终于看完了追完了，编剧更新速度等的我阑尾都要犯了，前期剧情人设都很棒，男女主情感线很甜，但是越到后面编剧把女主人设写的越崩，而且篇章太多，有些篇章大同小异，后面坑有些没填。
太宰治的《The Lesser Evil》里讲：“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。” “你就是想太多了” “你为什么这么容易焦虑” “你太善解人意，其实对自己不是什么好事” 这是朋友及心理咨询师对我说的话，而我也常常发现自己太容易被情绪左右而无法投入学习和工作，别人的一个眼神一句话都能让我陷入长久的自我折磨，导致精神内耗而常常发觉身心俱疲。而这部剧，开始因为太过于戳中内心而止不住的流泪，我就是这样的敏感脆弱啊，是有人能够读懂我的。 高敏感的人往往伴随低自尊： 自信是相信自己的能力和行为 自尊是对自我的核心认知，对自我综合价值的肯定 高敏感经常为自己设定高标准： 在任何情况下，我都必须尽全力去做事 我不能让别人发现我的缺点 我不能做一个自私的人 我必须时刻留意他人，确保他们不出问题 当有他人在场时，只顾满足自己的需要是很不礼貌的 我不可以犯错 他们可能会陷入“低自尊→高标准→达不到→挫败”的循环而无法解脱出来。 高敏感常委屈自己迎合别人，无法展现真实的自己: 可悲的是，低自尊和高标准总是互相强化。如果你总是按照你的高标准行事，不断地委屈自己讨好他人，你会发现人们会喜欢你，但是你永远无法真正地知道他们是喜欢你这个人还是感激你的付出。 有的高度敏感型人可以长时间维持不健康的人际关系，因为他们总是尽最大努力去相信别人，即使自己不断地受伤。他们不断地提供共情和友善，期待着有一天对方会做出改变。尝试从旁观者的角度来审视这一段关系。想象一个你非常关心的人正处于你现在所处的这段关系之中，你看见他们被尊重，被理解，被友善对待了吗？如果答案是否定的，那么你需要谨慎使用你的共情天赋了，为自己设置界限，要求对方停止对你做出的行为。 我们应该做的是接受自己的情绪，爱自己更多一些，这也许会失去一些东西，但那些因面具而吸引来的虚无的东西，本就弃之敝屣。 对自己想要的和厌恶的东西越明确，交流也会越顺畅。清晰的界限有助于建立两个人之间的联结。你越能明确地表达自己，这段关系也会越深入。 如果你有了直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气，你就能不必承受过度的内疚感。 如果你的神经系统相对敏感，那么情绪上提前为最糟糕的情况做好准备是更好的选择。这可以帮助你在事情真正发生时不被压垮。 曾经的伤口可以被治愈。童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。而爱自己是给予别人爱、从别人那里获得爱的第一步。 可以给自己写一封充满爱的信 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 敏感性不是缺陷，相反，它可以丰富你的人格。 适当的跳出亲密关系，跳出自我认知惯性，以旁观者的身份看自己，我会想好好抱抱自己，这些年你一定很辛苦吧 这一切都不是你的错，你已经做的很好了。但是一直深陷敏感和痛苦是你的错，这是你捕捉细微快乐的武器，而不是纵容你自我折磨的借口。首先相信自己足够好，你善良，努力，踏实，温柔，热爱生活，即使一个人也可以活得很美好。其次你不必为了讨好每个人而让自己受委屈，真正爱你的人不会一再突破你的底线，要相信大浪淘沙最后留下的一定是值得你爱的人，就把这些交给时间和命运，而你只需要好好关照内心，让自己内心的小孩子健康长大，才有能力去关心他人。 做一个不再顾及“是不是可以被爱”，而是顾及自己感受的人，属于自己的人生才真正开始了。 2021年7月25日，在逃离上海烟花号台风的高铁上读完了这部剧，外面风雨交加，而我没有再边读边哭了。
医学散系列，台词还不错，内容也比较浅显易懂，适合普通人读一下。
