如果他的目光，即使只有过那么一次，接触了她的心灵，她觉得，许多话就会脱口而出。
硬核得叙述 可能读第二遍会比较好理解 我们的人生中又有多少Phone 只是Phone其实也是相对的 就看你是Phone的制造者还是接受者
一本以Ted演讲视角展开的演讲训练技能书，具化板块并声情并茂，可圈可点。 为支持论点，书中引用案例较丰富，有不错的新鲜观点。可能技能书略显枯燥，不是很打动我。
除了广告植入太生硬外，整体感觉还行，改编忠于原著，除了张晓倩角色以及拼图爆炸案等些许改编，演员表演也OK，当然，原著本身就蛮偷师东野圭吾的，说到底还是嫌疑人献身那一套，而背后的故事则又十分的中国魔幻现实，比如，新城董事长以及鲍毓明。当然故事是一部分，更打动人心其实是里面的情感内核，几个人为了真相和正义，不惜一切跟财大气粗的恶势力死磕到底，以及江阳朱伟陈明章三人的兄弟情谊。最终，乌云散去，阳光普照，挺好。
那时节，神舟陆沉，中原板荡，一个古老的民族在时代的暴风前孱然瑟缩。 那是个注定英雄辈出的时代，豪杰的、怯懦的，无畏的、悲观的，振臂疾呼的和黯然沉默的，挥笔痛斥的和拔剑而起的中国人们，一切都烟消云散了。 多年以后的今天，我在地图上看着各处繁荣昌盛的地方，曾经的硝烟和轰鸣又清晰的映出来了，破碎的歌谣随着文字再次清晰，那个悲歌泣血、骇然磅礴的时代忽然又生动起来了。 老兵已死，他们的人和事却从未凋零。 在中华大地上，以那些抽象的，早已烟消云散的历史人物为纵线，以那些具象的、至今屹立的战场为横剖，我们无论何时再想起那段岁月时，都该是这样的立体而清晰。 醉时携手同归去，我当为你再唱歌。
这本剧集是我看的第一本玄幻剧集，大概在2016看的，陆续重新看过三四次，喜欢这个故事类型和情节。现在是2022年三月底，疫情的上海感觉啥都做不了，在家待着就是做贡献，所以重温一次。
全剧最好的就是父亲了！
我们近百万年来进化而来以适应食物匮乏的人体难以适应近几十年食物充足的现代生活，文明的进步超过了人体的适应能力，我们酷嗜甜食、脂肪、久坐，我们摆脱了肉眼可见的饥荒和贫困，却又走进了另一种“富贵病”所带来的苦难中，在这种苦难中，我们大多数人的命运都将会是病态着、长寿。
是我漏哪几节吗？怎么直接就跳跃了？（上一节才刚刚说发现行踪，这一节就跳跃？）
谨献给每一个有脑子的人。 要忍受这玩意儿可不容易，大家辛苦了。 ◆ 第1章 心智操控系统 大脑如何管理身体，又为何常常引起混乱 >> 管理睡眠规律的是脑中的腺体——松果体，它分泌褪黑激素使人放松和困倦，并受光照调节。 >> 大脑中负责注意和逻辑的额叶区总是试着为梦境中不自然的前后事件强加解释，因此我们在做梦时还是会觉得梦里所发生的是真实的，明明不可能的事情在梦中并没有像平常那样给人留下极不合理的印象。 ◆ 第2章 记忆天赋（保存收据） 人类的记忆系统及其古怪之处 仿佛是在偷窥我的生活。😂这简直就是我本人。 >不管是什么吧，反正就是到了要去的那个房间，却一下子想不起到底是来干什么了。这种令人沮丧、心烦，还浪费时间的情况，却偏偏是大脑处理记忆的方式出奇复杂而造成的诸多怪癖之一。 >> 短期记忆用来快速处理和操作信息，而在源源不断的信息流中，不重要的会被忽略，然后很快被覆盖或消失。 >> 从大量实验证据来看，海马区就是实际编码记忆的地方。海马受损的人表现出无法编码新记忆的问题；而总是在学习和记忆新信息的人则有着体积明显更大的海马 阿西吧……真实。 >一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。这就好比你找不到手套了，虽然你还是拥有手套的，它们还在，但并不会改变你不得不光着手受冻的事实 >> “衰退影响偏差”：负面事件带来的情绪化记忆要比正面事件引发的情绪化记忆衰退得更快 噗哈哈哈哈哈哈哈。 >好处就是，即便你看不太明白这部分写了什么，但很可能你还是记得自己看明白了，所以无论如何结果都一样。真棒！ >> 撞到头、丢失人生记忆并忘记自己是谁的情况十分罕见。个体的记忆分布在大脑各处，因此如果有什么外伤真的完全损坏了记忆的话，那么有极大的可能是差不多把整个大脑都撞坏了。 ◆ 第3章 恐惧：没什么好害怕的 大脑千方百计地让我们感到害怕 >> 我们会陷入阴谋论，为了一些理论上存在可能、实际上极罕见的事情而变得激动和偏执。有时候大脑还会产生恐惧症，使人对某些明知无害的东西感到强烈的恐惧。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 大脑有种怪癖叫反事实思维，即倾向于仔细思考可能发生但实际上从没发生过的负面结果。 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好事更大。还原到基本的神经层面来讲，批评的力量可能源自激素皮质醇的作用 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好
本剧编剧是一位医师，她讲究天然护肤，遵从皮肤机理特征的护肤方法。她肯定了皮肤的功能具有世面上所有护肤品所宣传的功效，从皮肤结构和功能方面诠释了皮肤强大的自身修复能力。她强调偶尔对于护肤品的断舍离，通过停用，激发皮肤自身修复来恢复皮肤正常功能，起到祛痘，保湿等作用。编剧认为护肤品为了保存添加了许多皮肤不需要的有害成分，背离了皮肤仅仅需要补水，保持正常代谢的原则。 编剧认为： ⭕️ 皮肤的补水和保湿都可以通过使用蒸馏水和植物纯露来保障。（矢车菊纯露用于眼部按摩，玫瑰纯露推荐保加利亚玫瑰纯露/阿芙玫瑰纯露） ⭕️ 平时注重皮肤的内疏通，要对皮肤进行由内而外的护理，而不是仅仅停留在表面对于涂抹的追求。比如可以使用滚珠瓶结合荷荷巴油进行按摩内疏通，具体方法参考书中。 ⭕️编剧认为防晒不能认为就是抹防晒霜，要尽量采用天然的方法，比如说带伞，目镜，帽子。当这些受到限制，可以考虑防晒霜。 ⭕️ 运动由内而外改善深层肌肤。通过出汗调节皮肤正常代谢。 ⭕️ 早上清水洗脸，避免伤害皮肤正常调节，晚上卸妆水，洗面奶，不化妆也要用卸妆水。 ⭕️ 一些严重皮肤问题可以考虑使用医美。（本人不是很支持） ⭕️ 最好的洗面奶没有活性剂，是膏状的氨基酸洗面奶。 ⭕️ 如何进行眼部护理： （1）清洁后，热敷双眼（如用热毛巾湿敷）。 （2）用菊科类的纯露湿敷眼部（夏天可以把纯露放到冰箱里，冰敷8～10分钟）。 （3）用调配的复方精油做眼部内疏通。眼部内疏通穴位：上下眼眶，太阳穴，眉骨等。 （4）继续用菊科类的纯露浸泡眼膜纸，敷贴15～20分钟。 本剧解决问题： 1、如何正确看待皮肤 2、如何正确看待护肤品 3、如何科学补水 4、如何科学保湿 5、如何激光祛斑和术后恢复 6、斑点皮肤的种类和形成机理 7、如何进行内疏通（面部按摩） 本剧稍稍有些啰嗦，另外没有提供如何鉴别纯正的氨基酸洗面奶的方法。 护肤类剧集难免大同小异，可能由于编剧是医美医师，或是运动类职业，以及护肤品营销者在创作书的时候会有所侧重，读者需要警惕，但是总的来说，调节皮肤就是尽量少用护肤品，多依靠皮肤自身修复，多运动，保持良好的饮食习惯和作息习惯，适当按摩脸部，多补水。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。理财不难，功在锲而不舍。
结尾仓促，可惜。编剧最后在阴谋的布局里还是呈现出功力不足的情况
总说爱情是互相的，当一方准备放弃，另一方才幡然醒悟，两个人总是差那么一点点。没有有效的沟通，感情就容易浮于表面。某天那个美好的表象在心中破碎了，一切就将变的赤裸裸。但是他比我幸运，在最后，他还能找的到她。
1995 · 俄罗斯
2003 · 希腊
2006 · 美国
