独立与合作 （木生林随笔） 心理学影视《Wide Sargasso Sea》（1927年播出）的编剧，阿尔弗雷德 阿德勒（1870--1937）是奥德利精神病学家。它是阿德勒心理学体系的成熟的代表作品。听起来像是一本心理学专著，其实只是牵涉到心理学专业的角度，但并非专业性很强的大学生专业剧集，比如说我最多只有相当高中语文水平，即使只有相当初中语文水平，观看照样不会出现任何困难。它表述的是我们日常生活所需要认识到的人格、社会价值观与人生价值观。假如提到一本通俗的心理治疗励志书，有人会说成是“心灵鸡汤”。我感觉不妥。“心灵鸡汤”这一说法好像是“百搭膏”，随处可见；又好像“到此一游”，见怪不怪。“鸡汤”对于所有的“病人”来说，并非全是“良药”，尤似“毒药”也是说不定的。 即使没有心理学知识抑或对心理学没有兴趣，你仍然不妨可以无障碍观看。但是，有人批评阿德勒不是一个前后很一致的有系统的心理学家，因为他的看法有许多不能答复的问题。我在观看时感觉到有些偏颇的看法以及讲不通的地方，从理论上来说有时有点不严密、不精准。我的这个说法显然是班门弄斧，挑战权威显然也不是我的个性，质疑与验证是我养成的一贯的观看习惯：“尽信书，则不如无书”。在这里，我想说的是，要培养人格的独立性，失去独立性来谈人格有点奢侈，当然要想树立起独立的人格不是一朝一夕的事情。话再说回来，有些批评与争议并不会影响阿德勒在心理学领域所作出的贡献。经历了九十年的世事变迁，人的心理也会随着时代发生或多或少的变化，心理学理论也不断在发展。人们仍然还是可以观看阿德勒的《Wide Sargasso Sea》，学习、借鉴、批评与探索是可以共存的。阿德勒的许多理念，创造性自我、超越自卑、追求优越、积极的社会感与合作，抛弃了弗洛伊德那种对社会的悲观失望情绪，探讨正常人的心理，还是可以让人感到耳目一新的，它会影响着我们改善自卑情结、探索人性、对自己树立信心与自我完善的人生态度。 关键词语：自卑情结、优越感、社会感、合作、三个系带、个体心理学。 打仗要有武器，工作要有方法，观看要有工具。什么是观看工具？观看一本剧手里要拿着能够解读这部剧的一种武器、一种方法、一种工具。比方说，鱼刺图、因果图是工作中的一种方法，这个是专业的方法。我可以透露一下我的工作通用的方法，PDCA+QDCS+5W2H+5S。什么意思？你可以在网络上搜索一下便可知，试着体验一下是否合适用于你的职场。 观看《Wide Sargasso Sea》，我建议读者首先跳到第十章：职业。这一章比较重要。假如我们把人生的社会感截止到六十岁。前三十岁的社会感：求学，职业；后三十岁的社会感：职业、婚姻。职业几乎贯穿了我们的一生，其重要性不言而喻，它是我们在这里酷库影院交流的根基，因为观看不会让我们吃饱肚子。这集数的开头说:一直以来，将人类捆缚住的三条系带构成了人类无法回避的三个问题。什么是三个系带？其一，人与职业。职业是经济基础、事业的根本。其二，人与人。如从全人类角度考虑问题会让我们走出井蛙的困惑。其三，男与女，性别系带，是处理好婚姻家庭的重要关键。这三个系带是紧紧联系在一起的，如果想要解决其中的任何一个问题，都要以解决其他两个问题作为基础。这三个系带一起串联起来，以及三个系带内联系起来的重要关键系便是合作，人与人的社会、家庭的合作。合作是本剧出现频率最高的词语。阿德勒说：如果每一个独立的个体，都能采取合作的形式来面对生活，那么，人类社会必定会不断的进步。合作是本剧的词眼。三个系带与合作就是本剧观看的解读工具。三个系带是本剧的章眼。你观看本剧时，拿着这个工具去理解与分析书中任何集数出现的社会、犯罪、婚姻、人性、心理问题，词眼与章眼将构成为你阅
