因为格林的台词狂热却又细腻，让人几乎刹那间忽略了他对恋情本质的捕捉是那么具有通透性。 几乎每一个经历过恋情的人都能找到自己那一份迷恋和狂执，格林创作得太典型了。 然而我一个无神论者，几乎无法相信这书创作的实际上是基督的爱…太过高尚的爱情不会让你投入祂，而让你惶惶不可终日、在情绪和欲望中饱受折磨的恋情却会把你引向祂。
看了半截，实在是看不下去了，后就弃剧了。剧中陈伟霆和赵丽颖之间很有爱。。。
在看这部剧的过程中，从开始的心浮气躁到逐渐心态开始转变，在看完的这一天发生了一个对我来说很重要的事情，我被断舍离了，但看过此剧的我有了更多的感悟，只是不解而已，希望毕生为人处世能接近挺举，内心姿态不要做顺安，做人做事对得起亲人，朋友，众生，自己，内心无愧就好。
同学推荐的书，一定好好看，好好听，力求有所改变，让家庭工作生活更和谐！
临近午饭时间，手机里弹出一条消息，你点开发现，是公司“零碳生活”活动推送的通知：“恭喜您参与的碳减排活动积分已达标！一张午餐券已自动下发至您的零碳钱包，请到员工餐厅兑换使用！”午休时间，你一边享用着“免费”午餐，一边将下一个零碳活动设为待办。 下午的线上会议结束后，你突然想起，智能手表上的电动汽车低电量提醒还没处理。你通过智能手表发出消息，通知电动汽车自行开到办公楼外配套的智能充电桩广场充电。随后，你收到了光伏机器人配送的快递。 忙碌了一天终于可
童年回忆。印象最深的三个桥段是，李元芳只身闯入机关屋，和无头将军的装扮，和砍掉胳膊掩饰死者身份的手段。
禁锢精神，剥夺自由，愚昧无知却满怀希望。 传销真是太可怕了，庆幸身边没有这样的人。
每个人心中都要有一座贾尼和女人们Gianni e le donne，当阴霾来袭，就走进贾尼和女人们Gianni e le donne吧！要奔跑，要痛快的呼吸，要尽情享受阳光的馈赠，要永远存着“魔力”，相信自己，什么便都可以做到！
书中季老对年青人有自己的一套看法，很值得称赞，他认为中年人或老年人不应当对年青人横挑鼻子竖挑眼，应当努力理解、同情、帮助、爱护他们，不能要求他们总是四平八稳，总是温良恭俭让。即使有什么“逾距”的地方，也只能耐心加以劝说，惩罚是万不得已而为之的。一个国家，一个民族如果对自己的青年失掉了信心，那它就失掉了希望，失掉了前途。
本剧通过对各领域（尤其是音乐、记忆、运动）杰出人物的大量观察，论证《贾尼和女人们Gianni e le donne》一书中提出的“一万个小时定律”的合理与不合理之处，并依据观察总结出“刻意练习”这一学习方法。 所获如下： 一、基本概念： 想要读懂本剧，在我看来需要透彻掌握两个基本概念：刻意练习与心理表征。 （一）心理表征 1、是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 2、举例 （1）简单的例子：视觉形象（具体） 例如，一提到蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。有些人的表征比其他人更详尽、更准确，而且，他们还能描述关于背景的细节，比如说，描述画中的蒙娜丽莎在哪里坐着，以及她的发型和眉毛的模样。 （2）复杂的例子：单词（抽象） 比如说狗。假设你从来没有听说过狗，也从来没有看到过和它相似的动物。也许你在一个孤岛上生活，那里找不到任何的四足动物，只有鸟类、鱼类和昆虫。当别人第一次向你介绍狗的概念时，那些全都只是孤立的数据，而“狗”这个词，对你来说真的没什么意义；它只是这种与你无关的知识的标签；狗身上长毛，有四条腿，喜欢吃肉，喜欢群居，小狗通常被称为“狗狗”，可以对它们进行训练，诸如此类。