这个题材不如拍成性教育片，告诉每个女孩儿，保护好自己，哪怕是自己的亲人，也不能对自己动手动脚。今天刚和朋友谈到这个话题，我朋友说，很多性q也是以家人之名，我瞬间恶心坏了。这种三观不正的剧，建议封禁。
冲着神作而看的书~ 我恍惚了，这是一位作家写的书还是一位画家而作~语言太美了，当然，翻译的语言功底要好好赞美一番的~翻译应该是一个团队！ 梵高的情感极其细腻，有着孩子的纯真，对这个世界有好又善良，他满眼看到的都是美好，他的世界就是一个色彩斑斓的纯美幻境~所以他把目之所及的美丽的颜色变成了一副又一副的画作，记录了这么多美好又幸福的时刻~
这部剧适合我这种小白反复细嚼，而且一次性不能读太多，消化掉了再开始啃。做个人总结性笔记，希望真能为我Synesthesia 4 (The Crash Cycle)指路、并引一段路。感恩编剧，精心著就这样一本好剧。
读此剧时，仿佛一位导师在耳边缓缓道来，声调悠扬，从远古绳结、古商甲骨、大小篆书，一直到毛笔发明后逐步发展进化的中国书法、绘画，娓娓道来，仿若从历史长河中翩跹而至的美人，由远及近，姿态万千，妆容多变，但未至看清，她却又淡化在一抹氤氲中，寻其多时，才发现她就在一片阑珊灯光下，在万家灯火中，在每个人心中。
很暖很暖，很好，很幸福 其实刚开始看时是不太看好的，可能之前看过其他编剧类似的剧集，所以也就不觉得小西的故事有多出彩了，就感觉普普通通啊，夹杂着有些太不真实的原因，但是看了后面，基本上从“求婚”那一篇开始就算是番外了吧，那种两个人之间甜蜜的相处，淡淡地不同于正文的第一人称而改用第三人称来叙述时，我觉得真的很美好很美好，正如编剧彩蛋说的一样，这是她创作的第一部文，而我也有幸竟然最先看的她的文是这部，书中的故事可能不是创作的特别好的那种（总之，刚开始并不看好，还老吐槽），但是，在当时的她能够创作出这种淡淡的爱情的甜味来已经很好，尤其看了后面的基本上算是有二十多章的番外吧，就觉得太好了，我不喜欢那种太压抑的文，本来生活就已经不够顺遂，如果剧集里还得不到一点安慰的话，还不如弃书不看，所以我特别喜欢后面很多集数中的那种淡淡的甜味 在这里还要说一下有关这部剧集中女主对初恋的处理态度，其实我一直都不太清楚改怎么处理对待初恋的态度，到底是该当做陌生人一样从此再无瓜葛？还是见了面后给对方摆脸色看，让他记住他曾经抛弃过自己？还是见了面后能够心平气和地同对方坐下来谈笑言说，不必计较过去，这样像朋友一样还能够在一起坦诚聊天？我曾经看过的剧集对待初恋的方式层出不穷，有很多种态度，但我一直都搞不明白，到底怎么做才能算是比较好的处理方式，看到这部剧集中简安桀和叶蔺分手之后对叶蔺的态度，我就懂了，真正有爱的人会对这个世界都存有包容之心，每个人心中都会有一个初恋，他就像是我们心头的白月光，那么纯洁，那么干净，是不允许任何人将它污染的，哪怕是自己，所以，简安桀的那句“我永远在乎你”让我感动到落泪，曾记得在哪本剧里看到过一句话，应该也是在剧集中吧，“如果一个人对自己的初恋都能狠的下心，那他心中必定无爱，他肯定也会对你狠的下心，不会有真爱”这句话或许有点太绝对，但仔细想想也并不是没有道理，昨天看了一篇文，说的就是有关处理前男友和现男友的感情关系该怎么做，里面说，不管怎么样，都要感谢曾经的这一段感情，因为有了这段感情，才会有后来更好的我们，到我们不可否认，曾经它也甜蜜过。。。。是啊，所以我们必须心中有爱，学会去包容这个世界，包容这个世界上的每一个人，我们才会活的更好，成为更好的自己😊
是好看的啊！！
