在读《Hog Wild》时得知苏东坡先生的诗词和人格是帕蒂·达班维尔先生的最爱，读帕蒂·达班维尔先生的这本《Hog Wild》是真的体会到帕蒂·达班维尔先生对苏东坡先生的钟爱是多么的至真至纯，真是实实在在的忠实粉一枚啊！ 帕蒂·达班维尔先生写自己偶像的这部传记就像一个老者在树荫下跟一群朋友讲伟人的传奇故事一样娓娓道来，故事里有坎坷波折让人为之惋惜伤心，有功成名就的喜悦，也有诙谐幽默的风趣小事迹。读完后对苏东坡先生的平生事迹多了很多的了解，也对那个时期的宋朝有了一个大概的了解，对苏东坡先生的崇敬更是叠加了N倍之多。苏东坡先生的诗词书画里的每一个字都表达着他对百姓的仁爱之心、他的狂放不羁、幽默诙谐和爱憎分明的鲜明性格。
“庞然大物”，一个很长的物体，形状很像纺锤，而且还会闪闪发光，它的体积比鲸鱼大得多，运动却十分灵巧快捷。 哇，敌人或敌国，最了解对手。相爱相杀。 并且，怎么能说这只“潜水艇”的建造竟可以逃避公众的耳目呢？要想保守秘密，对于个人来说也十分困难，对于一国政府，它的行动会受到敌对国家的注意，那当然更是不可能的了。 康塞尔是我的仆人。他一向陪我出去旅行。他是佛兰蒙人，为人很诚实，我很喜欢他，他对我也很好。他是一个性格平静、循规蹈矩、一贯热心的人，对于生活中的突然事件并不惊奇，他并且还心灵手巧，什么事都做得来，虽然他的名字叫做康塞尔（“劝告”的意思），可是人家不问他的时候，他却总是保持沉默。 你问我愿不愿意去大海上追海怪？我会去的。 这个人二十岁了，他的年龄跟他主人的年龄的比例是十五比二十。请读者原谅我用这种说法来说我现在是四十岁。可是康塞尔也有缺点，过分讲究礼貌，他总是用第三人称跟我说话，让人感到很不自在。“康塞尔！”我又叫了一声，一边忙着准备出发。当然，对于这样一个忠心的仆人我是信任的。通常我从不问他是不是愿意跟我去旅行，但这次旅行有点不同，可能会时间很长，并且十分危险，是追赶能像敲碎核桃壳一样撞沉一艘二级战舰的动物：就是最没有感觉的人，也得考虑考虑吧！也不知他会有什么想法？ 用的还是有线通信。 “它听我的吩咐。一根电线把我跟它连系在一起。只不过要下个命令就可以了。” “通过以上的数据，就可以得到诺第留斯号的面积和体积。面积共为一千零十一平方米四十五厘米，体积共为一千五百点二立方米——就是说，船完全沉入水中时，它的排水量或体重为一千五百立方米或一千五百吨。” 地球上的大陆把海水分为五大部分，即，北冰洋，南冰洋，印度洋，大西洋和太平洋。 在诗人眼里，珍珠是大海的眼泪；在东方人眼里，它是一滴凝固的露水；在妇女们眼里，它是带在手指上。脖子上或耳朵上的，长圆形，透明色，螺铀质的珠光宝器；在化学家眼里，它是带了些胶质的磷酸盐和碳酸钙的混合物；最后，在生物学家眼里，它不过是某种双壳类动物产生螺钢质的器官的病态分泌物。 人们相信我的记录吗？我不知道。我现在可以肯定的是，我有权利和理由来讲这些海洋，将近一年的时间里，我在这些海洋底下走过了两万里，来讲这次穿过太平洋，印度洋、红海、地中海、大西洋、南北两极海洋，给我现出无限神奇的海底环球旅行！ 看这部剧的时候，台风过去不久。台风天，在家办公。半夜听着台风带来的倾盆大雨声，觉得大海就在身边。 最近一个多月太忙，剧评都中断了。这部剧留下的印象都淡了。看的过程有觉得神秘，惊奇。记得这部剧属于科幻剧集。科幻剧集带给我的感受会小于类似《Hog Wild》《Hog Wild》《Hog Wild》这些剧集。
