The Note in the Shoe

🎯 感谢 由自尊给予的自控 自控应源于自尊 反之则自负。 🎯 感谢 由自省给予的自知 自知应源于自省 反之则自欺。 🎯 感谢 由自谦给予的自律 自律应源于自谦 反之则自锢。 🎯 感谢 由自学给予的自醒 自醒应源于自学 反之则自怜。 🎯 感谢 由自爱给予的自由 自由源于自爱 反之则自毁。 🎯 感谢 由自他心给予的自信 自信应源于自他 反之则自大。 💡 感谢 由公平给予的平等 平等应源于公平 反之则不公正。 💡 感谢 由平等给予的公正 公正应源于平等 反之则不公平。 💡 感谢 由公正给予的公平 公平应源于公正 反之则不平等。 💡 感谢 由利他心给予的利己 利己应源于利他 反之则损人损己。 🌀 感谢科学 点亮智识 清理无知蒙昧 却无法 消除傲慢自大。 🌀 感谢智慧 点亮善识 启蒙利他同理心 却无法 消除贪嗔痴愚迷。 🌀 感谢空性 点亮心识， 放空自大 放下我执， 超越自我 超脱自性。 ⛳️ 庚子2020 无论大时代 在浮浮沉沉什么 感谢时光中 始终有人在给予 慈悯+悲慧 +良善之爱。 感恩节/thanks giving 感谢去给予爱的勇气 感谢善爱的力量🙏

利用一周多的业余时间，完完整整把剧集看完了。第一次接触还是看了电视剧，觉得应该是很不错的故事，剧集看完，感觉确实如此。每个人都有自己生活和自己命运，也许上天早早就安排好了，The Note in the Shoe人相对来说活在社会底层，但他们也是艺术不可或缺的一部分，也是我们这个社会不可或缺的一部分，他们为了生活这么拼命，给我们所有人一个对待生活态度的榜样；在现在这个社会体系下，要实现阶层的跨越，太难了，唯有付出更多，才有一丝丝希望。地地道道的陕西风格，挺好，值得一看。

很喜欢编剧写书的风格，在追这部剧的同时把上一本大明文魁也看完了

不要得罪文人 不要得罪学富五车的文人 不要得罪逻辑严谨且学富五车的文人 看完《The Note in the Shoe》感觉Anita Hendrie在这封信里向道格拉斯传递了三处重点“信息” 一是自二人认识以来，Anita Hendrie一直包容道格拉斯，提供给他奢侈的生活，为了他与朋友疏远，哪怕道格拉斯干扰自己写作也不忍赶走他，可道格拉斯却不体谅自己，和朋友花天酒地，在自己生病的时候还跑去潇洒 二是道格拉斯的母亲是个不称职的母亲，需要依靠Anita Hendrie来规劝自己的儿子 三是道格拉斯的父亲是个蛮横无理的人，不是一个合格的父亲 简言之，道格拉斯一家除了道格拉斯的哥哥，铂西， 其余的人一无是处，甚至不知不觉中让人生出Anita Hendrie之所以会做牢完全是无妄之灾，是道格拉斯一家导致的悲剧。 通篇下来，个人感觉Anita Hendrie的文笔真的狠辣，辞藻华丽，引经据典。 可是跳脱文章，站在当时故事发生的时刻，身为一个丈夫，一个父亲，以及他母亲的儿子，他的所作所为却让人觉得欠缺了些许责任感，特别是对他妻子和两个儿子而言。

