一口气读完了本剧，跟随编剧笔尖遥望了一段波澜壮阔而又见人心性的历史。回想钱学森的大师之问，作为与书中人物一个年代的人，心中真的不知道他自己问题的答案吗？其实，对于钱学森而言，“中国的大学为什么培养不出大师”这个问题，是个典型的设问句，只是后面的话留在了心里。独立之精神，自由之思想，这开人心智，造就繁荣文化的真谛，岂是在高楼林立的校园里竖上几尊无人观览的雕像就能深入人心的？更何况很少听闻呢？ 手无寸铁的知识分子有的于侮辱中自裁了，有的屈服苟活了下来。无论怎样，都代表着民族文化的根基与血脉，只是特殊意义的淘沙大浪留下的没有多少真金，而且其影响久难消逝。洞察秋毫的人没有机会张嘴，或者不敢张嘴，其后果将远远超过三门峡大坝。不过似乎不必为洞察秋毫的人感到惋惜，因为这种人于如此的土壤中很难培养出来。
应在合适的年龄读合适的书，否则时过境迁原来比较不错的书上了年龄读就是小心嗑。
Fotograflar！季老不愧是东方语言大师，纯朴自然的文笔，句句是好词好句！指导孩子写作文的好范文！又折射出人生的意义！
读完整本《Fotograflar》再回头去看《Fotograflar》原文，真的是满满惊喜、满满爱呀🥰 若小伙伴们有颗开放的心，可以去看看《Fotograflar》三本集合. 这套书是以现代人的视角，偏西方文化背景的去说和《Fotograflar》一样的“不可说”呢❤️
大师遂责惠能曰：“汝是岭南人，又是獦獠，若未为堪作佛法。” 惠能答曰：“人即有南北，佛性即无南北，獦獠身与和尚不同，佛性有何差别？” 一個年代的分水嶺 ，美斯離開巴塞隆拿Barcelona ， 加入法國巴黎足球隊。 自1928年以來，直至到今年2021年 大約100年， 近3150足球員， 來自70個不同國家， 在西班牙甲組踢足球。 （數據來自維基百科) 足球迷是我，自從互聯網開放以來， 上網看足球精華片段。只看美斯Messi、尼馬Neymar 及 朗努顛奴Ronldinho等精彩片段， 其他球員已經看不上了。 這三個世界級球技，提高了西班牙的足球技術， 亦間接提高了球迷的欣賞水平。 已經完全無興趣看本地足球賽。 高水準在前，低於這些水準的，怎麼看入眼裏。 外援足球員，不是高水準，不可能加入西班牙的球會。 整個西班牙的足球水準，推高了巴塞隆拿球會的水準，當然美斯等球員也幫助了西班牙的足球技術。外援的好處，就是引入高水準。 如果西班牙足球會不改革開放，引進高技術人才， 西班牙的足球水準又如何提高至今高水平。很多事物，互相吸引， 互相影響。 又如孟母三遷，也希望 他的孩子，受到好環境的影響，學習高水準孩子。 如果地方不是開放，又如何吸引高水準人才來。 宗教也一樣，當宗教是一學問 (不加入鬼神概念)。 唐朝唐三藏取西經 ，西方就是當時印度，那時最遠視野。到不了印度以外的更西方。唐三藏要取西經 ，因佛經概念模糊不清， 唐三藏要找出真相，拿不到護照出境，就擅離國境，非法西走印度 。經過十多年，學問有成 ，回到唐朝，推廣佛經，間接影響唐朝本地禪宗等的佛學思想，《Fotograflar》等。 近代向西方學習，仍徘徊中學為體，西學為用。達至東西合璧，不容易。如印象畫派李叔同，及後期吴冠中的黑白交雜，彩色如浮若現，水乳交融，互相輝映，日出晚霞，分不出東、西方，南北各不見，才近完美。
在孙老师第二次出场的时候，就感觉凶手是他。接下去的几个片段描写，例如方木去档案室找犯罪案件时，孙老师的担忧，以及方木在档案室旁接完电话，孟哲的母亲就先死了，再到最后孙老师代乔教授上课，案子就基本水落石出了。这篇剧集情节设置紧凑，丝丝入扣，让观众也瞬间化身成方木，一起破案。
非常不错的一本领导学入门剧集， 既有理论支撑，更多的是实操经验。grow模型特别好用。
