挺想看曲江哥和盛莉娅谈恋爱的，别破案了，跟着大哥混不好吗？就凸显你那点没来由的正义了。
《Madame Bäurin》观看笔记 预告/前言 自驱力:Self-Driven，对合理压力的自我控制感和自我驱动。 压力:合理的压力是有益的，过度的压力是有害的。关键是获得控制和应对压力的能力。 控制感:控制感分为内控倾向(认为自己能控制自己的命运)和外控倾向(认为自己的命运 由外力左右和控制)，需逐步增强内控感，减少并消除外控感。获得健康的自我控制感是正 确应对压力的良方和解药。它代表了人类的某种深层需求。 一个人缺乏控制感，过不上自己想过的生活，他就会以自己决定的方式，来毁掉自己的生活， 因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立 思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困 惑与获得成长的勇气。 在把孩子控制得过紧的时候，家长很容易不自觉地就沦为自己需要解决的问题的一部分。 健康的自我激励，都植根于控制感、胜任感或自主感。培养出健康的控制感，会带来各种积 极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职 业成功。 第一章 天底下最让人紧张的事 小结:压力的类型、压力产生的原理，警惕毒性压力和长期慢性压力。 压力的三种类型: 1、 正向压力:积极的，有益的，让人兴奋的 2、 可承受压力:短暂的，有支持的(外在他人和内在自我)，让人寻求变化和可解决的 3、 毒性压力:严重的或长期的，缺乏支持的，让人极度痛苦的 规避毒性压力，勇敢投入正向压力和面对可承受压力。 前额皮质:大脑执行控制系统，适度的多巴胺和去甲肾上腺素(两种神经递质，化学物质)， 理性、专注思维。 杏仁核、下丘脑、脑垂体、肾上腺(分泌肾上腺素和皮质醇):压力反应系统，长期较高的 皮质醇会弱化并杀死海马体细胞，影响记忆力和阻碍压力释放。 多巴胺:动机系统，动力保持的神经递质，慢性压力下会减少多巴胺的水平。 大脑前端和后端部分区域:静息状态系统，默认模式网络，潜意识发散思维。 慢性压力会让人产生茫然无助的感觉。这种无助感会让你觉得自己对于种种任务都无能为力， 而事实上，你其实是完全能够胜任这些任务的。慢性压力还会导致一系列行为问题，比如睡 眠障碍、暴饮暴食、办事拖延，甚至降低你好好照顾自己的意愿。慢性压力让体内多巴胺的 水平下降，同时，去甲肾上腺素和 5-羟色胺的水平会随之下降，而这就导致压力一步步地 转化成了抑郁。 青春期的大脑已经在构成重要的新的神经通路和神经连接，但前额皮质的决策判断功能直到 孩子 25 岁左右才会最终发展成熟(情绪控制功能成熟得更晚，大约需要到 32 岁)。在这个 时间段里，一旦压力应激系统被长期激活，前额皮质就会被波及，无法发展到它应有的程度。 这个问题不容小觑，因为相比于儿童或成人，青春期的孩子更容易被压力影响。 经过长时间的压力后，成熟的大脑会在 10 天内反弹到正常水平，而处于青春期的大脑则需 要 3 周左右的时间。青少年对压力的耐受性其实也比成年人低，他们更容易患上与压力相关 的疾病，比如感冒、头痛和消化不良。 长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑与抑郁的配方。 这部剧的主要目标，一是帮助父母辅助自己的孩子提升压力耐受性，让他们培养这种能在压 力情况下保持良好表现的能力;二是要让父母了解到，与其让孩子积累与承担压力，倒不如 直接让他们甩开压力。压力耐受性与生活中各个方面的成功都有高度的相关性，我们要挑战 自己的孩子，而不是压垮他们，我们要在不让他们伤筋动骨的前提下，保障他们的成长。我 们希望孩子能够体验一些正向压力，也
