活在当下！保持觉性！修行可以在任何时间，任何地点，任何事情中实施！做任何事情多听听内心的想法，不要听从大脑的支配，更不要受到小我的影响！人生就是不断修行的过程！
这个开阳王的智商一直停留在吃货阶段吗？这是女主一个人的独角戏，周围一群吃货围绕。
故事蛮有趣，读得很愉快。编剧的研究方法就好像是读论文时翻人家的注释，按图索骥把别人的参考文献都读一遍，一点点对照，复原一个16世纪磨坊主的思想世界，也多亏有这样的详细卷宗，以及主人公提到的那些书，编剧才能做这样的复原工作。觉得有意思的是，编剧试图把这个问题落脚在口传文化/下层文化与支配文化的对立上，判断的依据其实就是美诺基奥那种曲解、断章取义的解读方式，所谓“滤网”。不过有的时候想想，我们自己在看剧的时候其实也不会说就一定是掌握了观看材料的全貌，断章取义、掐头去尾也做了不少。那么在重新定位梅诺基奥的思想时，是否要必然落在大众文化、农民朴素唯物主义这样的术语上，可能还是需要斟酌的，事实上感觉梅诺基奥这种人比起代表农民，倒更感觉像是那种夹杂在上下层文化之间的人士，懂点文化，什么传统都多多吸收了一些，搞出了自己的一套，或许这也是印刷术的附产物不。
做事先做人，遇事先省己身，再问责于人。凡事必有因果，不求名利，只求问心无愧，善待于人。
<<9 1/2>> 这部剧断断续续读了好长时间，做了快300条笔记，怎么说呢，虽然书中多是谈音乐但的确艺术是相通的，所以过程中总会停下来思考很多问题！它激发的思考或是关于人生或是具体的艺术问题，总之很有意义！ 零零散散胡言乱语的感慨如下： 1、我很感叹这样的家庭关系，从字里行间中去体会他们之间的亲情与情感交流，深入到那个场景里，我仿佛也能感受到傅雷夫妇给孩子的精神力量，多么难得的精神对话与理解。 2、书中感触比较深的是傅聪说不到波兰就弹不好肖邦的观点，我觉得这是艺术上的一种很高的精神层次，理性搭建好框架是勤奋的人都可以做到的，我们并无差别，一定程度上看是冰冷的没有温度的。但是艺术家有更敏锐的感受力，理性之上的那层感性是个体的差别所在，也是决定一副好画的关键！我在实践中也深有体会！但之前只是从绘画的角度来看待这层关系，直到看到傅聪说的这句，我才突然明白，它是相通的，再有我认为这种感受触及到了人生一个很根本的问题，就是体验，不同的环境会带来不同的体验和感受，注重承认我们自己独一无二的体验和感受不是一件容易事儿，我觉得在这件事情上做的特别好的就是贾樟柯了，他的电影就是他！再想来好的艺术都是如此吧！ 3、我认为艺术的和谐与自我的平衡是一个问题，它镜像的反映出自我当下的状态，你在追求画面的同时其实是在重新审视自我。 4、关于感性与理性的平衡，在生活中或是在艺术上都有这句话的各种变体，李睦老师说艺术要在经验和天真中保持平衡是一件很难的事情，我想做人做任何事，不止艺术，不都是如此吗？傅雷也是多次写到理智与感情保持平衡感性与理性的平衡，都是一种状态！ 5、信中傅雷多次提醒傅聪要多接触自然和造型艺术，一来是因为傅聪不爱出门为他的身心健康考虑，二来是艺术相通的，从不同的艺术形式中都可以获得启发。想来我也要有这个意识，不过今年在这方面还是有很多感触的，从冯双白老师的舞蹈鉴赏到KINKY BOOTS的百老汇音乐剧到贾樟柯的当代电影再到叶锦添的新东方美学，这些都不是架上绘画，甚至不是绘画，但是我越来越感受到大家探讨的是同一种精神，或者说是从不同的形式中都可以窥见艺术的内核，如果我们的目的是成为一个更顺畅的自己，那这些不过是手段，或是通过身体的舞动去感受、或是通过眼睛去看、或是通过耳朵去听，只是透过的媒介不同而已。 6、书中我总能感受到傅雷的民族自豪感，我觉得是因为了解吧，因为了解所以认同所以热爱吧！ 7、作为一名学习艺术专业多年但依旧是门外汉的人看这部剧让我感受到真正在做艺术的人是一种什么状态，他的艺术是融入生命生活的！反观自己，我没有这么大的格局，我没办法让渡给艺术更多的空间，我仍迫于生存的在使用利用艺术给我带来更多的外在事物，但却没有静下来好好想想我在做的所谓的艺术到底是什么？我跟它的关系是什么样的！感动傅聪说自己六十岁才开始懂得音乐，嗯，路漫漫其修远兮吧！ 涉及追剧清单： 1、《9 1/2》 日本人几百年来把它当做枕中秘宝 2、《9 1/2》 最好的影视批评 开发性灵此剧是一把金钥匙 3、《9 1/2》 4、《9 1/2》 5、《9 1/2》 6、莫罗阿 格拉塞版：《9 1/2》《9 1/2》 7、巴尔扎克：《9 1/2》《9 1/2》《9 1/2》《9 1/2》 8、丹纳：《9 1/2》 若能彻底消化做人方面气度当面理解领会都会进步不仅增加知识 使你对艺术及一般文化历史有认识 9、《9 1/2》 10、《9 1/2》 11、《9 1/2》老舍 12、罗曼罗兰《9 1/2》《9 1/2》 13、埃蒂昂勃勒Etiemble《9 1/2》 促进对现代中国的了解 14、罗素《幸福之路
一般
男主的操作技术性都很高，女主的成长也很快，缘份让她们相识，想爱，很和谐的爱情故事！
这是很有意义的一本剧，知更鸟是自己唱着美妙的歌，不去毁坏庄稼的鸟儿，他们什么也没有做错，就像那些善良的人们一样，这世界上有好有坏，每个人都是立体的，多面的，但不论怎样，都要坚守住自己的底线与良心，用美好乐观的视角去看待这个世界。
人们在悲伤时，我们需要提供这些悲伤者一个按钮，让他们知道我们的存在，可以随时吐露心中不快。同时，也要用实际行动去关注他们，帮助他们，而不是只是在口头表达。另外，对于自己如何解决痛苦，可以通过图形展现受伤程度，去关心最需要关心的人，去寻求远离悲伤人的帮助
