看了这部剧，我感触特别深，书中很多知识点特别真实，特别切合实际，当然也有很多专业性的东西，但是还能理解，一个人的思维了也是他的沟通力，自从看了这部剧，我比之前成长了许多，沟通的能力和与亲戚朋友同事的关系得到了进一步的提升。非常感谢这部剧，及编剧和幕后工作人员
目前来看前面不合逻辑的地方都是给后面埋的伏笔，本来以为是小成本粗糙，原来是剧情设计，女主和男主的第一次相见在她的视角里已经是最后一次，所以才那么了解男主，还准确预判叛军在哪个方位，有点上头，目测是部好剧，期待后面更多细节解扣
以前读经济学的书本，学会了机会成本，沉没成本！这部剧读完，仓储成本，运输成本是我之前忽略的！仔细思考，仓储真的也是很大一部分成本！做好的货物敢紧出库，也算是机会成本，腾出来的地，用做其他作用！
敬那大争之世，敬这小酌之时 在下手《Prisoner》未遂之际，再次翻开了这本未看完的《Prisoner》。 看完，关于战国的一切记忆碎片渐渐拼到了一起，有几个词立在脑海中：变ge，争鸣，纵横，兼并，统一。我知道，这就是战国。 若是只用四个字便概括那段时期，那只能是韩非子所说的“大争之世”。大争之世，一切都充盈着蓬勃的生命力，一切都显得奋发向上，展现出一股不羁而又富有创造力的精气神。立于南门的木椽，胡服骑射的变化，稷下诸子的争辩…桩桩件件，皆是战国抹不去的光韵。 铁农具的使用，水利工程的开发…种种因素促使了生产力的发展。经济基础的变化，自然引起上层建筑的ge新，战国初期各国掀起了改ge变fa的风潮，中-央集quan形成，征兵规模扩大，各国的国力大都得到了不同程度的增强。李悝，公仲连，吴起，申不害，商鞅…这一批人以大无畏的精神推动着战国的巨车滚滚前行。 与此同时，著书立说和游说讲学的风气形成。身处礼崩乐坏的时代，诸子百家开始站在不同的立场上，以他们的智慧，为这个乱世开出良方。儒道农墨竞相绽放，兵法纵横一展风采。此后的儒家汲取众家之长，成为主流文化，流传至今，并辐射至整个东亚区。我们现有的文化根基，多来源于那个时代。 看完最大的遗憾仍然是墨家。杨朱墨子的学派走向了两个极端，极端的“为我”和“利他”。墨家的兼爱过于遥远，就像一个看似不可及的梦，但他们却能不遗余力地终日奔走。他们也能为了一个许诺，献出自己的生命。巨子孟胜答应楚国的阳城君守城，最后阳城君跑路了，但几百名墨家弟子没有退他们全部守城而s。他们有些“傻”，但我依然发自内心地敬佩他们。 纵横兼并和统一是密不可分的。纵横是手段，兼并是目的，而统一是最终趋势和结果。一旦多国合作成为趋势，纵横也就应运而生了。自三家分晋攻灭智氏开始，战国纵横的苗头便已初现，经张仪、公孙衍、苏秦等倾危之士的应用，更显得威力不俗。严格地将，从犀首发动五国相王开始，至庞煖发动最后一次合纵攻秦，百余年间，纵横不断。国与国之间的形势错综复杂，而纵横恰好利用了这种复杂性来促进兼并土地的进程。张仪诓楚，苏秦间齐。大型的纵横一旦成功，便能造成七国强弱的变化。“一怒而诸侯惧，安居而天下熄”，此言得之。 或以为纵横者没有气节，朝秦暮楚，是“妾妇之道”。私以为，真纵横策士自有操守在。君不见诓楚之后，张仪为解秦难再入虎口？君不见，苏季子十余年为燕王谋，虽丞相之位不改其志？真纵横之士，绝非简单的势利之徒，亦贞良s节之士也。 谈及兼并，则绕不开军事兵法与将领。战国四大名将，秦赵各占其二，自不必赘言。细思两百年间，武将的悲剧似乎是永恒的魔咒。某种程度上说，ZZ是决定战争结果的决定性因素。也就是说，战争是ZZ的延续。