很久没一口气看完一本剧，很惭愧，自己好像浮躁了太久。这篇山中随笔很轻松，读着心里也很安静，读完有些向往。率性的生活并不没有那么自由，我有些理解了。
他曾是自卑的凤凰男，却娶了一位富家女为妻，实现了阶层的跨越。他是个渣男，一边把自己治疗的女病人变成情人，一边对历任用情至深。他将老师弗洛伊德视为人生导师，在梦中却想要杀死他。一手烂牌能够打成王炸，荣格的故事太令人感慨。 母亲喜怒无常，经常出入精神病医院;父亲身为牧师，却懦弱地怀疑自己的信仰;自己的童年沉默孤独，分裂出双重人格。谁能想到这样一个内向、阴郁的小孩，长大后竟然能够治愈无数人，成为一名了不起的心理学家？也许正如他所说：“受伤的医生才是治愈者。” 翻开这本《Hog Wild》，你似能看到，荣格这位民国时期的瑞士心理学家，隔着无垠的时空吐舌做了个鬼脸，唇角的笑意神秘而又蛊惑。 他有一种别样的人格魅力。在他眼中，精神病人和正常人没有泾渭分明的界限：所谓正常人，不过是在梦中发作精神病的人，而所谓精神病人，只是睁着眼睛做梦的人。人们无须为自己的病态和疯狂羞愧。可以想见，能够秉持这种理念的心理医生，对患者而言是多么的可贵。 他说真实生活总是悲剧性的，那些不知道这一点的人从来没有活过。荣格认为精神病仅仅是深层的人类本性，那些妄想和幻觉意义非凡，它们昭示着病人的人格特质，生活经历，希望和欲望。 即便是精神错乱的病人，他们的内心也存在着一种堪称正常的人格，只是此刻它正冷眼旁观，有时这个人格还会做出非常理智的评述和异议。 瞧瞧，多么犀利，别致，有温度的见解。 作为一名心理医生，荣格无疑是特立独行的。要知道那个年代的心理医生们，工作仅仅满足于诊断和描述症状。他们急不可耐地给病人贴标签，扣帽子，就好像病人一旦被诊断，疾病本身就会自然痊愈一样。 荣格就不同了，他本人保持着对病人强烈的兴趣，且不满足于传统疗法。他并不着急将患者拉回到现实生活中，在治疗中也从不扮演权威，他关心的是，如何从病人本人那里获知天生的倾向以及将他们引向何处。 说到天生的倾向，有的人表面波澜不惊，内心却波涛汹涌，他们背负着日复一日积累起来的负面情绪，形同枷锁。你内心戏那么多，你家人知道吗？ 荣格将这类人群归类于内倾直觉性格，而他自己就是这样一个极端。他竭尽所能一边研究、治愈他的患者，一边对症下药，自我疗愈，“我昨天受的伤都是为了今天懂你的痛”。 毫不夸张地说，本剧令读者找到了一个自我救赎的契机，让那些在黑暗中苦苦跋涉的人们仿若窥见了一丝光明。那些在浑浑噩噩随波逐流中隐藏的内心挣扎，那些难以启齿，不忍触碰的过往，还可以被这样梳理、慰藉，妥帖安放，真的太好了。 除非你将无意识意识化，否则无意识将指引你生命，而你会把它称作命运—荣格 那么，我们该如何驾驭那一闪而过的无意识呢？答案是梦境分析。本剧详细记录了荣格从幼年到老年的30个梦境，并且一一列举了荣格对这些梦境的分析。睿智的心理学家就是通过这种方式，触摸隐秘，填补内心的“黑洞”。 你会发现这并不是一件轻松的事情。梦境中的某些情节，荣格也是若干年后才能参详透彻，然而它们无一例外地与现实生活的走向相呼应，甚至提前埋下伏笔。 荣格的这段经历也提示我们，一个人要深入地进行个人心理分析，把梦境详细记录下来是极其重要的。当我们面临选择困难时，在梦境中寻找答案不失为一种好方法。 书中那些关于梦境的描述引人入胜，那一个个色彩斑斓、充斥着异国情调的梦境像是在引领人们进行着一场又一场心灵冒险。 在满足人们的窥视欲之余，编剧抽丝剥茧，一一展示了梦境是如何影响，呼应现实的。那些千奇百怪的隐喻和暗示令人着迷，梦境分析竟然如此有趣。 通过书中的种种案例，你不得不钦佩荣格的知觉敏锐，眼光犀利，以及他对心理学孜孜以求的钻研。而梦境对心理的修复能力更是令人意想不到。 读完这部剧后，我也在不
