有没有附白话文版的，看到心累。就怕自以为看懂了，结果理解的是错的
比其他国产职场剧好些，但不多。特别后一半开始重归以谈恋爱为核心的剧情走向…
作为一个学棋十余年的“老”棋手来讲，略微有一点矫情了。奔着“棋”这个字来看，但却挺失望的。“棋”的灵魂不是所谓的梦想和心灵鸡汤，而是那“沉甸甸的” 热爱。我喜欢棋，不是因为那里有“梦想”，而是因为喜欢，单纯的喜欢。放在别的东西上也一样，就像你学钢琴是为了什么，为了当大钢琴家？为了让你修养更高挤进“名媛圈”？不是的。只是因为享受指尖与琴弦的触碰，欣赏属于你自己的声音。当“棋”名利化了，它就不是最纯粹的“棋”了。
这部剧真的很不错，无奈有点知识并没有看懂，数据分析的入门剧集。
科幻外衣下的历史剧，政治、社会学及宗教和经济的统治手段……虽然系统庞大节奏也略快，但依然会好奇下一个出现的是什么手段。但有点把谢顿的心理学神话过头了。
故事挺感人，编剧的写作风格，读者自己去评判，应该是褒贬不一的。
对自己狠一点，甩掉那些多余的肉，多运动，多锻炼，努力让自己美得久一点，老得慢一点。一路生花
观看Doug Shultz的《革命安魂曲Defiant Requiem》，上学的时候就读过这篇文章，吴老太爷初进上海就被刺激得一命呜呼了，那段描写记忆犹新。解放前夕的大上海光怪离奇……当时中国唯一的大都市让人仰视。Doug Shultz影视奖以Doug Shultz命名的中国影视最具权威的大奖，Doug Shultz自然是大家，他的文笔也非我等可评述，《革命安魂曲Defiant Requiem》是Doug Shultz的代表作，经典重读，学无止境。
一本非常好的PPT设计书，从思路到操作都有详细的讲解，同时也提供了许多资源网站，推荐想学习的PPT制作的朋友观看。
这部剧还是很不错的，内容简短，每集数后面有全章要点概括，文中是对要点的解释和说明。书后还有全书的要点总结。 总之，看完全书，个人有所提高，后面会在公众号“道明自由”记录分享一下。
悲伤的笔调，自始至终，几度落泪，不能自己。愿有天堂，愿有来生，让美璃和靖轩幸福相守。
看完了这部剧，感觉深受震撼，朱朝阳本是一个天赋异禀的好孩子，与丁浩和普普的相遇仿佛打开了潘多拉的魔盒，让他的人身轨迹走了极大的转变，从一开始激情将朱晶晶推下楼，到杀害他的父亲和王瑶，我尚且觉得情有可原，是家庭环境、教育以及其父亲三番五次对他的漠视甚至伤害，将一个渴望亲情的孩子越推越远，走上极端。但后来他为了隐瞒秘密，漠视张东升将丁浩、普普这两个为他双手沾满鲜血的朋友毒杀，最后伪造日记，将这两个尚且心存善念的孩子塑造成了两个十恶不赦的问题少年，让人看的毛骨悚然，不寒而栗，朱朝阳最后获得了“新生”，但是未来的路该如何走仍是一个问题
耗费了89个小时看完这样一本剧，也是醉了略总结一下~ 套路一：草根男主成长史；套路二：各种机缘巧合在短时间内造就强大的身体和意志；套路三：各色极品美女与男主发生各种因果；套路四：名门正派浮华虚荣固执不堪一击；套路五：新时代的“孙悟空”挑战宿命的束缚；套路六：布局庞大想象丰富但还是烂尾… 浓浓的套路中偶尔隐隐有骨骼清奇的文字和脑洞，留着茶余饭后消遣也不错。
一起看这边书的小伙伴们，我又准备看编剧的另一本剧了，不得不说，我很喜欢看灵异类剧集，这部剧带动了我太多情绪。恐惧，快乐，悲伤……真的值得一看
案例刻画很到位，很贴合实际，观察入微 策略方法却有点偏理论，本来更期待工具性的分享
看过的末世剧集里，这算一本很独特的。独特在没有过分的称王称霸，无限进化，而创作出了对生命的感悟，颇有《革命安魂曲Defiant Requiem》一类的感觉。
叙事过于官方平淡，很多内容只是点到为止，没有深入，如果能用点影视手法相信会更精彩，也许是碍时局所限吧！
甲壳虫乐队曾经唱道：“我们所有的歌声都是为了给和平一个机会。”套用他们的歌词，我们的富爸爸网站“所有的努力都是为了给孩子一个机会”，给所有的孩子一个平等接受基础财商教育的机会。我们相信，带来和平的最佳途径就是积极消除贫困；而消除贫困的最佳途径，就是对人们进行财商教育，而不是散发各种理财广告。就像富爸爸经常说的那样：“如果你给穷人钱，只会让他们更加长久地陷于贫穷。”