不过，通常情况下，随着你花时间和狗一块玩，并且开始了解它们，所有这些信息全都被整合到一个全面的概念之中，这个概念由“狗”这个词来表征。现在，当你听到这个词，不必搜索记忆，便能想起关于狗的各种细节；而且，所有这些信息都可以即时访问。你不仅将“狗”这个词添加到了你的单词库之中，而且也添加到了你的心理表征集之中。 3、心理表征与刻意练习的关系 现有的心理表征在引导你的表现和绩效，并使你既能监测又能判断自己的表现和绩效到底是优还是劣。随着你迫使自己去做一些以前没做过的事情，比如说，去培育一项新技能，或者磨砺一项已有的技能，那么，你也在拓展和优化自己的心理表征。心理表征得到了拓展和优化，你便能够出色做好以前从未做过的事情了。 （二）刻意练习 1、定义 （1）基本定义： 走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。 （2）定义的外延： A、一个已经得到合理发展的行业或领域 B、一位能够布置练习作业的导师 不过，有些时候外延的两个限定并不存在。 2、特点 （1）成熟的技能 已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。训练的方案应当由导师或教练来设计和监管，他们既熟悉杰出人物的能力，也熟悉怎么样才能最好地提高那种能力。 （2） 逃出舒适区 它需要人们付出近乎最大限度的努力。 （3）明确定义的目标以及其表现的某些方面 它并非指向某些模糊的总体改进。一旦设定了总体目标，导师或教练将制订一个计划，以便实现一系列微小的改变，最后将这些改变累积起来，构成之前期望的更大的变化。 （4）有意而为 学生必须紧跟他的练习的特定目标，以便能做出适当的调整，控制练习。 （5）反馈以及为应对反馈而进行的调整 （6）既产生有效的心理表征，又依靠它 提高水平与改进心理表征是相辅相成的，两者不可偏废；随着人们水平的提升，表征也变得更加详尽和有效，反过来使得人们可能实现更大程度的改进。 （7）有针对性的提高某些方面 通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面，并且几乎总是包括构建或修改那些过去已经获取的技能。 （8）从最杰出的前辈身上学习（*） 二、如何运用？ （一）没有导师，我们该怎么办？ 1、刻意练习的原
三分给花里胡哨的古董知识，扣两分莫名其妙的人物感情，扣两分不能自圆其说的故事。
“对于你来说，最大的胜利就是重新发现自己的价值。” 曾经两种位置都处过，现都早已放下，虽未曾有意伤害自己或他人，也要去更深层了解自己的行为。为未来的美好打好基础！ 放下我执，出离无明～我佛慈悲
简姨的剧集也是家长里短里的爱情故事，情感谁都有，而理智在于涵养和文化，
老板，跪求更新，迫不及待呀，百爪挠心呀，食之无味呀，夜不能寐呀，更新吧更新吧更新吧，
细水长流的感情 共谋所坚持的理想 感叹这样的感情 写的很好 反正挑不出毛病
进化是一个创造持续增长秩序模式的过程，而模式的发展构成了世界的最终形态。机器学习和人脑模式识别的结合，构成了人工智能… 刚开始看这部剧，内容主要关于思想的博弈，宗教与未来的博弈，机器与人脑的博弈…第一次读比较晦涩，但是是对未来科技，艺术，人文等等的预测，而且是基于过去几十年计算机技术发展的基础。
耗时二十一小时看完，已经对这些孩子产生感情了，想知道野田最后说了些什么。——等等“这些孩子”，好像也没比父母小几岁。 番外圆梦啦。
人真应时常思考人生意义，不可在物欲横流的现实中迷失了自己。