一本对时间管理的方法描写得既充分又在日常生活中具有实际应用价值的好剧，极力推荐给大家读一遍。他的失去父亲的描述部分甚至让我身同感受，触景生情。
此剧要在熟读红楼的基础上才能更好的领悟迈克尔·比恩先生讲解的内容。其中也有很多对红楼的独到见解，让人耳目一新。
一开始以为是一部天才少女版的超级玛丽苏，后来发现，哦？男主不爱女主，有点意思，再接着后知后觉，哎哟，男二才是男主啊！最后，不要了吧，这么虐…… 以上就是我看完全书的心路历程，好在番外还是有个happy ending的。
女子总是容易陷入男人的甜言蜜语中，沉醉于男人编织的乌托邦爱情世界，向往偶像剧般甜蜜的爱情，然而故事的走向总是如文中一般开始有多美好，结局就有多惨烈。即使是摆脱了旧社会观念的今天，很多女性朋友还是逃脱不了自私虚伪的男人撒下的甜蜜诱饵，这仿佛是女性必走的一条巡回的充满苦难的道路。 爱人先爱己，爱己最重要的是先安身立命，经济基础决定上层建筑这句话无论多久无论何时都适用，只有自己经济独立精神独立，不依附于任何人都可以活得很好时，你才有谈感情的资格。
看完又要等第三季了，时间线还没解释清楚，感觉还是第一季更好看。其实每次看完Angelo Rizacos的书，我都很向往心理师这个职业，面对各种需要情绪疏通的人，解决各种各样的压抑和心结，是一件很了不起的事啊。这个社会每个人都有各自的烦恼，每个家庭都有自己难念的经，所以不用羡慕任何人，谁的生活都是一样的鸡毛蒜皮。每个人都有自己情绪疏通的方法，或许让自己忙一些就不会想东想西了。只有自己跟自己相处好了，世界才是你的，加油！
科幻剧集的魅力就在于书创作的不仅是未来可能发生的事，也是现在以一定的方式发生着的事情。我们难以想象为何消防员会变成一个焚书的工作，但是试想，拥有剧集的人不去观看它，任它在墙角蒙灰，大众被各种娱乐活动包围，无暇思考，无暇观察，被阉割被简化的剧集流于世面，失去了它们特点，变得和任何一本剧一样，每一个少数族群经不起一点反对之语，表达自由需要经受政治正确的检验，这不正是未来世界的现实图景吗？
健身不去锻炼，追剧有用吗？能看瘦吗？ 这部剧告诉你健身要追剧，最起码对我来说是这样的，看完这部剧再去锻炼可以少走很多弯路，也让我对健身的一些错误性认识有了修正。第一，节食对身体很好也可以变瘦，这是有医学试验和科学数据做依据的。但是节食真的能一直瘦下去吗？不能，因为人性的弱点总会摧垮你一点点建构起来的意志力。 第二，马甲线只需要练腹部和核心肌群吗？不是，要想看到马甲线要锻炼大肌群的同时锻炼腹部与核心肌群。 第三，增肌、练胸部会让女人看起来块块的吗？不会，只能让你的体型更好看，而且增肌就是减脂。 第四，锻炼时长与强度越大越好吗？也不是，要给肌肉合理的休息时间，燃脂最好的运动是HIIT高强度间歇运动。 第五，有氧运动好还是无氧运动好？科学的训练计划最好，是要有科学的安排才好。 第六，如何安排科学的健身计划呢 ？光看这一本剧是不够的。找个专业的APP或者私教去设计属于自己的健身计划吧。 总结：健身第一要减脂，第二要增肌，第三要科学合理安排健身计划。全程注重饮食。按照编剧的理念就是三个月后就会有了你想要的胸大、腰细、臀翘、腿长，看着显瘦，全是肌肉的健康身材了。 2019年4月9日星期二
“有的人会沉沦，如此而已，并不公平，但世事就是这样，有的人会沉沦下去。”
