例子很多，读起来很轻松，专业性不足。当你自身回到原点，不受“我”这个概念过多影响的时候，很多事便水到渠成。每个人的心智模型不同，刻意练很难在突发事件或压力状态下还能应用。
一看就会有好心情的书，超治愈，就是由于文化差异或翻译有些梗不是很好懂啦
失败的婚姻几近相似，美满的婚姻少且不同。金燕西与清秋的恋情十分美好，结果也不过是一场错觉。剧集结尾处谢玉树与梅丽又将重复同样的童话故事，未来的结局也不会好到哪里去。看看凤举与吴佩芳、鹤荪与程慧厂、鹏振与王玉芬、刘守华与道之兄姊的婚姻生活，大致也是为第三者或外室所累。现代婚姻制度形同鸡肋，弃之可惜、食之无味。
编剧文字功底深厚，留给我自己很多的启发。通过本剧，增长本领是次要的，透过本剧，还是要明白自己的本心。
慎入！ 凡是有点阅历的老读者，基本追不下去。 前面10章是主角考试秀操作装逼。 到从12章开始就是剧毒了，一股十几年前的典中典套路扑面而来。 傲慢看不起主角的盟主 无能狂怒，嫉妒主角排名的盟主学生 主角冷冷发出挑战，比一比 周围一群不看好主角的路人对话 后面这装逼打脸的老套路都快包浆了，里面的配角就像是没有智商和情商一样。 这书小白的不行。
这个都不知道看了多少遍了，哪怕再狗血，也是童年的回忆呀！
本剧分为两部分，第一部分也分为两个方面，第一部分主要介绍情绪管理训练的作用、现状、发展。我认为这一部分可以进行略读，主要了解想要孩子情商高，父母首先要有高情商的能力。还有就是情绪管理的五步：觉察到孩子的情绪；把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会；对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪；帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签；划定界限，指导孩子解决问题。这其实就是本剧的核心思想。 第一部分的第二个方面是讲教养方式：忽视型、压抑型、放任型和情绪管理训练型。读完这一部分我认识到自己的一个认知上的误区，认识到孩子的情绪而没有指导孩子应对情绪的技巧是在放任孩子。当孩子出现情绪时，家长最常用的就是转移孩子的注意力，这其实是错误的。 第二部分是本剧的重点情绪管理训练： 5个关键步骤，这个在第一部分提了一下，本章详细对5个步骤进行讲解。这一部分需要精读，并且付诸实践。这和《禁园The Secret Garden》和《禁园The Secret Garden》有一些共通之处。 策略的附加和不适合的情形：不要过度批评、羞辱和嘲笑孩子；（我想很多家长都喜欢嘲笑孩子，如当孩子摔了一跤，大人就会说叫你不要跑，你偏不听，现在摔跤了吧。）孩子遇到问题时，不要把自己的解决方案强加给孩子；给孩子选择权等等。我觉得这一部份是可以快速观看过去。 家庭冲突对孩子的伤害，如果你的家庭经常出现冲突，你需要好好观看一下这部分。冲突对孩子的伤害、如何避免以及解决，书中都有介绍。 最后父亲的参与力，与孩子的成长合二为一。在很多家庭中孩子的成长，父亲是缺席的。所以爸爸要引起重视哦。
明明是故事的主人公，刚好是傻子，以一种置身事外的立场去诉说所听所见所感。 弃鸦片，种粮食，娶美人，不争权，世仇现。开银号，支持白，引土司，逛窑子，红白闹，向西去，红色救。 不要表现得自己很聪明，才聪明。——大智若愚
