I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!

心理群体是一种由异质成分组成的临时组织，在一段时间内结合在一起，非常像组成一个生命体的细胞，众多细胞聚集在一起，创造了一个新的生命，表现出与单个细胞完全不同的特征。 心理群体的集体心理产生的基础:集体的无意识。 心理学家荣格提出了心灵结构层次理论，将人的精神世界分为意识、个人无意识和集体无意识三个层次。所谓个人无意识，就是弗洛伊德所说的无意识，也就是个人经验因为遗忘和压抑而不能在意识中容纳的心理内容的集合。这些内容虽然被意识遗忘，但实际储存在无意识中，一旦需要，它们就能自觉呈现并浮出意识层面。 而集体无意识是超个人的，它不是通过个人后天习得，而是由种族先天遗传，是生物进化和文化发展过程中的心理沉淀物，是我们与生俱来，普遍存在于每个人心灵深处的共同心理基础。集体无意识不是被意识遗忘的部分，而是个体始终意识不到的部分。 荣格曾用一个生动的海岛比喻来说明自己的无意识理论。如果说意识是露出海平面的小岛，那么个人无意识就是海面之下随着潮汐时而沉入水面又时而露出的部分，而集体无意识，就是岛的最底层从不露出水面，甚至和广大海床连为一体的部分。 构成集体无意识的主要内容是本能和原型。本能是人与生俱来的能力，是心理活动的驱动力量。而原型是本能在无意识中的具体形象，是本能的行为模式。两者互相决定，互相对应，共同构成集体无意识。 在群体中被变成共性的，正是性格中的普遍品质。这些品质受无意识的支配，种族中的大部分正常人差不多都程度不同地拥有。在集体心理中，个人的智力差异削弱了，个性也消失了。异质淹没在同质中，无意识的特点占了上风。群体永远无法完成要求知识水平较高的事情。在群体中，积聚的是蠢事而不是智慧。 心理群体的特征:自觉的个性消失和感情与思想朝某个既定的方向发展，这是群体正在形成的最初特征，它并不总是要求许多个体同时出现在某个地点。 群体特征产生的原因: 第一个原因是从众心理，法不责众。 第二个原因是传染性，它也会影响群体，决定群体会表现出什么特点，有什么取向。 第三个原因，容易接受暗示。也是最重要的原因，它决定了群体中的个人有时会呈现出与他独处时完全相反的特性。 群体的主张和信念:其信念可以用“宗教感情”这个词形容。这种感情的特点非常简单：崇拜心目中的崇高者，害怕他身上所谓的神奇力量，盲目地服从命令，缺乏分析这些信条的能力，只想着传播它们。 领袖的力量:创造信仰，不管是宗教信仰、政治信仰、社会信仰，还是对一部作品、一个人物、一种主张的信奉，这是伟大领袖的主要作用，也正因为如此，他们的影响才如此之大。 群体最想得到的，并不是自由，而是被奴役。他们非常渴望服从，本能地臣服于自称为他们领袖的人。 这种领袖的特征:第一类是强有力的人，意志坚强，但持续的时间很短；第二类比第一类少很多，他们的意志坚强而又持久。 领袖起作用方式：断言、重复和传染。 断言简单明了，完全不用说理和证明，这是让某种观念进入群体头脑最有效的办法之一。断言得越干脆，越没有拖拖拉拉的证明和解释，便越有权威。被断言、重复和传染所推广的思想之所以强大，是因为它最后总会获得被叫做“声望”的神秘力量。声望其实是一个人、一部作品或是一种思想对我们的精神统治。这种统治麻痹了我们的批评能力，让我们的灵魂充满惊讶和崇敬。 历史上，能够将集体无意识发挥的淋漓尽致的事件之一:二战时期的德国纳粹。 种族的集体无意识背景:一战的战败，宣扬犹太人的罪孽，犹太人剥削财富，犹太人的劣等民族。德国人是优等玛雅人。杀害犹太人跟去战场消灭苏军敌人都是保卫国家。 希特勒本人:一个狂妄、极端、有声望的权威人物。 正是那种根植于德国人内心的对犹太

