N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video

基本信息 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 编剧：The D.O.C. 内容简介：针对当代人的表达痛点，通过素质养成篇、思维训练篇、结构活用篇、场景应用篇与总结纠正篇五个部分来逐一提成各种表达策略，使读者能充分了解表达的基本要素（目的为先、内容充实，框架结构搭建与刻意练习）。 类型：技能类－语言表达 观看日期：武汉~成都动车上 开始日期：2021/02/16 终止日期：2021/02/16 总结 & 收获 ｜ 工欲善其事，必先利其器；用其器需日常就进行刻意的练习。书中提到的有些表达方式自己其实有注意，但是如书中说的专业的人看到是整个棋盘与套路，而我们看到的是棋子即记忆。好好整理完后，按书中的总结先一个一个框架的练习起来。表达是自己从小到大所面临的痛点（目标），一定要挑战自己，从剧集中获取知识点，再日常生活中刻意应用（训练专注），并及时与朋友同学针对一些问题互相沟通点评（反馈），必须长久地坚持下来。形成肌肉记忆。 书摘 第 1 章 素质养成篇 N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video的三思 第一思（目的是什么）：要想清楚，你所要实现的目的是什么，并且这一目的一定得是基于对方的，这样才会对表达产生积极正面的效果。 第二思（对方的需求） 对方需要的事情务必概括为三件事情； 在任何一次即兴演讲之前，一定要先基于对方的角度，思考你要实现的目的。目的明确后，内容往往也会鱼贯而出，与目的珠联璧合了。 第三思（想表达出什么样的感觉）：在N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video之前，你务必要考虑清楚：在这次N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video中，你想传递出一种什么样的感觉？ 三定： 定话题：基于表达的目的确定话题； 定观点：将对方想了解的内容概括成观点； 定框架：确定表达结构以及观点的顺序。 绿灯思维：成为受欢迎的表达者 实现双赢目标与正能量激励，注重自己所说的每一句话； 离目标越来越远的原因：1.目标缺失；2.绿灯思维(前提：看到一个现象与现实，在一瞬间反应出自己所期望达成的目标说什么)缺失. 同频思维：让你成为受信赖的倾听者 身体的倾听：你需要小幅度、灵活地去模仿对方的动作，从肢体层面上，向对方传达出双方处于同一频率的信号. 理性的倾听：你可以有意识地去复述或者模仿对方的最后一句话，从肢体上的同频，进入思维上的同频. 感性的倾听: 你需要用言语把对方的某种感受表达出来，展现出你对对方的共情力，以此进入双方情感交流上的同频率. 从新手到高手的三个阶段 1. 好奇阶段：在学习和练习的过程中，如果碰到困难，要有效地做好自己的心理建设。 2. 孤独阶段：尽管基础的技能总是简单的，但一定要练到极致，才能让技能长在你的身体里。 3. 刻意练习阶段：课后练习比听课更重要，刻意的练习比纯粹的练习更重要。练习并不是简单地重复，而是要总结出套路，并针对套路有意为之，然后寻求及时的反馈《N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video》。 第 2 章 思维训练篇 观点提炼法：让表达不再滥竽充数；如何提炼观点(真正有生命力的观点，是具有讨论空间的思考型观点；观点就是用来质疑和讨论的，这才是它的生命力所在。） 思路一：多立场分析 思路二：逆出发点分析 思路三：条件假设推理分析 数学思维法：让观点更有生命力 数轴框架图：尽可能地把你的观点提炼成二维观点，并以数轴框架图的形式，来让你的表达更有生命力。 公式表达法：呈现多维观点中各要素的逻辑顺序和主次关系。 散点联想法: 提高临场反应与灵活应变的能力。 这种思维方式一旦要落地实践，就不能偏离主题和重点而任意发散。 所谓“借题发挥”，即你在N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video时，一定是围绕某一个主题的，比如借人发挥、借物发挥、借势发挥、借景发挥等。 扩句成篇法：永不担心词穷（结合中心思想，将一句话展开成一段话或者一篇文章）