受到的最大启发是新技术和媒介在延伸人的同时，人也要让渡一部分个人的价值以换取便利。这个时候人的旧技能被淘汰、被新技术取代，但不完全等于人被取代，而是那一份社会分工被取代。人需要从过时的模式中跳出来，站在更高维度，从事更具管理或有技术含量的工作。但多数人做不到这个升级，反而会向下掉，被技术殖民成为这个模式下的附庸（类似反乌托邦中的底层）。 为什么互联网行业高速发展后，相关行业的人越来越累，因为信息的处理、传输、使用的模式变化，被全面激活，带给各行各业变化的速率也大大增加，社会分工更细、调整更新更快，人和岗位越来越容易被替代。 另一个感悟是，社会发展都不是线性的，变革性技术多是随机产生的，我们无法基于现在的模式去预测未来的技术路线，我们有99.9%的研发成本都是在探路中试错，或者说押宝，不会带来质变，另0.1%在研发的时候，大概率猜不到以后它的威力会有多么巨大。
编剧大大啊你千万不要写把女主人最在乎的亲朋好友被坏人暗杀了啊。
私以为《禁园The Secret Garden》这部剧与《禁园The Secret Garden》风格不大同，更要慢慢细读。里面的志怪异事、璀璨河山是如女子遮面般，慢慢慢慢一点点展开的，亦如苏州园林般五步一楼，十步一阁。世界很大，大到陈平安即便书上道理与拳上道理进步的如此之快，一眼看到小镇，红烛镇，大俪，大隋，剑气长城，桐叶洲等等，仍是不够。 里面人物众多，却其实都写出了各自的样子与道理。且不说书上那些篇幅更多的人物，单论那些“世间小事”，如“小江湖”里的天下率表宋老剑圣。如舍弃了山上大好风光不管只为了陪夫人百年的伥鬼杨晃。如书简湖中的“痴情”鬼修马致远。一一人物栩栩如生。 书中讲了许多事许多道理，要是读到兴起处拍案而起自是最好，觉得书上人做的不对不好其实都有轨迹可循，所以更要细看。当然了一些书上道理是否适用于现实就要见仁见智了。 文笔就不去多说了，这么多人事物能理清就不易，写清却更难了。这是我最佩服编剧的一点。很多用词，摘录，书上道理就连集数名处处可见笔下功夫。 最后吹一波，“我家”大红大红的小宝瓶，天真烂漫，谁敢不喜欢。 第一次写剧评，若有不当，烦请斧正
其实魔神皇的死我还是觉得有点可惜，还有就是我们的夜华同学是被遗忘了吗，哈哈哈
飞鱼服，绣春刀，锦衣当道。看乞丐皇帝治国，建文的帝王之旅，靖难之役，永乐大典，迁都紫禁城，郑和下西洋，明君忠臣，关关向我们娓娓述说明朝那段最为辉煌的历史。
科普书一般晦涩难懂，本剧非常的平易近人，这是编剧本身水平的体现。 1.一切精神活动，皆可以通过脑神经科学来解释，包括宗教体验，心理学问题等。 2.梦是脑对大脑中碎片信息的加工，不能预示未来。做梦时，大脑由脑干控制。 3.色声香味触法在大脑中，都不过是电讯号。对于同一事件，因为接受体的不同，存在于个体中的记忆也完全不一样。 4.我们可以通过模拟信号代替真实信号，大脑无法分辨真假。这就是通过心理意向同样可以达到练习目标的原因。 5.人脑存在两类主要系统，无意识和有意识，人通过练习将有意识训练为无意识，以提高生存效率，但无意识系统没有纠错系统，所以在情况发生微小变化时，无意识系统会犯错。 6.前额叶主管反省系统。 7.丘脑是交换机，负责联系外界信号与内部感受处理器。 8.做梦时，会产生灵感的原因是，一是纠错系统停止工作，二是常规的神经元回路暂时中断，代之以自由回路。 9.掌管习惯的是大脑的纹状体。人受习惯系统支配。 10.人的记忆会随着神经元的演化而变化，记忆可能是不真实的。