📚2020年第8本剧8️⃣ 用现在的年纪去看童话感觉就是可可爱爱🌌 这本童话书据说是宫崎骏千与千寻灵感的来源看到乔凡尼搭上银河列车🚄的时候我也相信了这样的说法。 查了一下Alex Sclar是处女座，还以为这样温柔的文字一定是出于水相星座，整本剧读下来如沐春风，随随便便摘取其中的一段都是一首诗，各种传神的修辞方法，细腻的文字，把日本影视发挥的淋漓尽致。 多么美丽的一幅画，怎么会，怎么会充满了悲伤。在这个不美好的世上，最美好的童话总是悲伤的。它们都是用饱受自我牺牲的崇高与孤独所折磨的灵魂写成的，满溢着无边的哀伤感，透明而凄美，原原本本的呈现出生命本身的重量。 编剧实在是拥有悲天悯人的人间大爱，才会不断的传递我愿意为了他人的幸福而去奉献自己的价值观念，读完这部剧会变得更温柔一些。
传统的国学博大精深，几千年的思想现代人还在沿用，主流思想大概是儒道佛三家，他们研究的出发点不同，其实是互为融合，共理相通，儒讲的是尊老爱幼，仁！道讲的是爱自己，爱环境，无为！佛讲的是净化心灵，修心！只有尊老爱幼，爱别人，爱自己爱环境，人才能达到修心的目的，儒是一种入世思想，道是一种出世，教人做事的方法论，佛是一种出世入世兼之和个人的智慧与觉悟。特别是道家讲的"道"和佛家讲的"空"是一个道理。国学进入现代社会的意义在于，每个人都有个性，但必须融于社会共性中，才能得到更好的发展。所以，为人处世，最好保持低调谦卑。😄
对于了解谈判策略、谈判双方心理等等还是提供了挺多有意思的角度。有些地方大概是中美差异？现在至少机票价格的学生折扣我是没见着……（还有就是案例里的主人公职位每回出现就有种成功学剧集的气氛冒出来？）
看完这部剧感触很多，我最直观的感受就是不管是日本也好还是其他国家也好，希望能在这方面的法律还有一些医疗方面能更加完善，更加进步，当然不仅仅是这个罪行，还有很多法律需要完善。受害者虽然心理方面受了很大的创伤，但我还是希望受害者们能尽量争取自己的权益，而不是一味地忍让，一味的忍让只会助长犯罪者的行为。诗织小姐的敢于发声让我很佩服，这样的勇敢发声也会让更多的人增强防范意识，提高警惕。这里的“人”不仅仅代表女性，也代表男性，男性也会受到侵犯，男性也需要被保护，在微博上发现很多男孩子小时候也被性侵过，很多人的也会因为偏见觉得男孩子不会受到侵害或者受到侵害又怎么了，你是男孩子，希望这样想法的人能慢慢减少。面对这些受害者我想说不是你们的错，你们也是这偌大天空中最亮的一颗星星，你们也有自己的光芒，世界有太多的无奈，但我们还是要勇敢的对抗！我说这些话可能会有点不负责，因为不能真正的知道你们的内心的想法，但我真的希望你们能快乐，如果快乐真的太难，如果悲伤总是找向你们，那我就祝你们处处幸运！不管你们是怎么样看待这个世界的，丑陋的，憎恶的，埋怨的……只期望你们心中还能存留一块温暖的地方温暖你们自己，被伤害过的心确实很难再去修复，既然之前的心已经碎了，那就慢慢的再生长出一棵新的，希望你们的世界多些温暖，多些幸运，足够帮助你们成长出一颗新的心。 之前看到“宇芽家暴”上热搜，在采访中知道其实受害的有三位女性，前任也受到了伤害但没有发声，宇芽的勇敢发声也让前任们勇敢的站了出来，所以发声真的是很有必要的，为了让大家看清这样男性的真面目，防止更多的女性被骗入谎言中，防止更多的女性受到伤害。感谢内些勇敢发生受害者，你们的勇敢让世界更亮了一些，你们抵住的不仅仅是舆论的猜测，也是内心的巨大的伤痛，不管世人愿不愿意相信你们，告诉自己只要自己做的是对的，那就问心无愧！谢谢诗织，谢谢全天下愿意发声的“诗织”，谢谢你们努力抗争到底！要相信也许很多东西当下没有改观，但时间会让正义到来，正义也许会迟到但不会缺席！也许世界不会因为一个人有很大的改变，但这样的发声多了我相信社会一定会有所改观。
初期张新成在演我…
