如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Royal Opéra》。推荐理由至少有三 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，Michel Cressolle在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。 2 其次，作为一本失明后的口述传记，Michel Cressolle把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 “当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——Michel Cressolle 读完《Royal Opéra》，我真是太喜欢Michel Cressolle这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Royal Opéra》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Royal Opéra》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。
倾其所有，总希望能修得满分。 然而，世间圆满不易寻，缺憾倒俯拾即是。
时代的一粒沙，在每个人面前都是一座大山。人，在命运的洪流下，太无力了。关于那个年代，我觉得最让人揪心的不是决策层有什么无法被宽恕的问题，而是折射出来的当时整个社会底层人民的人性。
读完《Royal Opéra》后，再回头看《Royal Opéra》，觉得一切顺理成章 №.8读完（2022.3.26）
看完了，心里酸酸的。对着电视看的，有的部分电视出彩，比如赵志勇的片段，我没想过打算杀人前灌酒手会抖；有的部分一样出彩，比如剧集写了光晕，而电视打光梦幻，比如耀东的呐喊；有的部分剧集写的更好，写的让人莫名难过，过分细腻的情绪只能流淌于笔尖。可能逻辑存在缺陷，但我就是被感染，被感动了，那是一种情怀吧，家国情怀，热血澎湃，烽火柔情，徒添伤感。
电商后台的各子系统，主要说大结构框架及各子系统的重要功能点，产品逻辑等。作为初级入门，了解概念和框架是蛮好的了，剧集列表也特别清晰，方便查找。 对于各子系统的业务场景、细节就不算太多。书不厚，读的快的应该1天就可以看完。如果想针对某个子系统或模块深入探究，就需要再找找别的资料啦。
名义上是给新人锻炼演技的综，但我没看到老师的调教指引一点，光顾着讨好搭档了，没有演戏经验的学员更是难上加难，别说学习演戏了，就是生存都困难，所以这节目到底什么立意？
历史对人物的评价总会太过苛刻，老中堂生不逢时，若是在盛世，定不会像现在这般心力憔悴。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君，老中堂做到了。勤、检、慎独、内省、爱国，人的成就会随着时间流逝慢慢抹去，但其强大的人格魅力则永远不会消退。 “大柔非柔，至刚无刚”的教导仍萦绕耳边，“虚心涵泳、切己体察”的看剧方法仍指导着我们。合上书，老中堂传奇的一生结束了，放眼望，自己的职业生涯也即将开始，希望自己能够以老中堂为榜样，磨砺自己拥有强大的人格，坚毅的品质，在未来的人生道路上披荆斩棘、勇往直前。
实话实说地讲，这是我第三遍看这部剧，前两遍是我手里的纸质书，最后这遍是在这里看网剧。 说说我为什么看两三遍，因为书很好读，语言通俗易懂，没有装腔作势的显摆，只有说人话的念叨。所以第一遍没过瘾，第二遍再看一遍。 对我的影响很大，最大的一点就是让我开始了慢慢看剧的旅程，以及看完书写点评的习惯。 第三遍看，是想再强化下那些对我影响深刻的观点，比如，接受自己的平庸是进步的开始；比如积累的涌现力量不可估计；比如拓展开自己的边界或许会发现不一样的世界；比如人真的需要终身自我教育。 认识到自己的平庸并接受它，那真的是让人豁然开朗的一刻。比如我追剧很慢，就觉得很丢人。人家追剧都那么快，为什么你追剧这么慢。可现在我告诉自己，因为你很平庸，智商一般，所以追剧慢，这没什么大不了的。追剧慢，可以多花时间，不够聪明，可以笨鸟先飞。自从治好了自以为是的病，我看的书真的越来越多了。 每天进步一小点，或者说每天去做这事，无论看剧写文章还是健身，每天去做，不必很多。做着做着就会发现，你实际能做的真的会多于你想做的。所以文章中提到，“我们总是高估一天能做的事，而低估三个月能做的事。”在得到学习，同样记忆深刻的是那句“日拱一卒，功不唐捐”，太多时候，我们只是不愿意脚踏实地，一点一点去做，就以为自己不行，或者运气不够。总是在为不成功找理由，而从没有真正的坚持过。 拓展自己的边界，我想首先个人的思维不要过于保守，多看看自己以外的东西，多关注大势，多了解多学习，多链接，争取坐到潮头，以一年的奋斗来抵十年的奋斗。 终身自我教育这事更不用说了，时代变化这么快，不学习不进步不自我教育，更会让人无所适从。作为一个人，我们有必要变的更好，提升认知，增加智慧；作为父母，我们最好既懂营养搭配又知道如何指导孩子记笔记，以及如何处理人际关系和生活中其他的难题。 学习真的挺累的，的确没有刷抖音玩游戏让大脑放松。可三十几岁的年纪，面对这个随时会变的世界，还是想给自己一点面对不确定时的勇气和底气，做一个生活中的强者，无论世事怎么变换，都做一个永远站立的人。
