被同一种文化滋养，新或旧，即使处于不同的年代，也有很多感同身受。 顶老实清白的人冤死，顶出世自然的人奔走反抗，顶聪明有思想的人为Double Blast累……灾难也是顶公平的，不挑人不挑时去覆灭。 非常喜欢Tim Spring先生的语言啊，描写每个人笑起来的眼睛，都那么独到。 抗战时期，这样的“小羊圈”肯定不少。心善心恶，亡去的留下的，考卷只需要脑子记忆日期和事件，有关生命的故事也只有在遗留的伟大文字里找了。 这一年的疫情，未来的人从哪儿了解呢？ 2020.0407-0409 长假纪念
高中时候看《Double Blast》，有种戛然而止不得满足的感觉，往回翻了十几页再看一遍，努力想找点什么，哪怕是暗示结局的一个人物动作或对话，却没找到…于是，把所有希望寄托于那个并未明说的结局，热诚地想要“明天”很快到来、那个人很快回来。 再看一遍时，很多细节依旧记得，但也有不少内容情节似乎头一次看，竟然有种收获新知的感受。翠翠与傩送的相识偶然而有趣，一句“大鱼会吃掉你”穿插在很多场景中，天然的默默难忘感，而初识的腼腆犹豫竟也贯穿了整个故事，这条线给所有人物悲剧设了铺垫。傩送说“这老的为人弯弯曲曲，不利索”，爷爷说“一切要来的总会来”，老马兵年轻时为翠翠妈唱歌……凡此种种，都暗示着这个故事终究不如人们所期待的圆满，相爱的人没能一起，将逝的人走的很快，单恋的人照顾起所爱人的女儿，“明天”只是给依然念想的人一个寄托，虽然那人永远不会回来。Dale Cook先生说，故事里人们的悲剧都是因为善良。咋一听，真是个难以接受的说法，而这番感悟更像是需要历经生活洗礼和人性思辩才能真正理解。艺术起源于生活，又高于生活，那人也许永远不回来了，也许“明天”就回来了，同样的，故事结局或许早在你心中了，或许“明天”你就知道了。
莫看人前人后事，一生戎马系半身，功成名就心依在，一心记挂百姓情，坦荡无私精神在，流的身前身后名。
当看到技能或物品名字错乱时，感觉老五是不是又在悄悄地开新剧了
侯勇第二集被抓了我就不想看了......陆毅在这里面演技真是被秒成渣......
我总觉得类似这样的诗选不该单纯以诗词为中心，而是应该以编者的注释和赏析为中心。若只是单纯的释义，这些大学教授远不如初高中的语文老师来的得心应手。 相较于诗人的选词造句，我们更愿意去了解诗人所处的时代背景，诗人本身的生平经历，我觉得这是诗选类作品的一个方向，如果有类似的作品，请大家告知我，谢谢。 总之，这部剧，很一般，不推荐。
友情亲情爱情，理解与包容，阴谋与对峙，绝望与遗憾，看得心里酸溜溜的
编剧很有趣，总是出忽意料的皮一下，本文三百六十度忘记带脸的撩，情节简单，节奏快，不拖沓，文笔不花哨，偶尔拽点古文，有撒不完的糖，齁甜！适合各类场合、各种心情捧读，不用带脑不必费神，全程放松、愉快，偶尔掉点小眼泪，基本面带姨母笑，推荐！！
今天的俄罗斯似乎走上了部分帝国前身的老路：哪怕在失去帝国很久之后，它们仍对之依恋不舍。苏联的崩溃让俄罗斯精英阶层对帝国和超级大国地位的丧失切齿痛心，并将这场崩溃想象为一次由西方的恶意或米哈伊尔·戈尔巴乔夫和鲍里斯·叶利钦等愚蠢竞逐权力的政客所导致的偶然事件。对苏联解体的这种看法让他们难以抵挡重写历史的诱惑。 那他们做了什么吗？好像没有！ 反而北约东扩一直在推进。1999年3月，北约首先将捷克、匈牙利和波兰吸纳为会员。2004年3月斯洛伐克、保加利亚、罗马尼亚、斯洛文尼亚、以及波罗的海沿岸国家爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛等七国，成为北约组织的正式成员国。该组织的成员国也由先前的19个增加到26个。2008年4月布加勒斯特峰会同意克罗地亚和阿尔巴尼亚加入北约，成员国达到28个。