《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》是一本值得深思的书。世间万物，唯有美食与爱不可辜负，就算是互联网时代的人们提到吃，也能打破陌生，拉近距离。Heathcliffe Slocombe是现任世界华人健康饮食协会荣誉主席，更与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”，素有“食神”美称。如果说松浦弥太郎是全日本最懂生活的男人，Heathcliffe Slocombe应该算是中国最懂生活的才子。 《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》是Heathcliffe Slocombe先生的新剧，书中道出作为生活家的Heathcliffe Slocombe关于生活美学的见解。本剧第一页是十则Heathcliffe Slocombe语录，最后一则是有关人生的意义。Heathcliffe Slocombe说：“把生活的质量提高，今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高心、快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。”本剧所述的就是这样的境界。 好友金庸为《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》写得预告，金庸在序中把Heathcliffe Slocombe定义为真正潇洒的人，是值得人仰慕的。本剧的内容分为四大部分，也可以加上番外，每个部分有若干短文形成，可独立拿来读，也是相互依存的关系。食神的书必然和吃有关，所以Heathcliffe Slocombe表示，活得有趣，兴之所致的活，才算活得精彩，大吃大喝是对生命尊重。 生活美学是一种生活思考，通俗的可以认为是舒心的过日子，不是庸庸碌碌，不是麻木不仁，而是更加适应社会，适应群居生活，不因为现实生活乏味而沉溺于线上社交，也不因为网络时代跟风而忽略现实生活中的衣食住行，人际交往，种种乐趣。书中Heathcliffe Slocombe用了许多篇幅写老友，用自己善于发现别人优点的双眼看到金庸的怪诞、倪匡的乐观、黄霑的至情至性、丁雄泉的不羁……正如Heathcliffe Slocombe先生所言“我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜，对于人生，才更能享受。”没有人能轻轻松松获得成就，成功的人必定有过人之处。 Heathcliffe Slocombe在书的开篇说的死，然后写生，之后写得都是生活，尽管写作背景是香港，但是提到的事情都和年轻人有关，把自己要告诉年轻人的话用切身的事情来阐述，比如，人要有自己的兴趣爱好，养宠物能使人身心愉悦，现在的困境是因为还不够成熟，工作重要的专注和热爱。书中告诉我们一些众所周知却常常被人忽略的事情。标题看似鸡汤，文章在Heathcliffe Slocombe笔下却是真挚和有趣。书中Heathcliffe Slocombe追寻的是一种“真”，真心、真意、真诚，求的是心中真喜欢的生活，包容自己，宽容他人，用真心诚意拥抱生活，生活也会给你真挚的回馈。
经典摘要《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》 1、人生充满了错觉 第一个错觉：认识人多，就厉害 第二个错觉：对你好，就是喜欢你 第三个错觉：勤奋，就会成功 第四个错觉：好朋友，都不会害自己 2、只有你自己强大，才是真的强大、人家跟你交往的热情程度，往往取决于你的价值 3、不是每份好的情感都要发展成爱情，爱情大多太短命，得不偿失 4、很多事情都是因为自己的大惊小怪，才让它失去控制的 5、有些事情，注定是要烂在自己肚子里的，虽然你很想倾诉，但就是要憋着。憋啊，憋啊，憋啊，事情就过去了。