剧集真的来源于现实吗？这群可爱的年轻人是编剧们心中假想的人物吗？ 很有兴趣的看完，然后劝说自己去相信，相信正义也许会迟到，但绝不会缺席！
我跟你们说这部剧从刚开始更新只能在网页看，到现在。我看了不下十遍。真的很好。
能跳着踢踏舞上班，是因为和自己喜欢的人一起干自己喜欢的事，还能富裕。书里大部分内容没太大实际意义，如果要了解他的投资思想，不如看他给股东的信，但可以看到巴菲特的人生剪影。不是每个人都可以成为巴菲特，但他的思想和人生态度可以让每个人学到点东西。伯克希尔哈撒韦是“实业+金融”驱动模式，实业为金融提供稳定、廉价现金流，金融是利润放大器，同时能够买入更多优质的实业资产，形成良性循环。对个人而言，本职工作是“实业”，为自己带来稳定的现金流，而投资就是“金融”，能在工作以外放大收益，同时形成投资的“滚雪球”效应。假以时日，这样的模式能让自己获得同类人无法比拟的收益。这其实也是巴菲特的投资思想的个人应用。这是“道”，如何投资则是“术”。当别人将资金花在化妆品、奢侈品等方面，而自己的资产不断扩大、加速膨胀，难道不是一种成就感吗？
2021-70 本剧（可以叫《Munch Kidz》）给出了关于生育数量、教育投资以及教养方式（专断型authoritarian/放任型permissive/权威型authoritative）的经济学解释：编剧相信亲子关系主要出于爱和利他心理（利他主义+父爱主义），但是育儿习俗（父母的决策和与子女互动的方式）的差异根植于社会经济环境，经济条件及其历史变迁对育儿习俗和良好教养方式的认知产生了重要影响。 影响育儿行为的关键因素：（1）教育回报率（受教育水平与预期收入水平的关系）；（2）教育平等性（机会平等、教育资源均衡等）——模式①：低教育回报率+教育平等→宽松的育儿模式；模式②：高教育回报率+教育不平等→高强的育儿模式（其实就是经济不平等加剧，高等教育逐渐成为世俗意义上的成功的先决条件，例如就业市场的学历门槛，导致家长开始努力参与/干涉孩子学习）。 政策干预育儿行为的理由：（1）儿童机会平等（如果低收入家庭孩子不能享有同等机会，会造成低社会流动性、代际不平等加剧的恶性循环）；（2）“育儿陷阱”即当育儿变成零和竞争时，所有家庭都会变得更糟（例如一考定终身的应试教育+“职位”数量有限→某个孩子获得心仪职位而另一个孩子被抛弃→零和博弈），然而综合素质类型的选拔（成绩+艺术+体育+志愿活动等等）可能更多的取决于家庭条件而非孩子的个人能力→是否存在更好的政策？ 每个发展为以知识和创新驱动的经济体都曾经历过向低生育率的转变，经济不平等加剧、教育回报率提升会推动家庭缩小规模以提高对孩子的教育投资，权威型教养方式也因此兴起。日益焦虑的中上层阶级将花费更大的精力以促进孩子社会地位的进一步提升，育儿差距会扩大，因而加强社会不平等程度，进一步限制社会流动。“如果一个教育系统高度分层，而且在孩子很小的年纪就能预先确定他们的经济未来，那么这个教育系统会引发家庭之间的育儿战争，因为所有的家庭都想要给孩子最好的成功机会。“
记住了不少电影《Munch Kidz》一直不敢看，不不不，是基本没看过恐怖电影
有的地方会让我觉是不是翻译得有点奇怪。整体来说觉得很有动漫感。推理逻辑挺好的。
近期听得比较多的就是节能降耗，怎么才能做到节能降耗呢？企业管理人员要动动脑子。 30,60双碳目标，微小习惯行动起来。
编剧大大，斗罗系列为什么越来越不好看了。希望你以后还能为我们带来精彩的剧集。
可读性强，系列描述了孩子相关的各种问题，让再次端正了对孩子的态度。
