重活一世，只想要那平安福贵，世事难料，求谁都不如自己，只愿保留初心，吸取前世教训，努力争取自己想要的。世上无难事，只怕有心人。心怀感恩…
《Heartworn Highways》 深度工作定义 深度工作：在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限 ，这种努力能够创造新价值，提升技能而且难以复制。 脑海与生活中创作 对认知不深在嘈杂环境中， 没有思考容易复制没有太大价值的工作，是肤浅工作 深度工作的意义 深度工作假设：深度工作能力日益稀缺，未来的发展需要深度工作能力的人。能够培养这项技能，并且将其内化为未来工作生活核心的人，将取得成功。 人工智能取代简单工作 未来不容易被替代的社会角色：操纵机器的人（程序员等能掌握一门复杂工具专业人士或者工作效率达到精英层次）、智力创造、资本家 想要成为专业精英，需要深度工作，独立的思考。刻意练习与专注可以在生理层次上增强大脑的记忆能力 无法深度工作的原因 时间度量黑洞；移动互联网的虚假存在感 陷入最小阻力原则误区：人的天性是逃避阻力大的任务； 陷入盲目忙碌的误区 如何实现深度工作 专注 （构建自己的哲学）：禁欲哲学（完全放弃干扰）、双峰哲学（兼顾日常生活与专注）、节奏哲学（定期）、记者哲学（随时进入状态）。 根据哲学构建自己的行为习惯；努力创造专注环境 协调专注与交流时间： 商业般的计划，监督执行：完善的计划，定期考评反馈调整，提高效率 适当休闲，可以提升效率 拥抱无聊 习惯无聊，避免碎片时间对自己的专注习惯的冲击。放下手机；偶尔分心而不是偶尔专注；工作时排除一切干扰。学会与自己独处 有的人太需要外在的东西来对自己反馈 学会远离社交媒体： 学会权衡总体成本效益，放弃用“任何益处法”选择的低效事务。集中精力在关键少数上； 利用好16小时：一天不仅是工作的8小时，更重要的是工作之余的时间。 摒弃肤浅： 尽力避开简单重复劳动，集中精力在有价值的工作。不要无休止的工作 让自己不那么容易被干扰（低价值的电话，邮件），但是要平衡专注需求与礼貌。 生命的意义在于反熵增 远离松懈堕落，未来属于能够专注的人
简单易懂的入门书，可以了解个梗概，对于初学者有一定的帮助，对于不经常使用的可以帮助恢复能力
所以精神类的问题，只有发病本人知道真实的病因，倘若他（她）一直掩盖，那么这病永远好不了，任何精神医生也无法揣测出病因是什么。
看到对接成功的那一刻，我真的流泪了😭😭虽然中间的部分情节作为一个纯文科生，我读不太懂（毕竟还是硬科幻），但是不妨碍我对整个故事的喜爱，马克的这种乐观主义精神真的很棒！
一本很适合艺术入门的书，如果小时候美术老师可以多以这种故事的形式赖介绍艺术品是不是会更有意义！原来每个艺术品背后都有其强大的时代意义，反抗、嘲弄、追求不断交织才构成了如此叹为观止的现代艺术史，才产生了如此丰富的艺术表达形式。很开心这部剧引发了我对艺术的兴趣，感谢编剧～
看完电影一脸懵后，才知道有原著，不然我会先看原著再看电影的。电影没怎么打动我，原著更细腻细节也更多。 电影里也是两条线并行，但感觉主角是Heartworn Highways，原著两条线并行，但是感觉基普和汉娜的那条线才是主线，基普的性格形象更鲜活。 语言确实很美，思维跳脱，不知道什么时候下一段就跳到其他的视角叙述了。关于主题，战争创伤，太浓烈了，每个人都很累很绝望。Heartworn Highways不是英国人，是匈牙利人。当然还有好多地方不是很明白，基普最后的举枪，汉娜对Heartworn Highways的感情转变等。
虽然想成为一个园丁式的父母，但害怕自己无法衡量这个尺度，而把孩子弄的一塌糊涂。想给孩子自由，想让他在安全的环境中发展出健康的身心，学习到利于自己未来的技能。给予他一定的自由，但又要设定规章制度，不能犯罪，要爱惜自己尊重他人，尊重自我。 可是又无法摆脱木匠思维，它已根深蒂固在我们这个社会。我能做的是减少内卷并不完全放弃外在的那些成绩名次，但是希望这些外在的东西并不能左右我的情绪。 考试和名次是对学习的验证，让作为家长的自己对孩子的学习情况做个了解，这不意味着他考的不好，就要受到我的谩骂。 我们能做的是培养的学习驱动力，自律以及良好的品格，更多的是希望孩子是快乐的，拥有一个健康的心理比什么都重要。
前边看着确实很不错，条理清晰，很吸引人，到后边快要结束的时候，感觉编剧已经写不下去了，主人公都去打酱油了，从第一人称视角转变为酱油君视角，将很多事件解读的让人无法信服，最后结尾也是匆匆结束，虎头蛇尾了
❤️第3本 历史已经告诉了你社会的真相 “All animals are equal, but some animals are more equal than others.”