这世界上没有过不去的事情，人家明星出个轨、吸个毒才能占头条最多三天，就你那点儿事儿，有什么大不了的 6、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活 7、一个人一旦不再自律，就会迅速让身体和精神状态滑向不可救赎的境地 8、如何保持好奇心呢？就是要让自己每天活得不同，拒绝重复，每天体验不同的生活。哪怕是面对同样的生活，也要活出不同的姿势。哪怕是活出同样的姿势，也要拥有不同的感受。哪怕是拥有同样的感受，也要写下不同的文字 9、生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华 10、欣赏雕塑、绘画也罢，我们不必总把自己代入。你越能从中抽离出来，就越能体会到美的存在。因为美是不应该涉及利害的，而一旦将自己代入其中，就逃脱不了利害的计较和道德的审判 11、不计较利害的自由的快感。不计较利害的唯一方法就是保持自己的旁观性。另外，审美一般是建立在无用之上的，无用之用才是审美的大用 12、不管被人如何陪伴爱护，人生终究是一条孤独的路 13、如果每个人都能经常这样转换角色思考问题，我相信都能体会到对方的不易，且做到当下的自觉 14、所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静 15、爱上一个人可以完全靠感觉，长久爱一个人却必须要理性 16、靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情 17、跟真实的她生活。跟假想的她相爱。给她留一点缝隙，也给自己留一点释怀 18、真爱=爱+知识 19、人这一生中，遇到爱，遇到性，都不是什么稀罕事儿，稀罕的是，遇到了解 20、爱情不是被动的接受，也不是巧取豪夺；爱情不是自私的占有，也不是商品的交易。爱情更像是，我遇到你，愿意去爱你，关心你，对你的承诺与别人不同，尊重你的个性，并且陪在旁边了解你 21、单身的总是找不到真爱，已婚的却很容易 22、单身的人，要找到真爱，先要找得到自己 23、婚后的人，找到的真爱，能否真正过日子。这两个问题，才是解答我们文章标题的核心本质 24、感情太用力就难以持久，走得太近的友谊就容易折寿 25、这世界上不可能存在一个人，跟你全方位契合 26、物极必反，情深不寿。在爱情里不迷失自己，也不试图去占有别人 27、当你爱上一个人的时候，你有了铠甲，同时也有了软肋。铠甲是，因为爱，你无所畏惧；软肋是，因为爱，你害怕失去，而变得患得患失 28、如果说爱情是一场交易，那是我见过最不公平的交易了。因为每个人表达爱的方式不同，也就无法用交易来衡量 29、对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局 30、对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇 31、一个人最吸引别人的地方，就是别人以为你这样，却发现你远远不止这样 32、一个不明白自己需求的人，跟谁相爱都是错的，因为他对爱情的理解经常会发生变化 33、小心九种人：嘴贱的
社会我宝儿姐
♡读完这部剧，让我更加明白了早起的意义。懒惰的确可以给我们带来快感，但是这种快感只是短暂的;相反，早起虽然对很多人来说都具有挑战性，但是我相信它能使我们终身受益，当然，前提是坚持下去。“过去并不等于未来”，希望我们都能走出自己所处的舒适圈，让梦想代替闹钟叫醒沉睡中的我们，利用好每一个早晨，一起等待奇迹的到来，加油！
很喜欢这部作品，虽然都是些与我们的和谐社会不相搭的内容。但我个人觉得真实的残忍比虚假温柔更值得接受。
姐姐们很好，芒果又汉化韩综了…《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》
1998 · 美国
1996 · 美国
1944 · 法国
2016 · 美国
