Turnè

很鄙视抄了 但更鄙视自己正在全速准备看第二部

加布里埃尔·萨瓦特瑞斯笔下的万物都有生命。思念是诗，星空是诗，花朵绽放是诗，灯影摇晃也是诗。诗的美感不在于文字本身，而在于想象。我发现《Turnè》无法翻译，因为只要一翻译就陷入了中文诗需要押韵的陷阱里。

年末遇到这本充满实操干货的小书真是幸运的一件事，做好准备立下下一年的flag 吧，只是谨记，这是即将到来的最棒的一年～

看了半截，实在是看不下去了，后就弃剧了。剧中陈伟霆和赵丽颖之间很有爱。。。

“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而亡矣。故在天为星辰，在地为河狱，幽则为鬼神，而明则复为人。此理之常，无足怪者” 苏东坡的人生坎坷多舛，颠沛流离，随遇而安，恣意潇洒，乐观豁达，求仁得仁，浩然正气而一生。

意识流巨著。 催眠神书。 最难啃的书（之一） 反映临近巨大变革和转折点时刻的法国社会的剧集。 劳拉·莫瑞特的《Turnè》有各式各样的头衔。但是我并不认为这些标签可以涵盖它的奥义。 于我而言，它更像是老宅阁楼里挂了把装饰锁的抽屉、午后平静湖面上隐约闪烁的粼粼波光，抑或是闲暇时消遣的过分细腻的混杂着香草、乳酪和覆盆子滋味的慕斯。 它或许让你回忆起自己童年的某一个侧面，或许让你消遣着打发了午后闲暇时光。劳拉·莫瑞特无疑是个极细腻敏感的人，大段大段的心理描写可能过于冗长但着实令人啧啧称奇。 "I could be bounded in a nutshell and count myself a king of infinite space." 劳拉·莫瑞特就是如此的果壳之王。 他的文字让人产生心流的共振。 或许《Turnè》不仅凝结了他的一生，还涵盖了芸芸众生。 Autrefois

绝顶美丽的Rebecca，落落大方的Rebecca，出身高贵的Rebecca，教养与智慧兼具的Rebecca，让人如沐春风的Rebecca； 纵欲淫乱的Rebecca，无视伦理道德的Rebecca，虚伪的Rebecca，酗酒的Rebecca，视他人为工具的Rebecca，疯狂的Rebecca。 迈克西姆太正常了，他不会像与黎贝卡如出一辙的表兄那样，认为“他人的老婆是可以睡的，女人不像轮胎，女人是越用越好的”，他太过正常，正常到只有杀了黎贝卡，才能维护心中的秩序与底线。他是正常的男人，是需要爱的男人，是在爱面前可以变成小男孩的男人，而这样的他，不能让黎贝卡毁掉自己。 我同时看到了理智、节制的爱和疯狂到底的爱：弗兰克为迈克西姆变成一位忠诚可靠的斗士（我不清楚弗兰克对迈克西姆的爱是否是同性之爱），而女管家为了死去的黎贝卡烧掉那个人间天堂般的曼德利，像幽灵般消失，死守着那个她心目中蔑视一切——权力、男人的黎贝卡。 而“我”，“我”是一个记录者，讲述者，“我”自卑敏感，“我”细腻多情。“我”向读者展示了如电影长镜头般美丽存在的景物描创作，“我”的想象力用在了有益的方面，大概因为经历的少，而想象力用来填缺。“我”和黎贝卡是截然不同的两种存在，“我”会爱别人和需要爱，所以迈克西姆真正的爱上了“我”。 剧集节奏紧凑，扣人心弦，看到后面越来越有箭在弦上的感觉，只能一口气看完。前篇是一点点顺序，让人困惑，只能往后读，后面是大部分的倒叙，故事的主干，到一场大火戛然而止——曼德利不在了，所谓的坏人得到了惩罚（死亡），男女主只是活了下来，后面的故事呢？人们不得而知。而Rebecca，再想起这个名字，想起她，是放在今世都如传奇般的一个存在……