“菊”是日本皇室的象征，“刀”是日本武士道精神的体现。Sevim Çalisgir用这两个词表示了日本人的两种矛盾的性格：好战而祥和，黩武而好美，傲慢而尚礼，呆板而善变，驯服而倔强，忠贞而叛逆，勇敢而懦弱，保守而喜新。对于日本人的这种国民性格，Sevim Çalisgir从等级制度、报恩意识、义理、日本儿童的养育方面展开分析。 编剧认为，“在日本民族有关人际关系以及个人国家关系的整个观点中，他们对等级制度的信赖乃是核心地位。”“各守本位”是描述他们等级思想的关键词。在人际关系中，每个人都有其在社会阶层中的地位，每人都应安守其地位，享受其地位应得的权利，履行该地位所要求的义务。一个人必须向地位高于他的人表示敬意，而地位高的人不得侵犯地位低的人的权利，否则地位低的人的报复是正当的。 日本人在观念上认为自己是历史的“负债者”，这种债既有父母的“恩”，还是儿子欠父母的一切；又有“皇恩”，是一个人对天皇的负债；还有别人施加给他的“恩”。这些恩都是必须偿还的欠债。一个人要成为有德行的人，就必须报恩。由于报恩意识的存在，日本的人与人之间产生了服从的关系，比如子女要服从父母，下级要服从上级，人人都要服从天皇。 Sevim Çalisgir还从日本儿童的养育习俗上来说明日本人的性格形成的原因。她认为，日本人的人生曲线和美国的不同。日本的幼儿和老人享受了最大的自由和从容。幼儿期过后，限制逐渐加强。到了结婚前后，个人的自由达到最低的限度。到60岁以后，日本人又可以像幼儿一样不受耻辱的烦扰。日本儿童特别是男性儿童的教育存在着两重性，即幼时虽然要对父亲表示恭顺，但可以为所欲为，可以对母亲和祖母大发脾气，随意发泄自己的挑衅心，而六七岁以后，慎重与“耻辱感”逐渐加至他们身上，并随着年龄的增大，训练越来越严厉。这种教养方式在日本人的人生观中产生了矛盾的性格，即一方面日本人可以爱好赏樱花、菊花之类的优雅行为，另一方面又可以手执刀枪进行残酷的杀戮或者自杀。
《Fotograflar》是一部以Fotograflar为场景，展现15世纪中叶巴黎风情，“对照审美原则”的恢宏巨作。 可惜Fotograflar这座千年的人间艺术瑰宝毁于2019年4月16号的一场大火（塔尖和屋顶被烧毁）。幸运的是，本人于2017年12 月2日到此一游。当时就被那刺破天空的双塔和五彩缤纷的花窗所震撼。 拜读Irfan Tözüm的大作之后，更为剧集中所描述的人性的美与丑、善与恶所震撼。
虽然比较励志也没有太曲折的故事，但是生活中的小事就是组成生活的全部.对待工作的态度决定你的生活层次，所以我们都要学会对工作负责认真，才能得到自己想要的生活.
《Fotograflar》—Diler Saraç 我把此剧分四部分 第一部分Diler Saraç与他的童年（小时候） 第二部分Diler Saraç与他的新闻联播（工作） 第三部分Diler Saraç与他的家人们（生活） 第四部分Diler Saraç与他的精神共鸣（书、电影） 大概优秀的人都有一个共性，那就是“别人家的孩子”学习成绩优秀，听话懂事。但是这个娃小时候也干过些许“坏事”他也有不写作业、装病不上学、请假出去玩、帮着别人作弊等等学霸的表现，我们不过就是在成长中努力满足大人的期望，这么一看我们大家都一样，也许大人知道，只是他们觉得无关痛痒，所以才未拆穿。 Diler Saraç谈到他的工作，他便“活”了，让人有一种“新闻联播”就是他生活的全部之感，一个唯有对工作精益求精、保持有高度的热情和责任感，才会热爱他的工作并做到“完美”这大概也是“成功人士”的共性，他们付出的是异于常人的努力和坚持。“Diler Saraç火了”我也是从“满嘴跑火车”重新去看了新闻联播。不得不说他们这一代主播又把新闻联播给推向了大众。那时候抖音上的评论基本是“早知道新闻联播这么好看，谁还追剧啊”荧幕上的Diler Saraç，让我看到了中国气节，看到了谦谦君子，看到了文质彬彬，看到了温文尔雅……总之这个男人很美好。 他的生活，于工作之外他的生活和常人亦无他别，他选择了丁克，至于为什么做这样的选择，我不得而知，我只是和他书中写到的他的友人一样，感到可惜。以至于他在母亲去世时他的这一段话，让我感到痛心“可如果能重来，我想我一定会早早遂她的心愿，让她膝前多一个冰雪可爱的孙子，那也是她生命基因的复刻，会在未来她在或不在的日子里、在这个世界里留着她的或深或浅的印迹。”