Chrome and Hot Leather

泰山会成员马文·盖伊评柳传志：说话算数，落地有声，做事有头有尾，太靠谱了 马文·盖伊写过一篇介绍柳传志风格和管理的文章“传志心法”，说柳传志他经常参加一些朋友的考察、学习、度假之类的活动，但柳传志的纪律性、原则性特别强，同时赞扬柳传志说话算数，落地有声，做事有头有尾，太靠谱了

你可以把真相想象成某片幽深的山谷，从远处眺望，也许看不见，但他会突然出现在你眼前，抵达那里的路途有许多条一条不确定的路线，虽然最终发现并不是你要走的路，仍然能带你接近目的地，在侦破罪案的漫漫长路上，没有白走的旅途。人生亦如是。

在本剧中，编剧对数千年来的传统饮食方案进行了梳理，研究它们的共同之处。编剧认为，越接近自然的东西越健康。 从表观遗传学的角度来说，我们是可以通过合理的饮食搭配来管理我们的健康、甚至影响跨代健康的。大多数的疾病被证实并非偶然的基因突变，而是由于基因受到了有害的外部因素的影响，例如毒素和营养失衡。 幸运的是，基因具有可塑性和学习能力，我们有机会通过合理的饮食来改善基因状态，这里编剧特别推荐以下四类食材： 带骨烹制的肉类、动物内脏、生鲜食品、发酵类与发芽类食物。 相比我们的祖先，我们更容易接触到方便食品，但这正是编剧发出强烈警告之处。 “食物的获取越容易、越便宜，我们就越少思考它们的产地和原料。”——加工类食品缺乏营养，几乎都含有植物油，我们为自己挑选的食品其实和猫粮狗粮的成分很像。 “商业和科学融为一体，意味着医学不再支持与商业利益不符的建议。”——一些打着医学旗号所做的食品营销，背后实际是一条巨大的产业链。例如如何判断脂肪的好与坏，我们应该听从的是脂类科学家的意见。 “新技术手段不断涌现，继续修复着我们日渐衰退的生理基础设施，大大掩饰了其本应明显的不适应性表现。”——尽管寿命的延长对当代人来说是一个好消息，但这并不能归功于良好的营养或健康状况，而很有可能归功于医学技术和设备的发展和运用。 总结一下编剧给出的健康饮食建议： 1. 远离植物油、减少糖分摄入。它们是食物中广泛存在的两种毒素，与正常的基因功能互不相容。 2. 对营养不良而言，服用维生素补充剂当然是一种进步，但它无法和真正的食物相媲美。很多天然维生素以相关分子群的形式存在，其中能够人工合成的极少；合成维生素的生产过程衍生出的副产品，它们对人体的影响大多还未知。 3. 吃天然脂肪，远离加工脂肪。这是因为大自然不会制造坏脂肪，而工厂会。 4. 我们若想烹饪，就要选择具有耐热性的脂肪。在这一点上，饱和脂肪（存在于黄油、椰子油、猪油和传统脂肪中）轻松胜出，它们可以抵御氧化；另外，富含单不饱和脂肪酸的橄榄油也可以抵御有害的氧化反应。 5. 由于提取和保存的困难，大多数鱼油补充剂含有巨型反式脂肪酸，我们可以从真正的食物中获取ω–3脂肪酸，比如寿司、牡蛎、草饲黄油、生坚果（尤其是核桃）和各种植物种子，以及多种绿叶蔬菜。 6. 对大多数人而言，每天吃一份苹果大小的水果就足够了。 7. 蛋黄的烹制时间越短越有营养。 8. 巧克力选择可可含量超过70%且不含植物油的，推荐含可可脂的巧克力。 9. 天然发酵的酱油是健康食品，可以选包装上标有“天然发酵”或“传统制造”且没有“水解”字样的酱油。 10. 如果早上没有饥饿感，不需要吃早餐。如果不觉得饿，就不用吃。但不要以不饿为借口不吃早饭，稍后又去吃垃圾食品。 看完《Chrome and Hot Leather》再看这本，会发现一些相通之处，也都存在一定争议，不过凡事没有绝对，根据自己的体质来选择适合自己的健康食物，吃得开心~

