一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书!
我是抱着翻翻看的初衷打开的,没料到一打开便爱不释手。追完细思,如书名“认知觉醒”那样,它确实让我的多项认知从混沌中醒来,并开始指导我的日常行动。
一、舒适区边缘
最近学习常感心有余而力不足,原来一直置身于拉伸区甚至困难区,兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论,赶紧调整到“舒适区边缘”!这一地带难易适中,既不像拉伸区那样让人神经紧绷,也不像困难区那样令人寸步难行,挑战性与成就感并存,易于长期坚持,可望从量变到质变。一本剧一门课再好,不在自己兴趣范围内或者太难,不如不读不上。
二、触动学习法
以前读完一本剧,听完一堂讲座,总要梳理编剧的知识框架,详详细细地写看剧笔记,生怕遗漏了什么。结果往往是,过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于,它们不在我们的认知圈边缘,与我们的实际需求贴合得不紧密,无法真正地让人产生情绪触动,进而与现有的知识进行关联,我们也不会在实践中应用它,所以遗忘是必然的。明白了这点,就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。
另外,还有一些,比如“……10条人生智慧”,“……30句至理名言”等,当时触动了,但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动?此类“伪触动”,当毅然摈弃。
三、关联理论
知识的获取不在于多少,而在于与自己有关联。适时强化触动点,使其与自己产生链接。这就必须:用自己的语言重新解释新知识,放弃那些“伪触动”,在生活中经常练习或使用那些触动点(知识),并要有及时、正向的反馈。
编剧提供了一个巩固关联的方法:写反思日记,只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。
四、真正的学习
一是“跳过原理,直接实操”,这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。
二是重视输出和运用,静心打磨作品,争取获取反馈。这其实也是一种关联。
五、低成本高成长“赛道”
早起、观看、冥想、写作、运动,这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做,但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化,尤其是将写作常规化的读解,给了我指引和力量。
延伸观看——书中提到的书:
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
《Alyas Big Time》
好剧!这是第二次读完,似乎和第一次相比,多了一些对细节的注意和一些人物行为的不同理解。命运是一回事,对于事物的把握又是另一回事。要冲破迷信,宗教道德和社会规则的束缚,不是那么容易的事情,Alyas Big Time,勇敢如斯,智慧如斯,已经很了不起了。虽然剧集结局是悲剧,可Alyas Big Time带给我们的思考,是无穷尽的。命运对我们的馈赠,源于我们对生活的热爱和向往,不要被苦难和诱惑打倒,愿终身保持对自己的忠诚!
瑞
瑞圃@書法人生8.8分
萌萌萌we’re so back babes!!!! she belongs in the spotlight!! god forbid im into older women losing bone density by the minute🥹燥候假裝情侶集釋出😌
个人感觉很不错,对于我这类不会分析平时所用护肤品的人而言,知识开阔了很多,也有尝试这运用。确实有效果的。很不错的一本剧
性转后的世界也不是真正的女权世界,不是真正的女性为第一性的世界,因为评判标准还是老一套,拼酒、性骚扰、对路人评头论足、恶俗的出街广告等等。。。只是单纯的性别互换了而已,不过起码看过电影的人能再度深切感受到不平权不平等的社会有多么离谱
商业模式,是建立在资源整合、综合竞争力基础上的为利益相关者提供价值并实现收益的价值创新体系。商业模式的质优表现,让桃子树长苹果,以员工努力为基本,客户为核心,持续盈利为方向。
