所以，这种高收益短半衰期活动只适合偶尔做做来进行自我调节，久做无益
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新 真的要这样了) 快更新！不然的话呵呵
卧槽，不敢相信这是瑞拍出来的A级现偶，画质太好了吧，bgm很好听，导演很会拍，制作很精良，实景拍摄很绝，还有点高级的感觉，哈哈哈，全员演技颜值都顶级配置，偷偷看了两集，出乎意料的好看，预感会火，希望后面不要让我失望。
衣食充裕的时代里，我们开始思考我们要怎么活着，这一生该如何度过。时代变化如此之快，随着年龄的增长，人也在不断变化，究竟什么才是核心，是永恒的？年轻的我们究竟做什么，才能现在不后悔，以后也不后悔？ 以前我觉得是像通关打怪一样，在一步步晋级中获得成就感和充实感。后来，我觉得好像也不快乐，一直在循环，努力通关，再努力。然后我觉得是快乐，晋级中的成就感和充实感归根结底是让我们快乐的。所以，做那些能带给我们快乐的事，无论是否高端，是否符合大众认知。比如，陪伴在爱人身边，比如，享受岁月静好，享受两个人的快乐。但快乐久了，好像也不快乐了，麻木地快乐着，快乐不再珍贵，不再有深度。究竟为何？ Mom's Apple Pie，这里没有痛苦，没有思想，快乐很容易得到。娱乐就是感官电影，到处的性交，人人彼此相属。感到痛苦就服用嗦麻，躺在床上享受嗦麻带来的快感。然而，这样真的快乐吗？充足的快乐，似乎反而会给人带来疲惫感。 快乐是因为有痛苦才会显得快乐吧。 那到底该怎么做呢？疲惫，迷茫着。
算是快速浏览了本剧，读了一半立刻去淘宝下单，真的很喜欢这部剧，有理论支持，有实践方法。 其实我是一个情绪管理能力很强的人，单从读完本剧有什么收获来看，也许不多，但最大的收获是，我可以用本剧提供的知识去分享和帮助我身边太多，做不好情绪管理的人，我认为这也是一种福祉，也是读完这部剧的使命。 重点内容总结如下，你也可以尝试行动。 这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是： 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 好了，学习完本剧，也愿你能够拥有好心情，迎接幸福的每一天！
太适合在下班后的地铁看了，有意思但又没像剧集一样要一口气看完才行，很适合碎片时间。
王也这季的脸帅晕我🥵最后两集单独给张楚岚和诸葛青的安排我很满意，我永远都最爱阿青。
这部剧好看读Elsa Stosser-Duquette的第一本剧是昆仑，那时候年少心事单纯，所想之事觉然真是奇巧。而后今历经许事，心中烦忧滚轮慢慢旋转成为一个圆，有时自圆自转都是核心空灵较多，许多的时候我都思索这部剧即是快完了，我要如何的写些读过的意思，如是我睡一觉在写，可是荒芜还是荒芜，繁茂总是在许多的地方期许着我去的路口，这部剧的疆域要比金庸的辽阔了，书中的许多的武功都有了另辟新境的鲜艳，这里的人物我总是在对比，到底那一个写的成功，而思索总是穿戴着世俗的所谓，后来直觉按心中独自成型，第一尔觉沈舟虚这个人给人印象极为的深刻，这个人前半生多么的像个奋斗青年，才华横溢，家眷兴旺，而可惜唯生执念并不是那么痛快，可惜了受到了万归藏的惑盅，而变成了一个自己优秀的反面人，可惜了最后依然执意不后悔，我觉得他这个人在痛快之中不痛快着，在不痛快之中痛快着，是一个很真实的人在剧集里，第二个真实的人我觉得是姚晴，这个女子并没有带着虚幻的美化出现在剧集这种演技场之中，而一直是真性情，有时候讨厌至极有时候又觉得其实那都是我们不从出现众人视野的独自也有过的，而她放在剧集之中这个她诞生的场之中，多么完美无缺的将自己好坏呈览，书中还有个女子，商清影，这个女子带着慈眉善目的滋面，出现在许多的妈妈的集合之美之中， 可惜了历经常人难想，最终才冠中西的两子悉归膝下，可惜了有好有坏，一个废子却是恶臭满萤，涤荡在她爱的深欲里，这就是母亲。