断断续续，花了近150个小时，算是大概听完了这套Thomas J. Wright全集。说实话，Thomas J. Wright先生的书是不能用听的，需要一字一行的读才行。书房里珍藏的这十八卷纸本剧，也确实该提上日程了。Thomas J. Wright先生的书，哪怕一段，一页，一个集数都不会让你空手而归。
独处是认识自己的最好办法，分手后反而能更清晰的知道自己想要什么，更充实的安排人生。实迷途其未远，觉今是而昨非。从今以后努力说真话，办实事，做个善良的人。
这半个月走路吃饭时的伴饭书，第一次读到这种类型的风俗史科普书，严肃活泼，喜欢
不错不错，以26个病例讲了多种心理治疗方法，内容详实，可操作性强。
这部剧最让我触动和警醒的一句话就是，女人可以做狠事，但不要说狠话，的确如此，生活中，我们应该学着说软化，但内心有一把尺子，和不能触碰的底线，不需要挂在嘴上，也不需要跟人讲
Snow Kill 帕蒂·达班维尔 ◆ 第一部分 0～3岁的孩子如何健康地生长 >> 0～3岁是孩子长个儿的第一个黄金时期，是孩子长高速度最快的周期，老话讲一天一个样。但是这个周期有它的特殊性和不确定性。 在这个黄金时期，如果想让孩子尽量健康、快速地成长，我们一定要关注四个重要的因素：第一个是新生儿的喂养；第二个是睡眠；第三个是运动；第四个是辅助的医疗手段——我们可以使用适当的医疗手段，来帮助孩子健康地成 长。 ◆ 吃饭速度慢，挑食、偏食，怎么办 >> 孩子吃饭时，父母要注意的五个问题： 第一，必须限制孩子的活动范围。尽量让孩子坐进专用的儿童座椅里，不让他满世界跑。 我们在现实中经常会看到这样的场景：爷爷奶奶、姥姥姥爷拿着碗在后面追，边追边喊：“宝宝呀，吃饭哪。” 然后，小家伙在前面玩：“奶奶，你快来追我，快来追我。”这样“你追我跑”的方式，很难让孩子集中注意力吃饭。 第二，父母不喂饭。必须让孩子尽可能地养成独立进食的习惯。 第三，不看电视、不看电脑、不听音乐。把这些干扰孩子注意力的因素全部去掉，尽可能地让孩子全神贯注地吃饭。 第四，掌握几个花式做饭的技巧。比如把肉做成肉泥；把蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汁；把食物切得更短、更细、更小，适合孩子咽下去。如果孩子不好好咀嚼，在吞咽的过程中很容易堵在嗓子眼；如果他一边说话一边吃饭，很可能会造成误吸，导致缺氧、窒息的情况。我们的小儿急诊室经常会碰到这样的情况。 第五，吃饭过快、过慢都不太好。 ◆ 正确利用生长激素，安全有效地帮助孩子长高 >> 生长激素呈脉冲式分泌，还受性别、年龄和昼夜节律的影响。在孩子夜里睡觉睡得香的时候，生长激素的分泌量明显增加，时间是晚上10点～凌晨1点，尤其是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。在这段时间，孩子睡眠质量越好，生长激素的分泌脉冲的频率、幅度就越高，分泌量越大。 ◆ 运动的方式对了，才能快速、结实地长个儿 >> 在户外活动时，要注意晒太阳的强度，循序渐进，一般10～30分钟。 3～7岁的孩子，晒太阳的时间和频率跟0～3岁差别不大。春秋季可以从上午9点开始；夏季可以从上午8点开始；冬季可以从上午10点开始。全季节的下午4点～5点，是比较适宜晒太阳的时间。要避免小朋友在上午10点～下午3点直接晒太阳，以免晒伤。以上是大致时间，具体视各地的情况来定。 