2003 · 德国
1989 · 美国
2005 · 英国
1921 · 美国
1941 · 美国
2006 · 加拿大
这个题材不如拍成性教育片，告诉每个女孩儿，保护好自己，哪怕是自己的亲人，也不能对自己动手动脚。今天刚和朋友谈到这个话题，我朋友说，很多性q也是以家人之名，我瞬间恶心坏了。这种三观不正的剧，建议封禁。
冲着神作而看的书~ 我恍惚了，这是一位作家写的书还是一位画家而作~语言太美了，当然，翻译的语言功底要好好赞美一番的~翻译应该是一个团队！ 梵高的情感极其细腻，有着孩子的纯真，对这个世界有好又善良，他满眼看到的都是美好，他的世界就是一个色彩斑斓的纯美幻境~所以他把目之所及的美丽的颜色变成了一副又一副的画作，记录了这么多美好又幸福的时刻~
这部剧适合我这种小白反复细嚼，而且一次性不能读太多，消化掉了再开始啃。做个人总结性笔记，希望真能为我Synesthesia 4 (The Crash Cycle)指路、并引一段路。感恩编剧，精心著就这样一本好剧。
读此剧时，仿佛一位导师在耳边缓缓道来，声调悠扬，从远古绳结、古商甲骨、大小篆书，一直到毛笔发明后逐步发展进化的中国书法、绘画，娓娓道来，仿若从历史长河中翩跹而至的美人，由远及近，姿态万千，妆容多变，但未至看清，她却又淡化在一抹氤氲中，寻其多时，才发现她就在一片阑珊灯光下，在万家灯火中，在每个人心中。
很暖很暖，很好，很幸福 其实刚开始看时是不太看好的，可能之前看过其他编剧类似的剧集，所以也就不觉得小西的故事有多出彩了，就感觉普普通通啊，夹杂着有些太不真实的原因，但是看了后面，基本上从“求婚”那一篇开始就算是番外了吧，那种两个人之间甜蜜的相处，淡淡地不同于正文的第一人称而改用第三人称来叙述时，我觉得真的很美好很美好，正如编剧彩蛋说的一样，这是她创作的第一部文，而我也有幸竟然最先看的她的文是这部，书中的故事可能不是创作的特别好的那种（总之，刚开始并不看好，还老吐槽），但是，在当时的她能够创作出这种淡淡的爱情的甜味来已经很好，尤其看了后面的基本上算是有二十多章的番外吧，就觉得太好了，我不喜欢那种太压抑的文，本来生活就已经不够顺遂，如果剧集里还得不到一点安慰的话，还不如弃书不看，所以我特别喜欢后面很多集数中的那种淡淡的甜味 在这里还要说一下有关这部剧集中女主对初恋的处理态度，其实我一直都不太清楚改怎么处理对待初恋的态度，到底是该当做陌生人一样从此再无瓜葛？还是见了面后给对方摆脸色看，让他记住他曾经抛弃过自己？还是见了面后能够心平气和地同对方坐下来谈笑言说，不必计较过去，这样像朋友一样还能够在一起坦诚聊天？我曾经看过的剧集对待初恋的方式层出不穷，有很多种态度，但我一直都搞不明白，到底怎么做才能算是比较好的处理方式，看到这部剧集中简安桀和叶蔺分手之后对叶蔺的态度，我就懂了，真正有爱的人会对这个世界都存有包容之心，每个人心中都会有一个初恋，他就像是我们心头的白月光，那么纯洁，那么干净，是不允许任何人将它污染的，哪怕是自己，所以，简安桀的那句“我永远在乎你”让我感动到落泪，曾记得在哪本剧里看到过一句话，应该也是在剧集中吧，“如果一个人对自己的初恋都能狠的下心，那他心中必定无爱，他肯定也会对你狠的下心，不会有真爱”这句话或许有点太绝对，但仔细想想也并不是没有道理，昨天看了一篇文，说的就是有关处理前男友和现男友的感情关系该怎么做，里面说，不管怎么样，都要感谢曾经的这一段感情，因为有了这段感情，才会有后来更好的我们，到我们不可否认，曾经它也甜蜜过。。。。是啊，所以我们必须心中有爱，学会去包容这个世界，包容这个世界上的每一个人，我们才会活的更好，成为更好的自己😊
是好看的啊！！