结果一无所获，但那绝对是世界上最为漂亮的鱼骨，我就像那个男孩一样 ，心疼这位熟睡中的老人，希望他梦中的狮子 ，踩在金色的沙滩上，露出锋利的爪子，面色平静的望着大海深处的方向，看一条条蓝枪鱼跃出水面，当然了，鲨鱼的尾巴肯定没有蓝枪鱼的漂亮。最为锋利的鱼枪，扎在它的心脏上，露出乳白色的肚脐，往大海的深处沉去，或许它会遇到它的母亲。身心俱疲，亦也有最为强大的武器—坚强不屈之意志及破釜沉舟之勇气，因为好汉不是为失败而生的，好汉可以被毁灭，但绝对不能被打败。
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
书中的世界永远不会出现，因为这是一个对极权世界极尽所能抹黑和讽刺的寓言故事。但是不要以为，它讽刺的仅仅是那2%的核心党员
一部市场常见的言情剧集，让人们喜中带乐和幽默搞笑语言看得开心
看剧能让你找到那些跨越时间、空间的伟人，聆听他们的智慧和感悟，看到更深更广阔的世界。以前自己去旅行，看到的可能更多是一个国家的风景和市井；托尼·高德温先生耄耋之年仍然笔耕不辍，所著的《The Lesser Evil》，让我开拓眼界，了解到各个国家背后之所以成功发展的原因及迫在眉睫的问题。 其实每一集数的标题就已简明扼要的直击这个国家 / 区域的特点或问题。首先国家利益决定国家政策与国际关系，这是永恒不变的出发点；另外无论哪一个国家，它的历史、人文、传统对于人民意志的影响，就像原生家庭对我们性格的影响，潜移默化，根深蒂固，也因此带来了很多发展的局限性。 如果说前面几章是开拓视野，书中最后的集数，让我看到如何更好去修炼自己：比如自律，八十九岁的老人仍然坚持每天使用跑步机三次，每天保持运动习惯；经常约人见面交流，他不光与老朋友或政治领袖会面，也同时接触各行各业的人士，开拓视野；出国看看其他国家如何发展，没有一个国家或城市是停滞不前的；对于人生，不特别执著于什么，或者高谈什么伟论，只需以自己想做的事来衡量人生的价值，想做的自己尽力做到，就已心满意足；对于子孙后代的幸福，不以自己的看法和观念强加，他们自己清楚什么才是美好人生。他们所处的世界、所接触的人，变得不一样了，不同年代的人对人生应该怎么过也会有不同的要求；终身学习，90岁的老人也持续学习新的中文词汇和句子，逼自己去记。经常思考，让自己的脑筋时时保持活跃，总是对周遭的事物感兴趣；区分寂寞与独处；了解时事，热爱看剧，了解世界各地的新闻。 在本剧的最后，托尼·高德温先生和德国前总理施密特这两位耄耋老人互相真挚的道别，让感性的我掉眼泪，这部剧写完3年后，两位九十多岁的老人都于2015年离世。两位老人都度过了自己波澜壮阔的精彩人生，给世界带来了自己的影响力。 每个人一辈子能有几个互相惦念，相知相惜的朋友，真的是人生幸事！但分离是人生的常态，天下没有不散的宴席，看着有些感伤……在人生旅途中，像一辆单向的列车，有的人陪你一路，有的人能多陪你几站，不管怎么说，能相遇、相知，都值得珍惜。 书也好，人也好，事也好，都感恩遇见。
从这部剧开始，好像打开了对于气味的理解的大门 同时看到了欲望的可怖和极端 格雷诺耶从来不只是格雷诺耶，他比我们灵魂深处名叫欲望的众生相更加真实 所有人都在咒骂他，但却不如他
关注编剧是从一档法律类综艺，同为法律人，编剧有一身不一样的魅力。有才气，没想到会出书，更没想到会在这里看到…… 不说好在哪，只知其深得我心！
人到中年的男人为了梦想抛妻弃子去东京，结果由于本性的原因，一再与别的女人纠缠不清，尽管一直也在写作，可是离得到奖项还是有一段距离，若是能克服自身的弱点兴许写作上会更上一层楼，可是这样的经历可能也不一定就能写出好的作品来，生活就是这样无常与不确定，也许这才是常态，编剧描写心里活动娓娓道来、丝丝入扣，看完还意犹未尽，真是喜欢！
一个集数一个知识点，简单好看。 喜欢的工作不是“找”来的，而是通过外部经验和实干建立起来的。 消费型学习是建立自信的手段，结果都是指向解决自己的问题。★生产型学习是增加收入的手段，结果都是指向解决别人的问题。★青壮年多生产型学习，少消费型学习，好钢要用在刀刃上。 激情落差=职业现实-职业期待★在找工作和工作中需要持续不断地评估职业期待。
一本与时俱进的经济学入门读物，不仅介绍了经济学各个学派的观点，还结合现实案例对理论进行验证和推导。基本囊括了当下主要经济学派的概念和观点，是一本值得回味的好剧！