这是当年胡歌和刘亦菲掳获我的一部片子，算是青春的记忆，那时候灵儿妹妹那么美，逍遥哥哥那么潇洒，月如还是那么霸道，仙剑已十年光阴，我们还在。

未来简史 二刷 7万年前，第一次认知革命改变了智人的心智，让人类拥有了虚构的能力，创造了宗教、国家、企业、城市等等概念，让原本毫不重要的非洲猿类成为世界的统治者。 智人的心智经过提升后，忽然能够接触到主体间的领域，于是创造了神和企业，建立了城市和帝国，发明了文字和货币。 当初智人也许没想到，有一天他的后人也能够分裂原子、登上月球，甚至移民火星。 自智人经历认知革命，战胜了强大的尼安德特人，成为这个星球唯一的人属。先后引发了三次大革命： 1.认知革命 7万年前 2.农业革命 1万年前 3.科学革命 500年前 自科学革命以来，又带来四次工业革命， 1）蒸汽时代 18世纪 2）电气时代 19世纪 3）信息时代 20世纪 4）智能时代 2030～2050年 未来，正以指数级的发展速度，朝我们走来。我们人类在过去几千年当中几乎都是处在这个指数级的下部，发展特别缓慢。 如今，人类处于信息时代，也就是互联网时代，正在进入第四次工业革命，智能时代。其速度之快，让很多人还没来得及适应，很多职业就已被机器取代。 中国五千年文明历史，从三皇五帝，夏商西周，春秋战国，秦汉时期，到三国两晋南北朝，隋唐宋元明清，如果一个人来回穿越都能够生活得很好，因为差别不大，都是农业社会。 但是到了清朝以后，也就是我们说的工业革命以后，你发现这个曲线开始翘头了，开始慢慢往上走，因为科技革命来了，人类发展得变快了。 等到第三次工业革命，信息革命之后，最近这几年，你能够想象咱们三年前或者五年前的网络环境吗？没法想象。但是现在你会发现越来越快，越来越快。然后再过了一个奇点，我们叫奇点临近，就是当算法远远超过人脑的时候，它就会朝上高速地发展。所以有可能是五十年，甚至二十年，我们整个世界就会变成人人都会在讨论怎么样去永生的世界。

看到12集，我忍不住了。“原来我是个好人啊”，我看见光照进他心里了。那一段的演绎真的非常好，还有什么比真情更动情的呢。

编剧错别字错词太多了。我不介意架空随便用名字，也不介意人名偶尔写混乱，也不是说有错别字我就不看，而是说太多了，太多太多了，别人写个几十几百章有个错字错词，还可以接受，更别说还有先更后改的，这能不能不要近几章就出错？还都是低级错误，病句的先不说，打字手误的也不说，毕竟是写书，写完了就不再看一看？看不出来读者也指出来了啊，能不能不要一章就好多错？写了一本了，写下一本能不能有点进步？少错一点？吃个饭，再好吃，咯牙我不能有意见？能接受这种观看体验的可以看，我看不下去了，我就把评论放这，因为后边剧情实在看不下去，所以剧情不给扣分。别说微信平台的锅，我去找了，别的平台也是这样。

以小见大，小人物，大格局！每个异乡漂流的男人心中，都有一个何翠仙！

不是对书有意见 妈的我去年看是950多章 想着存着看 一年过去了更了几十章

2021年第十三本剧 2021.6.11用时四小时 主要是全部看完之后，第二遍手工摘抄重点，以及根据书中知识设计适合自己的计划花了不少时间。 满满的干货，完全可以根据编剧在书中提到的重点来规划属于自己的可实行计划。 主要从环境、目标、行动、效率、直短板、思维、心态七个方面来讲了如何锻炼自己的自控力，做一个自律的人。 第一是环境，不管是现实工作中、家里要保持干净整洁，还是精神上远离颓废消极的人，多和自律优秀人相处，才会让人身心都保持在干净的地方。 第二是可实现具体目标。先设立大目标，然后拆分为小目标，最后做每日小目标，挨个实现，列好具体步骤，如果目标有偏差要及时进行调整。 第三是付出行动。做好计划自然需要付出实际行动，行动中改掉那些杞人忧天的毛病，马上行动，今日事今日毕，不能有三分钟热度，哪怕再讨厌的事情也要认真去做好。 第四是提高自己的时间效率。把事情按轻重缓急排序，利用好黄金时间有计划安排事情，把零碎的时间利用好，不要一心多用，一次专心做一件事，"番茄工作法"真的香。 第五是认识自己的短板。不喜欢、恐惧的事情更要努力克服，争取自己解决问题，不要给自己找借口，不一定要把事情做完美，只要求尽了自己最大的努力，毕竟每个人都是不完美的平凡人。 第六打破旧思维。适当让自己绷得太紧的思维休息一下，不要担心事情做的不完美，每个人都有自己的长短板，没有尝试之前不要给自己设限，跳出心理舒适区，多尝试学习区，扩大自己思维模式。 第七是建立良好强大的心态。给自己设立一个合理的期望值，利用延迟满足，从自己擅长的事情上面建立自己的自信，懈怠时激励自己，最好设计奖惩机制，多给自己一些积极的心理暗示，把自己想象成崇拜的人，利用他们的优秀思维生活习惯督促自己，让自己变成更好的人。

