老村长剧情和之前的挺好看，到后面越来约扯，越来越拖，废话无限多，剧情极度矫情造作，可惜了
之前看过杨先生的《Hot Summer Night》，到最后看到白发人送黑发人的时候心里越发觉得可惜。现在再看此剧，再次重温杨先生的一生，看到她高贵的灵魂和简朴的生活贯穿始终。 全书最喜欢的就是这句：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
这是一本要反复学习的书，其中很多若菱经历的都和当下的自己好像。牢记：如果每次有负面情绪升起，我们都愿意“向内看”，去研究一下自己的内在发生了什么事，那么很快，你会愈来愈心平气和，愈来愈归于自己的内心，看每个人愈来愈顺眼。 当然，别人也会愈看你愈顺眼，你的整个世界都会改观的。
整部书述事清楚，每个人物的刻画非常逼真，事件的发展跌宕起伏，扣人心弦！
阿拉伯、中东、伊斯兰，民族地区宗教各种因素真是错综复杂，相比于外侮，仇恨更深的是兄弟阋墙。 这部剧主要叙述了阿拉伯各国近现代政治变迁，条理清楚脉络清晰翻译流畅，我是小白，内容立场就不评论了。
啥都好就是更的太慢了，不会编剧是医生或者护士吧，正在抗击一线吧有空就更没空就不更吧
第一次见明不详这样的角色，从一开始觉得他是个天真无瑕的天才少年，到了后面发现了他冷血无情的魔鬼内心，我真的有点震撼。看前面几章的时候，他阳光灿烂的笑还让我觉得挺美好，结果越往后面看，当编剧写他笑得像暖阳时，我都会细思极恐……
角色刻画得比第五季其实要好一些这是可以说的吗
除去所有不可能的因素，留下来的东西，无论你多么不愿意去相信，但它就是事实的真相！ 也许你本身不发光，但你是光的载体。有些人本身不具备才华，可具有激发才能的能力。 笑骂由你，我自为之；家藏万贯，唯我独赏。 在这个世上，你做了什么无关紧要，重要的是，你怎么让人相信你做了什么。 平庸之辈看不出别人有什么地方比自己高明，但有才能的人却能立刻发现别人的才干。
一次知识群体的集体流亡，一幅恢宏的历史画卷：南渡→北归→离别。
铁三角，让听的见炮火的人来呼唤炮火 《Hot Summer Night》
全书对于世间之不幸与无私之爱的矛盾层层叠加 拉奇医生终其一生都不能说服荷马去做的事情 却通过他死后带来的空白被荷马填补 所谓有用的人 绝非仅仅获得一份工作 而是去做那些没人喜欢 自己也不情愿 但不得不去做的事情 所谓规则 更应该像是契约 原本就应该是件非常私人的事情 而所谓原则 不过是我们对自己曾经存在的合理性的一种解释 如果无益 又何必坚持 故事中的哲思并没有特别深刻 但剧集的写作手法堪称大师 可以明显看到戏剧与电影叙述手法在文字中的运用 特别偏好使用多次大段重复写作手法的剧集家 给人一种听奏鸣曲大调重现的安全感 在读者与编剧间一点点建立信任
本剧各集数标题有些杂乱 不成体系读起来一个集数到另一个集数可能有些突兀 但是总结 的点大部分都挺适用的 对有些地方迷茫的你 我相信会有所帮助
近期因为电视剧《Hot Summer Night》的播出，就准备听一下原著剧集，也是怪我自己没有定位清楚。我认为《Hot Summer Night》系列电视剧是历史大剧，那么原著也就是历史类剧集，而我观看（观看）此类剧作的唯一目的是从中了解的我不了解的历史；我的唯一要求（说是要求，其实是希望，毕竟我没什么权利要求）是符合史实，大体就是人物（关系），事件，年代等能够和历史基本一致。