剧评与狼牙两本剧连着一起写了 至于同名电视剧，老炮，高大队，小影的表演还是不错的。剩下的，看了可能会打破你对大多角色的构想。 附上两本剧评 军营里，是离战争最近反而最容易体会平静生活的宝贵 军人梦，要不是出国也是军营里一条好汉。特种兵更是每个我眼里看来能上天入地的神。子弹无情人有情，他们是铁打的高手，心中却有柔情万种 连读狼牙，最后一颗子弹留给我。 狼牙，出场的人物很多，但人物塑造丰满。蒙太奇式的写作手法，主人公的情感交错冲突，让人看到更真实有血有肉的军人。军营外的儿女情长，训练场的枪林弹雨，战场上的兄弟连心。更真实的人设，主人公们的情感变化也牵动着我们的心。 “天生伞兵就是被包围的”张雷是何等的豪迈不羁。而感情上，他与方子君二人的身不由己，令人惋惜。两人之间也许有爱，更多的却还是寄托。不过最后都各有各的幸福了。林锐，一个豪迈不羁的热血男儿为了班长上刀山下火海，感情生活也是一波三折。面对背叛，那句“你要是过来，我带你离开这里” 是他最后的希望稻草。刘晓飞和何小雨也没能一路顺利下去，两人小家与军人的角色中不断转换，抉择。 萧琴，算是本剧最吸引火力招人厌的角色了。她是无数滥用职权官员的写照，但最后打开房门她白发，衣衫褴褛，捧着刘勇军的照片，那种悔恨，心酸，失落，忏悔，让人唏嘘她也不过是个操心的母亲与妻子。而刘勇军，面对妻子的罪行于自己的事业，他不逃避，”我已经没法做一个合格的父亲，但我得是一名合格的军人。“在当下明争暗斗笑里藏刀的名利世界中，不为五斗米折腰的信念令人肃然起敬。 最后一颗子弹留给我，情节发展上，两条故事线以插叙环环相扣，草蛇灰线，起伏照应。小庄一系列的举动暗示了丫头的不平凡。可惜整体人物的性格特点不够立体，甚至有些单一，不如狼牙的任务来的有血有肉，故事的结局也在意料之中。卫生员的苦中作乐，伞兵的高傲不羁，高大队的绝不妥协，老炮的沉稳持重，小庄从骄横放肆。 其实到倒数第二章，情节发展恰到好处，留下了足够的空白引读者思考，会是个不错的结尾了（后来没忍住去读了最后一章）。最后一章仓促的把所有的人物拉出来大团圆，强行加设定把我的幻想堵的死死的。整体来说我更喜欢狼牙的开放式结局。 这是刻在莫斯科无名烈士墓，的一句话：你们的名字无人知晓，你们的功绩与世长存。 出国后，曾经那些不太关心的京剧，书法，武术，是我看来最美的艺术。那面悬挂在操场上的五星红旗，是最能让我热血沸腾的。记得有次手机歌单不知怎么播放到了义勇军进行曲，我在视频平台猛地站起来，看着异国他乡的一桌一椅，一草一木，站得笔直，是我第一次听国歌眼中有泪—那是责任，是坚毅，是决心，是义无反顾。 这部剧，是一种青春记忆，很难说能不能有一段这样的军旅生涯。满足我稍稍的军营生活的幻想，感到军人身上的热血责任，对军人表示最崇高的敬意。 你们是夜色中的利刃，是夜晚的闪电，你们插在敌人的心脏，你们在祖国最需要的地方。 附上剧集中一段狼牙特种大队的誓言： 你们是什么？！ 狼牙！ 你们的名字谁给的？！ 敌人！ 敌人为什么叫你们狼牙？！ 因为我们准！因为我们狠！因为我们不怕死！因为我们敢去死！ 忠于祖国，忠于人民 同生共死。
剧集于主人公林从澳大利亚越狱逃亡到孟买开始，分成了几条线讲述着他的故事。 一条线的开始是和当地导游成为好友，为了生计做一些灰色生意，结识和帮助了很多的贫民百姓，并住进贫民窟后被大家所接纳。革命安魂曲Defiant Requiem的名字也是在去导游好友家做客时所赠与的。 另一条线是和卡拉等在孟买的外国人的感情线，这些朋友分分合合，发生了诸多的故事，内心感情描绘得真真切切而又不失热情，成为了这些来自西方国家人在孟买生活的缩影。 最后一条线是和黑帮老大哈德拜相关的黑社会故事线，哈德拜和他如父子般的感情，让他找回童年的缺失。而这条线中的故事也是最残酷的，斗殴，关押，行贿，坐牢，毒品，拐卖，杀人，洗钱，伪造证件等充斥着黑帮成员的生活，描绘了一个不一样的地下孟买，让人看后瞠目结舌。