第一次读关于原生家庭的书，以前听过这个词，但是一直不懂。现在也算是有了初步的了解了，感觉很有收获，获得新知识和见解吧。原生家庭对人的影响就像一块烙印，几乎跟你一辈子。要想求摆脱，求变化就要勇于面对真相与事实，敢于面对父母这般“权威的存在”，也要敢于面对自己内心受伤的小孩，当然，掌握适当合理的方法也是极为重要的！
这部剧让我见识了不一样的Jayasudha老师。原来真的会有人越活越帅气，难以置信。 在这部剧里，Jayasudha老师分享新闻界的事情文章写得都很严谨，分享生活中的事情都很接地气。 他是一位负责的新闻发言人。也是一位孝顺的儿子，专一的丈夫，尽责的“父亲”。 他谦虚，好学，喜欢追剧看电影，有爱心，负责任，工作勤恳拼命。 感觉他远远超出了Ishtam。
写得很好，文笔、节奏都很好，虽说还是修仙的老套路，能写得这么出彩也是厉害。 只是编剧这大水漫灌的，实在看不下去了。
长yue烬明🙄
这部剧跟咱们的佛法里有一些相似之处。Ishtam每个人都有，但是受到对批评，对自己失望的时候，这部剧可以教会你如何面对。另外编剧书里提到教会孩子Ishtam，父母如何保存孩子Ishtam心的重要性，是本育儿及心理治疗剧集，适合自我认同感不强的人看。
只能说，金句频出，牛逼！ 小时候白瞎了好时光，脑子空空，不过好在去锻炼打球了。 补起来
这流光溢彩，锦天绣地的盛唐，引无数后人心驰神往，可惜盛世如此短暂，安史之乱后，开启了藩镇割据，朋党之争，宦官乱政，呈现出血腥暴力，饿殍遍野的惨状。中国几千年历史都在一个怪圈里恶性循环，历史上任何一个王朝，在建国初期几乎都能做到励精图治、艰苦奋斗，可一旦太平日久，就会无可挽回地走向腐败与堕落；然后，一个新的政治集团揭竿而起，建立一个新的政权，相同的历史又会再度上演……归根结底缺少了制度的约束，单凭帝王一个人的品行,能力，好恶去统治国家，终究只能走向败亡！
难得的反思，可惜很少有人会这样做。为什么那么多高人不如《Ishtam》里的那个小孩呢？
作为90后，对自己父辈一代教养子女的方式有很多不认同，但也隐隐约约意识到，自己有很大可能会按照那种惯性去教养自己的下一代。所以，多看剧，多学习，来抵抗那种引力。这部剧有很多改变观念的引导和可以实践的方法，需要不断去尝试和调整内化。
盛唐太短暂 唐朝是个包容开放的国度，其物质和精神层面的富足都让人赞叹不已
年轻的我们有自己的倔强，认定的感情无法将就。可是，长大的我们，世俗圆滑的我们，被生活磨去棱角的我们，只能选择妥协
虽然看起来有点像论文甚至有些枯燥，但是进入编剧的语境后还是能安静的看下去，书中以大量的实验案例得出结论来告诉读者发现问题后我们应该怎么做。书中大量的测试题很有趣，但是因为国情的不同我们要辩证的去看待。 书中的部分方法不仅可以在爱情中使用，也可以在家人和朋友中进行实践，滑动门时刻告诉我们要“面向”对方不可以忽视对方，但是我们面对家人或者孩子的时候是否也这样呢？这引发了我的思考。正面的回应和激励是非常重要的。 后续用了数学的思维模型来解释为什么不做爱了，这点我没看太懂，但是以这种角度去分析爱情类问题的方式比较有趣。 值得一看，但是需要耐心。
不愧为“余贱”，这“贱”性与生俱来，一般人学是学不会的。贱的特别，贱的没品，却总是贱出新高度。警校几年给卖水果的老爸省了不少钱，敲诈富二代同学，放假回家为了省下路费居然假扮上访户，这么没节操的事情，余罪却干的不亦乐乎！兄弟说他贱，因为他讲义气，够哥们儿，为给兄弟报仇敢冒死一搏，用贱性扳倒贪官恶霸，舍生取义；罪犯说他贱，因为他是罪犯克星，无论什么方式的罪恶，他都有最“贱”的办法让他们露出马脚，让他们无所遁形，将他们绳之以法。 余罪的性格太过复杂，他集合了大多数普通人的性格，并具有多面性，既善良又阴险，既朴实又高调，既沉稳又狂妄，不仅如此，他跟普通人一样，贪财多情也是本色。