3～7岁的孩子，要避免阳光直射眼睛，孩子的衣着和防护，日常穿搭即可，皮肤的暴露面积要适度增大，不要穿防晒服，也不建议涂防晒霜，不戴墨镜。帽子有帽檐就可以了，防止眼睛受到直射。 另外，最好选择空旷、没有高楼遮挡的树荫旁，或者向阳的屋檐下，作为晒太阳的场所。晒太阳的时候不要隔着玻璃晒，因为UVB的穿透力比较小，容易被玻璃遮挡，降低维生素D的合成率。 如果长时间出现天气不好的情况，没办法进行户外活动，建议冬天适度地给孩子口服维生素D的补充剂。 >> 父母应该鼓励孩子参加运动。父母最好有个本子，记录孩子运动的种类、时长，让孩子能够养成持之以恒运动的习惯。 另外，注意协助孩子保护好自己，帮孩子选择适合他年龄段的运动，不要运动过量。 ◆ 科学调整睡眠时间，让生长激素分泌量增加3倍 >> 从早上5点开始到7点叫“醒觉周期”，小朋友要开始为起床做准备了。这个时间，孩子体内的生长激素，也处于分泌的小高峰。 ◆ 睡眠质量差，导致生长发育迟缓，怎样改善 >> 要兼顾弹性和支撑性，选择支撑性比较好的床垫，比如说弹簧床、乳胶床、记忆泡沫床等。 最好避开席梦思、棕绷床，因为这些弹性过大的床垫会导致身体下陷，被动弯曲，不利于身体的伸展。 ◆ 情绪管理：孩子心情好，长个儿会更
有时候，一些客观因素影响了我们主观思维模式，看似细小的问题其实一直在牵绊着我们的，这时候自律显的尤为重要。保持苏明玉式的气定神闲，从容不迫的状态，控制好自己的情绪，一定要忠于自己，悦纳自己
学习历史，不仅要有广度和深度，更要有温度。这种温度，源于对生活的热爱，源于对人性的真诚，源于对普通人的尊严的关注，源于对民族文化的真正自信。
侯爷公主更好磕，长风千月更温馨。老奴的金枝玉叶宝珠公主真的好可爱，而且三观正，有责任心，有大义，虽然金枝玉叶但是不娇气。导演是有点子美学在的，他拍的角色的妆造永远比他们在别的剧里好看，而且会更有辨识度。氛围感一绝，尤其是雪景，真的太美了。
Thomas J. Wright将人物心理刻画得很细致真实，虽然读完还是因沃尔特的死心里难受不能平复，不过吉蒂最后和父亲的和解以及成长也算是一个圆满的结局了，这部剧最喜欢的还是前半部分对沃尔特的描写。
环环相扣，引人入胜，人物刻画的很生动，人物的执着和自律及人性的弱点描述的都很到位，一本不可多得的好剧！
有一种在看神探狄仁杰的感觉…… 参考了很多史料，情节精彩。具有可读性，期待一下剩下两部。 部分细节不够严谨，不过毕竟是影视作品。
书中有很多切实的诠释芬兰教育为第一的点，适合作为了解不同国家教育系统知识下的额外补充来读。
个人觉得还不错啊，一些豆瓣一二星的差评是认真的吗？
很温暖的一本剧，常常令人忍俊不禁而又热泪盈眶。 从《Snow Kill》来的，两本剧都采用了相似的手法，主线用第三人乘叙述世之介和他周围的一切，支线叙述世之介身边人后来的生活以及世之介对他们的影响。还是第一次遇见呢。 世之介，一个可以说是再平凡不过的普通人了，一个我们走在路上看见不会多瞧一眼的年轻人，可就是这样一个人，在很多人心里都留下了深刻的印象。 他对所有事情都以“yes”回答，从不说“no”;对朋友，他毫不犹豫借出自己打工挣来的钱；对于陌生人，他也热情地伸出自己的双手…… 同为大学生，说实话，还挺羡慕他的，他的大一就那么丰富而又充实：上课、打工、学车……反观自己，除了上课，好像没有什么可干的事情了😅 或许，在多年后，人们可能会渐渐忘记世之介，但是，只要一听到世之介的名字，或者看到和他有关的事物，会不自禁地笑出来吧。 “年轻时没遇到过世之介的人多得不可胜数，想到这一点，我突然觉得自己比别人多了一份幸运。” 是啊，很幸运自己可以读到世之介，这个可爱的大男孩。 （去看电影版啦～）