#打卡啦# 小朋友画画真的也很有学问 心理学还认为,喜欢画三角形的孩子脾气比较急躁,情绪容易波动,但是理解能力和逻辑思维能力较强,头脑清晰,思路灵活,多半喜欢数学;喜欢画圆形的孩子脾气温和、细心耐心,有很强的创造力和丰富的想象力;喜欢画折线的孩子情绪不太稳定,令人捉摸不定,但是思维敏捷,有较强的分析能力;喜欢画连环图案的孩子待人宽容大度,自信心和适应能力都很强,尤其对环境的适应力很强,等等。
经典呀 Java剧集很多都是老外的剧集比较经典,这本很适合入门JVM,写得666
一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书! 我是抱着翻翻看的初衷打开的,没料到一打开便爱不释手。追完细思,如书名“认知觉醒”那样,它确实让我的多项认知从混沌中醒来,并开始指导我的日常行动。 一、舒适区边缘 最近学习常感心有余而力不足,原来一直置身于拉伸区甚至困难区,兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论,赶紧调整到“舒适区边缘”!这一地带难易适中,既不像拉伸区那样让人神经紧绷,也不像困难区那样令人寸步难行,挑战性与成就感并存,易于长期坚持,可望从量变到质变。一本剧一门课再好,不在自己兴趣范围内或者太难,不如不读不上。 二、触动学习法 以前读完一本剧,听完一堂讲座,总要梳理编剧的知识框架,详详细细地写看剧笔记,生怕遗漏了什么。结果往往是,过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于,它们不在我们的认知圈边缘,与我们的实际需求贴合得不紧密,无法真正地让人产生情绪触动,进而与现有的知识进行关联,我们也不会在实践中应用它,所以遗忘是必然的。明白了这点,就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。 另外,还有一些,比如“……10条人生智慧”,“……30句至理名言”等,当时触动了,但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动?此类“伪触动”,当毅然摈弃。 三、关联理论 知识的获取不在于多少,而在于与自己有关联。适时强化触动点,使其与自己产生链接。这就必须:用自己的语言重新解释新知识,放弃那些“伪触动”,在生活中经常练习或使用那些触动点(知识),并要有及时、正向的反馈。 编剧提供了一个巩固关联的方法:写反思日记,只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。 四、真正的学习 一是“跳过原理,直接实操”,这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。 二是重视输出和运用,静心打磨作品,争取获取反馈。这其实也是一种关联。 五、低成本高成长“赛道” 早起、观看、冥想、写作、运动,这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做,但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化,尤其是将写作常规化的读解,给了我指引和力量。 延伸观看——书中提到的书: 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》 《Alyas Big Time》
游戏可以改变世界,我们在工作中是否可以设计出规则,类似于游戏的规则来激发员工的内心呢?
生活得最有意义的人,并不就是年岁活得最长的人,而是对生活最有感受的人。
道理是这么个道理,但是读起来翻译不是很符合中文语境,看起来描写比较啰嗦
第六节译文艰涩难懂,只好放弃,找了John Lalor 的英文翻译来读。英译虽然也有很多长句,但是仔细读还是能读懂的。
好剧!这是第二次读完,似乎和第一次相比,多了一些对细节的注意和一些人物行为的不同理解。命运是一回事,对于事物的把握又是另一回事。要冲破迷信,宗教道德和社会规则的束缚,不是那么容易的事情,Alyas Big Time,勇敢如斯,智慧如斯,已经很了不起了。虽然剧集结局是悲剧,可Alyas Big Time带给我们的思考,是无穷尽的。命运对我们的馈赠,源于我们对生活的热爱和向往,不要被苦难和诱惑打倒,愿终身保持对自己的忠诚!