个人感觉写的不错。也一直在追。编剧能不能持久一点。这每天太短太少了。小心被问候。
向往西藏的美好与圣洁。看过几本关于西部的故事，本剧让我感动： 风说，爱了就接纳对方的一切！ 公扎说，生活就是不断地宽容！
一口气读完，感觉和迟子建的剧集有得一比！尤其藏北旖旎风光更带给人无限遐想！
明明明知道了他们的命运，但看着一个一个接连陷入精神分裂总是不免唏嘘。看的人唏嘘，经历过的人回忆起来更是伤痛。 可他们愿意把自己的伤痛如实告诉大家，咪咪是有一点给自己正名的想法，而琳赛这是像天使一样希望自己家庭的经历能帮到其他人。在我看来，咪咪作为一个母亲，照顾12个小孩已经很厉害了，她固然有自己的心理缺陷，但是从文中的描述来看她在表面已经做到很好，自己本身也承受了巨大的压力；而琳赛这样像天使一样的人，即使知道如何照顾小孩情绪的人，也难免会受到孩子的一些不理解。 咪咪会教孩子们如何辨别野生动物，比如生活在路尽头白色悬崖的小黑洞里的一种短尾猫。 就像本文中随着对他们家精神病患的研究，有很多理论是相互矛盾的，比如像基因学说这不能说明是母亲的养育的问题，也就是养的再好，也有很大的可能患精神分裂，但是从环境论的角度，母亲不敢去正面回答小孩的问题，选择性忽视他们的苦难，这自然也是造成精神病患的原因。所以文中的叙述方式我是特别喜欢的，在推进系列数奏的同时，我也了解到了一些医学上的努力和结论，这是比较有收获的。 另外一个就是说，这六个孩子的精神分裂就真的是精神分裂症吗？因为精神分裂跟双向情感障碍真的很难区别开来，以及当时可能医学条件不是很好，也许一开始他们就被诊断错误，用错了药，然后自然就被看起来就是精神分裂了。这也是琳赛担心的一部分。而到现在所推崇的家庭关怀与治疗结合的这种方式运用不到这家人身上，孩子太多了，正常人太少了，这也让我感受到深深的无力。 就是在这种种无力之下，一家人还愿意努力将自己的牌打好，也为医疗发现做贡献，真的很了不起。 她们教会了我要接受手里有的牌，不然就只能等死。如果你抓住了问题的本质，你就会发现只有通过爱和互助，才能让你从创伤中找到平静。 最后就想说说预防的事情，虽然预防的效果要比事后拯救要好很多，但是预防实在是太难了，并且要依靠在前面的成熟的研究之中，未来能出现预防精神疾病的预防针么，即使有的话，它又有什么副作用？不过如果真的会有的话，那真是一个伟大的成就。 在目前阶段，父母多关注孩子的一些心理感受，不要选择性的忽视，有不对劲的地方赶紧跟孩子沟通，这是最难但是却最有效的预防方式。 希望看完本剧的大家，也能自我反省；希望每个人的出生，除了能给自己带来快乐，也能给身边的人带来理解和快乐。
激发自身内心的愿力，察觉自己的需求与寻求行动上的改变，最终达成自己期望的目标。 值得再研读与练习的剧集。 有意识到自己不知道的-觉察，辅助以教练和自己的学习，相信可以达成自己期望的。
真好，父母安在，子女双全，家国平安。这些遗憾中的美好，真真是让人更加珍惜。
东北武侠，冲着喜剧标签去的，但是动作戏居然一点不赖，比如长白山论剑又帅又搞笑，有许多当下热梗，比如直播打赏笑死了，整体下饭挺开心。
梦幻般的完美爱情，没有误会没有错过，男女主之间绝对信任，全程痴汉笑看完，肖奈好帅好帅好帅好帅啊！！！！一笑奈何简直不是人类！！！！！
荡气回肠，情路坎坷。主人公情感描述得很细腻 ！害我流了几次泪