📚2020年第8本剧8️⃣ 用现在的年纪去看童话感觉就是可可爱爱🌌 这本童话书据说是宫崎骏千与千寻灵感的来源看到乔凡尼搭上银河列车🚄的时候我也相信了这样的说法。 查了一下Alex Sclar是处女座，还以为这样温柔的文字一定是出于水相星座，整本剧读下来如沐春风，随随便便摘取其中的一段都是一首诗，各种传神的修辞方法，细腻的文字，把日本影视发挥的淋漓尽致。 多么美丽的一幅画，怎么会，怎么会充满了悲伤。在这个不美好的世上，最美好的童话总是悲伤的。它们都是用饱受自我牺牲的崇高与孤独所折磨的灵魂写成的，满溢着无边的哀伤感，透明而凄美，原原本本的呈现出生命本身的重量。 编剧实在是拥有悲天悯人的人间大爱，才会不断的传递我愿意为了他人的幸福而去奉献自己的价值观念，读完这部剧会变得更温柔一些。
传统的国学博大精深，几千年的思想现代人还在沿用，主流思想大概是儒道佛三家，他们研究的出发点不同，其实是互为融合，共理相通，儒讲的是尊老爱幼，仁！道讲的是爱自己，爱环境，无为！佛讲的是净化心灵，修心！只有尊老爱幼，爱别人，爱自己爱环境，人才能达到修心的目的，儒是一种入世思想，道是一种出世，教人做事的方法论，佛是一种出世入世兼之和个人的智慧与觉悟。特别是道家讲的"道"和佛家讲的"空"是一个道理。国学进入现代社会的意义在于，每个人都有个性，但必须融于社会共性中，才能得到更好的发展。所以，为人处世，最好保持低调谦卑。😄
对于了解谈判策略、谈判双方心理等等还是提供了挺多有意思的角度。有些地方大概是中美差异？现在至少机票价格的学生折扣我是没见着……（还有就是案例里的主人公职位每回出现就有种成功学剧集的气氛冒出来？）
看完这部剧感触很多，我最直观的感受就是不管是日本也好还是其他国家也好，希望能在这方面的法律还有一些医疗方面能更加完善，更加进步，当然不仅仅是这个罪行，还有很多法律需要完善。受害者虽然心理方面受了很大的创伤，但我还是希望受害者们能尽量争取自己的权益，而不是一味地忍让，一味的忍让只会助长犯罪者的行为。诗织小姐的敢于发声让我很佩服，这样的勇敢发声也会让更多的人增强防范意识，提高警惕。这里的“人”不仅仅代表女性，也代表男性，男性也会受到侵犯，男性也需要被保护，在微博上发现很多男孩子小时候也被性侵过，很多人的也会因为偏见觉得男孩子不会受到侵害或者受到侵害又怎么了，你是男孩子，希望这样想法的人能慢慢减少。面对这些受害者我想说不是你们的错，你们也是这偌大天空中最亮的一颗星星，你们也有自己的光芒，世界有太多的无奈，但我们还是要勇敢的对抗！我说这些话可能会有点不负责，因为不能真正的知道你们的内心的想法，但我真的希望你们能快乐，如果快乐真的太难，如果悲伤总是找向你们，那我就祝你们处处幸运！不管你们是怎么样看待这个世界的，丑陋的，憎恶的，埋怨的……只期望你们心中还能存留一块温暖的地方温暖你们自己，被伤害过的心确实很难再去修复，既然之前的心已经碎了，那就慢慢的再生长出一棵新的，希望你们的世界多些温暖，多些幸运，足够帮助你们成长出一颗新的心。 之前看到“宇芽家暴”上热搜，在采访中知道其实受害的有三位女性，前任也受到了伤害但没有发声，宇芽的勇敢发声也让前任们勇敢的站了出来，所以发声真的是很有必要的，为了让大家看清这样男性的真面目，防止更多的女性被骗入谎言中，防止更多的女性受到伤害。感谢内些勇敢发生受害者，你们的勇敢让世界更亮了一些，你们抵住的不仅仅是舆论的猜测，也是内心的巨大的伤痛，不管世人愿不愿意相信你们，告诉自己只要自己做的是对的，那就问心无愧！谢谢诗织，谢谢全天下愿意发声的“诗织”，谢谢你们努力抗争到底！要相信也许很多东西当下没有改观，但时间会让正义到来，正义也许会迟到但不会缺席！也许世界不会因为一个人有很大的改变，但这样的发声多了我相信社会一定会有所改观。
初期张新成在演我…
