Life on the Ledge

我喜欢追剧，但我看的是他本质的内容，而不是他的内函的，因为一直深探他里面的意义，我觉得太累了。 追剧更注重里面的文字，更重视里面的叙述，这才是我追剧的喜好！ 毕竟他只是我日常解压的一个方式，而不是一种工作，追剧还是开心就好。 喜欢才是支持下去的动力，不是哦！

大师成功，不可复制。 如果你的第一笔交易已经亏损，再进行第二笔交易就是愚蠢的。永远不要想着摊平损失。 记录并研究股票的价格变动数据，弄清楚它是如何发生的，并仔细地考虑时间因素。 当你在一类股票中清晰地看到变动的来临，就采取行动吧。 投机本就是一桩生意，所有人都应当把它当生意看待。别让自己被激情、恭维或利益诱惑所影响。

编剧辛苦了，请更新快一点每天多更新几章，不要让读者等待侍久。

虽然所处的时代不一样，但对童年的印象和小孩子看世界的角度是差不多的

写的非常棒； 很多平时注意不到的细节被一一提及；人与人的差异本质上；是在漫长的生存过程中不断精进的程度； 自我雕琢的程度；学习的程度，消化和转化的程度； 本剧会把这些平时我们没有注意，没有雕琢到位的地方一一呈现；让我们进行自我对照；查漏补缺；一本边看，边听，边自我反思的好剧！

惊叹于葛尔·哈罗德的想象力之丰富。这篇剧集可以看成小时候看的《Life on the Ledge》的后传了 没想到在十多年前看的剧集在如今看到了后续

在本剧里 看到世界各国对于种族和肤色的歧视和差别对待  然而在我们中国  我们对于少数民族投去了更多的关怀和尊重  国家福利政策也更多的偏向少数民族  让他们在保留自己民族文化的同时更好的融入社会 融入我们这个大家庭  书里还替到关于向发达国家移民产生的连环效应  有人欢喜有人愁 特朗普总统要在边界线筑墙 这足以代表美国大多数人反对移民涌入他们的国家 抢他们的饭碗  可是 他们对移民带来的一系列经济效力和好处却视而不见 😂 借编剧的话来结束吧   我们应该有尊严的战胜贫穷

我个人认为，Life on the Ledge，用正面的例子来证明Life on the Ledge不差，倘若有一本剧叫敏感力呢，那么它也会找一些对于敏感力好的例子来说明敏感力更好棒！所以说其实就是找适合的案例分析自己的观点，在表面上达到安慰自己，说服别人的效果，并无太大实际意义！（个人观点）

认真的读完了，远远超过了我的预期，人的一生真的偷不了懒的，我们目前所偷的懒，以后生活会还给我们。 除了饮食和健康耳提面命式的意见和参考，这部剧告诉我很多东西。从心理学角度上来说：我是一个场依附性人格，这当然不意味着我没有时间是场独立的。只是从内心深处来感觉。我是本来的那种状态，所以我特别需要有人告诉我怎么做？为什么做？具体怎么实施，中间的效果未达是因为什么？等等很多做事情细节问题，因为自己摸索时间成本好高。所以这部剧刚好对应上了我这个点，它让我知道为什么健身： 自律；掌握自己的生活； 无论你现在有多年轻，有多苗条，无论你的男朋友对你说，他有多喜欢你的身材，你都必须运动。运动和你穿上华衣美服后的形象无关，和你的配偶看到你穿着D杯（或A杯）内衣的表情无关。运动关系到的是你的身体健康、你的力量、你的耐力，还有你没有想到的许多事情。  更好的更高质量的活下去 我们常常会谈论我们的外在形象，但外在形象并不是我们运动健身的真正原因。对所有希望自己强壮、健康的人来说，对所有希望在自己的有生之年中，能拥有生气勃勃的身体，而不是虚弱生病的身体的人来说，运动都是必不可少的。 怎么健身：这一条我认为可以适用于人生的每一个阶段和每一件事 好吧，我并没有说这会很容易。无论你想取得什么目标、获得何种成就，都需要你认真执著并付出劳动。你必须每天都付出努力，投入时间和精力。想要获得健康，也是同样的道理。在一开始，也许这并不容易，但我保证，这将变得越来越容易。在一开始，做出新的选择总有一点儿让人感觉不适、惴惴不安，如果你是在挑战自己已养成多年的习惯的话，就更是如此。这就是为什么我不希望你将这当成一个节食计划、一种生活方式的变革或者诸如此类的东西，这是一个学习实践的过程。如果你是因为不想失败而担心，请你记住，这并不是什么会让你做错的事情，只是一件需要你不断竭尽全力、贯彻到底的事情。说到底，这就是你在做的一件事而已，它将成为一种生活方式。 自律并不是一个严格的监工，它不会逼着你远离你最喜欢的食物，或者逼着你在你想小睡一会儿的时候去锻炼身体。自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。我指的并不是你吃下一勺冰激凌或工作还没完成就打卡下班所带来的暂时满足，而是自我奉献所带来的力量感和幸福感，这种力量感和幸福感部分来自于有始有终地完成自己的工作或任务。 所有的一切都是神经元在搞事情，知道原理 更重要的是打败他，让它为你我所用。不能让它掌控你的生活。 对此我们有下面一些招式： · 在家时：把这种食物拿出去！不要再买它，不要再储存它。一个装满全麦谷物和天然食材的食品室，会鼓励我们去烹饪更健康的餐点；一个放满垃圾食物的食品室，会怂恿我们吃下各种垃圾食品。 · 在餐馆时：如果提前就知道自己要去餐馆进餐，你就该先做好准备。在你浏览菜单之前，先想象一下，如果是在家中，你会想吃什么，因为菜单上绘声绘色的描述、菜式品种的丰富多样，会像海妖的召唤那样充满诱惑。你想吃鱼还是想吃鸡肉？牛肉还是蔬菜？在你走进餐馆时，你就该做到心中有数。再在必要时浏览菜谱，找到和你之前所选最接近的菜肴，然后下单点那个菜。或者，如果有可能的话，你也可以先上网浏览一下菜单，寻找并选择比较健康的菜式。或者，如果厨师比较认真负责，并且他们并不太忙的话，那么当侍者问你想吃什么时，你可以问问他们，能否给你烤点儿鱼，再配一点蒸煮或烧烤的蔬菜。 · 在别人家