“指甲缝里塞着泥土的感觉真好。重新养育一些东西的感觉，真好。” 很多事情其实没有我们想象的那般严重，只是有时候我们因为赋予其过重的谴责情感，而忽视了其中美好的一面。 学会与现实和解，无论遇到什么样的烦恼，都应该和哈罗德一样，放下纠葛，放下过往，一切重新开始刚刚好。
三刷了，这本喜爱多年的剧集，就像生命中曾经出现的你，依然深深吸引着我，那么鲜活饱满，每一次我都迸发着无限热情去拥读你。
第一次知道这部剧，我刚读研究生，从来没有工作过，介绍这部剧给我的人是个新东方认识的小学弟，英语极好，一边读本科，一边在外贸公司工作，现在做英语培训，永远记得他澎湃的热情，可惜那时候我没有去看，看了估计也不会用，好羡慕那些可以永远知道自己会什么，要学什么，以及持之以恒的学下去的人啊。
处女作，应该忽略某些牵强。但案件最后一环，只觉得百密一疏，且疏的有点过分！ 第一感觉还是对的，“坏人”入住庄园，必然坏人引荐。但后来人一多，各种细节进入便糊涂了。
这回归怕不是有些草率，感觉没啥大作用啊
一口气看完，对于主人公斯特里克兰德追寻理想的勇气深深折服，这也许是天才与普通人最大的区别吧，然而在Madame Bäurin之间，大多数人还是会选择六便士，六便士虽然很少，但唾手可得，月亮却太过遥远，也许终其一生都很难拥有。
现在的剧为什么都那么用力？到底是为啥？做作的不行
开头纪录片式的拍法一下子吸引人看下去，这次不再是个体的无病呻吟，而出现了群体的青春记忆，虽然还是有很多问题，结尾也不太好，但国产青春片就该这朝着这个方向走，中国的《Madame Bäurin》系列才有希望。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，救命啊，受不了了。女主太牛逼了！
中国人的文化内核是群体主义，所以凡事都讲究个“靠”，但，靠之一字，却道尽了人之软弱，人立不起来，自然就可欺、🉑️悲！ 看完此剧，再看当下社会，我发觉我们是了不起的一代，纵观历史回头看，未来，我们必将是历史上浓墨重彩的一笔，因为，我们这一代真正走出了改变国人文化内核的关键性一步，从弱势文化走向强势文化
附记里骆以军写得真好啊。还有蒋勋说的，这部剧不会拥有广大的观看量…（记不清了）我是觉得，这部剧的情绪实在太可怕，因此剧情上的（）、间断像发疯的言语，其实都是对它的一种克制。归为伤感影视的，有些人无法对谈。
因为更新太慢，不得不二刷至此。如此精彩的剧情让人欲罢不能。来说说我个人认为的，为什么《Madame Bäurin》是我心中的历史文最佳。 首先是代入感，榴弹很好了平衡了读者对角色的代入感和角色与历史背景的契合度。让读者既不会觉得在看一个完全的古代弄权者（如新宋，官居一品），又不会觉得角色太鲜明的现代特点让人觉得非常突兀（如，这个就太多了，《Madame Bäurin》因为其特殊的群穿结构，反而不在其列）。主角既要有符合自己（读者）三观的决断，又不能违逆历史的大背景。既要有正视残酷的利益矛盾的勇气，又要在矛盾中寻求妥协的智慧。我觉得这点非常的难得。 其次，是对配角的描写。因为榴弹对主角的良好把控，使得主角没有变成一个全能的怪物（这里点名批评云氏一家），所以给了配角们很大的舞台。无论是配角和主角的互动还是配角之间的互动都非常的丰满（这是我能想到的最合适的形容词）。 其三，情节的描写兼顾了合理和爽点。这个其实见仁见智，有人喜欢慢节奏，细描写（如《Madame Bäurin》），有人喜欢一章扮猪，下章吃虎，再下章就痛打赘婿岳家的脸，再下一场章就去杀仇人全家，结果到写到后面要么开始循环，要么不得不开始引入非人元素。总之个人有个人的审美。《Madame Bäurin》正好卡在我个人的点上。 最后，故事北伐开始，希望《Madame Bäurin》能把握好故事节奏，不要北伐完就戛然而止，也不要陷入地球争霸的奇怪剧情里。