我周围大部分的亲朋好友对于历史的了解大部分是从电视剧获得，剧集会相对少一些，所以当时芈月传播出，大家讨论芈月和黄歇的爱情故事时，我果断拒绝去看这部剧了。 记得当时前三部播出时，也会时不时到网上搜索一下，以便跟上方便学习。第四部播出后，李斯提前出场，什么鬼。本想着通过听书来重新学习一下战国历史，结果也确实给我扎实上了一课。我本来对此时了解也没有多深，故提出的问题也不全面，但提出来的，也基本都是搜索之后有些疑问的，真是越听越郁闷，果断弃书。 第一部已听完，和剧版差不多，1.嬴驷是秦孝公嫡长子，且十九岁即位，樗里疾和嬴华（男）是秦孝公庶子。2.墨子是春秋末期战国初期人，秦孝公出生时墨子都已经一百岁左右了。3.龙贾并非死在商鞅之手，具体待考究（有说公孙衍，有说田忌）。4.嬴虔和甘龙的假死和复活，尤其复活后朝堂没有人有任何疑问，权当没有假死事件一样，这段编辑太糟糕。 第二部听的有点懵，和电视剧完全是两个版本，大体听到第六章，实在无法继续，决定弃书。1.张仪是秦惠文王时期的丞相，对手是犀首（公孙衍），而苏秦是秦昭襄王时期的人，比张仪要稍晚一些。2.楚威王死于公元前329年，此时屈原11岁，距黄歇出生还有15年，赵武灵王（赵雍）11岁，赵胜是赵武灵王的儿子，人物时间线明显对不上。 中间夹杂的爱情故事就不过多评论，只能说情节需要了。后面的不打算听了，也不打算看了，本来还考虑买纸质书收藏，这下钱也省下了。剧版的纵横和崛起打算去重温一下。内心只求多一些符合史实的正剧和历史剧集。 很抱歉给一星差评，这也是第一次给四星以下，以往宁愿不评价也不会给差评，但这次不行，伤太深。今晚注定是要失眠了。
读此剧颇有不适之感，朱子我还没读明白呢……不想上来就批判他。只看吧，对里面的观点详加判断。
好望角书系的第三本，读的很累，前后三个月，断断续续，唯一想要表达的是“苦难”，苦难的阿拉伯平民，派系斗争、殖民统治、专制体制，没有一方在乎平民的死活
跟随编剧走过十几个国家，有熟悉的，有陌生的，重新认识这些国家，也从这些国家的机制和探索中，重新认识“民主”，受益匪浅。 p.s.世界真大啊，我真渺小。
魏晋自曹操以来，是道德伦丧的开始，何谈黄金年代…… 刘秀是宽仁君主么…… 看了几页就够了
45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素
终于有进步了，该抄电影了。妈蛋，编剧这货是一点节操都不要了。
学习，就是主动观察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快乐的行为
细水长流，如午后阳光零碎落于林间，静品一杯茶，听山鸟啼转，茶香环绕，静心却也足让人嘴角上扬轻轻一笑，就好像在看这部剧的你我
又一个通透的女子👑🌸 《Hot Summer Night》读罢，意犹未尽之感，是Jay C. Flippen写给女人看的书，不掩饰，不做作，不奉承，不讨好。编剧笔法犀利，字字珠玑，但只揭示了部分真相。或许，只有将“不畏将来，不念过去”的范围扩大到整个人生，突破爱情的小格局，才能真正了解最真实的自己。
“你是风儿，我是沙，缠缠绵绵到天涯……”
