Me and Her

生活自有他冷漠无情的一面，可是这和我又有什么关系呢？ 我好像我自己生命的Me and Her，冷眼旁观，置若罔闻，荒诞不经。真实与虚妄，又有什么意义呢？

总的来说还是可以，虽然有些地方夸张了点，不过不影响，剧荒的时候值得看看

Karl Davies可以说是我最喜欢的作家之一了，汪氏味道真真独一无二。看他写的散文特别舒服自在，感觉生活都变美好了。这本集子里我最喜欢的一篇是《Me and Her》，把Karl Davies的风格发挥到了极致，苦中作乐，苦中有乐，太有意思了。

2020年的第25本      以前减肥瘦身期间曾经坚持晨起2年，每天5~6点起床，先跳半小时郑多燕操课，然后练15分钟腹肌撕裂者，当时还报了网课，早上30分钟听课、写作业，都搞完了去洗澡准备早餐以及中午要带的饭。每天都不想起，离开床的那一瞬间特别痛苦，好在坚持2年。人已经瘦了下来运动习惯也已养成，网课学完证书也考完拿到手。之后就松懈不少，偶尔早起读本剧，大多数日子催眠自己偷懒～太堕落啦！～要改变。 “凌晨5点奇迹”特指为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。 凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是，它背后的含义深刻而长远，并最终通向奇迹。 1．凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。 2．凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。 3．凌晨5点会成为你最宝贵的财富。做好时间管理，优化任务计划；充分利用自身条件，开发思维能力；追求宏伟目标，过有意义的生活；当你做到这些，你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头：一个有价值、有追求、有回报的美好生活。 ⭕️⭕️⭕️7步练就晨型人 1．喝点“迷魂汤”——在身边找一个你喜欢的晨型人作为榜样，喝下他的“迷魂汤”。 2．认真计划——成为晨型人既不是临时起意，也不是不切实际的决定——它是一种生活态度，也是一种思考方式…… 3．少喝咖啡——白天喝咖啡晚上真的睡不着😣，都失眠了还怎么早起。 4．重新安排晚间活动——反思一下你的晚间活动，如果可以的话尽量早点结束。砍掉那些会影响你睡眠的行为:刷手机追剧吃零食剧烈运动～ 5．按时睡觉——早睡才能早起 6．逐步改变作息时间——不要从早上8点起床一下子改到5点起，这样很有可能只坚持一天，逐步提早慢慢渗透，每天比昨天早15分钟，在不知不觉中改变，骗骗大脑减少早起痛苦。 7．培养健康习惯——早起后干嘛？做运动最合适，15分钟美丽芭蕾，或者跳操，半小时瑜伽，叫醒身体和大脑，顺便培养固定好习惯。 🏁🏁🏁如果我起晚了怎么办？ 晚就晚了呗！别否定自己……永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹。