从秦始皇到溥仪的两千多年间，中国大地上共出现了四百多位皇帝，他们或经历中华民族大发展的高峰，或崛起于民族危亡的低谷，或消沉在陌路悲歌里，或堕落在盛世赞歌中。但无论是流芳千古的“圣主”，还是遗臭万年的“暴君”，只要他们一坐上“龙椅”便拥有了至高无上的权力。“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”，皇帝这一中国历史上最重要的人物，掌握着国家的全部大权，独断专行，决定着国家的命运与臣民的生死荣辱。他们的功过是非，关系到了封建国家的盛衰、民族的兴亡和个人的成败。
“千江有水千江月，万里无云万里天。 有些人，只一眼就会心生好感，没有任何 道理可讲。 虽未曾穿越人海茫茫，但还是有幸与你相 逢，愿你从此凛冬散尽，星河长明。”
随便看了书中几个感兴趣的集数，大致和自己的性格一致，也可能放于任何星座对于相似性格的人来说都通用，具有普遍性，小时候对星座很感兴趣，现在热情稍微减退，不过现在当娱乐看看也是感兴趣的。
写的挺好，孑与这部个人认为超越以往。不比唐砖差。唐砖后面太玄了。
这开头一集好尬啊！！高希希真的水平不行。再都讲了些什么啊？乱七八糟的。
特别喜欢本剧最后三章的题目：碧血丹心、东邪西毒、华山论剑⛷🪂🍸哈哈哈，高手过招拼的是内功。
煤气灯效应是双向的，而且有点像PUA。一方通过打压以及情感去控制以及操控另一方，但是这两方是互相需要的，这是一段关系，而且是比较亲密的关系，两个人只有建立的联系才有可能去实施煤气灯效应。 操控的人是脆弱的，因为他不操控就没有办法与人建立正常的联系，他缺乏自我，他只有紧紧的抓住被操控人，才能让自己显得强大，在某种程度上他是脆弱的。 被操控人也是脆弱的，因为他只有把自己的评价标准给交到操控人的手里，出让部分自我去换取情感关系的正向鼓励。 很显然是操控人得到的益处更大，当被操控人想要去挣脱这段关系的时候，很显然他要意识到这段关系是不对的，然后要谋求在这段关系中的主导权，因为主导权是掌握在操控人的手里，对自我的评价标准也是掌握在操控人的手里。而且这时候显然不是要争辩对错，因为争辩对错其实已经是落在操控人的精神评价标准里。唯一的办法是打破这个标准，与操控人沟通，而且一定要掌握主动权，两个人互相掌握主动权，这段关系才能谈得上平等。 但是最重要的是被操控人要逐渐地夺回完整的自我，通过与他人建立联系，让自己的生活关系不仅仅是跟操控人有关，让自己的生活关系更加富裕多元化，自己的生活的评价标准也更加的多样化，当一个人对自我的评价是由更多的东西组成的时候，那么他即使受到其中某一方面的打压，那么也不必感到害怕以及担心，因为他有很多东西可以对自己进行正向肯定，因此也不必陷于那种单一的操控关系中。 说到底，一个人必须从多个角度多个维度去建立对自己的正向评价，与社会发生多个方面的关系，这样就不必限于单一的操控关系，也不至于成为操控人或者被操控人。 煤气灯效应中的双方都是脆弱的，因为他们只有自己以及对方。 但是当对方并不那么重要的时候，就会发现有更多更广阔的天地等待着我们去发现，而不必把那一个人的评价当成自己人生是否有价值的唯一标准。 煤气灯效应的本质是两个社会关系极其薄弱的人通过操控以及被操控去互相给予情绪价值，其中一个掌握主动权就是操控者，一个没有掌握主动权的是被操控者，操控者收益较大，因此想到去摆脱这段关系的往往是被操控者，而且他们也更加容易意识到。 愿我们每个人都能走向更加广阔的世界，不必受到物质上以及精神上的控制。
文笔写的还是不错的，不是傻白甜文，整体措辞还是比较考究的。我发现我容易喜欢男二号，是因为各种剧集都把男二号树立的更加完美嘛？