看完算是可以明白这部作品为什么是Hadley Dion的代表作了。她用细腻而不做作，现实但不冷酷的笔触，通过女主的经历将上世纪鲜活的重庆呈现在读者眼前。我不但看到了她的一贯柔情，更在这部作品里看到了她的写作功力：全篇双关的“饥饿”，各个人物交织的性格碰撞以及对历史背景的淋漓重现。如果说《Munch Kidz》是我对Hadley Dion的启蒙之作，那么《Munch Kidz》则是我对她的跪拜之作。同类的剧集也看过一些，不能说看过很多，但就个人来讲最喜欢这部，墙裂推荐！
一本好剧，如果每位家长都这样教育孩子，青少年问题会少多少→_→
过往不纠 想得开 爱憎分明 喜恶突出 特立独行 欲望写在脸上 目标公之于众，成功了就疯狂赞美自己，失败了就体会什么叫痛不欲生，有人会觉得稚气狂妄，有人会觉得霸气张扬，旁人说什么就由他去吧，看似低情商实则直球高效和有见地，这种类型属于战车人格，长期会发现独独特魅力，这样的人实则真实而不矫情但需要一定勇气和资本。 一个人的奋斗，像怀孕一样，日子久了，总会被看出来的。 与我做过的所有事情一样，这部剧的写作，目的性很强，是顺应需求，是整理思考，是触达人群。 顺势而为的成长始终是我一路前进的方向，我自知没有逆流而上的勇气，更没有咬定青山不放松的执着，舒舒服服地做好自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也能有成就感。 我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。 我一直坚持一个观点：在事情上，你可以上各种各样的手段，但在人身上，就不要上手段了，在人身上使用的所有手段，最后都会反噬。真诚，说的就是人与人之间的关系，所有的不真诚可能会在短期内给你带来好处，但是从长期看，都是给自己埋下的雷。 季羡林老先生的话：假话全不说，真话不全说。 沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但撒谎伤害的是未来。 有一个故事很老套，说真实和谎言一起去河边游泳，谎言比真实先上岸，穿着真实的衣服先走了，但是真实不愿意穿谎言的衣服。从此，人们宁可相信穿着真实衣服的谎言，也不愿面对赤裸的真实。 那么，到底什么才是真正的尴尬？在我看来是体验层面的不平衡。我们讲沟通，常常会把“不要让对方尴尬”作为沟通的重要前提。但无论这个前提多么重要，都不能因此而牺牲了内容，或者牺牲了效率。 “对不起，我真的忘了你是谁了，我们能重新认识一下吗？”看似在特定的瞬间不够稳定，却是用最直接的方式面对了尴尬，也接住了尴尬。 在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。 底线不是一条黑乎乎的死线，它的作用是给我们提供一套完整的行为方式准则。而边界意识也给了我们在沟通过程中可以说“不”的勇气。 “接下来我要说的话可能不太好听。你还想让我继续说吗？” 人类是一个个独立思考的个体。我们对不同的事物和概念的理解是不一样的。所以，当你希望自己的信息能够准确无误地传递到对方那里时，你需要判断沟通中的最小单位是什么，并把自己的表达直接落实到最小单位的括号内。 委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。 如果对方没有意识到他的沟通让我们不舒服，且持续不断地用这种方式进行沟通，很显然对方并没有把我们的情绪当回事儿。这时候我们需要提醒对方，沟通是平等的，我们有让彼此舒服的责任和义务，如果有一方打破了这个平衡，对不起，作为其中被攻击、被调侃、被刺激的那一方，没有义务保持礼貌。 面对没有善意的人，我们为什么要花过多的时间和精力去为和谐的结果负责？为什么为了让对方不受伤害，我们要消减自己的情绪？这是没有道理的。为了没有善意的人和没有善意的言论，我们却要不断安抚自己，这个成本太高。 