幸福是可以学习的，因为总有一些方法可以缓解矛盾冲突、疏导不良情绪；学习心理学进一步了解人性、认识自己，定会更容易找到解决困惑之道。培养积极心理，就是孕育正能量场，为自己打造好的奋斗氛围。
乔总和柳，相爱的两个人在一起才会有美妙的幸福，可惜，都逝去了！而魏，竟未受到惩罚，还与被她陷害的悟空结了婚？这是人间真实？没有疯人说故事多。
平实简单，不说大道理，用经历，故事，向读者娓娓道来。感同身受，偶尔热泪盈眶。读完以后，感觉从内心深处看到了光，找回了本应属于自己的力量。
正月初一，从凌晨开始观看起，一口气读完。 近代中日关系史（洋务运动、甲午海战）；党建史（国民斗争）；军史（解放战争、朝鲜参战）十分精彩。 鲜为人知的史料加上编剧的客观立场，十分吸引眼球。
把人才盘点的关键节点、因素，和人才盘点的意义都非常详细地描述了，并且都是用实际操作过的企业项目做案例，非常有参考意义，学习了！
看到祭奠神山的部分，好像在看宫崎骏的电影一样，非常有趣刺激。山里人的祭奠场面和精神意志不由想到东京奥运会开幕式了，也许日本人想表达的就是这种意思，别人（包括现代浸染了的日本人）看着怪异鬼怪，但他们（接受传统的人们）觉得是神圣。至于，传统和现代化进程的矛盾，那就不谈了，说了也没意思。
【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱
不轻易发怒的，胜过勇士； 治服己心的，强如取城。 (箴言 16:32 和合本) 主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战；合于利而动，不合于利而止。怒可以复喜，愠可以复悦，亡国不可以复存，死者不可以复生。故明君慎之，良将警之，此安国全军之道也。
本剧把诸多实际生活中的不现实变成了现实、不可能变成了可能。喜欢流氓影视、暴力影视及虐恋题材，又不想过多思考的可入。
这是看的这个编剧第二本剧了，和别的书完全不同的感觉，非常新鲜，值得一看，期待下次更好的作品。
看了一个半月终于看完了，开始看的时候觉得一万五千页，得看到什么时候啊，结果看到最后却觉得：啊？这就完了？故事情节刚刚展开嘛。这就是一部好的剧集的吸引人之处吧。马丁叔叔确实厉害，一般三十万字就算长篇剧集了，可这五卷三百多万字写下来，却一点也不乱。这么多条线，这么多人物，都丝丝入扣的联系在一起，在不同的人物视角之间跳来跳去，从不同的角度把事件完整地呈现出来，这个功力确实不是一般的强。以前看过一句话，一般的编剧写剧集是编剧好像拉车一样推动着剧情的发展，而一流的编剧写剧集是构思出来一个背景，然后按一下启动键，这个世界就开始真的运转，编剧接下来要做的只是观察这个世界的运行，把其中的事件记录下来而已。马丁叔叔的这部书无疑做到了这一点，人物的刻画，事件的发展，包括各种转折，都毫无违和之处，感觉看着不像是剧集，而是历史，也许冥冥之中真的有一个维斯特洛，有几千年的历史，有龙，有异鬼，有易行者，有那么一群人，为了家族、荣誉和权力在厮杀着，马丁叔叔只是碰巧开了上帝视角观察到了那个世界，记录下来给我们看罢了……不过说到这个还是要吐槽一下马丁叔叔，虽然知道你写了这么多字不容易，不过好歹把剩下两卷的坑填上啊
《The Lesser Evil》是父母那代人权贵二代们的芳华，《The Lesser Evil》才是我们父母这代人自己的芳华呀。
在最近这段时间读到这部剧挺合适的，过去总有让人羞耻的一面，这两年开始重新思考自己与父母，自己与家乡的关系，与其说是在思考与他人他物的关系，不如说是在重塑自己 与过去的自己之间的关系。过去经历的种种塑造了如今的我，回望的过程是与自己和解的过程，曾经羞于启齿的那些经历对我的影响是巨大而深刻的，正如编剧一样，我也曾经疯狂地想逃离。不过最近想到那些事，好像更多的会是感谢，我不否认这是建立在经过横向和纵向的比较后对现在的自己还算满意的基础之上的，也希望自己在回归的路上能走得更远，结束一个人的流亡。
2001 · 美国
2005 · 德国
1956 · 英国
1989 · 美国