《9 1/2》是一本穿越剧集。 穿越剧集层出不穷，就这一点而言，不算特别。它的特别之处在于以下几点： 第一，以往穿越是主角一个人的穿越，而这次是将近500人的群体穿越。 第二，既往的穿越是突然之间发生的，比如说爆炸、闪电、死亡或者其它天灾人祸，在主角毫无准备的情况下就穿越了；这次是有组织、有计划的穿越。在发现了可以穿越的途径之后，组织者做了大量的准备工作，包括招募人员、准备各种材料和器械、军事训练……最后甚至找到大船装载上所有的人员和装备一起穿越。 第三，这本穿越剧集的写作过程也是比较奇特的，是以论坛为据点大家集体创作的结果。当然，编剧有主次之分，有些只是写了当中的一小部分，有些只是贡献了一些主意，Zachary Isenberg是本剧的主要编剧。 基于上述的这些特点，目前没有《9 1/2》的同类作品，在穿越剧集中算得上是独一无二的。 网上评论这本剧集已经写了7年，到目前为止还没有写完。本次只读到穿越集团打败了郑芝龙，广州、雷州、杭州、山东、京城、台湾岛、济州岛等多个据点已经陆续建成。对于后续情节发展还是蛮好奇的，不知道什么时候才能写完。 这部剧非常侧重考证，提供了大量的细节来说明各个生产环节，包括穿越到明朝当时的风土人情、地理地貌、疾病卫生状态以及当时的历史经济状况。既往的穿越剧集也会涉及到历史，但历史只是用来装点而已，不会涉及到如此多的细节描写，比如说如何发展农业、如何造船、如何提炼钢铁、制造玻璃和瓷器……这些描写非常细致入微。 由于提供了上述的大量具体细节，这部剧看上去更贴近于现实一些。既往主角穿越之后，稍微迷糊一下之后很快就融入了当时的生活，这其实是很难的。如此重大的改变，无论是从心理上还是生理上都很难适应。 本剧中的穿越集团，即使是经过了好几年的经营和发展，开辟了多块根据地，也还是没有融入当时的社会，而是靠枪炮让当地人来适应自己的生活。哪怕经过各种培训，穿越集团依然发现“唐僧计划”（即冒名顶替）困难重重，无论是口音、身材、言谈举止以及思维方式，这些跟当时的人截然不同，很难不被识破。 穿越集团经过长时间的准备，召集了近500个人，拉了一船的现代化的物资进行穿越，是为了去创建新世界，因此有完善的工作计划，包括从农业、工业、林业、海军、陆军、商业、宣传印刷、卫生医疗、建筑、化工、人口、教育……甚至包括警察、情报、选举制度和各种法规的建立等等，让人感受到建立一个新国度原来如此困难。读到这里，对于新中国当时的建立和发展也有了更多的理解。如果想要建立一个殖民地，这部剧倒是一本不错的殖民手册。 整本剧的想象力算不上瑰丽，比较踏实和循规蹈矩。因为开了作弊器，再加上主角光环，穿越集团就算碰上再危险的事情，终归也能有惊无险的度过。总体来说，本剧相当的全面，有些想象不到的地方，读到后面才会发现有这么大的影响。 由于是将近500人的群穿，这部剧没有主角。文总也好，马公也好，或者萧子山，虽然是执委会的重要成员，并主导了这次穿越行动，但就整本剧的构架来说，用于描写他们的笔墨非常少。轮到谁负责某个重大事件，谁就出场，所以大家都是主角，也就意味着没有主角。 谈谈这部剧的不足之处。 首先是文笔，谈不上好。交代的细节太多，大段大段的技术表述，并不是一件好事。观看剧集，大家最关心的还是情节，不需要知道那么多的技术细节，比如说火药怎么研制，酸碱如何配置，玻璃如何制造……太多太多的细节描写，反而影响了读者观看的兴趣。真要了解这些，不如去看教科书。 其次是框架和层次。由于涉及到了太多的细节描写，导致整本剧的框架不是很清晰。虽然有大量分支情节，但主线依然是有的，只是细节太多，淹没了框架，看不出整体的布局。此外
冲这垃圾结局，给1星都高了谢谢！毁三观的破剧！林有有这是来上海旅游？？？包吃包住包回程机票？？？什么破剧破结局！！
2020.10.27 第65本剧看完 用时10小时50分钟 书名：人生有我 编剧：Stephanie Rubin 【Stephanie Rubin】是特斯拉创始人埃隆·马斯克的妈妈！她15岁开始在模特领域崭露头角；22岁结婚，遭遇性格暴躁且有家暴倾向的丈夫，3年内连生3个孩子；31岁走出婚姻，一切归零，她迫于生计，同时兼职五份工作。即使这样，她对未来也始终充满乐观。独自抚养3个孩子，辗转于3个国家的8个城市，兼顾营养师、模特事业，不断学习，43岁时取得第二个硕士学位。她从最开始兼职营养师，积攒经验和财富，到后来终于开了一家属于自己的营养公司，再到任职加拿大营养师协会主席、多伦多大学的研究员 。60岁全裸出境，67岁以一头白发的形象登上时代广场广告牌，72岁推出新剧《9 1/2》。正是这种敢于尝试的冒险精神与惊人毅力，造就了今天的梅耶。越努力越幸运，很佩服梅耶的坚韧，如果当初她选择向命运妥协如果她没有吃过这些苦头，也就没有她现今的成就！奋斗不息是当今女人应该去培养的能力，为自己负责，才是女性真正成长的开启！合理利用时间，不断的学习，不断的进步，什么都不用说，以身作则，孩子们怎能不优秀？ 看了后几章也终于知道为什么梅耶会那么勇敢坚韧，这些都是她母亲在给她做好榜样。果然应验了那句话，你希望孩子成为什么样，你首先要成为那个样！父母能给孩子们最好的遗产，就是他们的价值观。越努力越幸运，不断学习，永远辛勤工作，这便是她给三个孩子们，最好的家教！ 在梅耶的母亲61岁时，丈夫去世，独自一人的母亲没有沉浸在悲痛之中，依旧活得像鲜花般绽放，60多岁的她还学习上艺术课，学习木雕、陶艺和绘画、还是一位摄影师！她94岁的仍然还在学新科技电脑艺术 ！ 这本梅耶的自传书中让我深深的感悟到：一切与年龄无关！不要让年龄限制了自己的发展，心态最重要，什么时候开始都不会太晚，当你意识到这点就是进步的开始！惊叹这一家人的终身学习精神，不设限，不停止进步，都是我的榜样！她们也让我对我的未来满怀热情，并翘首以盼！ 岁月，于一些人是一种盘剥，于另一些人则是馈赠。梅耶属于后者。她用自己的姿态告诉世界：皱纹是时光的礼物。不断超越自己的，才值得叫人生！ 无论当时多么痛苦，再次经历的时候都不会那么难过了！而现在的“你”已经可以坦然地面对这些，让一切不顺都滚蛋吧！梧高凤必至， 花香蝶自来！ 复盘后的摘录 🌱1. 行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的。 🌱2.