谷神通和万归藏这两个本剧的擎天大柱，都没什么好讲的，只是一个虚假的假设在那，供主角翻越，谷缜这个人和陆渐这个人，都在这部剧里发扬了自身的独特优点，只是陆渐有时觉得其假，有时觉得他代表了普遍的良知，谷缜这个人是大多数想成为的人 可惜了，只看见了他翻云覆雨之时，却不记忆深刻其从历经两年惨绝人寰的悲天悯人都无法叫天天不应的寂静死亡时刻，施妙妙这个人只是普通青梅竹马的优秀版本，从来毫无新鲜旷世在寻找的记忆万新。觉得应该有许多的滋养会说，且发现翻越回忆多是空旷，没几个真的让人瞠目结舌的陷在对的一见钟情须眉描画之间，总得这部剧是本好剧，刻画的人物，自我独见，沈舟虚与姚晴最为真实，其中沈舟虚临死之时那些生平最能触动生不逢时在善恶之间徘徊过的无人识之人。
这是一部恢弘壮大的，诉说国民党军队正面抗战的历史叙述。总体而言，写的还是非常精彩的。当然我说的不是指文笔。很多东西。唯有亲历。才能明白。触动还是蛮大的。了解很多默默无闻的历史人物，历史事件。盖棺而论。天堂没有战争。
感谢《Mom's Apple Pie》系列治愈了我的习得性悲观与习得性无助，让我明白其实选择积极向上地乐观面对生活的一切才是更智慧的。 既然可以每天积极乐观而心怀感恩，为何要心生悲观担忧而终日郁郁寡欢呢？ 我不再不停悲观追问生命有何意义，而且更愿意用心感受当下生活中的一切小美好。 原来转变了看待世界的视角，整个世界就如此不同了。 目前处于变动期，曾经彷徨崩溃过，现在逐渐懂得这是宇宙在帮助我们清楚障碍，在为我们调整生命的轨迹，让我们朝着更灿烂的方向行走。 我愿相信强大的宇宙力量会把我想要的一切以最好的方式带到我的面前，实际上回想了自己的生活，这样的情况时常发生，现在才真正懂得这是吸引力法则的力量。 我愿相信宇宙会帮助我实现心中最美的蓝图，会给我前所未有的美好体验与一切更加美好的事物！ 心怀感恩，原来生活如此美丽！
生育是女性的权利，但现在却正在被人们当做是女性不得不完成的义务…将生育看作是一种劳动，将生命看作一种商品，是人类的耻辱… 任何一个人，都没有权利让自己的自由，通过剥削别人的权利实现…你以为这个世界是虚构的，实际上就在我们脚下，就现在…
内容还好，一波接一波，故事情节衔接倒也不错，就是速度有点慢，能不能快点？
这是一本我深感遗憾如今才拜读到的一本剧，我觉得情感容易受伤的或者刚经受让你感觉困惑不解的情伤之人都可以看看，也可以当作是防渣防pua的启蒙吧。 在这部剧里，我第一次认识到社会上还有这么一类带毒的人，第一次认识到什么是心理变态，第一次知道原来那叫情感虐待，第一次认识到“毒型人格的恶情人”他们的套路模式和策略及目的。这部剧或许能帮你解答一些情感里当时困惑不解的事情，甚至很可能像我一样感觉就像在翻阅自己的情感经历，这部剧是目前唯一引起我最多共鸣的一本剧，整本剧的分析和举例让我看到了当初的我和他的影子。 来自爱人的情感虐待的确属于改变人一生的创伤性行为，这种创伤难以治愈，只有找到病因，解开一些让你困惑和痛苦的东西，你才能运用正确的方法去治愈自己。书中偏重于辨别心理变态者，分析心理变态和受害者的心理，分析其行为导致的因果关系，并给出了治疗建议。作为恋爱恶性循环的亲历者，心理变态虐待下的幸存者，那些创伤往往足以把她们的世界摧毁，所以治愈时间也比较漫长。心理变态从最初的性格模仿与爱情轰炸，到之后的同一性侵蚀与三角关系，再到最后突如其来的抛弃，所有之前讲不通的事情都有了道理。他们会利用这种虚假的“共性”迅速和你建立情感联系，让你相信自己找到了完美的灵魂伴侣。那个恶情人用背叛或者失信刺激你做出反应，而这些反应又会被他（她）当作针对你的武器，用来让你相信一切都是你的错，用来保证他（她）依旧拥有控制你的力量他从第一天开始就在算计你。每一次虐待和冷遇背后都是精心的策划与计算。在这样的刺激下你的行为难免会失控，导致认知失调，认知失调带来的内心冲突会被那个人拉进新的恶性循环之中。