2002 · 美国
2021 · 中国
2004 · 美国
2016 · 澳大利亚
终于看完了追完了，编剧更新速度等的我阑尾都要犯了，前期剧情人设都很棒，男女主情感线很甜，但是越到后面编剧把女主人设写的越崩，而且篇章太多，有些篇章大同小异，后面坑有些没填。
太宰治的《The Lesser Evil》里讲：“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。” “你就是想太多了” “你为什么这么容易焦虑” “你太善解人意，其实对自己不是什么好事” 这是朋友及心理咨询师对我说的话，而我也常常发现自己太容易被情绪左右而无法投入学习和工作，别人的一个眼神一句话都能让我陷入长久的自我折磨，导致精神内耗而常常发觉身心俱疲。而这部剧，开始因为太过于戳中内心而止不住的流泪，我就是这样的敏感脆弱啊，是有人能够读懂我的。 高敏感的人往往伴随低自尊： 自信是相信自己的能力和行为 自尊是对自我的核心认知，对自我综合价值的肯定 高敏感经常为自己设定高标准： 在任何情况下，我都必须尽全力去做事 我不能让别人发现我的缺点 我不能做一个自私的人 我必须时刻留意他人，确保他们不出问题 当有他人在场时，只顾满足自己的需要是很不礼貌的 我不可以犯错 他们可能会陷入“低自尊→高标准→达不到→挫败”的循环而无法解脱出来。 高敏感常委屈自己迎合别人，无法展现真实的自己: 可悲的是，低自尊和高标准总是互相强化。如果你总是按照你的高标准行事，不断地委屈自己讨好他人，你会发现人们会喜欢你，但是你永远无法真正地知道他们是喜欢你这个人还是感激你的付出。 有的高度敏感型人可以长时间维持不健康的人际关系，因为他们总是尽最大努力去相信别人，即使自己不断地受伤。他们不断地提供共情和友善，期待着有一天对方会做出改变。尝试从旁观者的角度来审视这一段关系。想象一个你非常关心的人正处于你现在所处的这段关系之中，你看见他们被尊重，被理解，被友善对待了吗？如果答案是否定的，那么你需要谨慎使用你的共情天赋了，为自己设置界限，要求对方停止对你做出的行为。 我们应该做的是接受自己的情绪，爱自己更多一些，这也许会失去一些东西，但那些因面具而吸引来的虚无的东西，本就弃之敝屣。 对自己想要的和厌恶的东西越明确，交流也会越顺畅。清晰的界限有助于建立两个人之间的联结。你越能明确地表达自己，这段关系也会越深入。 如果你有了直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气，你就能不必承受过度的内疚感。 如果你的神经系统相对敏感，那么情绪上提前为最糟糕的情况做好准备是更好的选择。这可以帮助你在事情真正发生时不被压垮。 曾经的伤口可以被治愈。童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。而爱自己是给予别人爱、从别人那里获得爱的第一步。 可以给自己写一封充满爱的信 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 敏感性不是缺陷，相反，它可以丰富你的人格。 适当的跳出亲密关系，跳出自我认知惯性，以旁观者的身份看自己，我会想好好抱抱自己，这些年你一定很辛苦吧 这一切都不是你的错，你已经做的很好了。但是一直深陷敏感和痛苦是你的错，这是你捕捉细微快乐的武器，而不是纵容你自我折磨的借口。首先相信自己足够好，你善良，努力，踏实，温柔，热爱生活，即使一个人也可以活得很美好。其次你不必为了讨好每个人而让自己受委屈，真正爱你的人不会一再突破你的底线，要相信大浪淘沙最后留下的一定是值得你爱的人，就把这些交给时间和命运，而你只需要好好关照内心，让自己内心的小孩子健康长大，才有能力去关心他人。 做一个不再顾及“是不是可以被爱”，而是顾及自己感受的人，属于自己的人生才真正开始了。 2021年7月25日，在逃离上海烟花号台风的高铁上读完了这部剧，外面风雨交加，而我没有再边读边哭了。
医学散系列，台词还不错，内容也比较浅显易懂，适合普通人读一下。