故事荒诞黑色幽默 但是主人公的偏执是我无法理解的 或许有人赞赏这样的所谓执着女性的刚毅 因为要证明自己不是潘金莲 证明自己的离婚是假的 自己不是被人抛弃的那个 是对方的无情无义 搭上人生绝大多数时间 总之在我看来 这个人物是特别愚蠢和偏执 哪怕只是为了推动故事的发展 借以表达编剧想要表达的 哪怕这个世界有时需要这样执拗较真的人 哪怕这样的人会特别义气忠贞 但是就是为了证明自己不是笑话 证明不是潘金莲 who cares 这个故事发生在什么年代 这么在意无谓的人的看法是种病吧 隐晦得反映懒政官僚这些都有意义 但这个女主人公真的不敢苟同 人生还没有你的事情做了吗   哪怕显得何不食肉糜 总之令人生厌

读剧集一时爽 读完青春已逝 大好时光 沉迷于此 悔之晚矣 人生 不就是用来浪费

关注这部剧的第一眼是看到了这个书名，于是花了许多时间去消耗它，书中描写的人物形象生动，爱情的跌宕起伏以及豪门恩怨纠葛，一切的发生离我们很近却又遥远，感觉真实却又不太可能，于是乎感慨生活平凡的人也不失为是一种幸福…

还没看，不过当我看到grit这个词时真的很惊讶。我立马想起了自己曾经看过的一个Ted演讲。一查，果然是同一个人真的神奇

在大一结束后的这个暑假初读到这部剧，很庆幸自己能遇到这么有价值有意义的书。大学四年到底该怎样过呢？我正在思考，正在看剧，也正在学习。每个人心中对大学该有的模样都有着独特的想法和见解，而对我来说，只要过好当下的每一天，享受温馨舒适的看剧时光就心满意足了。

什么是爱情（一）               说起来很惭愧，作为中文系的学生，大学毕业二十年后才第一次读这本世界经典剧集，还读得这样缺乏耐心而拖沓，常常盯着文字发呆，脑子时而一片空白，时而飘忽茫然，时而混混沌沌，有时觉得自己变成了爱做梦的艾玛，有时变成了又傻又蠢的包法利医生，想细致感受The D.O.C.工笔下丰富细腻的自然，它们是如此的色彩丰富线条变幻点染细致诗意盎然，可无论读多少遍，脑子却总是只留下一些的漂浮闪烁的印象，想清晰地看见法国外省逼仄肮脏又庸俗的乡镇，可眼睛总是被那些街道、市场、广场，小巷弄得含糊浑浊，对于包法利的夫人艾玛那些永不停息永无止境的飘忽细腻热切又变幻莫测的思绪，总是不耐烦，对于那些家庭环境的细致描写也欠缺耐心，常常反复读几次，才稍微有点画面感，可一往下读，刚形成的画面马上便又模糊不清甚至消失净尽了，有时真忍不住暗暗生The D.O.C.的气：老兄，你也实在太细腻太自然了吧……总之，读这部剧，让我不得不承认，我实在是老得可怕！因为眼花、思维堵塞、心灵呆滞…… 过了四十，才读这样一本传世名作，是有原因的。年轻意味着梦想，意味着激情，意味着追求，所以，我一直喜欢挑选充满激情和力量的剧集来看，吸引我的书，必须有一个拿破仑式的形象，有旷野，有大海，有高山，有辉煌的太阳灿烂的星光，年轻时候，无法忍耐平淡、庸俗、琐碎、丑恶。《N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video》在艺术上是辉煌而灿烂的，但它工笔描绘的就是一个平淡、庸俗、琐碎、丑恶的世界…… 对于艾玛，在所读评论中，有两种极端的观点，一种是把艾玛指斥为爱慕虚荣追求享乐的□□堕落的道德败坏的女人，一种是同情艾玛的不幸，进而赞赏她的热情浪漫勇敢，前者把艾玛的悲剧全归咎于她个人，后者则全归咎于社会，而大多评论都是把两种意见进行综合。对于艾玛，我的感觉比较复杂，而且一变再变。 The D.O.C.笔下的那个世界可说是完全没有活气的，所有的人从孩子到老师到老人，从农民到市民到官员、神父、名医都无一例外地从灵魂的深处散发着人性的丑恶，无聊、庸俗、自私、虚伪、唯利是图、耽于淫乐、落井下石……许多人设下陷阱诱惑艾玛，占她的便宜，许多人在欺负夏尔，无视或利用他的善良，这里没有真正的同情和友好，没有正义，没有美好，没有梦想，没有追求，这是个令人非常厌恶的半死不活的压抑的世界，从这个死水（还衍生了许多蚊子苍蝇泡沫）一滩的世界跑出了一个“□□”，艾玛的出轨和疯狂显得很耀眼，她的不顾一切追逐心中的梦幻和身体的欲望，仿佛是压得人喘不过气的环境中飞起的一朵灿烂的水花，艳丽了整个夜空——她的思想那么疯狂，她的浪漫那么不着边际，她的爱那么热烈，她的欢乐那么酣畅，她的痛苦那么激烈，她的脾气那样极端，她的谎言和恶劣那样张狂，她对上流社会的浮华和享乐那样渴望，甚至她的死也那样触目惊心的惨烈，这一切的永不宁息激情，把艾玛烧得疯狂，最后烧死，The D.O.C.喜欢这个人物形象，同情她，在当时的社会，《N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video》的播出虽引起教会的攻击，并以败坏道德告之法庭，但最后《N.W.A.: Efil4zaggin - The Only Home Video》胜利了，它的胜利与其说是影视作品的魅力，不如说是被压抑的法国人对当时社会的憎恨和对自由快乐的渴求，艾玛的行动实现了他们内心深处的愿望。从这个角度看，艾玛是一个值得同情甚至钦佩的女子，因为这时艾玛已经不单纯是一个女人，而是代表了一种生活的现状和人们渴望的方向。 这也是The D.O.C.的“现状”和追求的方向。The D.O.C.的人生追求可说有三大块：精神爱恋，□□狂欢，影视梦想。对这三个梦想的追求是那样强烈，他希望三方面都得到完美的境界，他又清楚三者之间若有牵连就会破坏这种完美，所以他的狂热的爱情梦给了两位夫人（别人的夫人），一个从

