En el cielo como en la tierra

我很感谢自己能看到这样一本剧，感谢编剧创作出了这样一本剧，虽然我从来没听说过Octavio MachettoJoy这个名字，也不知道她曾是洛杉矶副市长。我不仅希望拥有纸质书再品一品，还希望推荐给我周围所有，我觉得很着急结婚，或者在一些问题上没想明白的女孩子看。 不知道其他人是什么感受，我的感受就是，她讲的，我都基本上认可并且都懂（我也是有经历有故事的孩纸呢）～对感情，婚姻，女性的自我发展，工作，有关孤独，创造等等方面的描述，除了创造是我的弱项有点难keep外，其他我都明白。可能是到什么年纪遇到什么样的书吧，也许10年前的我，对这样的标题丝毫不感兴趣呢。 对婚姻家庭这个，因为自己工作的原因和过去的经历，百分百赞成。20多岁的孩子，不管是27岁28岁，还是最完美的23岁，你真的知道孩子和家庭对你来说意味着什么吗？你确定结婚就是自己最想要的，结婚后就能幸福？在你还没有接触太多，睁眼看清楚世界的时候？编剧在书里提出来了科学研究，20多岁的成人其实大脑是还没发育成熟的，心理上，很多时候也更容易受外界影响，难以听到自己内心的声音。在这个时候，更应该把自己先发展好，而不是随波逐流让干嘛就干嘛。当然，一心想要做一件事和丝毫不想考虑自己该做什么是的人除外，只要能为自己做的所有选择负责就好。 社会确实对女性充满了诸多偏见，看似我们都有工作的机会了，但潜意识里，社会仍然觉得生儿育女是女人的事情。举个例子，我以前带的所有小朋友，他们的学习98%都是由麻麻监督负责；而这98%的妈妈里，大半的人也是有自己的工作的。社会自动为家庭里的男女做了分工，男的工作就好，女人得负责家庭，不管你有没有工作。当然，男人工作也很累，但女性很明显没有因为自己工作和家庭都得付出而得到更多的体贴和夸赞，除非你把两个事情都做到了极致。有时候你要是做得太好，指不定别人还不会开心（比如大男子主义的老公不希望自己老婆在工作上能力太强但又要求女人顾家）。所以女性的自我发展和自我关爱，其实尤其重要。Joy在书里讲的是强强联合，女人要变强了，你遇到优秀男人的机会才会更多。而好的婚姻，不仅始于爱情，也是两个人合伙开公司，共同为账面上的所有数字负责，还要一起面临风险，不离不弃。 有关工作，没记错的话，她讲了A+UAF原则，本职工作amazing，再附加useful，amazing，free。所以工作里不要怕吃亏，只要你能让那个亏有意义。孤独是creating的绝佳时期，独处才能让自己更有思考力和同理心。同时，独处时对时间的掌控感也会让人更快乐更自信，而更快乐更自信的人更容易吸引人和获得帮助。 她并不是一下子就变成这样的，她也是通过努力一步一步慢慢走出来的。有弱创作的部分，比如职场骚扰和其他。总而言之，Joy在书里一直鼓励女性，给大家一些忠告。职场里要找到自己的导师，学习如何改变一个人，最重要的是你如何看待一件事以及这件事造成的心态，你如何把自己所想落实为行动，慢慢改变自己和这个世界。 我是哪种人呢？哈哈，我一定不是跟Joy一模一样性格的人。大概就是能理解，表示尊重，吸取一些好的想法，慢慢改变的人。人们都愿意相信自己愿意相信的东西，所以看的时候，不要对Joy的台词产生绝对化判断和误解，带着欣赏的眼光来看，听听不一样的女性对这个世界的看法和声音。我是支持的，列入必入纸质书之一。