走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。 🌱3.如果你感到焦虑不安或你总是垂头丧气，如果你的内心在呼唤改变，那么请立即开始探究：你可以做什么，可以住哪里，以及自己到底想得到一份什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐。 🌱4.我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。事实上，人生并不容易，现实总是残酷无情。但是在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得，越快挣脱越好！ 🌱5.经济实力和后勤保障是良好计划的基础。 🌱6.你并不需要一个五年计划，如果你的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难。最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。 🌱7.在任何一段关系中，孤独都好过恐惧。再没有比痛苦更加糟糕的事了，孤独永远不能将我逼回原来那段不幸福的婚姻中。我宁愿过着拮据的日子，也不要每天生活在丈夫的虐待中。 🌱8.我们没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。我的孩子们因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，这也是因为他们亲眼看到
钱钟书说:"假如你吃个鸡蛋觉得味道不错,又何必认识那个下蛋的母鸡呢?"如今观看巜9 1/2》让我对路遥有了全面的认识。全书中穿插的路遥思想激发了我对路遥作品的观看欲望，其以往作品和创作随笔。 对其作品巜平凡的世界》要深入了解还得看其创作随笔巜早晨从中午开始》。
每个人都有把握命运的机会，不管命运如何对你如何刁难，只要你坚持不懈的记住心中的追求，实现心中的目标指日可待。而在追求的过程当中，除了做好准备之外，也要善于去推销自己，注重自己人品的修行。
我在想写这个剧集的编剧是一个什么样的人，是不是也想剧集里的男主角一样，以为我是女的嘛就这样想象着你。如果编剧是女的那也是很好很美的人，也在想这是真的故事一样还是就是编出来的，好吧我知道是假的了，编剧真的太有想象力了。在现实中哪有这么完美的人。看的我熬着几个夜晚今天终于看到大结局，我把我自己也想象的如果是剧集里了一个主角就好了。我也想要属于自己的爱情，真的不可能了！
末日剧集看多了总感觉，男主开头必遇女人。好多都这样，是感觉，男人生存率比女的低吗？
There has never been a perfect match in this world, extra efforts always needed from the both parties in order to make the perfect match.
我还以为是健身类剧集呢 教人谈恋爱这不纯纯扯淡吗？ 人有多复杂，感情还能固化套路吗。
感觉在书里读到了自己，很多个成长的瞬间，都快要忘记了曾经的那个小女孩！
看了两遍的书，值得精读。 🗣有原则指路，少走弯路。 📖《9 1/2》这部剧讲了为人处世的基本原则与底层逻辑，7个习惯贯穿始终。 看完以后最大的感想就是不要做老好人。 🔴1位老好人 我们常说好人一生平安。但你不知道的还有一句，好人不长命。 为什么容易生气的是老好人？ 老好人经常是满足了别人，气死了自己。我们是要站在别人的角度考虑问题，但前提不是一味牺牲自己去成就别人。双方是在平等而信任的基础上，去建立共识，达成目标。 🔴6种交往模式 第1种舍己为人的人代表了输赢模式，他们善解人意，但不勇敢，不勇于表现自己。第2种损人利己的人代表赢输模式，喜欢压人一头，把利益留给自己。舍己为人的人很容易被损人利己的人利用，这两种模式是有缺陷的，一种人被埋没，另一种人日子久了，也会失去朋友。最好的模式，是第3种双赢模式。不仅要善解人意也要敢作敢为，敢于承担责任。深度参与，良好合作，达成目的。另外3种见思维导图。 🔴7个习惯 🌸积极主动：很多东西我们不能选择，改变也不易，如果连自己的态度、行为、情绪都改变不了的话，是挺可悲的一件事情。自己的人生应该自己创造，而不是被别人塑造。 🌸以终为始：我们要想改变自己的行为，就要先改变自己的愿景，你想成为一个什么样的人，行为自然而然就改变了。把时间拉长远，站在人生的末端往回看，我们就不会焦虑于眼前的琐碎，着手给自己做长远规划。 🌸要事第一：你觉得目前最重要的事情是什么，这个只有自己知道。如果还不知道，那就去定义，去发现，去寻找。 🌸双赢思维：在认识到自己的模式有问题以后，积极转变自己的交往模式，不要急于应对别人的无礼和情绪挑战，以双赢思维为基础，先理解别人的想法，再正面的去解决问题。 🌸知彼解己：首先去了解对方，再寻求让对方了解自己。摆脱以自我为中心才能和别人建立起更深次的信任关系。通过否定别人来获得快感，这样的排他就是利己。 🌸统合综效：尊重差异，是一种创造性的合作原则。每个人的成长过程，经验，思维模式千差万别，差异性的存在必不可免，统一不是拒绝差异。 🌸不断更新：每天拿出半小时锻炼，运动使人身心愉悦。不断丰富精神层面，构建并实现每一天的活动。养成定期观看的习惯，积极输入输出。与别人建立一种良好的合作关系，深度参与。 有人说：我们越是渴求，就越是轻信。在欲望的漏洞下，踩的坑只会越来越深。沟壑是填不满的，不如充满平和的心态轻轻飘过，无需留下痕迹。
好看！强力推荐本文！整体感觉就是:刀子、幽默、糖🍬，这是这的好看，编剧大大的文风是真的幽默风趣～
