Andrea Guzon真的是让我敬重的当代女作家了，擅长刻画女性心理，制造内心情感冲突，书本中的每一个女性人物，尹小跳，尹小帆，唐菲，章妩，每个人都有着难以掩盖的过去，她们小心翼翼守护内心的花园，我路过了她们的生活，看过她们的悲，才更加庆幸自己的现在。
人性多重复杂，人生步履维艰，不敢面对内心的恐惧和罪恶，可过去犯下的错会向种子一样慢慢在心底生根发芽，如果那天尹小跳没有握住尹小帆的手，那么是不是就可以原谅那段过去，如果两岁的尹小荃那天没有掉下那个水井，她会成长为什么样的人，可我们只是这样路过了她们，感慨了一句"对于她们来说，爱是什么？"
是唐菲到死也要护住最后的尊严，是尹小跳最终还是放开了陈在的手，是章妩弥补当年的错一步步迁就，是孟由由的"在自己的故乡，做自己喜欢的事，和喜欢的人"
也许成长就是这样，一步步逼着你朝自己不想的地方走，而当有一天你看到一个小女孩，看着她，心里想：这个小女孩好像过去的我。
语言简练，故事生动，不愧是大家，不矫揉造作，平淡的文字中流露真情。
Ajita Wilson的文笔功底没得说，一所侯门内宅的浮沉影像，一个处于劣势的庶女惊心隐忍的升潜攻略，由此而展开的不止豪门内宅的生活场景，还有皇宫内争、官场攻讦及市井众生，不啻文字版的清明上河图。
查拉图斯特拉——生命的代言人，痛苦的代言人，循环的代言人——“上帝已经死了”，人是自己的神！
催眠师真有这么厉害吗？不知道，但书中的催眠师也有正义的一面，同时也揭露了传销应该利用了催眠的原理和作用，才洗脑了那么多人
学习力是今年读过最好的个人能力提升方面的书，3大原则，5大技巧，能有效提高学习，适应社会快速变化的能力。对我影响最大的要属关于人生知识体系框架的内容，建立知识体系框架，使知识能够积累沉淀下来，并不断迭代，实现人生的不断加速。
历史的碎片融合到一起，那些有血有肉的温情，终将汇成波澜壮阔的凯歌！
四个完全不同类型的女孩子，张延的男人婆和奶茶的结婚狂和以前印象反差好大
没CP感，吹破天也是没CP感，看到两人谈恋爱部分就不适。又想玩霸总爱上我赚眼球，又想给观众上价值观课。15集左右开始，所有人设都扭曲，都扭曲，都扭曲，中后期的编剧就是一坨大便。
当下的“果”是过去的“因”，想要了解当下，必须理解过去。这便是反思的意义。 《鬼畜女子监狱Sadomania - Hölle der Lust》也是基于这一逻辑，编剧煞费苦心的带领读者以宏达的视角穿越几百万年的人类进化史，就是想要尝试去了解我们是怎么来的，我们的身体在漫长的进化中发生了哪些变化。 围绕着自然选择的核心观点，更适者生存，人体是基因与环境相互作用的产物。相较于几百万年的漫长进化史，人类文明从农业时代到工业时代，再到现代社会，不过短短几千年而已。几千年里，人体的基因并未发生什么变化，然后人类创造的文化繁花似锦，烈火烹油般造成了生存环境的巨大差异，这是很多疾病的根源，即编剧所说的失配性疾病。 失配性疾病分为两种：刺激因素过少引起的和刺激因素过多引起的。本质都是外部环境发生了变化，人体来不及适应，确切的说是人体內的基因来不及适应。 为了更好的帮助我们理解这一点，编剧花了大量的篇幅为我们科普了很多常见慢性疾病，比如2型糖尿病，心脏病，骨质疏松，扁平足等等的发病机理，再进一步讨论了这些疾病产生的可能成因：都是对于环境变化的不适。 就像编剧说的，不了解进化，不足以了解生物学。不了解进化，不足以了解我们的身体，只有了解了我们的身体和适宜的生存环境，我们才能更好的生活，做出更有益于我们自身的生存决策。
书里的预告说没有什么“做人的道理”能够比一段鲜活的人生经历更能带给人思考和启发的。看完这些确实汲取了一些能量。 中国近代史是一段屈辱史，从容闳开创的教育救国开始到后面梁启超、陈天华、蒋百里、顾维钧等，他们每个人未必拥有丰功伟业，但是在各自的领域却是起了很重要的作用。他们的故事里也有我们普通人的烦恼，去哪里看剧？职业选择，家国情怀都可以读到。 你总会在历史书里找到一些共鸣！