贾尼和女人们Gianni e le donne Aylin Prandi 8个想法 ◆ 斯坦福大学睡眠研究所 >> 身体处于睡眠状态，但大脑依旧在运转 ◆ 你陷入“睡眠负债地狱”了吗？ >> 瞬间睡眠指1秒到10秒的睡眠状态，它是保护大脑的一种防御反应。 ◆ 遗传基因决定理想的睡眠时间 >> 总是不睡觉的话，“睡眠负债”就会不断积压，这将导致之后的极深度睡眠的时间有所增加 ◆ 不可忽视的睡眠共性 极度的安静和黑暗，舒服的床具，让我觉得安全到可以裸睡的小空间。 >优秀的运动员对卧具、明亮度、室温、睡眠环境等，都有明确的个人喜好。 ◆ 睡眠的五大使命 害怕😱 >当我们处于清醒状态时，神经细胞也是活跃的，此时大脑中的废物会不断堆积。虽然白天清醒时也会排出堆积的废弃物，但这还远远不够。所以，晚上睡觉时，大脑会进行自身的“维护保养”工作。 如果大脑中的废弃物不能有效排出，就有可能成为患阿尔茨海默症等疾病的诱因。 >> 当然，限制睡眠会提高原本易患“阿尔茨海默症”的人患痴呆的发病率，从这一点来说，“睡眠负债”并不是诱发痴呆的直接原因，但确实是高危致病因素。 ◆ 黄金90分钟决定睡眠质量 >> “一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。” 我感觉我已经很久没有过这样的状态了。 >健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来 不过目前对于我来说，最难的可能是入睡困难。还是做不到控制自己的思想在睡前什么都不想，就进入睡眠。失眠的次数实在是太多了。我已经想不起来自己是从什么时候开始失眠的？小学还是初中？太多人跟我说过是思虑太重，想的太多。可是我还是做不到控制自己的思想。我也试过一些方法，比如说运动啊，睡前喝热牛奶什么的，只能说是收效甚微。不过在睡前保持一个开心的心情确实会好一点。还有一方面就是，我好像越来越沉默了，不太愿意跟人说话，大部分时间都是寂静无声的。但是如果可以看到我脑部的思想活动的话，基本上每天都是频繁的小剧场。😂 不过我倒是记得我练瑜伽腹式呼吸的那段时间，睡眠有改善很多。但是我太懒了，我真的不想动。现在冬天那么冷。😭
网络安全题材让大家更加关注个人信息和财产安全。
看剧时，就像驶进一条黑暗的隧道，各种黑暗面笼罩其中其中，但出口总会迎来光明，胡同里的警察故事真是令人唏嘘
可操作性强，很能激发行动的欲望。如果能全程按照书中的指引来行动，相信会有不错的结果。就算没有全部执行，书中提出的一些小技巧也很有用，比如计时器的使用，坚持记录自己的变化等等。
希思克利夫对凯瑟琳的爱有一种近乎癫狂的扭曲，凯瑟琳早早逝去，可他依旧觉得就算肉体已逝，灵魂却未幻灭，他觉得她以另一种方式活在了自己的身边，她的脸时常出现在某个不经意的瞬间，死亡，也许在某种程度上是对遗忘而言的，而她一直活在自己的心里，他不稀罕别人眼中的天堂，即使他曾有魔鬼般的行径，只要她在哪儿等着，那儿就是他心目中的天堂。 希思克利夫自凯瑟琳死后行径暴虐，他竭尽恶的力量去摧毁，去报复自己所未如愿以偿的一切人事物，王尔德说，人生有两大悲剧，一是得不到自己想要的东西，二是得到了，希思克利夫得到了如他所愿的报复，可同时他也失去了支撑他人生继续的力量，正是这股仇恨的力量让他的生活在失去凯瑟琳后得以为继，可如愿后呢？仇恨并没有让他得到预想之中的快感，反倒有一股强大的虚无在反噬着他，于是他把余生投注于幻象之中，甚至为之表现出一种近乎癫狂的快乐，直至他灵魂的喜悦杀死了他的躯体。 跨越生死的爱情大概就是——只要和她在一起，即使是面对撒旦与军队，也无所畏惧，当我跨过沉沦的一切向永恒开战时，你就是我的军旗。 