神经病 导演找个班上吧

演员是好演员

插科打诨间的人生道理，家长里短间的闲篇逗趣，读不进长篇大论的时候尝尝小菜，也挺好的，反正闲着也是闲着。

“我和谁都不争，和谁争我都不屑。我爱大自然，其次就是艺术。我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”这首由杨绛先生翻译的诗，就是她一生的真实写照。永远怀念杨先生！

基本上都是在讲天灾和人祸，天灾是列强，人祸是各个时期的主导者目光短浅，整个社会缺少思想的启蒙；看完后想想欧洲的思想启蒙运动确实牛逼，能在人祸后减少人祸导致的伤害，甚至自下而上的改变些什么！喜欢的一本剧

对子女而言，只要有母亲在，就永远不会感到无处可去，无所依托，无论长到什么年岁，永远可以在母亲这里做一个不够强大、不够独立的小孩子，享受母亲的爱抚和倾听，母亲能够容忍一切的坏脾气。而对母亲而言，子女是不是也会想到母亲也有需要倾听的时候，又有多少人能真的像母亲呵护子女一样去关照母亲，相比于母亲，子女真的被依靠得太少了。

里面的演员很有潜力。

前一部诗酒江湖，豪气干云，只写的让人心驰神往。后一部沉重现实，落寞仓皇，让人无尽唏嘘

怎么说呢，才看了几十章发现逻辑漏洞太多，编剧文笔是好的，但是太多说不通的地方，比如在女主的爹孝期未满的情况下女主母亲再嫁，这得是有多缺男人啊，迫不及待，即便软弱无用也得合情合理吧，再有女主在候府兴风作浪那么多事之后，候府老夫人居然对女主百般疼爱怜惜，完全没有理由，最多候府老夫人会通情达理感觉女主那么做情有可原，但是绝对不会像对待亲孙女那样对待女主，一开始没有好印象即使知道女主是有原因还是会心存芥蒂。好的作品必须要符合逻辑，不要当读者是白痴，说不通就是说不通，即使写的再好也是无用。

“留余庆，留余庆，忽遇恩人，幸娘亲，幸娘亲，积得阴功。劝人生，济困扶穷，休似俺那爱银钱忘骨肉的狠舅奸兄!正是乘除加减，上有苍穹。”

有勇敢也有懦弱，有热爱也有冷漠，有团结也有对抗，有单纯也有心机，有创伤也有疗愈，有温暖也有孤独，有毁灭也有守护，有质疑却也相信。 人生从来就是很难的，可是人生又有多难。每人一根冰球杆，两座球门，两支球队，我们对抗你们。

很真实，很能抓住读者的心！很为各位女主不值，之前活的太累，总要为着别人而活，但想想20出头的年纪，那么青涩，又有几人一开始就活出自己人生。婚姻真是不能有一丝勉强，没有爱，不如不结，当然，女人如果足够爱自己，其实跟谁结婚都一样！所以，最重要，是坚强独立地好好爱自己先！别人，有时甚至父母的想法，都不重要！

整本剧的基调是压抑的，读的过程中一边觉得仿佛置身书中跟随编剧的笔调去见证去还原，一边想拼命的拨开眼前的灰蒙蒙…无论是民族主义、宗教主义、还是西方利益瓜分的碰撞，遭受苦难的都只是生活在那片纷争不断的土地上的人民…