痛心之一在于我们的生活不能不考虑到父母，很多时候我们要为父母考虑，要么让他们伤心要么违背自己的意愿，丁克这也许也会成为Diler Saraç对母亲的一个遗憾吧。痛心之二，“丁克”这一字眼于女生看来总是敏感的，女人三十五岁怀孕以后就被称为高龄产妇，男人却是七十以后仍有让女人怀孕的能力，这太不公平了。我太害怕你会让你的妻子受伤了，希望你不会有负于她，我真是一个瞎操心的人。 Diler Saraç的精神世界，Diler Saraç钟爱金庸和电影，在看的时候我本是想着重笔抒发自己的一腔感叹的，当此刻又觉得每个人喜欢的东西不一样，只要能让自己精神丰腴能从中感到力量便是好的。 从 初中起看柴静的《Fotograflar》到敬一丹的《Fotograflar》倪萍的《Fotograflar》崔永元的《Fotograflar》到白岩松的《Fotograflar》《Fotograflar》到如今的Diler Saraç《Fotograflar》一直很敬佩这些荧幕上的“明星”这些人怎么这么厉害，不仅仅是说话的声音好听，连内容都是一语中的、逻辑思维缜密，表达清晰，这些人也诠释了优秀的人还在努力这句话。加油吧追求成长的人。 最后的最后，个人觉得Diler Saraç的文字还是“太年轻”
虽然没时间看电视，但我相信看剧带来的感觉，以及文字对眼球的视觉冲击与对大脑的思考更为缜密。
关于道德与法制的讨论，是非常终极的话题。对于绝大部分人来说，不要说推动历史进程，甚至连自身处于什么历史环境都看不清。书中的五个人物可以说是搅动风云，是很有争议的人。话说回来，能被历史记住的人，都没有绝对纯粹的善恶分别，人的一生很长，一个好人也很难做到没有污点，一个坏人也很难没有一丝的亮点。尤其是掌握了权利以后，就更难把持得住。
本剧酣畅淋漓讲述了阿富汗女人成长史。一生游走的死亡的边缘。坚强 、勇敢、有智慧，这些品质是我在她身上学到的。 哪儿有岁月静好呀 ，一定有人曾经默默的负重前行，感谢我生在和平年代，感谢先辈的浴血奋战，用血肉筑成新的长城。才换来中华民族。我要更加努力守护我们国家，守护好自己的小家。
在半个多世纪里，被不断的改编成京剧、电视剧、电影，在影视史留名，不愧是一朵奇葩。故事性太棒啦！
读完第一本关于健身的剧集。五星好评，强烈安利。语言通俗易懂，适合小白来读，但知识却很专业，引用了很多国外学者做的实验，并且有精确数据证明，而书的编剧Hülya Avsar，拥有十年健身经验的健身导师，Fotograflar创始人，知乎上人气最高的健身导师，也算是健身界的大佬了。这部书也正是他的代表作。 回顾自己的健身历程，刚上大学就因身体不好而休学。。。后来意识到运动健身的重要性，之后每天跑上十公里，连续坚持了半年，发现自己竟然瘦了十斤，本就瘦的弱不禁风，这样一来，更不经打。。。不过本人亲身实践证明，有氧运动比如跑步真的可以减肥，不过就是效果有点慢～(￣▽￣～)~ 后来重上大学，狠下心来办了张健身卡，去了教练也说自己BMI指数太低了（BMI指数：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）），才开始进行力量训练…… 总之呢，作为一个健身小白，感觉这部剧对自己想了解的东西都讲得很清晰，自己呢，对健身也有了一个初步的了解，下面呢，请允许我做一次语文课代表，来总结一些书中的观点～(￣▽￣～)~ 1.节食减肥不可取，可以采取HIIT训练。 2.增肌训练最好要做得全面一点，通过不同部位的训练方式促使全身肌肉能够一起得到锻炼。一个人在训练时的训练效果与他自己操控肌肉的能力成正比。 3.制定一个良好的健身计划才是明智之选，无论是在健身房还是在家锻炼。一般是大训练量→小训练量（恢复期）→中训练量（超量恢复期）→中训练量（超量恢复期）→大训练量，如此循环。 4.健身三分靠练，七分靠吃。训练前可以吃一些高蛋白食物，训练后则要注意碳水化合物的补充。训练后三小时之内，是增长肌肉的最好时期，之后，吃进去的食物，会被转化为脂肪，此时不吃，更待何时？但一定要注意，不能摄入脂肪，并且训练前，训练中也是如此。实在忍不住，健身后的那一餐吃吧。 