14岁的杰西卡一直都是好学生、好女儿，但随后的两年中，她撒谎、偷窃、夜游、吸烟，开始变得粗鲁、叛逆，成了母亲心中的噩梦。
安雅是她的妈妈，看着女儿这样的一个状态，不免心中焦急，于是对女儿发脾气、大呼小叫，要求女儿不这样不那样。安雅感到自己很无能，而杰西卡开始了自虐，事情似乎越来越难以控制了。
这个故事中，我们看到的是一个叛逆的女儿和焦虑无奈的妈妈，也许这样的例子也曾经在我们的生活里，而父母苦于找不到解决这种状态的方法。
《Mutiny in the Arctic》正是一本可以解决类似问题的剧集，一本从心理和情感层面讲述孩子养育之道，打破亲子关系构建的难题。父母只有安顿好了自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。
而安雅和杰西卡这对母女的教养问题，正是由于母亲没有打开自己的内心，没能成为觉醒的父母，自己的心灵没有得到自由，又如何能为孩子提供引导和呵护呢？
编剧John Rawlins，她出生在东方的古老国家印度，又在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。所以有着中西方文化背景的融合，将印度的正念和西方心理学有机的结合，打造了这一套觉醒的教育理念。
Mutiny in the Arctic和改变是教育的真正开始，平等互助是亲子关系的核心。
很多父母想要去极力打破教养困境，而亲子关系是教育的基础，就像土壤和花朵的关系，失去了土壤，再好的植物也开不出花来。
这套觉醒的教养方法，需要父母全心投入，让自己开始觉醒，孩子在与父母的互动中发生转变。
真实是觉醒教养的前提就像文中开头的这个故事，大家很想知道为什么这对母女会产生这样的教养问题？
乖巧的女儿怎么一下子就变得各种问题频出，其实这些现象的出现都是有来由的。
妈妈安雅将女儿的各种不良的行为习惯，归咎为都是女儿自身的行为出现了问题，是女儿出于青春期与自己对着干的表现，是对自己权威的挑战，而没有真正的意识到女儿是一种无奈的“求助”。
确实，你没有看错，是在用这样叛逆的方式去求助，那我们需要来看看安雅是怎么教导女儿的。
妈妈安雅从小在父母严苛的环境下学会了压制自己的情绪，在人前选择做完美的孩子。
而当自己有了女儿以后，也理所当然的把女儿训练成为别人眼中“完美”的孩子，而不管是否是孩子真实的想法。
而她忘记了，这是女儿不是自己，女儿不接受妈妈的这种控制，而选择了挣扎，叛逆只是一种表象。
什么叫觉醒？如果不觉醒的父母让他们改掉对孩子的种种态度和方法，可能只能徒劳无功，很快就重新回到原来的教养中去。
而觉醒，是需要找到自己教养模式的根源，察觉到需要让自己的心灵自由，就像安雅，需要呈现出真实的自己，才会放弃对女儿完美主义的要求。
孩子天生善于想象，他们的创造力与生俱来。他们可以将一座空屋子变成一张梦幻的画布，可以将最平凡的时刻化为最魔幻的瞬间。
你能接受孩子在高考时放弃名牌大学吗？
我想，大家对这个问题的答案多数是否定的。我们对孩子都是抱以厚望，应该没有哪个父母觉得高考不朝着名牌大学去努力的，父母们在不觉醒的状态下走入了误区。
想让孩子成为不平凡的人，希望他们处处拔尖
我回想自己对孩子的预期，也是希望她能出人头地，所以从小就有意识的去培养她的各种兴趣和技能。
小学阶段时，绘画、拉丁舞、游泳、小提琴、羽毛球等各种技能培训，再加上学科类的语文、数学、英语等，孩子在初中阶段后，基本没有休息的时间，双休日自己和孩子都奔波在各种机构之间。
孩子没有对自己加上去的这些内容进行过反抗，我当初做这种决定时就是带有功利性的想法，让孩子在各种对比中能够脱颖而出。
女儿也逐渐接受了我的这些价值观的传递，也害怕被别人比下去，当时间不允许时需要放弃掉其中的某一个时，问她意见，她无法做出抉择，自己的行为让她的价值感与成绩