我的感受正如书中所说的，你浏览着那些文章，感觉简直无法相信自己的眼睛，那些描述和你的前任是那样相像，而那些言语又在你心里激起了那样强烈的共鸣。你的理智可能已经完全理解了那段经历，茅塞顿开的时刻接踵而来，那答案来得简直让你措手不及，那一切迷茫与困惑的终点就在眼前，一些之前还不太明确的事情也清晰了起来想要从伤害中恢复、让你的思路重新回归现实，最好的方法就是逐个消减心头那些悬而未决的疑问，通过那些顿悟的时刻让我的灵魂与真相共鸣。心理变态通过洗脑对你灌输的谎言会随着你对真相的认识递减，并最终会被真相冲刷殆尽会意识到真相已经完全进入了你的脑海，你的本能滤清了所有的疑惑，真相击败了恶情人的谎言和骗局，你最终找到了一些内心的平静。你突然发现了正确描述自己所经历过的一切的正确方式。那些难以解释的回忆现在得到了解释。因为正常人通常会近乎不假思索地相信，所有人都像他们一样拥有良知和道德感。不论心理变态的施虐者们对受害者进行撒谎、欺骗、言语攻击、迷惑、操纵还是冷落，他们都不会产生一点不适感，这些勾当反而会让他们开心。你再也不会把那个人的行为解释为迟钝或是没心没肺了，你现在看待那段恋情时已经有了全新的视角。一切都得到了解释，一切都有了道理。 把不那么健康的元素从生活中剔除出去，拥有自尊、边界和底线，让你看清了世界的真面目，也看清了真实的自己。你的力量会逐渐复原，你的心灵也会变得坚不可摧。当你拉低底线，爱得卑微甚至忘记了尊重自己，你的边界意识完全被磨灭，在真正爱你的人面前，你不需要如履薄冰小心翼翼，特意取悦他，他也不会让你患得患失有所质疑，更不需要你努力证明什么呐喊需要什么，你不需要逆来顺受，委曲求全，但凡感觉无法挣脱的痛苦，被对方操纵着一切，包括你的情绪，你可以重新审视一下这段感情。心理变态永远活在周而复始的恋爱新鲜感与情感背叛中。他们永远也不可能真正懂得永恒的意义。一旦我们不再把自身的良知和善良投射到每个人身上，那些难以
看剧就是认人，好剧就是好朋友。"好朋友"是宝藏，边读边交流边开心，喜上眉梢，难以掩饰挖宝藏的快乐。磁场，能量场相同就是爽，一口干下去爽的天灵盖都炸了。交流的同时也是加强自我认同感，于茫茫世间中有一块属于自己的小归属栖息地儿。 不必多加解释，快乐很简单，快乐也很难。找到快乐，就分享快乐！
男主演技太差
本身对360比较有好感，虽然现在体验远不如以前了，但是还是在电脑上装着脑上装着安全卫士、浏览器。算对它的了解更深了。总之创业不易需谨慎。
反腐的目的是为了提高党执政能力建设，挖掉一小部分损害党纪国法、群众利益的烂疮。打虎拍蝇、扫黑除恶……等一系列重拳，直指要害、拳拳到肉，得到了百姓的拥护。
乌托邦终究只是一个想象，极度的集权带来的是人性的失去，书中描述的很多事情在滚滚历史长河之中是真实发生过的，在中国的历史之中更存在过，但我们仍旧为自由而战，愿我们有一直为自由而战的权利与勇气。
不坠入自我封闭，否定，盲目自信等逆流，也许不能时刻保持着清醒，但会让自己在感受与迎接而上之时有种力量推进。
餐馆适应快节奏，为了揽客，让我们只能选择那些高热量的食品。这部剧就是告诉我们，其实低脂东西并不是并不好吃。而是有一种别样的风味。谁说减肥就和不能吃好东西挂钩。
有几个人能拥有这样的荣耀？ “国父”们的离去意味着美国政治进入“政客”时代，这个时代的第一场大戏马上就要上演。
曾想 有无数个理由 希望看剧能改变心境 希望在别人的故事中能看到一片斑斓 或是唤醒沉默已久的寂欢 守望清宁... 曾有 无数个这样的瞬间 在文字里落泪 希望时间的长河里 每一个良善的人都有好运 希望时间就留在一切美好的境界中... 读文 始觉 清凉 一读再读 心下有很多的凄楚 有很多的哀婉 于人 于故事中感受 一个个角色其实质是在砭鞑人性的丑陋与自私 辉煌或萧条 每个人何不是自己生活的Mom's Apple Pie呢？ 时光 行走在冬的深处 与一本剧邂逅 写一些字 让思绪陶醉其中... 