期间还参与到阿富汗的反对苏联入侵战争之中，从侧面讲述了一段战争历史。 故事最后，三条线都交织到一起，让林成为了一个和刚来孟买时不一样的人。革命安魂曲Defiant Requiem这个林的印度名字，全文出现不超过10次，而成为了本剧的书名，也许这是编剧更期望自己未来的生活应该继续哪一条线。 编剧讲述故事的能力很不错，让人能走进他的心里，和他一起心跳加速，和他一起坠入爱河，和他一起内心恐惧。 让人想起你，最好的方式也许是推荐给他一本剧，因为观看时会想到他/她当时是怎么想的，谢谢小ant的推荐。
三三，我今天离开你一个礼拜了。日子在旅行人看来真不快，因为这一礼拜来，我不为车子所苦，不为寒冷所苦，不为饮食马虎所苦，可是想你可太苦了。
资本主义相对于封建社会，奴隶社会是进步！但是，更早看到社会发展本质动力机制的社会主义，更好更快的推进人类靠近真正的文明社会，世界大同的共产主义社会！中国发展的成功轨迹，证明了科学社会理论指导社会发展的碾压性优越性！ 未来的人类社会解决了所有人的生存需要，生产绝大部分交给机器和人工智能。 人类的主要任务是发展科技，不断探索宇宙原理，为人类的命运摆脱恒星，星系寿命限制的终极目标！ 为了这个目标，地球人类必须以大同社会团结在一起，以全体人类的智力资源破解宇宙原理。星辰大海才是人类真正应该追求的未来。
止安，止怡同样优秀的女子，为什么要同时喜欢上这样一个男子。不喜欢男主，为她两不值……
这是一本如何处理婚姻中伴侣关系的书，也适用于普通的人际关系。每一集数都有套测试题目。 始于相见欢，终于久处厌，仿佛了解得越多，越无法包容，越失去信任，越无力维系关系，最终陷入了爱无能的泥沼。 两性关系中，多了婚姻的合约，多了家庭的责任。婚姻不是零和博弈，而应是纳什均衡。 第一章 信任困境 1.当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多。 2. 快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。 3.两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 第二章 三个盒子 1.美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。 2.中性盒子：中性情绪是关系到婚恋关系最终结果的关键因素。要想获得中性带来的巨大收益，伴侣们就要将减少情绪交换（不只是正面情绪）作为目标。 3.糟糕盒子：怒不可遏的状态对婚恋关系是致命的。身体的极端反应会让人产生意想不到的非理性思维。 4.婚恋危机轨迹： 滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。 遗憾事件：如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成“遗憾事件”。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 蔡格尼克效应：如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子，这段回忆的不断刺激，导致对伴侣的消极情绪持续上升。 消极诠释：倾向于从消极的角度去解读无害或者中性的评论 四骑士的报复性破坏：批评，蔑视，防御，筑墙。 第三章 欺骗 1.从双方拒绝倾听和忽视对方的情绪开始，演变成怒不可遏、一堆不能解决的遗憾事件、蔡格尼克效应、不断吸收的消极信息，直到最后失去信任。 2.消极对比：在信任消失后，消极滑动门时刻出现的行为。这时产生冲突的双方不仅没有转身离开，还会将伴侣与想象中或现实中的他人进行比较。 解决方式：积极对比的累积效果可以帮助他们渡过偶尔遇到的难关。 背叛原因：当一个新的选择出现在其中一人的生活中时，不忠随时可能发生。 3.