提高“情商”首先要清楚影响情商的关键因素是什么？本剧详细阐述关于影响我们情商的核心关键：大脑的思考方式，情绪的反应模式，以及情绪如何养成和改变等来龙去脉，让我们站在更高的角度看待“情绪”这个令人困扰，却催人奋进的东西。情绪关乎了我们的人格发展，幸福体验读，所以提高情商就是提高管理情绪的能力。高情商的人具备敏锐的同理心，理解自己，感知他人，能够以己之心共情他人的言语行为背后隐藏的真实感受。我们每个人活在这个世界上都渴望被人理解，被人看见，而理解和看见往往就是期待那个人能明白我的感受，感受背后的心之所想而已，可见一个具备同理心的人多么的受人欢迎。做到同理的前提是具备自我意识，自我意识的本质在于自我觉察，觉察的核心是回到当下。回到当下做什么呢？观察自己的所思、所想、所说，探求背后的渴望，是对自己深深的认识与了解，继而理解自己，接纳自己，同理他人的能力来自于同理自己。愿你我都能够在有生之年不断的通过成长、学习，提高自我觉察，具备自我意识，做好情绪管理，成为一个高情商的人。
小女不才 承蒙公子错爱 可惜最后还不能成为公子喜欢的模样 既已知你我并非良配 何苦痴心错付 伤筋动骨
冥想入门剧集，重点是实践。冥想对个人到底有什么好处，必须得自己亲自去体会，毕竟我也是初学者，但是确实可以让我的心更加宁静。书中结合了编剧的一些故事，来说自己对冥想的想法与方法。如果要将冥想变成自己的一个平时的行为习惯，那不能将它视为一种任务，冥想只不过是每天花上一点时间来让自己的内心得到放松，这是一种舒服的体验。书中说冥想是一种以达到正念的训练方法，我个人对正念的理解就是“活在当下”，清楚自己做的每一件事，说的每一句话。所以这部剧还是很值得推荐的。
旅行这玩意总的说来是让人疲劳的，但或许只有通过疲劳才能获取知识，或许只有通过劳顿才能得到欢欣。的确，旅行带给人的感觉是不一样的，当听见了“9 1/2”时，可以开始准备了，是时候去旅行了…
把此剧看完，真的是熬过来的，读完才知道“纸短情长”让人意味深长，真是唏嘘不已。读着读着，把那些在我心中了不起的才子形象全粉碎了，他们多是多情又滥情、有情更绝情。我并不赞同他们把原因归咎为“时势所趋”“时代造就”个人觉得你要改变旧思想要反比如像鲁迅先生就该反彻底，你倒是直接不娶呀，何苦娶回家当摆设终是误了女子一生，更不理解沈从文了，穷书生执着奋力追大家闺秀，排除万难好不容易在一起，偏偏是家里有妻子不冲突外边的情人，真的是家里红旗不倒外边彩旗飘飘吃着锅里看着碗里，活该没有一个幸福的结局。不禁感叹，像林徽因这样幸福一生的人真的是不多见。真的觉得庆幸我没有生在那个年代或者说感谢自己生在了一个好的年代。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
众生芸芸，我们都是以各自的生存方式在体验人生，没有人随心所欲地活着，生命即束缚。生活的悲哀之处在于，我们总是老得太快，而又聪明得太慢。学会不断的修饰和完善自己吧，经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。 思考好比手电筒，行动才是探路灯哦！ 52个思维上的策略，通过编剧地叙述，读者可以了解到在不同的思维方式下，同样情景所产生的不同的效果。 书摘: 1、我们通常会高估了商品给幸福带来的影响，而低估了经历的影响。少购物，多体验。 2、一个人的人格变化极大程度上是由基因决定的，所以你无法改变他人，甚至连你的爱人和孩子都无法改变。所以避开那些你不得不改变他人的情况。 3、人生使命仅仅是你的一个愿望而已。浪漫的使命是不存在的，存在的只有你的天赋和爱好，你要依靠自己实际拥有的技能去生活，做自己能做的，而不是自己想做的。 4、活在当下不等于“不顾未来”，而“把每一天都当做最后一天来用”也是愚蠢的建议。最好的办法是为自己制定一个长期计划，然而一旦计划制定完毕，就应当开始全心全意地专注当下的时光。 5、不要在自我怜悯的泥塘中打滚。生活并不完美，你和他人的生活都是如此，请接受这个现实。 面对当前生活中的不幸，如果你能做些什么来扭转乾坤，那就去做；如果你做不了什么，那就接受现实。诉苦只是浪费时间，而自我怜悯更是会带来双倍的反效果。正如芒格在他的《9 1/2》一书中所写的那样：“谁如果总在想某件事或者某个人把他的生活给毁了，那么毁掉其生活的正是他自己。 6、建立自己的尊严圈。尊严圈就是我们生活里界限清晰的领域，这个领域里包含着我们永不违背的原则，是我们生活与工作的参考系。但是建立和守护自己尊严圈付出的代价是，你会让一些人失望。能力圈的建立需要一万个小时，尊严圈的建立需要一万次伤痛。 7、焦虑感是根植于生物体内的，无法被消解。解决方法：（1）留出固定的时间，专注于你的焦虑，不要让焦虑侵蚀你所有的时间；（2）购买保险；（3）专注当下 8、世界上的确存在“命运”之类的东西。如果你此时正处于人生的上升或者下降期，请不要对此太多在意，因为这一切还会继续循环往复。 9、拥有的、珍视的、热爱的一切，包括健康、爱人、孩子、财产、名誉等，都会随着时光消逝。彩云易散琉璃脆，一切都是暂时的。最好的心态是，将这一切看成是别人借给你的，并随时可能要还回去的东西。 10、你唯一不会失去的是自己的思想，即你的思维工具：你解读厄运、损失和打击的方式，也就是你的“精神堡垒”。物质都会消亡，不会永恒存在，但是精神堡垒却是我们的快乐源泉。
从年初读《9 1/2》开始，到《9 1/2》，再到《9 1/2》及近期读的《9 1/2》，深刻的感受到了吸引力法则的神奇。而这部剧最让我喜欢的是编剧说出了一个观点：有时候“心想事成”未必是好事，重要的是你真的清楚内心真的想要什么吗？我认为这更加重要，编剧用阿南的故事把心想事成的步骤一一分享给我们，相信：去想象实现的场景——祈祷——感恩，非常精彩，这也是我最佩服编剧Eric Jorgenson的地方，她能把本来很专业的内容以容易让人接受的方式表达，真的是很棒的传播者，爱与光的使者。这也是我未来的方向，在此真诚的发愿，大家共同见证。
2004 · 美国
1990 · 美国
1988 · 前苏联
1997 · 美国