你不快乐的每一天都不是你的 你只是虚度了它。 无论你怎么活， 只要不开心快乐。 你就没有生活过。 夕阳倒映在水塘， 假如足以令你以愉悦， 那么爱情，美酒，或者欢笑， 便也无足轻重。 幸福的人， 是他从微小的事物中汲取到的快乐， 每天，都不拒绝自然的馈赠！ 好喜欢这首
到目前为止看过的学习成本最低的结构与算法书，稍微遗憾的是大部分代码是以ruby语言实现，拉低了一点点学习效率。
《禁园The Secret Garden》 #有读必写 08# 原创 809字 写于01/05/2020 其实很早以前就想要了解这部剧了，只是一直有点懒，然后就没有去读。 其实我为什么想要了解新媒体这个行业呢?因为我想了解我自己背后观看文章和看那些视频背后的动机，我为什么会读，然后我也想要慢慢的开始接触这个行业。 新媒体在我们这个年代来说其实并不陌生，它是什么东西呢？它就是以前的传统媒体加上互联网的形式，或者就像我们现在的微博微信，然后这些工具。 其实这么说的话其实也并不严谨，因为新媒体有很多种形式，嗯，具体来说就是以互联网的方式，更接近我们的生活。 就像以前的传统媒体，我们只是个旁观者，而现在新媒体我们是一个参与者，这种角色的转变让新媒体很容易就在市场站住了脚。 我自己比较想要学习的，就是先学习好写作。然后慢慢从写作这个切入点，慢慢的转变为视频，所以说我接下来我可能需要先通过系统的了解新媒体知识，然后慢慢的再了解视频剪辑这方面知识。 因为我发现我日常中很多时候，并不能说，是我被新媒体营销了。 但是我点击那些软文的背后肯定是有一些动机的，第一他们洞悉了我的人性，第二他们知道我的消费习惯，所以说我很想要知道这些事情背后的动机是什么。我为什么会去点，我为什么会去点?为什么想要去了解?这些才是我想要知道的。 即使我自己不做新媒体，我也需要学习点这方面的知识，因为21世纪的话，新媒体将是一个趋势，不管是文字、图文还是视频，它们都将充实我的生活，哪怕是一部分。 所以当我要进入新媒体行业的时候，首先我进行需要大量的观看，不管是这方面的剧集还是其他方面的，都需要增大我的观看量，增加自己的知识储备，这样才能可以不中断的输出自己的知识。 这种方法就是即利了已，又帮了他人，我首先要再读50本关于创业+提升认知方面的剧集。 因为只有这样，我才能拥有一个不错的基础点，就像我同学说的，不能蛮目的抄袭，每个时代，每个行业，都需要有自己的差别化优势，你才能脱颖而出，新媒体行业也是如此。 然后对于所有想要学习新媒体知识的小伙伴来说，这是一本不错的入门剧集，因为我自己也是一个新手，所以这里面其中很多的案例啊，讲解啊，对我来说帮助还蛮大的，然后这也是一本不错的新媒体实操书，你可以，边学边读，不断的实践其中的内容。
很多时候我们总以为自己可以承受所做决定的后果，到头来发现自己都放不过自己，又怎敢祈求他人的理解。总有人喜欢说：“早知现在何必当初”可是在我们没有走到现在这一步时也不会想到这是我们无法承受的痛苦，所以啊，还是生活会开玩笑。
画虎不成反类犬，多看一集都是对我自己时间的不尊重
每个看似行事荒诞偏执的人都有其行动的合理性。 看第一篇不习惯这种bad ending，心难平了一会才接着看，越往后看发现自己格局小了。 有一些以历史为背景的人物创作，让我感叹，体验了不同的人生。 这就是文字创作的魅力吧，穿过时间和国度，传递到我们的心灵深处。
全系列3本都看完了，该恐怖的恐怖，该搞笑的绝对不含糊，而且里面有些细节很温心
2000 · 美国
2002 · 美国
2005 · 美国