出轨的路线：秘密产生距离。准出轨者感到的情感联系越弱，就越不信任他的伴侣。出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方。 4.出轨的本质原因：从不再信任彼此，到找到新的知己，再到突破底线，婚恋关系本身才常常是导致外遇的原因。 第五章 背叛 婚恋杀手藏匿于两处： 欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）+ 渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。 十种背叛： 1⃣️不完全承诺：我会和你在一起……直到更好的人选出现。 解决方式：亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。 2⃣️精神出轨：如果你认为你的伴侣看到你和这个人的互动会感到不悦，或者因为你与其分享隐私而感到不安，那么这种亲密就是危险的。 3⃣️说谎：人们为息事宁人而说的谎反而会破坏信任。 4⃣️反伴侣联
1989 · 美国
2002 · 美国
1958 · 美国
2010 · 美国
2005 · 英国
2006 · 英国
2001 · 美国
2005 · 美国
有没有附白话文版的，看到心累。就怕自以为看懂了，结果理解的是错的
比其他国产职场剧好些，但不多。特别后一半开始重归以谈恋爱为核心的剧情走向…
作为一个学棋十余年的“老”棋手来讲，略微有一点矫情了。奔着“棋”这个字来看，但却挺失望的。“棋”的灵魂不是所谓的梦想和心灵鸡汤，而是那“沉甸甸的” 热爱。我喜欢棋，不是因为那里有“梦想”，而是因为喜欢，单纯的喜欢。放在别的东西上也一样，就像你学钢琴是为了什么，为了当大钢琴家？为了让你修养更高挤进“名媛圈”？不是的。只是因为享受指尖与琴弦的触碰，欣赏属于你自己的声音。当“棋”名利化了，它就不是最纯粹的“棋”了。
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对自己狠一点，甩掉那些多余的肉，多运动，多锻炼，努力让自己美得久一点，老得慢一点。一路生花
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看完了这部剧，感觉深受震撼，朱朝阳本是一个天赋异禀的好孩子，与丁浩和普普的相遇仿佛打开了潘多拉的魔盒，让他的人身轨迹走了极大的转变，从一开始激情将朱晶晶推下楼，到杀害他的父亲和王瑶，我尚且觉得情有可原，是家庭环境、教育以及其父亲三番五次对他的漠视甚至伤害，将一个渴望亲情的孩子越推越远，走上极端。但后来他为了隐瞒秘密，漠视张东升将丁浩、普普这两个为他双手沾满鲜血的朋友毒杀，最后伪造日记，将这两个尚且心存善念的孩子塑造成了两个十恶不赦的问题少年，让人看的毛骨悚然，不寒而栗，朱朝阳最后获得了“新生”，但是未来的路该如何走仍是一个问题
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甲壳虫乐队曾经唱道：“我们所有的歌声都是为了给和平一个机会。”套用他们的歌词，我们的富爸爸网站“所有的努力都是为了给孩子一个机会”，给所有的孩子一个平等接受基础财商教育的机会。我们相信，带来和平的最佳途径就是积极消除贫困；而消除贫困的最佳途径，就是对人们进行财商教育，而不是散发各种理财广告。就像富爸爸经常说的那样：“如果你给穷人钱，只会让他们更加长久地陷于贫穷。”