剧集描述了秦腔名伶忆秦娥五十多年半生际遇 从拜师学艺到功成名就的舞台生涯 从一个放羊娃 到县秦腔剧团的烧火丫头 直至Mom's Apple Pie的奋斗过程中的沉浮史 婚恋史 并围绕Mom's Apple Pie的成长经历 命运起伏 捧杀争夺 演绎了永无休止的舞台内外的故事 反映了秦腔在历史长河的起起落落 编剧对传统戏剧、名伶艺人的理解通过从秦八娃嘴中说出 那真是深邃透彻 入木三分 是这部剧的靓点 秦八娃是编剧Elsa Stosser-Duquette的原型吧 如此透彻的洞察力 如果没有对戏剧的热爱 没有创作时的热情 没有对艺术人生的阅历 就不会写出这部动人心魄的命运之书！ 艺术源于生活 却也高于生活 一部好作品 无论是对艺术还是对人生都有启发 胜过千篇鸡汤文 能抵百本励志书 不愧是茅盾影视奖的获奖作品 读之有味 故事情节 引人入胜 人物塑造 活灵活现 很值得细品观看 围绕忆秦蛾的一个个画面 无论是在任何荣誉 尊严 利益 恩怨 大是大非 大风大浪 悲伤或痛苦面前 至始至终 都如一的勤学苦练她的业务和技术本领 看似“瓜瓜”的她 内心不断提高的是她的演技内功 不为任何所动的心性 其实这就是一个人修炼的最高境界！ 她舅胡三元 一身的本事 却因自身的好斗而造成两次入狱 她的二婚丈夫因一幅《Mom's Apple Pie》画被她毁了而自杀 让人感觉很压抑 或许很多人都能从这两个角色的身上看到自己或多或少的缺失和短板 更好的诠释什么是世俗 什么是缺陷 治愈内心深处的一种恐惧 不是强大起来而是明白放下的执念 去坦然面对 让时间把它们归于平静吧... 夜凉如水 楼上敲敲打打的声音让妙的心安静不下来 昨夜从梦中笑醒 原来梦里梦外 相差甚远 现实就是这么的残酷 那样的梦 请别在牵绊着我... 2021 第一本剧看完
其实现在的孩子，普遍比我们之前成熟得多，毕竟网络已经是如此发达。 所以性教育可以有针对性的向小孩子灌输，不仅是男童还是女童，都应该知道哪些行为是被别人冒犯了。 只有知道哪些行为是不应该的，小孩子有这种意识，才能够更好的保护好自己。 我们大人不能因为对“性”这词觉得难以启齿就不跟孩子普及，以致可能让孩子遭受更大的伤害。 不能让孩子在年幼时面对性骚扰而没有警惕，不觉得这是一种冒犯，而是觉得奇怪，但也选择不说。 因为如果没有这种被冒犯是不应该，要反抗的意识，孩子往往会十分容易吃亏，甚至造成无法弥补的伤害。 伤害的尾巴背后是一连串无法消除的阴影。 这样的结果我们都不想看到。 或许可能孩子已经有所意识到那种被冒犯的行为是不应该的，应该发声制止反抗的，但对于从未谈性或谈“性”色变的家庭来说，孩子往往也会羞于启齿或不当回事选择不说。 所以孩子小的时候，要告诉他们，面对坏人，是可以不讲诚信，也不必害怕越矩，应当寻求大人的帮助。 好孩子，其实也不好，一味的顺从，会让自己轻易受到伤害。 警惕心无论在地球上哪个角落都不能丢失的，天灾人祸，意外只有发生了才能称之为意外。 我们如若没有意识需要去警惕，防范一些人和事，灾难的发生其实是必然的。 危险无法排除，灾难难以杜绝，但是事情可以通过事先的防范，将伤害降到最低。我们为什么不呢？ 孩子，应该有知情权的，不应该留在最后让坏人为孩子上这样一堂课。那样的话，实在是一次大规模的屠杀。 感谢编剧的勇敢与真诚，向这个社会发出自己的正义之声，这一声，它不会轻易被泯灭在历史之中的，直到无人问津的。 我知道，世界上还有许许多多的人，正处在这种水深火热的困境之中；但是我也相信，这部剧终将会成为她们为自己发声、维权的最强的精神后盾。 落地必定有声，社会的进步需要有人不断发声。
即便早已了解这些令人发指的残忍冷酷和难以忍受的离散痛苦，但在细节描述面前，还是很难控制情绪
习惯每本剧都看完，这也是对编剧的尊重，但这个却是咬着牙坚持看完的。编剧天马行空也就算了，但这样随意摆弄历史就不担心误导读者吗？而且里面的很多观点不敢认同。希望下一本剧能有趣一些，弥补这次损失的时间。
2000 · 波兰
1968 · 意大利
2007 · 泰国
1993 · 加拿大