虽然书里的案例有国情的不同，但人性应该是相似的。我越来越认识到母亲对我成长的负性影响，时常会泛起伤痛进而怨恨，我是那个一直停留在幼年时期等待母亲的爱与呵护、包容与赞赏的小孩子。我知道母亲不会改变，而我在我的孩子幼年时期也延续了母亲的模式:沉默、苛责、自卑、焦虑，用自以为是的方式“爱着”我的孩子。每当看到一些好的教育事例、好的教育文章，都让我有深深的刺痛感。这些年，在生活和学习中，我既有自身的成长，却也时常因为觉醒而有更深的痛楚:即使我知道过去的许多情况不是我的责任，但过去的一切塑造了我现在的生活，方方面面的。半生已过，许多事情不是简单的释怀就可以了。 书里案例让我知道，世界上有许多人经历着更惨痛的人生，许多读者的评论，让我知道我的人生不是唯一。人生本来就是各种滋味的，完美和成功才是特例。人与人同样的经历，往往也可以有大不一样的结局。仔细想想我对自己的成就总是充满欣慰（当然里面会有讨好父母的成分），常常是在生活受挫的时候反思母亲的危害而痛恨，也是一种对自己无能的推脱责任吧。 书的后半部分，虽然是重点讲乱伦受害者的疗愈，但那些方法可以适用于方方面面的自我调节。感谢编剧。 父母的毒也是父母的父母造成的，我比妈妈还要幸运的是我们的时代让我有条件有机会去学习更多的知识，不断调整自己的生活，每一天都在更强大更自由。 没有最好的原生家庭，但永远可以去拥有更好的自己。毕竟，一个人的成长，应该不仅仅是父母的作品，每个生命来到这个世界，一定会有它独特的意义。

杂，碎，细，却不乱。从一开始的想弃书到后来的慢慢咂摸出点味道，一路读来，近20个小时。值

。。。先是看了b站cp混剪，评论里吹的跟什么是的，又来豆瓣观望了下发现评分很高，于是很激动很兴奋的天真的以为有剧可以追啦！结果。。。看了2集，准备是弃了。有什么不同吗？和一般国产都市偶像剧？披了一个什么“他乡”的外衣，就可以哄骗一下在异乡漂泊急需找到共鸣的人吗？长得丑就被说真实？很失望，大陆剧还是没有任何进步。衣着光鲜、职场奋斗…并不能代表当下年轻人，并不能被冠以真实的名号。

花了快一个月的时间连读带听总算看完了。故事里的每一个人都有自己的性格特点。只是觉得结尾太匆忙了。尤其皇帝死的太突兀了。

最终的政治人还是生物人呢？ 欧洲时最后的人的更好的生活土壤，那目前很悲观！

无论什么朝代的史书，包括明朝在内，都不会让你觉得轻松愉快，一直以来，幽默的并不是历史，只是我而已。——Natalia López

男主的深情在这个故事里略显可笑，说女主幼稚，还是自私，有可能真的一直被捧在手心，才能这样完全的利己主义！

人生从来不易。若你觉得容易，定是有人在承担着那份不易。世界也不是全然光明，而是有人在黑暗的边缘坚守。

相比于众多只说大道理的心灵鸡汤书，《En el cielo como en la tierra》为希望通过努力，不断精进的人提供了可以切实实施的方法。 编剧安德斯·艾利克森与罗伯特·普尔，一位是心理学家，另一位是科学作家， 在写这部剧时具有严谨的态度，逻辑性也较强。编剧从开篇用莫扎特的完美音高举例说明“天才”实际是训练的产物，接着阐述了有目的的训练的四个特点为“具有定义明确的特定目标”、“专注”、“包含反馈”以及“需要走出舒适区”，随后编剧提出所有以上的训练都是为了训练大脑，从而使大脑能够改变结构而使人能有卓于一般人的表现。虽然这种改变相对来说年龄越小越容易，但是每个人都可以改变。 那么如何来训练大脑呢？如果本剧不把这个问题讲清楚，那就和一般的鸡汤文区别不大。所以，编剧接着花费了很多篇章讲这个改变的本质其实是在大脑中建立更好的心理表征，我的理解其实就是思维模式，例如一般的写编剧会用“知识陈述”(即陈述所有相关的知识点)的模式，而高级的有经验的写编剧会使用“知识转换” 的模式来进行写作， 即所有的写作围绕着如何让读者更好地接受到写编剧的观点而进行。编剧在书中定义了心理表征，描述了什么是好的心理表征，讲解了建立好的心理表征有什么好处，以及建议读者通过寻找好的导师来学习他们的心理表征，并进行边练习边获得反馈来调整心理表征，及使用专注和不断的练习强化心理表征，和如何调整自己并攻克特定的弱点。在一步步的深入中，本剧为读者勾画了具体的实施步骤，以及可能遇到的问题，(例如如果找不到导师怎么办)，可以说实操性还是比较强的。但我感觉本剧可能为了凑字数，书中所举的事例有些过多甚至重复，书中的某些观点也是翻来复去地前后重复了几遍，以致于全书的节奏有些拖沓，甚至会被打断，需要读者在观看过程中不断地翻看剧集列表来理顺思路。但总体来说，本剧值得一读，给四星。