5.日常生活中，当遇到搬运重物等需要背部肌肉力量来完成的事情时，请牢记：一定要先蹲下，背反弓挺直，让背部肌肉绷住，保持等长收缩（等长收缩比普通的缩短收缩力量大很多），然后再用腿的力量把重物从地上抬起来。此时切记你的后背和上肢都是不改变位置的，否则非常容易导致受伤。 6.早晨空腹训练前，一定要多喝水！不仅能促进减脂，还可以在一定程度上避免身体酸中毒。 7.平板标准卧推、平板支撑和深蹲很重要，长期坚持可能会有奇效。 8.瘦人之所以瘦，其实是有很多天生因素的，如代谢水平、激素水平、肠道菌群等一系列原因，这决定了他们不太可能聚集太多的脂肪。我代谢就非常差劲，我妈天天说我肉都白吃了。。。幸运的是，这些先天的因素并不会限制他们生长肌肉，不仅如此，瘦人体内的一些激素水平可能还会有利于肌肉的生长。所以，不要找借口等长胖了好锻炼，健身最好的时间是十年前，其次就是现在！！！ 9.健身方法没有高低之分，存在即合理，不同的人体质不同，找到适合你的才是最有效的。 10.什么样的身材才是好身材呢？ 女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦！ 男性的好身材是肩宽、腰细、臀翘、八块腹肌！ 还有更简单的：好身材就是瘦啊！ so,看到这些，还不行动？？？
侧重点在于通过解剖推理死因，而并非通过线索和逻辑判断嫌疑人。虽然很多情节里的桥段和人物关系有些俗套和巧合，推理过程也达不到烧脑的程度，因为故事需要甚至让技术侦测主导了整个案件，但的确称得上是一本很优秀的推理类和法医类的资料剧集。
老秦进化了。不止满足我们刑侦探疑的心理还寓教于乐具体化了。反正不管出什么作品我们相信的是老秦的写作操守。。。抄手。。哎老秦，我想到个事，你在公众号号召全国刑侦迷创造者投稿或故事概梗，你解剖修正润色出你的写实感。搞个一经采用可实名指定剧中警察姓名权或者拍剧百分之一提成之类的奖励，运用起我们这类秦晖米粉的星星之火，或者可以燎原成灵感源泉源源不断输出故事，否则我们十年等老秦几回眸好累，你看，周浩晖雷米都跑去享受不管我们这些骨灰粉了，正所谓你不入地狱谁入地狱。我们都想追你书到老呢。
因为作业的要求看完了这本传记，林肯先生的一生过于坎坷，家庭不幸，婚姻不幸，即使走到了总统的位置，也是每日为国家的自由和统一殚精竭虑。他一生中最快乐的时光应该也就是在新塞勒姆和安妮的初恋。从这部剧来看，并没有太多的笔触描绘总统伟大的决策和功绩，相反更多的展现了他优柔寡断的一面，消除了我对总统就像“神仙”一样的认知。Hülya Avsar展现出来了是一个有血有肉的总统先生，宽容大度，体察民情，有信念，且不拘泥于小事，是个实实在在的草根总统。
老李、老李媳妇、张大哥、小赵、老孙、丁二爷、马少奶奶，还有一群爱搬弄是非的太太们，每位人物刻画的都很鲜明。整本故事的讲述中夹杂着各种各样的红尘烦恼，到头来还不是镜花水月。 而我们同老李不也一样，不断同世俗化作斗争，最终被世俗同化。
无论是家庭当中的夫妻、母子，或者工作当中的上下级、同事之间，最理想的美好关系是彼此看见、相互尊重、平等相处。彼此间不过分依赖，独立而又有联结是最好的相处之道。
你曾把我从最黑暗的那一段青春里拉出来，与我分享那些造就着艺术家的神圣的秘密。我学着去看懂你，我写过的每一句，画过的每一笔，无不来自我们在一起的珍贵时光中我所得到的知识。你的作品，来自涌动之源，能够追溯到你赤裸的青春之歌。
保润能够和白小姐一笑泯恩仇，咋看之下是少年情愫，其实是为被践踏的自尊挽回些许颜面。但是柳生在白小姐处过夜，彻底击溃了保润最后一丝自尊，冲冠一怒，酿成三人悲剧。最有意思的是，改革开放不久，祖父的魂儿就丢了。
天才同傻子合而并存 优点与缺点集于一身 阿炳与黄依依都有高出常人几十丈的本领，却也有致命的短板或不被世俗接受的“缺陷”。 总体来讲不错，但是人物性格比较单一，故事内容简单，过程叙述粗略。 获得矛奖可能是因为Irfan Tözüm开创了特情影视、谍战剧集的先河吧。
2006 · 中国
2008 · 美国
2009 · 美国
2005 · 美国