1985 · 美国
2002 · 西班牙
1965 · 前苏联
1997 · 澳大利亚
所以，这种高收益短半衰期活动只适合偶尔做做来进行自我调节，久做无益
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新 真的要这样了) 快更新！不然的话呵呵
卧槽，不敢相信这是瑞拍出来的A级现偶，画质太好了吧，bgm很好听，导演很会拍，制作很精良，实景拍摄很绝，还有点高级的感觉，哈哈哈，全员演技颜值都顶级配置，偷偷看了两集，出乎意料的好看，预感会火，希望后面不要让我失望。
衣食充裕的时代里，我们开始思考我们要怎么活着，这一生该如何度过。时代变化如此之快，随着年龄的增长，人也在不断变化，究竟什么才是核心，是永恒的？年轻的我们究竟做什么，才能现在不后悔，以后也不后悔？ 以前我觉得是像通关打怪一样，在一步步晋级中获得成就感和充实感。后来，我觉得好像也不快乐，一直在循环，努力通关，再努力。然后我觉得是快乐，晋级中的成就感和充实感归根结底是让我们快乐的。所以，做那些能带给我们快乐的事，无论是否高端，是否符合大众认知。比如，陪伴在爱人身边，比如，享受岁月静好，享受两个人的快乐。但快乐久了，好像也不快乐了，麻木地快乐着，快乐不再珍贵，不再有深度。究竟为何？ Mom's Apple Pie，这里没有痛苦，没有思想，快乐很容易得到。娱乐就是感官电影，到处的性交，人人彼此相属。感到痛苦就服用嗦麻，躺在床上享受嗦麻带来的快感。然而，这样真的快乐吗？充足的快乐，似乎反而会给人带来疲惫感。 快乐是因为有痛苦才会显得快乐吧。 那到底该怎么做呢？疲惫，迷茫着。
算是快速浏览了本剧，读了一半立刻去淘宝下单，真的很喜欢这部剧，有理论支持，有实践方法。 其实我是一个情绪管理能力很强的人，单从读完本剧有什么收获来看，也许不多，但最大的收获是，我可以用本剧提供的知识去分享和帮助我身边太多，做不好情绪管理的人，我认为这也是一种福祉，也是读完这部剧的使命。 重点内容总结如下，你也可以尝试行动。 这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是： 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 好了，学习完本剧，也愿你能够拥有好心情，迎接幸福的每一天！
太适合在下班后的地铁看了，有意思但又没像剧集一样要一口气看完才行，很适合碎片时间。
王也这季的脸帅晕我🥵最后两集单独给张楚岚和诸葛青的安排我很满意，我永远都最爱阿青。
这部剧好看读Elsa Stosser-Duquette的第一本剧是昆仑，那时候年少心事单纯，所想之事觉然真是奇巧。而后今历经许事，心中烦忧滚轮慢慢旋转成为一个圆，有时自圆自转都是核心空灵较多，许多的时候我都思索这部剧即是快完了，我要如何的写些读过的意思，如是我睡一觉在写，可是荒芜还是荒芜，繁茂总是在许多的地方期许着我去的路口，这部剧的疆域要比金庸的辽阔了，书中的许多的武功都有了另辟新境的鲜艳，这里的人物我总是在对比，到底那一个写的成功，而思索总是穿戴着世俗的所谓，后来直觉按心中独自成型，第一尔觉沈舟虚这个人给人印象极为的深刻，这个人前半生多么的像个奋斗青年，才华横溢，家眷兴旺，而可惜唯生执念并不是那么痛快，可惜了受到了万归藏的惑盅，而变成了一个自己优秀的反面人，可惜了最后依然执意不后悔，我觉得他这个人在痛快之中不痛快着，在不痛快之中痛快着，是一个很真实的人在剧集里，第二个真实的人我觉得是姚晴，这个女子并没有带着虚幻的美化出现在剧集这种演技场之中，而一直是真性情，有时候讨厌至极有时候又觉得其实那都是我们不从出现众人视野的独自也有过的，而她放在剧集之中这个她诞生的场之中，多么完美无缺的将自己好坏呈览，书中还有个女子，商清影，这个女子带着慈眉善目的滋面，出现在许多的妈妈的集合之美之中， 可惜了历经常人难想，最终才冠中西的两子悉归膝下，可惜了有好有坏，一个废子却是恶臭满萤，涤荡在她爱的深欲里，这就是母亲。