1973 · 意大利
2001 · 加拿大
1936 · 美国
例子很多，读起来很轻松，专业性不足。当你自身回到原点，不受“我”这个概念过多影响的时候，很多事便水到渠成。每个人的心智模型不同，刻意练很难在突发事件或压力状态下还能应用。
一看就会有好心情的书，超治愈，就是由于文化差异或翻译有些梗不是很好懂啦
失败的婚姻几近相似，美满的婚姻少且不同。金燕西与清秋的恋情十分美好，结果也不过是一场错觉。剧集结尾处谢玉树与梅丽又将重复同样的童话故事，未来的结局也不会好到哪里去。看看凤举与吴佩芳、鹤荪与程慧厂、鹏振与王玉芬、刘守华与道之兄姊的婚姻生活，大致也是为第三者或外室所累。现代婚姻制度形同鸡肋，弃之可惜、食之无味。
编剧文字功底深厚，留给我自己很多的启发。通过本剧，增长本领是次要的，透过本剧，还是要明白自己的本心。
慎入！ 凡是有点阅历的老读者，基本追不下去。 前面10章是主角考试秀操作装逼。 到从12章开始就是剧毒了，一股十几年前的典中典套路扑面而来。 傲慢看不起主角的盟主 无能狂怒，嫉妒主角排名的盟主学生 主角冷冷发出挑战，比一比 周围一群不看好主角的路人对话 后面这装逼打脸的老套路都快包浆了，里面的配角就像是没有智商和情商一样。 这书小白的不行。
这个都不知道看了多少遍了，哪怕再狗血，也是童年的回忆呀！
本剧分为两部分，第一部分也分为两个方面，第一部分主要介绍情绪管理训练的作用、现状、发展。我认为这一部分可以进行略读，主要了解想要孩子情商高，父母首先要有高情商的能力。还有就是情绪管理的五步：觉察到孩子的情绪；把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会；对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪；帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签；划定界限，指导孩子解决问题。这其实就是本剧的核心思想。 第一部分的第二个方面是讲教养方式：忽视型、压抑型、放任型和情绪管理训练型。读完这一部分我认识到自己的一个认知上的误区，认识到孩子的情绪而没有指导孩子应对情绪的技巧是在放任孩子。当孩子出现情绪时，家长最常用的就是转移孩子的注意力，这其实是错误的。 第二部分是本剧的重点情绪管理训练： 5个关键步骤，这个在第一部分提了一下，本章详细对5个步骤进行讲解。这一部分需要精读，并且付诸实践。这和《禁园The Secret Garden》和《禁园The Secret Garden》有一些共通之处。 策略的附加和不适合的情形：不要过度批评、羞辱和嘲笑孩子；（我想很多家长都喜欢嘲笑孩子，如当孩子摔了一跤，大人就会说叫你不要跑，你偏不听，现在摔跤了吧。）孩子遇到问题时，不要把自己的解决方案强加给孩子；给孩子选择权等等。我觉得这一部份是可以快速观看过去。 家庭冲突对孩子的伤害，如果你的家庭经常出现冲突，你需要好好观看一下这部分。冲突对孩子的伤害、如何避免以及解决，书中都有介绍。 最后父亲的参与力，与孩子的成长合二为一。在很多家庭中孩子的成长，父亲是缺席的。所以爸爸要引起重视哦。
明明是故事的主人公，刚好是傻子，以一种置身事外的立场去诉说所听所见所感。 弃鸦片，种粮食，娶美人，不争权，世仇现。开银号，支持白，引土司，逛窑子，红白闹，向西去，红色救。 不要表现得自己很聪明，才聪明。——大智若愚