一口气读完的一本剧，一位企业家的担当，真的很令人钦佩。书中的内容令我痴迷，很开心遇到这部剧。
奶奶的搬出家住，妈妈的隐藏技能，小陈嘉玲不听妈妈的话遇到公车坏人，表姐开始新的生活，还有陈嘉玲的大龄，生产，工作，恋爱，婚姻，每个女性的形象都光彩熠熠，是俗女吗，是勇敢的女性，是坚强的女性，是精神独立的女性
脑洞之大，以至于尽管编剧把种种场面描述到极为详尽，而我这种凡人依然想象不出是什么样子。 虽说在高等智慧面前，人类低能又无知，但这并不是阻止人类继续探索的理由。谁知道高等智慧是不是从零开始进阶的。
很有价值的一本人体健康常识手册，编剧从更适者生存的进化论角度，讲述了现代常见病的起源和预防办法，简单、有效、实用。你想了解的高血压、糖尿病、心脏病、血管病、癌症、近视、骨质疏松等常见病都可以找到简单的解决方案。
人生中如何才能避免只吃堑不长智，做到吃一堑长一智，甚至少吃堑多长智呢？我想这本《Madame Bäurin》给出了很好的答案。2020年11月24日读完，受益匪浅，推荐。
诗化的意识流抒情剧集，最初看总觉得在玩文字游戏。共鸣产生之后字字珠玑，读课本般地读诗，心惊胆战。结局仓促，或许是因为我希望那本《Madame Bäurin》能奇迹般地反败为胜。
2005 · 法国
2016 · 美国
2006 · 西班牙
1968 · 英国
1995 · 美国
2001 · 美国
1999 · 美国
1997 · 美国
1987 · 美国
1981 · 法国
挺想看曲江哥和盛莉娅谈恋爱的，别破案了，跟着大哥混不好吗？就凸显你那点没来由的正义了。
《Madame Bäurin》观看笔记 预告/前言 自驱力:Self-Driven，对合理压力的自我控制感和自我驱动。 压力:合理的压力是有益的，过度的压力是有害的。关键是获得控制和应对压力的能力。 控制感:控制感分为内控倾向(认为自己能控制自己的命运)和外控倾向(认为自己的命运 由外力左右和控制)，需逐步增强内控感，减少并消除外控感。获得健康的自我控制感是正 确应对压力的良方和解药。它代表了人类的某种深层需求。 一个人缺乏控制感，过不上自己想过的生活，他就会以自己决定的方式，来毁掉自己的生活， 因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立 思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困 惑与获得成长的勇气。 在把孩子控制得过紧的时候，家长很容易不自觉地就沦为自己需要解决的问题的一部分。 健康的自我激励，都植根于控制感、胜任感或自主感。培养出健康的控制感，会带来各种积 极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职 业成功。 第一章 天底下最让人紧张的事 小结:压力的类型、压力产生的原理，警惕毒性压力和长期慢性压力。 压力的三种类型: 1、 正向压力:积极的，有益的，让人兴奋的 2、 可承受压力:短暂的，有支持的(外在他人和内在自我)，让人寻求变化和可解决的 3、 毒性压力:严重的或长期的，缺乏支持的，让人极度痛苦的 规避毒性压力，勇敢投入正向压力和面对可承受压力。 