谷神通和万归藏这两个本剧的擎天大柱，都没什么好讲的，只是一个虚假的假设在那，供主角翻越，谷缜这个人和陆渐这个人，都在这部剧里发扬了自身的独特优点，只是陆渐有时觉得其假，有时觉得他代表了普遍的良知，谷缜这个人是大多数想成为的人 可惜了，只看见了他翻云覆雨之时，却不记忆深刻其从历经两年惨绝人寰的悲天悯人都无法叫天天不应的寂静死亡时刻，施妙妙这个人只是普通青梅竹马的优秀版本，从来毫无新鲜旷世在寻找的记忆万新。觉得应该有许多的滋养会说，且发现翻越回忆多是空旷，没几个真的让人瞠目结舌的陷在对的一见钟情须眉描画之间，总得这部剧是本好剧，刻画的人物，自我独见，沈舟虚与姚晴最为真实，其中沈舟虚临死之时那些生平最能触动生不逢时在善恶之间徘徊过的无人识之人。
这是一部恢弘壮大的，诉说国民党军队正面抗战的历史叙述。总体而言，写的还是非常精彩的。当然我说的不是指文笔。很多东西。唯有亲历。才能明白。触动还是蛮大的。了解很多默默无闻的历史人物，历史事件。盖棺而论。天堂没有战争。
感谢《Mom's Apple Pie》系列治愈了我的习得性悲观与习得性无助，让我明白其实选择积极向上地乐观面对生活的一切才是更智慧的。 既然可以每天积极乐观而心怀感恩，为何要心生悲观担忧而终日郁郁寡欢呢？ 我不再不停悲观追问生命有何意义，而且更愿意用心感受当下生活中的一切小美好。 原来转变了看待世界的视角，整个世界就如此不同了。 目前处于变动期，曾经彷徨崩溃过，现在逐渐懂得这是宇宙在帮助我们清楚障碍，在为我们调整生命的轨迹，让我们朝着更灿烂的方向行走。 我愿相信强大的宇宙力量会把我想要的一切以最好的方式带到我的面前，实际上回想了自己的生活，这样的情况时常发生，现在才真正懂得这是吸引力法则的力量。 我愿相信宇宙会帮助我实现心中最美的蓝图，会给我前所未有的美好体验与一切更加美好的事物！ 心怀感恩，原来生活如此美丽！
生育是女性的权利，但现在却正在被人们当做是女性不得不完成的义务…将生育看作是一种劳动，将生命看作一种商品，是人类的耻辱… 任何一个人，都没有权利让自己的自由，通过剥削别人的权利实现…你以为这个世界是虚构的，实际上就在我们脚下，就现在…
内容还好，一波接一波，故事情节衔接倒也不错，就是速度有点慢，能不能快点？
这是一本我深感遗憾如今才拜读到的一本剧，我觉得情感容易受伤的或者刚经受让你感觉困惑不解的情伤之人都可以看看，也可以当作是防渣防pua的启蒙吧。 在这部剧里，我第一次认识到社会上还有这么一类带毒的人，第一次认识到什么是心理变态，第一次知道原来那叫情感虐待，第一次认识到“毒型人格的恶情人”他们的套路模式和策略及目的。这部剧或许能帮你解答一些情感里当时困惑不解的事情，甚至很可能像我一样感觉就像在翻阅自己的情感经历，这部剧是目前唯一引起我最多共鸣的一本剧，整本剧的分析和举例让我看到了当初的我和他的影子。 来自爱人的情感虐待的确属于改变人一生的创伤性行为，这种创伤难以治愈，只有找到病因，解开一些让你困惑和痛苦的东西，你才能运用正确的方法去治愈自己。书中偏重于辨别心理变态者，分析心理变态和受害者的心理，分析其行为导致的因果关系，并给出了治疗建议。作为恋爱恶性循环的亲历者，心理变态虐待下的幸存者，那些创伤往往足以把她们的世界摧毁，所以治愈时间也比较漫长。心理变态从最初的性格模仿与爱情轰炸，到之后的同一性侵蚀与三角关系，再到最后突如其来的抛弃，所有之前讲不通的事情都有了道理。他们会利用这种虚假的“共性”迅速和你建立情感联系，让你相信自己找到了完美的灵魂伴侣。那个恶情人用背叛或者失信刺激你做出反应，而这些反应又会被他（她）当作针对你的武器，用来让你相信一切都是你的错，用来保证他（她）依旧拥有控制你的力量他从第一天开始就在算计你。每一次虐待和冷遇背后都是精心的策划与计算。在这样的刺激下你的行为难免会失控，导致认知失调，认知失调带来的内心冲突会被那个人拉进新的恶性循环之中。