果然好看的书不怕进度长。看完最喜欢的集数还是前半部分，莱农的高光时刻——毕业、播出处女作、和彼得罗结婚。那段时间她获得了极高的关注和声誉，内心也充满了积极的能量。 私以为彼得罗拜访莱农父母，那一部分的刻画非常引人入胜，莱农母亲的形象也很鲜活，时不时还有笑点，真好，温馨幸福。 可惜好景不长，莱农受不了婚后单调平静的生活，她太需要外界的关注和肯定，需要他人的赞美，她缺乏内在的能量，于是她主动地去制造刺激，不惜付出代价，到最后，她冲破她所认为的樊笼，去勇敢追求真爱和新生活，可结局会如她所愿吗，I doubt it. 彼得罗和尼诺两个男性的形象都还蛮典型的。彼得罗不爱社交，缺乏情趣，呆板，但是有原则，工作努力，给我老实忠厚的印象，而且家世背景优越，不像是会背叛妻子或家暴的那种男人(话不说死，大概率)。因而总体上应该是很多人的理想老公人选。尼诺呢，外形出众，聪明，有才华，关键说话令人/令女性如沐春风，是典型的情人形象，不过也因此，他很难专一。 Q: 不知女性读者们，会怎么选呢？
信念值多少钱，信念不值钱的，他有时是一个善意的欺骗，但是只要你能够坚持下去，他就会迅速升值。
里查德·费曼在《Hot Summer Night》里面写道：我没有义务去成全别人对我的期待。 对于很在意别人看法的人，任何的期待，都是枷锁。 我们会发现，一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。
我非常非常喜欢编剧的名门春事和将门凤华，但这本也是真的被男女主感情戏油到了。怎么回事啊，清新又戳人的感情戏明明是编剧强项的啊？但因为编剧其他线发挥稳定，所以还是给三星。希望下本还是能看到像之前一样少男少女青春又青涩的感情戏。
当你给自己设立了一个愿景并能够坚持下去，那么生活中很多奇妙的事情将得以实现。一旦你设立了明确的愿景，那么真正使梦想成真的，是用自律和努力来维持自己的愿景，两者是相辅相成的。 从你确定愿景的那一刻，你就已经在路上了，但是对愿景坚持不懈的努力会帮助你达成目标。
1998 · 美国
2005 · 匈牙利
1940 · 意大利
2005 · 美国
2018 · 中国
2004 · 瑞士
1947 · 美国
1984 · 美国
2017 · 中国
老村长剧情和之前的挺好看，到后面越来约扯，越来越拖，废话无限多，剧情极度矫情造作，可惜了
之前看过杨先生的《Hot Summer Night》，到最后看到白发人送黑发人的时候心里越发觉得可惜。现在再看此剧，再次重温杨先生的一生，看到她高贵的灵魂和简朴的生活贯穿始终。 全书最喜欢的就是这句：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
这是一本要反复学习的书，其中很多若菱经历的都和当下的自己好像。牢记：如果每次有负面情绪升起，我们都愿意“向内看”，去研究一下自己的内在发生了什么事，那么很快，你会愈来愈心平气和，愈来愈归于自己的内心，看每个人愈来愈顺眼。 当然，别人也会愈看你愈顺眼，你的整个世界都会改观的。
整部书述事清楚，每个人物的刻画非常逼真，事件的发展跌宕起伏，扣人心弦！
阿拉伯、中东、伊斯兰，民族地区宗教各种因素真是错综复杂，相比于外侮，仇恨更深的是兄弟阋墙。 这部剧主要叙述了阿拉伯各国近现代政治变迁，条理清楚脉络清晰翻译流畅，我是小白，内容立场就不评论了。
啥都好就是更的太慢了，不会编剧是医生或者护士吧，正在抗击一线吧有空就更没空就不更吧
第一次见明不详这样的角色，从一开始觉得他是个天真无瑕的天才少年，到了后面发现了他冷血无情的魔鬼内心，我真的有点震撼。看前面几章的时候，他阳光灿烂的笑还让我觉得挺美好，结果越往后面看，当编剧写他笑得像暖阳时，我都会细思极恐……
角色刻画得比第五季其实要好一些这是可以说的吗
