Ek Aur Ek Gyarah

本来以为就是成功学泛泛而谈的书，但读罢却受益匪浅，沙希·卡普尔的很多想法和做法都是可以复制的，他的成功值得借鉴！ 1，多看剧，多思考，多沉淀 2，学会等待，不断以积极的姿态前行 3，要有理想和行动，理想在前，行动在后 4，要自信，相信自己，去突破舒适区 5，爱，不可辜负

Ek Aur Ek Gyarah是一种罪恶。知更鸟的善，也好似孩子们的纯洁善良。有些正义得不到伸张，但是总有人在为了它在不断努力。在污浊的社会大熔炉里，还是会有人对自己以高标准的要求，众人皆醉我独醒。也许扭转不了一些局面，可至少自己不该是那个错的人。

不知不觉又读完一本剧，里面有很多不经意温暖和打动我的生活态度。很值得一读，更值得去实践

这是一本写给职业女性的书，但是我从头到尾完完整整地观看完了，收获很多。在而立之年，观看了几本日本人的书，慢慢地喜欢上了日本人的思维方式，秉承了日本人务实的精神，写出来的内容，不是那种讲深厚的大道理的，也不是那种简单粗暴的成功学的励志鸡汤。贯穿全书的都是一些看起来微不足道，但是实用性很强的为人处事之道。我们身边，有太多太多的，不知道怎么管理自己的情绪，最后反而成为情绪的奴隶。每个人都有各种各样的情绪，好的情绪对生活工作大有裨益，而坏的情绪却会给我们的生活带来灾难性的危害。要管理好自己的情绪，首先要认识到自己的情绪状态，再通过学习到的一些技巧和经验，正确的梳理和管理自己的情绪，让情绪成为我们生活的催化剂，至少不要让自己的情绪成为自己人生的绊脚石。

开头两集还可以，越往后越拉胯。这不是潜伏，这是自己内部人来拆台。我党要都是这种特工，那现在恐怕就不是现在的国家了。真的，这剧本整个一个大无语！

有意思！历史可以从不同角度解读，历史需要从不同角度解读。同样的事情，不同结论。

我很喜欢这部剧集，看一次感动一次。20多岁一直到50多岁，现在看还是泪流不止。想想为谁而伤心，为不知是否存在的真爱而伤心。但我在心里相信，这份真爱是存在的。罗伯特和弗朗兹斯卡的爱情，一个为了家庭和责任放弃爱情，一个为对方执着等待，孤独直到终老。这才是真爱，在为对方着想，只要对方好，自己就好。同时也印证了得不到总是好的，渴望守候也是一种爱。有如甄嬛和果郡王一样，明明相爱相见，又不敢不能相亲，最后还要亲手毒死心爱的人，真是虐心。欣赏，但不能让自己遇到。

妈呀！这一集看得我是真的太紧张刺激了，郭大雨发现方嘉树钻井盖了，之后肯定还会麻烦连连的，希望方嘉树可以化险为夷吧。黄晓明挺让我惊讶的，最近也有看他参与的综艺，虽然热搜上有很多热闹的综艺梗，但一旦成为演员，好像就能马上认真起来，真的不赖。

大概天才的命运总是不幸多过幸福，而张爱玲又不仅仅是天才，她是出名要趁早的传奇，她有聪慧愚笨交织的恋爱脑，有宽容仁慈却也嫉妒决绝的小心思。她可以全身心投入一份感情，任自己卑微入尘埃，也可以全身而退独自开出花来。在时局动荡新旧交替的年代里，她像是波澜不惊的人间清醒，哪怕于千万人之中，于千万年时光里发生的一切抵不过她淡淡的微微一笑。

只读了比较有名的几篇:Ek Aur Ek Gyarah，项链，我的叔叔于勒。描写手法细致形象

读莎士比亚的诗，像是在浪漫的音符中翩翩起舞；读Neetu Singh的诗，仿佛在智慧的光芒中踟蹰前行。可能是个人经历的原因，Neetu Singh的流亡生活使他对国家、民族以及语言的评价更加地细腻客观。这是一位很有智慧的诗人写的一些充满智慧的诗。

从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。 这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。 如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。 流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Ek Aur Ek Gyarah”。 Ek Aur Ek Gyarah来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Ek Aur Ek Gyarah并非难事。 修习Ek Aur Ek Gyarah几个重要的特征方式，简单易行： l  从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西； l  Ek Aur Ek Gyarah是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获； l  只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品； l  不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息； l  节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间； Ek Aur Ek Gyarah就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。 只有懂得Ek Aur Ek Gyarah，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。 Ek Aur Ek Gyarah，直面最简单纯净轻松的自己！ 是为记。 2019年6月28日星期五晚

Ek Aur Ek Gyarah 我们都在路上 早晚会有一天遇到 Ek Aur Ek Gyarah 每一个人都会活出各自的“永远”。

在教科书里，在影视史中，这些响当当的人物，声名磅礴，亦有不为人知的风流韵事，感觉有点颠覆认知，却觉得给他们增添了真实感浪荡感🤔 🤔 这些个文人不仅多才还浪漫多情……

工资不高，但是支撑一下自己和贴补一下父母足够啦。盛阳是联系父母之间的纽带，也是父母吵架时的缓冲带。其实很多待在家里的上班族并非只能用“啃老”这个词概括，一家人待在一起欢乐大于不快乐。父母会为带朋友回来的儿子两个小时准备“八道总菜”，儿子带导演姐姐回来圆了妈妈相当演员的梦，爸爸因为裙子事件也开始改变一些古板的思想。

人生的画笔正在你的手上，度过的每一天都将成为痕迹。 这世上真的有很多人过着你想要的生活，做着你觉得不可能的事。 青春真的是最大的资本，但它过得很快，现在我已经大二了 我想做一个优秀的人，我受不了不优秀的自己，我要努力我要改变

最后结束的感觉好草率？？前面铺垫了那么多Ek Aur Ek Gyarah 最后几页就给结案了

依旧是苗千推荐观看的一本剧。1818年，玛丽雪莱——就是那个著名诗人雪莱的妻子写下了这部科幻剧集。当时她才19岁，夫妇俩和邻居拜伦一起划船时有人提议每人写来讲个鬼故事，于是雪莱就写下了这部剧。她当时肯定没想到这部剧是有多么超前的意识吧。我第一次看到这个故事还是在北影节时看卷福主演的舞台剧《Ek Aur Ek Gyarah》。

还是这部剧看着爽，不像别的书，都是明朝末年了，不设法掌握兵权，做事也畏畏缩缩的，乱世当用重典，毕竟最后一个狠人！

Thanks Ray Dalio for your willingness to share your knowledge and insights.

老太太万岁万岁万万岁那就拖拉机记录了我陈鲁豫头像卡了l爸八卡了解决