赵今麦圆溜溜的大眼睛，无比可爱讨喜。选择中戏的她，让我看到了她的决心。扼住命运喉咙的那一刹那确实让人有代入感了。
真不敢想象，这是一本剧集，而且还是一本让人很受启发的剧集，荷马，或者说史东医生最终还是走上了拉奇医生的老路，纵观全书，中间零星迸发出为人处事的规则，虽然最后貌似规则不需要了，因为好像也没人真正按照规则来，剧集中不管每个人都非常的有爱，即使是粗暴的美洛妮，称呼荷马为阳光，我想他们用英语，应该是sunshine 吧，有时候，一个人的死对另一个人的影响是多么巨大啊，就像拉奇的死对荷马来说，有时候再看看电影，是不是我想象中的那样
回想起多年以前高中读《Heartworn Highways》是为了应付高考的作文，当时就觉得普京太硬汉了，从克格勃特工到俄罗斯总统，还是那句“给我20年，还你一个强大的俄罗斯”。普京大帝当年对车臣平叛、对恐怖分子的这些雷霆手段……时至今日，“强权与铁腕”这个名字依然很适合当下。没有人不希望和平不希望稳步提升，但是面对野心与压迫，一点点的蚕食，历史告诉我们中庸之道，而很多现实就是强权，前苏联一点点的剖析的真是明白，对内的颓唐对外的软弱，才被出其不意的打败，写的真好。欣赏普京，有责任，敢担当，大格局，恩怨分明，杀伐果断，铁汉柔情。话不投机半句都闲多，一本很好的书，推荐给志同道合的小伙伴:《Heartworn Highways》，有时候冰冷的决绝或许是另一种善良和大爱 。
感叹人生如此的微妙，从不让人知道明天该如何，你会遇到什么人，碰到什么事，随时就改写了你的一生！
2005 · 美国
2000 · 美国
2003 · 美国
1991 · 中国
1986 · 美国
2005 · 澳大利亚
2001 · 英国
1949 · 美国
2009 · 英国
重活一世，只想要那平安福贵，世事难料，求谁都不如自己，只愿保留初心，吸取前世教训，努力争取自己想要的。世上无难事，只怕有心人。心怀感恩…
《Heartworn Highways》 深度工作定义 深度工作：在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限 ，这种努力能够创造新价值，提升技能而且难以复制。 脑海与生活中创作 对认知不深在嘈杂环境中， 没有思考容易复制没有太大价值的工作，是肤浅工作 深度工作的意义 深度工作假设：深度工作能力日益稀缺，未来的发展需要深度工作能力的人。能够培养这项技能，并且将其内化为未来工作生活核心的人，将取得成功。 人工智能取代简单工作 未来不容易被替代的社会角色：操纵机器的人（程序员等能掌握一门复杂工具专业人士或者工作效率达到精英层次）、智力创造、资本家 想要成为专业精英，需要深度工作，独立的思考。刻意练习与专注可以在生理层次上增强大脑的记忆能力 无法深度工作的原因 时间度量黑洞；移动互联网的虚假存在感 陷入最小阻力原则误区：人的天性是逃避阻力大的任务； 陷入盲目忙碌的误区 如何实现深度工作 专注 （构建自己的哲学）：禁欲哲学（完全放弃干扰）、双峰哲学（兼顾日常生活与专注）、节奏哲学（定期）、记者哲学（随时进入状态）。 根据哲学构建自己的行为习惯；努力创造专注环境 协调专注与交流时间： 商业般的计划，监督执行：完善的计划，定期考评反馈调整，提高效率 适当休闲，可以提升效率 拥抱无聊 习惯无聊，避免碎片时间对自己的专注习惯的冲击。放下手机；偶尔分心而不是偶尔专注；工作时排除一切干扰。学会与自己独处 有的人太需要外在的东西来对自己反馈 学会远离社交媒体： 学会权衡总体成本效益，放弃用“任何益处法”选择的低效事务。集中精力在关键少数上； 利用好16小时：一天不仅是工作的8小时，更重要的是工作之余的时间。 摒弃肤浅： 尽力避开简单重复劳动，集中精力在有价值的工作。不要无休止的工作 让自己不那么容易被干扰（低价值的电话，邮件），但是要平衡专注需求与礼貌。 生命的意义在于反熵增 远离松懈堕落，未来属于能够专注的人
简单易懂的入门书，可以了解个梗概，对于初学者有一定的帮助，对于不经常使用的可以帮助恢复能力