受到的最大启发是新技术和媒介在延伸人的同时，人也要让渡一部分个人的价值以换取便利。这个时候人的旧技能被淘汰、被新技术取代，但不完全等于人被取代，而是那一份社会分工被取代。人需要从过时的模式中跳出来，站在更高维度，从事更具管理或有技术含量的工作。但多数人做不到这个升级，反而会向下掉，被技术殖民成为这个模式下的附庸（类似反乌托邦中的底层）。 为什么互联网行业高速发展后，相关行业的人越来越累，因为信息的处理、传输、使用的模式变化，被全面激活，带给各行各业变化的速率也大大增加，社会分工更细、调整更新更快，人和岗位越来越容易被替代。 另一个感悟是，社会发展都不是线性的，变革性技术多是随机产生的，我们无法基于现在的模式去预测未来的技术路线，我们有99.9%的研发成本都是在探路中试错，或者说押宝，不会带来质变，另0.1%在研发的时候，大概率猜不到以后它的威力会有多么巨大。
编剧大大啊你千万不要写把女主人最在乎的亲朋好友被坏人暗杀了啊。
私以为《禁园The Secret Garden》这部剧与《禁园The Secret Garden》风格不大同，更要慢慢细读。里面的志怪异事、璀璨河山是如女子遮面般，慢慢慢慢一点点展开的，亦如苏州园林般五步一楼，十步一阁。世界很大，大到陈平安即便书上道理与拳上道理进步的如此之快，一眼看到小镇，红烛镇，大俪，大隋，剑气长城，桐叶洲等等，仍是不够。 里面人物众多，却其实都写出了各自的样子与道理。且不说书上那些篇幅更多的人物，单论那些“世间小事”，如“小江湖”里的天下率表宋老剑圣。如舍弃了山上大好风光不管只为了陪夫人百年的伥鬼杨晃。如书简湖中的“痴情”鬼修马致远。一一人物栩栩如生。 书中讲了许多事许多道理，要是读到兴起处拍案而起自是最好，觉得书上人做的不对不好其实都有轨迹可循，所以更要细看。当然了一些书上道理是否适用于现实就要见仁见智了。 文笔就不去多说了，这么多人事物能理清就不易，写清却更难了。这是我最佩服编剧的一点。很多用词，摘录，书上道理就连集数名处处可见笔下功夫。 最后吹一波，“我家”大红大红的小宝瓶，天真烂漫，谁敢不喜欢。 第一次写剧评，若有不当，烦请斧正
其实魔神皇的死我还是觉得有点可惜，还有就是我们的夜华同学是被遗忘了吗，哈哈哈
飞鱼服，绣春刀，锦衣当道。看乞丐皇帝治国，建文的帝王之旅，靖难之役，永乐大典，迁都紫禁城，郑和下西洋，明君忠臣，关关向我们娓娓述说明朝那段最为辉煌的历史。
科普书一般晦涩难懂，本剧非常的平易近人，这是编剧本身水平的体现。 1.一切精神活动，皆可以通过脑神经科学来解释，包括宗教体验，心理学问题等。 2.梦是脑对大脑中碎片信息的加工，不能预示未来。做梦时，大脑由脑干控制。 3.色声香味触法在大脑中，都不过是电讯号。对于同一事件，因为接受体的不同，存在于个体中的记忆也完全不一样。 4.我们可以通过模拟信号代替真实信号，大脑无法分辨真假。这就是通过心理意向同样可以达到练习目标的原因。 5.人脑存在两类主要系统，无意识和有意识，人通过练习将有意识训练为无意识，以提高生存效率，但无意识系统没有纠错系统，所以在情况发生微小变化时，无意识系统会犯错。 6.前额叶主管反省系统。 7.丘脑是交换机，负责联系外界信号与内部感受处理器。 8.做梦时，会产生灵感的原因是，一是纠错系统停止工作，二是常规的神经元回路暂时中断，代之以自由回路。 9.掌管习惯的是大脑的纹状体。人受习惯系统支配。 10.人的记忆会随着神经元的演化而变化，记忆可能是不真实的。