私以为杨伟先生的译本最好。 自始至终主人公都认为自己丧失了作为人的资格。对自己的不断质疑和挣扎，该说是从字缝里看到了两个字，绝望吗？
#444# 流着眼泪看完。 感动老三对静秋的爱，尊重她，爱惜她，也心疼老三，在那样一个年代，不能跟自己心爱的人每天在一起，饱受相思之苦，每次相见都只能远远的看着自己心爱的人，隔着一定的距离走着，然后找机会在一起待那么两个小时，说说话。 离别更是恋恋不舍。 “她看见他还站在那里，伸着两手，他身后是长长的河岸线，头上是昏黄的路灯，穿着白衣服的他，显得那么小，那么孤寂，那么苍凉……” 再有那么一年零一个月，静秋顶职转正，他们就不用偷偷摸摸的在一起了，可是，他等不到了，他得病了。 “我不能等你一年零一个月了，我也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。” “我不要你跟我去。你活着，我就不会死；但是如果你死了，我就……真正地……死了。你懂不懂？你听见没有？” “我要你好好活着，为我们两个人活着，帮我活着，我会通过你的眼睛看这个世界，通过你的心感受这个世界。我要你……结婚，生孩子，我们两个人就活在孩子身上，孩子又有孩子，我们就永远都不会死。生命就是这样一代一代延续下去的……” “我们不会有孩子，但是你——会有的，你有就跟我有一样——你会活很久很久的，你会结婚，做妈妈，然后做奶奶，你会有子子孙孙的——很多年之后，你对你的后代讲起我，你不用说我的名字，只说是一个你——爱过的人——就行。我——就是想到那一天，才有勇气——面对——现在。想着那一天，我就觉得我只是——到另一个地方去，在那里看你——幸福地生活——” 他就是这样爱着，他把他的命延续在静秋的身上，他也把他的爱延续在静秋身上，静秋活着，他就不死。 静秋年少，懵懂，她爱老三，但她没有那么浓烈，她是有些被动的，对于老三来说，她是有些捉摸不透的，如果她的回应浓烈一些，也许老三不会经历那么多的煎熬。 他们到底没有一起看到山楂树开花。 山楂树下，静秋说，“这里长眠着我爱的人” 日复一日的平淡何尝不是一种幸福。
看不下日漫的我每个星期蹲点等国漫就是酸爽，半年番一集20分钟真是业界良心了，坑爹的第一季只是前言介绍，这次才真正进入主题，整体水平都提高不少，尤其喜欢里面的道家底蕴，这是从未有过的惊喜，剧情发展越来越精彩也越来越沉重，本来当热血少年漫来看，却被作者别样的世界观和悲悯之心深深感动
这部剧5年前就写完了，还怎么更新？ 生财有道！佩服！不过书很好，很精彩！
情绪这东西，如果化身火焰，会灼伤自己和他人。 如果化作光芒，就会成为夜空中最亮的星。 逐渐学会用喜悦悲伤幸福惊喜生气感叹一类词语代替卧槽表达自己的感情 然而，我还差得远呢！哈哈
很翔实的日本生活无六十年代的纪录片，以后的时间还有对照。与我国有诸多相似之处，尤其是孩子的升学压力，还有东亚人更重视集体而非个人意愿。
一本很短的书，从原理层面分析了很多行为产生的原因，也提出了一些重塑大脑的方式。这些书的意义是让人更具象的了解脑的运作方式，从而给重塑大脑一个明确的脚手架，使重塑策略由毫无头绪变成一些清晰明确的操作策略。 还有就是很多行为改变、认知疗法的书都提到了正念或冥想等类似的方式，有机会可以好好了解一下正念、冥想，给自己的内心来一次心灵SPA~