2004 · 中国
2016 · 中国
2003 · 印度
2006 · 美国
1994 · 瑞典
一口气读完了本剧，跟随编剧笔尖遥望了一段波澜壮阔而又见人心性的历史。回想钱学森的大师之问，作为与书中人物一个年代的人，心中真的不知道他自己问题的答案吗？其实，对于钱学森而言，“中国的大学为什么培养不出大师”这个问题，是个典型的设问句，只是后面的话留在了心里。独立之精神，自由之思想，这开人心智，造就繁荣文化的真谛，岂是在高楼林立的校园里竖上几尊无人观览的雕像就能深入人心的？更何况很少听闻呢？ 手无寸铁的知识分子有的于侮辱中自裁了，有的屈服苟活了下来。无论怎样，都代表着民族文化的根基与血脉，只是特殊意义的淘沙大浪留下的没有多少真金，而且其影响久难消逝。洞察秋毫的人没有机会张嘴，或者不敢张嘴，其后果将远远超过三门峡大坝。不过似乎不必为洞察秋毫的人感到惋惜，因为这种人于如此的土壤中很难培养出来。
应在合适的年龄读合适的书，否则时过境迁原来比较不错的书上了年龄读就是小心嗑。
Fotograflar！季老不愧是东方语言大师，纯朴自然的文笔，句句是好词好句！指导孩子写作文的好范文！又折射出人生的意义！
读完整本《Fotograflar》再回头去看《Fotograflar》原文，真的是满满惊喜、满满爱呀🥰 若小伙伴们有颗开放的心，可以去看看《Fotograflar》三本集合. 这套书是以现代人的视角，偏西方文化背景的去说和《Fotograflar》一样的“不可说”呢❤️
大师遂责惠能曰：“汝是岭南人，又是獦獠，若未为堪作佛法。” 惠能答曰：“人即有南北，佛性即无南北，獦獠身与和尚不同，佛性有何差别？” 一個年代的分水嶺 ，美斯離開巴塞隆拿Barcelona ， 加入法國巴黎足球隊。 自1928年以來，直至到今年2021年 大約100年， 近3150足球員， 來自70個不同國家， 在西班牙甲組踢足球。 （數據來自維基百科) 足球迷是我，自從互聯網開放以來， 上網看足球精華片段。只看美斯Messi、尼馬Neymar 及 朗努顛奴Ronldinho等精彩片段， 其他球員已經看不上了。 這三個世界級球技，提高了西班牙的足球技術， 亦間接提高了球迷的欣賞水平。 已經完全無興趣看本地足球賽。 高水準在前，低於這些水準的，怎麼看入眼裏。 外援足球員，不是高水準，不可能加入西班牙的球會。 整個西班牙的足球水準，推高了巴塞隆拿球會的水準，當然美斯等球員也幫助了西班牙的足球技術。外援的好處，就是引入高水準。 如果西班牙足球會不改革開放，引進高技術人才， 西班牙的足球水準又如何提高至今高水平。很多事物，互相吸引， 互相影響。 又如孟母三遷，也希望 他的孩子，受到好環境的影響，學習高水準孩子。 如果地方不是開放，又如何吸引高水準人才來。 宗教也一樣，當宗教是一學問 (不加入鬼神概念)。 唐朝唐三藏取西經 ，西方就是當時印度，那時最遠視野。到不了印度以外的更西方。唐三藏要取西經 ，因佛經概念模糊不清， 唐三藏要找出真相，拿不到護照出境，就擅離國境，非法西走印度 。經過十多年，學問有成 ，回到唐朝，推廣佛經，間接影響唐朝本地禪宗等的佛學思想，《Fotograflar》等。 近代向西方學習，仍徘徊中學為體，西學為用。達至東西合璧，不容易。如印象畫派李叔同，及後期吴冠中的黑白交雜，彩色如浮若現，水乳交融，互相輝映，日出晚霞，分不出東、西方，南北各不見，才近完美。
在孙老师第二次出场的时候，就感觉凶手是他。接下去的几个片段描写，例如方木去档案室找犯罪案件时，孙老师的担忧，以及方木在档案室旁接完电话，孟哲的母亲就先死了，再到最后孙老师代乔教授上课，案子就基本水落石出了。这篇剧集情节设置紧凑，丝丝入扣，让观众也瞬间化身成方木，一起破案。
非常不错的一本领导学入门剧集， 既有理论支撑，更多的是实操经验。grow模型特别好用。
