AdopTedAdopTed

借鉴七种办法，为自己的行为方式做出改变，先明白自己想要改变的是属于哪种行为方式，然后开始应用七种方式，去改变错误的生活行为，并向理想中的自己前进。了解自己，找到方法，改变自己，坚持下去。

大概了解一下月子里需要注意什么，还有新生儿的喂养与护理

看了这部剧时，顺便查了一下未知演员的生平！ 羡林（1911年8月6日—2009年7月11日），中国山东省聊城市临清人，字希逋，又字齐奘。国际著名东方学大师、语言学家、影视家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。历任中国科学院哲学社会科学部委员、聊城大学名誉校长、北京大学副校长、中国社会科学院南亚研究所所长，是北京大学的终身教授。 早年留学国外，通英文、德文、梵文、巴利文，能阅俄文、法文，尤精于吐火罗文（当代世界上分布区域最广的语系印欧语系中的一种独立语言），是世界上仅有的精于此语言的几位学者之一。为“梵学、佛学、吐火罗文研究并举，中国影视、比较影视、文艺理论研究齐飞”，其著作汇编成《AdopTedAdopTed》，共24卷。生前曾撰文三辞桂冠：国学大师、学界泰斗、国宝。 早年翻译过大量作品，这部剧只是一些随笔的摘录！以佛学研究颇为出名，他的笔调细腻，达到一种忘我的境界！ 2009年去世，那是我还才初二，然后那时我连明星都不知道几个，却听见很多人说未知演员去世了，杂志上报纸上，语文课上，那时觉得未知演员是个很厉害的人物，现在看看，比我想象中更厉害他的去世很多人感到悲痛！在中国少有人能称得上大师级的人！ 他在燕园生活多年，记得当年有个报纸招生时说:漫步在燕园，你可能偶遇一个老人，他就是未知演员！当时好生羡慕 总之这位国学大师，带着他所学的东西永久的走了，缅怀他！

AdopTedAdopTed，呼喊这一生的际遇和无奈！ 未知演员的书依旧犀利，面对死亡依旧写得这般的漠然与决绝。那个既熟悉又陌生的年代，有着我们爷爷那辈亲身经历而后相传至今的熟悉，也有着离乱中观念下无法改变的陌生且残忍。 那种家庭在当时环境下不知道是常态还有少有的个例？真的莫名心酸，心酸一个家如此的不可理喻。孙广才的欲望和粗鄙被描写的如此赤裸裸，他对待孩子的粗暴或者嫌弃也这般离经叛道。他与情妇间的明目张胆的游离，让人汗颜于人性本恶，可能那时代思维的固化无可避免，可能那时代的生存耗尽所有经历，只是没教养从来不是率直，他发泄给身边人的伤害这般深刻，生命，哎！ 孙光平，年少轻狂却躲不过身份的差距。那时候，城里人乡下人，朋友过客，人生在经历一群人的孤独之后，步入一个人的狂欢，这貌似成长，只是不明白后的落差几分自卑，几分认命。 孙有元，孙光明，一劳永逸的死亡。一劳永逸第一次在我的眼中触目惊心，生活很累，累得孙有元与孙光明这爷孙俩也勾心斗角。孙有元他那冗长的生命末期揭露多少人性，他渴望死亡，渴望的义无反顾，渴望的没有一丝留念。亲情，血脉相连在贫穷与人性下被撕得粉碎。孙光明.......... 不想有过多的人物点评，这部剧太悲。 AdopTedAdopTed，我知道可能人生跌跌荡荡，我知道可能而今就万般无奈，时代，思维，疆界，不这些种种在呼喊中被遗忘，而生命在细雨绵绵中肆意吸收，直至参天大树。