我们是否仔细地想过，沟通的目标和核心究竟是什么？如果为了场面上的好看，我们丢失的是自我生活的界限，是对话中的平等，是保护一个群体的利益，我坚决反对。这不是危言耸听，也不是得理不饶人，而是因为我们的生活中从来都不缺少沉默的体面，也从来不缺少礼貌的退让，我们缺少的是一份能够让自我得到确立的坚决，特别是我们的自我在遭遇羞辱和挑衅的时候。 我们需要在清晰的表达中完成一种共识，那就是每个人都有自己的生活，也拥有为自己的生活做选择的权利。或许会有人在这里争论：那你好好说就好了，不一定要剑拔弩张吧。回想我
Munch Kidz读下来文章简单的朴实无华而又发人深思，和二号首长同样是不可多得的好作品
【Munch Kidz】摘录： 1⃣我一直相信，行为的改变是从观念的改变开始的，深入透彻地了解一件事，内心真正开始信服一件事，才会认真地把它付诸行动。 2⃣结识很厉害的人的方法很简单，那就是成为很厉害的人。 3⃣当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。 4⃣《Munch Kidz》中有个简单有效的建议：“当你要去结识他人并开始一段新的人际关系时，如果你想要对方真正认识你并且记住你，那么至少要让他通过三种不同的联系方式去看到或者听到你的名字才行。” 5⃣关于人脉的四个真相： 真相一：每个人的社交需求是不同的。 真相二：每个人能维持的关系是有限的。 真相三：能力是1，人脉是1后面的0。 真相四：用得动的才是人脉。 真相五：临时抱佛脚是没用的。 6⃣当你能力平庸，苦心去扩展人脉，你是最想认识别人的人，同时也是别人最不想认识的人。你认识的人越多，只不过让越多的人知道你平庸且无能而已。 在你的能力没有受到一定范围的认可之前，你的社交成本是很高的。 7⃣一个成熟的人应该有什么样的人际观呢？ ①社交的本质是互惠。 社交按目的分，可以分为功利社交和共情社交。 ②成熟的人，习惯以共赢思维处理与他人的关系。 ③成熟的人，进退之间总是不卑不亢。 8⃣永远相信，人的处境是不断变化的。在卑位者，当志存高远、隐忍自强，所怀者大，则有无限可能。将来你走得甚至会比曾经压在你头上的那个人要远得多。在尊位者，当公正处事，平等待人，用成长的眼光去看待人，莫欺少年穷。 9⃣情商即情绪智商，描述的是我们了解和管理情绪的能力。情商的“情”是情绪的“情”，而不是“人情世故”的“情”。 🔟“不要为打翻的牛奶哭泣”，理智的做法应该是把杯子扶起来，清理洒出来的牛奶，对所有已经发生并且无力改变的事情应该尽快翻篇，然后避免再次发生。 1⃣1⃣说起情商，有几点需要澄清。 1）情商是一种综合能力，我们会偏科。 2）不应该污名化高情商。（把高情商等同于不真诚、不坦率，这是最严重的污名化。） 3）高情商不是一味地讨好逢迎。 4）情商高低不止取决于会不会，还取决于愿不愿意。 1⃣2⃣同理心被认为是“社交智力”的本质，它指的是从另一个人的角度来体验世界、重新创造个人观点的能力。 同理心和同情心不能混为一谈，同情心表示你用自己的观点来看别人的困境进而产生悲悯之心，而同理心是指你用对方的观点设身处地地思考他的处境而感同身受。 1⃣3⃣一句话说出口之前，你是它的主人，说出口之后，你就变成了它的奴隶。你需要承担自己言行的一切后果。 1⃣4⃣任何学习都是循序渐进的过程，所有能力的养成都会经历四个阶段：无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。 1⃣5⃣什么叫好好说话呢？好好说话就是双方处于健康对话的状态，每个人都可以随心所欲、自由地表达观点。