“菊”是日本皇室的象征，“刀”是日本武士道精神的体现。Sevim Çalisgir用这两个词表示了日本人的两种矛盾的性格：好战而祥和，黩武而好美，傲慢而尚礼，呆板而善变，驯服而倔强，忠贞而叛逆，勇敢而懦弱，保守而喜新。对于日本人的这种国民性格，Sevim Çalisgir从等级制度、报恩意识、义理、日本儿童的养育方面展开分析。 编剧认为，“在日本民族有关人际关系以及个人国家关系的整个观点中，他们对等级制度的信赖乃是核心地位。”“各守本位”是描述他们等级思想的关键词。在人际关系中，每个人都有其在社会阶层中的地位，每人都应安守其地位，享受其地位应得的权利，履行该地位所要求的义务。一个人必须向地位高于他的人表示敬意，而地位高的人不得侵犯地位低的人的权利，否则地位低的人的报复是正当的。 日本人在观念上认为自己是历史的“负债者”，这种债既有父母的“恩”，还是儿子欠父母的一切；又有“皇恩”，是一个人对天皇的负债；还有别人施加给他的“恩”。这些恩都是必须偿还的欠债。一个人要成为有德行的人，就必须报恩。由于报恩意识的存在，日本的人与人之间产生了服从的关系，比如子女要服从父母，下级要服从上级，人人都要服从天皇。 Sevim Çalisgir还从日本儿童的养育习俗上来说明日本人的性格形成的原因。她认为，日本人的人生曲线和美国的不同。日本的幼儿和老人享受了最大的自由和从容。幼儿期过后，限制逐渐加强。到了结婚前后，个人的自由达到最低的限度。到60岁以后，日本人又可以像幼儿一样不受耻辱的烦扰。日本儿童特别是男性儿童的教育存在着两重性，即幼时虽然要对父亲表示恭顺，但可以为所欲为，可以对母亲和祖母大发脾气，随意发泄自己的挑衅心，而六七岁以后，慎重与“耻辱感”逐渐加至他们身上，并随着年龄的增大，训练越来越严厉。这种教养方式在日本人的人生观中产生了矛盾的性格，即一方面日本人可以爱好赏樱花、菊花之类的优雅行为，另一方面又可以手执刀枪进行残酷的杀戮或者自杀。
《Fotograflar》是一部以Fotograflar为场景，展现15世纪中叶巴黎风情，“对照审美原则”的恢宏巨作。 可惜Fotograflar这座千年的人间艺术瑰宝毁于2019年4月16号的一场大火（塔尖和屋顶被烧毁）。幸运的是，本人于2017年12 月2日到此一游。当时就被那刺破天空的双塔和五彩缤纷的花窗所震撼。 拜读Irfan Tözüm的大作之后，更为剧集中所描述的人性的美与丑、善与恶所震撼。
虽然比较励志也没有太曲折的故事，但是生活中的小事就是组成生活的全部.对待工作的态度决定你的生活层次，所以我们都要学会对工作负责认真，才能得到自己想要的生活.
《Fotograflar》—Diler Saraç 我把此剧分四部分 第一部分Diler Saraç与他的童年（小时候） 第二部分Diler Saraç与他的新闻联播（工作） 第三部分Diler Saraç与他的家人们（生活） 第四部分Diler Saraç与他的精神共鸣（书、电影） 大概优秀的人都有一个共性，那就是“别人家的孩子”学习成绩优秀，听话懂事。但是这个娃小时候也干过些许“坏事”他也有不写作业、装病不上学、请假出去玩、帮着别人作弊等等学霸的表现，我们不过就是在成长中努力满足大人的期望，这么一看我们大家都一样，也许大人知道，只是他们觉得无关痛痒，所以才未拆穿。 Diler Saraç谈到他的工作，他便“活”了，让人有一种“新闻联播”就是他生活的全部之感，一个唯有对工作精益求精、保持有高度的热情和责任感，才会热爱他的工作并做到“完美”这大概也是“成功人士”的共性，他们付出的是异于常人的努力和坚持。“Diler Saraç火了”我也是从“满嘴跑火车”重新去看了新闻联播。不得不说他们这一代主播又把新闻联播给推向了大众。那时候抖音上的评论基本是“早知道新闻联播这么好看，谁还追剧啊”荧幕上的Diler Saraç，让我看到了中国气节，看到了谦谦君子，看到了文质彬彬，看到了温文尔雅……总之这个男人很美好。 他的生活，于工作之外他的生活和常人亦无他别，他选择了丁克，至于为什么做这样的选择，我不得而知，我只是和他书中写到的他的友人一样，感到可惜。以至于他在母亲去世时他的这一段话，让我感到痛心“可如果能重来，我想我一定会早早遂她的心愿，让她膝前多一个冰雪可爱的孙子，那也是她生命基因的复刻，会在未来她在或不在的日子里、在这个世界里留着她的或深或浅的印迹。”