说实话我没太懂，也没理解主人公行为背后是怎么想的，出于什么对生活做出如此的选择。疑惑甚至气愤！再读一读看吧。。

理论是解决问题的工具。前提需要先了解理论，其次使用理论解决问题验证理论，最后形成自己的理论。

历时三周，读完仍觉得读者很伟大，每个小人物的一生都有很多历史故事，编剧通过讲述让凡让的一生让我们看到了19世纪初的巴黎，他生活的街道，发财的背景，19世纪初巴黎城市建设，社会文化运动，波澜壮阔的历史背景被编剧描绘，让·凡让社会生活中的小人物一生，我们看到了这么多历史故事 读的时候会让我明白为什么民国时候都是去法国留学，因为法国是共和国理念的先锋，一开始不明白拿破仑对历史为什么那么重要，现在意识到他的地位如同民国革命先烈，打开了新世纪大门 虽然书名是悲惨的世界，让凡让，芳蒂娜，珂赛伦，加洛弗什，主教的生活都很苦，虽然社会位置不同，但都保持着对内心的忠诚，善良，他们是生活在旧思想和新思想的冲突中，他们被旧思想毒害，又没有享受到新气象带来的便利，这就是革命先烈一辈的伟大之处吧 特别喜欢让凡让，因为他忠于内心，即使知道自己做这个决定会带来什么后果，他依然选择自己承担自己责任，选择善良，让别人幸福，无怨无悔的付出，希望别人过的幸福，这一生又怎么会渺小 看剧让我与这个社会好像隔离， 又好像拉近了，远离了城市生活的喧嚣，网络世界的浮躁，柴米油盐的琐碎，又让我拉进了平凡人的一生，多么幸福的时刻，我开始渴望下一本剧带来的快乐

整个夏天日日追剧的沉溺的感受遥远得像是上一辈子，虽然是四男一女，古早偶像剧的配置，但演出了正剧的深度，人总觉得一切感情不过是某种爱情的变体，其实人的复杂程度超乎人的想象，把各种感情都矮化为爱情不过是偷懒和浅薄罢了。道尽人的复杂是一切文艺作品的使命，我想长相思似乎摸对了门，而且女主身上让我看到了慈悲的力量，纵然获得这种力量首先要经历非人的痛苦，但也应该获得最纯粹的感情。

在朋友的分享下，我们一起读完了庄子。 读完庄子之后，心态平和了很多，好像不在那么浮躁和焦虑了。庄子提出了很多新的思想，比如无用之用，比如顺其自然。我们总是有了很多，依然每天还在孜孜不倦的追求，让自己很累，其实我们不必执着于物质，我们要回归自己的内心。

前面看得好累，有点凶残，然后有些地方也没交待清楚，看得糊涂。后面部分还算圆满。

第四集文戏牛，人妖之争的史诗味出来了。人类之强，正因其弱。

9集弃，线放出去太多肯定收不回来了，人设也不行，好几个角色都稀烂却有戏份，剧情也很刻意，刑侦剧一谈恋爱指定完蛋

如果说只能将一位诗人推上神坛，我觉得那不应是李白，也不是杜甫，而是苏东坡。 偶然的机会，知道了《AdopTedAdopTed》一本剧，我大概知道书中会收录大量苏东坡的真迹(那些正是故宫的典藏版本)，无论是诗词，绘画，抑或书法。这引起了我浓厚的兴趣，因为我知道西湖那块宝地，有两条长堤，一条叫白堤，另外一条就是苏堤。所以除了诗词，他一定还有很多值得称颂的地方。 东坡的幸运: 被流放到黄州看似跌落到了谷底，但苏东坡反而迎来了艺术人生的高光时刻，他诗词中的巅峰之作大多出于那段时光。 遇到陈季常父亲这样能警醒自己的老师，不计较苏东坡年少轻狂的莽撞行为，反而宽厚待之。 遇到王安石这样只是政见不合却同样磊落高洁人格的人，苏轼流放黄州期间，还时刻关注着苏轼的新作，对苏东坡才华的欣赏可见一斑。两人在年迈时终于化干戈为玉帛，远离朝阙只谈艺术。 先后三位贤内助，从未对苏东坡辗转流离的境遇有过丝毫埋怨。反而在生活上，把他照顾的妥妥帖帖。 东坡的悲哀: 历经宋朝五位皇帝，没有一个明君，多听信小人谗言，对苏东坡的文字总能冠以各种罪名。 东坡的成就: 诗词不必多讲，除此之外，他还为治理钱塘江的水患，建设了横跨西湖南北的苏堤，使得西湖保留至今。 如果说美人红颜薄命，那才子可真是命运多舛。像苏东坡这种人生犹如过山车，一会儿凄风苦雨，一会儿烈日灼心的经历可真是复刻了历史上多位倒霉蛋的人生合集。他最值得人称道的也许不是他的旷世才华，而是无论沦落到什么困境都保持着一颗快乐悠然的心。他的才华也绝非停留在舞文弄墨，他还有着高人一等的政治见解，忧国忧民的广阔胸襟。才华是他的加持，同样亦成为他的枷锁，他同那些历朝历代被迫害的对象一样，也同样逃脱不了命运的愚弄，或者说剧本已提前写好，只等苏东坡对号入座。即使别有用心的人曾故意篡改，但时间犹如一盏明镜，虽偶尔蒙尘，终将清晰明朗。