2020年3月27日，北马其顿正式加入北约，成为北约第30个成员国。 怎么办？亡羊补牢！ 所以乌克兰是底线，除了地缘，还有主观意识上，帝国时代的大部分时间里，乌克兰人都被视为“小俄罗斯人”。普京本人也曾在一次有记录的谈话中声称俄罗斯人和乌克兰人属于同一个民族。 什么民族？“新俄罗斯”民族。 苏联解体以来，俄罗斯民族建构道路的重心发生了转移，转向这样一种观念：创造一个单一而非分散的俄罗斯族，并以俄语及俄罗斯文化为基础联合各东斯拉夫民族。乌克兰则成为这种模式在俄罗斯联邦以外的第一个试验场。 但有点一厢情愿！ 因为，这种新的俄罗斯身份认同模式强调俄罗斯民族的不可分割性，与俄语和俄罗斯文化紧密相关，由此对乌克兰的民族建构事业构成了重大挑战。 2014年4月，只有三分之一的乌克兰人希望乌克兰加入北约，而到了当年11月，这一比例已超过50%。 那又该怎么办？ 都是底线了，还能怎么办？ 但几乎可以肯定：战争的体验不仅将大多数乌克兰人团结起来，还让这个国家在感情上更倾向于西方。
"我们大部分痛苦绝不是命中注定的、不可避免的，完全是我们自找的。有些痛苦虽然还无法避免，如各种疾病，但是我们也有治疗的办法。我坚信人类会更强壮、更健康，因而也更快乐，而我们所受的痛苦，差不多全是我们自己造成的。"
书名起很好，内容段位太低，如果叫《Double Blast》会更加贴切。很多书中段子都很尴尬。看完了全书，觉得意义不大，黄金以下的选手可以看看。
跟汉唐的感觉不一样，宋给人的感觉就很无力，即使是内部斗争也很软，除了赵匡胤，我没有看到一个让我为之亢奋的君主，即使是赵光义也仅仅是用哥哥打下来的江山做了几件小事而已。诚然石敬塘儿皇帝很是可恨，但宋朝的文弱也才是终归没有夺回燕云的根本原因。奸佞小人搭配软弱君主，在宋史里我看到最多的就是求和，众多英雄豪杰，名将忠臣也更加可歌可泣，想对你们说一句，难为你们了。人若无傲骨，何谈在人间，奸复有屈和，天诛而地灭。
写白起的这段写的不好，没有人喜欢战争，没有人不喜欢自己的家人，白起这个要怎么说呢，他应该把国放在了家的前面，否则他有了军工他又不享受，难道他就喜欢杀人吗 ，而且春秋战国几百年 死了多少的人 可以说年年都在打仗
三起三落，表明不能稳定盈利，最后以自杀结束。留给我们一个反面教材，要我们反思，总结，敬畏市场。
放不下，就痛苦；放下，又很难。仿佛人就是要抱着自己的痛苦，让我想起阿德勒的“目的论”。/无我相，无人相，无众生相，无寿者相；处处无家处处家。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得；处处无心，处处安心。难！/这部剧是南老师讲课被整理出来的著述，不管是讲庄子还是金刚经，尽管我做不到，觉悟也没达到，但看得下去书，语言通俗又时而幽默。/南老师建议青年朋友先去看儒家的四书五经，先学习做人再来学佛，其实看此类书也不是为了修行成佛，只是想让自己在生活中遇事尽量超脱一点，别轻易深陷回忆或痛苦而不能自拔，凡事严重。/有时间会看看《Double Blast》，感受南老师的智慧和幽默。
国产古装剧的经典之作，虽然我很讨厌男主，但剧情服装和女主真的很棒
一般，很多地方有重复，孕期营养和胎教这部分不太专业，孕晚期的内容比较值得一看。
这是一部为民族立心的著作，那些令人血脉贲张的句子，让我们看到了那个黯淡年代为唤醒民众、启发民智、凝聚民族而奔走呼号的往圣们的伟大，感谢金将军的秉灯执烛，照耀了这段历史的光辉，让我们不敢轻易地忘却，英魂归兮…
终于读完了这本著作，感慨万千，需要静一静，整理思路，再来写剧评了