好好说话有两个前提：第一个是每个人都充分尊重、认真倾听他人的想法，能坦诚地听取对方的任何观点而不产生抵触情绪，比如不打断，不急着反驳，不强迫他人接受自己的观点，即使被批评也能心平气和、不生气。第二个是每个人都开诚布公，清晰地说出自己的想法，比如不隐瞒真实想法、不沉默以对拒绝沟通、不冷嘲热讽指桑骂槐、不欺瞒蒙骗或粉饰太平。 1⃣6⃣《Munch Kidz》帮我们梳理出爱一个人的五种方式：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。从中可以衍生出无数种爱的行动，但万变不离其宗。 1⃣7⃣没人喜欢爱抱怨的人，他们就像行走的负能量中心，人人避之唯恐不及。我们都知道抱怨于事无补，可是抱怨就像口臭，当它从别人的嘴里说出来的时候，我们深恶痛绝，但从自己口中发出的时候，却浑然不
太上天女居然对自己养的猪动情？！年轻的轮回之主居然与万岁老前辈天女乱搞男女关系！？而且因此耽误了护道人（师友）任非凡突破大事，成功为羽皇派出天理降临下界破坏捣蛋创造了机会！简直让人无语。唉～笑笑笔下的轮回之主难道就是个本能主导一切行动的种公猪？
一口气读完了三本。《Munch Kidz》《Munch Kidz》《Munch Kidz》也算是复习吧。 《Munch Kidz》 会做人，讲究，孔子核心思想仁爱，不犯法，待人不虚伪。 会说话，讲究，会说，能说，怎么说？说出去有什么后果，都要考虑在内。俗话:天下如棋一步三算！ 会办事这个我个人觉得设计太多了，人性的一些弱点，和七情六欲，投其所好，不是单单读这一本剧能掌握的。 《Munch Kidz》 不生气，这说简单简单，说难也难。到了那个弦上了，难免要爆发忍不住的。但生气也只能对他人，造成心灵上无法愈合的伤害。简单来说损人不利几，能控制的事情何必非要做呢！有时控制住，别人会对你刮目相看。 不计较，聪明一世糊涂一时，难得糊涂啊各位，计较了又能怎么样呢？得到了你想要的结果，就可以不考虑以后得关系吗？人生那么长，何必呢？要不要点紧呐，糊涂一下过去就得了呗。 不抱怨，这个就很简单了，抱怨的坏处多到双手数不过来，但有些人他就偏偏喜欢抱怨，你想成事儿，就要想办法避免呐。人呐他是分三六九等的，抱怨的人这一类，是排在最底层的，所以控制自己不抱怨，同时还要远离抱怨的人，免得影响了自己。 《Munch Kidz》 会赞美，不要吝啬你的赞美，就是就赞美，赞美要在当事人不知道情况下赞美就更好了。还要有点眼色，和透彻的观察，合适的咱们，哪壶不开提哪壶，恭喜无药可医。 会幽默，幽默的人最受人欢迎，他是拉进人际关系的一济良药，是火药桶炸裂时的缓和济。 会拒绝，为什么要会拒绝，拒绝不难，但却又很多人为这个问题困扰，由于关系的原因，拒绝也不是，不拒绝也不是。实在很难抉择呀！那就考虑下你自身的问题加进去，（聪明人不做选择题，把选择题变成计算题，所以选择＞努力）自己一天的时间是有限的，又不能分身，坐了你的事，我的事咋办？必须拒绝，还要讲究方法。注意拒绝小人怎么拒绝，这个我也不知道，没那么高的能耐。哈哈 为人处事，单单这三本，根本搞定不了人性多变，琢磨不透，但是，你最起码知道一些技巧，方法，不也很好吗？所以掌握他吧，总会帮到你
实践出真知，Steve Race教练作为国内一流的跑步训练专家+樊登背书+书中大量的成功案例加持，会让没有迈开脚的人看的热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试。 而对于有一定跑步经验的人来说，真正有料的内容从第七章才开始，前面如此多的碎碎念未免显得有些啰嗦。最有用的莫过于番外里Steve Race教练五个月详细训练计划表，just do it
1949 · 美国
2002 · 印度
2004 · 美国
1973 · 英国