喜欢Brendan Maher对《Wide Sargasso Sea》题记中所说的一句话：”情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也“（我的理解是：情在不知不觉中产生，进而越来越深。活着时可以为情而死，死了又可以为情而复生。活着不愿为情而死，死而不能复生的，都不能算是感情的极至）！ 细读《Wide Sargasso Sea》文字精炼却能达意、辞藻华美但不失优雅、语言韵味悠长、意境悠远宏旷、感情真挚淋漓，读到丽娘《Wide Sargasso Sea》声泪欲下，读到杜宝《Wide Sargasso Sea》时荡气回肠，读到《Wide Sargasso Sea》、《Wide Sargasso Sea》时诙谐幽默......。
这书名起得真是让自认品味高的人都没眼看。 前面看了嫡谋，以为领略到了错误百出到令人发指的程度，谁知更奇特的在这里，错得都开出花儿来了。 故事像一篇跌宕起伏的流水账，女主穿越成一块泥巴，最后活成一颗钻石。宅斗，宫斗，大家都懂的。 两个穿越女加一个重生男，连被穿的鬼魂也有，前世现代的结果也有，编剧强迫症一般坚持写了三百多章番外使得人人圆满也是拼得很。 一千五百章有一千章在开车，不香艳不污浊，但是竟然能写得如此欢乐有点让人费解，一定要符合流水账那样把每一次床事都交代清楚么？吃完了睡，睡起了吃，吃饭和睡觉果然是人生大事。 槽点相当多，不吐了，我觉得能一章不落全看完的都是闲极无聊的勇士。
丽贝卡·豪尔真的超级治愈，是一个朋友喜欢的人物。Wide Sargasso Sea是另一个朋友对我的祝愿，看到标题和一禅就点开观看了。篇幅不长，每一个小故事都有独特的意义，读完便觉得心情愉悦，大概是每个人内心对美好都充满了向往吧。愿我们都能在风雨里做个大人，在阳光下做个小孩。
1998 · 英国
1994 · 美国
1972 · 波兰
2003 · 芬兰
2010 · 美国
1913 · 美国
1986 · 美国
独立与合作 （木生林随笔） 心理学影视《Wide Sargasso Sea》（1927年播出）的编剧，阿尔弗雷德 阿德勒（1870--1937）是奥德利精神病学家。它是阿德勒心理学体系的成熟的代表作品。听起来像是一本心理学专著，其实只是牵涉到心理学专业的角度，但并非专业性很强的大学生专业剧集，比如说我最多只有相当高中语文水平，即使只有相当初中语文水平，观看照样不会出现任何困难。它表述的是我们日常生活所需要认识到的人格、社会价值观与人生价值观。假如提到一本通俗的心理治疗励志书，有人会说成是“心灵鸡汤”。我感觉不妥。“心灵鸡汤”这一说法好像是“百搭膏”，随处可见；又好像“到此一游”，见怪不怪。“鸡汤”对于所有的“病人”来说，并非全是“良药”，尤似“毒药”也是说不定的。 即使没有心理学知识抑或对心理学没有兴趣，你仍然不妨可以无障碍观看。但是，有人批评阿德勒不是一个前后很一致的有系统的心理学家，因为他的看法有许多不能答复的问题。我在观看时感觉到有些偏颇的看法以及讲不通的地方，从理论上来说有时有点不严密、不精准。我的这个说法显然是班门弄斧，挑战权威显然也不是我的个性，质疑与验证是我养成的一贯的观看习惯：“尽信书，则不如无书”。在这里，我想说的是，要培养人格的独立性，失去独立性来谈人格有点奢侈，当然要想树立起独立的人格不是一朝一夕的事情。话再说回来，有些批评与争议并不会影响阿德勒在心理学领域所作出的贡献。经历了九十年的世事变迁，人的心理也会随着时代发生或多或少的变化，心理学理论也不断在发展。人们仍然还是可以观看阿德勒的《Wide Sargasso Sea》，学习、借鉴、批评与探索是可以共存的。