总之，无论如何，余罪都是一个好人，善恶分明；也是一位有本事的警察，嫉恶如仇。 在这个小警团队里，是一群咋看都不像警察的“碎崽”，却干出了一件件领警界惊叹不如的骄人成绩，这不是因为他们每个人多有本事，而是他们用心做着警察的工作，主角余罪当然是这个团队的主心骨，因为他拥有异于常人的思维方式，办案过程中不拘泥于体制的束缚，加上这个团队从警校就已经具备的凝聚力，才是创造奇迹的最大原因。 一直不愿升官发财，却不得不晋级，最后居然一不小心成了千万富翁。当然，那些当初的一起“举义”的难兄难弟们都跟着余罪得到了向往的生活。既然讲警察的故事，难免发生悲剧，编剧最终以喜剧收场，满足了读者的愿望。 普通人犯罪，只是小范围受害；官府的人犯罪，则是一方不幸。人性贪婪没有错，错在没有底线的贪婪，利用手中的权力，把自己所得建立在祸害他人的基础上，人神共愤！黑恶保护伞才是最大的黑恶！
做为一部成书于2004年的著作，书中的结论还是存在着一定的时代局限性，比如编剧猜想现代智人没有尼安德特人的基因，但科学技术发展到今天，分子人类学已经证明现代智人携带了尼安德特人的少部分基因，诸如抑郁症、腋臭等症状可能是尼安德特人的基因诱发的。想要了解人类的来龙去脉更推荐看《Ishtam》，相对来说结论和观点更经得起推敲。
本剧很多编剧的文章集合而成，不是一个系统化的解读，建议快速浏览。
无论多努力，也不一定能够成为那个想成为的人。但是只要你肯努力，一定可以成为那个更好的自己。
好好看，看这部剧，我都哭了好多次，大大来个潘外穿越现代的日子
每位从事期货股票从业者或者业余人员都必须要看的书，而且要经常反复观看、总结。根据现实工作生活的交易活动，尝试不停的调整，最终总结出长期适合自己的交易策略！ 祝每位股票期货从业者都能‘’耐得住寂寞，顺势而为‘’，最终到达财务自由的彼岸！
不管外界的评价如何，能带给自己思考和改变的书就是有意义的，关于整理5➕1步法（清空，分类，简化，收纳，定位，留白）个人觉得还是挺受用的，只买必需品，减少备用品，不买纪念品，这一条也很有用 编剧的文字温柔中带着力量，让人觉得很亲切，画的画也很喜欢，很多个句子让人频频产生共鸣，从而想到了吸引力法则，我从文字中感受到了善良和力量，感恩❤️
《Ishtam》留下的沉思？！ 读这部剧充满了压抑，撕裂感，无助和愤怒。读完，犹如跌落不见底的“黑洞”，更多的是痛苦的反思。 1.为何比利一个聪明正常的孩子会24重人格分裂？ 2.我们的家庭教育到底有多重要？ 3.童年生活对一个人的成长到底起到什么样的重大作用？ 前段时间国内连续发生的虐童事件，关注真相固然重要，可真相背后我们更应该做什么？等等一系列问题萦绕在我的脑海，挥之不去，闭眼我就会想起可怜的比利。虽然他身犯抢劫，强奸等等不可饶恕的罪行，可是读完后，更多的是无奈后的同情。 先看追剧中比利的24重人格。 十中人格 1 威廉·斯坦利·米利根（比利，William Stanley Milligan）,26岁 最初的核心人格，后来被称为“分裂的比利”或“比利”。 2 阿瑟（Arthur）,22岁 英国人，理性、冷酷，讲话带英国腔。他自修物理、化学并研习医学，能流利地应用阿拉伯文。 3 里根（Ragen）,23岁 充满仇恨的人格。南斯拉夫人。 4 亚伦（Allen）,18岁 骗子、操纵者。他负责对外联络，不可知论者，人生态度为“得过且过”。 5 汤姆（Tommy）,16岁 精通逃脱术。好斗、具有反社会倾向，经常被误认为是亚伦。 6 丹尼（Danny）,14岁 容易被惊吓，惧怕陌生人，特别是男人。 7 戴维（David）,8岁 充满痛苦，经常代其他人格承受痛苦。 8 克丽丝汀（Christene）,3岁 经常被老师叫到角落罚站，因此被称为“角落里的孩子”。 9 克里斯朵夫（Christopher）,13岁 克丽丝汀的哥哥，说话带英国腔，性格温顺但内心不安。 