除去所有不可能的因素，留下来的东西，无论你多么不愿意去相信，但它就是事实的真相！ 也许你本身不发光，但你是光的载体。有些人本身不具备才华，可具有激发才能的能力。 笑骂由你，我自为之；家藏万贯，唯我独赏。 在这个世上，你做了什么无关紧要，重要的是，你怎么让人相信你做了什么。 平庸之辈看不出别人有什么地方比自己高明，但有才能的人却能立刻发现别人的才干。
一次知识群体的集体流亡，一幅恢宏的历史画卷：南渡→北归→离别。
铁三角，让听的见炮火的人来呼唤炮火 《Hot Summer Night》
全书对于世间之不幸与无私之爱的矛盾层层叠加 拉奇医生终其一生都不能说服荷马去做的事情 却通过他死后带来的空白被荷马填补 所谓有用的人 绝非仅仅获得一份工作 而是去做那些没人喜欢 自己也不情愿 但不得不去做的事情 所谓规则 更应该像是契约 原本就应该是件非常私人的事情 而所谓原则 不过是我们对自己曾经存在的合理性的一种解释 如果无益 又何必坚持 故事中的哲思并没有特别深刻 但剧集的写作手法堪称大师 可以明显看到戏剧与电影叙述手法在文字中的运用 特别偏好使用多次大段重复写作手法的剧集家 给人一种听奏鸣曲大调重现的安全感 在读者与编剧间一点点建立信任
本剧各集数标题有些杂乱 不成体系读起来一个集数到另一个集数可能有些突兀 但是总结 的点大部分都挺适用的 对有些地方迷茫的你 我相信会有所帮助
近期因为电视剧《Hot Summer Night》的播出，就准备听一下原著剧集，也是怪我自己没有定位清楚。我认为《Hot Summer Night》系列电视剧是历史大剧，那么原著也就是历史类剧集，而我观看（观看）此类剧作的唯一目的是从中了解的我不了解的历史；我的唯一要求（说是要求，其实是希望，毕竟我没什么权利要求）是符合史实，大体就是人物（关系），事件，年代等能够和历史基本一致。我周围大部分的亲朋好友对于历史的了解大部分是从电视剧获得，剧集会相对少一些，所以当时芈月传播出，大家讨论芈月和黄歇的爱情故事时，我果断拒绝去看这部剧了。 记得当时前三部播出时，也会时不时到网上搜索一下，以便跟上方便学习。第四部播出后，李斯提前出场，什么鬼。本想着通过听书来重新学习一下战国历史，结果也确实给我扎实上了一课。我本来对此时了解也没有多深，故提出的问题也不全面，但提出来的，也基本都是搜索之后有些疑问的，真是越听越郁闷，果断弃书。 第一部已听完，和剧版差不多，1.嬴驷是秦孝公嫡长子，且十九岁即位，樗里疾和嬴华（男）是秦孝公庶子。2.墨子是春秋末期战国初期人，秦孝公出生时墨子都已经一百岁左右了。3.龙贾并非死在商鞅之手，具体待考究（有说公孙衍，有说田忌）。4.嬴虔和甘龙的假死和复活，尤其复活后朝堂没有人有任何疑问，权当没有假死事件一样，这段编辑太糟糕。 第二部听的有点懵，和电视剧完全是两个版本，大体听到第六章，实在无法继续，决定弃书。1.张仪是秦惠文王时期的丞相，对手是犀首（公孙衍），而苏秦是秦昭襄王时期的人，比张仪要稍晚一些。2.楚威王死于公元前329年，此时屈原11岁，距黄歇出生还有15年，赵武灵王（赵雍）11岁，赵胜是赵武灵王的儿子，人物时间线明显对不上。 中间夹杂的爱情故事就不过多评论，只能说情节需要了。后面的不打算听了，也不打算看了，本来还考虑买纸质书收藏，这下钱也省下了。剧版的纵横和崛起打算去重温一下。内心只求多一些符合史实的正剧和历史剧集。 很抱歉给一星差评，这也是第一次给四星以下，以往宁愿不评价也不会给差评，但这次不行，伤太深。今晚注定是要失眠了。
读此剧颇有不适之感，朱子我还没读明白呢……不想上来就批判他。只看吧，对里面的观点详加判断。
