2020/12/31读完，断断续续地学中医这么多年，水平一般般，第一次涉足小儿推拿领域。这部剧适合没有中医基础的读者，所以书中也没有给出八纲，五行，经脉，六壬，时辰等等。如果有基础的读者，推荐看教师用书那一类，我当时就漏买了《Just Can't Get Enough》纸书，导致今天才涉足。对于婴幼儿，很难拿捏那个度，我在想，如果有一个探测眼镜之类的，能把婴幼儿的五行属性，韧性，力量耐受度，情绪值，经脉运行等等，一一显示出来，这样父母们在给宝宝推拿、针灸时，就能更方便地把控，为父母省心，免得担心用力过度，弄疼了宝宝。只是这样的设备，几时才能大批量商用？(是不是有点异想天开)
虽然这几年不时有西医，或者强烈批评中医虚无缥缈、无用，但，中西医各有优缺点，这是不容置疑的，现在社会复杂了，人类的疾病成因更复杂，中药的药性可能有变化，还有难以量化和通过教育批量复制中医师，我想这也是中医被人喷的原因之一吧。西医在精确医疗，外科手术上，借助现代科技，可谓优势卓绝。中医在内科的优点也很明显，穴位双向调节(编剧在本剧中所述，会读者以为只有少量穴位才能双向调节)，副作用较小，培养人良好习惯等等，特别是对于脏器娇弱的婴幼儿，老人，体弱多病的人，只要方法运用得到，中医是非常友好的。
不要做全职太太，要经济独立，女人越活越难，不仅要生孩子照顾家人，还要工作赚钱相貌得体兼职斗小三，我都怀疑独立女性是哪个养不起老婆的男人创造出来的
我们所有人的生活都被不确定的因素控制着，而这些因素中，很多都具有破坏性，甚至极其可怕；但只要我们坚持，保持宽容大度的心态，我们便有可能等来大彻大悟的那个时刻。而在那一刻，所有曾经发生在我们身上的事都会突然变得无比清晰，原来它们中的每一件都是人生中必不可少的部分，即便我们即将踏入期盼已久的生活，也同样是如此。
这是一本令人愉快的活泼的书，适合睡前观看，一定能让人心满意足的睡个好觉。
容止的付出一定要得到回报，可是那又怎样？爱也是真实的。。。。。
第一次从头就猜中了凶手并且一直没有动摇正直也需要强大的内心啊。
怎么评价这部剧呢？初初读来，我认为这是一本毒鸡汤，会用一些看似简单的大道理对你进行洗脑，让你忙不迭地努力奋进。而后细细读来，发现编剧都是在讲平淡生活中的态度处理问题以及一些小习惯，读来生动有趣！ 1⃣️做个精致的猪猪女孩儿 >> 吃饭篇：买菜时根据“七色板”（红、黄、绿、白、茶、黑、紫）来选购时令蔬菜；吃饭要讲究顺序，先吃蔬菜（植物纤维），然后吃鱼或肉（蛋白质），最后吃米饭或面包（碳水化合物）。 运动篇：在日常生活中不放过任何锻炼机会，穿袜子或裤子都要抬起腿站着穿；没空去健身房，也要趁看电视或听音乐时原地踏步。 睡眠篇：睡前尽量不要接收过多的信息，实在睡不着就钻出被窝做瑜伽，给脚踝和腿肚子做按摩。 舒压篇：熨烫衣服时，在蒸汽熨烫机的水里加入一滴香水；留意生活中令人感动的瞬间，闲着没事就想些高兴有趣的事，想到哈哈大笑为止。每天早上起床打开窗户做个深呼吸，清空身心压力。 待人篇：送客出门时会在心中为客人祈祷平安，与人对视时笑着打招呼，说话有礼，热心助人；在生活中尽量做一些能够使他人感到高兴的事，这么做会让自己觉得很幸福…… 2⃣️保持自律 >> 1.早睡早起 ，保持午休 >> 2.坚持运动 >> 3.好好吃饭，早餐忌冷食、油大 >> 4.经常旅行 >> 5.认真独处 >> 6.保持生活中的仪式感 3⃣️保持好的人际关系 >> 1. 好好说话—换词大法把“我早就说过了”“跟你说了好多次”“让你不听我的”替换成“看你吃亏我都心疼了”“下次真得注意了” 用“我跟你说哦”置换掉“跟你说了多少遍” 两性对话中，把“又怎么了”换成“怎么了怎么了” 和朋友聊天中，把“为什么”改成“怎么了呢” 工作场合中，把“我能怎么办”改成“我来想办法” 能说“很好”，就别说“不差” 能说“一切都好吗”，就别说“现在是什么状况” 能说“我要”，就别说“我得” 能说“我可以接受”，就别说“我无所谓” 能说“最近工作很充实”，就别说“忙到分身乏术” >> 2. 负面的人际关系，尽快断舍离！ 