前额皮质:大脑执行控制系统，适度的多巴胺和去甲肾上腺素(两种神经递质，化学物质)， 理性、专注思维。 杏仁核、下丘脑、脑垂体、肾上腺(分泌肾上腺素和皮质醇):压力反应系统，长期较高的 皮质醇会弱化并杀死海马体细胞，影响记忆力和阻碍压力释放。 多巴胺:动机系统，动力保持的神经递质，慢性压力下会减少多巴胺的水平。 大脑前端和后端部分区域:静息状态系统，默认模式网络，潜意识发散思维。 慢性压力会让人产生茫然无助的感觉。这种无助感会让你觉得自己对于种种任务都无能为力， 而事实上，你其实是完全能够胜任这些任务的。慢性压力还会导致一系列行为问题，比如睡 眠障碍、暴饮暴食、办事拖延，甚至降低你好好照顾自己的意愿。慢性压力让体内多巴胺的 水平下降，同时，去甲肾上腺素和 5-羟色胺的水平会随之下降，而这就导致压力一步步地 转化成了抑郁。 青春期的大脑已经在构成重要的新的神经通路和神经连接，但前额皮质的决策判断功能直到 孩子 25 岁左右才会最终发展成熟(情绪控制功能成熟得更晚，大约需要到 32 岁)。在这个 时间段里，一旦压力应激系统被长期激活，前额皮质就会被波及，无法发展到它应有的程度。 这个问题不容小觑，因为相比于儿童或成人，青春期的孩子更容易被压力影响。 经过长时间的压力后，成熟的大脑会在 10 天内反弹到正常水平，而处于青春期的大脑则需 要 3 周左右的时间。青少年对压力的耐受性其实也比成年人低，他们更容易患上与压力相关 的疾病，比如感冒、头痛和消化不良。 长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑与抑郁的配方。 这部剧的主要目标，一是帮助父母辅助自己的孩子提升压力耐受性，让他们培养这种能在压 力情况下保持良好表现的能力;二是要让父母了解到，与其让孩子积累与承担压力，倒不如 直接让他们甩开压力。压力耐受性与生活中各个方面的成功都有高度的相关性，我们要挑战 自己的孩子，而不是压垮他们，我们要在不让他们伤筋动骨的前提下，保障他们的成长。我 们希望孩子能够体验一些正向压力，也
“指甲缝里塞着泥土的感觉真好。重新养育一些东西的感觉，真好。” 很多事情其实没有我们想象的那般严重，只是有时候我们因为赋予其过重的谴责情感，而忽视了其中美好的一面。 学会与现实和解，无论遇到什么样的烦恼，都应该和哈罗德一样，放下纠葛，放下过往，一切重新开始刚刚好。
三刷了，这本喜爱多年的剧集，就像生命中曾经出现的你，依然深深吸引着我，那么鲜活饱满，每一次我都迸发着无限热情去拥读你。
第一次知道这部剧，我刚读研究生，从来没有工作过，介绍这部剧给我的人是个新东方认识的小学弟，英语极好，一边读本科，一边在外贸公司工作，现在做英语培训，永远记得他澎湃的热情，可惜那时候我没有去看，看了估计也不会用，好羡慕那些可以永远知道自己会什么，要学什么，以及持之以恒的学下去的人啊。
处女作，应该忽略某些牵强。但案件最后一环，只觉得百密一疏，且疏的有点过分！ 第一感觉还是对的，“坏人”入住庄园，必然坏人引荐。但后来人一多，各种细节进入便糊涂了。
这回归怕不是有些草率，感觉没啥大作用啊
一口气看完，对于主人公斯特里克兰德追寻理想的勇气深深折服，这也许是天才与普通人最大的区别吧，然而在Madame Bäurin之间，大多数人还是会选择六便士，六便士虽然很少，但唾手可得，月亮却太过遥远，也许终其一生都很难拥有。
现在的剧为什么都那么用力？到底是为啥？做作的不行