这部剧是有“积极心理学之父”美誉的马丁-塞利格曼的经典代表作。全书主要回答三个问题： 1.什么是幸福？ 2.如何获得幸福？ 3.如何将优势幸福理论应用到职场、婚姻和亲子教育上？ 很多人在回答“我们为什么活着”这样的问题时，难免会说“追求幸福”。但究竟“什么才是幸福”肯定是千人千面，不一而足。这部剧给出了一个相对理性的回答，至少，遵循编剧的定义，幸福可以得到观察，得到认知。这对我们获取幸福，发展幸福，无疑开启了一扇洞察之门。 当我们知道幸福可以切分为生理上的愉悦和心理上的满足，我们自然而然的会明白长久的幸福一定源于心理上的满足。而这种心理上的满足，编剧认为必须通过发挥我们个人的优势和美德才能获取。所以，了解自己的优势在哪儿，并匹配我们的优势，必然是我们获得幸福的不二路径了。好在编剧对人类优势进行了严谨的归纳和甄别，最终筛选出24种优势，分属于6个层次： ①智慧与知识 ②勇气 ③仁爱 ④正义 ⑤节制 ⑥精神卓越 我们可以有个比较简单的自我测评，得到自己打分最高的优势表现，排在前5位的基本就是我们自我接受的代表优势。找到这些优势，并在职场发展，婚姻经营和亲子教育上，充分挖掘出这些优势，我们的整体幸福画面就生动活跃起来了。 优势幸福理论是否好应用，这部剧可能还给不出完美的解决方案，但至少指出了一个方向。个人认为启发性还是非常之大。如果对幸福学感兴趣，这部剧肯定不能错过。 可读指数：★★★★★ 谈资指数：★★★★ 实用指数：★★★★
很有想象力，人物塑造和成长性也很不错。
1988 · 中国
2008 · 中国
2020 · 中国
2004 · 德国
2015 · 中国
2004 · 美国
2005 · 英国
断断续续，花了近150个小时，算是大概听完了这套Thomas J. Wright全集。说实话，Thomas J. Wright先生的书是不能用听的，需要一字一行的读才行。书房里珍藏的这十八卷纸本剧，也确实该提上日程了。Thomas J. Wright先生的书，哪怕一段，一页，一个集数都不会让你空手而归。
独处是认识自己的最好办法，分手后反而能更清晰的知道自己想要什么，更充实的安排人生。实迷途其未远，觉今是而昨非。从今以后努力说真话，办实事，做个善良的人。
这半个月走路吃饭时的伴饭书，第一次读到这种类型的风俗史科普书，严肃活泼，喜欢
不错不错，以26个病例讲了多种心理治疗方法，内容详实，可操作性强。
这部剧最让我触动和警醒的一句话就是，女人可以做狠事，但不要说狠话，的确如此，生活中，我们应该学着说软化，但内心有一把尺子，和不能触碰的底线，不需要挂在嘴上，也不需要跟人讲
Snow Kill 帕蒂·达班维尔 ◆ 第一部分 0～3岁的孩子如何健康地生长 >> 0～3岁是孩子长个儿的第一个黄金时期，是孩子长高速度最快的周期，老话讲一天一个样。但是这个周期有它的特殊性和不确定性。 在这个黄金时期，如果想让孩子尽量健康、快速地成长，我们一定要关注四个重要的因素：第一个是新生儿的喂养；第二个是睡眠；第三个是运动；第四个是辅助的医疗手段——我们可以使用适当的医疗手段，来帮助孩子健康地成 长。 ◆ 吃饭速度慢，挑食、偏食，怎么办 >> 孩子吃饭时，父母要注意的五个问题： 第一，必须限制孩子的活动范围。尽量让孩子坐进专用的儿童座椅里，不让他满世界跑。 