书中品牌延展集数在我对各大厂App命名及定位的思考方面补充了新的视角和观点

《Patas en la cabeza》 Maria del Mar Pérez de Olarra >> 做出正确的决定，制订一个长期计划，使自己获得财务保障，甚至创造出一份财富，以此来改善自己的生活质量 1．储蓄一定比例的金钱。 2．使用储蓄资金进行投资。 3．提高自己的收入。 4．从每次加薪中提取一定比例进行储蓄。 上一次观看这部剧应该是一年以前，那时候还没毕业，我以前对金钱的态度就是有点讨厌，觉得自己不能爱钱，会觉得爱钱就是拜金。现在想想真的太傻了，改变对金钱的态度是第一步，也是最重要的，喜欢钱不是坏事，如何正确看待以及如何想办法去获得财富才是关键。 ◆ 第一章 你真正想要的是什么 如果你已经盲目探索了很久该如何赚钱，可是却一无所获，不如先停下来去学习他人成功的方法和原则 >> 自信指的是，一个人在自身经历的基础之上，知道他遇事可以依靠自己 >> 没有自信的生活只能叫作生存 所以趁年轻，多尝试，多去冒险，一辈子就这几十年失败了也没关系，大不了从头再来 >> 你从不冒险，从不成长，从不应对处境做出反抗，从不充分开发自己真正的潜能。一个没有自信的人，只是一个一事无成、一无所有的无名小卒 我觉得编剧不是强调我们去拜金，而是让我们学会管理好自己财产，不要去欠账，合理分配，按时存款，有钱才有底气，遇到紧急的事情不要到处去求人帮忙 >> 你必须改变自己的方式，首先需要改变的便是你的思维方式。 我以前真的完全不相信自己可以赚钱，甚至很讨厌钱，觉得为什么大家都喜欢钱，现在的想法就是我真的太喜欢钱了，我热爱每天钱可以生钱，也可以想各种办法去赚钱，看见财富一点点积累，这个过程实在太好玩了！ 啊啊啊啊我的人生目标就是可以靠利息生活！！！向着这个目标前进！ 这是我看到对“人生意义”这个词最好的解释 >> 关于人生意义，我指的是做自己认为有趣的、符合自己才能的、有益于他人的事情 哭了，我现在就是，感觉每天上班就很无趣，但是目前还不能改变，还没有实现财务自由，所以目前我只能调整心态，尽可能去喜欢我的工作 >> 永远不要为了金钱去做一些无趣的事情。 太残酷了😭我就是，我很想当一个旅行博主，或者一个自媒体博主，而不是天天来打工，主要原因就是没钱 >> 优化自己指的是，学习如何以最佳的方式来运用时间、方法、才能、金钱以及与他人合作，其目的是达到最优结果。如果你想优化你的生活，你就应该不断努力成为你能成为的最优秀的人。 >> 梦想、目标、价值观和策略 >> 只有当你清晰地确定指导自己的价值观之后，你才能掌控自己的生活 >> 只有当你将金钱留存下来之后，你才会变得富有。 >> 成功意味着得到你想要的东西，而幸福意味着热爱你所拥有的一切。 >> 一切的开端都起源于我们掌控生活的态度 不要看了就忘，去操作去尝试！！！ 7年之后我就30岁了，希望那时候的我能够创造出更大的价值，学会积累财富，完成我的目标。 >> 成功意味着成为最好的自己。幸福指的是热爱你现在的样子。 >> 将你的事业建立在你最大的兴趣之上。 ◆ 第二章 责任意味着什么 >> 冥想 >> 学会了热爱金钱，并且学会了使用金钱使自己生活舒适。 >> 出于这个原因，我总是喜欢将责任揽到自己身上。因为我喜欢自己掌控自己的生活。 >> 1．从舒适的环境中脱离出来 我很喜欢自己做攻略，自己学着去规划，去制定路线，无论是出国还是出境，自由行都是最好玩的，旅途的过程会遇到很多陌生的事情，有很多不熟悉的地方，去体验去冒险，人生的乐趣慢慢就发现了 >> 虽然对于一艘船来说，在港口更有安全感，但船仅用于停在港口，那我们也不会再造船了 >> 虽然需要安全感，但同样也需要冒险和改变 其实解决一个问题，同时也就拓宽自

很多正面的革命性的义无反顾的具有牺牲精神的话语以及情节，不免让身处和平时代的我感到有些虚幻，但我知道，这就是当时的实际情况，没有这样仿佛“着魔”一样的为国效命，在与敌方军事实力悬殊那样大的情况下，哪来的抗美援朝胜利，哪来如今我们和平的生活。那些让我感到不可思议的地方，也是让我感动甚至流泪的地方。 彩蛋编剧对丁玲复出后就创作了《Patas en la cabeza》的感激之情，也让我十分感动，就是觉得那个时代的人很懂感恩，很朴实。 每当郭祥困惑、悲伤、沮丧的时候，已经牺牲的杨雪就会出现在他身边，用轻松宽解的语气开导他，很有电影画面感，是七十年代创作的就让我觉得很了不起。（另外，郭祥喜欢上徐芳有部分原因是她像杨雪，总觉得对徐芳不太公平。） 还有最后对新北京的描创作、小学生阳光下的脸庞，也都十分有画面感。 最可爱的人，永远是最可爱的人。

