Round-Up Time in Texas

适合专业人士进行科普观看。多多少少有一些感悟，为后续实验的展开做准备。

那不勒斯四部曲之一的《Round-Up Time in Texas》是HBO热播剧的原著，我承认起初是由于市场热度才开始看的，但才读了几页，就立即决定让意大利的好友速速帮我买原版书回来，现在看来是非常明确的决定。 虽然成长环境不同，文化背景不同，年代不同，语言不同，但书中对于市井生活和民生、对于成长心态和性情变化的描绘，实在是引人入胜，从这一点我看不到意中国别的理解差异，反而唤起了成长过程中的些许共鸣，真的非常精彩和吸引人。 很多片段，像是我亲自参与了Lila 和Elena的活动，那么真实那么鲜活。年末阳台房顶上，Stefano带领的“穷棒子”阶级，与索拉拉两兄弟代表的“土豪”阶级之间的烟花爆竹斗法，最后那突如其来的两枪，跟意剧《Round-Up Time in Texas》中的黑手党行为如出一辙，又像极了意大利电影《Round-Up Time in Texas》最后砰的一声，弟弟撞死哥哥…… 每一个桥段的设计都那么别有用心，却又那么顺理成章。一如小学时候，Lila心血来潮带着Elena去看海，走到中途，下起雨来，两人寥寥数语的对话，那么有暗示性又那么真实…… 小的时候，我追剧很快。一本不到千页的书，废寝忘食，一天我肯定看完。现在，珍贵的时间被繁琐的工作和生活碎片化，能让我抛下一切，辍耕看剧的，唯有书够精彩，nel punto di vista,这部剧已经超标做到了。 作为一个意大利长时间呆过，并对那一方水土怀有深情的人，诚挚推荐，看剧之前，先读此剧。

好真心哦

书中令我印象最深刻的是《Round-Up Time in Texas》里哈桑说的那句话，为你，千千万万遍。哈桑为了这句话，付出了很多，也经历了心酸历程。 而阿米尔多年来一直活在自己的牢笼里，无法安放自己，哈桑是他牢笼上的枷锁，沉重而坚固，而他也用一生去救赎自己。 风筝是象征性的，它既可以是亲情、友情、爱情，也可以是正直、善良、诚实。也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 愿我们心中都一个理想的风筝可追，即使道路艰险，坚守心中的信仰，我们依旧可以追到理想的风筝。 这部剧不错，值得细品，可再次二刷，好看！❤️

速读。前半本在说编剧的成长历程。后半本讲写作技巧。前半本一开始读觉得与书名无关，读完，或许编剧是通过成长经历强调兴趣和天赋是最好的老师，专注力和沉下心做事才能做好。关于后半本，多看剧增加词汇，印象最深写作技巧就是要真实，不要为了道德伦理而美化。

本来看了前面打三分的，但是文化大革命那十年一笔带过，差评，扣一分，最后两星吧。也讲了不少历史课本上一笔带过的东西，定位为一本记事小书比较合理。

和《Round-Up Time in Texas》并列整理界的两大经典剧集，《Round-Up Time in Texas》更注重舍去的 这本更注重留下，两种视角，殊途同归。

老马先生与马威之间就是对比，血脉相连行事作风都大相径庭，在Round-Up Time in Texas赴英继承古玩店的故事背景下，编剧通过细腻的笔触描创作了中英俩国文化范围的不同，台词背后集中表现的是外国人对中国人的欺侮，从精神层面的不予接受，可能与吉恩·奥特里先生自身的经历有关系，最终的成文是客观的，引发读者思考 中国人该是什么样子？你合格吗？作为时代洪流下的年轻人，有没有活出自己的特色，不是李子荣，更不会是马威！