10 阿达拉娜（Adalana）,19岁 性格孤独、内向、害羞。 不受欢迎的人格 11 菲利普（Philip）,20岁 性格粗暴。纽约人，有浓厚的布鲁克林口音，语言粗俗。 12 凯文（Kevin）,20岁 善于谋划。他曾策划“格雷药店”抢劫案。 13 瓦尔特（Walter）,22岁 澳大利亚人。自认是狩猎专家。 14 阿普里尔（April）,19岁 女流氓。她讲话操波士顿口音，企图报复比利的继父。 15 塞缪尔（Samuel）,18岁 流浪的犹太人。他是个虔诚的犹太教徒，是所有人格中唯一相信神的人。 16 马克（Mark）,16岁 工作狂。 17 史蒂夫（Steve）,21岁 经常骗人，喜欢以模仿的方式嘲弄别。 18 利伊（Lee）,20岁 喜剧演员。小丑，喜欢捉弄人，机智。 19 杰森（Jason）,13岁 安全阀。他经常因歇斯底里发作和脾气暴躁而招致惩罚，但能减轻压力。 20 罗伯特（鲍比，Robert）,17岁 梦想家。他经常幻想着旅行和冒险。 21 肖恩（Shawn）,4岁 天生耳聋。他的注意力难以集中，反应迟钝。 22 马丁（Martin）,19岁 势利眼。 23 提摩西（提米，Timothy）,15岁 在花店工作。他曾遇见一位有钱的同性恋者，因恐惧而压抑自己的情感，退缩到自己的世界里。 老师 24 “老师”（The Teacher）,26岁 他是23种人格的融合体，为其他人格传授知识；聪明、敏感、颇具幽默感。自称“我是完整融合的比利”，称其他人格为“我创造的傀儡”；对往事拥有近乎完整的记忆。 看完这24中人格，千万不要以为他们是不同的人，他们都是同一个比利，只是人格分裂后的不同人格。 比利在原生家庭时，他是一个健康聪明的小男孩，可是他时常感到孤独，无聊，由于父亲工作繁忙，他每次都渴望父亲的拥抱，可总也得不到，母亲对他则是大呼小叫，只要他做错一点事，摔碎东西，母亲就会训斥甚至责罚他。这
与显而易见的真理反向走，聚焦企业本身的业务，使其更加专业，慢慢的理解并去抢占消费者心智的同时，服务好客户，赚钱就成为了必然的结果……
1983 · 法国
2002 · 意大利
2004 · 中国
2006 · 德国
1998 · 美国
1954 · 英国
2002 · 德国
2018 · 中国
第一次读关于原生家庭的书，以前听过这个词，但是一直不懂。现在也算是有了初步的了解了，感觉很有收获，获得新知识和见解吧。原生家庭对人的影响就像一块烙印，几乎跟你一辈子。要想求摆脱，求变化就要勇于面对真相与事实，敢于面对父母这般“权威的存在”，也要敢于面对自己内心受伤的小孩，当然，掌握适当合理的方法也是极为重要的！
这部剧让我见识了不一样的Jayasudha老师。原来真的会有人越活越帅气，难以置信。 在这部剧里，Jayasudha老师分享新闻界的事情文章写得都很严谨，分享生活中的事情都很接地气。 他是一位负责的新闻发言人。也是一位孝顺的儿子，专一的丈夫，尽责的“父亲”。 他谦虚，好学，喜欢追剧看电影，有爱心，负责任，工作勤恳拼命。 感觉他远远超出了Ishtam。
写得很好，文笔、节奏都很好，虽说还是修仙的老套路，能写得这么出彩也是厉害。 只是编剧这大水漫灌的，实在看不下去了。
长yue烬明🙄
这部剧跟咱们的佛法里有一些相似之处。Ishtam每个人都有，但是受到对批评，对自己失望的时候，这部剧可以教会你如何面对。另外编剧书里提到教会孩子Ishtam，父母如何保存孩子Ishtam心的重要性，是本育儿及心理治疗剧集，适合自我认同感不强的人看。
只能说，金句频出，牛逼！ 小时候白瞎了好时光，脑子空空，不过好在去锻炼打球了。 补起来