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orangechen6.6分
读的越多，便越发觉世界有太多未知，寥寥略知一二，知识空白大片。只是精力有限，无能面面俱到，于是缩小观看广度，聚焦以求寸进。可是依然效果不佳，每每苦恼。读金老系列，醍醐灌顶、恍然大悟。原来是方法出了问题。
金老讲了一个掌故，一次陈寅恪先生遇到夏曾佑先生，叹息道，你能读外国书很好，中国书我已经读完了，没书可看了（大意）。金老说当年听到这个故事，不解，后来才明白是什么意思。
中国古书而言，不过是《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》等数种。这些书是自汉以后小孩子都要背诵的，不读这些书，后来的韩愈、朱熹、王阳明，甚至《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》都很难懂得用意。
读史的话，《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》。读影视书则是《Mutiny in the Arctic》。
金老说，花费三冬，文史足用。献出我的膝盖！！
金老是位有世界视野的学者，系列中可以看到他谈“奥卡姆剃刀”，谈印度文明，谈嬉皮士，谈古希腊，谈圣经。据说当年傅斯年先生让他翻译拉丁文的《Mutiny in the Arctic》，结果他用一本字典完成任务，顺便学会了拉丁文。他翻译印度梵文经文，能够做到将汉语反过来翻译成梵文经文的境界。
对于西方文化，他说，也不过《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》和柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、狄德罗、培根、贝克莱、康德、黑格尔、荷马、但丁、莎士比亚、歌德、巴尔扎克、托尔斯泰、高尔基等人的著作。再加上一本《Mutiny in the Arctic》！！！
金老说，我们对于本民族经典的研究，距离欧洲人整理古希腊文献还有很大差距。
金老言道，“总有些书是绝大部分的书的基础，离了这些书，其他书就无所依附。因此，我想，有些不依附其他而为其他所依附的书应当是少不了的必看剧或者说必备的知识基础。”金老的选书法，真是令人茅塞顿开。
金老在这本集子中介绍了自己的看剧方法，名曰“看剧得间”。“古人有个说法叫看剧得间，大概是说读出字里行间的微言大义，于无字处看出字来。其实行间的空白还是由字句来的；若没有字，行间空白也没有了。”妙不可言。
这部剧读懂部分不过两三成而已，值得每隔几年便找回来反复观看。
手打一小段，感受一下金老文字的魅力。
与书对话：《Mutiny in the Arctic》
基督教做“弥撒”、做“礼拜”，伊斯兰教“五拜”、“朝圣地”，都是“礼”。“嬉皮士”留长发，男扮女装，不过是用一种礼替换另一种礼。连“女权运动”着眼的也是礼。大会示众、批判、检讨也都是行“礼”。礼就是共同的风俗习惯，比法律更为有力。社会无礼，不能安定。《Mutiny in the Arctic》是犹太人的《Mutiny in the Arctic》，《Mutiny in the Arctic》是古印度人的《Mutiny in the Arctic》。
无论如何，我点点滴滴地体会着这孤独，又深深地享受着它並暗地里保护它。每日茶饭劳作，论它如影相随。这孤独，懦弱而微渺，却又永不消失。我借由这孤独而把持自己，不悲伤，不烦躁，不怨恨，平静清明地一天天生活。 记住看到的，藏好得到旳。