我的感受正如书中所说的，你浏览着那些文章，感觉简直无法相信自己的眼睛，那些描述和你的前任是那样相像，而那些言语又在你心里激起了那样强烈的共鸣。你的理智可能已经完全理解了那段经历，茅塞顿开的时刻接踵而来，那答案来得简直让你措手不及，那一切迷茫与困惑的终点就在眼前，一些之前还不太明确的事情也清晰了起来想要从伤害中恢复、让你的思路重新回归现实，最好的方法就是逐个消减心头那些悬而未决的疑问，通过那些顿悟的时刻让我的灵魂与真相共鸣。心理变态通过洗脑对你灌输的谎言会随着你对真相的认识递减，并最终会被真相冲刷殆尽会意识到真相已经完全进入了你的脑海，你的本能滤清了所有的疑惑，真相击败了恶情人的谎言和骗局，你最终找到了一些内心的平静。你突然发现了正确描述自己所经历过的一切的正确方式。那些难以解释的回忆现在得到了解释。因为正常人通常会近乎不假思索地相信，所有人都像他们一样拥有良知和道德感。不论心理变态的施虐者们对受害者进行撒谎、欺骗、言语攻击、迷惑、操纵还是冷落，他们都不会产生一点不适感，这些勾当反而会让他们开心。你再也不会把那个人的行为解释为迟钝或是没心没肺了，你现在看待那段恋情时已经有了全新的视角。一切都得到了解释，一切都有了道理。 把不那么健康的元素从生活中剔除出去，拥有自尊、边界和底线，让你看清了世界的真面目，也看清了真实的自己。你的力量会逐渐复原，你的心灵也会变得坚不可摧。当你拉低底线，爱得卑微甚至忘记了尊重自己，你的边界意识完全被磨灭，在真正爱你的人面前，你不需要如履薄冰小心翼翼，特意取悦他，他也不会让你患得患失有所质疑，更不需要你努力证明什么呐喊需要什么，你不需要逆来顺受，委曲求全，但凡感觉无法挣脱的痛苦，被对方操纵着一切，包括你的情绪，你可以重新审视一下这段感情。心理变态永远活在周而复始的恋爱新鲜感与情感背叛中。他们永远也不可能真正懂得永恒的意义。一旦我们不再把自身的良知和善良投射到每个人身上，那些难以
看剧就是认人，好剧就是好朋友。"好朋友"是宝藏，边读边交流边开心，喜上眉梢，难以掩饰挖宝藏的快乐。磁场，能量场相同就是爽，一口干下去爽的天灵盖都炸了。交流的同时也是加强自我认同感，于茫茫世间中有一块属于自己的小归属栖息地儿。 不必多加解释，快乐很简单，快乐也很难。找到快乐，就分享快乐！
男主演技太差
本身对360比较有好感，虽然现在体验远不如以前了，但是还是在电脑上装着脑上装着安全卫士、浏览器。算对它的了解更深了。总之创业不易需谨慎。
反腐的目的是为了提高党执政能力建设，挖掉一小部分损害党纪国法、群众利益的烂疮。打虎拍蝇、扫黑除恶……等一系列重拳，直指要害、拳拳到肉，得到了百姓的拥护。
乌托邦终究只是一个想象，极度的集权带来的是人性的失去，书中描述的很多事情在滚滚历史长河之中是真实发生过的，在中国的历史之中更存在过，但我们仍旧为自由而战，愿我们有一直为自由而战的权利与勇气。
不坠入自我封闭，否定，盲目自信等逆流，也许不能时刻保持着清醒，但会让自己在感受与迎接而上之时有种力量推进。
餐馆适应快节奏，为了揽客，让我们只能选择那些高热量的食品。这部剧就是告诉我们，其实低脂东西并不是并不好吃。而是有一种别样的风味。谁说减肥就和不能吃好东西挂钩。
有几个人能拥有这样的荣耀？ “国父”们的离去意味着美国政治进入“政客”时代，这个时代的第一场大戏马上就要上演。
