这部剧是我之前在百度上首次看的，我觉得这个剧集还挺好看的，是不错的，推荐推荐！
关注外向行动者派与内向思想者派之间彼此的对立关系，以及如何在这两种类型之间创造一种平衡，来改善我们的世界。一、内向性格和外向性格由遗传决定。哈佛大学有一位82岁的科学家杰尔姆·卡根的儿童内向性格和外向性格的表现实验。结论是内向性格的大脑对外界刺激的敏感度强，杏仁核活跃度高。边缘系统(原生态系统)弱于大脑皮层(新生代系统)，理性谨慎不愿冒险追求短期利益和刺激。外向者大脑结构反之。二、1/3以上和有些成功人士都是内向性格。如爱因斯坦福、比尔盖茨、扎克伯格、巴菲特等等。保持内向的优势，理性，谨慎。独立，隐私。团队需要分工，需要独立工作能力，隐私环境提高效率。因此内向也能在团队中高效工作。同时内向者要在团队中找到合适角色。而外向的快速决策往往错误多于正确。三、工业进步商业发展需要互相交流。因此内向者需要时适当伪装、适当调整行为通过提前准备和模仿他人在沟通和人际交往中获得信息、信任。内向者发挥自身性格优势，关注本心内心需求，尊重自已天性。在适时兼顾外向沟通优势，个体多变，实现生活和工作的正确高效运营。
本剧立意很赞，自我救赎比依靠他人解决问题重要的多。想要获得良好舒适的关系，如亲密关系，亲子关系，即便普通的人际关系，自身作为重要的参与方，自然负有重大责任。但是一个人过于关注内在，让人觉得有点神经兮兮的。爽朗有钝感的人，于人于己都有百利而无一害呢。
原来，一直以来我就像Leanni Lei《Bottom Feeders》里的子君，虽然有独立的意识，却仍将自己的心灵很大地依附于别人。我将自我嵌合进一段段的关系，却没有能力在一个属于自己的房间，过上一种独立的、富足的、充满活力的生活。
编剧对当今普遍现象的认知，并结合曾国藩怎样做人，如何处事的原则进行解读。总结书中内容为：做人人及处事原则；以平常心认真、负责地干活；自律，多看剧。
二十多年前冲着名气看完电影，又看完了书。由于对美国的历史一无所知，对于书本的记叙不甚了了，完全冲着斯佳莉和几个男人的纠结故事。美丽的女主，帅痞气的男主。完美的女配，以及水中月、镜中花的男配，再加上战争乱世，那是二十年的故事印象了。 二十多年后，儿子想看经典电影，各路推荐都有这部，我又重温了一遍，不过瘾又找出了原著来读。心境竟大不相同。 端详着桌前的美囯地图，又看过了一些美国历史的背景知识，再来看这部剧，理解力也就不同。 书中的故事，由于太过著名，情节很多人都会背了。 我能理解的是，在十九世纪的美国基层社会，也是民风民俗风情与我们熟悉的中国古代何其相似，依靠着乡俗乡情统治着。人民在一定的游戏规则中生存。当时代大变潮时，出现了社会利益重新分配，制度制序的重新规位，各式各样的人物在新旧交替中的碰撞和融合。比如曾经的被统治者被当成棋子乎上乎下。合其相似。 书中唯一的让我觉得斯佳莉人物不够丰满的是：一个生了三个孩子的女人，思想变化没有什么变化。对孩子的感情没有什么描写，或者是因为编剧没有这样的经历？ 希望有机会去旅行，去看看这个地方。
与人合作绝对是世界上最难的事情之一，时间往往在摩擦中白白消耗，分到与自身能力不相称的任务，或是由于某种差异而冲突不断，长达数小时但结果欠奉的会议可以说是司空见惯。有时我们磨合团队所花的时间甚至远远超出完成实质性工作的周期。大多数人宁可多花一些工夫独立完成任务，也不愿意与他人合作。只有“一把手”才能领导，这是职场最大的误区和陷阱！罗杰·费希尔，谈判、沟通领域久负盛名的权威专家，汇聚哈佛大学肯尼迪政府学院、哈佛大学谈判项目的核心资源，砥砺七年，终于成就这部职场沟通经典:你无须拥有高于同事的权力，就能游刃有余地完成比难更难的事。
【蜜书】 No.38 《Bottom Feeders》 Erik Everhard/著。 此剧是继《Bottom Feeders》、《Bottom Feeders》之后，我读武老师的第三本剧，前两本读完颇有启发。《Bottom Feeders》让我释怀了对父母养而不教的怨愤；《Bottom Feeders》让我明白了与父母、孩子、恋人相处的方式：看见并理解，尊重并回应！ 据说，此剧堪称中国家庭问题第一书，甚至有网友将《Bottom Feeders》与鲁迅的《Bottom Feeders》相提并论，说写出了中国家庭也在吃人的真相。 于我个人而言，此剧亦如前两本，仍然算不上严谨的心理学剧集，简单的理论描述加案例分析，常用电影、剧集里的角色言行论证观点，而不是数据资料或科研文献，读来通俗易懂，共鸣颇多，又难免略微主观！