1993 · 比利时
1986 · 美国
1987 · 美国
2017 · 法国
活在当下！保持觉性！修行可以在任何时间，任何地点，任何事情中实施！做任何事情多听听内心的想法，不要听从大脑的支配，更不要受到小我的影响！人生就是不断修行的过程！
这个开阳王的智商一直停留在吃货阶段吗？这是女主一个人的独角戏，周围一群吃货围绕。
故事蛮有趣，读得很愉快。编剧的研究方法就好像是读论文时翻人家的注释，按图索骥把别人的参考文献都读一遍，一点点对照，复原一个16世纪磨坊主的思想世界，也多亏有这样的详细卷宗，以及主人公提到的那些书，编剧才能做这样的复原工作。觉得有意思的是，编剧试图把这个问题落脚在口传文化/下层文化与支配文化的对立上，判断的依据其实就是美诺基奥那种曲解、断章取义的解读方式，所谓“滤网”。不过有的时候想想，我们自己在看剧的时候其实也不会说就一定是掌握了观看材料的全貌，断章取义、掐头去尾也做了不少。那么在重新定位梅诺基奥的思想时，是否要必然落在大众文化、农民朴素唯物主义这样的术语上，可能还是需要斟酌的，事实上感觉梅诺基奥这种人比起代表农民，倒更感觉像是那种夹杂在上下层文化之间的人士，懂点文化，什么传统都多多吸收了一些，搞出了自己的一套，或许这也是印刷术的附产物不。
做事先做人，遇事先省己身，再问责于人。凡事必有因果，不求名利，只求问心无愧，善待于人。
<<9 1/2>> 这部剧断断续续读了好长时间，做了快300条笔记，怎么说呢，虽然书中多是谈音乐但的确艺术是相通的，所以过程中总会停下来思考很多问题！它激发的思考或是关于人生或是具体的艺术问题，总之很有意义！ 零零散散胡言乱语的感慨如下： 1、我很感叹这样的家庭关系，从字里行间中去体会他们之间的亲情与情感交流，深入到那个场景里，我仿佛也能感受到傅雷夫妇给孩子的精神力量，多么难得的精神对话与理解。 2、书中感触比较深的是傅聪说不到波兰就弹不好肖邦的观点，我觉得这是艺术上的一种很高的精神层次，理性搭建好框架是勤奋的人都可以做到的，我们并无差别，一定程度上看是冰冷的没有温度的。但是艺术家有更敏锐的感受力，理性之上的那层感性是个体的差别所在，也是决定一副好画的关键！我在实践中也深有体会！但之前只是从绘画的角度来看待这层关系，直到看到傅聪说的这句，我才突然明白，它是相通的，再有我认为这种感受触及到了人生一个很根本的问题，就是体验，不同的环境会带来不同的体验和感受，注重承认我们自己独一无二的体验和感受不是一件容易事儿，我觉得在这件事情上做的特别好的就是贾樟柯了，他的电影就是他！再想来好的艺术都是如此吧！ 3、我认为艺术的和谐与自我的平衡是一个问题，它镜像的反映出自我当下的状态，你在追求画面的同时其实是在重新审视自我。 4、关于感性与理性的平衡，在生活中或是在艺术上都有这句话的各种变体，李睦老师说艺术要在经验和天真中保持平衡是一件很难的事情，我想做人做任何事，不止艺术，不都是如此吗？傅雷也是多次写到理智与感情保持平衡感性与理性的平衡，都是一种状态！ 5、信中傅雷多次提醒傅聪要多接触自然和造型艺术，一来是因为傅聪不爱出门为他的身心健康考虑，二来是艺术相通的，从不同的艺术形式中都可以获得启发。想来我也要有这个意识，不过今年在这方面还是有很多感触的，从冯双白老师的舞蹈鉴赏到KINKY BOOTS的百老汇音乐剧到贾樟柯的当代电影再到叶锦添的新东方美学，这些都不是架上绘画，甚至不是绘画，但是我越来越感受到大家探讨的是同一种精神，或者说是从不同的形式中都可以窥见艺术的内核，如果我们的目的是成为一个更顺畅的自己，那这些不过是手段，或是通过身体的舞动去感受、或是通过眼睛去看、或是通过耳朵去听，只是透过的媒介不同而已。 6、书中我总能感受到傅雷的民族自豪感，我觉得是因为了解吧，因为了解所以认同所以热爱吧！ 7、作为一名学习艺术专业多年但依旧是门外汉的人看这部剧让我感受到真正在做艺术的人是一种什么状态，他的艺术是融入生命生活的！反观自己，我没有这么大的格局，我没办法让渡给艺术更多的空间，我仍迫于生存的在使用利用艺术给我带来更多的外在事物，但却没有静下来好好想想我在做的所谓的艺术到底是什么？我跟它的关系是什么样的！感动傅聪说自己六十岁才开始懂得音乐，嗯，路漫漫其修远兮吧！ 涉及追剧清单： 1、《9 1/2》 日本人几百年来把它当做枕中秘宝 2、《9 1/2》 最好的影视批评 开发性灵此剧是一把金钥匙 3、《9 1/2》 4、《9 1/2》 5、《9 1/2》 6、莫罗阿 格拉塞版：《9 1/2》《9 1/2》 7、巴尔扎克：《9 1/2》《9 1/2》《9 1/2》《9 1/2》 8、丹纳：《9 1/2》 若能彻底消化做人方面气度当面理解领会都会进步不仅增加知识 使你对艺术及一般文化历史有认识 9、《9 1/2》 10、《9 1/2》 11、《9 1/2》老舍 12、罗曼罗兰《9 1/2》《9 1/2》 13、埃蒂昂勃勒Etiemble《9 1/2》 促进对现代中国的了解 14、罗素《幸福之路
一般
男主的操作技术性都很高，女主的成长也很快，缘份让她们相识，想爱，很和谐的爱情故事！
这是很有意义的一本剧，知更鸟是自己唱着美妙的歌，不去毁坏庄稼的鸟儿，他们什么也没有做错，就像那些善良的人们一样，这世界上有好有坏，每个人都是立体的，多面的，但不论怎样，都要坚守住自己的底线与良心，用美好乐观的视角去看待这个世界。
人们在悲伤时，我们需要提供这些悲伤者一个按钮，让他们知道我们的存在，可以随时吐露心中不快。同时，也要用实际行动去关注他们，帮助他们，而不是只是在口头表达。另外，对于自己如何解决痛苦，可以通过图形展现受伤程度，去关心最需要关心的人，去寻求远离悲伤人的帮助