曾想 有无数个理由 希望看剧能改变心境 希望在别人的故事中能看到一片斑斓 或是唤醒沉默已久的寂欢 守望清宁... 曾有 无数个这样的瞬间 在文字里落泪 希望时间的长河里 每一个良善的人都有好运 希望时间就留在一切美好的境界中... 读文 始觉 清凉 一读再读 心下有很多的凄楚 有很多的哀婉 于人 于故事中感受 一个个角色其实质是在砭鞑人性的丑陋与自私 辉煌或萧条 每个人何不是自己生活的Mom's Apple Pie呢？ 时光 行走在冬的深处 与一本剧邂逅 写一些字 让思绪陶醉其中... 剧集描述了秦腔名伶忆秦娥五十多年半生际遇 从拜师学艺到功成名就的舞台生涯 从一个放羊娃 到县秦腔剧团的烧火丫头 直至Mom's Apple Pie的奋斗过程中的沉浮史 婚恋史 并围绕Mom's Apple Pie的成长经历 命运起伏 捧杀争夺 演绎了永无休止的舞台内外的故事 反映了秦腔在历史长河的起起落落 编剧对传统戏剧、名伶艺人的理解通过从秦八娃嘴中说出 那真是深邃透彻 入木三分 是这部剧的靓点 秦八娃是编剧Elsa Stosser-Duquette的原型吧 如此透彻的洞察力 如果没有对戏剧的热爱 没有创作时的热情 没有对艺术人生的阅历 就不会写出这部动人心魄的命运之书！ 艺术源于生活 却也高于生活 一部好作品 无论是对艺术还是对人生都有启发 胜过千篇鸡汤文 能抵百本励志书 不愧是茅盾影视奖的获奖作品 读之有味 故事情节 引人入胜 人物塑造 活灵活现 很值得细品观看 围绕忆秦蛾的一个个画面 无论是在任何荣誉 尊严 利益 恩怨 大是大非 大风大浪 悲伤或痛苦面前 至始至终 都如一的勤学苦练她的业务和技术本领 看似“瓜瓜”的她 内心不断提高的是她的演技内功 不为任何所动的心性 其实这就是一个人修炼的最高境界！ 她舅胡三元 一身的本事 却因自身的好斗而造成两次入狱 她的二婚丈夫因一幅《Mom's Apple Pie》画被她毁了而自杀 让人感觉很压抑 或许很多人都能从这两个角色的身上看到自己或多或少的缺失和短板 更好的诠释什么是世俗 什么是缺陷 治愈内心深处的一种恐惧 不是强大起来而是明白放下的执念 去坦然面对 让时间把它们归于平静吧... 夜凉如水 楼上敲敲打打的声音让妙的心安静不下来 昨夜从梦中笑醒 原来梦里梦外 相差甚远 现实就是这么的残酷 那样的梦 请别在牵绊着我... 2021 第一本剧看完
其实现在的孩子，普遍比我们之前成熟得多，毕竟网络已经是如此发达。 所以性教育可以有针对性的向小孩子灌输，不仅是男童还是女童，都应该知道哪些行为是被别人冒犯了。 只有知道哪些行为是不应该的，小孩子有这种意识，才能够更好的保护好自己。 我们大人不能因为对“性”这词觉得难以启齿就不跟孩子普及，以致可能让孩子遭受更大的伤害。 不能让孩子在年幼时面对性骚扰而没有警惕，不觉得这是一种冒犯，而是觉得奇怪，但也选择不说。 因为如果没有这种被冒犯是不应该，要反抗的意识，孩子往往会十分容易吃亏，甚至造成无法弥补的伤害。 伤害的尾巴背后是一连串无法消除的阴影。 这样的结果我们都不想看到。 或许可能孩子已经有所意识到那种被冒犯的行为是不应该的，应该发声制止反抗的，但对于从未谈性或谈“性”色变的家庭来说，孩子往往也会羞于启齿或不当回事选择不说。 所以孩子小的时候，要告诉他们，面对坏人，是可以不讲诚信，也不必害怕越矩，应当寻求大人的帮助。 好孩子，其实也不好，一味的顺从，会让自己轻易受到伤害。 警惕心无论在地球上哪个角落都不能丢失的，天灾人祸，意外只有发生了才能称之为意外。 我们如若没有意识需要去警惕，防范一些人和事，灾难的发生其实是必然的。 危险无法排除，灾难难以杜绝，但是事情可以通过事先的防范，将伤害降到最低。我们为什么不呢？ 孩子，应该有知情权的，不应该留在最后让坏人为孩子上这样一堂课。那样的话，实在是一次大规模的屠杀。 感谢编剧的勇敢与真诚，向这个社会发出自己的正义之声，这一声，它不会轻易被泯灭在历史之中的，直到无人问津的。 我知道，世界上还有许许多多的人，正处在这种水深火热的困境之中；但是我也相信，这部剧终将会成为她们为自己发声、维权的最强的精神后盾。 落地必定有声，社会的进步需要有人不断发声。
即便早已了解这些令人发指的残忍冷酷和难以忍受的离散痛苦，但在细节描述面前，还是很难控制情绪
习惯每本剧都看完，这也是对编剧的尊重，但这个却是咬着牙坚持看完的。编剧天马行空也就算了，但这样随意摆弄历史就不担心误导读者吗？而且里面的很多观点不敢认同。希望下一本剧能有趣一些，弥补这次损失的时间。