他和她终究相遇了，在随风摇曳的春天里，在水雾迷漫的雨天里，在那块光秃秃的墓碑里，这一次没有别離，上穷碧落下黄泉，生死相随，如若有一个尽头，那便是永恒。 希思克利夫死后，只有哈里顿为他真心地哭过，哈里顿是童年版的希思克利夫，可内心有善的种子在发芽，让他没有成为第二个自私残暴的希思克利夫，他用他的善良与宽容终止了这个仇恨的轮回。 在结尾处也终尝所愿，让有情人得以成眷属——哈里顿与凯茜。就像小时候的希思克利夫与凯瑟琳，以另一种方式延续团圆了。 这部剧里温情不多，人性里的残暴丑恶肆虐，可是仍旧值得，久久未能平复。 ——《贾尼和女人们Gianni e le donne》
让心思意念干干净净，积极正面的心理暗示、引力法则会让人幸福、健康、富足、平安！
对教育工编剧很powerful的一本剧。本人观看此剧的主因是想知道专家解析学习者怎样能更好的学习有何高见。编剧把学习方式用26个字母来编排，很多是我们成人日常已知的道理，但编剧用很多例子来加深教育者看待每种学习方式的观点，让读者知道每种学习方式适用在哪些学习问题上。建议给老师和父母观看，这样就不会陷入千篇一律的教育模式，让孩子和父母老师都能培养多样性思维。
如果你要找人结伴旅游，不要找李白，他太洒脱，不会负责，不要找杜甫，他太苦哈哈，不要找柳永，皆是烟花柳巷，最佳人选就是东坡先生，走哪吃哪，即使看到生活的真相，仍然时时充满热爱！
生活很苦，需要甜甜的爱情治愈我。哈哈，傅云深与朱旧很甜!!!!很好看
不新潮，不时尚，更像是一种随意的聊天。多了些自在，多了些经历后的淡然。适合有一定沉淀的女子来感悟。
等下季！
发现自己读过这部剧，不知什么时候，熟悉的情节，再读还是很精彩，引人深思
1998 · 美国
1994 · 美国
2005 · 美国
2016 · 中国台湾
1997 · 德国
1999 · 瑞士
2005 · 墨西哥
2020 · 中国
2005 · 德国
因为格林的台词狂热却又细腻，让人几乎刹那间忽略了他对恋情本质的捕捉是那么具有通透性。 几乎每一个经历过恋情的人都能找到自己那一份迷恋和狂执，格林创作得太典型了。 然而我一个无神论者，几乎无法相信这书创作的实际上是基督的爱…太过高尚的爱情不会让你投入祂，而让你惶惶不可终日、在情绪和欲望中饱受折磨的恋情却会把你引向祂。
看了半截，实在是看不下去了，后就弃剧了。剧中陈伟霆和赵丽颖之间很有爱。。。
在看这部剧的过程中，从开始的心浮气躁到逐渐心态开始转变，在看完的这一天发生了一个对我来说很重要的事情，我被断舍离了，但看过此剧的我有了更多的感悟，只是不解而已，希望毕生为人处世能接近挺举，内心姿态不要做顺安，做人做事对得起亲人，朋友，众生，自己，内心无愧就好。
同学推荐的书，一定好好看，好好听，力求有所改变，让家庭工作生活更和谐！
临近午饭时间，手机里弹出一条消息，你点开发现，是公司“零碳生活”活动推送的通知：“恭喜您参与的碳减排活动积分已达标！一张午餐券已自动下发至您的零碳钱包，请到员工餐厅兑换使用！”午休时间，你一边享用着“免费”午餐，一边将下一个零碳活动设为待办。 下午的线上会议结束后，你突然想起，智能手表上的电动汽车低电量提醒还没处理。你通过智能手表发出消息，通知电动汽车自行开到办公楼外配套的智能充电桩广场充电。随后，你收到了光伏机器人配送的快递。 忙碌了一天终于可
童年回忆。印象最深的三个桥段是，李元芳只身闯入机关屋，和无头将军的装扮，和砍掉胳膊掩饰死者身份的手段。
禁锢精神，剥夺自由，愚昧无知却满怀希望。 传销真是太可怕了，庆幸身边没有这样的人。