《9 1/2》是一本穿越剧集。 穿越剧集层出不穷，就这一点而言，不算特别。它的特别之处在于以下几点： 第一，以往穿越是主角一个人的穿越，而这次是将近500人的群体穿越。 第二，既往的穿越是突然之间发生的，比如说爆炸、闪电、死亡或者其它天灾人祸，在主角毫无准备的情况下就穿越了；这次是有组织、有计划的穿越。在发现了可以穿越的途径之后，组织者做了大量的准备工作，包括招募人员、准备各种材料和器械、军事训练……最后甚至找到大船装载上所有的人员和装备一起穿越。 第三，这本穿越剧集的写作过程也是比较奇特的，是以论坛为据点大家集体创作的结果。当然，编剧有主次之分，有些只是写了当中的一小部分，有些只是贡献了一些主意，Zachary Isenberg是本剧的主要编剧。 基于上述的这些特点，目前没有《9 1/2》的同类作品，在穿越剧集中算得上是独一无二的。 网上评论这本剧集已经写了7年，到目前为止还没有写完。本次只读到穿越集团打败了郑芝龙，广州、雷州、杭州、山东、京城、台湾岛、济州岛等多个据点已经陆续建成。对于后续情节发展还是蛮好奇的，不知道什么时候才能写完。 这部剧非常侧重考证，提供了大量的细节来说明各个生产环节，包括穿越到明朝当时的风土人情、地理地貌、疾病卫生状态以及当时的历史经济状况。既往的穿越剧集也会涉及到历史，但历史只是用来装点而已，不会涉及到如此多的细节描写，比如说如何发展农业、如何造船、如何提炼钢铁、制造玻璃和瓷器……这些描写非常细致入微。 由于提供了上述的大量具体细节，这部剧看上去更贴近于现实一些。既往主角穿越之后，稍微迷糊一下之后很快就融入了当时的生活，这其实是很难的。如此重大的改变，无论是从心理上还是生理上都很难适应。 本剧中的穿越集团，即使是经过了好几年的经营和发展，开辟了多块根据地，也还是没有融入当时的社会，而是靠枪炮让当地人来适应自己的生活。哪怕经过各种培训，穿越集团依然发现“唐僧计划”（即冒名顶替）困难重重，无论是口音、身材、言谈举止以及思维方式，这些跟当时的人截然不同，很难不被识破。 穿越集团经过长时间的准备，召集了近500个人，拉了一船的现代化的物资进行穿越，是为了去创建新世界，因此有完善的工作计划，包括从农业、工业、林业、海军、陆军、商业、宣传印刷、卫生医疗、建筑、化工、人口、教育……甚至包括警察、情报、选举制度和各种法规的建立等等，让人感受到建立一个新国度原来如此困难。读到这里，对于新中国当时的建立和发展也有了更多的理解。如果想要建立一个殖民地，这部剧倒是一本不错的殖民手册。 整本剧的想象力算不上瑰丽，比较踏实和循规蹈矩。因为开了作弊器，再加上主角光环，穿越集团就算碰上再危险的事情，终归也能有惊无险的度过。总体来说，本剧相当的全面，有些想象不到的地方，读到后面才会发现有这么大的影响。 由于是将近500人的群穿，这部剧没有主角。文总也好，马公也好，或者萧子山，虽然是执委会的重要成员，并主导了这次穿越行动，但就整本剧的构架来说，用于描写他们的笔墨非常少。轮到谁负责某个重大事件，谁就出场，所以大家都是主角，也就意味着没有主角。 谈谈这部剧的不足之处。 首先是文笔，谈不上好。交代的细节太多，大段大段的技术表述，并不是一件好事。观看剧集，大家最关心的还是情节，不需要知道那么多的技术细节，比如说火药怎么研制，酸碱如何配置，玻璃如何制造……太多太多的细节描写，反而影响了读者观看的兴趣。真要了解这些，不如去看教科书。 其次是框架和层次。由于涉及到了太多的细节描写，导致整本剧的框架不是很清晰。虽然有大量分支情节，但主线依然是有的，只是细节太多，淹没了框架，看不出整体的布局。此外
冲这垃圾结局，给1星都高了谢谢！毁三观的破剧！林有有这是来上海旅游？？？包吃包住包回程机票？？？什么破剧破结局！！
2020.10.27 第65本剧看完 用时10小时50分钟 书名：人生有我 编剧：Stephanie Rubin 【Stephanie Rubin】是特斯拉创始人埃隆·马斯克的妈妈！她15岁开始在模特领域崭露头角；22岁结婚，遭遇性格暴躁且有家暴倾向的丈夫，3年内连生3个孩子；31岁走出婚姻，一切归零，她迫于生计，同时兼职五份工作。即使这样，她对未来也始终充满乐观。独自抚养3个孩子，辗转于3个国家的8个城市，兼顾营养师、模特事业，不断学习，43岁时取得第二个硕士学位。她从最开始兼职营养师，积攒经验和财富，到后来终于开了一家属于自己的营养公司，再到任职加拿大营养师协会主席、多伦多大学的研究员 。60岁全裸出境，67岁以一头白发的形象登上时代广场广告牌，72岁推出新剧《9 1/2》。正是这种敢于尝试的冒险精神与惊人毅力，造就了今天的梅耶。越努力越幸运，很佩服梅耶的坚韧，如果当初她选择向命运妥协如果她没有吃过这些苦头，也就没有她现今的成就！奋斗不息是当今女人应该去培养的能力，为自己负责，才是女性真正成长的开启！合理利用时间，不断的学习，不断的进步，什么都不用说，以身作则，孩子们怎能不优秀？ 看了后几章也终于知道为什么梅耶会那么勇敢坚韧，这些都是她母亲在给她做好榜样。果然应验了那句话，你希望孩子成为什么样，你首先要成为那个样！父母能给孩子们最好的遗产，就是他们的价值观。越努力越幸运，不断学习，永远辛勤工作，这便是她给三个孩子们，最好的家教！ 在梅耶的母亲61岁时，丈夫去世，独自一人的母亲没有沉浸在悲痛之中，依旧活得像鲜花般绽放，60多岁的她还学习上艺术课，学习木雕、陶艺和绘画、还是一位摄影师！她94岁的仍然还在学新科技电脑艺术 ！ 这本梅耶的自传书中让我深深的感悟到：一切与年龄无关！不要让年龄限制了自己的发展，心态最重要，什么时候开始都不会太晚，当你意识到这点就是进步的开始！惊叹这一家人的终身学习精神，不设限，不停止进步，都是我的榜样！她们也让我对我的未来满怀热情，并翘首以盼！ 岁月，于一些人是一种盘剥，于另一些人则是馈赠。梅耶属于后者。她用自己的姿态告诉世界：皱纹是时光的礼物。不断超越自己的，才值得叫人生！ 无论当时多么痛苦，再次经历的时候都不会那么难过了！而现在的“你”已经可以坦然地面对这些，让一切不顺都滚蛋吧！梧高凤必至， 花香蝶自来！ 复盘后的摘录 🌱1. 