对胜利的渴望，对细节的重视，对自我的要求，对目标的决心，成就了科比的伟大，希望曼巴精神能够影响越来越多的人！
2013 · 美国
1959 · 墨西哥
1973 · 美国
1968 · 英国
1997 · 英国
2020 · 美国
2004 · 美国
2003 · 美国
在读《Hog Wild》时得知苏东坡先生的诗词和人格是帕蒂·达班维尔先生的最爱，读帕蒂·达班维尔先生的这本《Hog Wild》是真的体会到帕蒂·达班维尔先生对苏东坡先生的钟爱是多么的至真至纯，真是实实在在的忠实粉一枚啊！ 帕蒂·达班维尔先生写自己偶像的这部传记就像一个老者在树荫下跟一群朋友讲伟人的传奇故事一样娓娓道来，故事里有坎坷波折让人为之惋惜伤心，有功成名就的喜悦，也有诙谐幽默的风趣小事迹。读完后对苏东坡先生的平生事迹多了很多的了解，也对那个时期的宋朝有了一个大概的了解，对苏东坡先生的崇敬更是叠加了N倍之多。苏东坡先生的诗词书画里的每一个字都表达着他对百姓的仁爱之心、他的狂放不羁、幽默诙谐和爱憎分明的鲜明性格。
“庞然大物”，一个很长的物体，形状很像纺锤，而且还会闪闪发光，它的体积比鲸鱼大得多，运动却十分灵巧快捷。 哇，敌人或敌国，最了解对手。相爱相杀。 并且，怎么能说这只“潜水艇”的建造竟可以逃避公众的耳目呢？要想保守秘密，对于个人来说也十分困难，对于一国政府，它的行动会受到敌对国家的注意，那当然更是不可能的了。 康塞尔是我的仆人。他一向陪我出去旅行。他是佛兰蒙人，为人很诚实，我很喜欢他，他对我也很好。他是一个性格平静、循规蹈矩、一贯热心的人，对于生活中的突然事件并不惊奇，他并且还心灵手巧，什么事都做得来，虽然他的名字叫做康塞尔（“劝告”的意思），可是人家不问他的时候，他却总是保持沉默。 你问我愿不愿意去大海上追海怪？我会去的。 这个人二十岁了，他的年龄跟他主人的年龄的比例是十五比二十。请读者原谅我用这种说法来说我现在是四十岁。可是康塞尔也有缺点，过分讲究礼貌，他总是用第三人称跟我说话，让人感到很不自在。“康塞尔！”我又叫了一声，一边忙着准备出发。当然，对于这样一个忠心的仆人我是信任的。通常我从不问他是不是愿意跟我去旅行，但这次旅行有点不同，可能会时间很长，并且十分危险，是追赶能像敲碎核桃壳一样撞沉一艘二级战舰的动物：就是最没有感觉的人，也得考虑考虑吧！也不知他会有什么想法？ 用的还是有线通信。 “它听我的吩咐。一根电线把我跟它连系在一起。只不过要下个命令就可以了。” “通过以上的数据，就可以得到诺第留斯号的面积和体积。面积共为一千零十一平方米四十五厘米，体积共为一千五百点二立方米——就是说，船完全沉入水中时，它的排水量或体重为一千五百立方米或一千五百吨。” 地球上的大陆把海水分为五大部分，即，北冰洋，南冰洋，印度洋，大西洋和太平洋。 在诗人眼里，珍珠是大海的眼泪；在东方人眼里，它是一滴凝固的露水；在妇女们眼里，它是带在手指上。脖子上或耳朵上的，长圆形，透明色，螺铀质的珠光宝器；在化学家眼里，它是带了些胶质的磷酸盐和碳酸钙的混合物；最后，在生物学家眼里，它不过是某种双壳类动物产生螺钢质的器官的病态分泌物。 人们相信我的记录吗？我不知道。我现在可以肯定的是，我有权利和理由来讲这些海洋，将近一年的时间里，我在这些海洋底下走过了两万里，来讲这次穿过太平洋，印度洋、红海、地中海、大西洋、南北两极海洋，给我现出无限神奇的海底环球旅行！ 看这部剧的时候，台风过去不久。台风天，在家办公。半夜听着台风带来的倾盆大雨声，觉得大海就在身边。 最近一个多月太忙，剧评都中断了。这部剧留下的印象都淡了。看的过程有觉得神秘，惊奇。记得这部剧属于科幻剧集。科幻剧集带给我的感受会小于类似《Hog Wild》《Hog Wild》《Hog Wild》这些剧集。