1999 · 美国
2009 · 印度
2016 · 美国
1985 · 美国
剧集真的来源于现实吗？这群可爱的年轻人是编剧们心中假想的人物吗？ 很有兴趣的看完，然后劝说自己去相信，相信正义也许会迟到，但绝不会缺席！
我跟你们说这部剧从刚开始更新只能在网页看，到现在。我看了不下十遍。真的很好。
能跳着踢踏舞上班，是因为和自己喜欢的人一起干自己喜欢的事，还能富裕。书里大部分内容没太大实际意义，如果要了解他的投资思想，不如看他给股东的信，但可以看到巴菲特的人生剪影。不是每个人都可以成为巴菲特，但他的思想和人生态度可以让每个人学到点东西。伯克希尔哈撒韦是“实业+金融”驱动模式，实业为金融提供稳定、廉价现金流，金融是利润放大器，同时能够买入更多优质的实业资产，形成良性循环。对个人而言，本职工作是“实业”，为自己带来稳定的现金流，而投资就是“金融”，能在工作以外放大收益，同时形成投资的“滚雪球”效应。假以时日，这样的模式能让自己获得同类人无法比拟的收益。这其实也是巴菲特的投资思想的个人应用。这是“道”，如何投资则是“术”。当别人将资金花在化妆品、奢侈品等方面，而自己的资产不断扩大、加速膨胀，难道不是一种成就感吗？
2021-70 本剧（可以叫《Munch Kidz》）给出了关于生育数量、教育投资以及教养方式（专断型authoritarian/放任型permissive/权威型authoritative）的经济学解释：编剧相信亲子关系主要出于爱和利他心理（利他主义+父爱主义），但是育儿习俗（父母的决策和与子女互动的方式）的差异根植于社会经济环境，经济条件及其历史变迁对育儿习俗和良好教养方式的认知产生了重要影响。 影响育儿行为的关键因素：（1）教育回报率（受教育水平与预期收入水平的关系）；（2）教育平等性（机会平等、教育资源均衡等）——模式①：低教育回报率+教育平等→宽松的育儿模式；模式②：高教育回报率+教育不平等→高强的育儿模式（其实就是经济不平等加剧，高等教育逐渐成为世俗意义上的成功的先决条件，例如就业市场的学历门槛，导致家长开始努力参与/干涉孩子学习）。 政策干预育儿行为的理由：（1）儿童机会平等（如果低收入家庭孩子不能享有同等机会，会造成低社会流动性、代际不平等加剧的恶性循环）；（2）“育儿陷阱”即当育儿变成零和竞争时，所有家庭都会变得更糟（例如一考定终身的应试教育+“职位”数量有限→某个孩子获得心仪职位而另一个孩子被抛弃→零和博弈），然而综合素质类型的选拔（成绩+艺术+体育+志愿活动等等）可能更多的取决于家庭条件而非孩子的个人能力→是否存在更好的政策？ 每个发展为以知识和创新驱动的经济体都曾经历过向低生育率的转变，经济不平等加剧、教育回报率提升会推动家庭缩小规模以提高对孩子的教育投资，权威型教养方式也因此兴起。日益焦虑的中上层阶级将花费更大的精力以促进孩子社会地位的进一步提升，育儿差距会扩大，因而加强社会不平等程度，进一步限制社会流动。“如果一个教育系统高度分层，而且在孩子很小的年纪就能预先确定他们的经济未来，那么这个教育系统会引发家庭之间的育儿战争，因为所有的家庭都想要给孩子最好的成功机会。“
记住了不少电影《Munch Kidz》一直不敢看，不不不，是基本没看过恐怖电影
有的地方会让我觉是不是翻译得有点奇怪。整体来说觉得很有动漫感。推理逻辑挺好的。
近期听得比较多的就是节能降耗，怎么才能做到节能降耗呢？企业管理人员要动动脑子。 30,60双碳目标，微小习惯行动起来。
编剧大大，斗罗系列为什么越来越不好看了。希望你以后还能为我们带来精彩的剧集。
可读性强，系列描述了孩子相关的各种问题，让再次端正了对孩子的态度。