每个人心中都要有一座贾尼和女人们Gianni e le donne，当阴霾来袭，就走进贾尼和女人们Gianni e le donne吧！要奔跑，要痛快的呼吸，要尽情享受阳光的馈赠，要永远存着“魔力”，相信自己，什么便都可以做到！
书中季老对年青人有自己的一套看法，很值得称赞，他认为中年人或老年人不应当对年青人横挑鼻子竖挑眼，应当努力理解、同情、帮助、爱护他们，不能要求他们总是四平八稳，总是温良恭俭让。即使有什么“逾距”的地方，也只能耐心加以劝说，惩罚是万不得已而为之的。一个国家，一个民族如果对自己的青年失掉了信心，那它就失掉了希望，失掉了前途。
本剧通过对各领域（尤其是音乐、记忆、运动）杰出人物的大量观察，论证《贾尼和女人们Gianni e le donne》一书中提出的“一万个小时定律”的合理与不合理之处，并依据观察总结出“刻意练习”这一学习方法。 所获如下： 一、基本概念： 想要读懂本剧，在我看来需要透彻掌握两个基本概念：刻意练习与心理表征。 （一）心理表征 1、是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 2、举例 （1）简单的例子：视觉形象（具体） 例如，一提到蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。有些人的表征比其他人更详尽、更准确，而且，他们还能描述关于背景的细节，比如说，描述画中的蒙娜丽莎在哪里坐着，以及她的发型和眉毛的模样。 （2）复杂的例子：单词（抽象） 比如说狗。假设你从来没有听说过狗，也从来没有看到过和它相似的动物。也许你在一个孤岛上生活，那里找不到任何的四足动物，只有鸟类、鱼类和昆虫。当别人第一次向你介绍狗的概念时，那些全都只是孤立的数据，而“狗”这个词，对你来说真的没什么意义；它只是这种与你无关的知识的标签；狗身上长毛，有四条腿，喜欢吃肉，喜欢群居，小狗通常被称为“狗狗”，可以对它们进行训练，诸如此类。不过，通常情况下，随着你花时间和狗一块玩，并且开始了解它们，所有这些信息全都被整合到一个全面的概念之中，这个概念由“狗”这个词来表征。现在，当你听到这个词，不必搜索记忆，便能想起关于狗的各种细节；而且，所有这些信息都可以即时访问。你不仅将“狗”这个词添加到了你的单词库之中，而且也添加到了你的心理表征集之中。 3、心理表征与刻意练习的关系 现有的心理表征在引导你的表现和绩效，并使你既能监测又能判断自己的表现和绩效到底是优还是劣。随着你迫使自己去做一些以前没做过的事情，比如说，去培育一项新技能，或者磨砺一项已有的技能，那么，你也在拓展和优化自己的心理表征。心理表征得到了拓展和优化，你便能够出色做好以前从未做过的事情了。 （二）刻意练习 1、定义 （1）基本定义： 走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。 （2）定义的外延： A、一个已经得到合理发展的行业或领域 B、一位能够布置练习作业的导师 不过，有些时候外延的两个限定并不存在。 2、特点 （1）成熟的技能 已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。训练的方案应当由导师或教练来设计和监管，他们既熟悉杰出人物的能力，也熟悉怎么样才能最好地提高那种能力。 （2） 逃出舒适区 它需要人们付出近乎最大限度的努力。 （3）明确定义的目标以及其表现的某些方面 它并非指向某些模糊的总体改进。一旦设定了总体目标，导师或教练将制订一个计划，以便实现一系列微小的改变，最后将这些改变累积起来，构成之前期望的更大的变化。 （4）有意而为 学生必须紧跟他的练习的特定目标，以便能做出适当的调整，控制练习。 （5）反馈以及为应对反馈而进行的调整 （6）既产生有效的心理表征，又依靠它 提高水平与改进心理表征是相辅相成的，两者不可偏废；随着人们水平的提升，表征也变得更加详尽和有效，反过来使得人们可能实现更大程度的改进。 （7）有针对性的提高某些方面 通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面，并且几乎总是包括构建或修改那些过去已经获取的技能。 （8）从最杰出的前辈身上学习（*） 二、如何运用？ （一）没有导师，我们该怎么办？ 1、刻意练习的原
三分给花里胡哨的古董知识，扣两分莫名其妙的人物感情，扣两分不能自圆其说的故事。
“对于你来说，最大的胜利就是重新发现自己的价值。” 曾经两种位置都处过，现都早已放下，虽未曾有意伤害自己或他人，也要去更深层了解自己的行为。为未来的美好打好基础！ 放下我执，出离无明～我佛慈悲
简姨的剧集也是家长里短里的爱情故事，情感谁都有，而理智在于涵养和文化，
老板，跪求更新，迫不及待呀，百爪挠心呀，食之无味呀，夜不能寐呀，更新吧更新吧更新吧，
细水长流的感情 共谋所坚持的理想 感叹这样的感情 写的很好 反正挑不出毛病
进化是一个创造持续增长秩序模式的过程，而模式的发展构成了世界的最终形态。机器学习和人脑模式识别的结合，构成了人工智能… 刚开始看这部剧，内容主要关于思想的博弈，宗教与未来的博弈，机器与人脑的博弈…第一次读比较晦涩，但是是对未来科技，艺术，人文等等的预测，而且是基于过去几十年计算机技术发展的基础。
耗时二十一小时看完，已经对这些孩子产生感情了，想知道野田最后说了些什么。——等等“这些孩子”，好像也没比父母小几岁。 番外圆梦啦。
人真应时常思考人生意义，不可在物欲横流的现实中迷失了自己。
贾尼和女人们Gianni e le donne Aylin Prandi 8个想法 ◆ 斯坦福大学睡眠研究所 >> 身体处于睡眠状态，但大脑依旧在运转 ◆ 你陷入“睡眠负债地狱”了吗？ >> 瞬间睡眠指1秒到10秒的睡眠状态，它是保护大脑的一种防御反应。 ◆ 遗传基因决定理想的睡眠时间 >> 总是不睡觉的话，“睡眠负债”就会不断积压，这将导致之后的极深度睡眠的时间有所增加 ◆ 不可忽视的睡眠共性 极度的安静和黑暗，舒服的床具，让我觉得安全到可以裸睡的小空间。 >优秀的运动员对卧具、明亮度、室温、睡眠环境等，都有明确的个人喜好。 ◆ 睡眠的五大使命 害怕😱 >当我们处于清醒状态时，神经细胞也是活跃的，此时大脑中的废物会不断堆积。虽然白天清醒时也会排出堆积的废弃物，但这还远远不够。所以，晚上睡觉时，大脑会进行自身的“维护保养”工作。 如果大脑中的废弃物不能有效排出，就有可能成为患阿尔茨海默症等疾病的诱因。 >> 当然，限制睡眠会提高原本易患“阿尔茨海默症”的人患痴呆的发病率，从这一点来说，“睡眠负债”并不是诱发痴呆的直接原因，但确实是高危致病因素。 ◆ 黄金90分钟决定睡眠质量 >> “一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。” 我感觉我已经很久没有过这样的状态了。 >健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来 不过目前对于我来说，最难的可能是入睡困难。还是做不到控制自己的思想在睡前什么都不想，就进入睡眠。失眠的次数实在是太多了。我已经想不起来自己是从什么时候开始失眠的？小学还是初中？太多人跟我说过是思虑太重，想的太多。可是我还是做不到控制自己的思想。我也试过一些方法，比如说运动啊，睡前喝热牛奶什么的，只能说是收效甚微。不过在睡前保持一个开心的心情确实会好一点。还有一方面就是，我好像越来越沉默了，不太愿意跟人说话，大部分时间都是寂静无声的。但是如果可以看到我脑部的思想活动的话，基本上每天都是频繁的小剧场。😂 不过我倒是记得我练瑜伽腹式呼吸的那段时间，睡眠有改善很多。但是我太懒了，我真的不想动。现在冬天那么冷。😭