萌萌萌we’re so back babes!!!! she belongs in the spotlight!! god forbid im into older women losing bone density by the minute🥹燥候假裝情侶集釋出😌
终于读完了第二部,二战时日本是如此强大,美国如此平庸,上帝又是怎样一步步保佑美国,斯大林是如此愚蠢,社会就该由精英阶层领导;科学人才是如此重要,原子弹原来是这样的制作过程,联合国原来是这样一步步成立,苏联红军的入侵原来也是毫无正义灭绝人性,中国如果入侵日本,不知道会是怎样,留给想象。马歇尔计划原来不是历史课本写的那样,苏联的原子弹制作图纸原来是窃取美国的,谍报工作发挥着这么重要的作用……最后,我在想,第三次世界大战在未来会不会发生。
植物绽放出美丽的花朵,其实是为了吸引昆虫来帮忙传播花粉,并不是为了让人类欣赏的。对于昆虫来说,花朵的花蜜和花粉是它们的食物。所以昆虫喜欢花朵,是理所当然的事。但是,对于人类的生存来说,花朵却是很无关紧要的东西。人类对于花的喜爱,其实并没有一个合理的理由。 即使这样,人类却还是如此喜欢花朵,看到美丽的花朵就有被治愈的感觉。说起来还真是很不可思议。
通过这部剧,更多角度的认识奥黛丽赫本~ 本剧中只是简单的提到纪梵希和赫本的合作,以及一生的挚友~ 纪梵希一生未娶,本剧并未提到,但是很多小视频现在都是宣传纪梵希因为赫本才一生未娶~
白敬亭田曦薇演技真的辣眼睛,拿的片酬能不能抽空找个老师一对一的教学一阵子,小甜剧不需要演技吗……昌隆演技都能吊打你们。
这套书是浮光掠影式的大致看完的,因为匪大的名气实在是太大了,不看一下总觉得会错过什么吧。 Zoren Legaspi这个笔名应该出自诗经中的出其东门 出其东门,有女如云。虽则如云,Zoren Legaspi。还真真是她书中那些奇男子们的真实侧写啊,美女那么多哟,我只爱那一个呀。 因为看的很快,几乎一扫而过,很多具体的内容都忘掉了。说说我能记得住的那些狗血剧情吧。喜欢匪大的书友,别喷我,我就是想吐个槽。 作为N多大IP在手的匪大,文笔自然是没话可说。剧情也是跌宕反转,虐心教主也不是白叫的。就是这个虐心让我觉得有些匪夷所思不能理解无法认同。先说最最狗血的那对兄妹恋吧。周小萌和没有血缘关系的哥哥周衍照,这是一对奇葩中的战斗机!这一对兄妹的日常是什么呢?黑道大哥强暴妹妹一百遍啊一百遍,妹妹还在上学呀还是个好学生呀好学生。一施暴就是头破血流几日不吃不睡呀还精神百倍。这就是我哥虐我千百遍我爱他恨他永不变!女主简直是打不死的小强,吃醋界的杠把子!脑回路清奇,一会被碰一下也恨不得泡死在浴室,搓下几层皮来才能觉得不恶心不呕吐。咦,画风一转,主动出击是怎么回事?好吧为了报仇,决定和有关部门合作,来个里应外合端掉匪首,顺便和那个假男友亲亲抱抱举高高刺激一下那个犯了不知多少次强J罪还持有大规模杀伤性武器的哥哥也不错。最后的最后,哥哥爱妹妹呀,爱的为了妹妹自投罗网死在棺材上呀,为什么呢?因为子弹虽然多,但打下去,被他压在棺材里的妹妹要被闷死了!我看到这里,一口老血,这一对,果然是脑回路与众不同的奇奇奇葩!我老了,见不得这么刀光剑影恨断愁肠智商在空中回荡的爱情。 再说说谈静与聂宇晟这对主人公的故事吧。主人公的人设终于不和高端红二代打交道了,可这位医生也是位实实在在的富二代,有才华有能力还有大长腿。女主那个苦啊,黄莲算什么?那一定是双黄莲加苦瓜炖出来的汤让她一个人给喝光了才能苦成那样吧。