开头纪录片式的拍法一下子吸引人看下去，这次不再是个体的无病呻吟，而出现了群体的青春记忆，虽然还是有很多问题，结尾也不太好，但国产青春片就该这朝着这个方向走，中国的《Madame Bäurin》系列才有希望。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，救命啊，受不了了。女主太牛逼了！
中国人的文化内核是群体主义，所以凡事都讲究个“靠”，但，靠之一字，却道尽了人之软弱，人立不起来，自然就可欺、🉑️悲！ 看完此剧，再看当下社会，我发觉我们是了不起的一代，纵观历史回头看，未来，我们必将是历史上浓墨重彩的一笔，因为，我们这一代真正走出了改变国人文化内核的关键性一步，从弱势文化走向强势文化
附记里骆以军写得真好啊。还有蒋勋说的，这部剧不会拥有广大的观看量…（记不清了）我是觉得，这部剧的情绪实在太可怕，因此剧情上的（）、间断像发疯的言语，其实都是对它的一种克制。归为伤感影视的，有些人无法对谈。
因为更新太慢，不得不二刷至此。如此精彩的剧情让人欲罢不能。来说说我个人认为的，为什么《Madame Bäurin》是我心中的历史文最佳。 首先是代入感，榴弹很好了平衡了读者对角色的代入感和角色与历史背景的契合度。让读者既不会觉得在看一个完全的古代弄权者（如新宋，官居一品），又不会觉得角色太鲜明的现代特点让人觉得非常突兀（如，这个就太多了，《Madame Bäurin》因为其特殊的群穿结构，反而不在其列）。主角既要有符合自己（读者）三观的决断，又不能违逆历史的大背景。既要有正视残酷的利益矛盾的勇气，又要在矛盾中寻求妥协的智慧。我觉得这点非常的难得。 其次，是对配角的描写。因为榴弹对主角的良好把控，使得主角没有变成一个全能的怪物（这里点名批评云氏一家），所以给了配角们很大的舞台。无论是配角和主角的互动还是配角之间的互动都非常的丰满（这是我能想到的最合适的形容词）。 其三，情节的描写兼顾了合理和爽点。这个其实见仁见智，有人喜欢慢节奏，细描写（如《Madame Bäurin》），有人喜欢一章扮猪，下章吃虎，再下章就痛打赘婿岳家的脸，再下一场章就去杀仇人全家，结果到写到后面要么开始循环，要么不得不开始引入非人元素。总之个人有个人的审美。《Madame Bäurin》正好卡在我个人的点上。 最后，故事北伐开始，希望《Madame Bäurin》能把握好故事节奏，不要北伐完就戛然而止，也不要陷入地球争霸的奇怪剧情里。
一口气读完的一本剧，一位企业家的担当，真的很令人钦佩。书中的内容令我痴迷，很开心遇到这部剧。
奶奶的搬出家住，妈妈的隐藏技能，小陈嘉玲不听妈妈的话遇到公车坏人，表姐开始新的生活，还有陈嘉玲的大龄，生产，工作，恋爱，婚姻，每个女性的形象都光彩熠熠，是俗女吗，是勇敢的女性，是坚强的女性，是精神独立的女性
脑洞之大，以至于尽管编剧把种种场面描述到极为详尽，而我这种凡人依然想象不出是什么样子。 虽说在高等智慧面前，人类低能又无知，但这并不是阻止人类继续探索的理由。谁知道高等智慧是不是从零开始进阶的。
很有价值的一本人体健康常识手册，编剧从更适者生存的进化论角度，讲述了现代常见病的起源和预防办法，简单、有效、实用。你想了解的高血压、糖尿病、心脏病、血管病、癌症、近视、骨质疏松等常见病都可以找到简单的解决方案。
人生中如何才能避免只吃堑不长智，做到吃一堑长一智，甚至少吃堑多长智呢？我想这本《Madame Bäurin》给出了很好的答案。2020年11月24日读完，受益匪浅，推荐。
诗化的意识流抒情剧集，最初看总觉得在玩文字游戏。共鸣产生之后字字珠玑，读课本般地读诗，心惊胆战。结局仓促，或许是因为我希望那本《Madame Bäurin》能奇迹般地反败为胜。