我们在现实中经常会看到这样的场景：爷爷奶奶、姥姥姥爷拿着碗在后面追，边追边喊：“宝宝呀，吃饭哪。” 然后，小家伙在前面玩：“奶奶，你快来追我，快来追我。”这样“你追我跑”的方式，很难让孩子集中注意力吃饭。 第二，父母不喂饭。必须让孩子尽可能地养成独立进食的习惯。 第三，不看电视、不看电脑、不听音乐。把这些干扰孩子注意力的因素全部去掉，尽可能地让孩子全神贯注地吃饭。 第四，掌握几个花式做饭的技巧。比如把肉做成肉泥；把蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汁；把食物切得更短、更细、更小，适合孩子咽下去。如果孩子不好好咀嚼，在吞咽的过程中很容易堵在嗓子眼；如果他一边说话一边吃饭，很可能会造成误吸，导致缺氧、窒息的情况。我们的小儿急诊室经常会碰到这样的情况。 第五，吃饭过快、过慢都不太好。 ◆ 正确利用生长激素，安全有效地帮助孩子长高 >> 生长激素呈脉冲式分泌，还受性别、年龄和昼夜节律的影响。在孩子夜里睡觉睡得香的时候，生长激素的分泌量明显增加，时间是晚上10点～凌晨1点，尤其是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。在这段时间，孩子睡眠质量越好，生长激素的分泌脉冲的频率、幅度就越高，分泌量越大。 ◆ 运动的方式对了，才能快速、结实地长个儿 >> 在户外活动时，要注意晒太阳的强度，循序渐进，一般10～30分钟。 3～7岁的孩子，晒太阳的时间和频率跟0～3岁差别不大。春秋季可以从上午9点开始；夏季可以从上午8点开始；冬季可以从上午10点开始。全季节的下午4点～5点，是比较适宜晒太阳的时间。要避免小朋友在上午10点～下午3点直接晒太阳，以免晒伤。以上是大致时间，具体视各地的情况来定。 3～7岁的孩子，要避免阳光直射眼睛，孩子的衣着和防护，日常穿搭即可，皮肤的暴露面积要适度增大，不要穿防晒服，也不建议涂防晒霜，不戴墨镜。帽子有帽檐就可以了，防止眼睛受到直射。 另外，最好选择空旷、没有高楼遮挡的树荫旁，或者向阳的屋檐下，作为晒太阳的场所。晒太阳的时候不要隔着玻璃晒，因为UVB的穿透力比较小，容易被玻璃遮挡，降低维生素D的合成率。 如果长时间出现天气不好的情况，没办法进行户外活动，建议冬天适度地给孩子口服维生素D的补充剂。 >> 父母应该鼓励孩子参加运动。父母最好有个本子，记录孩子运动的种类、时长，让孩子能够养成持之以恒运动的习惯。 另外，注意协助孩子保护好自己，帮孩子选择适合他年龄段的运动，不要运动过量。 ◆ 科学调整睡眠时间，让生长激素分泌量增加3倍 >> 从早上5点开始到7点叫“醒觉周期”，小朋友要开始为起床做准备了。这个时间，孩子体内的生长激素，也处于分泌的小高峰。 ◆ 睡眠质量差，导致生长发育迟缓，怎样改善 >> 要兼顾弹性和支撑性，选择支撑性比较好的床垫，比如说弹簧床、乳胶床、记忆泡沫床等。 最好避开席梦思、棕绷床，因为这些弹性过大的床垫会导致身体下陷，被动弯曲，不利于身体的伸展。 ◆ 情绪管理：孩子心情好，长个儿会更
有时候，一些客观因素影响了我们主观思维模式，看似细小的问题其实一直在牵绊着我们的，这时候自律显的尤为重要。保持苏明玉式的气定神闲，从容不迫的状态，控制好自己的情绪，一定要忠于自己，悦纳自己
学习历史，不仅要有广度和深度，更要有温度。这种温度，源于对生活的热爱，源于对人性的真诚，源于对普通人的尊严的关注，源于对民族文化的真正自信。