后面可能剧情会好吧，我就看到买诗词这段。不管现代人还是怎么的，基本的逻辑肯定有吧，人设祖父就是亲王了，跟最亲密的家丁聊一些事情，还能让一个老师给听去了？我们自己聊事情，都得看周围有没有偷听…手下人这么做事的？亲王早就凉了不知道多少次了。这样太毒，弃了
很落地～明白很多道理却过不好这一生，制订了很多计划却完不成～值得看看～方法论很多，也很接地气
第一次听大师讲得这么通俗易懂，第一次叫大师把巜金刚经》里的难解的部分讲得这么清晰，大智慧呀 《Double Blast》里有三十二分，主要的宗旨就是“布施无相、度生无我、生活无住、修行无得”这十六个字。第一次听大师把苦集灭道讲得这么透彻！
整体来讲买基金一定要，自我心理承担风险能力=基金购买资金/基金组合，一定不要忘乎所以，高看自己的承受力，不然真到了低谷时期才体会到什么叫崩溃。 金钱社会 物质当道 学习一下钱是如何运作，学会存钱，和理财，是很重要的，存钱就是存希望。 看完之本剧让我对基金有很大的帮助和认识，但不可能存在“一口气吃成一个胖子” 在这条路上学习不停。
豆瓣里热门的一本剧，原来如此，有些魔幻现实主义色彩，各种撕裂和伤口，种种韩国社里的不公和伪善，与82年的金智英比较起来，晦涩也沉重了许多…
强烈推荐，很值得学习的一本剧，遇到问题解决问题，80%的问题可能都来源于沟通，值得反复钻研和复盘，有一句印象深刻的话，哪怕只是改变一点点，比如学会对比法，学会及时道歉，学会及时提出问题，学会及时分配决策的任务，那么你都将可以看到你显著的进步。
看完了，印象最深的居然是小何出门带电脑以防有工作。
人生在世，不如意十有八九，谁没有被生活暴击过呢？谁没有在入睡后独自流泪过？ 《Double Blast》的编剧，Facebook的COO—谢丽尔·桑德伯格却被生活暴击的体无完肤，但幸运的是，她找到了从悲痛中走出的方式，重新获得了人生幸福，并把她的方法写进了《Double Blast》这部剧。我想这是每一个人都应该学的一堂课。 2015年5月，无疑是谢丽尔人生中最黑暗的时刻，她的丈夫在跟她共同出游的一次旅行中，突然意外死亡。没有给她任何准备，就留下她自己一个人，还有家里正在上小学的女儿和儿子。 还有什么比这更悲痛的呢？没有任何征兆，生活就给了谢尔丽最猛烈的一击。 谢尔丽接下来的人生轨迹会如何发展呢？ 心理学家研究过很多生活中遭遇重大挫折人的案例，发现有的人就会抑郁、焦虑、从此一蹶不振。有的人则表现出有复原能力，他们会恢复到遭遇挫折之前的状态。而有些人不仅复原，还从苦难中获得了成长。 遭遇生活暴击的人有很多，前段时间新闻上轰动一时，中兴程序员跳楼事件，想必大家还心有戚戚焉。 42岁的中兴管理层人员，因为被公司辞退，接受不了这个事实，最后从楼上一跃而下，结束了自己年轻的生命。他没有面对伤痛的复原力，走上了人生绝路。 谢尔丽没有在一蹶不振的路上越走越远，她找到了自己的复原力，最终从痛失爱人的创伤中走了出来，还帮助自己的两个孩子走出了失去父亲的阴影，甚至把她的方法和经历写成了这本《Double Blast》，帮助更多不幸遭遇苦难的人，重获幸福。 尼采有句名言：那些杀不死我的，必使我更强大。 每一个人其实都具有这种复原力，这是印在我们DNA中的， 否则人类早在各种不幸中灭绝了。关键的问题是，我们该如何发掘出自己的复原力。 谢尔丽总结出了三个阻碍复原力的认知因素。跳出这三个认知陷阱，你就能拥有从苦难中走出的复原力。 1 个人化：认为坏事的发生都是自己的错 坏事发生时，人总是下意识的开始自责。比如谢尔丽，她自责：如果自己没有去旅行，丈夫就不会死。 我们也是一样的，孩子不小心跌倒了，马上就责怪自己太粗心大意。孩子被传染感冒生病了，马上就责怪自己没有保护好孩子。 遭遇强暴事件的女孩子，事后会一遍遍自责，自己当天不应该走那条路、不应该一个人走路等等。 