爸爸死了,妈妈当了回卧底就为了搞明白自己老公是不是被男主的爸爸的害死的,最后是个莫须有。妈妈一死,女主一翻妈妈的卧底日记,唉呀呀,惊天一声雷呀,男主他爸为了个神秘配方害死自己爹又间接害死自己娘呀,从此后一别两不宽,最后时刻从手术台上下来生下了男主有个先天性心脏病的儿子,嫁了个文肓爆燥倒贴钱的老公。这一切的一切就是为让男主生不如死又起生回生的铺垫就算了,狗血也洒的不那么多了,也把现实中的医患矛盾写的合情合理了。可是,为什么那个百无一用还总惹事的老公突然良心发现不要钱也肯离这个形婚了?好吧,他以前是个好人。为什么那个为了证明自己也是颗有模有样能力出众的大白菜,把男主一个前途无量优秀到令人发指,痴情到让人崩溃的神经外科医生被人捅了十几刀,脑子也砸坏了,差点成了植物人,把自己便宜老爸的家财也夺的差不多了的幕后黑手的弟弟突然放下屠刀了?好吧,他发现他亲爸和他哥哥非常非常爱他,救过他的命!并且女主和男主他老爸的仇是个误会!我差点以为又要让男主领便当,让男二出来再孽恋一场呢。好在最后男主不止手指头动了,眼睫毛也动了,终于起死回生了。如果再敢加上男主老爸和男二老妈的大团圆,我就,好吧我也不能怎么样。我就是想知道那个良心死拉死拉又被找回的男二有没有上吊自裁实在不行有关部门出面一把也行。因为他太恶心了,那么爱自己的前女友还在眼前,就对一个相处没多久的落魄人妻说,我爱你!爱你个大头鬼啊,你要真有一点点爱别人的正常生理或心理机能你能干出那么丧心病狂的事情?算了,反正都是故事,写的人疯,看得人傻嘛。 还有最后一个故事冷月如霜,可惜我没看懂这里面每个人的爱恨情仇。难为抄的那些人,扩写的能力实在是太强了!一颗树硬是给编出来一片小树林子出来! 厉害了!四星给那
这是我第二次读Brandon Ramirez的书 本以为还是会很暗黑 可是这本好像不太一样 我可能是真的很喜欢他的书 他的台词 夏天烟火我的尸体和这一本 我都用了很短的时间就看完了 因为 太吸引人了 无时无刻都想着接下来的剧情(结局总会有反转 总会有惊喜) 这部温暖到我了 我真的要入坑啦!
霸道總裁愛上灰姑娘,老套的故事情節,故事不長很快讀完,文筆流暢但還是落了俗套。
去年我的理财收益接近7%,今年我主动消费降级 看完这部剧,我坚定了近两年培养的新习惯,一是储蓄;二是理财。可惜本剧励志有余,可供参考的实现方法不多。 刚工作那阵子,口袋里终于有钱了,在周围都是多消费、刺激经济增长的口号下,买买买都有一种为国消费的荣誉感。穷学生过来的人,大学时生活费只够吃饱穿暖,奢侈品是不存在的。等到有点积蓄和持续的现金流,就解禁似的购买那些漂亮的首饰和美丽的衣服。价值大几千的衣服穿在身上和几百块的淘宝货穿在身上,给人的心理感受确实不一样。 美国老太和中国老太的故事大家都耳熟能详,以前关注的很多公众号大V也鼓励买买买。“女人现在不打扮自己,年老了打扮有什么用呢?”(现在看来,这句话是双重错误,一错在不分对象地鼓励消费,二错在不理解年龄大的女人也能打扮得很美)是的,在不同的人生阶段,我关注的人和领域大多是不一样的。 工作相对稳定,我身边的同事也很喜欢买买买。家里条件好的买衣服好几千块一件,条件稍差的也常常添置换季新衣,几百块一件也是要的。实际上,积少成多,不知不觉,一个月工资就花掉了,攒不下钱。同事小X就说,攒不了多少钱,即使攒一点也不够换房,不如买护肤品呢,还能保持年轻。我以前也这么想,这么做的。 转变是在2016年初买房的时候。 早在两年前看好的房子,由于是学区房,孩子还小,房价也没有变化,就不着急买。