读完后感觉有点乱，学到的几点： 不同于平时看教科书，我们自己去看剧时可以选择自己兴趣爱好所向，并轻松愉快的去读，也不必完完全全要从头一字不漏的独到尾，应该学会自己对书负责，而不是让书对你负责。 看剧要学会拆为己用，要学会将所看的，学的内容和生活相联系，把知识进行运用才能达到追剧的真正作用和目的，所以要学会联想。书中着重推荐的便签学习法，比如在观看一段文字后，用自己的话先重述一遍（I），再回忆自己过去的经验（A1），最后规划目标和行动（A2）。整个过程切忌空洞，附会，生搬硬套，而应该具体，可行。 最没用的笔记就是把原书的内容摘抄一遍，要学会自己整理框架，结合自己自身的情况进行思考，并开始试着写出心得，能够帮助自己更好的理解和内化。 对于互联网时代爆炸式的碎片化信息，我们不应该轻易别人说什么就相信什么，应该问问自己“前因后果”是什么，“适用边界”是什么，并结合自己的经验和目标，才能明辨是非。
当年看过的唯一偶像剧，现在想想，还是觉得不错
在参加”圈外”助教工作时，接触到了这部剧。看完之后，我感觉这是一本不太容易看懂的书，如果希望融汇贯通，估计起码得读上两遍。 用一句话概括全书，就是运用正确的教练方式能使个人或团队变得更好。一如书名，By Golly!，就是带来高绩效的教练方式。 书中说出以下3大内容: 1-什么是教练(WHAT) 2-怎样做教练(HOW) 3-教练的作用(WHY) 看了这部剧，我喜欢上书中所说的教练方式，例如from tell to ask(不是直接告诉答案，而是用提问的方式去让教练对象形成觉察)，还有GROW原则(帮助教练对象设定目标-厘清现状-找出方法-加强决心)，这些能使对象得到成长的方式，更加让我跃跃欲试地想要成为一个培训师。同时也启发我怎样去当一个好的爸爸和管理者。 渴望登上讲台的我，觉得要用上书中的教练方法不难，但要精通就必须不断实践。也就是我在当助教时常常说到的，要用输出倒逼输入，正正就如冰山模型那样，增加知识，提升技能，从而内化为我们的能力。是时候继续加油了！
就俩字：笑死。什么妻不妻妾不妾的都比不过好笑才是王道啊！！！南瓜蒸蛋没有蛋、就剩半个月了、吾棺可速速归矣、老娘只爱我自己、传闻中的三少主、亿点点、你真像我娘、拼将一身剐也要将新川主拉下马……前六集看完梗又多又密，真电子榨菜了属于是！相信我，如果你不快乐一定来看这个剧！
挺可惜的，老五其实写的都市部分很不错，弃少也是都市部分塑造的人物留下了深刻的印象，不像后面几部除了主角叫的上名字的角色都很少，本以为这部剧会有不少都市篇，结果这么快就进入宇宙了，瞬间索然无味，又是无聊的升级套路吗
我们明明也可以创造出很好的综艺
轻松浅显的文字，表达着颇为深刻的道理，静心读之引发了些些心痒。鸡汤有味，奈何汤勺不多，偶有所感，奈何难成体系。我看本剧之精华在其“番外”30条，读之思之，给人有醍醐之悦。
一个人的幽默能力，与他的知识储备、人生经验等有很大的关系。只有储备和阅历积累到了一定程度，才能对幽默进行设计和创造，才会在一些合适的场合甚至一些突发情况下妙语连珠、引人发笑。
别开生面，详细透彻，不红不专，不过有些话模棱两可，可信度不高
里面的看剧方法挺不错，可以拿来拿来使用比如追剧做笔记时，看完后你可以隔1到2分钟，然后把思路快速创作下来，不用在意措辞表达。也相应介绍了观看最好不记笔记的小技巧。了解他人的观看方法对自己是大有裨益的。