你要跳出这个思维陷阱，清晰的认识到，坏事的发生并不是你的过错。 孩子跌倒了，是因为他还没有练习好，不是因为家长自己粗心，所以作为家长要做的是，帮助他多练习走路。 遭遇强暴事件，你要明白并不是自己的问题，完全是施暴者的错。 当你不再总是归咎自己，你才有可能迈出复原的第一步。 2 普遍性：认为坏事发生后，生活所有方面都会受影响 发生了一件坏事，我们总是以为整个生活都没有好事了。谢尔丽刚开始也是一样，失去了丈夫，她觉得整个生活都没有了意义。 当她无法跳出这个思维陷阱时，在心理学朋友的建议下，她看似尝试写日记，写下每天做得好的三件事，三件小事，即便是类似今天打扮的得体这样的小事也可以。 这样坚持写，奇迹发生了，她的自信回来了，她发现其实并不是每件事都那么糟糕，起码她还有健康的孩子，还有关爱她的家人。她的生活并不是都被毁了。 所以，当你脑海中也有类似生活糟透了的想法时，试试这个小方法，你会发现并不是所有事情都是坏事，也会帮助你更快的复原。 3 持久性：认为负面效应会永久存在 谢尔丽在失去丈夫的很长一段时间，都觉得悲伤永远不会过去，自己永远不会再快乐，自己的孩子也永远不会再幸福。 回想下你自己遇到过的负面事情，是不是脑海中总有个声音在告诉你，永远不会变好了？ 正是“永远、总是、从不“等类似的想法阻碍了你的复原力。你可以尝试把脑海中这些代表持久性的词汇写下来
2006 · 美国
1968 · 西班牙
1999 · 奥地利
1999 · 美国
1994 · 意大利
1986 · 法国
2004 · 英国
1976 · 美国
1939 · 美国
被同一种文化滋养，新或旧，即使处于不同的年代，也有很多感同身受。 顶老实清白的人冤死，顶出世自然的人奔走反抗，顶聪明有思想的人为Double Blast累……灾难也是顶公平的，不挑人不挑时去覆灭。 非常喜欢Tim Spring先生的语言啊，描写每个人笑起来的眼睛，都那么独到。 抗战时期，这样的“小羊圈”肯定不少。心善心恶，亡去的留下的，考卷只需要脑子记忆日期和事件，有关生命的故事也只有在遗留的伟大文字里找了。 这一年的疫情，未来的人从哪儿了解呢？ 2020.0407-0409 长假纪念
高中时候看《Double Blast》，有种戛然而止不得满足的感觉，往回翻了十几页再看一遍，努力想找点什么，哪怕是暗示结局的一个人物动作或对话，却没找到…于是，把所有希望寄托于那个并未明说的结局，热诚地想要“明天”很快到来、那个人很快回来。 再看一遍时，很多细节依旧记得，但也有不少内容情节似乎头一次看，竟然有种收获新知的感受。翠翠与傩送的相识偶然而有趣，一句“大鱼会吃掉你”穿插在很多场景中，天然的默默难忘感，而初识的腼腆犹豫竟也贯穿了整个故事，这条线给所有人物悲剧设了铺垫。傩送说“这老的为人弯弯曲曲，不利索”，爷爷说“一切要来的总会来”，老马兵年轻时为翠翠妈唱歌……凡此种种，都暗示着这个故事终究不如人们所期待的圆满，相爱的人没能一起，将逝的人走的很快，单恋的人照顾起所爱人的女儿，“明天”只是给依然念想的人一个寄托，虽然那人永远不会回来。Dale Cook先生说，故事里人们的悲剧都是因为善良。咋一听，真是个难以接受的说法，而这番感悟更像是需要历经生活洗礼和人性思辩才能真正理解。艺术起源于生活，又高于生活，那人也许永远不回来了，也许“明天”就回来了，同样的，故事结局或许早在你心中了，或许“明天”你就知道了。
莫看人前人后事，一生戎马系半身，功成名就心依在，一心记挂百姓情，坦荡无私精神在，流的身前身后名。
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侯勇第二集被抓了我就不想看了......陆毅在这里面演技真是被秒成渣......