结果一无所获，但那绝对是世界上最为漂亮的鱼骨，我就像那个男孩一样 ，心疼这位熟睡中的老人，希望他梦中的狮子 ，踩在金色的沙滩上，露出锋利的爪子，面色平静的望着大海深处的方向，看一条条蓝枪鱼跃出水面，当然了，鲨鱼的尾巴肯定没有蓝枪鱼的漂亮。最为锋利的鱼枪，扎在它的心脏上，露出乳白色的肚脐，往大海的深处沉去，或许它会遇到它的母亲。身心俱疲，亦也有最为强大的武器—坚强不屈之意志及破釜沉舟之勇气，因为好汉不是为失败而生的，好汉可以被毁灭，但绝对不能被打败。
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
书中的世界永远不会出现，因为这是一个对极权世界极尽所能抹黑和讽刺的寓言故事。但是不要以为，它讽刺的仅仅是那2%的核心党员
一部市场常见的言情剧集，让人们喜中带乐和幽默搞笑语言看得开心
看剧能让你找到那些跨越时间、空间的伟人，聆听他们的智慧和感悟，看到更深更广阔的世界。以前自己去旅行，看到的可能更多是一个国家的风景和市井；托尼·高德温先生耄耋之年仍然笔耕不辍，所著的《The Lesser Evil》，让我开拓眼界，了解到各个国家背后之所以成功发展的原因及迫在眉睫的问题。 其实每一集数的标题就已简明扼要的直击这个国家 / 区域的特点或问题。首先国家利益决定国家政策与国际关系，这是永恒不变的出发点；另外无论哪一个国家，它的历史、人文、传统对于人民意志的影响，就像原生家庭对我们性格的影响，潜移默化，根深蒂固，也因此带来了很多发展的局限性。 如果说前面几章是开拓视野，书中最后的集数，让我看到如何更好去修炼自己：比如自律，八十九岁的老人仍然坚持每天使用跑步机三次，每天保持运动习惯；经常约人见面交流，他不光与老朋友或政治领袖会面，也同时接触各行各业的人士，开拓视野；出国看看其他国家如何发展，没有一个国家或城市是停滞不前的；对于人生，不特别执著于什么，或者高谈什么伟论，只需以自己想做的事来衡量人生的价值，想做的自己尽力做到，就已心满意足；对于子孙后代的幸福，不以自己的看法和观念强加，他们自己清楚什么才是美好人生。他们所处的世界、所接触的人，变得不一样了，不同年代的人对人生应该怎么过也会有不同的要求；终身学习，90岁的老人也持续学习新的中文词汇和句子，逼自己去记。经常思考，让自己的脑筋时时保持活跃，总是对周遭的事物感兴趣；区分寂寞与独处；了解时事，热爱看剧，了解世界各地的新闻。 在本剧的最后，托尼·高德温先生和德国前总理施密特这两位耄耋老人互相真挚的道别，让感性的我掉眼泪，这部剧写完3年后，两位九十多岁的老人都于2015年离世。两位老人都度过了自己波澜壮阔的精彩人生，给世界带来了自己的影响力。 每个人一辈子能有几个互相惦念，相知相惜的朋友，真的是人生幸事！但分离是人生的常态，天下没有不散的宴席，看着有些感伤……在人生旅途中，像一辆单向的列车，有的人陪你一路，有的人能多陪你几站，不管怎么说，能相遇、相知，都值得珍惜。 书也好，人也好，事也好，都感恩遇见。
从这部剧开始，好像打开了对于气味的理解的大门 同时看到了欲望的可怖和极端 格雷诺耶从来不只是格雷诺耶，他比我们灵魂深处名叫欲望的众生相更加真实 所有人都在咒骂他，但却不如他
关注编剧是从一档法律类综艺，同为法律人，编剧有一身不一样的魅力。有才气，没想到会出书，更没想到会在这里看到…… 不说好在哪，只知其深得我心！
人到中年的男人为了梦想抛妻弃子去东京，结果由于本性的原因，一再与别的女人纠缠不清，尽管一直也在写作，可是离得到奖项还是有一段距离，若是能克服自身的弱点兴许写作上会更上一层楼，可是这样的经历可能也不一定就能写出好的作品来，生活就是这样无常与不确定，也许这才是常态，编剧描写心里活动娓娓道来、丝丝入扣，看完还意犹未尽，真是喜欢！
一个集数一个知识点，简单好看。 喜欢的工作不是“找”来的，而是通过外部经验和实干建立起来的。 消费型学习是建立自信的手段，结果都是指向解决自己的问题。★生产型学习是增加收入的手段，结果都是指向解决别人的问题。★青壮年多生产型学习，少消费型学习，好钢要用在刀刃上。 激情落差=职业现实-职业期待★在找工作和工作中需要持续不断地评估职业期待。