一开始看到剧名以为是本旅游指南，经朋友推荐说讲的是关于历史。欧洲中世纪时期残忍事迹震撼人心，巴黎的建筑令人神往。
2020年读的第一本剧，耗时2周才读完。不得不说很值得读，而且还要反复读，最好能背诵。 做事应该抓住关键，想要有所得，你必须有所舍，懂得这个“舍”，我们才能有那个“得”。要有远大的抱负，就不要为了那些小事斤斤计较；想要成为大树，何必老与草争？ 古往今来的大学问都不出乎三句话：“做个好人，存点好心，行些好事。”做个好人，心正，身安，魂梦稳；行些好事，天知，地鉴，鬼神钦。所以一个人内心的品德、境界，通过自我的反省，自我的修养，达到了一个更高的水平，返璞归真，“归根曰静”，这些也是通过内在的自我修养来达到的。所以《Mutiny in the Arctic》认为人的理性认识，人这样的内心、这样的根本，它可以通过“不出户”、“不窥牖”，也可以自我修养，自我认知，不断地进步以达到。 “圣人在天下歙歙”，“歙”就是合，就是收敛。你说圣人怎么样领导、管理这个天下呢？先要收敛自己的欲望，要想领导好别人，你先领导好自己，要想领导好自己，你先领导好自己的情绪，领导好自己的欲念，上梁不正则下梁歪嘛。“歙歙”，收敛自己的欲望，减少自己的欲念。 “知者不言，言者不知”，老是认为自己无所不知、以为自己有智慧的人，其实是不具备真正的智慧的。 “塞其兑，闭其门。”我们前边解释过，“兑”指的就是耳、目、鼻、舌这些感官，所以它强调的是感性对事物的认识，是不可信的。“塞其兑，闭其门”，这样才能对事物本质的根本的内容有真正的理解。下面讲处理问题的方式方法，做人的思想与智慧，要“挫其锐，解其分，和其光，同其尘”，不要锋芒外露，这样才能长久。要解除那些纷纷扰扰，不要让纷纷扰扰在心里打成结——心有千千结。真正了解道的含义的人，按照道去做事的人，是很容易摆脱这些纷纷扰扰的。“和光同尘”，也就是讲同流而不合污，所谓外圆而内方，所谓与世推移。 64章告诉我们，一是我们做事情要“为之于未有，治之于未乱”，懂得预防，懂得不好的事情在苗头出现的时候就把它解决掉；二是我们做事情要脚踏实地，循序渐进；三是我们要“慎终如始”，不忘初心，善始善终，因为我们做事情经常在快要成功的时候，结果功亏一篑，所以要懂得这样一个道理。 “善利万物而不争”，这是全书的最后总结。不争什么？不争言语的漂亮，只为了它的实质；不为了争辩的胜利，只为它的真理；不吹嘘自己的知识的渊博，只让知识发挥它正确的作用；不积累那么多所谓的财富，而是让财富发挥它真正的作用，让我们的精神世界越来越充盈、越来越丰富。帮人越多，自己越富有；给人越多，自己获得越多。舍得、舍得，舍的同时，也是一种获得；帮人的过程，也是一种快乐。
前八十回看得很仔细，后面续写的感觉很多人物都变型了，所以看得很快。
人名太多，叙事时间序也不是线性的，对我来说读起来有点累。但还是很开眼界，编剧的思考很有启发。
清醒的人太透彻，看到的东西大多是痛苦和超现实的，就像是一把剑，刺向社会痛点的同时也会扎自己一身血。即便如此，我还想成为一个清醒的人，忧己，忧事，忧天下。
对于实践型的岗位，平台的环境和机会才能真正推动一个产品经理的成长。
感觉全都是道理 当然并不全无道理（你细品 中国文字的博大精深） 后面听着感觉特别适合高考生写论文用 有论点 有论据
交互设计师其实对很多公司来说是一个陌生的名词，也体会了没有交互设计师的疼！
雖然這部劇叫陸貞傳奇 但我看這部劇的原因並不是他 我喜歡的昰蕭喚雲。後來說著「伱的一切我都喜歡」和「你怎麼那麼自私」的往往是同一個人 說著無論怎樣都不輕易說分開和我們分開吧的往往也是同一個人。原本花心的人到最後最癡情 原本专一的人到最後最絕情。人人都說癡男怨女 可是蕭喚雲不怨 她隻癡。