职场上的人际关系：能够合作，不必合群 弱连接的人际关系：要么有趣，要么有用 4⃣️不纠结、不拧巴，不要活在情绪里，更不要活在别人的情绪里 >> 1.与坏脾气的斗智斗勇 烦躁的日子里，喝点玫瑰花茶，缓解肝郁，改善火气；意识到自己不耐烦的时候，尽量控制语速和语调；当坏消息传来后，深呼吸数到10再着手解决问题，要分清楚“事”和“情”；提高发脾气的成本，不管自己的理由是否站得住脚，都要为乱发脾气道歉。 >> 2.先处理事情，再处理心情 如果是事，采用“四象限法”。马上在脑子里画一个向右（代表紧急）和向上（代表重要）的箭头，分出四个象限，但凡是紧急的，不管重不重要，先去完成。如果在重要但不紧急的象限内，就分解这件事情，今天必须做多少，不着急的话，让心情放飞一下也无妨。如果在既不重要也不紧急的象限内，就赶紧把这事忘了吧，怎么开心怎么来。 如果是人，就采用“枕头四角法”，第一个角是“我对别人错”，第二个角是“我错别人对”，第三个角是“我俩都对，也都错”，第四个角是“这事不重要”。 试想：如果是我错了，我凭什么生气😤如果是别人错了，我为什么要生气。 所以当你意识到情绪不对时，不要跟着感觉走，静下心来深呼吸，问自己不开心的理由是事还是人，是事的话，选“四象限法”，是人的话，选“枕头四角法”。 5⃣️用心经营爱❤️ >> 1.原生家庭 会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子； 对于伤害，要有记好不记坏的钝感力； 通过学习，有能力改善原生家庭的状况 。 >> 2.控制音量，是最基础的家风 麦拉宾法则：“在我们与他人沟通
本来觉得听书，捡了便宜，不应该再凑字数写个剧评，好像得了便宜卖乖，把自己钉在懒得思考的耻辱柱上。 但书讲得确实好，白嫖了转过背就走未免失了公道，也希望借此把好的作品推出去，让更多人的耳朵得福。 对明朝了解不多，以个人仅有的一点了解来看大明朝的祸根就是朱重八登基后埋下的。 虽然恨官，但未免做得过分了些？岂不闻“物极必反”？极低的俸禄养不活自己和家人，长此以往必然贪污。做人有准绳、讲平衡，臣子也是人，平衡不了付出和回报，别说日常生活，就连心理也会发生改变。 人性之黑暗如脱缰野马，一旦没了束缚便会狂躁奔走。所以我说大到为君，小到为长，如何平衡底下人的势力便是一道大难题，也是道送命题。 狡猾如嘉靖，在位四十年竟有二十年不上朝，虽夸口大事小事无事不知，却没意识到灯台下才是光照不到的地方。聪明如嘉靖，难道真不清楚百姓水深火热吗？他知道，不过懒得去管。做了万万人之上的皇帝，拥有万国与万国的荣华，处庙堂之高被繁花遮了眼，便不再在意外姓儿女的死活了。 嘉靖自以为可以媲美文帝，这也许就是心理学上所说的“鸵鸟政策”“自欺欺人”。好在垂暮之人油将尽灯将枯前还会自省，嘉靖也就这个时候才偿还一点百姓的欠资。 海瑞——一个非正常人类。 海公的心真乃“公心”，胸怀天下，先天下之忧而忧，可天下有乐他不敢乐。海瑞对“道”的偏执到了一种令人发指的地步。为子有“孝道”，为臣有“忠道”，为父母官便有“仁道”。 海瑞并不是先考虑别人再考虑自己，而是考虑完别人也不考虑自己。就我个人而言，我认为海刚峰这人十分恐怖。 如今社会强调个人价值，甚至有学说主张重视自己70％，留给别人30％。这算是自文艺复兴人文主义兴起后结成的果实，也是以美国为首、拥有同等意识形态和价值观国家的社会精神。可海瑞一人扛起集体主义大旗摇旗呐喊声如洪钟震动山河，哦不，他算不上集体主义，因为这个“集体”并不包括他自己。 这样一个舍己为人的人，这样一个没有个体意识的人，如何不令拥有现代社会精神的我感到惧怕？ 我佩服海瑞，更害怕海瑞，舍身成仁并不是我能接受的价值观。 但我敬重他，也爱慕他。 《Just Can't Get Enough》是一把锋利的手术刀，它剖开了人性之复杂。它让我看到世上没有绝对的好与坏，只有时代洪流下永久流动的无奈与凄凉。
To be a healthy person, you should get rid of evil spirits in your heart, appreciate gorgeous natural beauties and believe in magic powers!