阿德勒的许多理念，创造性自我、超越自卑、追求优越、积极的社会感与合作，抛弃了弗洛伊德那种对社会的悲观失望情绪，探讨正常人的心理，还是可以让人感到耳目一新的，它会影响着我们改善自卑情结、探索人性、对自己树立信心与自我完善的人生态度。 关键词语：自卑情结、优越感、社会感、合作、三个系带、个体心理学。 打仗要有武器，工作要有方法，观看要有工具。什么是观看工具？观看一本剧手里要拿着能够解读这部剧的一种武器、一种方法、一种工具。比方说，鱼刺图、因果图是工作中的一种方法，这个是专业的方法。我可以透露一下我的工作通用的方法，PDCA+QDCS+5W2H+5S。什么意思？你可以在网络上搜索一下便可知，试着体验一下是否合适用于你的职场。 观看《Wide Sargasso Sea》，我建议读者首先跳到第十章：职业。这一章比较重要。假如我们把人生的社会感截止到六十岁。前三十岁的社会感：求学，职业；后三十岁的社会感：职业、婚姻。职业几乎贯穿了我们的一生，其重要性不言而喻，它是我们在这里酷库影院交流的根基，因为观看不会让我们吃饱肚子。这集数的开头说:一直以来，将人类捆缚住的三条系带构成了人类无法回避的三个问题。什么是三个系带？其一，人与职业。职业是经济基础、事业的根本。其二，人与人。如从全人类角度考虑问题会让我们走出井蛙的困惑。其三，男与女，性别系带，是处理好婚姻家庭的重要关键。这三个系带是紧紧联系在一起的，如果想要解决其中的任何一个问题，都要以解决其他两个问题作为基础。这三个系带一起串联起来，以及三个系带内联系起来的重要关键系便是合作，人与人的社会、家庭的合作。合作是本剧出现频率最高的词语。阿德勒说：如果每一个独立的个体，都能采取合作的形式来面对生活，那么，人类社会必定会不断的进步。合作是本剧的词眼。三个系带与合作就是本剧观看的解读工具。三个系带是本剧的章眼。你观看本剧时，拿着这个工具去理解与分析书中任何集数出现的社会、犯罪、婚姻、人性、心理问题，词眼与章眼将构成为你阅
个人感觉写的不错。也一直在追。编剧能不能持久一点。这每天太短太少了。小心被问候。
向往西藏的美好与圣洁。看过几本关于西部的故事，本剧让我感动： 风说，爱了就接纳对方的一切！ 公扎说，生活就是不断地宽容！
一口气读完，感觉和迟子建的剧集有得一比！尤其藏北旖旎风光更带给人无限遐想！
明明明知道了他们的命运，但看着一个一个接连陷入精神分裂总是不免唏嘘。看的人唏嘘，经历过的人回忆起来更是伤痛。 可他们愿意把自己的伤痛如实告诉大家，咪咪是有一点给自己正名的想法，而琳赛这是像天使一样希望自己家庭的经历能帮到其他人。在我看来，咪咪作为一个母亲，照顾12个小孩已经很厉害了，她固然有自己的心理缺陷，但是从文中的描述来看她在表面已经做到很好，自己本身也承受了巨大的压力；而琳赛这样像天使一样的人，即使知道如何照顾小孩情绪的人，也难免会受到孩子的一些不理解。 咪咪会教孩子们如何辨别野生动物，比如生活在路尽头白色悬崖的小黑洞里的一种短尾猫。 就像本文中随着对他们家精神病患的研究，有很多理论是相互矛盾的，比如像基因学说这不能说明是母亲的养育的问题，也就是养的再好，也有很大的可能患精神分裂，但是从环境论的角度，母亲不敢去正面回答小孩的问题，选择性忽视他们的苦难，这自然也是造成精神病患的原因。所以文中的叙述方式我是特别喜欢的，在推进系列数奏的同时，我也了解到了一些医学上的努力和结论，这是比较有收获的。 另外一个就是说，这六个孩子的精神分裂就真的是精神分裂症吗？