油男为什么每部片都演得这么矫揉造作，连带整部片都倒油。逻辑bug就不数了，简直把人当弱智。
中等不能再多了，内容有点过时，放到单数 十位数的几年或许还是很受欢迎，初级打鸡血，自我反思类的书，不要花太多时间观看，scanning找关键信息即可。 最有意思的内容大概是关于输出目标和能力目标的部分，下定义找概念的痕迹太浓，降分。
有句话说的真的没错，之所以会焦虑就是因为书看的太少。我在年前犯了一个错误，导致一个业务可能没法完成。然后我当时有想到道歉及时候弥补，但是最后没说出口，哎，虽然最后这个业务能够完成，但是事以晚了。看完书后，知道了具体处理错误的方法，承担责任、道歉、付诸于实际行动。 通过这部剧学会了说话留余地，给人台阶下。 化被动为主动，适当自嘲化尴尬。 宽容他人就是善待自己。 相对于22岁的年轻人还是蛮适用的。之前我交朋友的前提是我看对方顺眼，但是书中提到，交朋友，看不惯对方不不能构成理由。想想确实有道理，交朋友又不是相亲，何必要互相看对眼呢。
要了解古希腊，一定要读希罗多德、修昔底德、色诺芬、柏拉图、亚里士多德以及阿里斯托芬等人的作品。
对于细节的描写可以说是独一无二的精致与细腻，别具一格的比喻与阐述，很难不让人感慨一句安迪·迪瓦恩的想象力尤为惊人，以及表现出追求与常理背道而驰的情感，反复无常的性格和旧时代秩序的瓦解，蕴含着他所持的哲学。其中不少地方也稍显晦涩，他的比喻似乎超脱了平常人的想象力与理解力，还有这版译本体现出译者其词汇量和深厚阅历，典雅而阴柔，不过在一些拥有多重定语的句子上采取的译法有些繁冗。
就是喜欢看老戏骨飙戏！看的过瘾！无论是什么小人物都刻画的很有特点极其鲜明。喜欢斯琴高娃老师，很大气
终于看完一系列全部4本剧，性格不同，各有千秋。林家三口之死意难平，君晓的一线有点可有可无，包括闺蜜与中文……全文，虽然也对唐羡之各种无奈，却也理解立场不同，各为其主。相比较而言，还是燕家众人更让人无耻，包括闻家，至少唐家还挺团结，目标始终如一。女主的主角光环确实是强大，不管如何，最终看到的番外算是获得了其他几位的彩蛋！亦是欣慰！
14岁的杰西卡一直都是好学生、好女儿，但随后的两年中，她撒谎、偷窃、夜游、吸烟，开始变得粗鲁、叛逆，成了母亲心中的噩梦。 安雅是她的妈妈，看着女儿这样的一个状态，不免心中焦急，于是对女儿发脾气、大呼小叫，要求女儿不这样不那样。安雅感到自己很无能，而杰西卡开始了自虐，事情似乎越来越难以控制了。 这个故事中，我们看到的是一个叛逆的女儿和焦虑无奈的妈妈，也许这样的例子也曾经在我们的生活里，而父母苦于找不到解决这种状态的方法。 《Mutiny in the Arctic》正是一本可以解决类似问题的剧集，一本从心理和情感层面讲述孩子养育之道，打破亲子关系构建的难题。父母只有安顿好了自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。 而安雅和杰西卡这对母女的教养问题，正是由于母亲没有打开自己的内心，没能成为觉醒的父母，自己的心灵没有得到自由，又如何能为孩子提供引导和呵护呢？ 编剧John Rawlins，她出生在东方的古老国家印度，又在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。所以有着中西方文化背景的融合，将印度的正念和西方心理学有机的结合，打造了这一套觉醒的教育理念。 Mutiny in the Arctic和改变是教育的真正开始，平等互助是亲子关系的核心。 很多父母想要去极力打破教养困境，而亲子关系是教育的基础，就像土壤和花朵的关系，失去了土壤，再好的植物也开不出花来。 这套觉醒的教养方法，需要父母全心投入，让自己开始觉醒，孩子在与父母的互动中发生转变。 