这部剧的人物塑造之于剧集是绝对一流的 反映在我几天不看竟然会想念普巴拉克 这个sunshine boy
2021年出的书，像是从1990年出来的一样，小白的观念，陈旧的白开水，提前30年上架，可行，现在上架，可丢！除第一章，其余议事片面肤浅，不成系统，慎读。
中华美学集大成者。 缕缕轻烟芳草渡， 丝丝微雨杏花村。 桃灼灼， 柳依依， 落叶舞风高复下， 小荷浮水卷还舒。 海棠春睡早， 杨柳昼眠迟。 鱼游荷叶沼， 鹭立蓼花滩 水流无限阔， 山耸有余高。 山泼黛， 水浮蓝
超前点播看完了，真的很致郁，最后两集看的脑袋都疼。虽说有改动，但不影响剧的质量，希望现实中的“江阳”等待黎明到来的代价能小很多很多
2020/12/31读完，断断续续地学中医这么多年，水平一般般，第一次涉足小儿推拿领域。这部剧适合没有中医基础的读者，所以书中也没有给出八纲，五行，经脉，六壬，时辰等等。如果有基础的读者，推荐看教师用书那一类，我当时就漏买了《Just Can't Get Enough》纸书，导致今天才涉足。对于婴幼儿，很难拿捏那个度，我在想，如果有一个探测眼镜之类的，能把婴幼儿的五行属性，韧性，力量耐受度，情绪值，经脉运行等等，一一显示出来，这样父母们在给宝宝推拿、针灸时，就能更方便地把控，为父母省心，免得担心用力过度，弄疼了宝宝。只是这样的设备，几时才能大批量商用？(是不是有点异想天开) 虽然这几年不时有西医，或者强烈批评中医虚无缥缈、无用，但，中西医各有优缺点，这是不容置疑的，现在社会复杂了，人类的疾病成因更复杂，中药的药性可能有变化，还有难以量化和通过教育批量复制中医师，我想这也是中医被人喷的原因之一吧。西医在精确医疗，外科手术上，借助现代科技，可谓优势卓绝。中医在内科的优点也很明显，穴位双向调节(编剧在本剧中所述，会读者以为只有少量穴位才能双向调节)，副作用较小，培养人良好习惯等等，特别是对于脏器娇弱的婴幼儿，老人，体弱多病的人，只要方法运用得到，中医是非常友好的。
非常棒的一本剧，里面所有的观点可以说是为我打开了一扇窗，让我能够从一个新的视角来看待事物，无论是作为个人面对自己，还是作为老师面对学生，还是作为未来母亲面对未来的孩子。 可以说，在看这部剧之前我的人生充满了焦虑，对待自己总是无尽的苛求、对待学生总是各种“心有余而力不足”、面对未来的孩子总是不切实际的担心，不能说这一切在看完这部剧之后全部烟消云散，但最起码我会停下来去思考，去分析，我觉得这就够了。
这部剧有毒。犹如麦兜闯进了繁花。各种美食各种年代记忆，完全可以作为参考书，搭配着伊斯坦布尔地图，沿着钵扎路线游历这座世界中心城市。 关于麦夫鲁特执着于钵扎的理由，从认知层面，钵扎是一个载体，搭着麦夫鲁特与这个变化的世界不断的碰撞，撕碎，重组。世界在变，麦夫鲁特依靠着钵扎这根吸管，向世界不断的吸取他所需要的新认知。结尾他说，现在的我不是曾经的我。
人在世上，是最艰难的事，要吃喝拉撒，要七情六欲，要伤病灾痛，要悲欢离合，活人真不容易。
“我甚至相信你拥有整个宇宙。 我要从山上带给你快乐的花朵，带给你钟形花、黑榛实，以及一篮蓝野生的吻。 我要像春天对待樱桃树般地对待你。”
跪了。想要入门社会学研究的童鞋可以打道回府了。 这部剧绝对是给专业人士看的，各种专业术语，声色的概念揉在一起，很难理出头绪论述的问题是什么。 唯一让我感到思路清晰的。。只有标题和剧集列表。。正文部分简直让人绞尽脑汁却又云里雾里。 现在回想起来，这部剧的前几章主要批判研究社会学时候的通病，比如可以建立宏大抽象理论，过度经验化分析，研究与实践脱轨等。 后几张论述了研究社会学意味着要从历史，社会结构，人性三个维度出发，这样才会全面，至于为什么，反正我看不懂。。。
我该以何种角度来评价这部剧呢？其实，我更好奇的是，是一股来自何处的力量，让这部剧在今时今日再次出现了呢？直觉告诉我，如果编剧当时选择继续勇敢的活下去，她本人是不会把这些材料集合成册的。所以，我只能把它当作是一个敏感的人对内心剖析的材料，而非作品。
感觉编剧又想做大女主剧，又想要大男主剧，导致重点不明，像流水账。