我总觉得类似这样的诗选不该单纯以诗词为中心，而是应该以编者的注释和赏析为中心。若只是单纯的释义，这些大学教授远不如初高中的语文老师来的得心应手。 相较于诗人的选词造句，我们更愿意去了解诗人所处的时代背景，诗人本身的生平经历，我觉得这是诗选类作品的一个方向，如果有类似的作品，请大家告知我，谢谢。 总之，这部剧，很一般，不推荐。
友情亲情爱情，理解与包容，阴谋与对峙，绝望与遗憾，看得心里酸溜溜的
编剧很有趣，总是出忽意料的皮一下，本文三百六十度忘记带脸的撩，情节简单，节奏快，不拖沓，文笔不花哨，偶尔拽点古文，有撒不完的糖，齁甜！适合各类场合、各种心情捧读，不用带脑不必费神，全程放松、愉快，偶尔掉点小眼泪，基本面带姨母笑，推荐！！
今天的俄罗斯似乎走上了部分帝国前身的老路：哪怕在失去帝国很久之后，它们仍对之依恋不舍。苏联的崩溃让俄罗斯精英阶层对帝国和超级大国地位的丧失切齿痛心，并将这场崩溃想象为一次由西方的恶意或米哈伊尔·戈尔巴乔夫和鲍里斯·叶利钦等愚蠢竞逐权力的政客所导致的偶然事件。对苏联解体的这种看法让他们难以抵挡重写历史的诱惑。 那他们做了什么吗？好像没有！ 反而北约东扩一直在推进。1999年3月，北约首先将捷克、匈牙利和波兰吸纳为会员。2004年3月斯洛伐克、保加利亚、罗马尼亚、斯洛文尼亚、以及波罗的海沿岸国家爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛等七国，成为北约组织的正式成员国。该组织的成员国也由先前的19个增加到26个。2008年4月布加勒斯特峰会同意克罗地亚和阿尔巴尼亚加入北约，成员国达到28个。2020年3月27日，北马其顿正式加入北约，成为北约第30个成员国。 怎么办？亡羊补牢！ 所以乌克兰是底线，除了地缘，还有主观意识上，帝国时代的大部分时间里，乌克兰人都被视为“小俄罗斯人”。普京本人也曾在一次有记录的谈话中声称俄罗斯人和乌克兰人属于同一个民族。 什么民族？“新俄罗斯”民族。 苏联解体以来，俄罗斯民族建构道路的重心发生了转移，转向这样一种观念：创造一个单一而非分散的俄罗斯族，并以俄语及俄罗斯文化为基础联合各东斯拉夫民族。乌克兰则成为这种模式在俄罗斯联邦以外的第一个试验场。 但有点一厢情愿！ 因为，这种新的俄罗斯身份认同模式强调俄罗斯民族的不可分割性，与俄语和俄罗斯文化紧密相关，由此对乌克兰的民族建构事业构成了重大挑战。 2014年4月，只有三分之一的乌克兰人希望乌克兰加入北约，而到了当年11月，这一比例已超过50%。 那又该怎么办？ 都是底线了，还能怎么办？ 但几乎可以肯定：战争的体验不仅将大多数乌克兰人团结起来，还让这个国家在感情上更倾向于西方。
"我们大部分痛苦绝不是命中注定的、不可避免的，完全是我们自找的。有些痛苦虽然还无法避免，如各种疾病，但是我们也有治疗的办法。我坚信人类会更强壮、更健康，因而也更快乐，而我们所受的痛苦，差不多全是我们自己造成的。"
书名起很好，内容段位太低，如果叫《Double Blast》会更加贴切。很多书中段子都很尴尬。看完了全书，觉得意义不大，黄金以下的选手可以看看。
跟汉唐的感觉不一样，宋给人的感觉就很无力，即使是内部斗争也很软，除了赵匡胤，我没有看到一个让我为之亢奋的君主，即使是赵光义也仅仅是用哥哥打下来的江山做了几件小事而已。诚然石敬塘儿皇帝很是可恨，但宋朝的文弱也才是终归没有夺回燕云的根本原因。奸佞小人搭配软弱君主，在宋史里我看到最多的就是求和，众多英雄豪杰，名将忠臣也更加可歌可泣，想对你们说一句，难为你们了。人若无傲骨，何谈在人间，奸复有屈和，天诛而地灭。