从秦始皇到溥仪的两千多年间，中国大地上共出现了四百多位皇帝，他们或经历中华民族大发展的高峰，或崛起于民族危亡的低谷，或消沉在陌路悲歌里，或堕落在盛世赞歌中。但无论是流芳千古的“圣主”，还是遗臭万年的“暴君”，只要他们一坐上“龙椅”便拥有了至高无上的权力。“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”，皇帝这一中国历史上最重要的人物，掌握着国家的全部大权，独断专行，决定着国家的命运与臣民的生死荣辱。他们的功过是非，关系到了封建国家的盛衰、民族的兴亡和个人的成败。
“千江有水千江月，万里无云万里天。 有些人，只一眼就会心生好感，没有任何 道理可讲。 虽未曾穿越人海茫茫，但还是有幸与你相 逢，愿你从此凛冬散尽，星河长明。”
随便看了书中几个感兴趣的集数，大致和自己的性格一致，也可能放于任何星座对于相似性格的人来说都通用，具有普遍性，小时候对星座很感兴趣，现在热情稍微减退，不过现在当娱乐看看也是感兴趣的。
写的挺好，孑与这部个人认为超越以往。不比唐砖差。唐砖后面太玄了。
这开头一集好尬啊！！高希希真的水平不行。再都讲了些什么啊？乱七八糟的。
特别喜欢本剧最后三章的题目：碧血丹心、东邪西毒、华山论剑⛷🪂🍸哈哈哈，高手过招拼的是内功。
煤气灯效应是双向的，而且有点像PUA。一方通过打压以及情感去控制以及操控另一方，但是这两方是互相需要的，这是一段关系，而且是比较亲密的关系，两个人只有建立的联系才有可能去实施煤气灯效应。 操控的人是脆弱的，因为他不操控就没有办法与人建立正常的联系，他缺乏自我，他只有紧紧的抓住被操控人，才能让自己显得强大，在某种程度上他是脆弱的。 被操控人也是脆弱的，因为他只有把自己的评价标准给交到操控人的手里，出让部分自我去换取情感关系的正向鼓励。 很显然是操控人得到的益处更大，当被操控人想要去挣脱这段关系的时候，很显然他要意识到这段关系是不对的，然后要谋求在这段关系中的主导权，因为主导权是掌握在操控人的手里，对自我的评价标准也是掌握在操控人的手里。而且这时候显然不是要争辩对错，因为争辩对错其实已经是落在操控人的精神评价标准里。唯一的办法是打破这个标准，与操控人沟通，而且一定要掌握主动权，两个人互相掌握主动权，这段关系才能谈得上平等。 但是最重要的是被操控人要逐渐地夺回完整的自我，通过与他人建立联系，让自己的生活关系不仅仅是跟操控人有关，让自己的生活关系更加富裕多元化，自己的生活的评价标准也更加的多样化，当一个人对自我的评价是由更多的东西组成的时候，那么他即使受到其中某一方面的打压，那么也不必感到害怕以及担心，因为他有很多东西可以对自己进行正向肯定，因此也不必陷于那种单一的操控关系中。 说到底，一个人必须从多个角度多个维度去建立对自己的正向评价，与社会发生多个方面的关系，这样就不必限于单一的操控关系，也不至于成为操控人或者被操控人。 煤气灯效应中的双方都是脆弱的，因为他们只有自己以及对方。 但是当对方并不那么重要的时候，就会发现有更多更广阔的天地等待着我们去发现，而不必把那一个人的评价当成自己人生是否有价值的唯一标准。 煤气灯效应的本质是两个社会关系极其薄弱的人通过操控以及被操控去互相给予情绪价值，其中一个掌握主动权就是操控者，一个没有掌握主动权的是被操控者，操控者收益较大，因此想到去摆脱这段关系的往往是被操控者，而且他们也更加容易意识到。 愿我们每个人都能走向更加广阔的世界，不必受到物质上以及精神上的控制。
文笔写的还是不错的，不是傻白甜文，整体措辞还是比较考究的。我发现我容易喜欢男二号，是因为各种剧集都把男二号树立的更加完美嘛？