因为精神分裂跟双向情感障碍真的很难区别开来，以及当时可能医学条件不是很好，也许一开始他们就被诊断错误，用错了药，然后自然就被看起来就是精神分裂了。这也是琳赛担心的一部分。而到现在所推崇的家庭关怀与治疗结合的这种方式运用不到这家人身上，孩子太多了，正常人太少了，这也让我感受到深深的无力。 就是在这种种无力之下，一家人还愿意努力将自己的牌打好，也为医疗发现做贡献，真的很了不起。 她们教会了我要接受手里有的牌，不然就只能等死。如果你抓住了问题的本质，你就会发现只有通过爱和互助，才能让你从创伤中找到平静。 最后就想说说预防的事情，虽然预防的效果要比事后拯救要好很多，但是预防实在是太难了，并且要依靠在前面的成熟的研究之中，未来能出现预防精神疾病的预防针么，即使有的话，它又有什么副作用？不过如果真的会有的话，那真是一个伟大的成就。 在目前阶段，父母多关注孩子的一些心理感受，不要选择性的忽视，有不对劲的地方赶紧跟孩子沟通，这是最难但是却最有效的预防方式。 希望看完本剧的大家，也能自我反省；希望每个人的出生，除了能给自己带来快乐，也能给身边的人带来理解和快乐。
激发自身内心的愿力，察觉自己的需求与寻求行动上的改变，最终达成自己期望的目标。 值得再研读与练习的剧集。 有意识到自己不知道的-觉察，辅助以教练和自己的学习，相信可以达成自己期望的。
真好，父母安在，子女双全，家国平安。这些遗憾中的美好，真真是让人更加珍惜。
东北武侠，冲着喜剧标签去的，但是动作戏居然一点不赖，比如长白山论剑又帅又搞笑，有许多当下热梗，比如直播打赏笑死了，整体下饭挺开心。
梦幻般的完美爱情，没有误会没有错过，男女主之间绝对信任，全程痴汉笑看完，肖奈好帅好帅好帅好帅啊！！！！一笑奈何简直不是人类！！！！！
荡气回肠，情路坎坷。主人公情感描述得很细腻 ！害我流了几次泪
私以为杨伟先生的译本最好。 自始至终主人公都认为自己丧失了作为人的资格。对自己的不断质疑和挣扎，该说是从字缝里看到了两个字，绝望吗？
#444# 流着眼泪看完。 感动老三对静秋的爱，尊重她，爱惜她，也心疼老三，在那样一个年代，不能跟自己心爱的人每天在一起，饱受相思之苦，每次相见都只能远远的看着自己心爱的人，隔着一定的距离走着，然后找机会在一起待那么两个小时，说说话。 离别更是恋恋不舍。 “她看见他还站在那里，伸着两手，他身后是长长的河岸线，头上是昏黄的路灯，穿着白衣服的他，显得那么小，那么孤寂，那么苍凉……” 再有那么一年零一个月，静秋顶职转正，他们就不用偷偷摸摸的在一起了，可是，他等不到了，他得病了。 “我不能等你一年零一个月了，我也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。” “我不要你跟我去。你活着，我就不会死；但是如果你死了，我就……真正地……死了。你懂不懂？你听见没有？” “我要你好好活着，为我们两个人活着，帮我活着，我会通过你的眼睛看这个世界，通过你的心感受这个世界。我要你……结婚，生孩子，我们两个人就活在孩子身上，孩子又有孩子，我们就永远都不会死。生命就是这样一代一代延续下去的……” “我们不会有孩子，但是你——会有的，你有就跟我有一样——你会活很久很久的，你会结婚，做妈妈，然后做奶奶，你会有子子孙孙的——很多年之后，你对你的后代讲起我，你不用说我的名字，只说是一个你——爱过的人——就行。我——就是想到那一天，才有勇气——面对——现在。想着那一天，我就觉得我只是——到另一个地方去，在那里看你——幸福地生活——” 他就是这样爱着，他把他的命延续在静秋的身上，他也把他的爱延续在静秋身上，静秋活着，他就不死。 静秋年少，懵懂，她爱老三，但她没有那么浓烈，她是有些被动的，对于老三来说，她是有些捉摸不透的，如果她的回应浓烈一些，也许老三不会经历那么多的煎熬。 他们到底没有一起看到山楂树开花。 山楂树下，静秋说，“这里长眠着我爱的人” 日复一日的平淡何尝不是一种幸福。