剧评与狼牙两本剧连着一起写了 至于同名电视剧，老炮，高大队，小影的表演还是不错的。剩下的，看了可能会打破你对大多角色的构想。 附上两本剧评 军营里，是离战争最近反而最容易体会平静生活的宝贵 军人梦，要不是出国也是军营里一条好汉。特种兵更是每个我眼里看来能上天入地的神。子弹无情人有情，他们是铁打的高手，心中却有柔情万种 连读狼牙，最后一颗子弹留给我。 狼牙，出场的人物很多，但人物塑造丰满。蒙太奇式的写作手法，主人公的情感交错冲突，让人看到更真实有血有肉的军人。军营外的儿女情长，训练场的枪林弹雨，战场上的兄弟连心。更真实的人设，主人公们的情感变化也牵动着我们的心。 “天生伞兵就是被包围的”张雷是何等的豪迈不羁。而感情上，他与方子君二人的身不由己，令人惋惜。两人之间也许有爱，更多的却还是寄托。不过最后都各有各的幸福了。林锐，一个豪迈不羁的热血男儿为了班长上刀山下火海，感情生活也是一波三折。面对背叛，那句“你要是过来，我带你离开这里” 是他最后的希望稻草。刘晓飞和何小雨也没能一路顺利下去，两人小家与军人的角色中不断转换，抉择。 萧琴，算是本剧最吸引火力招人厌的角色了。她是无数滥用职权官员的写照，但最后打开房门她白发，衣衫褴褛，捧着刘勇军的照片，那种悔恨，心酸，失落，忏悔，让人唏嘘她也不过是个操心的母亲与妻子。而刘勇军，面对妻子的罪行于自己的事业，他不逃避，”我已经没法做一个合格的父亲，但我得是一名合格的军人。“在当下明争暗斗笑里藏刀的名利世界中，不为五斗米折腰的信念令人肃然起敬。 最后一颗子弹留给我，情节发展上，两条故事线以插叙环环相扣，草蛇灰线，起伏照应。小庄一系列的举动暗示了丫头的不平凡。可惜整体人物的性格特点不够立体，甚至有些单一，不如狼牙的任务来的有血有肉，故事的结局也在意料之中。卫生员的苦中作乐，伞兵的高傲不羁，高大队的绝不妥协，老炮的沉稳持重，小庄从骄横放肆。 其实到倒数第二章，情节发展恰到好处，留下了足够的空白引读者思考，会是个不错的结尾了（后来没忍住去读了最后一章）。最后一章仓促的把所有的人物拉出来大团圆，强行加设定把我的幻想堵的死死的。整体来说我更喜欢狼牙的开放式结局。 这是刻在莫斯科无名烈士墓，的一句话：你们的名字无人知晓，你们的功绩与世长存。 出国后，曾经那些不太关心的京剧，书法，武术，是我看来最美的艺术。那面悬挂在操场上的五星红旗，是最能让我热血沸腾的。记得有次手机歌单不知怎么播放到了义勇军进行曲，我在视频平台猛地站起来，看着异国他乡的一桌一椅，一草一木，站得笔直，是我第一次听国歌眼中有泪—那是责任，是坚毅，是决心，是义无反顾。 这部剧，是一种青春记忆，很难说能不能有一段这样的军旅生涯。满足我稍稍的军营生活的幻想，感到军人身上的热血责任，对军人表示最崇高的敬意。 你们是夜色中的利刃，是夜晚的闪电，你们插在敌人的心脏，你们在祖国最需要的地方。 附上剧集中一段狼牙特种大队的誓言： 你们是什么？！ 狼牙！ 你们的名字谁给的？！ 敌人！ 敌人为什么叫你们狼牙？！ 因为我们准！因为我们狠！因为我们不怕死！因为我们敢去死！ 忠于祖国，忠于人民 同生共死。
剧集于主人公林从澳大利亚越狱逃亡到孟买开始，分成了几条线讲述着他的故事。 一条线的开始是和当地导游成为好友，为了生计做一些灰色生意，结识和帮助了很多的贫民百姓，并住进贫民窟后被大家所接纳。革命安魂曲Defiant Requiem的名字也是在去导游好友家做客时所赠与的。 另一条线是和卡拉等在孟买的外国人的感情线，这些朋友分分合合，发生了诸多的故事，内心感情描绘得真真切切而又不失热情，成为了这些来自西方国家人在孟买生活的缩影。 最后一条线是和黑帮老大哈德拜相关的黑社会故事线，哈德拜和他如父子般的感情，让他找回童年的缺失。而这条线中的故事也是最残酷的，斗殴，关押，行贿，坐牢，毒品，拐卖，杀人，洗钱，伪造证件等充斥着黑帮成员的生活，描绘了一个不一样的地下孟买，让人看后瞠目结舌。期间还参与到阿富汗的反对苏联入侵战争之中，从侧面讲述了一段战争历史。 故事最后，三条线都交织到一起，让林成为了一个和刚来孟买时不一样的人。革命安魂曲Defiant Requiem这个林的印度名字，全文出现不超过10次，而成为了本剧的书名，也许这是编剧更期望自己未来的生活应该继续哪一条线。 编剧讲述故事的能力很不错，让人能走进他的心里，和他一起心跳加速，和他一起坠入爱河，和他一起内心恐惧。 让人想起你，最好的方式也许是推荐给他一本剧，因为观看时会想到他/她当时是怎么想的，谢谢小ant的推荐。