人为什么需要进步呢？ . 从原始部落到封建王朝，从工业革命到智能时代 相去甚远的时间跨度，同样想去甚远的思维跃迁 导致这差异的根本是什么呢？ . 是焚书坑儒的思想囹圄，是中世界黑暗的宗教牢笼，归根到底，是认知！如何提升认知呢？ 《By Golly!》会告诉你答案 不同的人有不同的自我认知和价值实现，但整体方向应该是自下而上的，也就是书中所说的“上行” 这部剧不单单从理论阐述上行的意义和方法，更是从编剧自身的实践提炼出许多的可用之材，不仅教你如何走，还要带着你一起走 读完这部剧，对我的认知是一次全方位的更新，也真的很希望大家能够用心观看，推荐给大家
20时47分 终于结束了这本大书，虽然因为历时太久，我已经不太记得前面的内容了。大概是从八月到现在，零零散散地看，心情从随遇而安到尽量平淡，似乎变化不大，但随遇而安中有踌躇满志的自信，尽量平淡中有无法掩饰的焦虑与无助。 懊悔自己面皮薄，因此耽误了许多时间，懊悔过于追求完美，懊悔自己异想天开，懊悔，说不懊悔是假的，但有一瞬间又觉得，一切都是注定。当下能改变吗？不能。所以一切都是注定。因为是注定的，所以平静。 八月的鲁迅，十一月的莫言，贯穿这几个月的“民间的藏污纳垢”，萧红笔下野蛮生长的坚韧，张爱玲的虚无，王安忆的细水长流又浩浩荡荡的上海，周作人的醇厚与驳杂，沈从文笔下的苍凉与美好，巴金的激情与牵连他一生的无政府主义，茅盾的政治性，宏大叙事与颓废浪漫色彩，老舍的小市民民间视角，阎连科笔下的“魔鬼性”。大概只记得这些，天知道我现在打下这些字有多艰难，旁边某人在很大声外放抖音🌚（气死我了！） 这部剧看完一遍也只能留一个大致的印象，作为一本教学的参考书，大概掌握它比较好，我觉得最好看完做一个思维导图，并且把划线保存下来读一读，如果有功夫的话。 虽然是用来学习的，但是还是很有趣，希望这些书能成为我的习惯。 影视，大概就是“讲故事”吧，我发现作家大都是从小对影视抱有浓厚兴趣，博览群书，或者生活体验特别丰富，又很擅长讲故事的人，能有一项这样的技能，真是有趣。我就当一个爱听别人讲故事的人吧。
Al Cooke的散文没有华丽辞藻的修饰，更多地关注生活、关注心灵，在不慌不忙的娓娓道来中，带来一种亲切、真实的美感，达到了宁静致远的境界，从而给读者带来心灵的慰藉，真可谓是一杯“心灵鸡汤”。
乐观确实可以让孩子终身受用，每一位家长都希望孩子都一生快乐，教授的技巧确实有道理，对我这个大人都有启发。但乐观与性格有很大关系，根本上想拥有乐观，可能要从改变性格开始。
最多只能打两星。那么多人说是良心剧 太可怕了！这说明国人看剧还停留在不用智商 不讲逻辑 只看颜值 演啥是啥的阶段~~~道具是进步了，然而并不能挽救导演和编剧……还不如多年前的《By Golly!》——国产罪案剧中的翘楚（比什么重案六组好看多了~~
茶余饭后结束了这本养生的书 这个寒假有些特殊 由于创业 一直忙于店里的杂事 第一次真正体会到了劳其筋骨的真正含义 早十晚十 累到脚和腿第二天睡醒都是困乏的 也开始学着书里的方法开始泡脚养生 泡脚到微微发汗确实很舒服 晚上也很少失眠了 也体味到身体也真的是靠自己去养的 这一个多月 也真正的从身体和心理上体会到了 这个世界上 真的没有什么是容易的 如果有 那一定是你没有看到别人背后的付出 也不得不认清并接受一个现实 自己的年纪已经不允许自己再任性了 所有的保持全靠自律 也越来越感慨 年轻真好 可是这个世界 人本就要经历生老病死的 哪有人永远年轻 所以到了该养生的时候 会强迫自己多看一些关于养生的书 书本养性 通过书本内学得的方法去养生 希望自己能一直自律下去 无论周围的人或者事如何变化 我能一直坚持初心 化繁为简的保持下去 清心寡欲的活在自己舒服的圈子里。 2021年2月22日 麻⭕️⭕️