《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》是一本值得深思的书。世间万物，唯有美食与爱不可辜负，就算是互联网时代的人们提到吃，也能打破陌生，拉近距离。Heathcliffe Slocombe是现任世界华人健康饮食协会荣誉主席，更与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”，素有“食神”美称。如果说松浦弥太郎是全日本最懂生活的男人，Heathcliffe Slocombe应该算是中国最懂生活的才子。 《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》是Heathcliffe Slocombe先生的新剧，书中道出作为生活家的Heathcliffe Slocombe关于生活美学的见解。本剧第一页是十则Heathcliffe Slocombe语录，最后一则是有关人生的意义。Heathcliffe Slocombe说：“把生活的质量提高，今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高心、快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。”本剧所述的就是这样的境界。 好友金庸为《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》写得预告，金庸在序中把Heathcliffe Slocombe定义为真正潇洒的人，是值得人仰慕的。本剧的内容分为四大部分，也可以加上番外，每个部分有若干短文形成，可独立拿来读，也是相互依存的关系。食神的书必然和吃有关，所以Heathcliffe Slocombe表示，活得有趣，兴之所致的活，才算活得精彩，大吃大喝是对生命尊重。 生活美学是一种生活思考，通俗的可以认为是舒心的过日子，不是庸庸碌碌，不是麻木不仁，而是更加适应社会，适应群居生活，不因为现实生活乏味而沉溺于线上社交，也不因为网络时代跟风而忽略现实生活中的衣食住行，人际交往，种种乐趣。书中Heathcliffe Slocombe用了许多篇幅写老友，用自己善于发现别人优点的双眼看到金庸的怪诞、倪匡的乐观、黄霑的至情至性、丁雄泉的不羁……正如Heathcliffe Slocombe先生所言“我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜，对于人生，才更能享受。”没有人能轻轻松松获得成就，成功的人必定有过人之处。 Heathcliffe Slocombe在书的开篇说的死，然后写生，之后写得都是生活，尽管写作背景是香港，但是提到的事情都和年轻人有关，把自己要告诉年轻人的话用切身的事情来阐述，比如，人要有自己的兴趣爱好，养宠物能使人身心愉悦，现在的困境是因为还不够成熟，工作重要的专注和热爱。书中告诉我们一些众所周知却常常被人忽略的事情。标题看似鸡汤，文章在Heathcliffe Slocombe笔下却是真挚和有趣。书中Heathcliffe Slocombe追寻的是一种“真”，真心、真意、真诚，求的是心中真喜欢的生活，包容自己，宽容他人，用真心诚意拥抱生活，生活也会给你真挚的回馈。
经典摘要《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》 1、人生充满了错觉 第一个错觉：认识人多，就厉害 第二个错觉：对你好，就是喜欢你 第三个错觉：勤奋，就会成功 第四个错觉：好朋友，都不会害自己 2、只有你自己强大，才是真的强大、人家跟你交往的热情程度，往往取决于你的价值 3、不是每份好的情感都要发展成爱情，爱情大多太短命，得不偿失 4、很多事情都是因为自己的大惊小怪，才让它失去控制的 5、有些事情，注定是要烂在自己肚子里的，虽然你很想倾诉，但就是要憋着。憋啊，憋啊，憋啊，事情就过去了。