颠覆传统认知的书。
本剧通过严格的科学实验背景和最新神经学研究结论论证Soup to Nuts（愤怒、伤心、快乐等）并不是天生的，而且我们每个人都是自己体验的构造师，对生活对现实的体验是可以被改变的。
Soup to Nuts在人的面部、身体和声音中，并不是以任何客观的方式表达、显示或者揭露出来的。任何对他人是否无辜、有罪以及定罪量刑有决定权的人一定要知道这一点。你无法识别或察觉到他人的愤怒、悲伤、悔恨或其他Soup to Nuts——你只能靠猜测
学习到了几点：
1.Soup to Nuts不是天生的，而是后天建构的。本剧以科学的视角说明愤怒也好快乐也罢，都是共同一些神经元，而不是在所谓的大脑对应区，而且每个人的Soup to Nuts表现都不同，我不笑并不代表我不快乐，我不哭并不代表我不伤心，不能拿对应Soup to Nuts的对应表情、表现（这是刻板印象、社会习俗而不是生理特征）来判定一个人一定有那种Soup to Nuts，人不能靠外表行为和表情揣测其真实状态，而是要综合过去、兴趣爱好等成长因来判定。最新大脑神经学研究印证了阿德勒心理学，即Soup to Nuts是一种目的，颠覆了传统弗洛伊德精神分析理论。
2.权威科学研究显示，我对事情的感知，常常并不是这个事情的感知，而是我的建立在过去经验、社会文化等外在影响基础上的个人的体验，换句话说，有着很不好的过去的人，感受到的是被扭曲了的现实，《Soup to Nuts》里面阐释得很清楚并提供了对应解决方案。
一般来说，我们的感觉无法如实解读周围的世界
记忆不像照片——它们是模拟，由构建Soup to Nuts体验和感知的同一核心网络创造。大脑中的记忆碎片表现为放电神经元模式，“回忆”就是进行一连串的预测，重新构建事件。因此，你的记忆极易受到当前环境的影响，就像你在证人席上或者面对一个难缠的辩方律师不停地追问时，你会全力以赴应对一样
你的视觉、听觉和其他感官总是受你的感觉影响。
3.根据人的大脑结构，根本不可能存在法律中假设的理性人，所有的人都在不知不觉地受Soup to Nuts影响，然而遗憾的是他们却因分辨不出那是他内心产生的Soup to Nuts而误认为是事物本身性质带给他的感觉（比如书中说到饥饿的法官更容易误判，因为他把他饥饿感带给他的Soup to Nuts误认为是被告本身的错带给他的冲击），传统的法律体系，随着科学的不断发展，真的需要不断革新，不然不知道还会冤枉多少人！
4.本剧以科学视角带给我的关于人生发展的启示就是，人的大脑本来就在不断变化，而且后天环境对人大脑的发展非常重要，基因并不决定一切，但是讽刺的是那个在大脑发育关键期（特别是童年）的环境通常也是一个人不能选择东西，不过人可以通过不断学习来改变自己的大脑传统的早期习得的功能模式。在科学的角度看，我确实是我自己命运的代理人，但要受周围环境的限制。只看到前者那是“毒汤”，而只看到后者那就是“自甘堕落”。
健康的怀疑论产生的世界观与古典世界观完全不同。你在社会中的地位不是随机的，但也不具有必然性。想象一下，一个出生在贫困家庭的非洲裔美国孩子。在她大脑发育的早期阶段，她可能无法得到充足的营养——这种情况尤其会对她的前额皮质（PFC）的发育产生负面影响。前额皮质的神经对学习（如处理预测误差）和控制能力特别重要，前额皮质的大小和功能与许多在学校表现出色所需的技能息息相关。营养不良就等于前额皮质变薄，前额皮质变薄与学习成绩变差有关，而教育程度降低，比如没有完成高中学业，又会导致贫穷。在这个循环中，社会对种族的刻板印象，即社会现实，可能会变成大脑联结的物理现实，从而让贫穷的根源看起来仅仅是基因导致的
科学该是我们现代人的《Soup to Nuts》，要通过它指导我们的日常行为和人生发展。