很久没一口气看完一本剧，很惭愧，自己好像浮躁了太久。这篇山中随笔很轻松，读着心里也很安静，读完有些向往。率性的生活并不没有那么自由，我有些理解了。
他曾是自卑的凤凰男，却娶了一位富家女为妻，实现了阶层的跨越。他是个渣男，一边把自己治疗的女病人变成情人，一边对历任用情至深。他将老师弗洛伊德视为人生导师，在梦中却想要杀死他。一手烂牌能够打成王炸，荣格的故事太令人感慨。 母亲喜怒无常，经常出入精神病医院;父亲身为牧师，却懦弱地怀疑自己的信仰;自己的童年沉默孤独，分裂出双重人格。谁能想到这样一个内向、阴郁的小孩，长大后竟然能够治愈无数人，成为一名了不起的心理学家？也许正如他所说：“受伤的医生才是治愈者。” 翻开这本《Hog Wild》，你似能看到，荣格这位民国时期的瑞士心理学家，隔着无垠的时空吐舌做了个鬼脸，唇角的笑意神秘而又蛊惑。 他有一种别样的人格魅力。在他眼中，精神病人和正常人没有泾渭分明的界限：所谓正常人，不过是在梦中发作精神病的人，而所谓精神病人，只是睁着眼睛做梦的人。人们无须为自己的病态和疯狂羞愧。可以想见，能够秉持这种理念的心理医生，对患者而言是多么的可贵。 他说真实生活总是悲剧性的，那些不知道这一点的人从来没有活过。荣格认为精神病仅仅是深层的人类本性，那些妄想和幻觉意义非凡，它们昭示着病人的人格特质，生活经历，希望和欲望。 即便是精神错乱的病人，他们的内心也存在着一种堪称正常的人格，只是此刻它正冷眼旁观，有时这个人格还会做出非常理智的评述和异议。 瞧瞧，多么犀利，别致，有温度的见解。 作为一名心理医生，荣格无疑是特立独行的。要知道那个年代的心理医生们，工作仅仅满足于诊断和描述症状。他们急不可耐地给病人贴标签，扣帽子，就好像病人一旦被诊断，疾病本身就会自然痊愈一样。 荣格就不同了，他本人保持着对病人强烈的兴趣，且不满足于传统疗法。他并不着急将患者拉回到现实生活中，在治疗中也从不扮演权威，他关心的是，如何从病人本人那里获知天生的倾向以及将他们引向何处。 说到天生的倾向，有的人表面波澜不惊，内心却波涛汹涌，他们背负着日复一日积累起来的负面情绪，形同枷锁。你内心戏那么多，你家人知道吗？ 荣格将这类人群归类于内倾直觉性格，而他自己就是这样一个极端。他竭尽所能一边研究、治愈他的患者，一边对症下药，自我疗愈，“我昨天受的伤都是为了今天懂你的痛”。 毫不夸张地说，本剧令读者找到了一个自我救赎的契机，让那些在黑暗中苦苦跋涉的人们仿若窥见了一丝光明。那些在浑浑噩噩随波逐流中隐藏的内心挣扎，那些难以启齿，不忍触碰的过往，还可以被这样梳理、慰藉，妥帖安放，真的太好了。 除非你将无意识意识化，否则无意识将指引你生命，而你会把它称作命运—荣格 那么，我们该如何驾驭那一闪而过的无意识呢？答案是梦境分析。本剧详细记录了荣格从幼年到老年的30个梦境，并且一一列举了荣格对这些梦境的分析。睿智的心理学家就是通过这种方式，触摸隐秘，填补内心的“黑洞”。 你会发现这并不是一件轻松的事情。梦境中的某些情节，荣格也是若干年后才能参详透彻，然而它们无一例外地与现实生活的走向相呼应，甚至提前埋下伏笔。 荣格的这段经历也提示我们，一个人要深入地进行个人心理分析，把梦境详细记录下来是极其重要的。当我们面临选择困难时，在梦境中寻找答案不失为一种好方法。 书中那些关于梦境的描述引人入胜，那一个个色彩斑斓、充斥着异国情调的梦境像是在引领人们进行着一场又一场心灵冒险。 在满足人们的窥视欲之余，编剧抽丝剥茧，一一展示了梦境是如何影响，呼应现实的。那些千奇百怪的隐喻和暗示令人着迷，梦境分析竟然如此有趣。 通过书中的种种案例，你不得不钦佩荣格的知觉敏锐，眼光犀利，以及他对心理学孜孜以求的钻研。而梦境对心理的修复能力更是令人意想不到。 读完这部剧后，我也在不