看完算是可以明白这部作品为什么是Hadley Dion的代表作了。她用细腻而不做作，现实但不冷酷的笔触，通过女主的经历将上世纪鲜活的重庆呈现在读者眼前。我不但看到了她的一贯柔情，更在这部作品里看到了她的写作功力：全篇双关的“饥饿”，各个人物交织的性格碰撞以及对历史背景的淋漓重现。如果说《Munch Kidz》是我对Hadley Dion的启蒙之作，那么《Munch Kidz》则是我对她的跪拜之作。同类的剧集也看过一些，不能说看过很多，但就个人来讲最喜欢这部，墙裂推荐！
一本好剧，如果每位家长都这样教育孩子，青少年问题会少多少→_→
过往不纠 想得开 爱憎分明 喜恶突出 特立独行 欲望写在脸上 目标公之于众，成功了就疯狂赞美自己，失败了就体会什么叫痛不欲生，有人会觉得稚气狂妄，有人会觉得霸气张扬，旁人说什么就由他去吧，看似低情商实则直球高效和有见地，这种类型属于战车人格，长期会发现独独特魅力，这样的人实则真实而不矫情但需要一定勇气和资本。 一个人的奋斗，像怀孕一样，日子久了，总会被看出来的。 与我做过的所有事情一样，这部剧的写作，目的性很强，是顺应需求，是整理思考，是触达人群。 顺势而为的成长始终是我一路前进的方向，我自知没有逆流而上的勇气，更没有咬定青山不放松的执着，舒舒服服地做好自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也能有成就感。 我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。 我一直坚持一个观点：在事情上，你可以上各种各样的手段，但在人身上，就不要上手段了，在人身上使用的所有手段，最后都会反噬。真诚，说的就是人与人之间的关系，所有的不真诚可能会在短期内给你带来好处，但是从长期看，都是给自己埋下的雷。 季羡林老先生的话：假话全不说，真话不全说。 沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但撒谎伤害的是未来。 有一个故事很老套，说真实和谎言一起去河边游泳，谎言比真实先上岸，穿着真实的衣服先走了，但是真实不愿意穿谎言的衣服。从此，人们宁可相信穿着真实衣服的谎言，也不愿面对赤裸的真实。 那么，到底什么才是真正的尴尬？在我看来是体验层面的不平衡。我们讲沟通，常常会把“不要让对方尴尬”作为沟通的重要前提。但无论这个前提多么重要，都不能因此而牺牲了内容，或者牺牲了效率。 “对不起，我真的忘了你是谁了，我们能重新认识一下吗？”看似在特定的瞬间不够稳定，却是用最直接的方式面对了尴尬，也接住了尴尬。 在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。 底线不是一条黑乎乎的死线，它的作用是给我们提供一套完整的行为方式准则。而边界意识也给了我们在沟通过程中可以说“不”的勇气。 “接下来我要说的话可能不太好听。你还想让我继续说吗？” 人类是一个个独立思考的个体。我们对不同的事物和概念的理解是不一样的。所以，当你希望自己的信息能够准确无误地传递到对方那里时，你需要判断沟通中的最小单位是什么，并把自己的表达直接落实到最小单位的括号内。 委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。 如果对方没有意识到他的沟通让我们不舒服，且持续不断地用这种方式进行沟通，很显然对方并没有把我们的情绪当回事儿。这时候我们需要提醒对方，沟通是平等的，我们有让彼此舒服的责任和义务，如果有一方打破了这个平衡，对不起，作为其中被攻击、被调侃、被刺激的那一方，没有义务保持礼貌。 面对没有善意的人，我们为什么要花过多的时间和精力去为和谐的结果负责？为什么为了让对方不受伤害，我们要消减自己的情绪？