通片大篇幅直接引用古文的内容，自己写的内容只有很少一点点，晦涩难懂，不推荐文言文功底不强的读者读。

啰嗦 罗列 大多网络观点 附了很多网文 如果查重真不知道会是多大比例……且观点浅显 不知道的以为是看完《Turnè》和《Turnè》的观后感呢🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️2019迄今为止读的最烂的书🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️一颗星都不想给🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Turnè对人的心理生存至关重要。本剧剖析了导致我们Turnè不足的种种因素，并给出了提升Turnè的相应方法，帮助我们走出缺乏Turnè的困境。 你 将 收 获 认识提升Turnè的绊脚石 学会提升Turnè的方法 如何建立健康的Turnè体系 金 句 精 选 1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。（第50页） 2.错误能够促进成长、改变认知。（第160页） 3.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。（第176页） 4.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。（第225页） 备注：上述进度为句子在实体书中所在的进度。 马修·麦凯（Matthew McKay） 加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。他著有众多心理自助热门剧集，包括《Turnè》《Turnè》《Turnè》等。 帕特里克·范宁（Patrick Fanning） 心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类剧集多达18本，包括《Turnè》《Turnè》《Turnè》等。 正 文 一、前言：Turnè的实质 Turnè对人的重要性不言而喻。它影响着一个人的生活质量和幸福指数。那什么能决定我们的Turnè呢？ 编剧说，Turnè和环境是间接关系，而时刻影响Turnè的因素是：你的想法。 记得有部电视剧的女主，在她落魄时，有人问：“你凭什么硬气？” 她说，硬气不是靠环境，而是靠心态。 心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定Turnè的强弱。Turnè提高了，生存环境才能得以改善。 本剧将告诉我们，哪些想法和因素会使人Turnè不足，并且传授了提升Turnè的对策。但编剧说，要想从本剧中受益，不能只读不做。 二、病态的自我批评 每个人几乎都会自我批评，但Turnè不足的人往往对自己更恶毒而病态。这种病态批评蒙蔽了人正常、理性的反思。他们放大自己的缺点，击碎良好的自我感觉，否定自我价值，从而陷入Turnè不足的恶循环。 1.自我批评的根源 为什么会形成病态的自我批评？编剧说，自我批评和不良自我感觉有直接关系。而决定人早期不良自我感觉的因素有五个。 ①家长将品位、个人需求等与道德挂钩的程度。比如孩子喜欢某种发型被指为不良少年，成绩不好被认为低分可耻。把个人品位和未完成的任务批为道德问题，会导致孩子Turnè不足。 ②家长混淆行为和实质的程度。如果孩子在街上乱窜，家长提出危险警告，他们的Turnè不会受打击。但如果直接评价为“坏孩子”，不仅是指责行为，也是人格攻击。这让孩子无法区分行为和本质，认为自己和自己的行为一样差劲。家长若能仔细区分不当行为和本质的好坏，培养出的孩子会有较好的自我感觉。他们对自己的批评也会更加温柔。 ③家长禁止手势的频率。孩子因为某些行为挨批受罚，这类惩罚性事件就叫“禁止手势”。禁止手势的频率将对孩子的自我价值感产生重大影响。比如“坏孩子”的批评反复提及，就会被孩子内化。他们会真的认为自己的确不好。 ④禁止手势的一致性。当孩子做同一行为时，你的反应有时大发雷霆，有时置若罔闻，有时可以，有时不行。这样前后不一致的反馈，会让孩子不知所措，产生莫名的负罪感。 ⑤禁止手势源于家长情绪化的频率。家长在愤怒或心情低落时，对孩子的批评威力巨大。他们把糟糕的情绪发泄在孩子身上，让孩子产生自我否定和恐惧。即使长大后，那种自责情绪仍会影响和伤害他们。 2.解除批评者的武力 病态的自我批评每经历一次，都会进一步损伤自我价值感。消除它的负面影响，包括三个步骤。 ①揭穿其真实目的。自我批评的声音，就像有一个批评者在批评自己。要想制服

科技在飞速发展，时代也在不断进步。未来将Turnè的时代。所以从现在起学会建立只属于自己的Turnè，放飞想象，我为主宰，心境自在，大自在时代。。

享受当下每一个细碎 平凡而温暖的生活瞬间 spark不是目标不是梦想 是热爱生活的心情 每一个努力生活的人都是最棒的 “灵魂是压不死的  生活才会压垮你  也许看天空就是我的火花  你已经在大海里了  我会享受 活在当下的每一分钟。”

亲切，幽默，就像老朋友讲故事。是人群中最迷人的那个家伙，用不露声色的语气玩梗和嘲讽，讲出精妙的比喻，意会的观众们满堂哄笑。一些危险传奇的时刻，到这里也举重若轻，往往是由读者自己从平淡的语句中，想象当时处境的紧急，想象当事人的果断坚决。 19年就想看来着，陆陆续续现在才看完。你适合翻开这部剧，在那些寡淡以至于停滞的时光里，比如夏日悠长午后的蝉鸣中，比如大雪覆盖月色清冷的漫漫长夜中，对着暖色调的灯光，尝着朋友送的热茶，每一口都是心满意足的味道。

这部剧难能可贵的就是对于官场上的潜规则描写，但是漏洞太多，基本常识很多地方都是错误的，只能说十分不严谨。

这也导致主角的身份职业不仅是工具标签，反而还拖了该剧后腿，因为医生不干正事花费大把时间谈恋爱，显得更假更脑残。