01 《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》这部剧是我去年知道的，但当时是在一个看剧平台听的讲解，后来觉得不错，就直接入手了。 真正开始读是在今年的九月份，那个时候觉得工作特别无序，总感觉有做不完的事情，而每周每月结束的时候，也没有看到自己有什么突出性的工作成果。最主要的是，我总是对此特别焦虑。 我想让自己能够不再那么焦虑，能够很好地处理工作和生活中的事情。基于这样的心理需求，我又从书架上找出来了这部剧，因为它的名字让人觉得很有观看的欲望：《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》。 02 这部剧一共有三个系列，我读的是第一本：《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》，这部剧一共400多页，30万字。我看到剧集列表的时候，是我喜欢的结构，因为它的剧集列表很清晰，也很有逻辑。看剧集列表就大概了解了这部剧的主要框架和内容。它主要是从横向和纵向两个角度来讲如何高效地完成工作。 但当真正观看的时候，还是有一点难度的，于是我是边读边画的思维导图，把每个集数的框架内容先用思维导图的方式把它列出来，然后在根据这个框架去重新观看，这个时候对于文章的内容就容易多了。 虽然不容易读，但当读完的时候，对于来说，还是收获很大的，我也在试着用书中的方法缓解自己的压力，梳理自己的工作，并且有效果。 首先，对于我来说，最重要的就是我不再那么焦虑了。 其次，我能很好地利用时间，完成更多的工作了。 最后，我觉得我对于我的工作和生活有了很好地掌控感，知道我的重心需要往哪方面倾斜。 03 为什么我们会在忙碌无序的时候，产生非常大的精神压力？ 我之前一直没有对这个问题进行过思考，当我有压力的时候，我更多想的是通过什么样的方式去缓解，或者说当因为工作压力大的时候，我想早点完成，认为早点完成我的压力就解除了。 在《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》这部剧里，它的编剧Melissa Rivers认为，要想解除心理的压力，那么就要对我们的承诺作出有效地处理。有效地处理，就包括上面我说的那样，早点完成。早点完成就意味着完成了对自己的承诺，那么自己的心里压力依然就解除了。 但对承诺的有效处理并不是只包括完成这一项。因为当事情一多的时候，我们不可能对每一件事情都能够做到马上完成，我们只是解除了完成事情的压力，那些没有完成的事情的压力依然还在。 所以，对承诺的有效处理，还包括延迟处理，写进日程表里，还可以找合适的人让他们处理等等。Melissa Rivers在书里对所有的事情做了分类，每类事情怎样处理他都做了具体的说明。 04 如何对我们的承诺采取有效的处理？ 答案就是建立一个GTD管理系统。 GTD是英文Getting Things Done的首字母缩写，把它翻译成中文就是把事情做完的意思。） 建立这个系统的首要一步就是：清空自己的大脑，移除我们的压力。 把我们能够想到的，想要做的事情都写出来吧，每件事情都只用一张A4纸，别管你的想法多么不切实际，多么天马行空。 当我看到书里提到这样的做法的时候，我就这样做了，我把我所有烦恼的事情，担心的事情，想要做的事情，都写出来了，写啊写啊，当你发现自己没有什么可以写的时候，你就会发现大脑无比的轻松，虽然它们还没有被完成吧。 05 GTD管理系统包括哪些方面？ Melissa Rivers大概对事情进行了八个分类，它们分别是： A：垃圾（我们不需要进行的事情） B：参考资料（想要留存的资料，以备查用） C：未来也许会做的事情 D：两分钟可以完成的事情 E：可以让他人代为完成的行动 F：需要尽快完成的行动 G：日程安排 H：项目 现在我们就可以根据这些分类，判断一下我们写下的这些事情属于哪个分类了。 06 GTD管理系统如何构建？ 针对这八类事情，我们需要准备一些文件夹或者一些清单 A：用文件夹建一个存档系统（针对参考资料） B：将来

不喜欢，不喜欢这个剧的剧调，女性为男性作配。剧里的男人都太有牺牲精神了，想对所有人都好，作为妻子会很辛苦，其实不只是女人，大家想要的都是偏爱，这没有错。人无完人，好儿子，好大哥，好父亲，好丈夫，要当所有人眼里的好人，自然是有取舍的，他必然要牺牲自己的利益，而在这所有的角色里，妻子是唯一跟他利益共同体的，把妻子当自己的一部分，希望你跟他一起奉献牺牲，忽略妻子的需求。顾长山说收养三个孩子就收养，明明存花对这三个孩子付出的不比顾长山少，林晓晴为了陈兴杰选择留在广深，放弃了去香港获得更好发展的机会，她们的付出却隐形了一样，只在歌颂赞扬男性，她们同样有付出，所以为什么不改名叫母辈的荣耀呢？反正不喜欢这部剧的剧调。