一口气读下来的一本剧。有些难以表达对它的喜爱。本剧我是看了中英文双版，英文版《Soup to Nuts》有些关于自然描写的单词难懂，但意境和中文版相比有些区别，比如对湿地的描写 “Marsh is not swamp. Marsh is a space of light, where grass grows in water, and water flows into the sky. Slow-moving creeks wander, carrying the orb of the sun with them to the sea, and long-legged birds lift with unexpected grace—as though not built to fly—against the roar of a thousand snow geese.” 更多是英文语言之美。
故事开头非常突兀地插入了一个谋杀案，接下来就进入了节奏缓慢的湿地生活，有大量对于湿地自然面貌的优美描写。相信以湿地背景对很多人来说都是既遥远又神秘。然而，故事主角Kya做为全家最小的女孩，经历了母亲离去，兄弟姐妹，甚至父亲相继离家远去的痛苦，最后自己独守在与世隔绝的湿地。她自小艰难地学习如何在湿地生存，观察猎鹅的季节、鱼的习惯，以及怎么通过潮汐和云判断天气。读完全书再看这些细节有点像对最后谋杀案的铺垫。在这种环境下长大的 Kya，外面的世界对她来说陌生又恐怖。由于幼时被父母姐妹抛弃，Kya一直拒绝与人接触。 故事转折在泰特的出现，这个对 Kya颇有好感的男孩，试图参与她的生活，教她看剧识字，是Kya成年后能够画画出书的一个重要铺垫。长久以来独自生活的Kya太渴望和人有所接触，她接受了泰特，和他一起度过了一段最快乐的时光。在我看来，泰特把Kya当成“湿地女神”，她了解潮汐，雪雁，鹰、星星，比大多数人这辈子能了解的还要多。然而由于对现实世界的渴望，让他也离Kya而去。好在故事的最后他们白头相守，一生守护Kya。但最初他的离去给Kya带来了极大的痛苦，失恋的Kya遇到了另一个男孩蔡斯，倾心于他，一心想嫁给他，组成一个正常的家庭。最后却遭到欺骗，眼睁睁地看到蔡斯娶了别人。书中也开始大量描写警察调查开头谋杀案的细节，而被杀的男孩正是蔡斯。谋杀案的调查过程越精彩，读者的兴趣越浓。最后虽然所有证据都指向Kya，但法庭上律师的辩护在我看来起了关键作用。 最终Kya无罪释放，她的秘密，也一直跟随她直到离去。
除了Kya和泰特的恋情，书中最让人感动的是Kya对湿地的情感。湿地是她的母亲，她了解湿地的每个角落，每种生物；她一生中只去过一天学校，但她通过自学，成了著名的博物学家和作家，出了几本销量很高的画册和书，科学界也认可她为湿地专家；她研究湿地不是为了名利，单纯是对自然的喜爱。现实世界中，有多少人有对自然的这份初心？Kya是存在于我们想象中的，纯洁又善良的“湿地女神”。
看似杂乱无章，实则引经据典脉络清晰，让人更加清楚明白改革开放三十年企业的动荡，一部优秀的国企民企的进化史。让人清楚认识中国企业在目前国内外的地位和身份，都是一种不成熟的状态，就如开头的摸着石头过河，谁也无法准备预料企业如何变迁犹如制度一样无法给人保证因为经济发展而带来的稳定。
颠覆传统认知的书。 本剧通过严格的科学实验背景和最新神经学研究结论论证Soup to Nuts（愤怒、伤心、快乐等）并不是天生的，而且我们每个人都是自己体验的构造师，对生活对现实的体验是可以被改变的。 Soup to Nuts在人的面部、身体和声音中，并不是以任何客观的方式表达、显示或者揭露出来的。任何对他人是否无辜、有罪以及定罪量刑有决定权的人一定要知道这一点。你无法识别或察觉到他人的愤怒、悲伤、悔恨或其他Soup to Nuts——你只能靠猜测 学习到了几点： 1.Soup to Nuts不是天生的，而是后天建构的。本剧以科学的视角说明愤怒也好快乐也罢，都是共同一些神经元，而不是在所谓的大脑对应区，而且每个人的Soup to Nuts表现都不同，我不笑并不代表我不快乐，我不哭并不代表我不伤心，不能拿对应Soup to Nuts的对应表情、表现（这是刻板印象、社会习俗而不是生理特征）来判定一个人一定有那种Soup to Nuts，人不能靠外表行为和表情揣测其真实状态，而是要综合过去、兴趣爱好等成长因来判定。