你不快乐的每一天都不是你的 你只是虚度了它。 无论你怎么活， 只要不开心快乐。 你就没有生活过。 夕阳倒映在水塘， 假如足以令你以愉悦， 那么爱情，美酒，或者欢笑， 便也无足轻重。 幸福的人， 是他从微小的事物中汲取到的快乐， 每天，都不拒绝自然的馈赠！ 好喜欢这首
到目前为止看过的学习成本最低的结构与算法书，稍微遗憾的是大部分代码是以ruby语言实现，拉低了一点点学习效率。
《禁园The Secret Garden》 #有读必写 08# 原创 809字 写于01/05/2020 其实很早以前就想要了解这部剧了，只是一直有点懒，然后就没有去读。 其实我为什么想要了解新媒体这个行业呢?因为我想了解我自己背后观看文章和看那些视频背后的动机，我为什么会读，然后我也想要慢慢的开始接触这个行业。 新媒体在我们这个年代来说其实并不陌生，它是什么东西呢？它就是以前的传统媒体加上互联网的形式，或者就像我们现在的微博微信，然后这些工具。 其实这么说的话其实也并不严谨，因为新媒体有很多种形式，嗯，具体来说就是以互联网的方式，更接近我们的生活。 就像以前的传统媒体，我们只是个旁观者，而现在新媒体我们是一个参与者，这种角色的转变让新媒体很容易就在市场站住了脚。 我自己比较想要学习的，就是先学习好写作。然后慢慢从写作这个切入点，慢慢的转变为视频，所以说我接下来我可能需要先通过系统的了解新媒体知识，然后慢慢的再了解视频剪辑这方面知识。 因为我发现我日常中很多时候，并不能说，是我被新媒体营销了。 但是我点击那些软文的背后肯定是有一些动机的，第一他们洞悉了我的人性，第二他们知道我的消费习惯，所以说我很想要知道这些事情背后的动机是什么。我为什么会去点，我为什么会去点?为什么想要去了解?这些才是我想要知道的。 即使我自己不做新媒体，我也需要学习点这方面的知识，因为21世纪的话，新媒体将是一个趋势，不管是文字、图文还是视频，它们都将充实我的生活，哪怕是一部分。 所以当我要进入新媒体行业的时候，首先我进行需要大量的观看，不管是这方面的剧集还是其他方面的，都需要增大我的观看量，增加自己的知识储备，这样才能可以不中断的输出自己的知识。 这种方法就是即利了已，又帮了他人，我首先要再读50本关于创业+提升认知方面的剧集。 因为只有这样，我才能拥有一个不错的基础点，就像我同学说的，不能蛮目的抄袭，每个时代，每个行业，都需要有自己的差别化优势，你才能脱颖而出，新媒体行业也是如此。 然后对于所有想要学习新媒体知识的小伙伴来说，这是一本不错的入门剧集，因为我自己也是一个新手，所以这里面其中很多的案例啊，讲解啊，对我来说帮助还蛮大的，然后这也是一本不错的新媒体实操书，你可以，边学边读，不断的实践其中的内容。
很多时候我们总以为自己可以承受所做决定的后果，到头来发现自己都放不过自己，又怎敢祈求他人的理解。总有人喜欢说：“早知现在何必当初”可是在我们没有走到现在这一步时也不会想到这是我们无法承受的痛苦，所以啊，还是生活会开玩笑。
画虎不成反类犬，多看一集都是对我自己时间的不尊重
每个看似行事荒诞偏执的人都有其行动的合理性。 看第一篇不习惯这种bad ending，心难平了一会才接着看，越往后看发现自己格局小了。 有一些以历史为背景的人物创作，让我感叹，体验了不同的人生。 这就是文字创作的魅力吧，穿过时间和国度，传递到我们的心灵深处。
全系列3本都看完了，该恐怖的恐怖，该搞笑的绝对不含糊，而且里面有些细节很温心