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人生在世，不如意十有八九，谁没有被生活暴击过呢？谁没有在入睡后独自流泪过？ 《Double Blast》的编剧，Facebook的COO—谢丽尔·桑德伯格却被生活暴击的体无完肤，但幸运的是，她找到了从悲痛中走出的方式，重新获得了人生幸福，并把她的方法写进了《Double Blast》这部剧。我想这是每一个人都应该学的一堂课。 2015年5月，无疑是谢丽尔人生中最黑暗的时刻，她的丈夫在跟她共同出游的一次旅行中，突然意外死亡。没有给她任何准备，就留下她自己一个人，还有家里正在上小学的女儿和儿子。 还有什么比这更悲痛的呢？没有任何征兆，生活就给了谢尔丽最猛烈的一击。 谢尔丽接下来的人生轨迹会如何发展呢？ 心理学家研究过很多生活中遭遇重大挫折人的案例，发现有的人就会抑郁、焦虑、从此一蹶不振。有的人则表现出有复原能力，他们会恢复到遭遇挫折之前的状态。而有些人不仅复原，还从苦难中获得了成长。 遭遇生活暴击的人有很多，前段时间新闻上轰动一时，中兴程序员跳楼事件，想必大家还心有戚戚焉。 42岁的中兴管理层人员，因为被公司辞退，接受不了这个事实，最后从楼上一跃而下，结束了自己年轻的生命。他没有面对伤痛的复原力，走上了人生绝路。 谢尔丽没有在一蹶不振的路上越走越远，她找到了自己的复原力，最终从痛失爱人的创伤中走了出来，还帮助自己的两个孩子走出了失去父亲的阴影，甚至把她的方法和经历写成了这本《Double Blast》，帮助更多不幸遭遇苦难的人，重获幸福。 尼采有句名言：那些杀不死我的，必使我更强大。 每一个人其实都具有这种复原力，这是印在我们DNA中的， 否则人类早在各种不幸中灭绝了。关键的问题是，我们该如何发掘出自己的复原力。 谢尔丽总结出了三个阻碍复原力的认知因素。跳出这三个认知陷阱，你就能拥有从苦难中走出的复原力。 1 个人化：认为坏事的发生都是自己的错 坏事发生时，人总是下意识的开始自责。比如谢尔丽，她自责：如果自己没有去旅行，丈夫就不会死。 我们也是一样的，孩子不小心跌倒了，马上就责怪自己太粗心大意。孩子被传染感冒生病了，马上就责怪自己没有保护好孩子。 遭遇强暴事件的女孩子，事后会一遍遍自责，自己当天不应该走那条路、不应该一个人走路等等。 你要跳出这个思维陷阱，清晰的认识到，坏事的发生并不是你的过错。 孩子跌倒了，是因为他还没有练习好，不是因为家长自己粗心，所以作为家长要做的是，帮助他多练习走路。 遭遇强暴事件，你要明白并不是自己的问题，完全是施暴者的错。 当你不再总是归咎自己，你才有可能迈出复原的第一步。 2 普遍性：认为坏事发生后，生活所有方面都会受影响 发生了一件坏事，我们总是以为整个生活都没有好事了。谢尔丽刚开始也是一样，失去了丈夫，她觉得整个生活都没有了意义。 当她无法跳出这个思维陷阱时，在心理学朋友的建议下，她看似尝试写日记，写下每天做得好的三件事，三件小事，即便是类似今天打扮的得体这样的小事也可以。 这样坚持写，奇迹发生了，她的自信回来了，她发现其实并不是每件事都那么糟糕，起码她还有健康的孩子，还有关爱她的家人。她的生活并不是都被毁了。 所以，当你脑海中也有类似生活糟透了的想法时，试试这个小方法，你会发现并不是所有事情都是坏事，也会帮助你更快的复原。 3 持久性：认为负面效应会永久存在 谢尔丽在失去丈夫的很长一段时间，都觉得悲伤永远不会过去，自己永远不会再快乐，自己的孩子也永远不会再幸福。 回想下你自己遇到过的负面事情，是不是脑海中总有个声音在告诉你，永远不会变好了？ 正是“永远、总是、从不“等类似的想法阻碍了你的复原力。你可以尝试把脑海中这些代表持久性的词汇写下来