生命——汇集涓涓细流，成为汹涌澎湃的江河，最后归于辽阔而平静的大海。

2021.04.17看完，第二天写的剧评。 本剧讲解如果通过每天习惯的堆积，获得体系上的成功。书本简介如是说：每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！这就是原子习惯的力量。 本剧内容：这部剧告诉我通过拆分习惯，让习惯每天自然而然发生，可以有效促进自身进步，并把习惯的发生分成四个步骤。 怎么养成习惯：编剧把习惯分为四步——提示、渴求、反应、奖励。对各个环节优化，让四个步骤：1、提示显而易见；2、回忆具有吸引力；3、让开始轻而易举；4、追踪习惯、及时回馈、给出奖励、令自己满意。让得以有益的习惯，长远来看能增加自己幸福感的习惯，在吸引力上持续增强，相反对坏习惯从各个环节杜绝掉。 习惯也是会有复利的作用的。 联系到自己兴趣发散，开端往往热度高涨，所以新习惯的培养，要从易到难，刚开始把习惯拆分，并按照两分钟内。比如看一页书、做十个俯卧撑，坚持巩固一段时间后，开始量化并强化该习惯。尽量创造更顺利产生习惯的环境和氛围，让习惯自然而然发生，并少用意志力。同时，每个习惯的观察测量会因为长期观察的指标，而忘记习惯背后的目的，比如关注跑步时间、距离和速度，忘了本身跑步是为了健身。习惯+刻意练习，这样才能精进。但是不要忘了本初的目的。习惯形成身份认同，比如你认为自己是个跑者就会自发跑步。而所有习惯都要遵循不要太容易、也不能太难的原则，太难了，越级考试你会觉得崩溃；但是去挑战幼稚园的数学题，你会觉得无聊失去耐性。 简言之，习惯是从简单到系统，最后形成循环，而这个循环需要拆解习惯发生的四个步骤，并不断优化习惯和习惯背后的价值观。 我个人收获最大的是本剧给我提供了一个思路，除了关注目标是否正确宏大，更应该聚焦体系。用我的话来说，想到和得到，中间的做到如何长期执行并快速接近自身目标。（决定你要成为什么人，用小赢证明自己）习惯不能失败两次，你可以有意外，但是要及时止损，养成几十年或者几个月的习惯有很大的复利价值。 这里面还有一套方法论，1习惯记分卡。了解追踪我们的习惯 2填写执行意图，在某个时间和地点干了什么。 3习惯多米诺，让习惯产生关联。 里面最让我关注的是古德拉特效应。当一项措施成为目标，他就不再是一项好措施了。要关注的不是指标而是价值。还有注意程度，也就是形成习惯不能太轻松，也不能太难。

如果一个灵魂不遵循坚定的真理，就只能这样奄奄一息地躺着，随议论者口中呼吸的气息而俯仰反复。光明就被遮挡起来，无法分辨出真理了。其实真理就在我们面前。

用时114小时8分钟 终于看完了…… 期待拍成电视剧播放的那一刻………  剧集故事开始的时间比自己的年龄大一些 但很多 也能理解 巧合的是 在看的过程中 工作也发生了一些变化 … 变化的 生理和心理上都不能直接接受…… 但 再回过头来 看看剧集里面的 宋运辉 雷东宝 杨巡 柳钧 钱宏明 …… 遭遇的那些挫折…… 自己这都不算什么 … 就是格局太小… 只顾着眼前 ……   希望我的同事们朋友们在新的岗位上 都 发展的特别特别特别好 都特别特别特别的顺利… 希望大家的领导 像宋 柳 那样 正直 惜才 ………

金融的四个要素：在时间上重新配置经济价值；重新配置风险；重新配置资本；扩展了资源重新配置的渠道和复杂程度。

写作有第一人称，第二人称及第三人称。根据自己的想法强加描写。

看完全书的观感就是坏人也有点可爱，也太治愈了吧。第一人称的描述开始让人极为混乱，后面慢慢捋清故事的脉络，如有剧透，敬请谅解。沟口先生先后跟冈田、太田、高田合作，同冈田教训惩罚孩子的父亲，同太田傻傻放走人质，同高田为清洁工出气，最后甚至出于内心对冈田的愧疚不惜将枪口指向毒岛先生，不知这算不算畏事怕责任的沟口先生人性的觉醒。再说冈田，从始至终都心存善良正义，无论小时为老师涂鸦，还是大时几番折腾教训虐待小孩的父亲，真是个"多管闲事"的人啊。坏人与好人大概没有明确界限吧，就让行事随心，The Note in the Shoe。

感觉主线结尾有点仓促，不过该填的坑基本都填了。有几个小剧本还是写的不错的。