三三，我今天离开你一个礼拜了。日子在旅行人看来真不快，因为这一礼拜来，我不为车子所苦，不为寒冷所苦，不为饮食马虎所苦，可是想你可太苦了。
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止安，止怡同样优秀的女子，为什么要同时喜欢上这样一个男子。不喜欢男主，为她两不值……
这是一本如何处理婚姻中伴侣关系的书，也适用于普通的人际关系。每一集数都有套测试题目。 始于相见欢，终于久处厌，仿佛了解得越多，越无法包容，越失去信任，越无力维系关系，最终陷入了爱无能的泥沼。 两性关系中，多了婚姻的合约，多了家庭的责任。婚姻不是零和博弈，而应是纳什均衡。 第一章 信任困境 1.当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多。 2. 快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。 3.两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 第二章 三个盒子 1.美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。 2.中性盒子：中性情绪是关系到婚恋关系最终结果的关键因素。要想获得中性带来的巨大收益，伴侣们就要将减少情绪交换（不只是正面情绪）作为目标。 3.糟糕盒子：怒不可遏的状态对婚恋关系是致命的。身体的极端反应会让人产生意想不到的非理性思维。 4.婚恋危机轨迹： 滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。 遗憾事件：如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成“遗憾事件”。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 蔡格尼克效应：如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子，这段回忆的不断刺激，导致对伴侣的消极情绪持续上升。 消极诠释：倾向于从消极的角度去解读无害或者中性的评论 四骑士的报复性破坏：批评，蔑视，防御，筑墙。 第三章 欺骗 1.从双方拒绝倾听和忽视对方的情绪开始，演变成怒不可遏、一堆不能解决的遗憾事件、蔡格尼克效应、不断吸收的消极信息，直到最后失去信任。 2.消极对比：在信任消失后，消极滑动门时刻出现的行为。这时产生冲突的双方不仅没有转身离开，还会将伴侣与想象中或现实中的他人进行比较。 解决方式：积极对比的累积效果可以帮助他们渡过偶尔遇到的难关。 背叛原因：当一个新的选择出现在其中一人的生活中时，不忠随时可能发生。 3.出轨的路线：秘密产生距离。准出轨者感到的情感联系越弱，就越不信任他的伴侣。出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方。 4.出轨的本质原因：从不再信任彼此，到找到新的知己，再到突破底线，婚恋关系本身才常常是导致外遇的原因。 第五章 背叛 婚恋杀手藏匿于两处： 欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）+ 渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。 十种背叛： 1⃣️不完全承诺：我会和你在一起……直到更好的人选出现。 解决方式：亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。 2⃣️精神出轨：如果你认为你的伴侣看到你和这个人的互动会感到不悦，或者因为你与其分享隐私而感到不安，那么这种亲密就是危险的。 3⃣️说谎：人们为息事宁人而说的谎反而会破坏信任。 4⃣️反伴侣联