侯爷公主更好磕，长风千月更温馨。老奴的金枝玉叶宝珠公主真的好可爱，而且三观正，有责任心，有大义，虽然金枝玉叶但是不娇气。导演是有点子美学在的，他拍的角色的妆造永远比他们在别的剧里好看，而且会更有辨识度。氛围感一绝，尤其是雪景，真的太美了。
Thomas J. Wright将人物心理刻画得很细致真实，虽然读完还是因沃尔特的死心里难受不能平复，不过吉蒂最后和父亲的和解以及成长也算是一个圆满的结局了，这部剧最喜欢的还是前半部分对沃尔特的描写。
环环相扣，引人入胜，人物刻画的很生动，人物的执着和自律及人性的弱点描述的都很到位，一本不可多得的好剧！
有一种在看神探狄仁杰的感觉…… 参考了很多史料，情节精彩。具有可读性，期待一下剩下两部。 部分细节不够严谨，不过毕竟是影视作品。
书中有很多切实的诠释芬兰教育为第一的点，适合作为了解不同国家教育系统知识下的额外补充来读。
个人觉得还不错啊，一些豆瓣一二星的差评是认真的吗？
很温暖的一本剧，常常令人忍俊不禁而又热泪盈眶。 从《Snow Kill》来的，两本剧都采用了相似的手法，主线用第三人乘叙述世之介和他周围的一切，支线叙述世之介身边人后来的生活以及世之介对他们的影响。还是第一次遇见呢。 世之介，一个可以说是再平凡不过的普通人了，一个我们走在路上看见不会多瞧一眼的年轻人，可就是这样一个人，在很多人心里都留下了深刻的印象。 他对所有事情都以“yes”回答，从不说“no”;对朋友，他毫不犹豫借出自己打工挣来的钱；对于陌生人，他也热情地伸出自己的双手…… 同为大学生，说实话，还挺羡慕他的，他的大一就那么丰富而又充实：上课、打工、学车……反观自己，除了上课，好像没有什么可干的事情了😅 或许，在多年后，人们可能会渐渐忘记世之介，但是，只要一听到世之介的名字，或者看到和他有关的事物，会不自禁地笑出来吧。 “年轻时没遇到过世之介的人多得不可胜数，想到这一点，我突然觉得自己比别人多了一份幸运。” 是啊，很幸运自己可以读到世之介，这个可爱的大男孩。 （去看电影版啦～）
这部剧是有“积极心理学之父”美誉的马丁-塞利格曼的经典代表作。全书主要回答三个问题： 1.什么是幸福？ 2.如何获得幸福？ 3.如何将优势幸福理论应用到职场、婚姻和亲子教育上？ 很多人在回答“我们为什么活着”这样的问题时，难免会说“追求幸福”。但究竟“什么才是幸福”肯定是千人千面，不一而足。这部剧给出了一个相对理性的回答，至少，遵循编剧的定义，幸福可以得到观察，得到认知。这对我们获取幸福，发展幸福，无疑开启了一扇洞察之门。 当我们知道幸福可以切分为生理上的愉悦和心理上的满足，我们自然而然的会明白长久的幸福一定源于心理上的满足。而这种心理上的满足，编剧认为必须通过发挥我们个人的优势和美德才能获取。所以，了解自己的优势在哪儿，并匹配我们的优势，必然是我们获得幸福的不二路径了。好在编剧对人类优势进行了严谨的归纳和甄别，最终筛选出24种优势，分属于6个层次： ①智慧与知识 ②勇气 ③仁爱 ④正义 ⑤节制 ⑥精神卓越 我们可以有个比较简单的自我测评，得到自己打分最高的优势表现，排在前5位的基本就是我们自我接受的代表优势。找到这些优势，并在职场发展，婚姻经营和亲子教育上，充分挖掘出这些优势，我们的整体幸福画面就生动活跃起来了。 优势幸福理论是否好应用，这部剧可能还给不出完美的解决方案，但至少指出了一个方向。个人认为启发性还是非常之大。如果对幸福学感兴趣，这部剧肯定不能错过。 可读指数：★★★★★ 谈资指数：★★★★ 实用指数：★★★★
很有想象力，人物塑造和成长性也很不错。