一本与时俱进的经济学入门读物，不仅介绍了经济学各个学派的观点，还结合现实案例对理论进行验证和推导。基本囊括了当下主要经济学派的概念和观点，是一本值得回味的好剧！
幸福是可以学习的，因为总有一些方法可以缓解矛盾冲突、疏导不良情绪；学习心理学进一步了解人性、认识自己，定会更容易找到解决困惑之道。培养积极心理，就是孕育正能量场，为自己打造好的奋斗氛围。
乔总和柳，相爱的两个人在一起才会有美妙的幸福，可惜，都逝去了！而魏，竟未受到惩罚，还与被她陷害的悟空结了婚？这是人间真实？没有疯人说故事多。
平实简单，不说大道理，用经历，故事，向读者娓娓道来。感同身受，偶尔热泪盈眶。读完以后，感觉从内心深处看到了光，找回了本应属于自己的力量。
正月初一，从凌晨开始观看起，一口气读完。 近代中日关系史（洋务运动、甲午海战）；党建史（国民斗争）；军史（解放战争、朝鲜参战）十分精彩。 鲜为人知的史料加上编剧的客观立场，十分吸引眼球。
把人才盘点的关键节点、因素，和人才盘点的意义都非常详细地描述了，并且都是用实际操作过的企业项目做案例，非常有参考意义，学习了！
看到祭奠神山的部分，好像在看宫崎骏的电影一样，非常有趣刺激。山里人的祭奠场面和精神意志不由想到东京奥运会开幕式了，也许日本人想表达的就是这种意思，别人（包括现代浸染了的日本人）看着怪异鬼怪，但他们（接受传统的人们）觉得是神圣。至于，传统和现代化进程的矛盾，那就不谈了，说了也没意思。
【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱
不轻易发怒的，胜过勇士； 治服己心的，强如取城。 (箴言 16:32 和合本) 主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战；合于利而动，不合于利而止。怒可以复喜，愠可以复悦，亡国不可以复存，死者不可以复生。故明君慎之，良将警之，此安国全军之道也。
本剧把诸多实际生活中的不现实变成了现实、不可能变成了可能。喜欢流氓影视、暴力影视及虐恋题材，又不想过多思考的可入。
这是看的这个编剧第二本剧了，和别的书完全不同的感觉，非常新鲜，值得一看，期待下次更好的作品。
看了一个半月终于看完了，开始看的时候觉得一万五千页，得看到什么时候啊，结果看到最后却觉得：啊？这就完了？故事情节刚刚展开嘛。这就是一部好的剧集的吸引人之处吧。马丁叔叔确实厉害，一般三十万字就算长篇剧集了，可这五卷三百多万字写下来，却一点也不乱。这么多条线，这么多人物，都丝丝入扣的联系在一起，在不同的人物视角之间跳来跳去，从不同的角度把事件完整地呈现出来，这个功力确实不是一般的强。以前看过一句话，一般的编剧写剧集是编剧好像拉车一样推动着剧情的发展，而一流的编剧写剧集是构思出来一个背景，然后按一下启动键，这个世界就开始真的运转，编剧接下来要做的只是观察这个世界的运行，把其中的事件记录下来而已。马丁叔叔的这部书无疑做到了这一点，人物的刻画，事件的发展，包括各种转折，都毫无违和之处，感觉看着不像是剧集，而是历史，也许冥冥之中真的有一个维斯特洛，有几千年的历史，有龙，有异鬼，有易行者，有那么一群人，为了家族、荣誉和权力在厮杀着，马丁叔叔只是碰巧开了上帝视角观察到了那个世界，记录下来给我们看罢了……不过说到这个还是要吐槽一下马丁叔叔，虽然知道你写了这么多字不容易，不过好歹把剩下两卷的坑填上啊
《The Lesser Evil》是父母那代人权贵二代们的芳华，《The Lesser Evil》才是我们父母这代人自己的芳华呀。
在最近这段时间读到这部剧挺合适的，过去总有让人羞耻的一面，这两年开始重新思考自己与父母，自己与家乡的关系，与其说是在思考与他人他物的关系，不如说是在重塑自己 与过去的自己之间的关系。过去经历的种种塑造了如今的我，回望的过程是与自己和解的过程，曾经羞于启齿的那些经历对我的影响是巨大而深刻的，正如编剧一样，我也曾经疯狂地想逃离。不过最近想到那些事，好像更多的会是感谢，我不否认这是建立在经过横向和纵向的比较后对现在的自己还算满意的基础之上的，也希望自己在回归的路上能走得更远，结束一个人的流亡。