痛心之一在于我们的生活不能不考虑到父母，很多时候我们要为父母考虑，要么让他们伤心要么违背自己的意愿，丁克这也许也会成为Diler Saraç对母亲的一个遗憾吧。痛心之二，“丁克”这一字眼于女生看来总是敏感的，女人三十五岁怀孕以后就被称为高龄产妇，男人却是七十以后仍有让女人怀孕的能力，这太不公平了。我太害怕你会让你的妻子受伤了，希望你不会有负于她，我真是一个瞎操心的人。 Diler Saraç的精神世界，Diler Saraç钟爱金庸和电影，在看的时候我本是想着重笔抒发自己的一腔感叹的，当此刻又觉得每个人喜欢的东西不一样，只要能让自己精神丰腴能从中感到力量便是好的。 从 初中起看柴静的《Fotograflar》到敬一丹的《Fotograflar》倪萍的《Fotograflar》崔永元的《Fotograflar》到白岩松的《Fotograflar》《Fotograflar》到如今的Diler Saraç《Fotograflar》一直很敬佩这些荧幕上的“明星”这些人怎么这么厉害，不仅仅是说话的声音好听，连内容都是一语中的、逻辑思维缜密，表达清晰，这些人也诠释了优秀的人还在努力这句话。加油吧追求成长的人。 最后的最后，个人觉得Diler Saraç的文字还是“太年轻”
虽然没时间看电视，但我相信看剧带来的感觉，以及文字对眼球的视觉冲击与对大脑的思考更为缜密。
关于道德与法制的讨论，是非常终极的话题。对于绝大部分人来说，不要说推动历史进程，甚至连自身处于什么历史环境都看不清。书中的五个人物可以说是搅动风云，是很有争议的人。话说回来，能被历史记住的人，都没有绝对纯粹的善恶分别，人的一生很长，一个好人也很难做到没有污点，一个坏人也很难没有一丝的亮点。尤其是掌握了权利以后，就更难把持得住。
本剧酣畅淋漓讲述了阿富汗女人成长史。一生游走的死亡的边缘。坚强 、勇敢、有智慧，这些品质是我在她身上学到的。 哪儿有岁月静好呀 ，一定有人曾经默默的负重前行，感谢我生在和平年代，感谢先辈的浴血奋战，用血肉筑成新的长城。才换来中华民族。我要更加努力守护我们国家，守护好自己的小家。
在半个多世纪里，被不断的改编成京剧、电视剧、电影，在影视史留名，不愧是一朵奇葩。故事性太棒啦！
读完第一本关于健身的剧集。五星好评，强烈安利。语言通俗易懂，适合小白来读，但知识却很专业，引用了很多国外学者做的实验，并且有精确数据证明，而书的编剧Hülya Avsar，拥有十年健身经验的健身导师，Fotograflar创始人，知乎上人气最高的健身导师，也算是健身界的大佬了。这部书也正是他的代表作。 回顾自己的健身历程，刚上大学就因身体不好而休学。。。后来意识到运动健身的重要性，之后每天跑上十公里，连续坚持了半年，发现自己竟然瘦了十斤，本就瘦的弱不禁风，这样一来，更不经打。。。不过本人亲身实践证明，有氧运动比如跑步真的可以减肥，不过就是效果有点慢～(￣▽￣～)~ 后来重上大学，狠下心来办了张健身卡，去了教练也说自己BMI指数太低了（BMI指数：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）），才开始进行力量训练…… 总之呢，作为一个健身小白，感觉这部剧对自己想了解的东西都讲得很清晰，自己呢，对健身也有了一个初步的了解，下面呢，请允许我做一次语文课代表，来总结一些书中的观点～(￣▽￣～)~ 1.节食减肥不可取，可以采取HIIT训练。 2.增肌训练最好要做得全面一点，通过不同部位的训练方式促使全身肌肉能够一起得到锻炼。一个人在训练时的训练效果与他自己操控肌肉的能力成正比。 3.制定一个良好的健身计划才是明智之选，无论是在健身房还是在家锻炼。一般是大训练量→小训练量（恢复期）→中训练量（超量恢复期）→中训练量（超量恢复期）→大训练量，如此循环。 4.健身三分靠练，七分靠吃。训练前可以吃一些高蛋白食物，训练后则要注意碳水化合物的补充。训练后三小时之内，是增长肌肉的最好时期，之后，吃进去的食物，会被转化为脂肪，此时不吃，更待何时？