网络安全题材让大家更加关注个人信息和财产安全。
看剧时，就像驶进一条黑暗的隧道，各种黑暗面笼罩其中其中，但出口总会迎来光明，胡同里的警察故事真是令人唏嘘
可操作性强，很能激发行动的欲望。如果能全程按照书中的指引来行动，相信会有不错的结果。就算没有全部执行，书中提出的一些小技巧也很有用，比如计时器的使用，坚持记录自己的变化等等。
希思克利夫对凯瑟琳的爱有一种近乎癫狂的扭曲，凯瑟琳早早逝去，可他依旧觉得就算肉体已逝，灵魂却未幻灭，他觉得她以另一种方式活在了自己的身边，她的脸时常出现在某个不经意的瞬间，死亡，也许在某种程度上是对遗忘而言的，而她一直活在自己的心里，他不稀罕别人眼中的天堂，即使他曾有魔鬼般的行径，只要她在哪儿等着，那儿就是他心目中的天堂。 希思克利夫自凯瑟琳死后行径暴虐，他竭尽恶的力量去摧毁，去报复自己所未如愿以偿的一切人事物，王尔德说，人生有两大悲剧，一是得不到自己想要的东西，二是得到了，希思克利夫得到了如他所愿的报复，可同时他也失去了支撑他人生继续的力量，正是这股仇恨的力量让他的生活在失去凯瑟琳后得以为继，可如愿后呢？仇恨并没有让他得到预想之中的快感，反倒有一股强大的虚无在反噬着他，于是他把余生投注于幻象之中，甚至为之表现出一种近乎癫狂的快乐，直至他灵魂的喜悦杀死了他的躯体。 跨越生死的爱情大概就是——只要和她在一起，即使是面对撒旦与军队，也无所畏惧，当我跨过沉沦的一切向永恒开战时，你就是我的军旗。 他和她终究相遇了，在随风摇曳的春天里，在水雾迷漫的雨天里，在那块光秃秃的墓碑里，这一次没有别離，上穷碧落下黄泉，生死相随，如若有一个尽头，那便是永恒。 希思克利夫死后，只有哈里顿为他真心地哭过，哈里顿是童年版的希思克利夫，可内心有善的种子在发芽，让他没有成为第二个自私残暴的希思克利夫，他用他的善良与宽容终止了这个仇恨的轮回。 在结尾处也终尝所愿，让有情人得以成眷属——哈里顿与凯茜。就像小时候的希思克利夫与凯瑟琳，以另一种方式延续团圆了。 这部剧里温情不多，人性里的残暴丑恶肆虐，可是仍旧值得，久久未能平复。 ——《贾尼和女人们Gianni e le donne》
让心思意念干干净净，积极正面的心理暗示、引力法则会让人幸福、健康、富足、平安！
对教育工编剧很powerful的一本剧。本人观看此剧的主因是想知道专家解析学习者怎样能更好的学习有何高见。编剧把学习方式用26个字母来编排，很多是我们成人日常已知的道理，但编剧用很多例子来加深教育者看待每种学习方式的观点，让读者知道每种学习方式适用在哪些学习问题上。建议给老师和父母观看，这样就不会陷入千篇一律的教育模式，让孩子和父母老师都能培养多样性思维。
如果你要找人结伴旅游，不要找李白，他太洒脱，不会负责，不要找杜甫，他太苦哈哈，不要找柳永，皆是烟花柳巷，最佳人选就是东坡先生，走哪吃哪，即使看到生活的真相，仍然时时充满热爱！
生活很苦，需要甜甜的爱情治愈我。哈哈，傅云深与朱旧很甜!!!!很好看
不新潮，不时尚，更像是一种随意的聊天。多了些自在，多了些经历后的淡然。适合有一定沉淀的女子来感悟。
等下季！
发现自己读过这部剧，不知什么时候，熟悉的情节，再读还是很精彩，引人深思