内容仍然是同前两本大同小异：从原生家庭的层面分析各种心理疾病产生的原因。 不过此剧应该是成书前两本之前，前两本是此剧的延伸补充。推荐给为原生家庭所伤害困扰的书友们，读之或有裨益！ 以下，简要摘录书中部分于我个人较有启发的内容： 其一、中国人的情感模式普遍都是在找妈妈。 男人找老婆就像是在找妈妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己像小孩儿，那他很容易就被收服了。 女人同样也是如此，她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人，其实都是“妈妈”——一个被阉割的、具有母性的男人。 其二、父母关系是孩子心理健康的模板 恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。 父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。 其三、女孩归母亲，男孩归父亲。 灵格强调说：“只有当男孩受到父亲的影响，女孩受到母亲的影响时，这种均衡的关系才可能形成。在现实生活中你可以注意到：受父亲影响的儿子，比起单纯眷恋母亲的儿子来说，会更加尊重、疼爱母亲。同样道理，当一个女儿抛开她对父亲的眷恋，回到母亲身边时，她并没有失去父亲，她的父亲也没有失去她，反而她会更尊重父亲，更爱父亲。” 其四、溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 袁荣亲总结说，溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 包办型溺爱的父母把孩子的一切都安排好了，孩子不动手就可以得到一切，他们不鼓励甚至不喜欢孩子自己去解决问题。 纵容型溺爱的父母，孩子要什么就给什么，不管多么小、多么不合理的要求，他们都会拿出全部力气去满足。 其五、成熟的父母会处理孩子的感受 成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。 请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说，发表“大人永远是为了你好”这种言论，你以为，你在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。当他感受到自己被理解时，自然而然地就会放弃自己那些极端的行为。 相反，如果家长不考虑孩子的情绪，而是把焦点集中在孩子的不理智行为上，就难以做通孩子的思想工作，甚至会促使孩子变得越来越极端。 总之：承上启下的夫妻关系才是家庭的核心关系！
小学五年级看的，现在大三再回来看，依旧感觉剧情水平很高。给故事设立的世界观很宏达，其中对于宇宙和生灵的思想令人遐想不已。总得来说是一本好剧，除了和蕾蕾安的爱情没写好、蓝玉和紫晶后面的剧情太仓促了以及与前段剧情相比之下见拙的结尾以外，总的来说是一篇好剧集。
一本关于如何去做职业规划和职业决策的书。 1. 职业规划:首先是职业生涯长45年，分3阶段 阶段一主要任务是职场燃料(transportable skills, experiences, relationships) ，要弥补其中短板，并努力能在某一方面成为别人咨询的对象。 1⃣️Skills包括: 学历学位，计算机，语言证书等硬技能+ 软技能如解决问题的能力，说服式沟通能力，完成任务的能力/执行力，人才引力/个人魅力，帮助和求助的能力，情商，和别人眼神交流和握手的能力，信息搜索能力，呼吸以放松和集中的能力。每一个skill的培养都可以当作一个某一时间段的项目来解决(所谓 “技能冲刺法”)。 #情商培养的捷径是即兴表演或戏剧表演课程。 2⃣️Experiences其中两个很有借鉴意义： 电商经验(做一做亚马逊吧！)+跨国工作经验。 3⃣️Relationships自成一份职业生态体系，分为：联系人(雇主品牌，各类社交平台，客户，校友)，专家团(各类行业的可咨询对象)，关键同事(直接上司，上司的上司，其他)，支持者/贵人导师，你自己(每年至少审视一次该系统)。 #如何与贵人相处？ #入职初期如何构建职业生态？(入职100天任务) #咨询联系人/专家团以求职时应该注意些什么？ 阶段二 阶段一的有价值技能的学习可以让我们有更多的选择和勇气。 #初任管理者的6条建议 #组织高管的主要checklist 阶段三 突然停止工作就像是急刹车，我们会飞出车外，做好规划实现软着陆，终身学习可以让我们第三阶段仍然能够实现价值。 人的智力分为两种，流体智力和晶体智力，前者会随着年龄增长而减少，后者一般会随着年龄增长而增加，前者我们常常称为记忆力，后者我们称为智慧！ 2.职业决策：离职？跳槽？换行？深造？ “我想，我有，我须”，单纯技术上的对比无法帮助作出长远和理性决策(如工资，头衔，假期等) 1⃣️盘点职场清单(三大职场燃料) 2⃣️盘点时间档案(时间记录，分析，以调整) 3⃣️职业价值评估(学习，影响，乐趣，奖励四个维度+确保对当前状况的假设和推论正确，避免人本身的心理偏见和情绪化离职+每年至少一次) #深造需要考虑的额外因素，我需要深造！ 3.职业危机与职业回归 #职业危机是什么？主要原因是哪些？各自怎么解决？ #职业回归的4个主要办法：重新包装技能，重新组织经验，重新连接职业生态系统，重新建立自信。 4.职业思维 #职业生涯不会在40岁就停止，人有差不多45年职业生涯。 #职业学习不会一两个月那么容易，但是别低估有效时间超过500小时的专注学习。(书里说10000小时定律) #个人财富增长曲线，40岁左右为一个节点，40岁后的收入占整个人生收入的80%。 #社交货币，我们能有差不多300个联系人，但职业生涯里的贵人总数不会超过5个。 #职业生涯不是线性的也不是可预测的，参<如何衡量你的人生> #职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分，所以我们需要规划，也需要养成幸福者的12个习惯，让我们找到幸福。
从剧名就能学习到一个关键的知识点:不管聪不聪明，理不理财都要先有钱。 官方统计数据约6亿人均收入1000元，物欲横流的时代入不敷出。 能有点现钱去储蓄去理财去投资，当真有钱
这部剧将被我盘出包浆👌🏻刘亦菲和陈晓的古装，这谁不发疯，两位能二搭N搭吗，救救我这无粮的古装剧爱好者😭我真的好爱刘亦菲和陈晓，冰冷的内娱谢谢有你，你们是内娱的祖宗!
1986 · 澳大利亚
2000 · 英国
1938 · 美国
1963 · 美国
1996 · 加拿大
2004 · 美国
1983 · 南非
1991 · 澳大利亚
这部剧是我之前在百度上首次看的，我觉得这个剧集还挺好看的，是不错的，推荐推荐！
关注外向行动者派与内向思想者派之间彼此的对立关系，以及如何在这两种类型之间创造一种平衡，来改善我们的世界。一、内向性格和外向性格由遗传决定。哈佛大学有一位82岁的科学家杰尔姆·卡根的儿童内向性格和外向性格的表现实验。结论是内向性格的大脑对外界刺激的敏感度强，杏仁核活跃度高。边缘系统(原生态系统)弱于大脑皮层(新生代系统)，理性谨慎不愿冒险追求短期利益和刺激。外向者大脑结构反之。二、1/3以上和有些成功人士都是内向性格。如爱因斯坦福、比尔盖茨、扎克伯格、巴菲特等等。保持内向的优势，理性，谨慎。独立，隐私。团队需要分工，需要独立工作能力，隐私环境提高效率。因此内向也能在团队中高效工作。同时内向者要在团队中找到合适角色。而外向的快速决策往往错误多于正确。三、工业进步商业发展需要互相交流。因此内向者需要时适当伪装、适当调整行为通过提前准备和模仿他人在沟通和人际交往中获得信息、信任。内向者发挥自身性格优势，关注本心内心需求，尊重自已天性。在适时兼顾外向沟通优势，个体多变，实现生活和工作的正确高效运营。
本剧立意很赞，自我救赎比依靠他人解决问题重要的多。想要获得良好舒适的关系，如亲密关系，亲子关系，即便普通的人际关系，自身作为重要的参与方，自然负有重大责任。但是一个人过于关注内在，让人觉得有点神经兮兮的。爽朗有钝感的人，于人于己都有百利而无一害呢。
原来，一直以来我就像Leanni Lei《Bottom Feeders》里的子君，虽然有独立的意识，却仍将自己的心灵很大地依附于别人。我将自我嵌合进一段段的关系，却没有能力在一个属于自己的房间，过上一种独立的、富足的、充满活力的生活。
编剧对当今普遍现象的认知，并结合曾国藩怎样做人，如何处事的原则进行解读。总结书中内容为：做人人及处事原则；以平常心认真、负责地干活；自律，多看剧。