乐羊食子尽忠遭黜，武安君披肝沥胆却终以己命换国命，问廉颇尚能饭否，叹魏公子自毁其才！秦蚕食鲸吞，六国则相互争斗隔岸观火，加之腐败的体Z，统一大业自是指日可待。 天下分裂割据五百年，统一的任务最终由秦来完成。自商君变fa以来，国力增强，惠文王平巴蜀、定义渠、取汉中，武王伐宜阳通二川。到昭襄王时更远交近攻并攻其人，任用白起通过伊阙华阳鄢郢长平四大战，奠定了秦国的优势地位。庄襄王时，吕不韦任相国，更是屡屡发兵攻三晋，建太原郡三川郡和东郡，彻底对山东六国完成切割包围。自此，大局已定。后虽有文信侯长信后专横于内，但在昌平君等人的帮助下，秦王政最终清除一切障碍，顺利登基。而后以尉缭之计分化瓦解各国，拉拢贵胄quan臣，使其离心离德，同时派兵扫灭六国。公元前221年，六王毕，四海一。 统一的不仅是疆土，还有理念。自秦完成了这大一统，后世的君王们便沿着这个方向迈进，他们也相信
西南联大在抗战那个艰苦的年代，培育出大批大师、人才，是那个时代乃至今天的精神家园。书里每一个人物都值得尊敬！ 看剧时有幸听过一场郝院士的分享，可恨自己无知没去参加追悼会！
还是和细说汉朝一样，标题有白字。看来《Prisoner》对此剧引用颇多
对于尹老师在《Prisoner》中提到的一些理念有了更进一步的认识，但是感觉自己这一遍读得还是不够透彻，会再读一遍的。
成缺是家长培养孩子的范本，太优秀太完美了，可能有有许多人会质疑，那么小的孩子怎么会那么优秀，我不质疑是因为邱池，只有这样的妈妈，才会有成缺这样的孩子，邱池在我眼里是完美的，谁会不喜欢她呢！王安宁和邱池很像，那种睿智豁达和气质。看它是带着笑和泪看完的，生活本就如此五味杂陈，唯有接受释然才能轻松前行。
——《Prisoner》 古老的墙壁上长满了青苔，青草倔强地从夹缝中探出，在风中傲然摇曳，那是不屈之态；苦难一次次地降临于那个贫苦的五口之家，为何他们仍砥砺前行？因为温情永不泯灭！ 作品大概涵盖了许三观的一生，他从一个稚嫩的少年变成一位头发苍白、牙齿脱落的老者。他经历了岁月的洗礼，仍可傲然向前，他逢人就说：“我身体好！”是的，俗话说：身体是革命的本钱。也许如他所说，这是上天奖赏给他的。也因为健康的身体，他才能经受住这一次次的卖血，这可以说是福气。卖血，先是抽走卖血人的力气，再驱逐热气，而后只剩下这条命了。但许三观只得如此，只好用自己的命去顾全家庭。他肩上有责任，心中存温情，数次卖血，何曾为过自己？ 那么，我们来看看许三观到底是怎样的一个人。 他自私、愚昧、封建、爱面子。 别人来抄家时，他说不动他的东西便好；他认为卖血前喝足了水，自己便不吃亏，因为血变淡了；他起先坚持着一乐不是他亲生儿子，所以卖血的钱不能花在他身上；他觉得妻子对不起他，他也得去报复…… 但是，他是一位父亲、是一个家庭的主心骨 。他本性善良、懂礼节、重情重义、有责任心。纵使一乐并非他亲儿子，最终他还是放下面子。他背起一乐，温和地回答到：“是的”，那是带一乐去吃面；他用刀子割在自己的脸上，告诉众人“谁说一乐不是他亲儿子，他就跟谁动刀子”；一乐去上海治病，家中缺钱，他一路卖血筹钱不顾惜自己的性命；文革期间，妻子受到欺侮，他不离不弃，日日为她送饭，怕被批斗，便将肉藏在最底下…… 这一路走来，许三观经历了数不尽的辛酸与苦难。好在“乘舟侧畔千翻过，病树前头万木春”。最终，他们过上了“不差钱”的生活，即温饱不愁。许三观已经六十多岁了，经过饭店，香气伴着油烟袭来，他突然想吃久违的“一盘炒猪肝、二两温黄酒”，所以他想再去要卖一次血。