大阪圭吉的推理都还挺喜欢的，小酒井不木的两篇就比较妙，结局比较意外，正午的杀人，情节比较精彩吧
名字很吸引人，的确是最该想清楚的问题，仔细梳理比埋头狂奔更重要。
突然想到巴菲特的一句话：如果不能找到你睡着还能为你赚钱的方法，你会一直工作到死。
国家、世界的命运与自己命运的交织。一个时代下，与一个伟大但也有毛病的作家相处，保持自己的独立。
三部曲三个时代，透过每一代的视角看世界，不一样的身份，看到的都是不一样的感觉。
相貌是区别人与人的标志。如果把它当作财富，你的生命历程就变成了一次投机取巧的无谓游戏。如果把它当作包袱，你的生命历程就变成了一次重负下的艰难跋涉。 ——Lionel Soukaz
剧名：Royal Opéra 论快速术： 求三读，读三到 口眼心，苦劳神 多看剧，裁培养 成王道，考秀才 選举人，窗下读 十载功，无人问 得秀才，天下知 书相伴，才运通 幸福臨，究法理 首观看，流水式。 前三步，后两步 如舞蹈，熟練中 掌握好，快观看 此法好。 记忆中，免遗忘 阅重奌，牢牢记 知少少，积成多 汇小溪，成江海。 打根基，從地起 樓层高，乐趣多。 听与读，性相近 听入耳，阅用眼 读用口。 口耳眼，神貫注 聽音乐，不强求 流入耳，旋律靓 深感受，易记得。 速阅感想 出书指引 动脑思考。 感謝！ 编剧： Michel Cressolle 译者：王宇新
呜呜呜看完太感动了，它不单单是一本爱情剧集，它里面有亲情爱情友情，人物形象立体饱满，有好多地方看哭了，真的不错
过程虽然不同，但依旧被赶出来，丹朱气的是这个吧！可是这一世进了国子监，已经变了！大家都会越来越好的！
虽然这部剧很难啃，很学术，让我有种大学时学高数的痛苦感觉，但是不得不说这部剧的内容真的很值得去读去学习，刷新了我的认知，重塑了我的思维。
觉得写的太过于冗长了，没之前看的那些书好看。我也着实想不到有一天看完剧集还要找剧评看它讲的是什么意思😢
节奏太慢了 // 刻板的演技 // 超特急那个角色怕是已经死了
我们与想法【一期一会】所以马上用A4纸将其写下来，让混沌的思想成为可视化的文字，这个是一个很好的方法，个人认为这部剧更加适合使用视频的方式讲述。看得挺累的。
感觉是文盲拍的快手小短片 很多专业知识都是错的 因为编剧脑子空空又想蹭文博题材 所以只能拍无脑恋爱
影视史意义高于影视价值。四星给文章，一星为人品。《Royal Opéra》全本最佳，无疑！ “没有神，也就没有兽。大家都是人。”——Piotr Stanislas
看了开头，却不是我想的过程 蛮适合愉悦的午后时光 虽然并不太信那份深情 但也许世间真有人如此深情的活着
学到了好多东西，看起来还是比较过瘾的。只是晚上看，会有些瘆人的
2006 · 墨西哥
2006 · 澳大利亚
1991 · 美国
2017 · 中国
2003 · 澳大利亚
2010 · 印度
2006 · 美国
2008 · 美国
1938 · 美国
如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Royal Opéra》。推荐理由至少有三 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，Michel Cressolle在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。 2 其次，作为一本失明后的口述传记，Michel Cressolle把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 “当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——Michel Cressolle 读完《Royal Opéra》，我真是太喜欢Michel Cressolle这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Royal Opéra》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Royal Opéra》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。
倾其所有，总希望能修得满分。 然而，世间圆满不易寻，缺憾倒俯拾即是。
时代的一粒沙，在每个人面前都是一座大山。人，在命运的洪流下，太无力了。关于那个年代，我觉得最让人揪心的不是决策层有什么无法被宽恕的问题，而是折射出来的当时整个社会底层人民的人性。
读完《Royal Opéra》后，再回头看《Royal Opéra》，觉得一切顺理成章 №.8读完（2022.3.26）