不喜欢妹妹黑化，编剧不喜欢这个角色吧，把妹妹写的一无是处，原本两对有点阴差阳错，换过来让两对都有好结局就挺好啊，里面又不缺坏人，何必非要把妹妹黑化呢

类似于前传的一段故事，和前几卷风格略有不同，前几章一直看不进去，不过后面节奏变快以后就好了

几点启示： 一、不管认识多高，思想多透彻，对人起决定性作用的还是自身立场，这个立场就是为谁说话，对谁说话。 二、能改变一个人的重要因素是他在一个群体中位置的变化，屁股决定脑袋。 三、打铁还需自身硬，谈判、协调，根子是实力在说话，实力不到不要瞎胡闹，老老实实种自己的地，厚积薄发。 四、组织、组织还是组织，一个国家和政党的兴衰在于组织，里面包括用人、统战、宣传、发动等等。 五、谈判是门艺术，不光要有洞察全局的能力，更要看见海平面上即将出现的桅杆。

看到那么多网友指责这些女性受害者，就知道拍这部剧的意义了。电视剧从上帝视角讲整个故事、讲受害者的困境、讲施暴者的手段，却还是有很多观众说很难听的话，可想，现实生活中，受害者要有多么勇敢的心、多么理性的思维逻辑，才能站出来面对施害者的辩驳和周围人的敌意！果然，要想让更多人理解受害者的慌乱、害怕、纠结、困惑、不知所措，确实还有很长的路要走，幸好，有一些人在努力，希望会越来越好！

人与人直接首先要真诚的沟通，真诚的让对方知道你是怎么想的，往往会把一件看起来已经无解的问题解决掉。

这部剧是半个小时就能翻完的一本动漫书，有些内容能让你爆发哈哈大笑，忍不住想去和身边以及旁边亲近的人去分享这些故事情节，里面那些可爱的萌萌的动物们有趣的对话。哪怕在黑暗中也会有微弱的光芒。宝贵的人生过于宝贵，我们至少应该努力温柔的善待彼此。让自己每天都过得稍微精彩一些。 就算我们不能去发现自己、表达自己、成就自己，但是我们能够去选择我们所喜欢的，比如画画、跑步、打球，让自己先开心起来，暂时忘却生活的重担，不管是心灵的出走还是回归，这些都是为了从平静的绝望中逃离（毁掉一个人让他闲起来）。 如果我们在经历一段艰难而又困苦的时间，我们可以祝福我们自己从今天重新开始，邂逅最棒的一年，从今天开始，开心的笑一笑，或许你笑起来乌云都会为你悄悄的散开。 有些时候明明知道自己做了一些微不足道的事，但是却又会报着一些微小的心愿。只需要得到一个赞，一个表扬。就会心花怒放，笑得比谁都开心。有时候会因为一句话，一个表情，一个眼神，手舞足蹈一整天生活虽然会有很多苦，但是也往往参杂着一些甜，就像我今天吃的一个菠萝，看上去表面肮肮脏脏，没有一点食欲，给人一种很酸的感觉，从而让自己吃之前就皱下了眼睛和眉毛，从而吃起来确实那么爽口。悲喜交加，有很多事也不是那么不容易接受。就像前面看到的某一段话，有时候笑笑人家，有时候给人家笑笑。或者生活也就这么一回事，多笑笑，不管啥都能转变为甜吧！ 生活中，有人爱，有食物可以期待，有喜欢的事可以去做，还是挺幸福的。就像一看见你就好心情这本动漫里面有些情节一样。 “如果今天是你在地球上最后一天，你会做点啥呢”“不知道呀，可能会和朋友们呆在一起，然后再吃点，喝点啥吧” 是啊，我们哪天不是和朋友呆在一起呢，只是我们没有把每一天当成自己的最后一天来过而已把！ 愿我们能够每天都收获简单的快乐，能开心的笑起来，即使乌云只能暂时被驱散，至少我们也能看到一个不错的天空和笑脸。

