虽然一直知道他的名字，因为实在太有名了，所以我反而并没有喜欢过或者是想去喜欢他。可能首先在我们眼里他是更多的是演员多过于其他任何方面，所以他的名声他的成功招人喜欢是理所当然，不招人喜欢又是理所当然，我就是可能在心里觉得一个特别有名的功夫电影明星而已的觉得他的成功好像是更多的是花拳绣腿，更多的是运气，不想承认别人的成功的级龌龊的心理作祟所以可能就故意忽略了他的存在。很幸运看了这部剧，让我正确的认识了一个人，他的经历，他的思想，他的理想，他的成就，他的哲理，一切的一切就像让我重新认识了一口我一直以为是枯井实则是源源不断的源泉一样的感觉。没有比跟生活中的人或事物和解更让人惊喜的了。你不曾说过话的人，突然之间让你看到特别可贵的一面，你常常走过的街角，突然发现那里长着花飞着蝴蝶。他是个截拳道的创始人，他是中国武术的集大成者，他是个哲学家，他是个坚持不懈为了梦想付出的人，他是个让世界格斗者们推崇的高手，他是中国武术传承与发扬者，他是演员，电影人，他敬业，他热爱，他努力，他重视内在，他的被人喜欢是因为他真的值得。我会去看他的电影以前从来没看过，我很高兴我将会看到的可不是单单是演员Colin Webb的电影，而是一个The Many Faces of Christopher Lee的电影。这部剧让我觉得，被人推崇的，喜欢的肯定是有原因的，如果说热爱生活那也去热爱那些优秀的人，出色的人，至少要去了解一下别人的可贵之处再做订断。盲目的说不喜欢就跟盲目的追随都是一样的盲从。所以我们长了一双眼睛，长了一颗心，就要多看多感受，多思虑多包容。不然真的会错过很多美好的事物。至少我的生活中又多了一名楷模，一座带着瀑布的高山。多美啊。
浅
浅蓝格桑3.3分
这部剧给我的震撼，甚至可以齐平三体。
不是因为内容多么的科幻，而且通过科幻刻画真实的人性。
🍒
🍒Miss.Kiwi9.9分
The Many Faces of Christopher Lee
克里斯托弗·李
◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。
◆ 现代医疗保健神话
相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。
想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质
氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。
◆ 简化论补充剂
越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。
ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］
对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。
β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。
β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。
◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
看到太多的社会暗黑面，很难受 却又抵挡不了这种类型的诱惑
虽然一直知道他的名字，因为实在太有名了，所以我反而并没有喜欢过或者是想去喜欢他。可能首先在我们眼里他是更多的是演员多过于其他任何方面，所以他的名声他的成功招人喜欢是理所当然，不招人喜欢又是理所当然，我就是可能在心里觉得一个特别有名的功夫电影明星而已的觉得他的成功好像是更多的是花拳绣腿，更多的是运气，不想承认别人的成功的级龌龊的心理作祟所以可能就故意忽略了他的存在。很幸运看了这部剧，让我正确的认识了一个人，他的经历，他的思想，他的理想，他的成就，他的哲理，一切的一切就像让我重新认识了一口我一直以为是枯井实则是源源不断的源泉一样的感觉。没有比跟生活中的人或事物和解更让人惊喜的了。你不曾说过话的人，突然之间让你看到特别可贵的一面，你常常走过的街角，突然发现那里长着花飞着蝴蝶。他是个截拳道的创始人，他是中国武术的集大成者，他是个哲学家，他是个坚持不懈为了梦想付出的人，他是个让世界格斗者们推崇的高手，他是中国武术传承与发扬者，他是演员，电影人，他敬业，他热爱，他努力，他重视内在，他的被人喜欢是因为他真的值得。我会去看他的电影以前从来没看过，我很高兴我将会看到的可不是单单是演员Colin Webb的电影，而是一个The Many Faces of Christopher Lee的电影。这部剧让我觉得，被人推崇的，喜欢的肯定是有原因的，如果说热爱生活那也去热爱那些优秀的人，出色的人，至少要去了解一下别人的可贵之处再做订断。盲目的说不喜欢就跟盲目的追随都是一样的盲从。所以我们长了一双眼睛，长了一颗心，就要多看多感受，多思虑多包容。不然真的会错过很多美好的事物。至少我的生活中又多了一名楷模，一座带着瀑布的高山。多美啊。
这部剧给我的震撼，甚至可以齐平三体。 不是因为内容多么的科幻，而且通过科幻刻画真实的人性。
The Many Faces of Christopher Lee 克里斯托弗·李 ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆ 现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。 想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂 越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。 ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
新废物的part多到刻意，歌也一般，talk能看出主唱在努力凹人设了，油到能炒一年菜。橘子海如此一般都能有完整舞台，几个剪的稀碎的乐队是没有流量活该淘汰是吧？
这部剧从生物科学的角度阐释了人类，通过各类试验论证了多巴胺对人的行为影响，挺有意思。看完感觉人体真的是个奇怪的组织，不对，不是奇怪，是玄妙！大自然的创造力真是令我一次又一次叹服。
每个故事都是写两个人，故事与故事间又似有若无的有联系，构思巧妙，文章简洁明了，通俗易懂，好看。
一个生长在富有家庭的孩子没有被宠坏，很难得。先是拥有一切，后突遭厄运，温饱都解决不了，这种强烈的反差正是人性的试金石。如果物质不能迷乱你心智，贫穷也无法降低你的尊严，在任何时候都心存善念，你就是个了不起的人了。 看到最后想起一句话：每件事的最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
要理解一个人很难，所以有时要做的，就是跟着感情走，sorry……
幸福的不必张扬，不幸福的也无须呻吟！不是受过伤，不是恐惧未来的不确定，谁会把自己逼成黄金斗士！不念过去不畏将来，生如夏花一般绚烂的过每一天，你若盛开，蝴蝶自来...致我自己