跟世纪三部曲一样，一部不如一部，主题倒是明显，建教堂，黑死病，宗教战争，前两部还算一致，第三部不知道是编剧还是翻译的原因，风格完全不一样，跟王桥也没什么关系，比较像早期的悬疑历险和低劣的英雄爱情剧集。总体来说又长又闷，不推荐

很多观点和现在主流的减肥观点差不多。但是也觉得不可尽信，比如说坚决不能喝牛奶这个说法。所以，相信自己愿意相信的，吃一些健康的食物，选择少糖低碳水的饮食，增加运动应该是可以的。 减肥不易，加油

明明一本好好讲“攻击性”的书，为啥又起了一个这样的名字😂😂😂 虽然不是那么学术类的书，但是还是觉得有很多案例可以学习，最近在拓展看一些关于“攻击性”这个话题，觉得黄老师的案例非常生动。 最重要的帮助很多人区分具有破坏性和敌意的攻击性和好的具有“生命力的攻击性” 愿每一个人都可以balance好 拥有攻击性与创造力

86小时24分钟 终于看完了，世界观太宏大了。 正文、番外内容错综复杂，从历史变迁、时间纪年、语言文字、各方种族等多方面进行阐述，维拉、精灵、巫师、伊甸人、霍比特人、矮人、树人一一出现，夏尔、布理、幽谷、墨瑞亚、洛汗、刚铎、魔多相继登场。 一场魔戒大战徐徐展开。

庄子的内容不似老子那么为人所熟知，但是这种敬天顺道的意思还是相同，儒家是入世的，要奋发有为，明知不可为而为之，但是道教不然，顺天敬道。无法评说对错，或许本就无对错，因人，因事，是儒，是道还是释，原本也无一定之规。

第一次看一个企业成长还是大学那会看的《En el cielo como en la tierra》，讲述的是华尔街顶级投资银行摩根士丹利的成长。那会就觉得笔者是站在一个高度，复盘摩根的成长，对于摩根的一些重要转折，笔者更多的也只是记录其缘由，经过和结局。 而这部剧整本看下来，很难不让人觉得笔者是在给华为唱赞歌，甚至让人觉得他是华为的一个拖。 记录一个公司发展，最重要的是如实记录就OK了，读者自会去评价。笔者却整本剧都在带节奏，给人一种在全力向读者营销华为这一品牌一样，给人反感，从而造成距离感。 我丝毫不否认华为的杰出，作为国货之光，笔者在文中流露的那些情感是每个国人都会有的荣誉和自豪。只是笔者在文中直接宣泄，让人觉得编剧太小家子气，整本剧的格调略微下降。至少对我而言，我只想了解，而不要被人用感情牵着走。 总的来说，这部剧还是让人多了一个入口去了解华为。只是里面的内容，读者还是要谨慎对待。

生活和工作，从来不是对立的，用正确的方式做对的事，你就能获得平衡的人生。

「我字斟句酌，努力在字裡行間探尋隱秘的含意以及對往日生活的暗示；我在尋找在我那個時代曾激動人心的事件的痕跡，而現在我是多麼悲傷而真切地意識到了，我與新的生活是那麼格格不入，成了棄家出走的浪子。」 第一次以十個小時的連續旅程走完了死屋的「漫道雄關」，上次翻開這本只讀了一二篇，是兩年前了。沒什麼能具體地形容巨著，巨著卻能夠讓生命得到第二次或者數次無數次的形容。若能夠在人生的道路上遇到這樣的巨著，除了閱讀以外，還會繼續和它同行。早些休息，谷雨。