（因为以往他卖血后就会吃炒猪肝和黄酒）可是，他老了，医院不收他的血，而且还侮辱了他。而后，他哭了…… 卖血，于他而言，慢慢地成为了他生活的一部分，这是灾难中的救命稻草，也算是他无法割舍的宝贝。就如农人不愿离开自己用一生来耕种的土地…… 他的三个儿子看到他哭，问明原因后便一一说他丢脸，想吃啥和他们说一声便好。而他的妻子许玉兰明白他的内心。正所谓“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”。而后她骂了孩子一通，便拉着许三观去往饭店，吃上了“一盘炒猪肝，二两温黄酒”。二人一路磕磕跘跘，倒也是“白头不相离”。甚好甚好！ 作家朱利安·麦克马洪的文笔也值得我们欣赏。我最先接触的是《Prisoner》。读《Prisoner》，我们品的是苦难、是人生、是祸福…… 而在《Prisoner》中，最震撼人心的是温情。 作品中不乏环境描写，如清冷月光、群山云影、夕阳西下等。正所谓“一切景语皆情语”。编剧朱利安·麦克马洪用白描的手法，为我们勾勒出一幅幅画面，让我们在潜移默化中觉察人物的内心世界。 刚开读作品时，我觉得语言很是朴实无华、具体细腻 ，甚至有点繁琐。而且作品中有些内容写的就是老百姓的生活纠葛，泼妇骂街等都在作品中都描写得淋漓尽致。但读完整部剧集，只得感慨这就是朱利安·麦克马洪的文风。就如剧集文末那句“屌毛出得比眉毛晚，长得倒比眉毛长。”句子虽然粗俗平实，但也一针见血，我们得在平凡中挖掘其不平凡！ 最后，回归“苦难”与“温情”。苦难难避，惟愿温情永存！
北清学霸的平凡人生，一生好强的学霸千喜为了靠近男神小船哥，放弃了学术生涯走向了艺术圈，本是为了靠近心上人，却在努力中彼此疏远。傲娇却没架子的大小姐王莹，为了保持所谓圈子里的安全感，一直把自己对发小的爱埋藏在心里，装作满不在乎却心生嫉妒，直到家道中落才越界表白杨大少，高高在上的橙大少，没想明白爱的意义，表白失败后保持默契的生日订花再不相见，这也是最意难平的一对。最圆满的莫过于青梅竹马谢乔和秦川，彼此暗恋却模糊了友情爱情的界限，直到汶川地震才发现彼此的真心，生活总要有意外推动，从美国因为爱情跑到北清开煎饼窗口的秦川和为了更好去英国的小船哥，从那一刻的选择预示了这两对的命运。一个为了爱分别，一个为爱靠近。除了主角的美好，为爱彼此变强却逐渐疏远的小船和千喜才是底层人爱情和事业的两难抉择
独具一格的动漫情节，结合现在元素，让故事变得形象生动有趣。 在段子的幽默中涨知识！是名副其实的搞笑版唐诗课本，特点就是严肃的知识，嘻嘻哈哈地学！ 全书以动漫形式，口语化风趣解说，平白利索的总结，一下子让你明白十几年求学一直晦涩难懂的诗词历史和唐诗格律。
因为姥姥得了贲门癌才开始看这部剧，受益很多，每个家庭都应该看。现在癌症率37%，几乎每个家庭三代之内总有人患有癌症，怎么照料怎么预防都需要学习，不要谈癌色变。
豆瓣9.1，123人。 David Alford老师的框架特别清晰，但就怕为了维持框架清晰，会对论据进行人为的剪裁。
电影入坑 没什么感触 电视剧代入 却无法自拔 看到目前 剧本看起来与书相差无几 倾城夫妇&肖奈大神😍 《Prisoner》带入计算机系的世界 对网游也有了不同于以前的看法 其实什么事情不是两面的呢.宿舍里他们/她们的友谊真的太美好 遇到任何问题只要他们/她们一直在身边就没有什么不可以. 希望能变成如贝微微一样幸运且美好的人 当每一个人愿意去奋斗 去拼搏 去追逐自己梦想的时候 才会变更强大💪…!