二十多年前冲着名气看完电影，又看完了书。由于对美国的历史一无所知，对于书本的记叙不甚了了，完全冲着斯佳莉和几个男人的纠结故事。美丽的女主，帅痞气的男主。完美的女配，以及水中月、镜中花的男配，再加上战争乱世，那是二十年的故事印象了。 二十多年后，儿子想看经典电影，各路推荐都有这部，我又重温了一遍，不过瘾又找出了原著来读。心境竟大不相同。 端详着桌前的美囯地图，又看过了一些美国历史的背景知识，再来看这部剧，理解力也就不同。 书中的故事，由于太过著名，情节很多人都会背了。 我能理解的是，在十九世纪的美国基层社会，也是民风民俗风情与我们熟悉的中国古代何其相似，依靠着乡俗乡情统治着。人民在一定的游戏规则中生存。当时代大变潮时，出现了社会利益重新分配，制度制序的重新规位，各式各样的人物在新旧交替中的碰撞和融合。比如曾经的被统治者被当成棋子乎上乎下。合其相似。 书中唯一的让我觉得斯佳莉人物不够丰满的是：一个生了三个孩子的女人，思想变化没有什么变化。对孩子的感情没有什么描写，或者是因为编剧没有这样的经历？ 希望有机会去旅行，去看看这个地方。
与人合作绝对是世界上最难的事情之一，时间往往在摩擦中白白消耗，分到与自身能力不相称的任务，或是由于某种差异而冲突不断，长达数小时但结果欠奉的会议可以说是司空见惯。有时我们磨合团队所花的时间甚至远远超出完成实质性工作的周期。大多数人宁可多花一些工夫独立完成任务，也不愿意与他人合作。只有“一把手”才能领导，这是职场最大的误区和陷阱！罗杰·费希尔，谈判、沟通领域久负盛名的权威专家，汇聚哈佛大学肯尼迪政府学院、哈佛大学谈判项目的核心资源，砥砺七年，终于成就这部职场沟通经典:你无须拥有高于同事的权力，就能游刃有余地完成比难更难的事。
【蜜书】 No.38 《Bottom Feeders》 Erik Everhard/著。 此剧是继《Bottom Feeders》、《Bottom Feeders》之后，我读武老师的第三本剧，前两本读完颇有启发。《Bottom Feeders》让我释怀了对父母养而不教的怨愤；《Bottom Feeders》让我明白了与父母、孩子、恋人相处的方式：看见并理解，尊重并回应！ 据说，此剧堪称中国家庭问题第一书，甚至有网友将《Bottom Feeders》与鲁迅的《Bottom Feeders》相提并论，说写出了中国家庭也在吃人的真相。 于我个人而言，此剧亦如前两本，仍然算不上严谨的心理学剧集，简单的理论描述加案例分析，常用电影、剧集里的角色言行论证观点，而不是数据资料或科研文献，读来通俗易懂，共鸣颇多，又难免略微主观！内容仍然是同前两本大同小异：从原生家庭的层面分析各种心理疾病产生的原因。 不过此剧应该是成书前两本之前，前两本是此剧的延伸补充。推荐给为原生家庭所伤害困扰的书友们，读之或有裨益！ 以下，简要摘录书中部分于我个人较有启发的内容： 其一、中国人的情感模式普遍都是在找妈妈。 男人找老婆就像是在找妈妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己像小孩儿，那他很容易就被收服了。 女人同样也是如此，她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人，其实都是“妈妈”——一个被阉割的、具有母性的男人。 其二、父母关系是孩子心理健康的模板 恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。 父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。 其三、女孩归母亲，男孩归父亲。 灵格强调说：“只有当男孩受到父亲的影响，女孩受到母亲的影响时，这种均衡的关系才可能形成。在现实生活中你可以注意到：受父亲影响的儿子，比起单纯眷恋母亲的儿子来说，会更加尊重、疼爱母亲。同样道理，当一个女儿抛开她对父亲的眷恋，回到母亲身边时，她并没有失去父亲，她的父亲也没有失去她，反而她会更尊重父亲，更爱父亲。” 其四、溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 袁荣亲总结说，溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 包办型溺爱的父母把孩子的一切都安排好了，孩子不动手就可以得到一切，他们不鼓励甚至不喜欢孩子自己去解决问题。 纵容型溺爱的父母，孩子要什么就给什么，不管多么小、多么不合理的要求，他们都会拿出全部力气去满足。 其五、成熟的父母会处理孩子的感受 成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。 