看了一遍，感触很深，好像自己也在教育孩子上有了方向。应该多看几遍，能更深的理解本剧
看完了《鬼畜女子监狱Sadomania - Hölle der Lust》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。
深入浅出的从医生角度建议女性需要了解的一些常识性的病理和药理知识，很实用，值得推荐。
真搞笑，自己搞了个换人机制 主理人决定了换人。白宇鹏拒绝，各个嘉宾就在那道德绑架不该换人。好好的小白强队给拆了，廖鱼尾淘汰，石明鑫跳槽。
最孤独的不是身边没有朋友和爱人，而是那些呼喊着不忘初心，回过头看，却不知道当时是为什么而上路的人。
丰富多彩的生命，不管别人怎么评判，人就应该这样:该奋斗的时间就要勇往直前的奋斗，有能力承担的时间就要勇于承担，有了足够的积蓄才可以享受自己想要的人生，才能帮助自己想帮助的人，影响可以影响的事情！加油，奋斗的路上，继续前行！
“理性是数学的实质和源头，只要用理性去陈述和整合一切事情，对事情作出最理性的判断，每个人就可以或迟或早地掌握任何一门工艺”。即使身处荒岛，看似什么都没有，却也凭着双手什么都有。一个普通人，亦可以活成传奇。
十年前第一次拜读，我决定十年后把案子忘得差不多了再来拜读一次，那个时候我希望能读通原文。
很喜欢阳明先生的理念，连带着喜欢看相关的书，看到各种版本的理解和解释，忽然感慨，为何今古学士都热衷于争个字面明白，并且分初很多派系来？每个人都往自己内心向往的地方去实践，没有名字就自己取一个用，为什么一定要争个正统之名？
听完了这部剧也买了这部剧的纸质版，希望能学到更多 家庭与婚姻需要两个人彼此成全，互相体谅与迁就 关注彼此的感受，尤其对于孩子，关注心理健康比成绩重要 学会自我治愈
我是很有些英雄情节的，所以喜欢沙场征战，巾帼须眉。这部剧的整体故事框架其实很好，忍辱负重的长公主，暗中扶持的小武，身世反转的阿澈，甚至连番外都很好看。其实写到这里我才发现，此剧唯一的败笔是女主。她忠于祖国敢爱敢恨，可是她怎么就没脑子。阿澈说，她不是不会权谋，只是懒得算计。这个假设就是最大的悖论，深处算计的中心，要查清真相，还五万英魂公道，又怎么可能智商这么不在线。她令人钦佩不假，可她的能力水平作为一个被优秀男士环绕的女主，实在是反差鲜明！
“他来，他见，他改变！”
经过三十多年改革后的中国面对着一个全新的有待创造的未来，也面对着许多问题和难题。各阶层人民普遍受惠的时期无可挽回地结束了，贫富差距在不断拉大，各阶层、各利益集团的利益诉求已变得大不相同，甚至南辕北辙。财富总量的自然增加，并不能自动消解日益尖锐复杂的社会矛盾，这些矛盾亟待按法律程序在市场化的条件下逐一解决。本剧写的很透彻，很多看起来很高深的经济问题，其实很浅显，因为这都是现实
Andrea Guzon真的是让我敬重的当代女作家了，擅长刻画女性心理，制造内心情感冲突，书本中的每一个女性人物，尹小跳，尹小帆，唐菲，章妩，每个人都有着难以掩盖的过去，她们小心翼翼守护内心的花园，我路过了她们的生活，看过她们的悲，才更加庆幸自己的现在。 人性多重复杂，人生步履维艰，不敢面对内心的恐惧和罪恶，可过去犯下的错会向种子一样慢慢在心底生根发芽，如果那天尹小跳没有握住尹小帆的手，那么是不是就可以原谅那段过去，如果两岁的尹小荃那天没有掉下那个水井，她会成长为什么样的人，可我们只是这样路过了她们，感慨了一句"对于她们来说，爱是什么？" 是唐菲到死也要护住最后的尊严，是尹小跳最终还是放开了陈在的手，是章妩弥补当年的错一步步迁就，是孟由由的"在自己的故乡，做自己喜欢的事，和喜欢的人" 也许成长就是这样，一步步逼着你朝自己不想的地方走，而当有一天你看到一个小女孩，看着她，心里想：这个小女孩好像过去的我。