但一定要注意，不能摄入脂肪，并且训练前，训练中也是如此。实在忍不住，健身后的那一餐吃吧。 5.日常生活中，当遇到搬运重物等需要背部肌肉力量来完成的事情时，请牢记：一定要先蹲下，背反弓挺直，让背部肌肉绷住，保持等长收缩（等长收缩比普通的缩短收缩力量大很多），然后再用腿的力量把重物从地上抬起来。此时切记你的后背和上肢都是不改变位置的，否则非常容易导致受伤。 6.早晨空腹训练前，一定要多喝水！不仅能促进减脂，还可以在一定程度上避免身体酸中毒。 7.平板标准卧推、平板支撑和深蹲很重要，长期坚持可能会有奇效。 8.瘦人之所以瘦，其实是有很多天生因素的，如代谢水平、激素水平、肠道菌群等一系列原因，这决定了他们不太可能聚集太多的脂肪。我代谢就非常差劲，我妈天天说我肉都白吃了。。。幸运的是，这些先天的因素并不会限制他们生长肌肉，不仅如此，瘦人体内的一些激素水平可能还会有利于肌肉的生长。所以，不要找借口等长胖了好锻炼，健身最好的时间是十年前，其次就是现在！！！ 9.健身方法没有高低之分，存在即合理，不同的人体质不同，找到适合你的才是最有效的。 10.什么样的身材才是好身材呢？ 女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦！ 男性的好身材是肩宽、腰细、臀翘、八块腹肌！ 还有更简单的：好身材就是瘦啊！ so,看到这些，还不行动？？？
侧重点在于通过解剖推理死因，而并非通过线索和逻辑判断嫌疑人。虽然很多情节里的桥段和人物关系有些俗套和巧合，推理过程也达不到烧脑的程度，因为故事需要甚至让技术侦测主导了整个案件，但的确称得上是一本很优秀的推理类和法医类的资料剧集。
老秦进化了。不止满足我们刑侦探疑的心理还寓教于乐具体化了。反正不管出什么作品我们相信的是老秦的写作操守。。。抄手。。哎老秦，我想到个事，你在公众号号召全国刑侦迷创造者投稿或故事概梗，你解剖修正润色出你的写实感。搞个一经采用可实名指定剧中警察姓名权或者拍剧百分之一提成之类的奖励，运用起我们这类秦晖米粉的星星之火，或者可以燎原成灵感源泉源源不断输出故事，否则我们十年等老秦几回眸好累，你看，周浩晖雷米都跑去享受不管我们这些骨灰粉了，正所谓你不入地狱谁入地狱。我们都想追你书到老呢。
因为作业的要求看完了这本传记，林肯先生的一生过于坎坷，家庭不幸，婚姻不幸，即使走到了总统的位置，也是每日为国家的自由和统一殚精竭虑。他一生中最快乐的时光应该也就是在新塞勒姆和安妮的初恋。从这部剧来看，并没有太多的笔触描绘总统伟大的决策和功绩，相反更多的展现了他优柔寡断的一面，消除了我对总统就像“神仙”一样的认知。Hülya Avsar展现出来了是一个有血有肉的总统先生，宽容大度，体察民情，有信念，且不拘泥于小事，是个实实在在的草根总统。
老李、老李媳妇、张大哥、小赵、老孙、丁二爷、马少奶奶，还有一群爱搬弄是非的太太们，每位人物刻画的都很鲜明。整本故事的讲述中夹杂着各种各样的红尘烦恼，到头来还不是镜花水月。 而我们同老李不也一样，不断同世俗化作斗争，最终被世俗同化。
无论是家庭当中的夫妻、母子，或者工作当中的上下级、同事之间，最理想的美好关系是彼此看见、相互尊重、平等相处。彼此间不过分依赖，独立而又有联结是最好的相处之道。
你曾把我从最黑暗的那一段青春里拉出来，与我分享那些造就着艺术家的神圣的秘密。我学着去看懂你，我写过的每一句，画过的每一笔，无不来自我们在一起的珍贵时光中我所得到的知识。你的作品，来自涌动之源，能够追溯到你赤裸的青春之歌。
保润能够和白小姐一笑泯恩仇，咋看之下是少年情愫，其实是为被践踏的自尊挽回些许颜面。但是柳生在白小姐处过夜，彻底击溃了保润最后一丝自尊，冲冠一怒，酿成三人悲剧。最有意思的是，改革开放不久，祖父的魂儿就丢了。
天才同傻子合而并存 优点与缺点集于一身 阿炳与黄依依都有高出常人几十丈的本领，却也有致命的短板或不被世俗接受的“缺陷”。 总体来讲不错，但是人物性格比较单一，故事内容简单，过程叙述粗略。 获得矛奖可能是因为Irfan Tözüm开创了特情影视、谍战剧集的先河吧。