如果想了解Chrome and Hot Leather，请不要选择这部剧，因为这部剧的本质就是蹭热点出书挣钱！内容拼拼凑凑着实垃圾！ 推荐去看吴军的智能时代，那部剧能把这本脑残书碾压的渣渣都不剩！ 为什么不能打负星？！

每个人人终究都会老去，我们要做好准备，有勇气面对这一事实，当老之将至，我们应顺应天命，从容应对。我们应做好应做的事，将自己的经验与智慧传承给后人。我们都是必死的凡人，应该把有限的时间和精力花在温暖而有价值的人和事上，而不是浪费在无谓的人和事上。往后余生，尊重自己的感觉，和让我感到快乐的人交往。要乐于助人，不求回报，在奉献中体验人生的幸福和意义。

谈判可以用在很多地方，买东西的谈判，跟孩子家人的谈判，工作中的谈判。态度和准备是第一要务、冷静的态度、充分的目标与准备，利用不等价交易和对方准则。采用循序渐进的方式，重点还是要多实践

这本比之前看的《Chrome and Hot Leather》写的更详尽，更用心，内容也更加丰富。 学习的榜样，此类书需继续重复观看

这个一般送给翻译 我们的教育一直要求我们学英语，不要把英语说成中式英语，但是能不能英译中的时候，不要翻成英式汉语 就比如去台湾采访老兵，给母亲写明信片，上面说老兵们都“死光了”，咱翻译的时候，翻译成“去世”不好吗？

彼得·布朗在书里深刻谈论了，家庭，事业，夫妻，相貌，灵魂，毅力，情感，冲动，习惯，傲慢，偏见，真知等等，但是他却劝读者不要把时间浪费在这部剧里，他该是一个多么豁达谦卑的人！！！

太精彩了 狂热 敏感 撕裂 正直 善良 阴险 狡诈 痛苦 哲学 宗教 幸福 爱 我们要爱人类 爱具体的人。 要看清自己的心。 我爱伊万。

虽然大多故事立足于篮球，但更多是为了分享行事背后的逻辑和思考。 曼巴精神内涵丰富， 勇于挑战自我、积极追求卓越、持续学习、不遗余力的事前准备、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致。

震撼人心的故事。彩蛋总结得最好。做自己想做的事，我们只差改变的勇气。

对农村私人生活的发展进行了深入浅出的分析，给出了令人信服的结论。

断断续续的，第三次看这部剧了，这部剧给我的感觉，怎么说呢，挺适合打发时间。至少在各种无聊的系统文大行其道的今天，回过头来看看这部剧，总有种莫名的认同感。 内容稍有瑕疵，但是瑕不掩瑜，看下去你就知道了。

长大的过程大概就是行语文到影视的过程吧，第一次看一个作家，一个冷静幽默的作家谈他的成长，也好像第一次去回想这么多年的观看和对影视的感受。最近一次读他的书应该是大学时候的《Chrome and Hot Leather》，多是讽刺和冷酷，伴随着幽默的语言。大部分时间是随着故事走，与看电影时一样，很少跳脱出来去挑刺，去评价，让情绪一直贯穿，可能多年后也记不得细节，但是记得观看的感受也是件美好的事情吧。

七十年代的科幻，如今读来也丝毫不会过时。诡谲荒诞的未来，是接受心化在各种化学药品中享受虚幻的繁荣还是撕开幕布，直面惨淡的末世危机

离死亡很近的一次旅程 在保尔的带领下，陪着保尔经历着这一切也在他的反复提醒下思考着。自己到底看重什么 对于死亡，从恐惧，到抵抗，再到面对，最后的接受 在时间与空间中，我们都有着不同的自我我无法前行. 我仍将前行