所以精神类的问题，只有发病本人知道真实的病因，倘若他（她）一直掩盖，那么这病永远好不了，任何精神医生也无法揣测出病因是什么。
看到对接成功的那一刻，我真的流泪了😭😭虽然中间的部分情节作为一个纯文科生，我读不太懂（毕竟还是硬科幻），但是不妨碍我对整个故事的喜爱，马克的这种乐观主义精神真的很棒！
一本很适合艺术入门的书，如果小时候美术老师可以多以这种故事的形式赖介绍艺术品是不是会更有意义！原来每个艺术品背后都有其强大的时代意义，反抗、嘲弄、追求不断交织才构成了如此叹为观止的现代艺术史，才产生了如此丰富的艺术表达形式。很开心这部剧引发了我对艺术的兴趣，感谢编剧～
看完电影一脸懵后，才知道有原著，不然我会先看原著再看电影的。电影没怎么打动我，原著更细腻细节也更多。 电影里也是两条线并行，但感觉主角是Heartworn Highways，原著两条线并行，但是感觉基普和汉娜的那条线才是主线，基普的性格形象更鲜活。 语言确实很美，思维跳脱，不知道什么时候下一段就跳到其他的视角叙述了。关于主题，战争创伤，太浓烈了，每个人都很累很绝望。Heartworn Highways不是英国人，是匈牙利人。当然还有好多地方不是很明白，基普最后的举枪，汉娜对Heartworn Highways的感情转变等。
虽然想成为一个园丁式的父母，但害怕自己无法衡量这个尺度，而把孩子弄的一塌糊涂。想给孩子自由，想让他在安全的环境中发展出健康的身心，学习到利于自己未来的技能。给予他一定的自由，但又要设定规章制度，不能犯罪，要爱惜自己尊重他人，尊重自我。 可是又无法摆脱木匠思维，它已根深蒂固在我们这个社会。我能做的是减少内卷并不完全放弃外在的那些成绩名次，但是希望这些外在的东西并不能左右我的情绪。 考试和名次是对学习的验证，让作为家长的自己对孩子的学习情况做个了解，这不意味着他考的不好，就要受到我的谩骂。 我们能做的是培养的学习驱动力，自律以及良好的品格，更多的是希望孩子是快乐的，拥有一个健康的心理比什么都重要。
前边看着确实很不错，条理清晰，很吸引人，到后边快要结束的时候，感觉编剧已经写不下去了，主人公都去打酱油了，从第一人称视角转变为酱油君视角，将很多事件解读的让人无法信服，最后结尾也是匆匆结束，虎头蛇尾了
❤️第3本 历史已经告诉了你社会的真相 “All animals are equal, but some animals are more equal than others.”
赵今麦圆溜溜的大眼睛，无比可爱讨喜。选择中戏的她，让我看到了她的决心。扼住命运喉咙的那一刹那确实让人有代入感了。
真不敢想象，这是一本剧集，而且还是一本让人很受启发的剧集，荷马，或者说史东医生最终还是走上了拉奇医生的老路，纵观全书，中间零星迸发出为人处事的规则，虽然最后貌似规则不需要了，因为好像也没人真正按照规则来，剧集中不管每个人都非常的有爱，即使是粗暴的美洛妮，称呼荷马为阳光，我想他们用英语，应该是sunshine 吧，有时候，一个人的死对另一个人的影响是多么巨大啊，就像拉奇的死对荷马来说，有时候再看看电影，是不是我想象中的那样
回想起多年以前高中读《Heartworn Highways》是为了应付高考的作文，当时就觉得普京太硬汉了，从克格勃特工到俄罗斯总统，还是那句“给我20年，还你一个强大的俄罗斯”。普京大帝当年对车臣平叛、对恐怖分子的这些雷霆手段……时至今日，“强权与铁腕”这个名字依然很适合当下。没有人不希望和平不希望稳步提升，但是面对野心与压迫，一点点的蚕食，历史告诉我们中庸之道，而很多现实就是强权，前苏联一点点的剖析的真是明白，对内的颓唐对外的软弱，才被出其不意的打败，写的真好。欣赏普京，有责任，敢担当，大格局，恩怨分明，杀伐果断，铁汉柔情。话不投机半句都闲多，一本很好的书，推荐给志同道合的小伙伴:《Heartworn Highways》，有时候冰冷的决绝或许是另一种善良和大爱 。
感叹人生如此的微妙，从不让人知道明天该如何，你会遇到什么人，碰到什么事，随时就改写了你的一生！