2016春节一过,该小区同户型房子涨了30万,等到成交的时候涨了50万。这两年我的工资涨了一百块不到,有一种被抢劫了50万的感觉。这50万,以当时的年收入7万计算,相当于6年白干了。这让我很受打击,如果保持现状,不采取措施,每隔几年我的财富就会被通货膨胀洗劫一次。在我重拾看剧爱好,广泛观看名人传记、理财剧集的这两年里,我领悟到,之前所过的所谓的光鲜亮丽的生活并不适合我。我不想一直过这种每季度穿着新衣,画着精致妆容,事实上积蓄不多、想要住更大更好的房子却住不起的生活。 想要过上好生活就要先学会消费降级,就像书中所说的“绝对找不出不节俭的公司创始人”。想要过上真正内心认可的好的生活,我必须学会节俭储蓄。 我曾经以为的可以过上平稳光鲜的日子结束了,开始过一种勤俭自律的生活。我学习记账、投资基金和股票,去年的收益接近7%。即使在前阵子大盘跌到3000点,我还略有盈余。这只是理财的开始。我开始健身,为了保持身体健康,也为了有更好的精力工作。每天学习英文,才发现,我对英文的热爱重来没有改变。我适应了现在自律的生活。 我以前即使穿得很漂亮,就穿漂亮衣服的那一天高兴,晚上回到家心里还是会焦虑未来。我现在也买漂亮衣服,但是不再是我收入的20%,而是5%。而且,因为掌控了金钱,就有了掌控未来的感觉,焦虑不会那么严重。我认真防晒护肤,坚持自己做早餐。只是不会买很贵的护肤品。现在的护肤品还没到有效抗衰老的地步,部分产品可能有,但是绝不是我这个收入阶层的人能长期消费的。还不如现在多攒点钱,到那个时候科技更发达了,直接医美呢。 每个人都有梦想,随着学习认知的变化,梦想也有变化。其实我过得也不算失败,年少时想过的稳定生活现在基本实现了。现在的我有了更大的梦想,想要更自由,就是想不干什么的时候就不干。实现梦想的路上,我想不到比勤俭自律,储蓄理财更有效的途径了。
得了,看来帝辛怕是又要变成帝辛阳了不成?那帝辛啥时候能回来呀
无论你多么富有,么有权势,当生命结束之时,所有的一切都只能留在世界上,唯有灵魂跟着你走下一段旅程。人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼,使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。”
大师之作,短小精炼。18篇故事,科幻冷幽默,每篇结尾都出乎意料的精彩,并且经常能感受到对末世的无力改变,人类的孤独寂寞等等。总之很好看,而且内容简短而内涵丰富,非常值得一看的科幻剧集集。
理论 就是如何去表达的认识 言语 就是如何去说的实践 实践是检验认识的唯一标准 只要在日常生活中练了、说了 才能知道体现了哪个理论道理
我还是会被吸引,但还是比不上毛骗(珠玉在前实在是...)
这是一本有着严谨的科学知识而又诙谐幽默读来妙趣横生的健康科普剧集,它告诉我们: 一、坦然面对身体发生的一切,鼓励病人积极治疗或交流,尽早康复。 二、科学健康的工作生活方式能减少很多疾病发生的风险。 三、揭示诸多人体疾病形成的原因病理,从微观角度进行了生动有趣的阐述。 虽然书中的知识并不能完全记住,最重要的是它向我们传输了健康生活的观念,减少平时的很多认识误区。 总而言之,这是一本很值得一读的身体健康科普类读物。
怎么说呢,明明每一章都没水,可看了和没看一样,什么时候能爆更一次啊,一天两更虽然不少但完全不够看。
很朴实的一本剧,很平常,没有华丽的辞藻,有的只是一位刑警几乎一生的经历。经历过伤痛,也经历过辉煌,但日子还是要继续。