光看以色列犹太人的书当然以为以色列这个国家好厉害好不容易。所谓正反两面全面看问题那么也应该看看被以色列犹太复国主义侵略的巴勒斯坦人的书，《Life on the Ledge》。正义绝对是不涉及立场的第三方上帝视角。

看完后没有什么特别的想法，与其他育儿剧集相比并无新颖之处，总体感觉还行，至少让人有意愿读完它~

哎(叹气）说不喜欢小孩的陈嘉玲也怀孕了，华语作品中是不是很少有没有孩子的幸福女性（讲真，一个因为种种原因不想生孩子、受过合理性教育的女性，在这方面会非常谨慎，其实是不太容易意外怀孕的。）

感觉遇到假霍妮…内容让人难以下咽……这部剧似乎和“霍妮”的心理学离的好远…

感谢书友推荐，有时观看、有时听书，有触碰情感的文字，会打开手机慢慢体会文字的分量，感谢编剧用生命给我们呈现出这样一部作品，了解那个时代的与众不同，水深火热，以及莘莘学子的家国情怀，勿忘历史……

中国人民志愿军朝鲜战争取得胜利来之不易，珍惜当下，维护世界和平！

编剧和我同龄人，这部剧像是一本公众号爆款文的合集，但也的确学到了一些干货，比如对焦虑的处理方法是行动先行，比如对人脉资源和圈层社交的基础是你自身有价值，比如扩大自身影响力是在给人生加杠杆，等等。这位同龄人，也的确走在了我前面，他说过的很多理论在我最近读的其他书中都看到过，编剧把这些理论换成了自己的话，也形成了他自己的Life on the Ledge，最后输出成这部剧。 我一直觉得，看人一定要看别人的优点，因为那才是你要去学习的地方。挑刺的人就如同吃不到葡萄说葡萄酸的人一样。很多时候我们不必那么刻薄，看优点，学优点，让自己走在正确的路上，并越来越好。

历时十时-30小时，读完这本Life on the Ledge全集。书中收益之处，不胜枚举，此时不知从何说起。 从阳明先生先祖到他的逝世，本剧详细阐述了他的一生。尤其对阳明先生留存至今的心学不惜笔墨，让对心学不了解的我有了一个初步的认识。而对阳明先生的一生功绩让人不得不佩服之至啊！  有人云：立德立功立言，此乃圣人也！这三条阳明先生全部符合。立德，有在世圣人之名，德行传天下；立功，有江西赣州等剿灭数十年匪患，三月平定宁王十万叛乱，以及晚年和取广西等不世之功；立言，自不必多说，心学传遍天下，自成一派，致良知点播众人。是当之无愧的圣人。 良知学说值得后人学习。其精髓有道是“无恶无善心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”

与其说命运决定选择，不如说选择决定命运