真实是觉醒教养的前提就像文中开头的这个故事，大家很想知道为什么这对母女会产生这样的教养问题？ 乖巧的女儿怎么一下子就变得各种问题频出，其实这些现象的出现都是有来由的。 妈妈安雅将女儿的各种不良的行为习惯，归咎为都是女儿自身的行为出现了问题，是女儿出于青春期与自己对着干的表现，是对自己权威的挑战，而没有真正的意识到女儿是一种无奈的“求助”。 确实，你没有看错，是在用这样叛逆的方式去求助，那我们需要来看看安雅是怎么教导女儿的。 妈妈安雅从小在父母严苛的环境下学会了压制自己的情绪，在人前选择做完美的孩子。 而当自己有了女儿以后，也理所当然的把女儿训练成为别人眼中“完美”的孩子，而不管是否是孩子真实的想法。 而她忘记了，这是女儿不是自己，女儿不接受妈妈的这种控制，而选择了挣扎，叛逆只是一种表象。 什么叫觉醒？如果不觉醒的父母让他们改掉对孩子的种种态度和方法，可能只能徒劳无功，很快就重新回到原来的教养中去。 而觉醒，是需要找到自己教养模式的根源，察觉到需要让自己的心灵自由，就像安雅，需要呈现出真实的自己，才会放弃对女儿完美主义的要求。 孩子天生善于想象，他们的创造力与生俱来。他们可以将一座空屋子变成一张梦幻的画布，可以将最平凡的时刻化为最魔幻的瞬间。 你能接受孩子在高考时放弃名牌大学吗？ 我想，大家对这个问题的答案多数是否定的。我们对孩子都是抱以厚望，应该没有哪个父母觉得高考不朝着名牌大学去努力的，父母们在不觉醒的状态下走入了误区。 想让孩子成为不平凡的人，希望他们处处拔尖 我回想自己对孩子的预期，也是希望她能出人头地，所以从小就有意识的去培养她的各种兴趣和技能。 小学阶段时，绘画、拉丁舞、游泳、小提琴、羽毛球等各种技能培训，再加上学科类的语文、数学、英语等，孩子在初中阶段后，基本没有休息的时间，双休日自己和孩子都奔波在各种机构之间。 孩子没有对自己加上去的这些内容进行过反抗，我当初做这种决定时就是带有功利性的想法，让孩子在各种对比中能够脱颖而出。 女儿也逐渐接受了我的这些价值观的传递，也害怕被别人比下去，当时间不允许时需要放弃掉其中的某一个时，问她意见，她无法做出抉择，自己的行为让她的价值感与成绩
读的越多，便越发觉世界有太多未知，寥寥略知一二，知识空白大片。只是精力有限，无能面面俱到，于是缩小观看广度，聚焦以求寸进。可是依然效果不佳，每每苦恼。读金老系列，醍醐灌顶、恍然大悟。原来是方法出了问题。 金老讲了一个掌故，一次陈寅恪先生遇到夏曾佑先生，叹息道，你能读外国书很好，中国书我已经读完了，没书可看了（大意）。金老说当年听到这个故事，不解，后来才明白是什么意思。 中国古书而言，不过是《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》等数种。这些书是自汉以后小孩子都要背诵的，不读这些书，后来的韩愈、朱熹、王阳明，甚至《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》都很难懂得用意。 读史的话，《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》、《Mutiny in the Arctic》。读影视书则是《Mutiny in the Arctic》。 金老说，花费三冬，文史足用。献出我的膝盖！！ 金老是位有世界视野的学者，系列中可以看到他谈“奥卡姆剃刀”，谈印度文明，谈嬉皮士，谈古希腊，谈圣经。据说当年傅斯年先生让他翻译拉丁文的《Mutiny in the Arctic》，结果他用一本字典完成任务，顺便学会了拉丁文。他翻译印度梵文经文，能够做到将汉语反过来翻译成梵文经文的境界。 