这是没有道理的。为了没有善意的人和没有善意的言论，我们却要不断安抚自己，这个成本太高。 我们是否仔细地想过，沟通的目标和核心究竟是什么？如果为了场面上的好看，我们丢失的是自我生活的界限，是对话中的平等，是保护一个群体的利益，我坚决反对。这不是危言耸听，也不是得理不饶人，而是因为我们的生活中从来都不缺少沉默的体面，也从来不缺少礼貌的退让，我们缺少的是一份能够让自我得到确立的坚决，特别是我们的自我在遭遇羞辱和挑衅的时候。 我们需要在清晰的表达中完成一种共识，那就是每个人都有自己的生活，也拥有为自己的生活做选择的权利。或许会有人在这里争论：那你好好说就好了，不一定要剑拔弩张吧。回想我
Munch Kidz读下来文章简单的朴实无华而又发人深思，和二号首长同样是不可多得的好作品
【Munch Kidz】摘录： 1⃣我一直相信，行为的改变是从观念的改变开始的，深入透彻地了解一件事，内心真正开始信服一件事，才会认真地把它付诸行动。 2⃣结识很厉害的人的方法很简单，那就是成为很厉害的人。 3⃣当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。 4⃣《Munch Kidz》中有个简单有效的建议：“当你要去结识他人并开始一段新的人际关系时，如果你想要对方真正认识你并且记住你，那么至少要让他通过三种不同的联系方式去看到或者听到你的名字才行。” 5⃣关于人脉的四个真相： 真相一：每个人的社交需求是不同的。 真相二：每个人能维持的关系是有限的。 真相三：能力是1，人脉是1后面的0。 真相四：用得动的才是人脉。 真相五：临时抱佛脚是没用的。 6⃣当你能力平庸，苦心去扩展人脉，你是最想认识别人的人，同时也是别人最不想认识的人。你认识的人越多，只不过让越多的人知道你平庸且无能而已。 在你的能力没有受到一定范围的认可之前，你的社交成本是很高的。 7⃣一个成熟的人应该有什么样的人际观呢？ ①社交的本质是互惠。 社交按目的分，可以分为功利社交和共情社交。 ②成熟的人，习惯以共赢思维处理与他人的关系。 ③成熟的人，进退之间总是不卑不亢。 8⃣永远相信，人的处境是不断变化的。在卑位者，当志存高远、隐忍自强，所怀者大，则有无限可能。将来你走得甚至会比曾经压在你头上的那个人要远得多。在尊位者，当公正处事，平等待人，用成长的眼光去看待人，莫欺少年穷。 9⃣情商即情绪智商，描述的是我们了解和管理情绪的能力。情商的“情”是情绪的“情”，而不是“人情世故”的“情”。 🔟“不要为打翻的牛奶哭泣”，理智的做法应该是把杯子扶起来，清理洒出来的牛奶，对所有已经发生并且无力改变的事情应该尽快翻篇，然后避免再次发生。 1⃣1⃣说起情商，有几点需要澄清。 1）情商是一种综合能力，我们会偏科。 2）不应该污名化高情商。（把高情商等同于不真诚、不坦率，这是最严重的污名化。） 3）高情商不是一味地讨好逢迎。 4）情商高低不止取决于会不会，还取决于愿不愿意。 1⃣2⃣同理心被认为是“社交智力”的本质，它指的是从另一个人的角度来体验世界、重新创造个人观点的能力。 同理心和同情心不能混为一谈，同情心表示你用自己的观点来看别人的困境进而产生悲悯之心，而同理心是指你用对方的观点设身处地地思考他的处境而感同身受。 1⃣3⃣一句话说出口之前，你是它的主人，说出口之后，你就变成了它的奴隶。你需要承担自己言行的一切后果。 1⃣4⃣任何学习都是循序渐进的过程，所有能力的养成都会经历四个阶段：无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。 1⃣5⃣什么叫好好说话呢？好好说话就是双方处于健康对话的状态，每个人都可以随心所欲、自由地表达观点。