看完了，心里酸酸的。对着电视看的，有的部分电视出彩，比如赵志勇的片段，我没想过打算杀人前灌酒手会抖；有的部分一样出彩，比如剧集写了光晕，而电视打光梦幻，比如耀东的呐喊；有的部分剧集写的更好，写的让人莫名难过，过分细腻的情绪只能流淌于笔尖。可能逻辑存在缺陷，但我就是被感染，被感动了，那是一种情怀吧，家国情怀，热血澎湃，烽火柔情，徒添伤感。
电商后台的各子系统，主要说大结构框架及各子系统的重要功能点，产品逻辑等。作为初级入门，了解概念和框架是蛮好的了，剧集列表也特别清晰，方便查找。 对于各子系统的业务场景、细节就不算太多。书不厚，读的快的应该1天就可以看完。如果想针对某个子系统或模块深入探究，就需要再找找别的资料啦。
名义上是给新人锻炼演技的综，但我没看到老师的调教指引一点，光顾着讨好搭档了，没有演戏经验的学员更是难上加难，别说学习演戏了，就是生存都困难，所以这节目到底什么立意？
历史对人物的评价总会太过苛刻，老中堂生不逢时，若是在盛世，定不会像现在这般心力憔悴。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君，老中堂做到了。勤、检、慎独、内省、爱国，人的成就会随着时间流逝慢慢抹去，但其强大的人格魅力则永远不会消退。 “大柔非柔，至刚无刚”的教导仍萦绕耳边，“虚心涵泳、切己体察”的看剧方法仍指导着我们。合上书，老中堂传奇的一生结束了，放眼望，自己的职业生涯也即将开始，希望自己能够以老中堂为榜样，磨砺自己拥有强大的人格，坚毅的品质，在未来的人生道路上披荆斩棘、勇往直前。
实话实说地讲，这是我第三遍看这部剧，前两遍是我手里的纸质书，最后这遍是在这里看网剧。 说说我为什么看两三遍，因为书很好读，语言通俗易懂，没有装腔作势的显摆，只有说人话的念叨。所以第一遍没过瘾，第二遍再看一遍。 对我的影响很大，最大的一点就是让我开始了慢慢看剧的旅程，以及看完书写点评的习惯。 第三遍看，是想再强化下那些对我影响深刻的观点，比如，接受自己的平庸是进步的开始；比如积累的涌现力量不可估计；比如拓展开自己的边界或许会发现不一样的世界；比如人真的需要终身自我教育。 认识到自己的平庸并接受它，那真的是让人豁然开朗的一刻。比如我追剧很慢，就觉得很丢人。人家追剧都那么快，为什么你追剧这么慢。可现在我告诉自己，因为你很平庸，智商一般，所以追剧慢，这没什么大不了的。追剧慢，可以多花时间，不够聪明，可以笨鸟先飞。自从治好了自以为是的病，我看的书真的越来越多了。 每天进步一小点，或者说每天去做这事，无论看剧写文章还是健身，每天去做，不必很多。做着做着就会发现，你实际能做的真的会多于你想做的。所以文章中提到，“我们总是高估一天能做的事，而低估三个月能做的事。”在得到学习，同样记忆深刻的是那句“日拱一卒，功不唐捐”，太多时候，我们只是不愿意脚踏实地，一点一点去做，就以为自己不行，或者运气不够。总是在为不成功找理由，而从没有真正的坚持过。 拓展自己的边界，我想首先个人的思维不要过于保守，多看看自己以外的东西，多关注大势，多了解多学习，多链接，争取坐到潮头，以一年的奋斗来抵十年的奋斗。 终身自我教育这事更不用说了，时代变化这么快，不学习不进步不自我教育，更会让人无所适从。作为一个人，我们有必要变的更好，提升认知，增加智慧；作为父母，我们最好既懂营养搭配又知道如何指导孩子记笔记，以及如何处理人际关系和生活中其他的难题。 学习真的挺累的，的确没有刷抖音玩游戏让大脑放松。可三十几岁的年纪，面对这个随时会变的世界，还是想给自己一点面对不确定时的勇气和底气，做一个生活中的强者，无论世事怎么变换，都做一个永远站立的人。
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三部曲三个时代，透过每一代的视角看世界，不一样的身份，看到的都是不一样的感觉。
相貌是区别人与人的标志。如果把它当作财富，你的生命历程就变成了一次投机取巧的无谓游戏。如果把它当作包袱，你的生命历程就变成了一次重负下的艰难跋涉。 ——Lionel Soukaz
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过程虽然不同，但依旧被赶出来，丹朱气的是这个吧！可是这一世进了国子监，已经变了！大家都会越来越好的！
虽然这部剧很难啃，很学术，让我有种大学时学高数的痛苦感觉，但是不得不说这部剧的内容真的很值得去读去学习，刷新了我的认知，重塑了我的思维。
觉得写的太过于冗长了，没之前看的那些书好看。我也着实想不到有一天看完剧集还要找剧评看它讲的是什么意思😢
节奏太慢了 // 刻板的演技 // 超特急那个角色怕是已经死了
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感觉是文盲拍的快手小短片 很多专业知识都是错的 因为编剧脑子空空又想蹭文博题材 所以只能拍无脑恋爱
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看了开头，却不是我想的过程 蛮适合愉悦的午后时光 虽然并不太信那份深情 但也许世间真有人如此深情的活着
学到了好多东西，看起来还是比较过瘾的。只是晚上看，会有些瘆人的