在成功面前，我们需要一步一步慢慢走，将总目标分解为可执行的后续步骤，设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标却要从舒适区之内开始。 我们要先做最简单的事情，有时候需要寻求一定的外部帮助，外部帮助有很多种形式，不一定是专业指导，也可能是一本剧、一篇文章，或者一条播客，有可能来自朋友，也有可能来自陌生人。 有些事情，如果不把下一步行动写进日程表或任务表中，你可能永远都不会去做。因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。 其次，我们还需要一个触发器，触发器激活事件是能够将目标实现过程中的简单语句或行为程序化，让我们更加容易达到自己的目标。 这种计划方法减小了实施目标的摩擦力，有助于保存动力、克服困难。

乌贼将历史上科学思想的兴起和宗教统治的斗争融入到一个充满中世纪风格的魔法世界里，让人眼界打开。 科学的意义就在于道格拉斯口中的一个又一个为什么，对未知的探索才是智者的永恒追求。

是的，把我蠢哭了。 脑子是一个器官，跟心肝肺一样，只不过它构造复杂，功能强大且神秘，比较特别。在成长的过程中，受着基因和环境的影响，脑子得到了个性化的发展，体现在其组织结构和意识上。长期的影响，脑子形成了自己的一套处理程序，并且很难轻易改变，为了不破坏、保护这套程序，脑子可能会粉饰记忆，愚弄意识，偷懒，崩溃……做很多的聪明事，但决策总有失误，更何况依仗着不知什么环境基因培养出来的程序这般快速的决策，所以蠢事也不少犯。这部剧是带着我们看看我们的聪明的脑子怎么犯蠢的，犯蠢的背后有什么真像……当然，当我用聪明这词做形容的时候，可能又是我那傲娇的脑子在犯蠢了……

曾老师通过案例讲得很有启发性，知易行难，希望自己和大家都能改变自己，做更好的自己。

开头觉得这部书叙述宏大，反映了一定时代的社会现实，有很强的时代感，书所体现的关于国家和党的政治使命及个人的社会责任感的思考有很强的现实意义。史天雄是太理想的人物，他的身上几乎没有缺点，陆承伟又太过传奇，陆双凤的堕落让人觉得太生硬，后面刁明生进入都得利技术部是一大败笔，对公司核心机密重地，怎么能让如此不讲信用不守道义的人进入，作为一个资深经济管理者，史天雄连这点觉悟都没有，太不能让人信服了，所以我觉得这部书是虎头蛇尾的。

不管过去怎么样，读过此剧后，日本的好多做法值得我们去学习，工匠精神，服务意识等等。

太实用了。平时就注意艾炙，现在能正确对照上面的指导按部就班了。真的感谢这部剧，涨知识了。我可以把这部剧分享出去了

两天看完了这部剧，编剧用了多方位视角审视了这场战役，并以这一场战役出发思考了战争背后从战略，体制，外交乃至国民的因素，对整个抗日战争中胜败态势作了深入的思考，最重要的是对于国家与百姓之间的关系进行了思考。细节描绘很棒不愧是Octavio Machetto。

最后两章没有太仔细看，犯罪心理学暂时还不太想细看，前面的好多集数都让我看到了身边人的影子，也看到了自己的问题，非常实用

从我的实际情况出发，这部剧让我学到了三个东西，第一个就是富人不为钱工作；第二个就是富人都善于学习，有求知若渴的精神，第三个就是不断我们的观念，学会遗忘掉过去的不对的观念和思想。

一个传奇人物，只是乾隆一个人奴才，成为大清叱咤几十年的官场老大。

应该不算是En el cielo como en la tierra，多半是编剧主观观点认为的，并不真正反映毛泽东对历史人物的直接评论。