行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的。 🌱2.走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。 🌱3.如果你感到焦虑不安或你总是垂头丧气，如果你的内心在呼唤改变，那么请立即开始探究：你可以做什么，可以住哪里，以及自己到底想得到一份什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐。 🌱4.我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。事实上，人生并不容易，现实总是残酷无情。但是在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得，越快挣脱越好！ 🌱5.经济实力和后勤保障是良好计划的基础。 🌱6.你并不需要一个五年计划，如果你的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难。最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。 🌱7.在任何一段关系中，孤独都好过恐惧。再没有比痛苦更加糟糕的事了，孤独永远不能将我逼回原来那段不幸福的婚姻中。我宁愿过着拮据的日子，也不要每天生活在丈夫的虐待中。 🌱8.我们没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。我的孩子们因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，这也是因为他们亲眼看到
钱钟书说:"假如你吃个鸡蛋觉得味道不错,又何必认识那个下蛋的母鸡呢?"如今观看巜9 1/2》让我对路遥有了全面的认识。全书中穿插的路遥思想激发了我对路遥作品的观看欲望，其以往作品和创作随笔。 对其作品巜平凡的世界》要深入了解还得看其创作随笔巜早晨从中午开始》。
每个人都有把握命运的机会，不管命运如何对你如何刁难，只要你坚持不懈的记住心中的追求，实现心中的目标指日可待。而在追求的过程当中，除了做好准备之外，也要善于去推销自己，注重自己人品的修行。
我在想写这个剧集的编剧是一个什么样的人，是不是也想剧集里的男主角一样，以为我是女的嘛就这样想象着你。如果编剧是女的那也是很好很美的人，也在想这是真的故事一样还是就是编出来的，好吧我知道是假的了，编剧真的太有想象力了。在现实中哪有这么完美的人。看的我熬着几个夜晚今天终于看到大结局，我把我自己也想象的如果是剧集里了一个主角就好了。我也想要属于自己的爱情，真的不可能了！
末日剧集看多了总感觉，男主开头必遇女人。好多都这样，是感觉，男人生存率比女的低吗？
There has never been a perfect match in this world, extra efforts always needed from the both parties in order to make the perfect match.
我还以为是健身类剧集呢 教人谈恋爱这不纯纯扯淡吗？ 人有多复杂，感情还能固化套路吗。
感觉在书里读到了自己，很多个成长的瞬间，都快要忘记了曾经的那个小女孩！
看了两遍的书，值得精读。 🗣有原则指路，少走弯路。 📖《9 1/2》这部剧讲了为人处世的基本原则与底层逻辑，7个习惯贯穿始终。 看完以后最大的感想就是不要做老好人。 🔴1位老好人 我们常说好人一生平安。但你不知道的还有一句，好人不长命。 为什么容易生气的是老好人？ 老好人经常是满足了别人，气死了自己。我们是要站在别人的角度考虑问题，但前提不是一味牺牲自己去成就别人。双方是在平等而信任的基础上，去建立共识，达成目标。 🔴6种交往模式 第1种舍己为人的人代表了输赢模式，他们善解人意，但不勇敢，不勇于表现自己。第2种损人利己的人代表赢输模式，喜欢压人一头，把利益留给自己。舍己为人的人很容易被损人利己的人利用，这两种模式是有缺陷的，一种人被埋没，另一种人日子久了，也会失去朋友。最好的模式，是第3种双赢模式。不仅要善解人意也要敢作敢为，敢于承担责任。深度参与，良好合作，达成目的。另外3种见思维导图。 🔴7个习惯 🌸积极主动：很多东西我们不能选择，改变也不易，如果连自己的态度、行为、情绪都改变不了的话，是挺可悲的一件事情。自己的人生应该自己创造，而不是被别人塑造。 🌸以终为始：我们要想改变自己的行为，就要先改变自己的愿景，你想成为一个什么样的人，行为自然而然就改变了。把时间拉长远，站在人生的末端往回看，我们就不会焦虑于眼前的琐碎，着手给自己做长远规划。 🌸要事第一：你觉得目前最重要的事情是什么，这个只有自己知道。如果还不知道，那就去定义，去发现，去寻找。 🌸双赢思维：在认识到自己的模式有问题以后，积极转变自己的交往模式，不要急于应对别人的无礼和情绪挑战，以双赢思维为基础，先理解别人的想法，再正面的去解决问题。 🌸知彼解己：首先去了解对方，再寻求让对方了解自己。摆脱以自我为中心才能和别人建立起更深次的信任关系。通过否定别人来获得快感，这样的排他就是利己。 🌸统合综效：尊重差异，是一种创造性的合作原则。每个人的成长过程，经验，思维模式千差万别，差异性的存在必不可免，统一不是拒绝差异。 🌸不断更新：每天拿出半小时锻炼，运动使人身心愉悦。不断丰富精神层面，构建并实现每一天的活动。养成定期观看的习惯，积极输入输出。与别人建立一种良好的合作关系，深度参与。 有人说：我们越是渴求，就越是轻信。在欲望的漏洞下，踩的坑只会越来越深。沟壑是填不满的，不如充满平和的心态轻轻飘过，无需留下痕迹。
好看！强力推荐本文！整体感觉就是:刀子、幽默、糖🍬，这是这的好看，编剧大大的文风是真的幽默风趣～