也许可以找一些真实经历过高考的人来演？

Patas en la cabeza是个悲惨的人，读完本剧以后我就在想，如果我处于他的境地该怎么处理，会不会有更好的选择，我是不是可以避免杀死波洛涅斯，避免奥菲利亚的死，设计和雷欧提斯做一场戏，杀死克劳迪斯复仇。或许是我想多了，但Patas en la cabeza做事太过犹豫，本可以避免这出悲剧，我不喜欢这样的性格。

很接地气，虽然有些话听得不舒服，但是话糙理不粗，看得出是有阅历的人写出来的。 当然有些方面会略有偏激，这也是很正常的，人都是有脾气的，而且任何制度都不可能对所有人都友善。 从这部剧中学到很多，融会贯通很多，最后的总结陈词又把悟性推上一层楼，不过那些我反而不在意，虽然明白很多事理和规则，还是喜欢按自己的方式生活。

这部剧会帮助不计其数的人找回自尊和力量【宝藏剧集分享】 《Patas en la cabeza》 你已经是一个有能力的，优秀的，受人喜爱的姑娘，不需要得到任何一个人的认可。------推荐序 第二遍看这部剧，时隔半年，仍然给我带来很大的震撼和力量。每当我感到脆弱敏感自卑因为别人的言论感到不快乐时，想想这部剧里的内容，真的给予我很大的安慰和力量。 这部剧也打破了我的认知，书里一个个精神操控的案例分析，以及如何摆脱这种隐性的看起来微不足道却又让我们痛苦不堪的煤气灯操纵，都让我更加明智和靠近真相。 编剧的目标是帮助别人过上有同理心的、高效的、有创造力的、充实的生活。这是我想要的生活，感恩遇到这部剧，感恩写书的编剧，同时这也是我想把这部剧推荐给你们的原因，我们每个人都值得过上有同理心的、高效的、有创造力的、充实的生活，我们每个人都比我们想象的更加坚强，也值得被温柔以待。 ❶ 在生活中你是否有这样的困惑： 你努力改变自己，希望成为好伴侣，好学生，好朋友，好儿女，却始终无法获得肯定。 你是否总是在向父母，朋友，伴侣道歉，你觉得自己总是不够好？ 你的父母数落你的衣着，朋友，不同意你的看法，你的伴侣常常对你说一些难听的话，而你却觉得或许我真的像ta说的那样没有任何优点，总是很愚蠢？ 你是否很难做出决定，处在一段关系中，外人看起来很好，可是你却感受不到快乐，或者是甜蜜与痛苦交替，伴随着连续不断的争论？ …… 如果你也符合上面的情形，那么你可能在不知不觉中被"煤气灯操纵"了，男性和女性都会受到这种情感虐待和控制，尤其是当他们还是孩子的时候，更容易受到来自成年人的情感虐待。 而对你进行煤气灯操纵的人往往是我们亲近的人，可能是父母，伴侣，好朋友，上司等等。因为他们在我们心中占据重要地位，所以他们对于我们的评价在我们心中极具分量，我们渴望从这些亲近的人身上获得认可和安慰，获得他们的理解，赏识和爱。因此我们也常常因为他们的言论痛苦不堪，经常怀疑自己是不是做的不够好，是不是自己真的很差劲…… 还有是来自朋友的那些不好听的话，你听了感觉很难受，她们却说你太敏感了，只是开个玩笑怎么生气了呢，说只是逗你玩而已，也太小气了吧别人说都不能说一下…… 我之前也觉得是自己太敏感和玻璃心，受不住这些逆耳忠言，后来发现这些根本就不是忠言，而是让你一步步走向自卑和脆弱的毒药。 ❷ 你有听到过这样的话吗？ 🔫让你想起自己最深的恐惧 "你真的太胖/冷淡/敏感/难伺候了……" 🔫扬言你会被彻底抛弃 "再也不会有人爱你了。" "你会孤独终老。" "没有其他人会容忍你。" 🔫提起其他的失败关系 "难怪你跟你父母合不来。" "也许这就是你朋友苏西跟你断绝交往的原因。" "你看不出来吗？这就是你领导不尊重你的原因。" 🔫用你的理想典范对付你 "婚姻不就是要给予伴侣无条件的爱吗？" "我以为朋友应该是互相支持的。" "真正的专业人士是能够承受压力的。" 🔫令你怀疑自己对现实的认知、记忆或判断 "我从来没那么说过，是你自己想象的。" "你承诺过你会结清那笔账单，你不记得了？" "你的话让我母亲感到很受伤。" "我们的客人觉得你太荒谬了，所有人都在嘲笑你。" ❸ 在看这部剧之初，看了编剧推荐的电影《Patas en la cabeza》，也是将这种隐性情感操纵命名为煤气灯操纵的由来，也推荐大家看看这部电影，而我因为觉得太压抑也一直拖着没有写影评。 煤气灯效应，又称「认知否定」，实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己，

有几篇童话的情节很熟悉，不知之前是什么时候读的，但这本童话书是值得多次观看的。读过胡里奥·密谭的书的人都说他的作品很美，但给我感触最深的还是无处不在的讽刺，期待胡里奥·密谭的其他作品。