Aquamania

回顾一下学生时代的知识，有些古诗文现在都不一定背的全呢，也算是物欲横流的现实社会中，一种偶然为之的精神调剂了

虽然我的瑜伽老师建议我不要关注于肌肉组织 要关注于骨骼和调息 但学习绘画出身的我无论从绘画者角度还是瑜伽习练者的角度 这部剧都起到很好的促进了解作用

挺不错的一本剧，对计算机的了解进一步加深。语言容易懂，适合我这样基础比较欠缺的小白。

古典经济学已经越来越不能适应社会需求，复杂经济学是未来的趋势。本剧很多观点都让人耳目一新，发人深省。

相见恨晚的一本剧！！ 不论你未来是什么职业，这部剧都能给你相应的启发。生活处处是设计，里面介绍的内容对齐原则、色轮知识点都可以应用到生活当中，无论服装搭配、甜品配色、还是室内摆设家具选择都会给你不一样的灵感！

编剧是心里老师，他用事例告诉你，做人要自信、自律、独立,学会交流与沟通，向着自己的人生目标努力。

真的是强烈推荐这部剧！！！ 青春，热血，伙伴，竞技，梦想，奇迹，友情，爱情都交织在一起，在剧集里都得到了展现，十个人在短短不到一年的时间里刻苦训练，为了参加箱根驿传拼命练习，终于在比赛中创造了属于他们的奇迹，真是让人觉得泪目和热血沸腾，都会有一种也要穿上跑鞋，去跑起来感受下Aquamania的感觉。 建议可以先去B站看动漫番，然后再回来读原著，动漫更直观体现细节，但是剧集却让每个人物性格更加的丰满，感觉更加的真实。 本剧一共五百多页，但却用了尽2/5的篇幅详细地描写了箱根驿传的比赛过程，都每个区间的竹青庄参赛选手都进行了细致入微的刻画和人物描写，让读者们都感同身受的体会到每个选手的思想活动，为他们落泪，为他们欢呼。 奔跑是为了什么？每个人都有每个人的答案，但我希望大家也都喜欢上长跑，因为长跑不是为了更快，而是为了更强。

好着急啊，等了好几天的更新，才看一会会就没有了编剧大大，求爆更啊？

其实这部剧按后面总结各路文章写法更好，全面的阐述概念好生硬，不容易观看。总的来说，还是有不少不错的观点。不过也有很多观点写得不太好

爱的能力进阶锻炼： 1.勤于反思，把自己当作客体一样观察和剖析，特别在以下场景后要及时复盘，掌握自己心灵诉求和动机，包括：触发愤怒，失望，恐惧，焦虑等负面情绪的事件>>伤害自己的是什么？带来愉快，安全，幸福等积极情绪的场景>>能取悦自己的是什么？首先要把自身的需求搞明白，才能更有效的传达给对方 2.准确传达需求，用合适的方法表达真实诉求，越朴素越好。练习这样的句式：我喜欢XXX，因为XXXX；我不喜欢XXX，因为XXX。克制想要说教的欲望。 3.包容不完美，你愿意多大程度包容自己，就该把至少相同程度的包容给对方。尽早认识到对方的缺点，并学会与之平和的打交道