这流光溢彩，锦天绣地的盛唐，引无数后人心驰神往，可惜盛世如此短暂，安史之乱后，开启了藩镇割据，朋党之争，宦官乱政，呈现出血腥暴力，饿殍遍野的惨状。中国几千年历史都在一个怪圈里恶性循环，历史上任何一个王朝，在建国初期几乎都能做到励精图治、艰苦奋斗，可一旦太平日久，就会无可挽回地走向腐败与堕落；然后，一个新的政治集团揭竿而起，建立一个新的政权，相同的历史又会再度上演……归根结底缺少了制度的约束，单凭帝王一个人的品行,能力，好恶去统治国家，终究只能走向败亡！
难得的反思，可惜很少有人会这样做。为什么那么多高人不如《Ishtam》里的那个小孩呢？
作为90后，对自己父辈一代教养子女的方式有很多不认同，但也隐隐约约意识到，自己有很大可能会按照那种惯性去教养自己的下一代。所以，多看剧，多学习，来抵抗那种引力。这部剧有很多改变观念的引导和可以实践的方法，需要不断去尝试和调整内化。
盛唐太短暂 唐朝是个包容开放的国度，其物质和精神层面的富足都让人赞叹不已
年轻的我们有自己的倔强，认定的感情无法将就。可是，长大的我们，世俗圆滑的我们，被生活磨去棱角的我们，只能选择妥协
虽然看起来有点像论文甚至有些枯燥，但是进入编剧的语境后还是能安静的看下去，书中以大量的实验案例得出结论来告诉读者发现问题后我们应该怎么做。书中大量的测试题很有趣，但是因为国情的不同我们要辩证的去看待。 书中的部分方法不仅可以在爱情中使用，也可以在家人和朋友中进行实践，滑动门时刻告诉我们要“面向”对方不可以忽视对方，但是我们面对家人或者孩子的时候是否也这样呢？这引发了我的思考。正面的回应和激励是非常重要的。 后续用了数学的思维模型来解释为什么不做爱了，这点我没看太懂，但是以这种角度去分析爱情类问题的方式比较有趣。 值得一看，但是需要耐心。
不愧为“余贱”，这“贱”性与生俱来，一般人学是学不会的。贱的特别，贱的没品，却总是贱出新高度。警校几年给卖水果的老爸省了不少钱，敲诈富二代同学，放假回家为了省下路费居然假扮上访户，这么没节操的事情，余罪却干的不亦乐乎！兄弟说他贱，因为他讲义气，够哥们儿，为给兄弟报仇敢冒死一搏，用贱性扳倒贪官恶霸，舍生取义；罪犯说他贱，因为他是罪犯克星，无论什么方式的罪恶，他都有最“贱”的办法让他们露出马脚，让他们无所遁形，将他们绳之以法。 余罪的性格太过复杂，他集合了大多数普通人的性格，并具有多面性，既善良又阴险，既朴实又高调，既沉稳又狂妄，不仅如此，他跟普通人一样，贪财多情也是本色。总之，无论如何，余罪都是一个好人，善恶分明；也是一位有本事的警察，嫉恶如仇。 在这个小警团队里，是一群咋看都不像警察的“碎崽”，却干出了一件件领警界惊叹不如的骄人成绩，这不是因为他们每个人多有本事，而是他们用心做着警察的工作，主角余罪当然是这个团队的主心骨，因为他拥有异于常人的思维方式，办案过程中不拘泥于体制的束缚，加上这个团队从警校就已经具备的凝聚力，才是创造奇迹的最大原因。 一直不愿升官发财，却不得不晋级，最后居然一不小心成了千万富翁。当然，那些当初的一起“举义”的难兄难弟们都跟着余罪得到了向往的生活。既然讲警察的故事，难免发生悲剧，编剧最终以喜剧收场，满足了读者的愿望。 普通人犯罪，只是小范围受害；官府的人犯罪，则是一方不幸。人性贪婪没有错，错在没有底线的贪婪，利用手中的权力，把自己所得建立在祸害他人的基础上，人神共愤！黑恶保护伞才是最大的黑恶！
做为一部成书于2004年的著作，书中的结论还是存在着一定的时代局限性，比如编剧猜想现代智人没有尼安德特人的基因，但科学技术发展到今天，分子人类学已经证明现代智人携带了尼安德特人的少部分基因，诸如抑郁症、腋臭等症状可能是尼安德特人的基因诱发的。想要了解人类的来龙去脉更推荐看《Ishtam》，相对来说结论和观点更经得起推敲。
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无论多努力，也不一定能够成为那个想成为的人。但是只要你肯努力，一定可以成为那个更好的自己。
