人类，是世界上最复杂的物种，智商高，有情感，是人性和兽性的结合体，善良和邪恶、混乱和秩序等等世界上极端的词语都能用于形容人类这个物种，真真是一个神奇的存在。最终，人类大多是死于自己选择的生活方式。
a. 吐气时不要吐得太用力，这样容易让耳膜破裂。
b. 我们睡一晚上，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以起床时的接吻是一件尴尬而非浪漫的事。
c. 舌头上的味蕾细胞每10天就更新一次，定期清理舌苔会让味觉更灵敏。
d. 心脏不到1斤，但是一生完成的工作量，相当于把2000斤重的东西拉升240米。
e. 不吸烟、不喝酒、不熬夜、不超重的人照样会得心脏疾病，只是发病概率稍低一些。
f. 一滴血包含4000多种分子物质，几乎可以从中获取所需的所有人体信息。
g. 人体每秒可以制造数百万个血红细胞，但是科学家研究了50多年也没有找到如何人工合成的方法。
h. 肾脏是人体的苦力，它每天处理大约180升水和3斤盐。
i. 人体大概有206块骨头，准确数字可能因人而异，比如有的人肋骨是13对，有的是12对，还有的是11对。
j. 由于四肢哺乳动物只能通过喘气散热，所以它们大多跑不了15公里，而通过汗腺排汗的人类，只要有足够的耐力，跑上150公里身体也能扛得住。
k. 1960年以来，美国人平均体重女性从63.5公斤增加到75.3公斤，男性从73.5公斤增加到89公斤。
l. 减肥并不是一句随便说说的口号，每减掉1斤脂肪，我们需要步行56千米或者慢跑7个小时。
m. 一项针对1.8万名跑步者的研究表明，经常慢跑的人比不运动的人平均寿命长5-6年。
n. 打哈欠具有极强的传染性，看到别人打哈欠，我们多多少少也会打起哈欠，甚至仅仅是听到或想到打哈欠，就能让我们打哈欠。
o. 一般人一晚上会翻身或明显改变姿势30~40次，人在夜间的觉醒和短暂的情形，加起来可以达到30分钟而不自知。
p. 构建一个人需要59种元素，其中碳、氧、氢、氮、钙和磷，占了我们身体的99.1％。其余的大部分元素微乎其微，而且人体所用到的元素都能在泥土里找到。
大家一定要看宁夏台的原声，其他卫视的配音实在太尬，太出戏了，张嘉译、闫妮那么正宗的陕西话。
一部历史，一个理论，一股洪流，可以说是史中有论，论中有情，情中有理。这确实是一部科学传播影视作品中的上佳之作。
有意思的一些点： * 互联网时代到来后，遇到男女/恋人/夫妻关系中的两性矛盾时，我们开始采取在互联网抱怨/吐槽的方式发泄心中不满，而非正面进行1V1的两性诉求沟通。 *“愚钝的孩子其实对自己更诚实”，这个观点很有意思，“敏感”意味着过快感受到另一方的情绪，进而容易为了达到对方所期待的样子 而忽略发展自我内心。【十三邀】在两年有一期去日本采访“自杀救助者”和“寺庙长老”的谈话，其探究日本为何成为一个高自杀率的国家，里面谈到“因为日本是一个社会规范过多的国家，孩子们出生便被教到听话才是好孩子，及为正确，于是前二十年都在为了当一个好孩子而听从父母与学校的全部教导，直到人到中年，突然发现自己“无根”，回望自己内心是一片空白，抛开社会附加的既定意义以外，完全感受不到自身意义，因一辈子都在为了他人期待/社会期待而活，最后获得“自由”权利时反而轰然倒下。” *女权运动并非起源于欧美文化 / METOO行动，东亚国家一直存在女权运动，只是始终没有引起媒体关注，没有好的传承以及一个先辈形象，进而导致东亚国家的女权在世代交替时又全部清零重来。 * “女权主义者，就是不断与内在的厌女心理作斗争的人，对女性来说，女性主义就是自我和解的战斗。”，上野说出这句话令我有些没想到。这句话很有意思，以后细说。 *“女权是不害怕争论的思想，是自助申告的概念，可以一人一派，甚至更多。”，这句话点醒了我，为什么对一些进行“女权区分”的行为感到困惑和不适，很好的论证。“男权主义是无法对弱者进行想象的强者思维”，女权要走的是另一条路。
善良，友情，我也要做一个帮助他人，不骄不躁，永远保持一颗善良之心的人，别人落魄不鄙视，别人高升不阿谀奉承。加油，感谢所有帮助我的人。。哈哈就这么么多 感悟了。
众所周知，狂飙只有26集??