在观看过程中如果要划线的话，可能会把整本剧都划下来。所以，在观看过程中，很多次都萌生把这部剧抄一遍的想法。
看什么样的书与年龄和生活状态有很大的关系，过了三十看婚姻题材的就偏多，多少能理解编剧的想法，偶尔代入一下，如果我是主人公会怎样——虽然我不会有那么好或那么坏的命。
有些观点认同，虽然单身，没有经验，但是觉得还是要提前了解一下。
伟大的人在生活中的点滴不停地学习、发现错误、积累、尝试改变，勤奋、节俭并且持之以恒地坚持认为好的美德。在个人生活条件慢慢改善的同时心系社会的一切，付出自己100%的精力去致力于让国家变得更好。
Fanny Kelly的书，读起来像饮一坛老酒，慢慢悠悠的味道，就像历史，像以往的时光。
高中忽然觉得历史很有趣，爱上了历史，还自告奋勇做了历史课代表。每每看到教科书上的中央集权制丞相制，到设立内阁等等，都觉得挺熟悉的，越了解越觉得自己以前说不定是个平民，因为战乱饥荒而死。也说不定是个官员，忠君爱国，在亡国之时自杀愤慨而死。历史真是个奇妙的故事，给了我很多的想象，如今又重读一次，心态也变了，谢谢Al Cooke。看看现在的月亮，古人以前也曾凝视感慨，这一切都挺好的
1954 · 法国
1995 · 德国
2001 · 美国
1980 · 美国
2016 · 英国
1946 · 美国
2005 · 英国
2001 · 英国
2002 · 美国
读完后感觉有点乱，学到的几点： 不同于平时看教科书，我们自己去看剧时可以选择自己兴趣爱好所向，并轻松愉快的去读，也不必完完全全要从头一字不漏的独到尾，应该学会自己对书负责，而不是让书对你负责。 看剧要学会拆为己用，要学会将所看的，学的内容和生活相联系，把知识进行运用才能达到追剧的真正作用和目的，所以要学会联想。书中着重推荐的便签学习法，比如在观看一段文字后，用自己的话先重述一遍（I），再回忆自己过去的经验（A1），最后规划目标和行动（A2）。整个过程切忌空洞，附会，生搬硬套，而应该具体，可行。 最没用的笔记就是把原书的内容摘抄一遍，要学会自己整理框架，结合自己自身的情况进行思考，并开始试着写出心得，能够帮助自己更好的理解和内化。 对于互联网时代爆炸式的碎片化信息，我们不应该轻易别人说什么就相信什么，应该问问自己“前因后果”是什么，“适用边界”是什么，并结合自己的经验和目标，才能明辨是非。
当年看过的唯一偶像剧，现在想想，还是觉得不错
在参加”圈外”助教工作时，接触到了这部剧。看完之后，我感觉这是一本不太容易看懂的书，如果希望融汇贯通，估计起码得读上两遍。 用一句话概括全书，就是运用正确的教练方式能使个人或团队变得更好。一如书名，By Golly!，就是带来高绩效的教练方式。 书中说出以下3大内容: 1-什么是教练(WHAT) 2-怎样做教练(HOW) 3-教练的作用(WHY) 看了这部剧，我喜欢上书中所说的教练方式，例如from tell to ask(不是直接告诉答案，而是用提问的方式去让教练对象形成觉察)，还有GROW原则(帮助教练对象设定目标-厘清现状-找出方法-加强决心)，这些能使对象得到成长的方式，更加让我跃跃欲试地想要成为一个培训师。同时也启发我怎样去当一个好的爸爸和管理者。 渴望登上讲台的我，觉得要用上书中的教练方法不难，但要精通就必须不断实践。也就是我在当助教时常常说到的，要用输出倒逼输入，正正就如冰山模型那样，增加知识，提升技能，从而内化为我们的能力。是时候继续加油了！