以穿越开篇的历史剧，重温的不仅仅是一部唐代史，更是一部快进的社会发展史。
传说中的英国绅士教育 印象最深的有 教育要以温和与爱为主要基调 以德行和智慧为主要内容 以待人接物上保持优雅和自然为成果 惩罚的目的在于培养羞耻心和教育 学习要以快乐和有用为主要基调 要从源头学习 产生自己的见解 学习有助于身体健康的技能很重要 总结就是，温和教育 快乐学习
随着David Alford先生的思绪，再次走进苏轼的精神世界。仿佛穿越千年的时光隧道，再次领悟那些与日月同辉的不朽的诗句。
嗯，随便看看吧，告诉了你一定的原理和运动的好处 但是，关键还是看自己
1976 · 匈牙利
2002 · 德国
1974 · 加拿大
2017 · 加拿大
1950 · 美国
2002 · 英国
1919 · 美国
看了这部剧，我感触特别深，书中很多知识点特别真实，特别切合实际，当然也有很多专业性的东西，但是还能理解，一个人的思维了也是他的沟通力，自从看了这部剧，我比之前成长了许多，沟通的能力和与亲戚朋友同事的关系得到了进一步的提升。非常感谢这部剧，及编剧和幕后工作人员
目前来看前面不合逻辑的地方都是给后面埋的伏笔，本来以为是小成本粗糙，原来是剧情设计，女主和男主的第一次相见在她的视角里已经是最后一次，所以才那么了解男主，还准确预判叛军在哪个方位，有点上头，目测是部好剧，期待后面更多细节解扣
以前读经济学的书本，学会了机会成本，沉没成本！这部剧读完，仓储成本，运输成本是我之前忽略的！仔细思考，仓储真的也是很大一部分成本！做好的货物敢紧出库，也算是机会成本，腾出来的地，用做其他作用！
敬那大争之世，敬这小酌之时 在下手《Prisoner》未遂之际，再次翻开了这本未看完的《Prisoner》。 看完，关于战国的一切记忆碎片渐渐拼到了一起，有几个词立在脑海中：变ge，争鸣，纵横，兼并，统一。我知道，这就是战国。 若是只用四个字便概括那段时期，那只能是韩非子所说的“大争之世”。大争之世，一切都充盈着蓬勃的生命力，一切都显得奋发向上，展现出一股不羁而又富有创造力的精气神。立于南门的木椽，胡服骑射的变化，稷下诸子的争辩…桩桩件件，皆是战国抹不去的光韵。 铁农具的使用，水利工程的开发…种种因素促使了生产力的发展。经济基础的变化，自然引起上层建筑的ge新，战国初期各国掀起了改ge变fa的风潮，中-央集quan形成，征兵规模扩大，各国的国力大都得到了不同程度的增强。李悝，公仲连，吴起，申不害，商鞅…这一批人以大无畏的精神推动着战国的巨车滚滚前行。 与此同时，著书立说和游说讲学的风气形成。身处礼崩乐坏的时代，诸子百家开始站在不同的立场上，以他们的智慧，为这个乱世开出良方。儒道农墨竞相绽放，兵法纵横一展风采。此后的儒家汲取众家之长，成为主流文化，流传至今，并辐射至整个东亚区。我们现有的文化根基，多来源于那个时代。 看完最大的遗憾仍然是墨家。杨朱墨子的学派走向了两个极端，极端的“为我”和“利他”。墨家的兼爱过于遥远，就像一个看似不可及的梦，但他们却能不遗余力地终日奔走。他们也能为了一个许诺，献出自己的生命。巨子孟胜答应楚国的阳城君守城，最后阳城君跑路了，但几百名墨家弟子没有退他们全部守城而s。他们有些“傻”，但我依然发自内心地敬佩他们。 纵横兼并和统一是密不可分的。纵横是手段，兼并是目的，而统一是最终趋势和结果。一旦多国合作成为趋势，纵横也就应运而生了。自三家分晋攻灭智氏开始，战国纵横的苗头便已初现，经张仪、公孙衍、苏秦等倾危之士的应用，更显得威力不俗。严格地将，从犀首发动五国相王开始，至庞煖发动最后一次合纵攻秦，百余年间，纵横不断。国与国之间的形势错综复杂，而纵横恰好利用了这种复杂性来促进兼并土地的进程。张仪诓楚，苏秦间齐。大型的纵横一旦成功，便能造成七国强弱的变化。