读的第一部外国著作，那时还小，就幻想着自己变成鲁滨逊在荒岛幸福的生活。
救命！真的超暖心，这种简单平淡却又充满温馨和爱的生活是我一直向往的
人类，是世界上最复杂的物种，智商高，有情感，是人性和兽性的结合体，善良和邪恶、混乱和秩序等等世界上极端的词语都能用于形容人类这个物种，真真是一个神奇的存在。最终，人类大多是死于自己选择的生活方式。 a. 吐气时不要吐得太用力，这样容易让耳膜破裂。 b. 我们睡一晚上，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以起床时的接吻是一件尴尬而非浪漫的事。 c. 舌头上的味蕾细胞每10天就更新一次，定期清理舌苔会让味觉更灵敏。 d. 心脏不到1斤，但是一生完成的工作量，相当于把2000斤重的东西拉升240米。 e. 不吸烟、不喝酒、不熬夜、不超重的人照样会得心脏疾病，只是发病概率稍低一些。 f. 一滴血包含4000多种分子物质，几乎可以从中获取所需的所有人体信息。 g. 人体每秒可以制造数百万个血红细胞，但是科学家研究了50多年也没有找到如何人工合成的方法。 h. 肾脏是人体的苦力，它每天处理大约180升水和3斤盐。 i. 人体大概有206块骨头，准确数字可能因人而异，比如有的人肋骨是13对，有的是12对，还有的是11对。 j. 由于四肢哺乳动物只能通过喘气散热，所以它们大多跑不了15公里，而通过汗腺排汗的人类，只要有足够的耐力，跑上150公里身体也能扛得住。 k. 1960年以来，美国人平均体重女性从63.5公斤增加到75.3公斤，男性从73.5公斤增加到89公斤。 l. 减肥并不是一句随便说说的口号，每减掉1斤脂肪，我们需要步行56千米或者慢跑7个小时。 m. 一项针对1.8万名跑步者的研究表明，经常慢跑的人比不运动的人平均寿命长5-6年。 n. 打哈欠具有极强的传染性，看到别人打哈欠，我们多多少少也会打起哈欠，甚至仅仅是听到或想到打哈欠，就能让我们打哈欠。 o. 一般人一晚上会翻身或明显改变姿势30~40次，人在夜间的觉醒和短暂的情形，加起来可以达到30分钟而不自知。 p. 构建一个人需要59种元素，其中碳、氧、氢、氮、钙和磷，占了我们身体的99.1％。其余的大部分元素微乎其微，而且人体所用到的元素都能在泥土里找到。
Jimini还是很犀利的 理工直男，务实，讲究方法论，痛恨满口仁义道德的文人，称其为五蠹之一。直指帝王统治真相，不玩虚的。是我喜欢的类型。 对于我这种政治盲，读完有点醍醐灌顶的意思。
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。这里引用杨绛先生的一段话和阿德勒的思想不谋而合。人生是自己的、与他人无关，和过去将来也没有关系，我们不能改变被给予了什么，却可以利用被给予的东西运用自己的力量去改变，努力活在当下，活在此时时刻。可能随着年龄的增长，阅历的沉淀理解起阿德勒的思想并没有那么难以接受，反倒觉得和此时此刻的自己心境非常契合。 本剧从人为什么会自卑开始通过青年和哲人的对话来一一剖析阿德勒的思想。人会自卑是因为认为自己没有价值、不被人认可，要克服自卑首先要做到自我接纳，自我接纳便是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。进而又提出一切烦恼皆缘于人际关系的烦恼，基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 依靠分离课题摆脱人际关系的束缚，依靠共同体关系找到人际关系中的归属，从而实现个体不脱离群体的幸福。 提到人际关系又将其分为纵向关系和横向关系。不能够表扬，也不可以批评。评价别人的话全都出于“纵向关系”，而我们必须建立起“横向关系”。还有，我们只有能够感觉自己对别人有用的时候才能体会到自己的价值…… 需要具体说明一下：纵向关系是通过表扬这种居高临下的方式来实现自己想要对方做的事情，属于外在驱动力，其中蕴藏着有能力对没能力的人的评价，本质上是一种权力关系。而横向关系则是通过鼓励这种平等的关系，激发对方对自己能力和价值的认识，让对方意识到自己的成功、幸福是依靠自己的能力获得的，属于内在驱动力。 别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受，继而就能增加生活的勇气。 最后附上文中出现的 《Orgy World: Brown and Round 7》 上帝，请赐予我平静， 去接受我无法改变的。 给予我勇气， 去改变我能改变的， 赐我智慧， 分辨这两者的区别。 过好我的每一天， 享受你所赐每一刻， 把困苦当成通往平安的道路， 像主耶稣那样，接受这罪恶的世界， 按其现实本相，而非如我所愿 相信他会使一切变得美好， 只要我顺服他的旨意； 我可以在此生有合宜的欢乐， 并在永生里，与他永享至福。 阿门。
太棒了
培育亲密的亲子关系，接纳孩子的情绪，温柔而坚定地设立边界，理解他，鼓励他。育儿是一场修行；最理想的状态是：在陪你长大的过程中，遇见更美好的自己。
补课：手冲一杯好喝的黑咖～ “黑黝如恶魔滚烫如地狱纯洁如天使甜蜜如恋爱”美吧～
案例有些凑数了，现代的案例建议略略浏览下即可，以免偏了方向。
长安十二时辰真的不错，结构紧凑文笔顺畅，除了个别情节相互矛盾，整体还是不错！ 三国写的一般
还行吧 能下饭的姐弟恋 太僵啦脸 男二女二OK吧 但jio已加盖了一层 谢谢编剧凸^-^
恰巧在最迷茫最痛苦的时候读了这部剧，一下子看清了自己身上的问题，然后就解决了。冥冥之中自有天意！
一般
大甜甜真甜。