见识到很多类型的家庭暴力，原生家庭确实非常重要，希望所有人都能有勇气去勇敢斗争最终也一定会被世界温柔以待。

Me and Her Jo Hartley 76个想法 ◆ 第一章 从内心的宁静开始 >> 当你意识到安静的存在，一种内在宁静的觉醒状态就会立即出现。你完全活在当下。 >> 智慧往往伴随着安静的能力。只需观看和聆听，无须其他。静静地去看，去听，会激活你内在的智慧，让宁静引导你的一言一行。 ◆ 第二章 开启认知的新格局 >> 如果你能看到你的心智、情绪对外界刺激的应激反应模式，那就证明，你已经进入那个比思想更为深邃的意识层面，你的思想和情感皆产生于此，你的人生画卷，将在这个永恒的内在空间中展开。 >> 这里有一个新的实践方法：不要太过重视自己的想法。 >> 现实是一个统一的整体，万事万物交织在一起，相互影响，没有任何事物可以独立存在。思考会打碎现实，将它切分成零星琐碎的概念碎片。 >> 凡是来了又走的，都不是你。 >> 至少不再完全认同于思想，受制于思想。 >> 当你接受“未知”时，你已经超越了大脑，一个更深刻的非概念性的觉知在这种状态里产生。 >> 思想只是指向真理。 ◆ 第三章 自己是一切幸运的原动力 >> 当你更多地关注做某件事的过程，而非这件事所能带来的结果时，你就打破了小我陈旧的制约模式。你的所作所为不仅会变得更加有效，也充满了无尽的满足和愉悦感。 >> 对很多人来说，他们的精神情感活动大部分由抱怨和抵抗组成。 >> 自己是“对的”让你产生一种优越感，进而加强了你的自我感。当然，事实上，你只是加强了小我的幻觉而已。 >> 小我的身份依赖于比较，并需要确定自己得到的比别人更多，它试图攫取一切。 >> 你不再把当下贬低为达到目的的手段，便是自我意识。 ◆ 第四章 心想事成的秘密 >> 和当下成为朋友，无论到哪儿都觉得自在。在当下感觉不到的自在，从他处也无法觅得。 >> 先认清什么是最主要的事，进而和当下成为朋友而非仇敌，承认并尊重它。如果当下能够成为你生命的根基、重中之重，你的人生就会在轻松惬意中展开。 >> 从根本上来说，你只有对此刻、对当下负责，才能对你的生命负责。因为生命只存在于此。 >> 对此刻负责指的是从内心深处接受当下的“如是本性”，不与它争辩，并与生命和谐一致。 >> 这里有一个简单却有效的方法：由内而外地接受当下发生的一切。 >> 当你把注意力转移到当下时，你仿佛从思想的梦境中觉醒，从过去和未来的梦境中觉醒。如此澄澈，如此简单，不给问题和矛盾留一丝空间，只有如其所是的当下。 >> 你越融入当下，就越能感受到“存在”简单而深远的愉悦，以及一切生命的神圣。 >> 你的存在感被这个世界上很多的东西，如境遇、思想等掩盖起来，随着时间的推移，当下也逐渐变得模糊了。 >> 我不是我的思想、情感、感知或经历，也不是我生活的内容。我是生命本身，是一切事物发生的空间，我是意识，是当下，是“我是”。 ◆ 第五章 你心中所想的一切，都是可以实现的理想 >> 对于生命中最根本的事，时间是不起作用的。这件事就是自我觉醒，需要你超越自我，超越你的姓名和肉体，超越你的过往和故事，去认清自己到底是谁。 >> 你无法在过去或未来找到自己，唯一能找到你自己的时刻就是当下。 >> 一切表象皆存在于意识之中，而你就是意识，当你认清了这点，你就无须再依赖表象，无须再从各种状况、地点和条件中去寻求自我，你解脱了。 >> 当你知道自己到底是谁，永恒的平和感便油然而生，充满生机。你可以称之为喜悦，因为充满生机的平和正是喜悦的特点。 >> 很多人的生命被渴望和恐惧所驱使。渴望是需要给自己增加更多的东西使自己更加完整；恐惧是害怕因为失去什么东西而变得弱小和逊色。这两者掩盖了一个事实：存在无法被给予或夺

感觉不太好，一方面等级太崩坏可，九品40章走完一半，各种神功神剑就像大白菜，一边说资质不行，俩章解决问题，飞速提升，一堆尼姑和尚，各种轻浮对白，就差谈恋爱了

一股温暖之气扑面而来那种淡淡的时光静好彼此相当，可遇而不可求⋯很舒服

很不错的一本剧，提到了很多新颖的观点，比如他说: 教育的目标简而言之就是“自立” 教育，使人成为“大人”，使个人的思想和水平不断提升，从而能够立足于这个世界。 他又说:自立的人是孤独的，那么，教育会让人走向孤独吗？我觉得会的，但是走向的却是“好的孤独”。 在过去与现在之间，我们习惯了用过去衡量现在，也学会了责怪过去，其实，真的意义的“过去”存在吗？编剧写道: 我们这个世界根本不存在什么真正意义上的“过去”。只有根据千人千样的“现在”而被着色的各种各样的解释。 人人都是“我”这个故事的编纂者，为了证明“现在的我”的正统性，过去往往会被随意改写。

贴合史实又充满想象力，许一城这个人物形象塑造的生动又立体。在国难和财富面前，国家宝藏和民族财富如何保存，生还是死，苟且还是抗争，何尝不曾在我们的心中鸣响。

前三集看下来 画面精良 情节也比较吸引人 会继续关注

Sarah Tripp，初中班主任，虽然跟我面对的学生年龄特点有差别，但是太喜欢她的语言了。平和朴实，声声有力，没有一句废话，还有重要的是语言诚恳情感真挚，有共鸣。虽然里面的具体方法需要面对不同学生对象有所调整，不可照办，但是文字里流淌的情感是可以鼓舞人心的，推荐给刚成为老师的你❤️

在看了电视剧后，又读了此剧，电视剧的人物形象总在眼前晃动。书是好剧，电视剧也很经典。

给这部剧点赞，简单易懂，方便执行。大人是小孩的模板，小孩是大人的影子，所以你希望自己的小朋友是什么样子，那你首先得让自己做到这个样子。 马上我就有自己的小虎宝了，小孩子就像一张白纸，要画成什么，如何涂画都是需要深思熟虑的问题。我很期待能够和她再一次的成长。