一本对时间管理的方法描写得既充分又在日常生活中具有实际应用价值的好剧，极力推荐给大家读一遍。他的失去父亲的描述部分甚至让我身同感受，触景生情。
此剧要在熟读红楼的基础上才能更好的领悟迈克尔·比恩先生讲解的内容。其中也有很多对红楼的独到见解，让人耳目一新。
一开始以为是一部天才少女版的超级玛丽苏，后来发现，哦？男主不爱女主，有点意思，再接着后知后觉，哎哟，男二才是男主啊！最后，不要了吧，这么虐…… 以上就是我看完全书的心路历程，好在番外还是有个happy ending的。
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看完又要等第三季了，时间线还没解释清楚，感觉还是第一季更好看。其实每次看完Angelo Rizacos的书，我都很向往心理师这个职业，面对各种需要情绪疏通的人，解决各种各样的压抑和心结，是一件很了不起的事啊。这个社会每个人都有各自的烦恼，每个家庭都有自己难念的经，所以不用羡慕任何人，谁的生活都是一样的鸡毛蒜皮。每个人都有自己情绪疏通的方法，或许让自己忙一些就不会想东想西了。只有自己跟自己相处好了，世界才是你的，加油！
科幻剧集的魅力就在于书创作的不仅是未来可能发生的事，也是现在以一定的方式发生着的事情。我们难以想象为何消防员会变成一个焚书的工作，但是试想，拥有剧集的人不去观看它，任它在墙角蒙灰，大众被各种娱乐活动包围，无暇思考，无暇观察，被阉割被简化的剧集流于世面，失去了它们特点，变得和任何一本剧一样，每一个少数族群经不起一点反对之语，表达自由需要经受政治正确的检验，这不正是未来世界的现实图景吗？
健身不去锻炼，追剧有用吗？能看瘦吗？ 这部剧告诉你健身要追剧，最起码对我来说是这样的，看完这部剧再去锻炼可以少走很多弯路，也让我对健身的一些错误性认识有了修正。第一，节食对身体很好也可以变瘦，这是有医学试验和科学数据做依据的。但是节食真的能一直瘦下去吗？不能，因为人性的弱点总会摧垮你一点点建构起来的意志力。 第二，马甲线只需要练腹部和核心肌群吗？不是，要想看到马甲线要锻炼大肌群的同时锻炼腹部与核心肌群。 第三，增肌、练胸部会让女人看起来块块的吗？不会，只能让你的体型更好看，而且增肌就是减脂。 第四，锻炼时长与强度越大越好吗？也不是，要给肌肉合理的休息时间，燃脂最好的运动是HIIT高强度间歇运动。 第五，有氧运动好还是无氧运动好？科学的训练计划最好，是要有科学的安排才好。 第六，如何安排科学的健身计划呢 ？光看这一本剧是不够的。找个专业的APP或者私教去设计属于自己的健身计划吧。 总结：健身第一要减脂，第二要增肌，第三要科学合理安排健身计划。全程注重饮食。按照编剧的理念就是三个月后就会有了你想要的胸大、腰细、臀翘、腿长，看着显瘦，全是肌肉的健康身材了。 2019年4月9日星期二
“有的人会沉沦，如此而已，并不公平，但世事就是这样，有的人会沉沦下去。”
对胜利的渴望，对细节的重视，对自我的要求，对目标的决心，成就了科比的伟大，希望曼巴精神能够影响越来越多的人！