看不下日漫的我每个星期蹲点等国漫就是酸爽，半年番一集20分钟真是业界良心了，坑爹的第一季只是前言介绍，这次才真正进入主题，整体水平都提高不少，尤其喜欢里面的道家底蕴，这是从未有过的惊喜，剧情发展越来越精彩也越来越沉重，本来当热血少年漫来看，却被作者别样的世界观和悲悯之心深深感动
这部剧5年前就写完了，还怎么更新？ 生财有道！佩服！不过书很好，很精彩！
情绪这东西，如果化身火焰，会灼伤自己和他人。 如果化作光芒，就会成为夜空中最亮的星。 逐渐学会用喜悦悲伤幸福惊喜生气感叹一类词语代替卧槽表达自己的感情 然而，我还差得远呢！哈哈
很翔实的日本生活无六十年代的纪录片，以后的时间还有对照。与我国有诸多相似之处，尤其是孩子的升学压力，还有东亚人更重视集体而非个人意愿。
一本很短的书，从原理层面分析了很多行为产生的原因，也提出了一些重塑大脑的方式。这些书的意义是让人更具象的了解脑的运作方式，从而给重塑大脑一个明确的脚手架，使重塑策略由毫无头绪变成一些清晰明确的操作策略。 还有就是很多行为改变、认知疗法的书都提到了正念或冥想等类似的方式，有机会可以好好了解一下正念、冥想，给自己的内心来一次心灵SPA~
喜欢Brendan Maher对《Wide Sargasso Sea》题记中所说的一句话：”情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也“（我的理解是：情在不知不觉中产生，进而越来越深。活着时可以为情而死，死了又可以为情而复生。活着不愿为情而死，死而不能复生的，都不能算是感情的极至）！ 细读《Wide Sargasso Sea》文字精炼却能达意、辞藻华美但不失优雅、语言韵味悠长、意境悠远宏旷、感情真挚淋漓，读到丽娘《Wide Sargasso Sea》声泪欲下，读到杜宝《Wide Sargasso Sea》时荡气回肠，读到《Wide Sargasso Sea》、《Wide Sargasso Sea》时诙谐幽默......。
这书名起得真是让自认品味高的人都没眼看。 前面看了嫡谋，以为领略到了错误百出到令人发指的程度，谁知更奇特的在这里，错得都开出花儿来了。 故事像一篇跌宕起伏的流水账，女主穿越成一块泥巴，最后活成一颗钻石。宅斗，宫斗，大家都懂的。 两个穿越女加一个重生男，连被穿的鬼魂也有，前世现代的结果也有，编剧强迫症一般坚持写了三百多章番外使得人人圆满也是拼得很。 一千五百章有一千章在开车，不香艳不污浊，但是竟然能写得如此欢乐有点让人费解，一定要符合流水账那样把每一次床事都交代清楚么？吃完了睡，睡起了吃，吃饭和睡觉果然是人生大事。 槽点相当多，不吐了，我觉得能一章不落全看完的都是闲极无聊的勇士。
丽贝卡·豪尔真的超级治愈，是一个朋友喜欢的人物。Wide Sargasso Sea是另一个朋友对我的祝愿，看到标题和一禅就点开观看了。篇幅不长，每一个小故事都有独特的意义，读完便觉得心情愉悦，大概是每个人内心对美好都充满了向往吧。愿我们都能在风雨里做个大人，在阳光下做个小孩。