请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说，发表“大人永远是为了你好”这种言论，你以为，你在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。当他感受到自己被理解时，自然而然地就会放弃自己那些极端的行为。 相反，如果家长不考虑孩子的情绪，而是把焦点集中在孩子的不理智行为上，就难以做通孩子的思想工作，甚至会促使孩子变得越来越极端。 总之：承上启下的夫妻关系才是家庭的核心关系！
小学五年级看的，现在大三再回来看，依旧感觉剧情水平很高。给故事设立的世界观很宏达，其中对于宇宙和生灵的思想令人遐想不已。总得来说是一本好剧，除了和蕾蕾安的爱情没写好、蓝玉和紫晶后面的剧情太仓促了以及与前段剧情相比之下见拙的结尾以外，总的来说是一篇好剧集。
一本关于如何去做职业规划和职业决策的书。 1. 职业规划:首先是职业生涯长45年，分3阶段 阶段一主要任务是职场燃料(transportable skills, experiences, relationships) ，要弥补其中短板，并努力能在某一方面成为别人咨询的对象。 1⃣️Skills包括: 学历学位，计算机，语言证书等硬技能+ 软技能如解决问题的能力，说服式沟通能力，完成任务的能力/执行力，人才引力/个人魅力，帮助和求助的能力，情商，和别人眼神交流和握手的能力，信息搜索能力，呼吸以放松和集中的能力。每一个skill的培养都可以当作一个某一时间段的项目来解决(所谓 “技能冲刺法”)。 #情商培养的捷径是即兴表演或戏剧表演课程。 2⃣️Experiences其中两个很有借鉴意义： 电商经验(做一做亚马逊吧！)+跨国工作经验。 3⃣️Relationships自成一份职业生态体系，分为：联系人(雇主品牌，各类社交平台，客户，校友)，专家团(各类行业的可咨询对象)，关键同事(直接上司，上司的上司，其他)，支持者/贵人导师，你自己(每年至少审视一次该系统)。 #如何与贵人相处？ #入职初期如何构建职业生态？(入职100天任务) #咨询联系人/专家团以求职时应该注意些什么？ 阶段二 阶段一的有价值技能的学习可以让我们有更多的选择和勇气。 #初任管理者的6条建议 #组织高管的主要checklist 阶段三 突然停止工作就像是急刹车，我们会飞出车外，做好规划实现软着陆，终身学习可以让我们第三阶段仍然能够实现价值。 人的智力分为两种，流体智力和晶体智力，前者会随着年龄增长而减少，后者一般会随着年龄增长而增加，前者我们常常称为记忆力，后者我们称为智慧！ 2.职业决策：离职？跳槽？换行？深造？ “我想，我有，我须”，单纯技术上的对比无法帮助作出长远和理性决策(如工资，头衔，假期等) 1⃣️盘点职场清单(三大职场燃料) 2⃣️盘点时间档案(时间记录，分析，以调整) 3⃣️职业价值评估(学习，影响，乐趣，奖励四个维度+确保对当前状况的假设和推论正确，避免人本身的心理偏见和情绪化离职+每年至少一次) #深造需要考虑的额外因素，我需要深造！ 3.职业危机与职业回归 #职业危机是什么？主要原因是哪些？各自怎么解决？ #职业回归的4个主要办法：重新包装技能，重新组织经验，重新连接职业生态系统，重新建立自信。 4.职业思维 #职业生涯不会在40岁就停止，人有差不多45年职业生涯。 #职业学习不会一两个月那么容易，但是别低估有效时间超过500小时的专注学习。(书里说10000小时定律) #个人财富增长曲线，40岁左右为一个节点，40岁后的收入占整个人生收入的80%。 #社交货币，我们能有差不多300个联系人，但职业生涯里的贵人总数不会超过5个。 #职业生涯不是线性的也不是可预测的，参<如何衡量你的人生> #职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分，所以我们需要规划，也需要养成幸福者的12个习惯，让我们找到幸福。
从剧名就能学习到一个关键的知识点:不管聪不聪明，理不理财都要先有钱。 官方统计数据约6亿人均收入1000元，物欲横流的时代入不敷出。 能有点现钱去储蓄去理财去投资，当真有钱
这部剧将被我盘出包浆👌🏻刘亦菲和陈晓的古装，这谁不发疯，两位能二搭N搭吗，救救我这无粮的古装剧爱好者😭我真的好爱刘亦菲和陈晓，冰冷的内娱谢谢有你，你们是内娱的祖宗!