2002 · 德国
2002 · 美国
2004 · 美国
如果他的目光，即使只有过那么一次，接触了她的心灵，她觉得，许多话就会脱口而出。
硬核得叙述 可能读第二遍会比较好理解 我们的人生中又有多少Phone 只是Phone其实也是相对的 就看你是Phone的制造者还是接受者
一本以Ted演讲视角展开的演讲训练技能书，具化板块并声情并茂，可圈可点。 为支持论点，书中引用案例较丰富，有不错的新鲜观点。可能技能书略显枯燥，不是很打动我。
除了广告植入太生硬外，整体感觉还行，改编忠于原著，除了张晓倩角色以及拼图爆炸案等些许改编，演员表演也OK，当然，原著本身就蛮偷师东野圭吾的，说到底还是嫌疑人献身那一套，而背后的故事则又十分的中国魔幻现实，比如，新城董事长以及鲍毓明。当然故事是一部分，更打动人心其实是里面的情感内核，几个人为了真相和正义，不惜一切跟财大气粗的恶势力死磕到底，以及江阳朱伟陈明章三人的兄弟情谊。最终，乌云散去，阳光普照，挺好。
那时节，神舟陆沉，中原板荡，一个古老的民族在时代的暴风前孱然瑟缩。 那是个注定英雄辈出的时代，豪杰的、怯懦的，无畏的、悲观的，振臂疾呼的和黯然沉默的，挥笔痛斥的和拔剑而起的中国人们，一切都烟消云散了。 多年以后的今天，我在地图上看着各处繁荣昌盛的地方，曾经的硝烟和轰鸣又清晰的映出来了，破碎的歌谣随着文字再次清晰，那个悲歌泣血、骇然磅礴的时代忽然又生动起来了。 老兵已死，他们的人和事却从未凋零。 在中华大地上，以那些抽象的，早已烟消云散的历史人物为纵线，以那些具象的、至今屹立的战场为横剖，我们无论何时再想起那段岁月时，都该是这样的立体而清晰。 醉时携手同归去，我当为你再唱歌。
这本剧集是我看的第一本玄幻剧集，大概在2016看的，陆续重新看过三四次，喜欢这个故事类型和情节。现在是2022年三月底，疫情的上海感觉啥都做不了，在家待着就是做贡献，所以重温一次。
全剧最好的就是父亲了！
我们近百万年来进化而来以适应食物匮乏的人体难以适应近几十年食物充足的现代生活，文明的进步超过了人体的适应能力，我们酷嗜甜食、脂肪、久坐，我们摆脱了肉眼可见的饥荒和贫困，却又走进了另一种“富贵病”所带来的苦难中，在这种苦难中，我们大多数人的命运都将会是病态着、长寿。
是我漏哪几节吗？怎么直接就跳跃了？（上一节才刚刚说发现行踪，这一节就跳跃？）
谨献给每一个有脑子的人。 要忍受这玩意儿可不容易，大家辛苦了。 ◆ 第1章 心智操控系统 大脑如何管理身体，又为何常常引起混乱 >> 管理睡眠规律的是脑中的腺体——松果体，它分泌褪黑激素使人放松和困倦，并受光照调节。 >> 大脑中负责注意和逻辑的额叶区总是试着为梦境中不自然的前后事件强加解释，因此我们在做梦时还是会觉得梦里所发生的是真实的，明明不可能的事情在梦中并没有像平常那样给人留下极不合理的印象。 ◆ 第2章 记忆天赋（保存收据） 人类的记忆系统及其古怪之处 仿佛是在偷窥我的生活。😂这简直就是我本人。 >不管是什么吧，反正就是到了要去的那个房间，却一下子想不起到底是来干什么了。这种令人沮丧、心烦，还浪费时间的情况，却偏偏是大脑处理记忆的方式出奇复杂而造成的诸多怪癖之一。 >> 短期记忆用来快速处理和操作信息，而在源源不断的信息流中，不重要的会被忽略，然后很快被覆盖或消失。 >> 从大量实验证据来看，海马区就是实际编码记忆的地方。海马受损的人表现出无法编码新记忆的问题；而总是在学习和记忆新信息的人则有着体积明显更大的海马 阿西吧……真实。 >一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。这就好比你找不到手套了，虽然你还是拥有手套的，它们还在，但并不会改变你不得不光着手受冻的事实 >> “衰退影响偏差”：负面事件带来的情绪化记忆要比正面事件引发的情绪化记忆衰退得更快 噗哈哈哈哈哈哈哈。 >好处就是，即便你看不太明白这部分写了什么，但很可能你还是记得自己看明白了，所以无论如何结果都一样。真棒！ >> 撞到头、丢失人生记忆并忘记自己是谁的情况十分罕见。个体的记忆分布在大脑各处，因此如果有什么外伤真的完全损坏了记忆的话，那么有极大的可能是差不多把整个大脑都撞坏了。 ◆ 第3章 恐惧：没什么好害怕的 大脑千方百计地让我们感到害怕 >> 我们会陷入阴谋论，为了一些理论上存在可能、实际上极罕见的事情而变得激动和偏执。有时候大脑还会产生恐惧症，使人对某些明知无害的东西感到强烈的恐惧。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 大脑有种怪癖叫反事实思维，即倾向于仔细思考可能发生但实际上从没发生过的负面结果。 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好事更大。还原到基本的神经层面来讲，批评的力量可能源自激素皮质醇的作用 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好
本剧编剧是一位医师，她讲究天然护肤，遵从皮肤机理特征的护肤方法。她肯定了皮肤的功能具有世面上所有护肤品所宣传的功效，从皮肤结构和功能方面诠释了皮肤强大的自身修复能力。她强调偶尔对于护肤品的断舍离，通过停用，激发皮肤自身修复来恢复皮肤正常功能，起到祛痘，保湿等作用。编剧认为护肤品为了保存添加了许多皮肤不需要的有害成分，背离了皮肤仅仅需要补水，保持正常代谢的原则。 编剧认为： ⭕️ 皮肤的补水和保湿都可以通过使用蒸馏水和植物纯露来保障。（矢车菊纯露用于眼部按摩，玫瑰纯露推荐保加利亚玫瑰纯露/阿芙玫瑰纯露） ⭕️ 平时注重皮肤的内疏通，要对皮肤进行由内而外的护理，而不是仅仅停留在表面对于涂抹的追求。比如可以使用滚珠瓶结合荷荷巴油进行按摩内疏通，具体方法参考书中。 ⭕️编剧认为防晒不能认为就是抹防晒霜，要尽量采用天然的方法，比如说带伞，目镜，帽子。当这些受到限制，可以考虑防晒霜。 ⭕️ 运动由内而外改善深层肌肤。通过出汗调节皮肤正常代谢。 ⭕️ 早上清水洗脸，避免伤害皮肤正常调节，晚上卸妆水，洗面奶，不化妆也要用卸妆水。 ⭕️ 一些严重皮肤问题可以考虑使用医美。（本人不是很支持） ⭕️ 最好的洗面奶没有活性剂，是膏状的氨基酸洗面奶。 ⭕️ 如何进行眼部护理： （1）清洁后，热敷双眼（如用热毛巾湿敷）。 （2）用菊科类的纯露湿敷眼部（夏天可以把纯露放到冰箱里，冰敷8～10分钟）。 （3）用调配的复方精油做眼部内疏通。眼部内疏通穴位：上下眼眶，太阳穴，眉骨等。 （4）继续用菊科类的纯露浸泡眼膜纸，敷贴15～20分钟。 本剧解决问题： 1、如何正确看待皮肤 2、如何正确看待护肤品 3、如何科学补水 4、如何科学保湿 5、如何激光祛斑和术后恢复 6、斑点皮肤的种类和形成机理 7、如何进行内疏通（面部按摩） 本剧稍稍有些啰嗦，另外没有提供如何鉴别纯正的氨基酸洗面奶的方法。 护肤类剧集难免大同小异，可能由于编剧是医美医师，或是运动类职业，以及护肤品营销者在创作书的时候会有所侧重，读者需要警惕，但是总的来说，调节皮肤就是尽量少用护肤品，多依靠皮肤自身修复，多运动，保持良好的饮食习惯和作息习惯，适当按摩脸部，多补水。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。理财不难，功在锲而不舍。
结尾仓促，可惜。编剧最后在阴谋的布局里还是呈现出功力不足的情况
总说爱情是互相的，当一方准备放弃，另一方才幡然醒悟，两个人总是差那么一点点。没有有效的沟通，感情就容易浮于表面。某天那个美好的表象在心中破碎了，一切就将变的赤裸裸。但是他比我幸运，在最后，他还能找的到她。