这几天打算每天花一点时间观看这本自传，但后来忍不住的一口气读完。这既是一位优秀的企业家在诉说企业管理经营之策的故事，也关于一位年过五十的人生探险的奇遇，也是人生哲思与启智的漫谈，涉及政治，经济，文化的宏观层面，也有人情，建筑，个人心智的微观层面。一个开放，包容的心态，成就此剧中的人生，或许Eric 'Eazy E' Wright的辉煌可以复制，但是他的旅程却万里挑一。书中的细节令人感动，几次与生死擦肩而过的探险时刻，面对社会舆论的企业危机，初心不改的“不行贿”，照亮前方的企业家精神，从泛化到严苛的质量管理，从营销到主动承担社会责任的万科。或许现在的万科，在销售量方面被后起之秀恒大还是碧桂园超过，但是万科的企业精神，开拓，包容，社会担当，环保先锋的视角却还是领先的，这样的一家企业，值得他一直存在下去。

编剧运用了大量的传教士、外交官等的回忆录报告之类的个人素材，使得本剧的观看感很好，仿佛看故事一般了解整个太平天国由盛而衰的历程。历史中的人物际遇是奇妙的，无论是以叛乱还是运动为名，这场战争在十九世纪的全球语境下走上与过去农民起义不同的发展路径。“这部剧旨在为十九世纪世界一隅的骚乱开一扇窗，帮助读者深入了解中国近代史上的一个转折点，这部剧也可单纯当作以衰落帝国为背景，讲述良心和命运的一则道德故事。这是少数几个人的故事，这些人被扯离安稳的家庭生活，身不由己地扮演起他们做梦都想不到而影响历史深远的角色。这部剧在谈人所无法回头的慎重选择，在谈一旦做下，其影响就无法打消的作为，在谈危机时代可走的路愈来愈少，终至除了挺身冲进天翻地覆的巨变，冀望巨变过后能找到平和安稳的人生之外，别无他路可走。”

首先是感叹于编剧功力之深厚。全书从继电器到加法器再到计算机、从莫尔斯编码到布莱叶盲文再到二进制编码与浮点数、从机器码到汇编再到高级语言，其中涉及数电、模电、计算机组成原理、计算机操作系统等等等等。而编剧都能以深入浅出的语言将这些知识娓娓道来，甚至在其中穿插各种历史与人文趣事。我真的给大佬知识的广度和深度跪了。读完后感到非常开心的一本剧，非常推荐！

为杨紫打call

台词很好 画面也很好看

写的不错，周天看到现在可算看完了，对于我这种不太会说话的人很有帮助，虽然点太多，我现在已经想不起来多少，但是我相信本剧已经成为我的血肉了。