这世界上没有过不去的事情，人家明星出个轨、吸个毒才能占头条最多三天，就你那点儿事儿，有什么大不了的 6、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活 7、一个人一旦不再自律，就会迅速让身体和精神状态滑向不可救赎的境地 8、如何保持好奇心呢？就是要让自己每天活得不同，拒绝重复，每天体验不同的生活。哪怕是面对同样的生活，也要活出不同的姿势。哪怕是活出同样的姿势，也要拥有不同的感受。哪怕是拥有同样的感受，也要写下不同的文字 9、生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华 10、欣赏雕塑、绘画也罢，我们不必总把自己代入。你越能从中抽离出来，就越能体会到美的存在。因为美是不应该涉及利害的，而一旦将自己代入其中，就逃脱不了利害的计较和道德的审判 11、不计较利害的自由的快感。不计较利害的唯一方法就是保持自己的旁观性。另外，审美一般是建立在无用之上的，无用之用才是审美的大用 12、不管被人如何陪伴爱护，人生终究是一条孤独的路 13、如果每个人都能经常这样转换角色思考问题，我相信都能体会到对方的不易，且做到当下的自觉 14、所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静 15、爱上一个人可以完全靠感觉，长久爱一个人却必须要理性 16、靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情 17、跟真实的她生活。跟假想的她相爱。给她留一点缝隙，也给自己留一点释怀 18、真爱=爱+知识 19、人这一生中，遇到爱，遇到性，都不是什么稀罕事儿，稀罕的是，遇到了解 20、爱情不是被动的接受，也不是巧取豪夺；爱情不是自私的占有，也不是商品的交易。爱情更像是，我遇到你，愿意去爱你，关心你，对你的承诺与别人不同，尊重你的个性，并且陪在旁边了解你 21、单身的总是找不到真爱，已婚的却很容易 22、单身的人，要找到真爱，先要找得到自己 23、婚后的人，找到的真爱，能否真正过日子。这两个问题，才是解答我们文章标题的核心本质 24、感情太用力就难以持久，走得太近的友谊就容易折寿 25、这世界上不可能存在一个人，跟你全方位契合 26、物极必反，情深不寿。在爱情里不迷失自己，也不试图去占有别人 27、当你爱上一个人的时候，你有了铠甲，同时也有了软肋。铠甲是，因为爱，你无所畏惧；软肋是，因为爱，你害怕失去，而变得患得患失 28、如果说爱情是一场交易，那是我见过最不公平的交易了。因为每个人表达爱的方式不同，也就无法用交易来衡量 29、对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局 30、对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇 31、一个人最吸引别人的地方，就是别人以为你这样，却发现你远远不止这样 32、一个不明白自己需求的人，跟谁相爱都是错的，因为他对爱情的理解经常会发生变化 33、小心九种人：嘴贱的
社会我宝儿姐
♡读完这部剧，让我更加明白了早起的意义。懒惰的确可以给我们带来快感，但是这种快感只是短暂的;相反，早起虽然对很多人来说都具有挑战性，但是我相信它能使我们终身受益，当然，前提是坚持下去。“过去并不等于未来”，希望我们都能走出自己所处的舒适圈，让梦想代替闹钟叫醒沉睡中的我们，利用好每一个早晨，一起等待奇迹的到来，加油！
很喜欢这部作品，虽然都是些与我们的和谐社会不相搭的内容。但我个人觉得真实的残忍比虚假温柔更值得接受。
姐姐们很好，芒果又汉化韩综了…《Synesthesia 4 (The Crash Cycle)》