好望角书系的第三本，读的很累，前后三个月，断断续续，唯一想要表达的是“苦难”，苦难的阿拉伯平民，派系斗争、殖民统治、专制体制，没有一方在乎平民的死活
跟随编剧走过十几个国家，有熟悉的，有陌生的，重新认识这些国家，也从这些国家的机制和探索中，重新认识“民主”，受益匪浅。 p.s.世界真大啊，我真渺小。
魏晋自曹操以来，是道德伦丧的开始，何谈黄金年代…… 刘秀是宽仁君主么…… 看了几页就够了
45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素
终于有进步了，该抄电影了。妈蛋，编剧这货是一点节操都不要了。
学习，就是主动观察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快乐的行为
细水长流，如午后阳光零碎落于林间，静品一杯茶，听山鸟啼转，茶香环绕，静心却也足让人嘴角上扬轻轻一笑，就好像在看这部剧的你我
又一个通透的女子👑🌸 《Hot Summer Night》读罢，意犹未尽之感，是Jay C. Flippen写给女人看的书，不掩饰，不做作，不奉承，不讨好。编剧笔法犀利，字字珠玑，但只揭示了部分真相。或许，只有将“不畏将来，不念过去”的范围扩大到整个人生，突破爱情的小格局，才能真正了解最真实的自己。
“你是风儿，我是沙，缠缠绵绵到天涯……”
果然好看的书不怕进度长。看完最喜欢的集数还是前半部分，莱农的高光时刻——毕业、播出处女作、和彼得罗结婚。那段时间她获得了极高的关注和声誉，内心也充满了积极的能量。 私以为彼得罗拜访莱农父母，那一部分的刻画非常引人入胜，莱农母亲的形象也很鲜活，时不时还有笑点，真好，温馨幸福。 可惜好景不长，莱农受不了婚后单调平静的生活，她太需要外界的关注和肯定，需要他人的赞美，她缺乏内在的能量，于是她主动地去制造刺激，不惜付出代价，到最后，她冲破她所认为的樊笼，去勇敢追求真爱和新生活，可结局会如她所愿吗，I doubt it. 彼得罗和尼诺两个男性的形象都还蛮典型的。彼得罗不爱社交，缺乏情趣，呆板，但是有原则，工作努力，给我老实忠厚的印象，而且家世背景优越，不像是会背叛妻子或家暴的那种男人(话不说死，大概率)。因而总体上应该是很多人的理想老公人选。尼诺呢，外形出众，聪明，有才华，关键说话令人/令女性如沐春风，是典型的情人形象，不过也因此，他很难专一。 Q: 不知女性读者们，会怎么选呢？
信念值多少钱，信念不值钱的，他有时是一个善意的欺骗，但是只要你能够坚持下去，他就会迅速升值。
里查德·费曼在《Hot Summer Night》里面写道：我没有义务去成全别人对我的期待。 对于很在意别人看法的人，任何的期待，都是枷锁。 我们会发现，一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。
我非常非常喜欢编剧的名门春事和将门凤华，但这本也是真的被男女主感情戏油到了。怎么回事啊，清新又戳人的感情戏明明是编剧强项的啊？但因为编剧其他线发挥稳定，所以还是给三星。希望下本还是能看到像之前一样少男少女青春又青涩的感情戏。
当你给自己设立了一个愿景并能够坚持下去，那么生活中很多奇妙的事情将得以实现。一旦你设立了明确的愿景，那么真正使梦想成真的，是用自律和努力来维持自己的愿景，两者是相辅相成的。 从你确定愿景的那一刻，你就已经在路上了，但是对愿景坚持不懈的努力会帮助你达成目标。