人类认识发展的全过程  实践  认识  再实践 再认识  通过长期的社会实践我们得出了现今社会的主要矛盾这一认识  通过这一认识来指导实践  就形成了螺旋上升的结构

原来《AdopTedAdopTed》中的许多剧情都来自于、改编自编剧的现实生活，秉义的完美设定，父亲的通情达理现在看来也算一种对过去遗憾的弥补…… 编剧提到了很多未能完成的事，可我感觉大部分事只要编剧愿意就能完成。看来果真如此，人最大的痛苦，就是无法跨越知道和做到的鸿沟。

普通一兵，可歌可泣。 世纪之末，三军志士。 老兵不死，只是隐退。 和平守卫，有我雄狮。

阿加莎经典作品之一，名气很大。不过个人觉得最后一章可以不写，留下悬念。小士兵童谣太黑暗了。

什么东西都会过而不及，所以要读各种书，得各种观点，过自己的日子。 记录一下这部剧里对我有用的观点： 1.我们一生都要在自然性和社会性的平衡中做人 2.人一定要学会在那怕是最悲伤的时候也不失去理智 3.人生最重要的事是经营好自己的内心，独立/充盈 4.爱是祝福不是快乐，只有当心灵非常安静/无私/不以自我为中心的时候，爱才会来临，所以爱是最高的美德 5.对于活着的人来说，死亡就是一个人失去了话语权，从此他将永远缺席表达，无法在表达ta的观点/感受，无法再以任何形式参与这个世界的生活，而对于死者来说可能什么也不意味。死亡只是给尚且活着的人留下了不同程度的悲伤和怀念。 6.人不可以依赖，依赖就会害怕失去，害怕变化，要平静的面对万物变化，平静的守住内心 7.历史是一维的，ta是线性时间上发生的事与看见的规律，是现实。影视是二维的，ta在现实上多了想象。哲学是三维的，ta在现实/想象上多了逻辑和抽象。佛学是思维的，ta在现实/想象/抽象上多了灵性，可以穿过现实的焦虑，抽象的虚幻，逻辑的生硬，和人生的业力，直达无相，体会妙境 8.儒释道三家都对“智”存在直觉化的理解，在儒家那里就是本心/善心/良知/良能。在道家那里就是清净心/天真之心。在佛家那里就是没有分别的空无之心

这个井红贞真是很恶心人啊，希望她早点把自己玩死。现在最感兴趣的是诺顿大学的院长去哪了，总觉得跟那个骷髅头组织有关。还有第一次子矜去o洲遇到的一个小女孩，应该也是个魂穿大佬。