就俩字：笑死。什么妻不妻妾不妾的都比不过好笑才是王道啊！！！南瓜蒸蛋没有蛋、就剩半个月了、吾棺可速速归矣、老娘只爱我自己、传闻中的三少主、亿点点、你真像我娘、拼将一身剐也要将新川主拉下马……前六集看完梗又多又密，真电子榨菜了属于是！相信我，如果你不快乐一定来看这个剧！
挺可惜的，老五其实写的都市部分很不错，弃少也是都市部分塑造的人物留下了深刻的印象，不像后面几部除了主角叫的上名字的角色都很少，本以为这部剧会有不少都市篇，结果这么快就进入宇宙了，瞬间索然无味，又是无聊的升级套路吗
我们明明也可以创造出很好的综艺
轻松浅显的文字，表达着颇为深刻的道理，静心读之引发了些些心痒。鸡汤有味，奈何汤勺不多，偶有所感，奈何难成体系。我看本剧之精华在其“番外”30条，读之思之，给人有醍醐之悦。
一个人的幽默能力，与他的知识储备、人生经验等有很大的关系。只有储备和阅历积累到了一定程度，才能对幽默进行设计和创造，才会在一些合适的场合甚至一些突发情况下妙语连珠、引人发笑。
别开生面，详细透彻，不红不专，不过有些话模棱两可，可信度不高
里面的看剧方法挺不错，可以拿来拿来使用比如追剧做笔记时，看完后你可以隔1到2分钟，然后把思路快速创作下来，不用在意措辞表达。也相应介绍了观看最好不记笔记的小技巧。了解他人的观看方法对自己是大有裨益的。
人为什么需要进步呢？ . 从原始部落到封建王朝，从工业革命到智能时代 相去甚远的时间跨度，同样想去甚远的思维跃迁 导致这差异的根本是什么呢？ . 是焚书坑儒的思想囹圄，是中世界黑暗的宗教牢笼，归根到底，是认知！如何提升认知呢？ 《By Golly!》会告诉你答案 不同的人有不同的自我认知和价值实现，但整体方向应该是自下而上的，也就是书中所说的“上行” 这部剧不单单从理论阐述上行的意义和方法，更是从编剧自身的实践提炼出许多的可用之材，不仅教你如何走，还要带着你一起走 读完这部剧，对我的认知是一次全方位的更新，也真的很希望大家能够用心观看，推荐给大家
20时47分 终于结束了这本大书，虽然因为历时太久，我已经不太记得前面的内容了。大概是从八月到现在，零零散散地看，心情从随遇而安到尽量平淡，似乎变化不大，但随遇而安中有踌躇满志的自信，尽量平淡中有无法掩饰的焦虑与无助。 懊悔自己面皮薄，因此耽误了许多时间，懊悔过于追求完美，懊悔自己异想天开，懊悔，说不懊悔是假的，但有一瞬间又觉得，一切都是注定。当下能改变吗？不能。所以一切都是注定。因为是注定的，所以平静。 八月的鲁迅，十一月的莫言，贯穿这几个月的“民间的藏污纳垢”，萧红笔下野蛮生长的坚韧，张爱玲的虚无，王安忆的细水长流又浩浩荡荡的上海，周作人的醇厚与驳杂，沈从文笔下的苍凉与美好，巴金的激情与牵连他一生的无政府主义，茅盾的政治性，宏大叙事与颓废浪漫色彩，老舍的小市民民间视角，阎连科笔下的“魔鬼性”。大概只记得这些，天知道我现在打下这些字有多艰难，旁边某人在很大声外放抖音🌚（气死我了！） 