最新大脑神经学研究印证了阿德勒心理学，即Soup to Nuts是一种目的，颠覆了传统弗洛伊德精神分析理论。 2.权威科学研究显示，我对事情的感知，常常并不是这个事情的感知，而是我的建立在过去经验、社会文化等外在影响基础上的个人的体验，换句话说，有着很不好的过去的人，感受到的是被扭曲了的现实，《Soup to Nuts》里面阐释得很清楚并提供了对应解决方案。 一般来说，我们的感觉无法如实解读周围的世界 记忆不像照片——它们是模拟，由构建Soup to Nuts体验和感知的同一核心网络创造。大脑中的记忆碎片表现为放电神经元模式，“回忆”就是进行一连串的预测，重新构建事件。因此，你的记忆极易受到当前环境的影响，就像你在证人席上或者面对一个难缠的辩方律师不停地追问时，你会全力以赴应对一样 你的视觉、听觉和其他感官总是受你的感觉影响。 3.根据人的大脑结构，根本不可能存在法律中假设的理性人，所有的人都在不知不觉地受Soup to Nuts影响，然而遗憾的是他们却因分辨不出那是他内心产生的Soup to Nuts而误认为是事物本身性质带给他的感觉（比如书中说到饥饿的法官更容易误判，因为他把他饥饿感带给他的Soup to Nuts误认为是被告本身的错带给他的冲击），传统的法律体系，随着科学的不断发展，真的需要不断革新，不然不知道还会冤枉多少人！ 4.本剧以科学视角带给我的关于人生发展的启示就是，人的大脑本来就在不断变化，而且后天环境对人大脑的发展非常重要，基因并不决定一切，但是讽刺的是那个在大脑发育关键期（特别是童年）的环境通常也是一个人不能选择东西，不过人可以通过不断学习来改变自己的大脑传统的早期习得的功能模式。在科学的角度看，我确实是我自己命运的代理人，但要受周围环境的限制。只看到前者那是“毒汤”，而只看到后者那就是“自甘堕落”。 健康的怀疑论产生的世界观与古典世界观完全不同。你在社会中的地位不是随机的，但也不具有必然性。想象一下，一个出生在贫困家庭的非洲裔美国孩子。在她大脑发育的早期阶段，她可能无法得到充足的营养——这种情况尤其会对她的前额皮质（PFC）的发育产生负面影响。前额皮质的神经对学习（如处理预测误差）和控制能力特别重要，前额皮质的大小和功能与许多在学校表现出色所需的技能息息相关。营养不良就等于前额皮质变薄，前额皮质变薄与学习成绩变差有关，而教育程度降低，比如没有完成高中学业，又会导致贫穷。在这个循环中，社会对种族的刻板印象，即社会现实，可能会变成大脑联结的物理现实，从而让贫穷的根源看起来仅仅是基因导致的 科学该是我们现代人的《Soup to Nuts》，要通过它指导我们的日常行为和人生发展。
不愧为编剧跟剧集写作的圣经，很棒的书！不单单是一本影视剧及剧集写作的专业剧集，更是让人了解电影，了解故事的真谛的解读之书，让我们更懂电影更懂生活。
好剧好剧，写出童心的泯灭，道德的沦丧，人性的黑暗。 一群小孩在一个孤岛上，刚开始法律，理智，道德还在他们心中，以猪崽和拉尔夫代表，理智和回去的希望还在他们心中，最大，所以也成为了头儿，因为拉尔夫仁慈，没有凶狠，大家也就不遵守分配的任务，而他的最终目的是生火堆求救。 而在这时候，杰克利用他的优势捕捉野猪，拉拢了猎人那群人，获得了尊敬，他和罗杰代表的是野蛮人，失去理性的，只是为了权力，他的意志是强力统治。而在不知不觉中，已经变成了野蛮人，充满恶意的杀害西蒙，和小猪崽，可以说西蒙的死是大家都锅，乱成一团，肾上腺素的锅。以拉尔夫为代表的充满羞愧，忏愧，因为参与了杀人或者说没有伸出援手，而野蛮人却毫无愧意，只觉得已经死了，无补于事。但是小猪崽的死是谋杀，充满恶意的。 剩下的人，只不过是乌合之众，哪里有吃的（利益）就站在哪里，到最后已经是完全同化。 戈尔丁把人写成小孩，更加深刻地反映出人性，因为我们眼中，小孩是天真，纯洁，可爱，善良的。但是也是没有被道德，法律，理智所束缚的人。
我觉得啊，写的不错，内容挺好。但是！编剧大大更啊，根本不够看啊！?