每个人选择适合自己的生活才是最好的。勇敢追求美好的脚步不变，寻找内心的那一小点火苗，走自己的路，过自己想要的生活，足矣。

有很多育儿知识和丰富的经验分享，可以起到一个非常好的学习参考作用。

因为观看CAL NEWPORT的深度工作DEEP WORK，找到了这部剧玩。就像是喜欢一个朋友，又找到了朋友推荐的朋友。读过没有失望。两天四个多小时，有很多熟悉的论点，但也有很多新的案例，和几个新颖的论点。下面就写三点吧。 第一点，这部剧的主题很明确，就是要为帮助利他主义者实现自我而写。编剧倾向于利他主义者，并且认为这是一种更优秀的商业策略。那个四个象限的图，包括冷漠，自私，无私，利他，很容易让人想起稻盛和夫的四个象限，感觉很匹配，具体还要确认。稻盛和夫也是践行和支持怀着利他心去做事情的。西方谚语也支持利他心，比方if you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. 回顾自己的人生，漂泊奔波不定，但是却常常感恩，因为收到了太多朋友的帮助。这些帮助我的朋友，有些只是萍水相逢，没有索取丝毫回馈。我能做的就是用他们的帮助常常激励自己，也去帮助别人。 第二点，这部剧解释了利他的人，为什么可能会遇到动力熄火和热情燃烧完这些问题，以及如何解决这些问题。书自己读吧，我读完的感受就是，利他也要可持续发展。举几个例子。比方第一个，每天集中时间做利他的时间，不能因为帮助人，就不完成核心工作。比方第二个，利他的事情有很多，要选择自己喜欢的，符合自己核心价值观的，做起来很轻松，很开心。比方第三个，获取积极的反馈，如果帮助人，可以得到积极的反馈，这样子的利他行动就很容易持续。 读这部剧的第三个感受就是，作为一个付出着，利他者，怎么进行提问，寻求建议，寻求帮助。这几个方面对我是很困难的，喜欢自己专研，喜欢帮助人，但是不喜欢问别人，害怕给人添麻烦。但是这部剧里却给这些方面做了很好的指导，比方免责声明和标记问题。这两个技巧在丹麦人的学术讨论和例会上，经常可以看到某个很优秀的同事在用。很优秀的人也积极寻求帮助，因为他们知道实现更大的梦想需要更多的支持，不能只靠个人的力量。 最后总结一下，这部剧是针对付出者和利他者写的。如果你是这样的人，或者想要成为这样的人，这部剧是很值得读的。 除了上面三点，编剧还提到了怎么避免陷进，5分钟帮忙，激活休眠的关系等论点，也很有趣。

在我们每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，过程却是美好的，多年后，不管结局怎样，回忆总是能让人湿了衣襟，相爱是这个世界上最浪漫的事，而深情的爱着一个人，也是幸福却不可说的事，而我们常常愿意想起以前，并不是因为过去的时光太美好，而是怀念那些令时光美好的人。

张一山的表演总让我想起鹿鼎记，老出戏

女孩子一个人在外面会遇到各种各样的危险，每天都提心吊胆的。各种取证太麻烦了，特别是一个人孤立无援的时候。不过多了解一些法律知识，多一些安全意识，对自己还是有一定的帮助的。希望世界上可以少一些坏人。

大致翻看了一遍，我认为幽默感大多来自先天优势，应该是自然流露，硬装就会弄巧成拙，东施效颦，邯郸学步，你留心观察周围就会发现，有些人一张嘴就是乐，而有些人不论怎么用劲，就是忽悠不出气氛来，所以我主张善待自身特点，能幽则幽，该默就默吧。

在纸质书于大年初四看完的。 我想所有人都逃脱不了自己时代的影响。 如孔乙己，如祥林嫂，如阿Q，都只是时代的产物罢了。 《AdopTedAdopTed》——书名如编剧的心声。时代的清醒者看到了那个时代的残酷和愚昧。 但我又在想，未知演员毕竟也是有机会有能力走出国门的，他有机会见识到国外的进步，而他书中的愚昧众生，一直都还处在求生存的阶段，他们是没有机会和能力去反思自己的处境的。也只不过是一群可怜的人罢了。

没有想到抱着开脑洞的心思看的科幻经典，竟然最后看出了和《AdopTedAdopTed》重合了的科学、宗教、资本团结宇宙的结论。

“在这个疯狂有时又太危险的世界上，这样的时刻，一瞬间的恩典，足以改变人生。” 阿拉斯加不会塑造人格，只会揭露。 蕾妮的一生，因阿拉斯加而孤独，因阿拉斯加而坚强，因孤独而恐惧，因恐惧而伟大。 “你会发现最核心的自我，不是你梦想成为的人，不是想象中的人，不是教养要你成为的人。这里的生活以暴烈手法撕去一切，只留下赤裸的自己。在冰天雪地的永夜月份，结冰的窗户让人看不清，世界变得比睫毛还小，你会在盲目中撞见真实的自己，发现为了生存究竟需要做到什么地步。” 此生需去一趟阿拉斯加，不以游客的方式，不以观赏的角度，真真切切的呼吸到蕾妮的漫长的沉默。

《AdopTedAdopTed》：用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。 1.仇恨敌人的怒火太盛， 会烧伤你自己。 2.要想得到幸福，就必须抛弃感恩或忘恩之类的念头，只追求付出时内心的愉悦。 3. 细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 4.不要模仿他人，发现自己，做回自己。 5.多为别人着想不仅能使自己免于自寻烦恼，同时也可以结交许多朋友，得到许多乐趣。 6.信仰是人类赖以生存的力量之一。信仰的完全缺失就意味着崩溃。 7.有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。