好好说话有两个前提：第一个是每个人都充分尊重、认真倾听他人的想法，能坦诚地听取对方的任何观点而不产生抵触情绪，比如不打断，不急着反驳，不强迫他人接受自己的观点，即使被批评也能心平气和、不生气。第二个是每个人都开诚布公，清晰地说出自己的想法，比如不隐瞒真实想法、不沉默以对拒绝沟通、不冷嘲热讽指桑骂槐、不欺瞒蒙骗或粉饰太平。 1⃣6⃣《Munch Kidz》帮我们梳理出爱一个人的五种方式：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。从中可以衍生出无数种爱的行动，但万变不离其宗。 1⃣7⃣没人喜欢爱抱怨的人，他们就像行走的负能量中心，人人避之唯恐不及。我们都知道抱怨于事无补，可是抱怨就像口臭，当它从别人的嘴里说出来的时候，我们深恶痛绝，但从自己口中发出的时候，却浑然不
太上天女居然对自己养的猪动情？！年轻的轮回之主居然与万岁老前辈天女乱搞男女关系！？而且因此耽误了护道人（师友）任非凡突破大事，成功为羽皇派出天理降临下界破坏捣蛋创造了机会！简直让人无语。唉～笑笑笔下的轮回之主难道就是个本能主导一切行动的种公猪？
一口气读完了三本。《Munch Kidz》《Munch Kidz》《Munch Kidz》也算是复习吧。 《Munch Kidz》 会做人，讲究，孔子核心思想仁爱，不犯法，待人不虚伪。 会说话，讲究，会说，能说，怎么说？说出去有什么后果，都要考虑在内。俗话:天下如棋一步三算！ 会办事这个我个人觉得设计太多了，人性的一些弱点，和七情六欲，投其所好，不是单单读这一本剧能掌握的。 《Munch Kidz》 不生气，这说简单简单，说难也难。到了那个弦上了，难免要爆发忍不住的。但生气也只能对他人，造成心灵上无法愈合的伤害。简单来说损人不利几，能控制的事情何必非要做呢！有时控制住，别人会对你刮目相看。 不计较，聪明一世糊涂一时，难得糊涂啊各位，计较了又能怎么样呢？得到了你想要的结果，就可以不考虑以后得关系吗？人生那么长，何必呢？要不要点紧呐，糊涂一下过去就得了呗。 不抱怨，这个就很简单了，抱怨的坏处多到双手数不过来，但有些人他就偏偏喜欢抱怨，你想成事儿，就要想办法避免呐。人呐他是分三六九等的，抱怨的人这一类，是排在最底层的，所以控制自己不抱怨，同时还要远离抱怨的人，免得影响了自己。 《Munch Kidz》 会赞美，不要吝啬你的赞美，就是就赞美，赞美要在当事人不知道情况下赞美就更好了。还要有点眼色，和透彻的观察，合适的咱们，哪壶不开提哪壶，恭喜无药可医。 会幽默，幽默的人最受人欢迎，他是拉进人际关系的一济良药，是火药桶炸裂时的缓和济。 会拒绝，为什么要会拒绝，拒绝不难，但却又很多人为这个问题困扰，由于关系的原因，拒绝也不是，不拒绝也不是。实在很难抉择呀！那就考虑下你自身的问题加进去，（聪明人不做选择题，把选择题变成计算题，所以选择＞努力）自己一天的时间是有限的，又不能分身，坐了你的事，我的事咋办？必须拒绝，还要讲究方法。注意拒绝小人怎么拒绝，这个我也不知道，没那么高的能耐。哈哈 为人处事，单单这三本，根本搞定不了人性多变，琢磨不透，但是，你最起码知道一些技巧，方法，不也很好吗？所以掌握他吧，总会帮到你
实践出真知，Steve Race教练作为国内一流的跑步训练专家+樊登背书+书中大量的成功案例加持，会让没有迈开脚的人看的热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试。 而对于有一定跑步经验的人来说，真正有料的内容从第七章才开始，前面如此多的碎碎念未免显得有些啰嗦。最有用的莫过于番外里Steve Race教练五个月详细训练计划表，just do it