一口气读下来的一本剧。有些难以表达对它的喜爱。本剧我是看了中英文双版，英文版《Soup to Nuts》有些关于自然描写的单词难懂，但意境和中文版相比有些区别，比如对湿地的描写 “Marsh is not swamp. Marsh is a space of light, where grass grows in water, and water flows into the sky. Slow-moving creeks wander, carrying the orb of the sun with them to the sea, and long-legged birds lift with unexpected grace—as though not built to fly—against the roar of a thousand snow geese.” 更多是英文语言之美。 故事开头非常突兀地插入了一个谋杀案，接下来就进入了节奏缓慢的湿地生活，有大量对于湿地自然面貌的优美描写。相信以湿地背景对很多人来说都是既遥远又神秘。然而，故事主角Kya做为全家最小的女孩，经历了母亲离去，兄弟姐妹，甚至父亲相继离家远去的痛苦，最后自己独守在与世隔绝的湿地。她自小艰难地学习如何在湿地生存，观察猎鹅的季节、鱼的习惯，以及怎么通过潮汐和云判断天气。读完全书再看这些细节有点像对最后谋杀案的铺垫。在这种环境下长大的 Kya，外面的世界对她来说陌生又恐怖。由于幼时被父母姐妹抛弃，Kya一直拒绝与人接触。 故事转折在泰特的出现，这个对 Kya颇有好感的男孩，试图参与她的生活，教她看剧识字，是Kya成年后能够画画出书的一个重要铺垫。长久以来独自生活的Kya太渴望和人有所接触，她接受了泰特，和他一起度过了一段最快乐的时光。在我看来，泰特把Kya当成“湿地女神”，她了解潮汐，雪雁，鹰、星星，比大多数人这辈子能了解的还要多。然而由于对现实世界的渴望，让他也离Kya而去。好在故事的最后他们白头相守，一生守护Kya。但最初他的离去给Kya带来了极大的痛苦，失恋的Kya遇到了另一个男孩蔡斯，倾心于他，一心想嫁给他，组成一个正常的家庭。最后却遭到欺骗，眼睁睁地看到蔡斯娶了别人。书中也开始大量描写警察调查开头谋杀案的细节，而被杀的男孩正是蔡斯。谋杀案的调查过程越精彩，读者的兴趣越浓。最后虽然所有证据都指向Kya，但法庭上律师的辩护在我看来起了关键作用。 最终Kya无罪释放，她的秘密，也一直跟随她直到离去。 除了Kya和泰特的恋情，书中最让人感动的是Kya对湿地的情感。湿地是她的母亲，她了解湿地的每个角落，每种生物；她一生中只去过一天学校，但她通过自学，成了著名的博物学家和作家，出了几本销量很高的画册和书，科学界也认可她为湿地专家；她研究湿地不是为了名利，单纯是对自然的喜爱。现实世界中，有多少人有对自然的这份初心？Kya是存在于我们想象中的，纯洁又善良的“湿地女神”。
经典摘要《Soup to Nuts》 1、生活中每一桩糟糕事，几乎都是时机不当的结果，每件好事，都是时机恰到好处的结果 2、和跟某个你并不是很喜欢的人在一起相比，更好的是一个人过 3、独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理 4、跟一个情不投意不合的人过日子倒不如一个人过得好 5、一个地方如果没有一家影视库，就算不上个地方了 6、没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路 7、最快变老的方式，就是在技术上落伍 8、我们看剧而后知道自己并不孤单。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单 9、我们会成为我们所爱的那样。是爱成就了我们
对于现阶段的我来说，这是一本值得给五星的书。对新手产品经理来说，这部剧的内容非常丰富，结构也很合理，能快速让你了解这个岗位需要的工作经验。
因为是一天看几页的，今天在视频平台看的最后一篇，所以这篇的感觉更为强烈些。看完后，心里面翻涌着，我不知道怎么去形容这种感受，或许这就是青春吧！ 每个人的故事都是那么的特别，狗血的青春不是只存在于荧幕上，它或许就是身边真正的存在过，只是有些事情，自己没有参与过，所以才会觉得那么狗血罢了。笔尖与纸的触动，轻轻地划过心头，随着那笔尖颤抖着，牵出那埋藏已久的情愫。
修清心寡欲身，养知足常乐性； 走素雅幽静路，做简单幸福人。 粗茶一杯，淡饭一餐，陋舍一间，良田一亩，书生一个，清淡一生。