很早之前这部剧就被加入了我的追剧清单 说句实话是因为内容不够吸引我 理论性内容觉得太多 枯燥又乏味所以就果断弃书了 最近又拾起来 是因为小红书一个看剧博主的推荐 刚好最近自己面临着一系列的危机 所以总是很焦虑危机感很重 读完这部剧用了近两周的时间 因为这部剧把山月记暂时搁置了 不过30之前也一定会结束那部剧 本剧的很多观点给我敲响了警钟 如何实现财务自由 一味的省钱存钱 一味的赚钱却不知省钱的挥霍 都是不可能实现财务自由的 而最让我觉得遗憾的是 知道房子是投机而不是投资有些晚了 不过还好没有买车 如果买了我大概压力会更大也会更后悔 当初自己为了改变自己大手大脚的习惯 果断的贷款100万买了套房子 刚好赶上生意不景气投资了40左右的店铺 也一直在亏损 全靠自己的工资在死撑 总觉得有人喜欢可以再坚持坚持 舍不得收手 但很多人都旁敲侧击的告诉我要及时收手 我都充耳不闻 最近的压力变得很大 很开心这个时候遇见了这部剧 一些理论性的和需要汇总记录的内容 我大概是不会执行的 但也因为这部剧让我决定 对自己的消费观念进行适当的调整 那些毫无意义的消费主义及时享乐的理念 我会逐渐改正 也会更理性的对待自己的生活和金钱 时刻告诉自己 我这一生不该只是如此 你就来这个世界一次 不妨大胆一些 就像文🀄️说的那样 如果你听从大多数人的意见 那么你也不过是只能为庸人增加一个数而已 如果你相信自己能 那么自己就一定能 避免无效的社交 多看剧 多思考 人生的意义虽不能用金钱来衡量 可是如果你没有金钱 那么与人辩论的入场券都没有 又何谈人生的意义 金钱不是万能的 但没有金钱也是万万不能的 早点认清现实 努力才是王道 默默努力 深深扎根 有朝一日定能圆梦于己 不是为了证明和炫耀 而是为了心中蠢蠢欲动的信念 和一个更自由的肉身 加油 2021年 12月20日 麻⭕️⭕️

每看一次，就要哭几场。突然很感谢Michael Haynes大大，写出了这么令人感动，令人感伤的故事。刻画了这么多栩栩如生的人物，那么鲜活，那么立体。也很佩服那些文笔好的编剧，给我们留下了这么多令我们身入其境的故事，。距离第一次看Chrome and Hot Leather已经过去了十年。无论是剧还是文，都十分心动，无论主角，还是配角，都值得喜欢。以前看觉得是玛丽苏，人人都爱若曦。可如今再看，又并非如此。十爷有明月相伴终生，八爷虽爱，却也包含了几分猜忌也不可得知。就算是四爷，也并非把若曦放在第一位。她知道所有人的结局，却唯独不知道自己的结局。对每一个人的怜悯，想让每一个人都好好的活着，想多留一刻的快乐时刻，想无拘无束，想自由自在;四爷的隐忍冷静，步步为营。康熙曾给四爷的评语是:刻薄寡恩。但小时候也只是一个想要得到父母亲关注的孩子;八爷的翩翩君子，温润如玉，心思深沉，或许只有最后那几年才有片刻真实;十三爷的光风霁月，豪迈洒脱，却也避免不了十年圈禁的悲剧。无论是Chrome and Hot Leather还是雍正王朝里，最喜欢的就是十三爷。又或许只为一句:无关风月，只为真心。还有十四爷，得到了父母亲的爱，却失去了其他，也许是少年的心高气傲，也许是年少轻狂，究竟如何，也只不过弹指一挥间。纵情于人世间，相忘于江湖。故事终究是故事，我们读着这薄薄的几张纸，却写满了他们的一生。在明朝那些事中，当年明月写道，虽然是故事不知真假，但我仍相信他是真的。我们又何尝不是处于历史之中。后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。

剧荒 求各位书友 还有没有这种比较平淡 的都市无限流剧集 求推荐

钦慕编剧的博学，严肃的历史学者做学问踏实认真，通过编剧了解在中国漫长的历史长河中曾经有几个朝代不是那样的专制严酷，君臣相互辅佐，政治治理结构合理有效，皇帝有诤言官围绕，也会多少考虑百姓的利益福祉，元朝以降开始大踏步倒退，唏嘘不已。