这部剧看完一遍也只能留一个大致的印象，作为一本教学的参考书，大概掌握它比较好，我觉得最好看完做一个思维导图，并且把划线保存下来读一读，如果有功夫的话。 虽然是用来学习的，但是还是很有趣，希望这些书能成为我的习惯。 影视，大概就是“讲故事”吧，我发现作家大都是从小对影视抱有浓厚兴趣，博览群书，或者生活体验特别丰富，又很擅长讲故事的人，能有一项这样的技能，真是有趣。我就当一个爱听别人讲故事的人吧。
Al Cooke的散文没有华丽辞藻的修饰，更多地关注生活、关注心灵，在不慌不忙的娓娓道来中，带来一种亲切、真实的美感，达到了宁静致远的境界，从而给读者带来心灵的慰藉，真可谓是一杯“心灵鸡汤”。
乐观确实可以让孩子终身受用，每一位家长都希望孩子都一生快乐，教授的技巧确实有道理，对我这个大人都有启发。但乐观与性格有很大关系，根本上想拥有乐观，可能要从改变性格开始。
最多只能打两星。那么多人说是良心剧 太可怕了！这说明国人看剧还停留在不用智商 不讲逻辑 只看颜值 演啥是啥的阶段~~~道具是进步了，然而并不能挽救导演和编剧……还不如多年前的《By Golly!》——国产罪案剧中的翘楚（比什么重案六组好看多了~~
茶余饭后结束了这本养生的书 这个寒假有些特殊 由于创业 一直忙于店里的杂事 第一次真正体会到了劳其筋骨的真正含义 早十晚十 累到脚和腿第二天睡醒都是困乏的 也开始学着书里的方法开始泡脚养生 泡脚到微微发汗确实很舒服 晚上也很少失眠了 也体味到身体也真的是靠自己去养的 这一个多月 也真正的从身体和心理上体会到了 这个世界上 真的没有什么是容易的 如果有 那一定是你没有看到别人背后的付出 也不得不认清并接受一个现实 自己的年纪已经不允许自己再任性了 所有的保持全靠自律 也越来越感慨 年轻真好 可是这个世界 人本就要经历生老病死的 哪有人永远年轻 所以到了该养生的时候 会强迫自己多看一些关于养生的书 书本养性 通过书本内学得的方法去养生 希望自己能一直自律下去 无论周围的人或者事如何变化 我能一直坚持初心 化繁为简的保持下去 清心寡欲的活在自己舒服的圈子里。 2021年2月22日 麻⭕️⭕️
在观看过程中如果要划线的话，可能会把整本剧都划下来。所以，在观看过程中，很多次都萌生把这部剧抄一遍的想法。
看什么样的书与年龄和生活状态有很大的关系，过了三十看婚姻题材的就偏多，多少能理解编剧的想法，偶尔代入一下，如果我是主人公会怎样——虽然我不会有那么好或那么坏的命。
有些观点认同，虽然单身，没有经验，但是觉得还是要提前了解一下。
伟大的人在生活中的点滴不停地学习、发现错误、积累、尝试改变，勤奋、节俭并且持之以恒地坚持认为好的美德。在个人生活条件慢慢改善的同时心系社会的一切，付出自己100%的精力去致力于让国家变得更好。
Fanny Kelly的书，读起来像饮一坛老酒，慢慢悠悠的味道，就像历史，像以往的时光。
高中忽然觉得历史很有趣，爱上了历史，还自告奋勇做了历史课代表。每每看到教科书上的中央集权制丞相制，到设立内阁等等，都觉得挺熟悉的，越了解越觉得自己以前说不定是个平民，因为战乱饥荒而死。也说不定是个官员，忠君爱国，在亡国之时自杀愤慨而死。历史真是个奇妙的故事，给了我很多的想象，如今又重读一次，心态也变了，谢谢Al Cooke。看看现在的月亮，古人以前也曾凝视感慨，这一切都挺好的