提高“情商”首先要清楚影响情商的关键因素是什么？本剧详细阐述关于影响我们情商的核心关键：大脑的思考方式，情绪的反应模式，以及情绪如何养成和改变等来龙去脉，让我们站在更高的角度看待“情绪”这个令人困扰，却催人奋进的东西。情绪关乎了我们的人格发展，幸福体验读，所以提高情商就是提高管理情绪的能力。高情商的人具备敏锐的同理心，理解自己，感知他人，能够以己之心共情他人的言语行为背后隐藏的真实感受。我们每个人活在这个世界上都渴望被人理解，被人看见，而理解和看见往往就是期待那个人能明白我的感受，感受背后的心之所想而已，可见一个具备同理心的人多么的受人欢迎。做到同理的前提是具备自我意识，自我意识的本质在于自我觉察，觉察的核心是回到当下。回到当下做什么呢？观察自己的所思、所想、所说，探求背后的渴望，是对自己深深的认识与了解，继而理解自己，接纳自己，同理他人的能力来自于同理自己。愿你我都能够在有生之年不断的通过成长、学习，提高自我觉察，具备自我意识，做好情绪管理，成为一个高情商的人。
小女不才 承蒙公子错爱 可惜最后还不能成为公子喜欢的模样 既已知你我并非良配 何苦痴心错付 伤筋动骨
冥想入门剧集，重点是实践。冥想对个人到底有什么好处，必须得自己亲自去体会，毕竟我也是初学者，但是确实可以让我的心更加宁静。书中结合了编剧的一些故事，来说自己对冥想的想法与方法。如果要将冥想变成自己的一个平时的行为习惯，那不能将它视为一种任务，冥想只不过是每天花上一点时间来让自己的内心得到放松，这是一种舒服的体验。书中说冥想是一种以达到正念的训练方法，我个人对正念的理解就是“活在当下”，清楚自己做的每一件事，说的每一句话。所以这部剧还是很值得推荐的。
旅行这玩意总的说来是让人疲劳的，但或许只有通过疲劳才能获取知识，或许只有通过劳顿才能得到欢欣。的确，旅行带给人的感觉是不一样的，当听见了“9 1/2”时，可以开始准备了，是时候去旅行了…
把此剧看完，真的是熬过来的，读完才知道“纸短情长”让人意味深长，真是唏嘘不已。读着读着，把那些在我心中了不起的才子形象全粉碎了，他们多是多情又滥情、有情更绝情。我并不赞同他们把原因归咎为“时势所趋”“时代造就”个人觉得你要改变旧思想要反比如像鲁迅先生就该反彻底，你倒是直接不娶呀，何苦娶回家当摆设终是误了女子一生，更不理解沈从文了，穷书生执着奋力追大家闺秀，排除万难好不容易在一起，偏偏是家里有妻子不冲突外边的情人，真的是家里红旗不倒外边彩旗飘飘吃着锅里看着碗里，活该没有一个幸福的结局。不禁感叹，像林徽因这样幸福一生的人真的是不多见。真的觉得庆幸我没有生在那个年代或者说感谢自己生在了一个好的年代。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
众生芸芸，我们都是以各自的生存方式在体验人生，没有人随心所欲地活着，生命即束缚。生活的悲哀之处在于，我们总是老得太快，而又聪明得太慢。学会不断的修饰和完善自己吧，经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。 思考好比手电筒，行动才是探路灯哦！ 52个思维上的策略，通过编剧地叙述，读者可以了解到在不同的思维方式下，同样情景所产生的不同的效果。 书摘: 1、我们通常会高估了商品给幸福带来的影响，而低估了经历的影响。少购物，多体验。 2、一个人的人格变化极大程度上是由基因决定的，所以你无法改变他人，甚至连你的爱人和孩子都无法改变。所以避开那些你不得不改变他人的情况。 3、人生使命仅仅是你的一个愿望而已。浪漫的使命是不存在的，存在的只有你的天赋和爱好，你要依靠自己实际拥有的技能去生活，做自己能做的，而不是自己想做的。 4、活在当下不等于“不顾未来”，而“把每一天都当做最后一天来用”也是愚蠢的建议。最好的办法是为自己制定一个长期计划，然而一旦计划制定完毕，就应当开始全心全意地专注当下的时光。 5、不要在自我怜悯的泥塘中打滚。生活并不完美，你和他人的生活都是如此，请接受这个现实。 面对当前生活中的不幸，如果你能做些什么来扭转乾坤，那就去做；如果你做不了什么，那就接受现实。诉苦只是浪费时间，而自我怜悯更是会带来双倍的反效果。正如芒格在他的《9 1/2》一书中所写的那样：“谁如果总在想某件事或者某个人把他的生活给毁了，那么毁掉其生活的正是他自己。 6、建立自己的尊严圈。尊严圈就是我们生活里界限清晰的领域，这个领域里包含着我们永不违背的原则，是我们生活与工作的参考系。但是建立和守护自己尊严圈付出的代价是，你会让一些人失望。能力圈的建立需要一万个小时，尊严圈的建立需要一万次伤痛。 7、焦虑感是根植于生物体内的，无法被消解。解决方法：（1）留出固定的时间，专注于你的焦虑，不要让焦虑侵蚀你所有的时间；（2）购买保险；（3）专注当下 8、世界上的确存在“命运”之类的东西。如果你此时正处于人生的上升或者下降期，请不要对此太多在意，因为这一切还会继续循环往复。 9、拥有的、珍视的、热爱的一切，包括健康、爱人、孩子、财产、名誉等，都会随着时光消逝。彩云易散琉璃脆，一切都是暂时的。最好的心态是，将这一切看成是别人借给你的，并随时可能要还回去的东西。 10、你唯一不会失去的是自己的思想，即你的思维工具：你解读厄运、损失和打击的方式，也就是你的“精神堡垒”。物质都会消亡，不会永恒存在，但是精神堡垒却是我们的快乐源泉。
从年初读《9 1/2》开始，到《9 1/2》，再到《9 1/2》及近期读的《9 1/2》，深刻的感受到了吸引力法则的神奇。而这部剧最让我喜欢的是编剧说出了一个观点：有时候“心想事成”未必是好事，重要的是你真的清楚内心真的想要什么吗？我认为这更加重要，编剧用阿南的故事把心想事成的步骤一一分享给我们，相信：去想象实现的场景——祈祷——感恩，非常精彩，这也是我最佩服编剧Eric Jorgenson的地方，她能把本来很专业的内容以容易让人接受的方式表达，真的是很棒的传播者，爱与光的使者。这也是我未来的方向，在此真诚的发愿，大家共同见证。