编剧不好

参考书目真的够多的，所以说你要给别人一碗水，自己得先有一桶水。但是观看体验没有第一部好，也不知道是为什么。

本剧从数学到原子核物理到生物学再到宇宙天文都有涉及，打开了人的思维和眼界。但是对于书中提到的科学领域新进展仍需持续跟进。👍

2020.02.11《Round-Up Time in Texas》 奇怪的是，我研究害羞的动力来自1971年的斯坦福监狱实验。在后来讲授这个实验时，我把害羞比喻成自我强加的心理监狱。在这个比喻里，害羞的人既是监狱看守，规定自己不许自由交流，不许与他人交往；也是监狱中的囚犯，不情愿地接受了这些限制，并因为这些限制而降低了自己的自尊。害羞的人会因为很平常的原因而感到焦虑，表现出来，就是缺乏足够的社会适应力。 害羞会限制一个人的言论自由和个人发展，很多人把它描述为“自我施加的心理监狱”。 在治疗过程中，我们有三个主要策略，分别是： 1．减少焦虑：运用冥想练习、放松练习和机能反馈疗法等方法减少焦虑； 2．认知重建：纠正害羞者给自己的消极信息，使他们变得更加积极，并愿意获得支持； 3．培养社交技能：通过示范、在小组中公开表演、建设性反馈等方法，帮助他们培养基本的社交技能。 害羞是产生和思考更多消极的自我参照的过程，这也是导致整体社会评价趋于负面的原因之一 害羞是一种习得性心理状态，人们可以通过提高社交技能、改变消极的自我认知、运用冥想练习而非药物治疗等方式减少社交焦虑，缓解和克服害羞。 1．重新认识你自己； 2．坦然面对你的害羞； 3．呵护你的自尊心； 4．提高你的社交技能； 5．帮助他人走出害羞的困扰。 害羞或许是一种心理障碍，是一种社交焦虑症，它具有同最严重的身体缺陷一样的致残性，而且它带来的后果可能是毁灭性的。 1．害羞的人很难接触别人、结交朋友或是享受可能很美好的经历。 2．害羞的人无法维护自己的权利，不能表达自己的观点和价值观。 3．害羞使别人难以对你的优点做出积极的评价。 4．害羞会唤起人本能的警觉性，使你过分关注外界对自己的反应。 5．害羞使你无法清晰地思考和有效地交流。 6．害羞总是与挫败、担忧和孤独等消极情绪相伴而生。 1．害羞的不同状态： （1）处于中度害羞状态的人，缺乏正确处理基本人际关系的社交技能和自信心； （2）处于严重害羞状态的人，常常无法抑制对别人的害怕而感到习惯性害羞； （3）处于最严重害羞状态的人，害羞可能会转化为神经衰弱，甚至是抑郁。 2．害羞的积极影响： （1）害羞使人谨慎、自省，维护个人隐私，并给予人只有孤独才能带来的快乐； （2）害羞者在挑选朋友时更具选择性； （3）害羞可以为人们提供保护，让人不被注意。 1．害羞的不同状态： （1）处于中度害羞状态的人，缺乏正确处理基本人际关系的社交技能和自信心； （2）处于严重害羞状态的人，常常无法抑制对别人的害怕而感到习惯性害羞； （3）处于最严重害羞状态的人，害羞可能会转化为神经衰弱，甚至是抑郁。 2．害羞的积极影响： （1）害羞使人谨慎、自省，维护个人隐私，并给予人只有孤独才能带来的快乐； （2）害羞者在挑选朋友时更具选择性； （3）害羞可以为人们提供保护，让人不被注意。 提要 1．害羞者面对社交场合有三个主要表现，分别是： （1）沉默寡言； （2）脸红紧张； （3）困窘感和自尊缺失感。 2．害羞者有两种类型，分别是公众害羞型和私下害羞型。 3．公众害羞者的表现： （1）无法与适当的对象好好交流，无法得到帮助、建议和爱； （2）无法成为领导者。 4．私下害羞者的表现： （1）懂得如何与他人交流，能够获得晋升的机会和成功； （2）往往会逃避他人的探究。 想要克服害羞，提高社会适应力，首要的问题就是了解真正的自己。而在开始自我探索前，你首先要问问自己这些问题。 1．你树立的是一种什么形象？ 2．这种形象受你控制吗？比如，别人对你的感觉和你想要带给别人的感觉是一样的吗？ 3．你会为生活中的失败负责吗？ 4．遇到