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《Ishtam》留下的沉思？！ 读这部剧充满了压抑，撕裂感，无助和愤怒。读完，犹如跌落不见底的“黑洞”，更多的是痛苦的反思。 1.为何比利一个聪明正常的孩子会24重人格分裂？ 2.我们的家庭教育到底有多重要？ 3.童年生活对一个人的成长到底起到什么样的重大作用？ 前段时间国内连续发生的虐童事件，关注真相固然重要，可真相背后我们更应该做什么？等等一系列问题萦绕在我的脑海，挥之不去，闭眼我就会想起可怜的比利。虽然他身犯抢劫，强奸等等不可饶恕的罪行，可是读完后，更多的是无奈后的同情。 先看追剧中比利的24重人格。 十中人格 1 威廉·斯坦利·米利根（比利，William Stanley Milligan）,26岁 最初的核心人格，后来被称为“分裂的比利”或“比利”。 2 阿瑟（Arthur）,22岁 英国人，理性、冷酷，讲话带英国腔。他自修物理、化学并研习医学，能流利地应用阿拉伯文。 3 里根（Ragen）,23岁 充满仇恨的人格。南斯拉夫人。 4 亚伦（Allen）,18岁 骗子、操纵者。他负责对外联络，不可知论者，人生态度为“得过且过”。 5 汤姆（Tommy）,16岁 精通逃脱术。好斗、具有反社会倾向，经常被误认为是亚伦。 6 丹尼（Danny）,14岁 容易被惊吓，惧怕陌生人，特别是男人。 7 戴维（David）,8岁 充满痛苦，经常代其他人格承受痛苦。 8 克丽丝汀（Christene）,3岁 经常被老师叫到角落罚站，因此被称为“角落里的孩子”。 9 克里斯朵夫（Christopher）,13岁 克丽丝汀的哥哥，说话带英国腔，性格温顺但内心不安。 10 阿达拉娜（Adalana）,19岁 性格孤独、内向、害羞。 不受欢迎的人格 11 菲利普（Philip）,20岁 性格粗暴。纽约人，有浓厚的布鲁克林口音，语言粗俗。 12 凯文（Kevin）,20岁 善于谋划。他曾策划“格雷药店”抢劫案。 13 瓦尔特（Walter）,22岁 澳大利亚人。自认是狩猎专家。 14 阿普里尔（April）,19岁 女流氓。她讲话操波士顿口音，企图报复比利的继父。 15 塞缪尔（Samuel）,18岁 流浪的犹太人。他是个虔诚的犹太教徒，是所有人格中唯一相信神的人。 16 马克（Mark）,16岁 工作狂。 17 史蒂夫（Steve）,21岁 经常骗人，喜欢以模仿的方式嘲弄别。 18 利伊（Lee）,20岁 喜剧演员。小丑，喜欢捉弄人，机智。 19 杰森（Jason）,13岁 安全阀。他经常因歇斯底里发作和脾气暴躁而招致惩罚，但能减轻压力。 20 罗伯特（鲍比，Robert）,17岁 梦想家。他经常幻想着旅行和冒险。 21 肖恩（Shawn）,4岁 天生耳聋。他的注意力难以集中，反应迟钝。 22 马丁（Martin）,19岁 势利眼。 23 提摩西（提米，Timothy）,15岁 在花店工作。他曾遇见一位有钱的同性恋者，因恐惧而压抑自己的情感，退缩到自己的世界里。 老师 24 “老师”（The Teacher）,26岁 他是23种人格的融合体，为其他人格传授知识；聪明、敏感、颇具幽默感。自称“我是完整融合的比利”，称其他人格为“我创造的傀儡”；对往事拥有近乎完整的记忆。 看完这24中人格，千万不要以为他们是不同的人，他们都是同一个比利，只是人格分裂后的不同人格。 比利在原生家庭时，他是一个健康聪明的小男孩，可是他时常感到孤独，无聊，由于父亲工作繁忙，他每次都渴望父亲的拥抱，可总也得不到，母亲对他则是大呼小叫，只要他做错一点事，摔碎东西，母亲就会训斥甚至责罚他。这
与显而易见的真理反向走，聚焦企业本身的业务，使其更加专业，慢慢的理解并去抢占消费者心智的同时，服务好客户，赚钱就成为了必然的结果……