“一怒而诸侯惧，安居而天下熄”，此言得之。 或以为纵横者没有气节，朝秦暮楚，是“妾妇之道”。私以为，真纵横策士自有操守在。君不见诓楚之后，张仪为解秦难再入虎口？君不见，苏季子十余年为燕王谋，虽丞相之位不改其志？真纵横之士，绝非简单的势利之徒，亦贞良s节之士也。 谈及兼并，则绕不开军事兵法与将领。战国四大名将，秦赵各占其二，自不必赘言。细思两百年间，武将的悲剧似乎是永恒的魔咒。某种程度上说，ZZ是决定战争结果的决定性因素。也就是说，战争是ZZ的延续。乐羊食子尽忠遭黜，武安君披肝沥胆却终以己命换国命，问廉颇尚能饭否，叹魏公子自毁其才！秦蚕食鲸吞，六国则相互争斗隔岸观火，加之腐败的体Z，统一大业自是指日可待。 天下分裂割据五百年，统一的任务最终由秦来完成。自商君变fa以来，国力增强，惠文王平巴蜀、定义渠、取汉中，武王伐宜阳通二川。到昭襄王时更远交近攻并攻其人，任用白起通过伊阙华阳鄢郢长平四大战，奠定了秦国的优势地位。庄襄王时，吕不韦任相国，更是屡屡发兵攻三晋，建太原郡三川郡和东郡，彻底对山东六国完成切割包围。自此，大局已定。后虽有文信侯长信后专横于内，但在昌平君等人的帮助下，秦王政最终清除一切障碍，顺利登基。而后以尉缭之计分化瓦解各国，拉拢贵胄quan臣，使其离心离德，同时派兵扫灭六国。公元前221年，六王毕，四海一。 统一的不仅是疆土，还有理念。自秦完成了这大一统，后世的君王们便沿着这个方向迈进，他们也相信
西南联大在抗战那个艰苦的年代，培育出大批大师、人才，是那个时代乃至今天的精神家园。书里每一个人物都值得尊敬！ 看剧时有幸听过一场郝院士的分享，可恨自己无知没去参加追悼会！
还是和细说汉朝一样，标题有白字。看来《Prisoner》对此剧引用颇多
对于尹老师在《Prisoner》中提到的一些理念有了更进一步的认识，但是感觉自己这一遍读得还是不够透彻，会再读一遍的。
成缺是家长培养孩子的范本，太优秀太完美了，可能有有许多人会质疑，那么小的孩子怎么会那么优秀，我不质疑是因为邱池，只有这样的妈妈，才会有成缺这样的孩子，邱池在我眼里是完美的，谁会不喜欢她呢！王安宁和邱池很像，那种睿智豁达和气质。看它是带着笑和泪看完的，生活本就如此五味杂陈，唯有接受释然才能轻松前行。
——《Prisoner》 古老的墙壁上长满了青苔，青草倔强地从夹缝中探出，在风中傲然摇曳，那是不屈之态；苦难一次次地降临于那个贫苦的五口之家，为何他们仍砥砺前行？因为温情永不泯灭！ 作品大概涵盖了许三观的一生，他从一个稚嫩的少年变成一位头发苍白、牙齿脱落的老者。他经历了岁月的洗礼，仍可傲然向前，他逢人就说：“我身体好！”是的，俗话说：身体是革命的本钱。也许如他所说，这是上天奖赏给他的。也因为健康的身体，他才能经受住这一次次的卖血，这可以说是福气。卖血，先是抽走卖血人的力气，再驱逐热气，而后只剩下这条命了。但许三观只得如此，只好用自己的命去顾全家庭。他肩上有责任，心中存温情，数次卖血，何曾为过自己？ 那么，我们来看看许三观到底是怎样的一个人。 他自私、愚昧、封建、爱面子。 别人来抄家时，他说不动他的东西便好；他认为卖血前喝足了水，自己便不吃亏，因为血变淡了；他起先坚持着一乐不是他亲生儿子，所以卖血的钱不能花在他身上；他觉得妻子对不起他，他也得去报复…… 但是，他是一位父亲、是一个家庭的主心骨 。他本性善良、懂礼节、重情重义、有责任心。纵使一乐并非他亲儿子，最终他还是放下面子。他背起一乐，温和地回答到：“是的”，那是带一乐去吃面；他用刀子割在自己的脸上，告诉众人“谁说一乐不是他亲儿子，他就跟谁动刀子”；一乐去上海治病，家中缺钱，他一路卖血筹钱不顾惜自己的性命；文革期间，妻子受到欺侮，他不离不弃，日日为她送饭，怕被批斗，便将肉藏在最底下…… 这一路走来，许三观经历了数不尽的辛酸与苦难。