挺涨知识的，原来现在看起来高大上的字，在古代那么接地气。为了看这部剧，我还特意去google搜那些生物的图片，很愉快的体验。

就没人觉得这剧情很狗血吗？男女主没有CP感，女主演技做作刻意装嫩

最喜欢《Me and Her》这一篇。很喜欢徐群珊，对美的追求从幼年到青年一直贯穿始终，最后的“放弃”很难过，如果是归于“属性”的隐藏更难过。《Me and Her》也很喜欢。

Jo Hartley先生的历史观属于典型的中国人历史观，以开疆扩土、文治武功作为衡量一个朝代、一个帝王的成败标准。除了蒙元可能实在是不好意思吹嘘，对开疆扩土的汉、唐、清极尽吹嘘之能事，对于宋、明极尽贬低之言语，令人不耻。不过亦有很多一针见血的观点，诸如酱缸文化，大头病，于中国为何不如西方亦有深刻的分析，取其精华，去其糟粕，亦不失为一本可读之作。

将生命之火燃烧殆尽的人，我也想成为。可有家庭在，哪儿能两全。

人物鲜活，幽默搞笑，不离不弃，虽然里面人物安慰人的话像出自一个人之口，相信一切都会好的，就真的变好，有点唯心主义，但是台词很好，人物的成长线融入情节，身边越聚越多的人，从敌对到并肩作战。不断扩大眼界和格局，从书院到家族，到国家，到邦交，完成了修身齐家治国平天下，成就小家的过程。

气魄宏大，见微知著的一部著作。 那天和小古说，影视大家就是厉害。我只读过别人写的《Me and Her》，他的作品《Me and Her》还没有读。《Me and Her》算是读他的第一部作品。因为意识形态相近的缘故，对作品中人物的思想非常熟悉，像是身边的某些人某些事。 思索那个时代为什么在苏联诞生了索尔仁尼琴，托尔斯泰，陀思妥耶夫斯基……这些璀璨影视巨匠呢？小古说苦难让人学会了思考和表达。 总之，是一部好作品。

作为右翼作家代表作，比起编剧另一本哲学剧集《Me and Her》（据说是特朗普最爱）繁文缛节的说教和革命英雄样板戏的人设，《Me and Her》在故事情节和影视艺术性上要更具有可读性一些。 随便写写几个主要人物。 洛克：编剧的模板式男主，才华横溢，理想主义，永不讨好，绝不妥协。他愿意拿才华服务于大众，但前提是绝对不为大众审美或个人趣味妥协。他是精英主义与自由意志的代表，换句话说，有才华就可以任性。 彼得吉丁：彼得吉丁是洛克的反面，有人称他为典型的“精致的利己主义者”，比起洛克的男主光环，他更像我们生活中的大多数。毕业于名校，勤奋努力，成绩优秀，从不任性从不矫情，工作生活永远都在以让别人满意，终于换来了合伙人的地位。他从来不曾自己选择过什么，包括婚姻和离异，甚至连事业上的一点小小成就都轻易被上层势力碾为粉尘。其实所谓的中产，大部分就是这样的人生。才华不足以笑傲江湖，工作生活看似光鲜，背后多少强颜欢笑，遇到一点社会动荡，还不是形同刍狗。 多米尼克：永远的女神。女神生而拥有一切，美貌，才华，财富，本剧甚至可以改为人人都爱多米尼克。于是她人生只剩下一个目标，让自己痛苦，让痛苦下沉到某个特定的点。她的自我牺牲，为了让男主光环不断升华。幸好，最后他们终于在一起了。

周至县南依 秦岭， 北濒渭水，以山重水复而得名素有“金周至”之美誉。境内有道教文化发祥地世称“天下第一福地”的楼观《Me and Her》诞生地仙游寺，世界第一大 植物园 --- 秦岭 国家 植物园 ,“积雪六月天”的 秦岭 主峰太白山等。周至县是全国最大的猕猴桃生产基地和国家级生态示范 区。

前两百和后两百页都一般，中间的那些真的是超好看，羡慕并欣赏妈妈那样的女人，很厉害。劳拉和牧师太太是一种反差，两个男人也是一种反差，每个性格鲜明独特。

万物有灵且美。生活虽然常常是一地鸡毛，但是烟火人间，情趣横生，如果你热爱生活，喜欢美好，Jo Hartley先生之书必看！这部剧纸质版的我读过几遍，今天再读电子版，圈圈点点，看看评论，十分享受！强烈推荐哦！

看着看着，突然发现主角智商突然不在线了，而且越来越弱智，越来越圣母，没有读下去的兴趣了