Ricky Martin: En la intimidad

这磕了多少才拍出来的

人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。 及时行乐，懂的放松，控制情绪！

剧是好剧，只是这里面的价值观我真是看不下去

太长了，本来觉得更新太慢，看剧集，一看吓一跳，算了，慢慢等了

虽重理论，但是可以将其与自己的亲身经历结合 虽口语化，但逻辑清晰简单易懂

练得身形似鹤形。千株松下两函经。 我来问道无余话，云在青天水在瓶。

什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。——亦舒《Ricky Martin: En la intimidad》 ​​​ ​

挺有趣的一本剧，算是提前预习了即将到来的四旬老母生活，追剧的过程中，焦虑加释怀，此起彼伏！特别是二孩妈那一章，看得我那个焦虑啊，为即将到来的双份酸爽扼腕，也算提前打好了预防针。读完全书，虽然和编剧所处环境面对的压力指数不一样，还是能有很强的共鸣，也感受到了满书洋溢的积极向上，很喜欢最后十三说的：用精神的不断升级来充盈自己之后，当你面对那些糟粕和鸡毛的事情时，会更游刃有余。生活给我们的每一次苦头，都是甜品上来之前的小铺垫。加油(ง •̀_•́)งRicky Martin: En la intimidad

一本小众的人生哲学书，启发智慧指点迷津，和儒道颇多相通之处。

有趣又不乏味，人间烟火，衣食住行。如果历史是一面镜子，反映的应该是普通百姓的生活。

后半部分并没有讲其他内容，举了很多例子来讲解怎样进行四步骤，以后要多多练习，去实践这四步骤，不让自己的情绪被他人左右

这部剧的问题很多，但并不妨碍我爱读她，就像每一位共产党人都爱着《Ricky Martin: En la intimidad》一样。二十二岁算什么？六十六岁还能为国家、为党、为人民工作好多年啦！

9.7三刷普通场。