好在“乘舟侧畔千翻过，病树前头万木春”。最终，他们过上了“不差钱”的生活，即温饱不愁。许三观已经六十多岁了，经过饭店，香气伴着油烟袭来，他突然想吃久违的“一盘炒猪肝、二两温黄酒”，所以他想再去要卖一次血。（因为以往他卖血后就会吃炒猪肝和黄酒）可是，他老了，医院不收他的血，而且还侮辱了他。而后，他哭了…… 卖血，于他而言，慢慢地成为了他生活的一部分，这是灾难中的救命稻草，也算是他无法割舍的宝贝。就如农人不愿离开自己用一生来耕种的土地…… 他的三个儿子看到他哭，问明原因后便一一说他丢脸，想吃啥和他们说一声便好。而他的妻子许玉兰明白他的内心。正所谓“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”。而后她骂了孩子一通，便拉着许三观去往饭店，吃上了“一盘炒猪肝，二两温黄酒”。二人一路磕磕跘跘，倒也是“白头不相离”。甚好甚好！ 作家朱利安·麦克马洪的文笔也值得我们欣赏。我最先接触的是《Prisoner》。读《Prisoner》，我们品的是苦难、是人生、是祸福…… 而在《Prisoner》中，最震撼人心的是温情。 作品中不乏环境描写，如清冷月光、群山云影、夕阳西下等。正所谓“一切景语皆情语”。编剧朱利安·麦克马洪用白描的手法，为我们勾勒出一幅幅画面，让我们在潜移默化中觉察人物的内心世界。 刚开读作品时，我觉得语言很是朴实无华、具体细腻 ，甚至有点繁琐。而且作品中有些内容写的就是老百姓的生活纠葛，泼妇骂街等都在作品中都描写得淋漓尽致。但读完整部剧集，只得感慨这就是朱利安·麦克马洪的文风。就如剧集文末那句“屌毛出得比眉毛晚，长得倒比眉毛长。”句子虽然粗俗平实，但也一针见血，我们得在平凡中挖掘其不平凡！ 最后，回归“苦难”与“温情”。苦难难避，惟愿温情永存！
北清学霸的平凡人生，一生好强的学霸千喜为了靠近男神小船哥，放弃了学术生涯走向了艺术圈，本是为了靠近心上人，却在努力中彼此疏远。傲娇却没架子的大小姐王莹，为了保持所谓圈子里的安全感，一直把自己对发小的爱埋藏在心里，装作满不在乎却心生嫉妒，直到家道中落才越界表白杨大少，高高在上的橙大少，没想明白爱的意义，表白失败后保持默契的生日订花再不相见，这也是最意难平的一对。最圆满的莫过于青梅竹马谢乔和秦川，彼此暗恋却模糊了友情爱情的界限，直到汶川地震才发现彼此的真心，生活总要有意外推动，从美国因为爱情跑到北清开煎饼窗口的秦川和为了更好去英国的小船哥，从那一刻的选择预示了这两对的命运。一个为了爱分别，一个为爱靠近。除了主角的美好，为爱彼此变强却逐渐疏远的小船和千喜才是底层人爱情和事业的两难抉择
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因为姥姥得了贲门癌才开始看这部剧，受益很多，每个家庭都应该看。现在癌症率37%，几乎每个家庭三代之内总有人患有癌症，怎么照料怎么预防都需要学习，不要谈癌色变。
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电影入坑 没什么感触 电视剧代入 却无法自拔 看到目前 剧本看起来与书相差无几 倾城夫妇&肖奈大神😍 《Prisoner》带入计算机系的世界 对网游也有了不同于以前的看法 其实什么事情不是两面的呢.宿舍里他们/她们的友谊真的太美好 遇到任何问题只要他们/她们一直在身边就没有什么不可以. 希望能变成如贝微微一样幸运且美好的人 当每一个人愿意去奋斗 去拼搏 去追逐自己梦想的时候 才会变更强大💪…!
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嗯，随便看看吧，告诉了你一定的原理和运动的好处 但是，关键还是看自己