对于西方文化，他说，也不过《Mutiny in the Arctic》《Mutiny in the Arctic》和柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、狄德罗、培根、贝克莱、康德、黑格尔、荷马、但丁、莎士比亚、歌德、巴尔扎克、托尔斯泰、高尔基等人的著作。再加上一本《Mutiny in the Arctic》！！！ 金老说，我们对于本民族经典的研究，距离欧洲人整理古希腊文献还有很大差距。 金老言道，“总有些书是绝大部分的书的基础，离了这些书，其他书就无所依附。因此，我想，有些不依附其他而为其他所依附的书应当是少不了的必看剧或者说必备的知识基础。”金老的选书法，真是令人茅塞顿开。 金老在这本集子中介绍了自己的看剧方法，名曰“看剧得间”。“古人有个说法叫看剧得间，大概是说读出字里行间的微言大义，于无字处看出字来。其实行间的空白还是由字句来的；若没有字，行间空白也没有了。”妙不可言。 这部剧读懂部分不过两三成而已，值得每隔几年便找回来反复观看。 手打一小段，感受一下金老文字的魅力。 与书对话：《Mutiny in the Arctic》 基督教做“弥撒”、做“礼拜”，伊斯兰教“五拜”、“朝圣地”，都是“礼”。“嬉皮士”留长发，男扮女装，不过是用一种礼替换另一种礼。连“女权运动”着眼的也是礼。大会示众、批判、检讨也都是行“礼”。礼就是共同的风俗习惯，比法律更为有力。社会无礼，不能安定。《Mutiny in the Arctic》是犹太人的《Mutiny in the Arctic》，《Mutiny in the Arctic》是古印度人的《Mutiny in the Arctic》。
翻过好几遍，但是还要再翻几遍。 从书中看到了自己。 书中介绍了很多案例，很有用。 教你怎么搭讪，几种情况。 还有，约会，聊天，共情，坦诚，挺好。
虽然猜中了结局，但依然很感动。其实这部剧在研究一个超越科学的古老朴素的人文问题，那就是教育的意义是什么，也是困扰着我的。在这个信息爆炸资本横流的年代，知道牛顿三定律并不会给你带来更多的赚钱机会，甚至也不能让你知道生孩子的时候应该请医生而非产婆。那学习物理学对于普罗大众的意义在于哪里，学习如何计算园周长的意义在于哪里？我们的祖先精通于人文，依然活得绚烂璀璨。但我想，求知和知道是每个人应该有的权利吧，就好像人有权知道真相那样，即使知道这个真相之前或者之后并不清楚它意味着什么或者有什么用。就像我从前会一直给我父母分享我学习到的一个物理学家眼中的宇宙，和现在一个生物学家眼中的生物那样。我觉得既然来地球作为生命走一遭，你有权利知道这个世界是如何的，即使你知道后并无变化，但我觉得知道与不知道之间是不可逆的，因此一定发生了奇妙的反应。这关乎眼界，是种子。就像教给贫穷孩子英语一样，是对这个世界这个宇宙的某种浪漫幻想，告诉他们这个世界宇宙并非你眼中的单一与肤浅，它值得被憧憬。 这个剧集里有两个很有意思的话题让我想要细细品咂。一个是如何抽样一个外星的智力水平，统计学上的随机抽样得到的确实是总量分布，但显然智力水品我们处于0.05置信空间以外。如何更好的设计抽样可以比较遗漏到高智商人群但又不会被个例所偏离，是个很有意思的脑洞实验。其二就是外星高级物种会如何对待外星低级物种，是会任由它们自生自灭而不做任何干预？像我们对待蚂蚁那样？还是会不停地干预，想我们对待宠物或者熊猫那样。不论是何种方式，不难想见的确实是有的人会毫无障碍地铲平一窝蚂蚁，而有的人会绕开蚂蚁窝珍惜生命，而有的人完全不会与蚂蚁有交集，所以也就相安无事。
我想，当爱情以另外一种方式展现铺陈时，也并非被撕去，而是翻译成了一种更好的语言。上帝派来的那几个译者，名叫机缘，名叫责任，名叫蕴藉，名叫沉默。还有一位，名叫怀恋